Сончас укрепляет детскую память

23.01.2015
малыш спит

Почему важен сончас?

Исследователи из Университета Шеффилда и Рура выяснили, что детям, которые спят минимум полчаса днём гораздо проще познавать мир. Сон днём необходим детишкам. Организм самых маленьких лучше справляется с важными процессами, если малыш спит в сончас.
Также дневной сон благотворно влияет на память детей, пишет Medikforum. В своём первом исследовании специалисты изучали взаимосвязь дневного сна детей до 12 месяцев и их память. Наблюдали за 216 крохами от полугода до года. Исследователи отследили способность ребятишек к усвоению нового.
Маленьких детей учили снимать варежки с кукол. Через некоторое время новые навыки проверяли. И оказалось, что малыши, которые спали днём, лучше справились с заданием, чем те дети, которые не спали в сончас.
«Полученные нами данные являются особенно интересными для родителей и воспитателей, поскольку существует мнение о том, что оптимальным временем для обучения ребенка является период после сна, - рассказал автор исследования доктор Джейн Херберт. - Считается, что дети лучше учатся, когда они хорошо отдохнули, а не тогда, когда устали и хотят спать. Однако наше исследование показало, что именно время перед сном является наиболее ценным с точки зрения усвоения информации».

Добавить комментарий