Рюкзак для первоклассника, как выбрать правильно, чтобы он не приносил вред здоровью itemprop=

Согласно ГОСТy, школьный (ученический) ранец — это «кожгалантерейное изделие с плечевыми ремнями, предназначенное для переноски учебников, школьно-письменных принадлежностей на спине». Ученический портфель, по тому же ГОСТу, плечевых ремней (лямок) не имеет и должен носиться в руке. Именно из-за этого ортопеды и не рекомендуют покупать его детям. Постоянная переноска тяжестей в руке может привести к сколиозу и другим проблемам с позвоночником (по этой же причине нельзя позволять детям носить ранцы в руке или на одной лямке).

В чем разница между ранцем и рюкзаком? У ранца корпус твердый, у рюкзака, наоборот, мягкий. Жесткий корпус защищает одновременно и ребенка, и содержимое ранца. Твердая спинка не позволяет содержимому давить на спину ребенка. Кроме того, благодаря твердым стенкам и дну школьные принадлежности в ранце можно разместить правильно: тяжелые предметы ближе к спине, легкие — спереди, левая и правая сторона нагружены одинаково. Наконец, жесткий корпус сбережет содержимое ранца в случае, если ребенок его уронит. Или бросит. Или, например, решит прокатиться на нем с горки.

Школьные рюкзаки всеми эти достоинствами не обладают — их можно покупать только подросткам, но и в этом случае лучше выбирать модели с уплотненной спинкой. Стоит отметить, что в последнее время производители все чаще выпускают на рынок модели, представляющие собой своеобразный симбиоз ранца и рюкзака. Такой ход позволяет снизить вес изделия и предложить оригинальный, запоминающийся дизайн. Зачастую даже специалистам сложно сказать, что перед ними: ранец с мягким корпусом или рюкзак с ортопедической спинкой. Однако если спинка и дно изделия — жесткие, его можно смело покупать ребенку любого возраста. Главное, чтобы он отвечал трем основным требованиям к школьным ранцам.

Рюкзак для первоклассника должен быть правильного размера

Как выбрать школьный ранец. Школьный ранец с ортопедической спинкой

Врачи-ортопеды рекомендуют при выборе рюкзака будущему ученику, в первую очередь, подобрать его правильный размер, чтобы ребенку было не только комфортно, но и не было искривления позвоночника из-за неправильной нагрузки.

Медицинские нормы гласят, что ширина ранца должна совпадать с шириной плеч малыша. Необходимо, чтобы верхняя его часть проходила по линии лопаток, а нижняя – по пояснице. Позволительный вес школьных принадлежностей в рюкзаке не должен превышать более чем 10% веса ученика. С учетом того, что в первом классе учебников не так много как в старших классах большой портфель не нужен. Пустой рюкзак не должен весить более чем один килограмм (эта информация должна быть указана на этикетке).

Ширина лямок и ручка рюкзака для первоклассника

Этот фактор надо учитывать для того, чтобы первокласснику было удобно носить рюкзак. Широкие лямки помогают распределять вес портфеля по плечам равномерно. В идеале это от 4 до 6 см. Очень хорошо, когда на лямках есть сетка. Она останавливает скольжение портфеля по одежде.

Позже, уже при использовании рюкзака, важно правильно отрегулировать длину лямок, потому что если они слишком длинные, то напряжение на позвонок автоматически увеличивается.

Касаемо ручки портфеля, то здесь главное ее толщина. Толстую держать намного легче и удобнее, а практически она создана для подвешивания за крючок на парте. А еще взрослым, которые помогают первокласснику не только добраться домой, но и, в большинстве случаев, нести рюкзак, есть за что его держать.

Какой должна быть форма спинки рюкзака первоклассника

Правильно выбрать рюкзак своему будущему ученику не так и сложно. Главное не руководствоваться принципом: модно – значит то, что надо. Важно, чтобы спина ребенка и спинка портфеля идеально подходили друг другу.


Самой лучшей считается ортопедическая, у которой имеется твердый каркас и вогнутая вставка со специальным контуром (Х). Но при выборе такого рюкзака важно знать, что он довольно тяжелый.

Неплохо тоже если спинка каркасная, у нее есть алюминиевая вставка, что не позволяет смещать центр тяжести. Не так как две вышеперечисленные, но тоже позволительно, когда спинка жесткая. Она смягчает неприятное давление на спину малыша. Совсем не рекомендуется покупать ранец с мягкой спинкой, он очень болтается и усиливает давление.

Правильный школьный ранец: здоровье превыше всего

Выбирая школьный ранец, родители нередко обращают внимание только на количество карманов и отделений, качество материалов и прочность швов, дизайн и цену. Разумеется, все это важно, но на здоровье и безопасность детей влияет другое — вес ранца, наличие ортопедической спинки и светоотражающих элементов.

Вес. По действующему ГОСТу масса пустого ранца не должна превышать 1 кг. При этом вес ранца со всем содержимым должен составлять не более 10% от веса ребенка — для учащихся младших классов это примерно 2-3 килограмма. Важно не только выбрать легкий ранец (большинство моделей известных западных производителей укладывается в нормы), но и следить за его содержимым, когда ребенок начнет учиться, выкладывать ненужные учебники, тетради и другие вещи.

Ортопедическая спинка повторяет естественный изгиб позвоночника и поэтому не вредит, а наоборот, помогает формированию правильной осанки. В нижней части спинки должен находиться поясничный упор — небольшой валик, на который при правильном ношении ранца будет приходиться основная нагрузка. Сама спинка — быть жесткой, но при этом иметь мягкую подкладку, чтобы ребенку было комфортно носить ранец. Такая же подкладка должна быть у лямок, иначе они будут врезаться в плечи. Лямки обязательно должны регулироваться по длине (это требование прописано в ГОСТе) и не растягиваться, поскольку только с их помощью можно правильно расположить ранец на спине. Лучше, если регулирующие пряжки имеются не только в нижней, но и в верхней части лямок. Такая конструкция помогает добиться того, чтобы ранец плотно прилегал к спине ребенка. Оптимальная ширина лямок — 4-5 см.

Подкладки на спинке и лямках чаще всего обиты сетчатой «вентилируемой» тканью, благодаря которой спина ребенка не потеет. В некоторых моделях спинка полностью пластиковая, и функцию «вентилятора» выполняют специальные борозды, нанесенные на нее.

Светоотражающие элементы. Не все родители понимают их важность, но именно светоотражающие элементы и яркая окраска ранцев делают детей заметнее на дороге. Согласно ГОСТу, в школьных ранцах «должны использоваться детали из материалов контрастных цветов, отделочные детали и фурнитура со светоотражающими элементами». Правила дорожного движения рекомендуют всем пешеходам при движении в темное время суток или в условиях недостаточной видимости «иметь при себе предметы со световозвращающими элементами».

При выборе ранца удостоверьтесь, что светоотражатели имеются со всех сторон: спереди, на боках и на лямках. Некоторые производители также используют ткань со светоотражающей нитью и замки со встроенными светоотражателями. Кроме того, в дизайне ранца должны использоваться флуоресцентные материалы, делающие ребенка заметнее в светлое время суток. Самые броские и, следовательно, заметные для водителей, цвета — желтый и оранжевый.

Помните, что дети не всегда могут правильно оценить ситуацию на дороге, а большинство отечественных водителей считает ниже своего достоинства соблюдать правила. Ранец со светоотражающими элементами не менее важен, чем объяснение ребенку основ поведения на дороге или установка «лежачих полицейских» у школ.

Как выбрать ранец для школьника: показатели качества

Итак, у вас в руках школьный ранец с ортопедической спинкой, который легче 1 кг и со всех сторон обвешан светоотражателями? Отлично! Теперь можно обратить внимание на материал, фурнитуру и другие показатели качества. Вот что отличает действительно качественный школьный ранец:

  • Ткань легкая, прочная и водонепроницаемая (нейлон или полиэстер). Рисунок с нее не стирается и не смывается. Ранцы некоторых производителей можно даже мыть
  • Швы и канты прочные и тщательно обработанные (это исключает возможность того, что ребенок порежется). Пластиковые детали — гладкие, без сколов или заусенцев
  • Замки и молнии — удобные и надежные, их легко открыть не только вам, но и вашему ребенку
  • Корпус с укрепленными углами — они увеличивают прочность ранца.
  • Клапаны надежно защищают наружные карманы, молнии и внутреннее отделение от дождя и снега
  • Несколько наружных карманов и удобное внутреннее отделение. Во внутреннем отделении — еще несколько отсеков и карманов, позволяющих правильно расположить в ранце все необходимое
  • Водонепроницаемое дно из пластика (или дно с пластиковыми ножками-упорами). Благодаря нему ранец можно смело ставить на землю, в снег и даже в лужу.

Понравилась статья, поделитесь с друзьями :


Оставьте комментарий. Каждую неделю разыгрываем Iphone за лучший комментарий.

Вы забыли написать комментарий
Укажите Ваше имя, пожалуйста