Эксперт по фитнесу объяснил, какие тренировки с возрастом важнее: силовые или на баланс

Эксперт по фитнесу объяснил, какие тренировки с возрастом важнее: силовые или на баланс

С возрастом мы всё больше понимаем, насколько важно вести здоровый образ жизни. Но на какой вид тренировок нужно делать акцент в этом случае: на силу или на баланс? И силовые тренировки, и тренировки на баланс играют важную роль в поддержании здоровья в целом. Силовые упражнения увеличивают мышечную массу и плотность костей, что помогает бороться с естественным снижением мышечной массы с возрастом. При этом тренировать равновесие необходимо для предотвращения падений, которые являются серьёзной проблемой для пожилых. Полезно рассматривать тренировки на баланс и силу как взаимодополняющие элементы. Фактически многие упражнения, предназначенные для силовых тренировок, также по своей сути улучшают баланс, координацию и проприоцепцию (то есть осознание своего тела в пространстве). К примеру, это выпады, приседания и становая тяга. Главное — адаптировать режим тренировок к вашим потребностям и способностям. Тогда упражнения будут приносить пользу и сочетание обоих типов тренировок гарантиру...
30.05.2024 [03:00]
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперт Харитонов объяснил, какие батареи смартфона лучше держат заряд зимойЭксперт Харитонов объяснил, какие батареи смартфона лучше держат заряд зимой В беседе с «Газетой.Ru» главный редактор Ferra.ru Евгений Харитонов рассказал, смартфоны с какими аккумуляторами смартфоны будут дольше работать в хо ...

Бузова vs Костенко: эксперт по жестам объяснил, какие знаки о разводе подает тело ТарасоваБузова vs Костенко: эксперт по жестам объяснил, какие знаки о разводе подает тело Тарасова Подписчики в очередной раз критикуют пару: Анастасия попыталась поцеловать мужа на видео, а он не отреагировал на нее. ...

Артюхов раскрыл, какие силовые ведомства будут вовлечены в молодежный нацпроектАртюхов раскрыл, какие силовые ведомства будут вовлечены в молодежный нацпроект Для реализации блока патриотического воспитания в национальном проекте «Молодежь и дети», который ранее анонсировал президент РФ Владимир Путин, буду ...

Богданов объяснил свой уход с поста замглавы МИД России возрастомБогданов объяснил свой уход с поста замглавы МИД России возрастом Михаил Богданов в беседе с «Известиями» объяснил свой уход с поста заместителя главы министерства иностранных дел России и специального представителя ...

Важнее масочек и сывороток: Эксперт раскрыла главный секрет в очищении кожи"Важнее масочек и сывороток": Эксперт раскрыла главный секрет в очищении кожи Красивой женщину делают не только кремы, но и внутреннее ощущение. Об этом RuNews24 сообщила эксперт Гульнара Мирзабекова. ...

Концерты, тренировки, игры: какие мероприятия ищут на странице проекта Лето в Москве. Все на улицу!Концерты, тренировки, игры: какие мероприятия ищут на странице проекта «Лето в Москве. Все на улицу!» Онлайн-сервис помогает горожанам и туристам спланировать интересный отдых в любом районе столицы. ...

С Sony PlayStation и юнгианской песочницей: какие новые тренировки предлагают спортивные центры ЧелябинскаС Sony PlayStation и юнгианской песочницей: какие новые тренировки предлагают спортивные центры Челябинска Финалисты третьей Народной премии 74.RU рассказали, что необычного могут предложить для поддержания формы ...

Новая российская разработка меняет подходы к одежде, фитнесу и здоровьюНовая российская разработка меняет подходы к одежде, фитнесу и здоровью Компания «Тексел» завершила доработку программного обеспечения «Аршин». Проект реализован при грантовой поддержке... ...

Эксперт объяснил возросшую активность ВСУЭксперт объяснил возросшую активность ВСУ Военный эксперт Андрей Марочко отметил, что возросшая активность украинских войск в зоне специальной военной операции «оборачивается для них лишь оче ...

Эксперт объяснил феномен русской весныЭксперт объяснил феномен "русской весны" В день старта форума "История для будущего. Русская весна" политолог, член экспертного клуба "Дигория" Матвей Киселев объяснил, почему понятие "русск ...

Эксперт объяснил отказ США продавать газ ЕвропеЭксперт объяснил отказ США продавать газ Европе США стремятся к тому, чтобы монополизировать газовый рынок Европы и использовать это как политический инструмент. К чему это приведет Европу и с каки ...

HR-эксперт объяснил рост зарплат курьеровHR-эксперт объяснил рост зарплат курьеров Рост зарплат курьеров в Москве связан с условиями труда и возрастающим спросом на их услуги. Об этом HR-эксперт Александр Сивогривов рассказал в поне ...

Эксперт объяснил, как питаться в жаркую погодуЭксперт объяснил, как питаться в жаркую погоду Лучше придерживаться легкой пищи: нежирный творог, сыр, рыба, кролик, а также куриная и индюшачья грудка. Эти продукты поддерживают микробиом - целое ...

Эксперт объяснил, как распознать поддельный картридж принтераЭксперт объяснил, как распознать поддельный картридж принтера На рынке расходных материалов для печатной техники можно встретить как оригинальные картриджи, так и их подделки. Использование некачественных расход ...

Эксперт объяснил, как букмекеры выявляют несовершеннолетних пользователейЭксперт объяснил, как букмекеры выявляют несовершеннолетних пользователей Спикер: Константин Гусев, директор по развитию OLIMPBET Букмекеров могут штрафовать на сумму до одного миллиона рублей... ...

Эксперт объяснил, можно ли провести все праздники на диванеЭксперт объяснил, можно ли провести все праздники на диване С удивлением смотрите на тех, кто планирует все выходные заниматься спортом, саморазвитием и прогулками? В вашем чек-листе только диван, сериалы и ма ...

Военный эксперт объяснил отступление ВСУ под Часовым ЯромВоенный эксперт объяснил отступление ВСУ под Часовым Яром Вооруженные силы Украины (ВСУ) отступают из-под Часова Яра под Донецком из-за недостатка сил, считает капитан первого ранга запаса, военный эксперт В ...

IT-эксперт объяснил важность серых сим-карт для оргпреступностиIT-эксперт объяснил важность «серых» сим-карт для оргпреступности В цифровом мире сим-карта де-факто стала удостоверением личности для доступа ко множеству сервисов, что и делает ее таким ценным активом для преступн ...

Эксперт объяснил, чем свежая капуста лучше квашенойЭксперт объяснил, чем свежая капуста лучше квашеной Квашеная капуста может вызвать обострение распространённых заболеваний. Большинство предпочитает квасить свежую капусту, ведь она гораздо вкуснее. Те ...

Эксперт Хайцеэр объяснил, как следить за автомобилем в жаруЭксперт Хайцеэр объяснил, как следить за автомобилем в жару В жару важно следить за температурой в салоне машины и за состоянием кондиционера, о чем Москве 24 рассказал вице-президент Национального автомобильн ...

Военный эксперт объяснил появление у ВСУ нового вундерваффеВоенный эксперт объяснил появление у ВСУ «нового вундерваффе» Украинские заявления о создании «киберсил ВСУ» похожи на попытки напугать всех каким-то вундерваффе-оружием и обратить на себя внимание в информацион ...

Эксперт объяснил, почему в мороз хрустит снегЭксперт объяснил, почему в мороз хрустит снег Замечали ли вы, что в морозные дни снег всегда скрипит под ногами, а в тёплые становится мягким? Вот как это можно объяснить. Каждая снежинка - это к ...

Эксперт объяснил рост инфляционных ожиданий россиянЭксперт объяснил рост инфляционных ожиданий россиян Россияне посещают магазины и от покупки к покупке видят рост цен. Поэтому у граждан укрепляется мнение о том, что увеличение стоимости товаров будет ...

Эксперт объяснил, почему мошки так больно кусаютЭксперт объяснил, почему мошки так больно кусают От укусов мелких мошек возникают зуд, отёк, а иногда и сильные аллергические реакции. Но почему так происходит? Мошки семейства Simuliidae, или мошки ...

Эксперт объяснил, как остудить салон в машине без кондиционераЭксперт объяснил, как остудить салон в машине без кондиционера В Тверской области установилась тёплая летняя погода, а главное – очень солнечная. И это – большая проблема для автомобилистов, так как салон в один ...

Эксперт объяснил, как вернуть удаленные файлы со смартфонаЭксперт объяснил, как вернуть удаленные файлы со смартфона Резервные копии, уверяет Петр Дзюба, выручат владельцев Apple и Android. Эксперт объяснил, как вернуть удаленные файлы со смартфона. Петр Дзюба уверя ...

Эксперт объяснил, как качество сна влияет на здоровье кожиЭксперт объяснил, как качество сна влияет на здоровье кожи Врач-дерматолог, косметолог Кнара Андрян объяснила, что самое важное в отдыхе - это его качество. Чтобы обеспечить выработку гормонов, нужно ложиться ...

Эксперт Копейкин объяснил проблемы Nissan пошлинами СШАЭксперт Копейкин объяснил проблемы Nissan пошлинами США Это также связано с растущей конкуренцией со стороны китайских производителей, считает главный экономист Института экономики роста им. П.А. Столыпина ...

Эксперт объяснил, как вывод ВС РФ из Сирии скажется на УкраинеЭксперт объяснил, как вывод ВС РФ из Сирии скажется на Украине По некоторым данным, между российскими властями и новым руководством Сирии были достигнуты определенные договорённости. ...

Вассерман объяснил, какие возможности дубнинский коллайдер откроет для РФВассерман объяснил, какие возможности дубнинский коллайдер откроет для РФ Ускорительный комплекс NICA (Nuclotron based Ion Collider facility) в Дубне позволит создать эффективные атомные реакторы, рассказал NEWS. ru член ко ...

Волгоградский эксперт объяснил, как воспринимать отказ Байдена от выборовВолгоградский эксперт объяснил, как воспринимать отказ Байдена от выборов Американский президент Джо Байден на днях официально заявил о снятии своей кандидатуры с выборов-2024. До окончания своего срока в ноябре Байден план ...

Эксперт Коложвари объяснил, будут ли проблемы с доставкой на WildberriesЭксперт Коложвари объяснил, будут ли проблемы с доставкой на Wildberries Пока один из крупнейших маркетплейсов в России Wildberries переживает непростые времена в связи с переформатированием бизнеса, покупатели гадают — ск ...

Эксперт объяснил, почему рекомендации могут советовать одно и то жеЭксперт объяснил, почему рекомендации могут советовать одно и то же Рекомендательные системы стали частью повседневной жизни — они подсказывают, что посмотреть, прочитать или купить. Но многим знакома ситуация, когда ...

Эксперт объяснил, зачем мошенники звонят и бросают трубкуЭксперт объяснил, зачем мошенники звонят и бросают трубку Задача злоумышленника заставить вас самих набрать номера телефона, играя на чувствах любопытства и тревоги, рассказал RT эксперт по кибербезопасности ...

Военный эксперт объяснил смену тактики российских войскВоенный эксперт объяснил смену тактики российских войск Русские военные начали активно атаковать энергетические объекты Украины после вторжения ВСУ в Курскую область. Такие удары также называют "ударами во ...

Эксперт по космонавтике объяснил странные звуки из корабля StarlinerЭксперт по космонавтике объяснил странные звуки из корабля Starliner Загадочные «подводные» звуки, которые доносились из покинутого экипажем корабля Starliner производства компании Boeing, могут быть следствием тепловы ...

Не ждите AirPods Max 2 в ближайшее время. Эксперт объяснил почемуНе ждите AirPods Max 2 в ближайшее время. Эксперт объяснил почему Авторитетный инсайдер и журналист Bloomberg Марк Гурман уверен, что Apple не станет выпускать второе поколение полноразмерных наушников AirPods Max в ...

Эксперт объяснил, почему море может светиться ночьюЭксперт объяснил, почему море может светиться ночью Свечение у моря возникает в результате множества химических реакций внутри живых организмов. При этом менее 20% энергии превращается в тепло. Специал ...

Военный эксперт объяснил важность изучения характеристик ATACMSВоенный эксперт объяснил важность изучения характеристик ATACMS Изучение характеристик американской оперативно-тактической ракеты ATACMS даст возможность выявить критические возможности этого оружия. Об этом 1 июл ...

Эксперт объяснил, как россияне смогли адаптироваться к изменениям на авторынкеЭксперт объяснил, как россияне смогли адаптироваться к изменениям на авторынке Российские покупатели адаптировались к изменениям в автомобильной индустрии, полагает эксперт издания «Коммерсант» Анатолий Костырев. Он отметил, что ...

Что делать с рублём Эксперт объяснил, как защитить сбережения от девальвацииЧто делать с рублём? Эксперт объяснил, как защитить сбережения от девальвации Стабильность рубля — иллюзия, предупреждают эксперты. По мнению аналитика портала "Банки.ру" Гаянэ Замалеевой, нынешний курс держится на жёсткой поли ...

IT-эксперт объяснил причину сбоя смартфонов Xiaomi в РоссииIT-эксперт объяснил причину сбоя смартфонов Xiaomi в России Скорее всего, крупный сбой в работе техники Xiaomi в России произошел из-за перегрузки серверов, предположил в разговоре с NEWS. ru IT-эксперт Алексе ...

С какого года доллары считаются старыми, объяснил экспертС какого года доллары считаются старыми, объяснил эксперт Доллары, выпущенные до 2013 года, считаются старыми, потому что тогда США изменили дизайн банкнот. А в наши дни иностранные и российские банки в ряде ...

Эксперт объяснил, почему заливать бензин АИ-92 вместо АИ-95 бессмысленноЭксперт объяснил, почему заливать бензин АИ-92 вместо АИ-95 бессмысленно Если заправлять машину бензином с более низким октановым числом, двигатель может выйти из строя, рассказал глава департамента механического ремонта « ...

Чем Google Fuchsia лучше новой ОС от Huawei, объяснил экспертЧем Google Fuchsia лучше новой ОС от Huawei, объяснил эксперт Китайцы презентовали Harmony OS и она не оправдала ожиданий. Для начала можно сказать следующее — Fuchsia работает, пусть и в какой-нибудь пре- ...

Эксперт объяснил, почему на холоде смартфон разряжается быстрееЭксперт объяснил, почему на холоде смартфон разряжается быстрее Низкие температуры негативно влияют на процессы, которые происходят в аккумуляторе смартфона. Именно поэтому зимой и в холода наши гаджеты быстрее "с ...

Эксперт объяснил слова Трампа о краже гиперзвука РоссиейЭксперт объяснил слова Трампа о «краже гиперзвука» Россией Дональд Трамп оказался в роли «жениха на каждой свадьбе», привлекая к себе внимание в том числе заявлениями о «краже гиперзвука» Россией. ...

Эксперт объяснил, как мошенники используют ИИ для создания фишинговых писемЭксперт объяснил, как мошенники используют ИИ для создания фишинговых писем Мошенники всё чаще используют возможности искусственного интеллекта для создания фишинговых писем, делая их настолько правдоподобными, что распознать ...

IT-эксперт объяснил, как предотвратить взлом WhatsApp перед 1 сентябряIT-эксперт объяснил, как предотвратить взлом WhatsApp перед 1 сентября Чтобы обезопасить себя от мошенников в связи с приближающимся 1 сентября, в мессенджере WhatsApp нужно переходить только по безопасным ссылкам, посов ...

Пикирующая нефть. Эксперт объяснил, как обвал котировок повлияет на РФПикирующая нефть. Эксперт объяснил, как обвал котировок повлияет на РФ Стоимость нефти без видимых причин за последнюю неделю снизилась почти на 9%. Для такого резкого падения нет фундаментальных причин, сообщил для aif. ...

Эксперт объяснил резонансное заявление Саркози по конфликту на УкраинеЭксперт объяснил резонансное заявление Саркози по конфликту на Украине Ведущий сотрудник Центра социальных проблем института Европы РАН Сергей Федоров в разговоре с Рамблером прокомментировал резонансное заявление экс-пр ...

Из Петербурга исчезли утки: куда они делись, объяснил экспертИз Петербурга исчезли утки: куда они делись, объяснил эксперт В последнее время горожане стали замечать, что в водоёмах Северной столицы перестали появляться утки, хотя раньше их было очень много. Даже в каналах ...

Эксперт объяснил, почему пиво в России становится всё дорожеЭксперт объяснил, почему пиво в России становится всё дороже С начала 2024 года пиво в Петербурге подорожало на 5–6%, а в других регионах столкнулись с повышением его стоимости на 10–15%. Пивоваренные компании ...

Эксперт уточнил, на какие кредиты не распространяется самозапретЭксперт уточнил, на какие кредиты не распространяется самозапрет С 1 марта россияне могут устанавливать самозапрет на получение кредитов и микрозаймов. При этом на часть заемных продуктов данная процедура не распро ...

Юрист Радько объяснил, какие санкции могут ждать Загитову за 200 нарушений ПДДЮрист Радько объяснил, какие санкции могут ждать Загитову за 200 нарушений ПДД Олимпийская чемпионка Алина Загитова в 2024 году 197 раз нарушила правила дорожного движения, сообщило издание «Постньюс». По его информации, за посл ...

Эксперт объяснил, почему кошки пьют воду аккуратнее собакЭксперт объяснил, почему кошки пьют воду аккуратнее собак Собаки и кошки действительно пьют воду немного по-разному. Вот что показали научные работы. Согласно результатам одного исследования, у собак на проц ...

Коснется каждого. Эксперт объяснил, что значит торговый профицит для россиянКоснется каждого. Эксперт объяснил, что значит торговый профицит для россиян Сохранение торгового профицита положительно скажется на российской экономике.Как рассказал эксперт по финансам Иван Докшин, такие результаты позволяю ...

Эксперт объяснил отказы стран от участия в швейцарском саммите по УкраинеЭксперт объяснил отказы стран от участия в швейцарском саммите по Украине Всё больше стран отказываются посетить саммит по Украине в Швейцарии, поскольку они разочаровываются в позиции украинского президента Владимира Зелен ...

Военный эксперт объяснил, в каком случае США прекратят эскалацию конфликта с РФВоенный эксперт объяснил, в каком случае США прекратят эскалацию конфликта с РФ Пока США не начнут "чувствовать боль", они и дальше будут эскалировать конфликт с Россией и разжигать войны в других уголках земного шара. Такое мнен ...

Эксперт объяснил, что цвет мочи может сказать о здоровье человекаЭксперт объяснил, что цвет мочи может сказать о здоровье человека Возможно, вы удивитесь, но моча человека может зелёный, розовый, красный, фиолетовый, оранжевый или синий цвет. И это может указывать на наличие опре ...

Электрички в минусе. Эксперт объяснил, почему снижаются цены на авто«Электрички» в минусе. Эксперт объяснил, почему снижаются цены на авто Сразу несколько автопроизводителей по итогам мая объявили о снижении цен на свои модели, причем в большей степени это касается электромобилей. Экспер ...

Яростный вой атак. Эксперт Кнутов объяснил, что привело в ужас ПВО ХарьковаЯростный вой атак. Эксперт Кнутов объяснил, что привело в ужас ПВО Харькова Всего лишь два удара — и вся Украина на ушах от точных и мощных попаданий в Харькове. Украинские журналисты со ссылкой на своих военных заявили, что ...

Можно ли отказаться от услуг при сезонном техосмотре авто: эксперт объяснилМожно ли отказаться от услуг при сезонном техосмотре авто: эксперт объяснил Техосмотр транспортного средства предполагает перечень проверок, обязательных при прохождении ТО, все остальные услуги должны быть согласованы с авто ...

Эти предметы в машине грозят возгоранием: эксперт объяснил, как этого избежатьЭти предметы в машине грозят возгоранием: эксперт объяснил, как этого избежать Летом в автомобиле нельзя оставлять некоторые предметы, иначе они могут стать причиной пожара. Об этом рассказал руководитель проектов интегрированны ...

Военный эксперт объяснил, зачем США проводить пуски ракет MinutemanВоенный эксперт объяснил, зачем США проводить пуски ракет Minuteman Соединенные Штаты видят для себя выгоду в том, чтобы пугать союзников по НАТО и сеять в мире политическую неразбериху, используя для этого в том числ ...

Эксперт объяснил, связан ли сбой в Telegram с кибератакой на сессию ПМЭФЭксперт объяснил, связан ли сбой в Telegram с кибератакой на сессию ПМЭФ Генеральный директор TelecomDaily Денис Кусков прокомментировал сбой в Telegram и выразил мнение по поводу возможной DDoS-атаки на пленарное заседани ...

Британский эксперт объяснил отказ стран от участия в саммите по УкраинеБританский эксперт объяснил отказ стран от участия в саммите по Украине Разочарование в позиции главы киевского режима Владимира Зеленского и недоверие к нему являются основной причиной отказа стран от участия в саммите п ...

Эксперт Самбурский объяснил раздражение людей к слишком идеальным партнерамЭксперт Самбурский объяснил раздражение людей к слишком идеальным партнерам Раздражение от идеального партнера в отношениях может быть вызвано психологическим феноменом под названием реактантность. Об этом рассказал клиническ ...

Эксперт объяснил, зачем менять Google Chrome на ИИ-браузер CometЭксперт объяснил, зачем менять Google Chrome на ИИ-браузер Comet Интернет быстро меняется: привычные «синие ссылки» в поиске уходят, а их место занимают ответы от ИИ, пишет автор статьи для Digital Trends. ...

Эксперт объяснил, как правильно баловать себя арбузом без риска для здоровьяЭксперт объяснил, как правильно баловать себя арбузом без риска для здоровья Низкая калорийность и целый список необходимых организму витаминов, минералов и антиоксидантов делают арбуз идеальным диетическим десертом, который к ...

Эксперт объяснил, почему в марте пенсии будут меньше, чем в февралеЭксперт объяснил, почему в марте пенсии будут меньше, чем в феврале Российских пенсионеров в марте ждет неприятный сюрприз — размер пенсионных выплат в первом весеннем месяце у большинства получателей будет меньше, че ...

Эксперт Горбаченко объяснил намерение сделать платной Apple IntelligenceЭксперт Горбаченко объяснил намерение сделать платной Apple Intelligence Apple может сделать платной нейросеть Apple Intelligence в своих устройствах, сообщают инсайдеры разного пошиба. По их данным, службу ИИ включат в по ...

Эксперт Mail объяснил, как навести порядок в подписках и перестать переплачиватьЭксперт Mail объяснил, как навести порядок в подписках и перестать переплачивать Подписки стали частью повседневной жизни: платят за фильмы, музыку, приложения, облачные сервисы и доставку. В среднем у россиян есть 3−4 подписки, н ...

Для управления какими электросамокатами нужно получить права  эксперт объяснилДля управления какими электросамокатами нужно получить права — эксперт объяснил Инициатива введения водительских прав для пользователей электросамокатов будет излишней, потому что на мощные они уже есть, а на менее мощные они не ...

Эксперт объяснил необходимость отключения WhatsApp на миллионах Android-смартфоновЭксперт объяснил необходимость отключения WhatsApp на миллионах Android-смартфонов WhatsApp прекратит поддержку некоторых устаревших версий Android-смартфонов. Как объяснил «Газете. Ru» старший преподаватель Института информационных ...

Эксперт объяснил, почему переход по ссылкам в мессенджерах грозит опасностьюЭксперт объяснил, почему переход по ссылкам в мессенджерах грозит опасностью Переход по неизвестным ссылкам в мессенджерах может привести к серьезным угрозам безопасности, предупредил киберэксперт Николай Лаошин. Он отметил, ч ...

Эксперт объяснил, может ли оператор отключить вам интернет за попытку подключения к VPNЭксперт объяснил, может ли оператор отключить вам интернет за попытку подключения к VPN В социальных сетях распространяется информация о возможном полном отключении интернета для российских пользователей, применяющих VPN-сервисы. Источни ...

Эксперт объяснил позицию западных соцсетей относительно распространения фейковЭксперт объяснил позицию западных соцсетей относительно распространения фейков Главная особенность дезинформации заключается в том, что создать достоверный фейк можно для любого человека, независимо от его мировоззрения, заявил ...

Эксперт объяснил, стоит ли худеющим заменять хлебцами обычный хлебЭксперт объяснил, стоит ли худеющим заменять хлебцами обычный хлеб Хлебцы часто называют полезными, низкокалорийными, витаминизированными и ставят в противовес обычному хлебу. О том, насколько эти изделия разные, рас ...

Долги из-за войны и мигрантов  эксперт объяснил, чем недовольны жители ГерманииДолги из-за войны и мигрантов — эксперт объяснил, чем недовольны жители Германии В Германии наблюдается нарастание недовольства среди избирателей, которые устали от финансирования боевых действий на Украине, заявил немецкий полито ...

Эксперт Чернигов объяснил, почему школы не перешли на бесплатное питаниеЭксперт Чернигов объяснил, почему школы не перешли на бесплатное питание Президент Института отраслевого питания считает, что проблемы с инфраструктурой и переполненность учреждений затрудняют решение вопроса ...

За эти три буквы в правах можно попасть на 15 тысяч! Эксперт объяснил их значениеЗа эти три буквы в правах можно «попасть» на 15 тысяч! Эксперт объяснил их значение Вопрос от читателя «За рулем»: – О чём говорит пометка GCL в водительских удостоверениях? Ответ эксперта Алексей Ревин, редактор «За рулем»: – Раньше ...

Военный эксперт объяснил, как волгоградский контрактник пронес оружие в отпускВоенный эксперт объяснил, как волгоградский контрактник пронес оружие в отпуск Под Волгоградом продолжается расследование дела о перестрелке, в которой мог участвовать контрактник, не вернувшийся в часть после отпуска. Военный э ...

Нужна ли сладкая смерть Эксперт объяснил, не вредно ли жить без сахараНужна ли «сладкая смерть»? Эксперт объяснил, не вредно ли жить без сахара Есть сахар или нет? Одни специалисты говорят: глюкоза необходима для мозга, без него мы станем дураками. Другие вторят им: сахар приводит к диабету. ...

Эксперт Лопатин объяснил, как защитить персональные данные в цифровую эпохуЭксперт Лопатин объяснил, как защитить персональные данные в цифровую эпоху Старший эксперт «МегаФона» Борис Лопатин рассказал о важности защиты персональных данных в условиях растущих киберугроз. Он отметил, что устройства н ...

Из-за проблем с мотором машину не поставят на учет: эксперт объяснил, почемуИз-за проблем с мотором машину не поставят на учет: эксперт объяснил, почему Госавтоинспекция вынесет отказ в регистрации автомобиля, если его двигатель отличается от штатного по модели или рабочему объему, а также если под ка ...

Эксперт предупредил, какие наказания грозят россиянам за долги по ЖКУЭксперт предупредил, какие наказания грозят россиянам за долги по ЖКУ Должникам за услуги ЖКХ в России могут грозить арест имущества и запрет выезда за рубеж, утверждает эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» П ...

Эксперт рассказал, какие технологии увеличат продолжительность жизни на 5 летЭксперт рассказал, какие технологии увеличат продолжительность жизни на 5 лет Россиянам рассказали, когда увеличится средняя продолжительность жизни на всей планете Исследователь из России предполагает, что к 2050 году средняя ...

С пляжа - в больницу: эксперт объяснил, почему опасно купаться в пригородных водоемах“С пляжа - в больницу”: эксперт объяснил, почему опасно купаться в пригородных водоемах “С пляжа - в больницу”: эксперт объяснил, почему опасно купаться в пригородных водоемах С наступлением жаркой погоды многие жители России стремятся н ...

Эксперт объяснил, как застройщикам удерживать покупателя после отмены льготной ипотекиЭксперт объяснил, как застройщикам удерживать покупателя после отмены льготной ипотеки После сворачивания программ льготной ипотеки рынок недвижимости рискует почувствовать заметную просадку. В позитивных прогнозах снижение спроса не ст ...

Военный эксперт объяснил, чего добивается Запад, разрешив Киеву бить по РФВоенный эксперт объяснил, чего добивается Запад, разрешив Киеву бить по РФ Запад провоцирует Россию на удар тактическим ядерным оружием (ТЯО) по Украине. Такое мнение в эфире Tsargrad.tv высказал военный волонтер Алексей Жив ...

Эксперт объяснил, почему в реках вода пресная, а в морях и океанах  солёнаяЭксперт объяснил, почему в реках вода пресная, а в морях и океанах — солёная Большая часть Земли — это вода. При этом какие-то водоёмы пресные, а какие-то — солёные. От чего это зависит? Океаны начали становиться солёными, ког ...

Эксперт объяснил слова Зеленского об уничтожении ТЭС желанием получить больше оружияЭксперт объяснил слова Зеленского об уничтожении ТЭС желанием получить больше оружия Президент Украины Владимир Зеленский, полномочия которого истекли в мае, сообщая об уничтожении всех теплоэлектростанций (ТЭС) страны, нагнетает обст ...

Чтобы не занимали, а откладывали деньги: эксперт объяснил, почему ЦБ не поддерживает кредитыЧтобы не занимали, а откладывали деньги: эксперт объяснил, почему ЦБ не поддерживает кредиты Центробанк России планирует снижать ключевую ставку так, чтобы она оставалась значительно выше уровня инфляции. Регулятор делает это для того, чтобы ...

Эксперт объяснил, почему демпинг китайских машин направлен не против ЛадыЭксперт объяснил, почему демпинг китайских машин направлен не против Лады Автоаналитик Вадим Гагарин считает, что масштабные скидки китайских брендов нацелены друг на друга, а не на АВТОВАЗ. Этот демпинг не является целенап ...

Эксперт Шумейко объяснил, что делать с запросом от налоговой по бывшему месту работыЭксперт Шумейко объяснил, что делать с запросом от налоговой по бывшему месту работы Иногда бывает так: человек уже уволился и вдруг получил запрос от налоговой по бывшему месту работы. Это не всегда значит, что человек в чём-то прови ...

Эксперт объяснил, почему после автосервиса может начать гнить машинаЭксперт объяснил, почему после автосервиса может начать гнить машина Неправильная оклейка автомобиля пленкой в автосервисах может разрушить кузовные детали. Об этом рассказал руководитель направления кузовного ремонта ...

Эксперт Васильев объяснил, почему опасно покупать машины с малым пробегомЭксперт Васильев объяснил, почему опасно покупать машины с малым пробегом Низкая цена автомобиля в сочетании с небольшим пробегом является явным признаком проблем с машиной, заявил автоэксперт Егор Васильев.По его словам, з ...

Сумасшествие: Военный эксперт объяснил, почему Украина никогда не вступит в НАТО«Сумасшествие»: Военный эксперт объяснил, почему Украина никогда не вступит в НАТО Никто всерьёз не прорабатывает вопросы, связанные со вступлением Украины в НАТО. Присоединение Киева к альянсу невозможно ни политически, ни техничес ...

Эксперт Левина рассказала, какие специалисты наиболее востребованы летомЭксперт Левина рассказала, какие специалисты наиболее востребованы летом В общем, лето в плане поиска работы не сильно отличается от других времен года. Эксперт по рынку труда Юлия Левина отмечает, что некоторые отрасли де ...

Какие цветы на 8 марта подорожают сильнее всего: отвечает экспертКакие цветы на 8 марта подорожают сильнее всего: отвечает эксперт Букет цветов на 8 марта в 2025 году обойдется в среднем на 20 процентов дороже, чем годом ранее. Самый высокий спрос, традиционно, на тюльпаны. ...

Эксперт Владимир Ульянов: безопаснее не отвечать ни на какие звонки из банковЭксперт Владимир Ульянов: безопаснее не отвечать ни на какие звонки из банков Специалист по цифровой безопасности Владимир Ульянов полагает, что принимать входящие звонки из банков и вступать в диалог с потенциальными мошенника ...

Эксперт рассказал, какие альтернативные виды туризма популярны у россиянЭксперт рассказал, какие альтернативные виды туризма популярны у россиян Какие альтернативные формы туризма становятся популярными рассказал резидент Ассоциации внутреннего и въездного туризма РФ, директор Центра стратегич ...

Василий Анохин объяснил, какие преимущества появятся у смолян после возобновления работы аэропортаВасилий Анохин объяснил, какие преимущества появятся у смолян после возобновления работы аэропорта Губернатор Анохин рассказал о планах по использованию объекта в эксклюзивном интервью smolensk-i.ru Сообщение Василий Анохин объяснил, какие преимуще ...

IT-эксперт объяснил, почему опасно не читать пользовательское соглашение перед посещением сайтовIT-эксперт объяснил, почему опасно не читать пользовательское соглашение перед посещением сайтов Эксперт в области IT, разработчик сайта Kremlin.ru Артем Геллер рассказал, чем может грозить игнорирование пользовательского соглашения перед входом ...

Эксперт объяснил, почему школы в США вынуждены брать на себя роль модераторов YouTubeЭксперт объяснил, почему школы в США вынуждены брать на себя роль модераторов YouTube Эксперт РОЦИТ, гендиректор Фонда поддержки военно-патриотического кино Максим Ксензов рассказал об опасности YouTube и пояснил для чего американские ...

Эксперт объяснил, почему люди стали вести себя как пингвины и при чём здесь мемыЭксперт объяснил, почему люди стали вести себя как пингвины и при чём здесь мемы Пебблинг — новое веяние в отношениях между парами. Термин происходит от английского pebble — камешек, и это слово выбрано неслучайно. О том, что же т ...

Эксперт объяснил отправку воздушных шаров с мусором и навозом из КНДР в Южную КореюЭксперт объяснил отправку воздушных шаров с мусором и навозом из КНДР в Южную Корею Ведущий научный сотрудник Центра корейских исследований Института Китая и современной Азии РАН (ИКСА РАН) Александр Жебин в разговоре с Рамблером про ...

Ремонт-2026. Эксперт Васильев: какие материалы выгодно купить уже сейчасРемонт-2026. Эксперт Васильев: какие материалы выгодно купить уже сейчас Грамотно используя колебания цен на материалы для стройки и ремонта, а также инструменты на обновлении одной квартиры можно сэкономить десятки тысяч ...

После массового отравления в Дагестане инфекционист объяснил, какие болезни может переносить обычная водаПосле массового отравления в Дагестане инфекционист объяснил, какие болезни может переносить обычная вода Массовое отравление в дагестанском Буйнакске вызвали попавшие в воду возбудители дизентерии и норовирусы. Однако обычная вода может переносить и друг ...

Есть две причины: эксперт объяснил, почему газовая промышленность России развивается несмотря на санкцииЕсть две причины: эксперт объяснил, почему газовая промышленность России развивается несмотря на санкции Перспективы развития газовой отрасли России остаются положительными, несмотря на западные санкции. Этому способствуют значительные запасы углеводород ...

Можно ли садиться за руль, если забыл права и документы дома: эксперт объяснил, как правильноМожно ли садиться за руль, если забыл права и документы дома: эксперт объяснил, как правильно "Про Город"Забыть дома водительские документы может любой: спешка, дела, мысли о работе — и папка с бумагами так и остаётся в прихожей. Но на дороге ...

Эксперт объяснил, почему в России растёт спрос на инженерные специальности: квантовых компьютеров пока нетЭксперт объяснил, почему в России растёт спрос на инженерные специальности: квантовых компьютеров пока нет Современные технологии искусственного интеллекта не заменят в ближайшее время инженеров, поэтому высокий спрос на обучение индустриальным специальнос ...

Эксперт объяснил, почему сохранение льгот для проекта Лукойла на Каспии избыточно и бьёт по госказнеЭксперт объяснил, почему сохранение льгот для проекта «Лукойла» на Каспии избыточно и бьёт по госказне Государственные и корпоративные интересы зачастую сталкиваются. И в этой ситуации важно принять верные решения, чтобы не допустить очевидного перекос ...

Россия оказывает услугу Корее, а не наоборот. Эксперт объяснил, что военные из КНДР могут делать на СВО«Россия оказывает услугу Корее, а не наоборот». Эксперт объяснил, что военные из КНДР могут делать на СВО В зоне спецоперация Северная Корея может протестировать свое оружие и проверить бойцов, считает военный эксперт Валерий Ширяев. ...

Эксперт по Apple Марк Гурман объяснил, почему компании необходимости выпустить умное кольцо«Эксперт по Apple» Марк Гурман объяснил, почему компании необходимости выпустить умное кольцо Известный инсайдер Bloomberg Марк Гурман в своей рассылке Power On рассказал, почему Apple стоит задуматься о выпуске умного кольца. По его мнению, м ...

Ешьте это и жара вам не помеха: эксперт рассказал, какие продукты нужно есть в жаруЕшьте это и жара вам не помеха: эксперт рассказал, какие продукты нужно есть в жару Ешьте это и жара вам не помеха: эксперт рассказал, какие продукты нужно есть в жару Летняя жара - непростое испытание для организма, но правильное пи ...

Эксперт рассказала омичам, какие стрижки и окрашивания будут в моде весной 2025 годаЭксперт рассказала омичам, какие стрижки и окрашивания будут в моде весной 2025 года Весна диктует стиль: от французской небрежности до японской классики и ярких прядей — что выбрать в новом сезоне. ...

Эксперт AKTIV.CONSULTING Владислав Крылов: Какие изменения в регуляторике cферы информационной безопасности ожидаются в 2025 годуЭксперт AKTIV.CONSULTING Владислав Крылов: «Какие изменения в регуляторике cферы информационной безопасности ожидаются в 2025 году?» Ответ - от обновления ГОСТов до усиленного контроля за персональными данными – но обо всем по порядку. ...

Москвич М70  рассказываем про силовые агрегаты (видео)Москвич М70 — рассказываем про силовые агрегаты (видео) В минувший вторник 16 декабря на автозаводе «Москвич» стартовала крупноузловая (DKD) сборка двух новых кроссоверов, и одной из моделей стал Москвич М ...

Эксперт объяснил, какую воду можно, а какую нельзя заливать в утюгЭксперт объяснил, какую воду можно, а какую нельзя заливать в утюг Некоторые виды воды могут только навредить утюгу. Вот о чём следует помнить при глажке. Прежде всего, ни в коем случае нельзя заливать в утюг кипячён ...

Названы лучшие силовые упражнения для избавления от обвисшего животаНазваны лучшие силовые упражнения для избавления от обвисшего живота По словам Майка Бола, доктора медицины, магистра общественного здравоохранения, профессионального врача-медика, есть две основные причины появления о ...

2 причины выполнять силовые упражнения: профилактика простуд и переломов2 причины выполнять силовые упражнения: профилактика простуд и переломов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила о пользе силовых тренировок. ...

Знали, но допускали: силовые службы США не помешали стрелять в Трампа"Знали, но допускали": силовые службы США не помешали стрелять в Трампа На митинге Дональда Трампа в Пенсильвании произошёл инцидент со стрельбой. Злоумышленник произвёл несколько выстрелов в сторону сцены. В результате б ...

Силовые кабеля видеокарты NVIDIA RTX 5090 могут привести к пожаруСиловые кабеля видеокарты NVIDIA RTX 5090 могут привести к пожару Владельцы NVIDIA RTX 5090, заплатившие за видеокарту около $2000 и более, фактически подвергают себя риску. ...

Российские силовые структуры сообщили о перемещении частей ВСУ в Сумскую областьРоссийские силовые структуры сообщили о перемещении частей ВСУ в Сумскую область Командование ВСУ постепенно меняет приоритеты и перебрасывает подразделения 4-го пограничного отряда с Волчанского направления в Сумскую область. Об ...

Силовые органы смогут получать информацию о пользователях маркетплейсов и классифайдовСиловые органы смогут получать информацию о пользователях маркетплейсов и классифайдов Минцифры опубликовало новую версию правил, согласно которым силовые органы смогут получать информацию от маркетплейсов и классифайдов. Предлагается р ...

Защитник Динамо: в КХЛ очень странно засчитываются силовые приёмы. В НХЛ по-другомуЗащитник «Динамо»: в КХЛ очень странно засчитываются силовые приёмы. В НХЛ по-другому Защитник московского «Динамо» Артём Сергеев рассказал о разности в подсчётах силовых приёмов в КХЛ и НХЛ. ...

Особый вид спорта улучшит работу мозга: нужны силовые упражненияОсобый вид спорта улучшит работу мозга: нужны силовые упражнения Американские специалисты в рамках нового исследования с участием добровольцев от 18 до 50 лет пришли к выводу, что ускорению работы мозга способствую ...

Силовые структуры сообщили о блокировке ВСУ в Курской области после освобождения РубанщиныСиловые структуры сообщили о блокировке ВСУ в Курской области после освобождения Рубанщины Подразделения ВСУ оказались заблокированы в Курской области после освобождения Рубанщины российскими силовиками, что перекрыло для них пути отхода к ...

NASA испытало силовые щиты для спасения людей и техники от вездесущей пыли на ЛунеNASA испытало силовые щиты для спасения людей и техники от вездесущей пыли на Луне На некоторых снимках прошлого века астронавты миссий «Аполлон» выглядели как шахтёры, вышедшие из забоя — так проявляла себя вездес ...

3Logic Group осуществила поставку рабочих станций Raskat Station 730 для АО Силовые машины3Logic Group осуществила поставку рабочих станций Raskat Station 730 для АО «Силовые машины» Компании 3Logic Group и ООО «Алгма» успешно завершили поставку рабочих станций Raskat Station 730 для АО «Силовые машины». Оборудование... ...

Америка дует на воду // Пентагон проработает силовые сценарии получения доступа к Панамскому каналуАмерика дует на воду // Пентагон проработает силовые сценарии получения доступа к Панамскому каналу Администрация Дональда Трампа поручила Пентагону подготовить «надежные военные варианты» для обеспечения беспрепятственного доступа Штатов к Панамско ...

Силовые ведомства отработали в рамках учений противодействие угрозе совершения теракта и пресечение массовых беспорядковСиловые ведомства отработали в рамках учений противодействие угрозе совершения теракта и пресечение массовых беспорядков Фейк в соцсети о конфликте осужденных с администрацией СИЗО-1 Биробиджана стал причиной массовых беспорядков в учреждении. Подъезд к СИЗО заблокирова ...

Брокколи улучшит ваш гормональный балансБрокколи улучшит ваш гормональный баланс В состав капусты брокколи входят вещества, поддерживающие гормональный баланс. Это сульфорафан и индол-3-карбинол (I3C). Последний в организме преобр ...

Обзор HONOR 400 Pro: субфлагманский балансОбзор HONOR 400 Pro: субфлагманский баланс HONOR 400 Pro позиционируется как вершина номерной серии бренда и претендует на звание одного из самых сбалансированных субфлагманов 2025 года. Устро ...

Песков: безопасность важнее никабовПесков: безопасность важнее никабов Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что интересы безопасности важнее, чем соблюдение ношения женской мусульманской одежды — никабов. Он ...

Как Казахстан теряет баланс между Россией и ЗападомКак Казахстан теряет баланс между Россией и Западом Самые массовые в истории Казахстана протесты не обязательно приведут к смене власти, но уже привели к смене положения Казахстана во внешнеполитическо ...

Восстанавливаем баланс: 5 шагов при предиабете для контроля сахараВосстанавливаем баланс: 5 шагов при предиабете для контроля сахара Предиабет — это шанс для возвращения к здоровью! Узнайте о принципах правильного питания, которые помогут стабилизировать уровень сахара без лекарств ...

Без патча: изменения, влияющие на баланс, уже доступны в Battlefield 6Без патча: изменения, влияющие на баланс, уже доступны в Battlefield 6 Разработчики отметили, что это только начало процесса тонкой настройки баланса. Несмотря на успешный запуск Battlefield 6, сообщество уже выдвинуло р ...