Грустный обед: какие продукты в рационе вызывают тревожность и депрессию

Грустный обед: какие продукты в рационе вызывают тревожность и депрессию

Некачественная пища заставляет человеческий мозг грустить. К такому выводы пришли специалисты Редингского университета из английского графства Беркшир. Они изучили химический состав пищи 30 человек и сопоставили данные с показателями функциональности серого вещества. Изменения, которые вызывает неподходящая диета, могут обернуться тревожностью и даже депрессией. Соответствующая статья опубликована в журнале Nutritional Neuroscience. При регулярном употреблении вредных продуктов в лобной области мозга снижается уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и повышается уровень глутамата, а также уменьшается объем головного мозга в лобной доле, отвечающей за психическое здоровье. Эксперты считают, что плохое питание — с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров — нарушает баланс возбуждающей и тормозной функций, а потому негативно влияет на настроение. Точная причина такой реакции, о...
13.06.2024 [06:11]
Источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Откуда берётся запор и какие продукты вызывают проблемы с походом в туалетОткуда берётся запор и какие продукты вызывают проблемы с походом в туалет Правильная работа кишечника — залог здорового организма, но некоторые продукты могут ему навредить и затруднить поход в туалет. ...

Найден новый способ побороть депрессию и тревожностьНайден новый способ побороть депрессию и тревожность Блокирование особой молекулы, которая приводит к образованию биоактивных липидов (жиров), может смягчить симптомы психических расстройств. Это показа ...

Волосы болят: лучше провериться у психиатра на депрессию или тревожностьВолосы болят: лучше провериться у психиатра на депрессию или тревожность Врач Евгения Самойлова назвала предполагаемые причины ощущение боли в корнях волос, пишет «Газета.ру». Триходиния может быть следствием тревоги или д ...

Продукты, способные вызвать депрессию  запоминаем и исключаемПродукты, способные вызвать депрессию — запоминаем и исключаем По мнению психологов, любая невкусная и однообразная пища резко снижает эмоциональный фон. ...

Эти продукты вызывают бессонницуЭти продукты вызывают бессонницу Бессонница может быть следствием неправильного питания От продуктов, которые мы потребляем, зависит не только наше физическое здоровье, но и эмоциона ...

Гастроэнтеролог перечислила продукты, которые вызывают вздутие животаГастроэнтеролог перечислила продукты, которые вызывают вздутие живота Вздутие живота или метеоризм — распространенная жалоба, с которой пациенты обращаются на прием к гастроэнтерологу. Метеоризм могут провоцировать разн ...

Весной опасны не только цветы: эти продукты усиливают аллергию и вызывают зуд во ртуВесной опасны не только цветы: эти продукты усиливают аллергию и вызывают зуд во рту С приходом весны в воздухе появляется пыльца, а у людей склонных к сезонной аллергии наблюдается обострение симптомов. Некоторые продукты питания мог ...

Эти продукты вызывают высыпания на голове: мучное, сладкое, фастфуд, жирноеЭти продукты вызывают высыпания на голове: мучное, сладкое, фастфуд, жирное Доктор Татьяна Овчарова рассказала, что проблемы с кожей головы могут указывать на серьезные патологии внутри организма, пишет «Газета.ру». ...

Академик РАН Онищенко рассказал, какие женщины чаще впадают в депрессиюАкадемик РАН Онищенко рассказал, какие женщины чаще впадают в депрессию Кареглазые женщины чаще впадают в депрессию, заявил академик Российской академии наук (РАН) и заместитель президента Российской академии образования ...

Какие продукты улучшают сон, а какие есть на ужин точно не стоитКакие продукты улучшают сон, а какие есть на ужин точно не стоит Ученые из Шэньчжэньского института передовых технологий изучили, как микрофлора кишечника может влиять на качество сна. ...

Чем кормить птиц зимой: какие продукты полезны пернатым, а какие могут навредитьЧем кормить птиц зимой: какие продукты полезны пернатым, а какие могут навредить Чипсы, соленые сухарики, жареный арахис, копченое сало, банановая кожура опасны для здоровья пернатых. ...

Лишают вас тонкой талии: Какие цвета посуды вызывают аппетитЛишают вас тонкой талии: Какие цвета посуды вызывают аппетит В зависимости от цвета любимого сервиза можно как повысить аппетит, так и уменьшить его и похудеть. Рассказываем, как посуда влияет на наш мозг и как ...

Доктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногахДоктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногах При регулярной боли людям стоит обратить внимание на мочегонные препараты. Более 40% россиян столкнулись с ужасным симптомом — ночными судорога ...

Банковский алгоритм не верит на слово: какие операции теперь вызывают мгновенное подозрениеБанковский алгоритм не верит на слово: какие операции теперь вызывают мгновенное подозрение Современная финансовая реальность меняется быстрее, чем привычки пользователей денег. Банки усиливают контроль за операциями, алгоритмы анализируют т ...

Какие продукты нельзя хранить в холодильникеКакие продукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник мы обычно кладем припасы, которые предполагаем хранить длительный срок — хотя бы пару дней… Понятно, что мясу, колбасе, яйцам, сыру, м ...

Какие продукты помогут повысить иммунитетКакие продукты помогут повысить иммунитет С изменением времени года меняется потребляемая пища. Вот весной большое обилие зелени, летом созревают овощи, ягоды, фрукты. Но с наступление зимы о ...

Раскрыто, какие продукты подешевеют в июлеРаскрыто, какие продукты подешевеют в июле В июле в России снизятся цены на овощи, фрукты, ягоды и зелень. Об этом в интервью агентству «Прайм» рассказала кандидат экономических наук, доцент б ...

Россиянам рассказали, какие продукты подорожают в сентябреРоссиянам рассказали, какие продукты подорожают в сентябре В начале осени россияне могут столкнуться с повышением цен на некоторые продукты. Об этом сообщила доцент кафедры государственных и муниципальных фин ...

Эндокринолог рассказала, какие продукты старят организмЭндокринолог рассказала, какие продукты старят организм Советы дала доктор Зухра Павлова. Правильное питание поддерживает здоровье, однако зачастую люди из-за нехватки времени или желания готовить предпочи ...

Россиянам рассказали, какие продукты приводят к отекамРоссиянам рассказали, какие продукты приводят к отекам Выброс инсулина после употребления выпечки может привести к накоплению жидкости в организме. Также отеки возможны при употреблении молока у людей с е ...

Какие продукты подорожали и подешевели за неделю на СтавропольеКакие продукты подорожали и подешевели за неделю на Ставрополье? Изменение цен на продукты в Ставропольском крае с 11 по 17 марта опубликовал Северо-Кавказстат. Рассказываем в материале, что за неделю подорожало, а ...

Эксперты рассказали, какие продукты обогащены нутриентамиЭксперты рассказали, какие продукты обогащены нутриентами Педиатры советуют родителям включить в рацион детей продукты, обогащенные необходимыми нутриентами. К примеру, молоко и кисломолочные продукты. В них ...

Питание для здорового сердца: какие продукты выбратьПитание для здорового сердца: какие продукты выбрать 13:00, 21 июня 2024, автор: Майя Б.Питание для здорового сердца: какие продукты выбратьСпециалисты акцентируют, что правильное, сбалансированное пита ...

Врач объяснила, какие продукты недоедают россиянкиВрач объяснила, какие продукты недоедают россиянки В женском организме ведущую роль играют два основных гормона — эстроген и прогестерон. Когда они в норме, здоровью ничего не угрожает, но стоит наруш ...

Врач рассказала, какие замороженные продукты полезнее свежихВрач рассказала, какие замороженные продукты полезнее свежих Замораживание фруктов, овощей, мяса и птицы помогает сохранить их питательную ценность. Об этом изданию Daily Mail рассказала лондонский диетолог Риа ...

Халяльные продукты: что это такое и какие есть требования к их производствуХаляльные продукты: что это такое и какие есть требования к их производству Что такое халяльные продукты и какие пищевые ограничения существуют в исламе — в справке «Ъ». ...

Это есть нельзя: какие популярные продукты опасны для человекаЭто есть нельзя: какие популярные продукты опасны для человека Мы можем об этом не задумываться, но продукты, которые есть на кухне у каждого, могут нанести серьезный вред нашему здоровью. Нутрициолог Ксения Молч ...

Не только из-за соленого: какие продукты могут вызывать отечностьНе только из-за соленого: какие продукты могут вызывать отечность Соленые продукты, сладости и белый хлеб способны вызывать отеки на теле. Об этом рассказала врач-аллерголог-иммунолог Юлия Миневич для издания aif.ru ...

Какие продукты не стоит сочетать с кофе. Запомните раз и навсегдаКакие продукты не стоит сочетать с кофе. Запомните раз и навсегда Какие продукты не стоит сочетать с кофе. Запомните раз и навсегдаСочетания с кофе, которые стоит знать для здоровья и вкуса Многие из нас начинают св ...

Россиянам рассказали, какие продукты подешевеют даже при инфляцииРоссиянам рассказали, какие продукты подешевеют даже при инфляции Несмотря на ускорение инфляции некоторые товары и продукты дешевеют. Об этом рассказала директор по работе с клиентами УК "Альфа-Капитал" Анна Гондус ...

Какие продукты чаще всего приводят к смертельным отравлениямКакие продукты чаще всего приводят к смертельным отравлениям Некоторые продукты могут быть смертельно опасны Еда — основа жизни, но иногда то, что мы едим, может стать причиной ее окончания. Смертельные отравле ...

Стало известно, какие продукты защищают от возрастного истощенияСтало известно, какие продукты защищают от возрастного истощения Ученые из Университета Шинхан в Южной Корее установили, что потребление овощей и фруктов снижает риск развития саркопении - возрастной потери мышечно ...

Врач раскрыла, какие продукты помогут бороться со старениемВрач раскрыла, какие продукты помогут "бороться" со старением В борьбе с возрастными изменениями может помочь сбалансированный рацион. Об этом рассказала нутрициолог Юлия Ломкова, передает РИАМО. Важно соблюдать ...

Исследование: какие продукты выбирают пассажиры в путешествиях по РоссииИсследование: какие продукты выбирают пассажиры в путешествиях по России Российские путешественники чаще всего берут в поезд овощи и фрукты — таких пассажиров более 44 процентов. Эти данные были предоставлены сервисом для ...

Почему ферментированная еда усваивается легче: какие продукты работаютПочему ферментированная еда усваивается легче: какие продукты работают Зачем люди тысячелетиями ферментировали еду и почему это оказалось гениально. Источник изображения: priceofmeat.com Ферментация кажется чем-то модным ...

Всех румяней и белее: какие продукты забирают молодость кожиВсех румяней и белее: какие продукты забирают молодость кожи Сахар и соль ускоряют старение кожи. Об этом изданию Life.ru рассказала врач-косметолог Марият Мухина. По словам специалиста, соль и белая мука ускор ...

Диетолог Русакова объяснила, какие продукты могут повысить гемоглобинДиетолог Русакова объяснила, какие продукты могут повысить гемоглобин Включение в рацион продуктов, таких как говядина, свёкла, шпинат и гранат, может способствовать повышению уровня гемоглобина в крови, о чём «Москве 2 ...

Сезон отравлений: какие продукты быстрее всего портятся в жаруСезон отравлений: какие продукты быстрее всего портятся в жару Летняя жара — не только повод для холодного мороженого, но и стресс-тест для вашей продуктовой корзины. Начальник отдела надзора по гигиене пит ...

Брынза в рот  старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 летБрынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следуе ...

Счастье в каждом кусочке: какие продукты положительно сказываются на психикеСчастье в каждом кусочке: какие продукты положительно сказываются на психике Орехи и ягоды улучшают психическое состояние. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала кандидат медицинских наук, диетолог, терапевт, гастроэнтеролог, в ...

Полцарства за борщ: какие продукты в России подорожали за год сильнее всегоПолцарства за борщ: какие продукты в России подорожали за год сильнее всего Цены на продукты — острая для россиян тема. При этом лидерами по росту цен, как ни удивительно, стали не яйца или говядина, а картофель и другие овощ ...

Питаться каждые три часа: какие продукты нужно есть для здоровья«Питаться каждые три часа»: какие продукты нужно есть для здоровья Для крепкого здоровья человеку надо есть больше молочных продуктов, овощей и фруктов. Об этом сообщила врач-терапевт, диетолог Екатерина Бурляева в б ...

Какие продукты дорожают перед Новым годом сильнее всего: топ-5Какие продукты дорожают перед Новым годом сильнее всего: топ-5 Икра, мандарины и шампанское: как Новый год разгоняет цены. Источник изображения: mazumamoney.co.uk Новый год — это не только мандарины и гирлянды, н ...

Бурная деятельность: какие продукты могут вызвать брожение в животеБурная деятельность: какие продукты могут вызвать брожение в животе Сладкое может вызвать брожение в животе. Об этом изданию Газета.ру рассказал терапевт, специалист по ультразвуковой диагностике Сергей Исковских. По ...

Эксперты рассказали, какие продукты подорожают перед Новым годомЭксперты рассказали, какие продукты подорожают перед Новым годом До зимы 2025 года цена на фрукты может повыситься на десятки процентов по сравнению с 2021 годом, сообщила "Московской газете" гендиректор Ягодного с ...

Какие продукты подорожают к Новому году: неожиданные изменения в ценахКакие продукты подорожают к Новому году: неожиданные изменения в ценах В декабре традиционно растут цены на новогодние товары, и не только на мандарины и шампанское. Эксперты рассказали, на что ещё вырастут цены в преддв ...

Водителям рассказали, какие продукты в жару опасно есть за рулемВодителям рассказали, какие продукты в жару опасно есть за рулем В жаркую погоду водителям стоит отказаться от некоторых продуктов, чтобы не перегревать организм. Об этом в беседе с корреспондентом "Газеты.Ru" расс ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с ...

Какие продукты нельзя есть вместе: эти сочетания мешают усвоению витаминовКакие продукты нельзя есть вместе: эти сочетания мешают усвоению витаминов Бывают удачные и неудачные сочетания продуктов в плане усвоения полезных веществ, содержащихся в них. Учимся сочетать еду правильно. Мы привыкли дума ...

Погодные катаклизмы разгоняют цены: какие продукты подорожают в ближайшие месяцыПогодные катаклизмы разгоняют цены: какие продукты подорожают в ближайшие месяцы В глобализированном мире продовольственные рынки тесно взаимосвязаны, образуя сложную экономическую систему, где потрясения в одном регионе земного ш ...

Для чего маркируют продукты питания, и какие нововведения ожидают на рынке продовольствияДля чего маркируют продукты питания, и какие нововведения ожидают на рынке продовольствия Помимо привычных для заполнения маркировки молочных изделий, питьевой воды, алкогольной и табачной продукции, эксперименты коснутся и мюсли, круп, зл ...

Пополнение оборотных средств: какие кредитные продукты подойдут вашему бизнесуПополнение оборотных средств: какие кредитные продукты подойдут вашему бизнесу Рост выручки часто упирается в нехватку свободных денег на текущие задачи: оплату поставок, налогов, зарплат, логистики. Когда расход возникает сегод ...

Стало известно, какие продукты в России подешевели в июле сильнее всегоСтало известно, какие продукты в России подешевели в июле сильнее всего Овощи из "борщевого набора" в июле стали лидерами по снижению цен в крупных российских сетевых магазинах. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на данные Асс ...

Молочка, помидоры и говядина: какие продукты выросли в цене в Алтайском краеМолочка, помидоры и говядина: какие продукты выросли в цене в Алтайском крае В Алтайском крае за неделю с 3 по 10 марта вновь выросли цены на некоторые продукты питания. Так, средняя стоимость молока составила 103 рубля, помид ...

Не закусывая: какие продукты помогают бросить пить и уменьшают тягу к алкоголюНе закусывая: какие продукты помогают бросить пить и уменьшают тягу к алкоголю По данным польских ученых, каждый третий алкоголик путает чувство голода с желанием выпить. Об этом сообщается в материале портала Medical Council on ...

Кишечные бактерии и их роль в улучшении сна: какие продукты выбирают для спокойного отдыхаКишечные бактерии и их роль в улучшении сна: какие продукты выбирают для спокойного отдыха? 08:50, 21 октября 2024, автор: Майя Б.Кишечные бактерии и их роль в улучшении сна: какие продукты выбирают для спокойного отдыха?Включение этих проду ...

Вкладчикам подняли ставки // Какие продукты наиболее выгодны для сбережения средствВкладчикам подняли ставки // Какие продукты наиболее выгодны для сбережения средств Банки вновь улучшили доходность по вкладам, они больше не надеются на смягчение политики ЦБ. Ставки выросли сразу у восьми из 10 крупнейших игроков р ...

Молочная диета: какие продукты помогают уменьшить риск развития АльцгеймераМолочная диета: какие продукты помогают уменьшить риск развития Альцгеймера Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25 ...

Какие продукты подорожали в июне сильнее всего, рассказали воронежские статистикиКакие продукты подорожали в июне сильнее всего, рассказали воронежские статистики Вести ПК. За июнь 2025 года цены на товары и услуги в Воронежской области увеличились на 0,2% относительно мая, продемонстрировав меньший темп роста ...

Ешьте это и жара вам не помеха: эксперт рассказал, какие продукты нужно есть в жаруЕшьте это и жара вам не помеха: эксперт рассказал, какие продукты нужно есть в жару Ешьте это и жара вам не помеха: эксперт рассказал, какие продукты нужно есть в жару Летняя жара - непростое испытание для организма, но правильное пи ...

Проверила советы покупателей: какие продукты из Ермолино оказались удачными и стали постоянными покупкамиПроверила советы покупателей: какие продукты из "Ермолино" оказались удачными и стали постоянными покупками прогород Сеть магазинов «Ермолино» давно обросла армией как фанатов, так и скептиков. Одни хвалят отдельные позиции, другие жалуются на неудачный опы ...

Осенние фрукты скрывают ловушки: какие привычные продукты незаметно усиливают изжогу каждый деньОсенние фрукты скрывают ловушки: какие привычные продукты незаметно усиливают изжогу каждый день Овощи и фрукты полезны, но некоторые усугубляют симптомы у людей, склонных к изжоге. В беседе с «Газетой.ру» гастроэнтеролог Ольга Исаева рассказала, ...

Доставка быстро набирает заказы // Какие продукты и почему чаще всего выбирают россияне онлайнДоставка быстро набирает заказы // Какие продукты и почему чаще всего выбирают россияне онлайн Утром — вода, вечером — сырки и чипсы: сервисы быстрой доставки увидели рост интереса россиян к завтракам и снекам, а аналитики говорят об усилении к ...

Искал медь  нашел медь. Какие продукты стоит включить в рацион при дефиците микроэлементаИскал медь — нашел медь. Какие продукты стоит включить в рацион при дефиците микроэлемента Медь участвует в кроветровении, синтезе коллагена и эластина, влияет на состояние костей и суставов, нужна для нормальной работы нервной системы. ...

Яков Рылов: Завершение карьеры  это грустный моментЯков Рылов: «Завершение карьеры – это грустный момент» Защитник «Амура» Яков Рылов объявил о завершении карьеры, и матч против «Трактора» стал для него последним в КХЛ. После игры он провёл пресс-конферен ...

Почему мы не бомбим Киев и не сбиваем Starlink: грустный репортаж с передовойПочему мы не бомбим Киев и не сбиваем Starlink: грустный репортаж с передовой В подвале на Белгородском направлении инженер спецназа «Ахмат» с позывным Хендовер чинит «глушилки» дронов, от которых зависят жизни. Здесь решается ...

Температурные качели и гололёд: на Омскую область передали грустный прогноз погодыТемпературные качели и гололёд: на Омскую область передали грустный прогноз погоды До конца осени в регионе будет нестабильная погода. Это может сказаться как на психологическом, так и на физическом состоянии жителей. ...

Для каких звезд футбола Евро-24 станет последним. Самый грустный ТОП годаДля каких звезд футбола Евро-24 станет последним. Самый грустный ТОП года Уходит целая эпоха!Getty ImagesГрядущий чемпионат Европы в Германии соберет целую россыпь звезд. Однако, к сожалению, для некоторых из них это Евро с ...

Поклонники Бена Аффлека начали повторять его грустный взгляд и покупать холодный кофеПоклонники Бена Аффлека начали повторять его грустный взгляд и покупать холодный кофе Поклонники актера Бена Аффлека начали повторять его грустный взгляд и покупать холодный кофе. Об этом сообщает Delish. Образ жизни актера после разры ...

За маской в основном скрывался старый грустный клоун: 10 неприлично честных цитат Оззи Осборна«За маской в основном скрывался старый грустный клоун»: 10 неприлично честных цитат Оззи Осборна Оззи Осборн прожил жизнь как самая настоящая рок-звезда — без тормозов, без оправданий, без фальши. «Великого и ужасного» не стало 22 июля. Его любил ...

Осенняя тревожность  как с нею справитьсяОсенняя тревожность — как с нею справиться Эксклюзив02:46, 05 октября 2024, автор: Нестерова А.Осенняя тревожность — как с нею справитьсяПоднять себе настроение и повысить продуктивность в хол ...

Облысевший Кролик, грустный Шляпник, выросшая Анна Пересильд: Что мы увидим в очередном ремейке Алисы в стране чудесОблысевший Кролик, грустный Шляпник, выросшая Анна Пересильд: Что мы увидим в очередном ремейке «Алисы в стране чудес» Экранизация сделана по мотивам легендарной советской инсценировки на стихи Владимира Высоцкого ...

Затрагивает всех, у кого на руках купюры в 5000 рублей: уже сегодня у банкомата ждёт новый грустный сюрпризЗатрагивает всех, у кого на руках купюры в 5000 рублей: уже сегодня у банкомата ждёт новый грустный сюрприз Затрагивает всех, у кого на руках купюры в 5000 рублей: уже сегодня у банкомата ждёт новый грустный сюрприз Новые пятитысячные купюры вызвали хаос в ...

Эксперты рассказали о грамотном рационе питанияЭксперты рассказали о грамотном рационе питания Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как составить грамотный рацион питания. От питания человека зависит бодрость, здоровье и успех в жизни, так как ...

Эксперты перечислили пользу кабачка в рационеЭксперты перечислили пользу кабачка в рационе Эксперты Роспотребнадзора рассказали, почему стоит включить кабачок в рацион летом. Жара отбивает у человека аппетит, голод притупляется, повышается ...

Книгочеи выбрали Тревожность словом годаКнигочеи выбрали «Тревожность» словом года "Тревожность", "ИИ", "промт" и "окак" выбраны словами 2025 года. Таковы итоги голосования, проведенного специалистами издательств "Лингва", "Мир и Об ...

Исследование: тревожность повышает риск тромбоза на 53%Исследование: тревожность повышает риск тромбоза на 53% Все болезни идут от нервов, как известно, но на деле так чаще всего говорят, когда причину недуга установить не получается. Оказалось, что стресс, и ...

Однократное употребление ДМТ облегчило депрессиюОднократное употребление ДМТ облегчило депрессию Клиническое исследование американских и британских ученых показало, что однократное употребление диметилтриптамина значимо облегчает симптомы у людей ...

Штраф за обед на работе: законно ли этоШтраф за обед на работе: законно ли это? Эксперт Роскачества: еда на рабочем месте — вопрос баланса правил и доверия. Полный запрет можно оспорить, а сон в рабочее время грозит увольнением. ...

Врач рассказал о рационе женщин в зависимости от возрастаВрач рассказал о рационе женщин в зависимости от возраста Врач-диетолог, эндокринолог Майра Рау сообщила РИА Новости, что для женщин особенно важно употреблять продукты, богатые железом. К ним относятся пече ...

Соя в рационе питания улучшила память мышей с АльцгеймеромСоя в рационе питания улучшила память мышей с Альцгеймером Белковый микроэлемент в соевых бобах снижает скорость деградации мозга при заболевании, выяснили японские учёные. В дипептиде сои учёные нашли две ам ...

Две картофелины в день в рационе могут продлить жизньДве картофелины в день в рационе могут продлить жизнь Употребление двух картофелин в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и, соответственно, продлить жизнь, сообщает "Общественная служ ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в ...

Ученые перечислили источники скрытого сахара в рационеУченые перечислили источники "скрытого" сахара в рационе Ученые из Джорджтаунского университета и Университета штата Огайо (оба США) установили, что энергетические напитки, алкоголь, хлеб, соки и хлопья мог ...

Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожностьЭто не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так ...

Народный обед в Уфе: добро умножается делением«Народный обед» в Уфе: добро умножается делением Инициатором корпоративной фасовки выступило региональное отделение «Опоры России» совместно с региональным банком еды - «Азык-Тулек» при поддержке Ми ...

Чем может грозить обед в неположенном местеЧем может грозить обед в неположенном месте Не каждая компания может себе позволить оборудовать столовую, в которой обязан есть сотрудник ...

Опасное межсезонье: как не впасть в осеннюю депрессиюОпасное межсезонье: как не впасть в осеннюю депрессию Белгородский врач-психиатр Виктория Руженкова – о причинах сезонных обострений и способах сохранить душевное равновесие. ...

Российский военнослужащий ушел на обед и исчез на годРоссийский военнослужащий ушел на обед и исчез на год Кяхтинский гарнизонный суд Бурятии вынес приговор военнослужащему, который год назад ушел на обед и не вернулся. Об этом говорится в Telegram-канале ...

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестеринаМиндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повы ...

Свинина в здоровом рационе  не миф: кому и чем она полезна на самом делеСвинина в здоровом рационе — не миф: кому и чем она полезна на самом деле Недавнее исследование, о котором пишет газета Daily Mail, предполагает, что минимально обработанная нежирная свинина приносит пользу для здоровья, ср ...

Дожить до 75 лет не получится, если в рационе есть ультраобработанная пищаДожить до 75 лет не получится, если в рационе есть ультраобработанная пища Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что потребление большого количества ультраобработанных продуктов увеличивает риск преждевременно ...

Дональду Трампу устроили грустный праздник // Празднование 250-летия армии США было омрачено обострением на Ближнем Востоке, протестами и убийством зДональду Трампу устроили грустный праздник // Празднование 250-летия армии США было омрачено обострением на Ближнем Востоке, протестами и убийством законодателя 14 июня по задумке Дональда Трампа должно было стать праздником, воспевающим одновременно силу американского оружия и величие действующего американск ...

Тревожность в России возросла на фоне событий в Курской областиТревожность в России возросла на фоне событий в Курской области В России наблюдается рост тревожных настроений среди населения, что связывают с недавними событиями в Курской области. По данным Фонда Общественного ...

В Medical Xpress рассказали о влиянии АСМР на тревожность и расслаблениеВ Medical Xpress рассказали о влиянии АСМР на тревожность и расслабление АСМР (автономная сенсорная меридианная реакция) представляет собой физическое и эмоциональное ощущение, которое вызывает покалывание на коже, часто в ...

Наука нашла способ победить тревожность без побочных эффектовНаука нашла способ победить тревожность без побочных эффектов Специалисты Медицинского центра Вейла Корнелла провели исследование, где изучили возможность воздействия на метаботропный глутаматный рецептор 2 (mGl ...

Генетический след: как наследственность провоцирует атипичную депрессиюГенетический след: как наследственность провоцирует атипичную депрессию Исследователи из Института клинической медицины имени Склифосовского и Сеченовского университета пришли к выводу, что генетика играет важную роль в р ...

Микробы на обед: еда из астероидов  реальность космических миссийМикробы на обед: еда из астероидов — реальность космических миссий Исследователи из Института исследований Земли и космоса при университете Западного Онтарио разработали способ производства съедобной биомассы, иначе ...

Неделя без социальных сетей лечит депрессию, но это от нас скрывалиНеделя без социальных сетей лечит депрессию, но это от нас скрывали Социальные сети действительно вызывают депрессию, но это от нас скрывали Если вы чувствуете на себе симптомы депрессии, возможно, в этом виноваты соц ...

Уфимцам рассказали, как кишечник может вылечить депрессиюУфимцам рассказали, как кишечник может вылечить депрессию В Уфе прошла конференция, где рассказали о современных методах лечения через микробиом кишечника. ...

После рекордных вспышек Солнце ушло в депрессиюПосле рекордных вспышек Солнце ушло в депрессию Солнце постепенно возвращается к состоянию депрессии, несмотря на появление двух активных групп пятен на видимой стороне звезды. Об этом сообщили в Л ...

Перекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дняПерекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дня Доктор Елена Соломатина рассказала, как правильно наладить сон ребенка. Школьникам полезно делать перерыв на сон в середине дня. ...

Есть и не поправляться: употребление шоколада должно сочетаться с фруктами в рационеЕсть и не поправляться: употребление шоколада должно сочетаться с фруктами в рационе Доктор Анастасия Ефимова рассказала желающим сохранить фигуру и при этом порадовать себя шоколадом, что это возможно, однако при этом нужно знать нес ...

Ученые обнаружили связь между количеством фруктов в рационе и депрессиейУченые обнаружили связь между количеством фруктов в рационе и депрессией Австралийские ученые из Университета Нового Южного Уэльса провели исследование и пришли к выводу, что употребление большого количества фруктов пожилы ...

Калорийная маркировка может сократить долю спиртного в рационе людейКалорийная маркировка может сократить долю спиртного в рационе людей Исследование Лондонского университета выявило значительное влияние калорийной маркировки на алкогольные напитки на поведение потребителей. Ученые изу ...

Секреты здоровой и молодой кожи: 5 обязательных продуктов в вашем рационеСекреты здоровой и молодой кожи: 5 обязательных продуктов в вашем рационе 19:03, 26 июня 2024, автор: Кутман С.Секреты здоровой и молодой кожи: 5 обязательных продуктов в вашем рационеСекрет идеальной кожи кроется в вашей т ...

Эта еда работает против вашего кишечника: что в рационе провоцирует опасные процессыЭта еда работает против вашего кишечника: что в рационе провоцирует опасные процессы Колоректальный рак (КРР) — один из самых распространенных видов злокачественных новообразований. Его появление связано с генетической предрасположенн ...

Главу Минздрава пугает количество соли и сахара в рационе россиянГлаву Минздрава пугает количество соли и сахара в рационе россиян Также Михаил Мурашко высказался о нормах потребления мяса, рыбы, овощей и фруктов. Речь об этом шла на пленарной сессии конгресса «Национальное здрав ...

Экспертное мнение: Почему ботва должна быть в вашем рационеЭкспертное мнение: Почему ботва должна быть в вашем рационе Эксклюзив17:18, 12 июня 2024, автор: Кутман С.Экспертное мнение: Почему ботва должна быть в вашем рационеУпотребление ботвы в пищу стало долгожданным ...

Тревожность, стресс и соматические болезни развиваются из-за нехватки ночного отдыхаТревожность, стресс и соматические болезни развиваются из-за нехватки ночного отдыха Доктор Тамара Фролова сообщила изданию «РИА Новости» о негативном влиянии на сердечно-сосудистую систему нехватки сна. При недосыпе повышается уровен ...

Без причины переживаю: тревожность в хроническом состоянии может вызывать гипертониюБез причины переживаю: тревожность в хроническом состоянии может вызывать гипертонию Доктор Лариса Головина проинформировала, в каких случаях тревога полезна, а когда она способна сильно испортить человеку жизнь. ...

Врач Пехотина: употребление большого количества кофе повышает тревожностьВрач Пехотина: употребление большого количества кофе повышает тревожность Врач-гастроэнтеролог Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Елена Пехотина предупредила, что употребление более двух чашек к ...

ИИ-тревожность: в ставропольском вузе рассказали, как побороть страх восстания машинИИ-тревожность: в ставропольском вузе рассказали, как побороть страх «восстания машин» О феномене ИИ-тревожности и способах её преодоления рассказала руководитель психологической службы Северо-Кавказского федерального университета Татья ...

Ученые выяснили, что творческие занятия приносят счастье, но не снимают тревожностьУченые выяснили, что творческие занятия приносят счастье, но не снимают тревожность Специалисты рассказали о мощном влиянии хобби на состояние людей. Новое исследование ученых показало, что занятия творчеством делают людей счастливее ...

Полковник получил взятку, впал в депрессию и сдался следователямПолковник получил взятку, впал в депрессию и сдался следователям Российский полковник не смог справиться с угрызениями совести и сам сообщил правоохранителям, что получил взятку в виде автомобиля и крупной денежной ...

Он очень переживал: Охлобыстин подтвердил депрессию Михаила Ефремова«Он очень переживал»: Охлобыстин подтвердил депрессию Михаила Ефремова Иван рассказал о своих отношениях с актёром в интервью «СтарХит». Иван Охлобыстин Известный актёр Иван Охлобыстин, прославившийся не только ролью в « ...

Прикрывает кепкой депрессию. Где сейчас живет Антон ПривольновПрикрывает кепкой депрессию. Где сейчас живет Антон Привольнов Экс-ведущий «Контрольной закупки» Антон Привольнов уже два года живет в Израиле. Каких успехов он смог добиться в чужой стране — в материале aif.ru.Д ...

Врачи не поверили в способность Оземпика лечить депрессию и шизофрениюВрачи не поверили в способность «Оземпика» лечить депрессию и шизофрению Российские специалисты усомнились в том, что препарат «Оземпик», созданный для лечения сахарного диабета, но часто использующийся для похудения, якоб ...

Каждый второй горожанин носит на работу обед из домаКаждый второй горожанин носит на работу обед из дома Каждый второй житель Саратова носит на работу обед из дома. Чаще всего так делают женщины, представители сильного пола предпочитают питаться в столов ...

Лукашенко: Вот у вас такие продукты. Они-то россияне не знают, почему у нас такие продуктыЛукашенко: Вот у вас такие продукты. Они-то [россияне] не знают, почему у нас такие продукты Президент Белоруссии Александр Лукашенко поделился, как после прошедшего 26 февраля в Москве заседания Высшего госсовета Союзного государства (СГ) ро ...

Мелкая рыба в рационе снизила риск смерти от онкологических заболеваний у японокМелкая рыба в рационе снизила риск смерти от онкологических заболеваний у японок Когортное исследование японских ученых показало, что употребление в пищу мелкой рыбы — например, мойвы и мальков сардины — может снизить риск смертно ...

Всего 10 процентов в рационе  и организм читает это как ошибку: еда, связанная с ростом смертностиВсего 10 процентов в рационе — и организм читает это как ошибку: еда, связанная с ростом смертности Современная нутрициология выявила прямую корреляцию между промышленной обработкой пищи и сокращением продолжительности жизни. Согласно последним науч ...

Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринологБольше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗО ...

Боевая тревожность // Социологи оценили реакцию россиян на события в Курской областиБоевая тревожность // Социологи оценили реакцию россиян на события в Курской области Боевые действия в Курской области встревожили многих россиян, но возлагать ответственность за прорыв ВСУ на высшее руководство РФ они не готовы. Это ...

Зимняя тревожность: осознанный подход заменяет медикаменты и восстанавливает внутреннюю опоруЗимняя тревожность: осознанный подход заменяет медикаменты и восстанавливает внутреннюю опору Узнайте, как простые методы помогают справиться с зимней тревожностью и восстановить душевное равновесие без медикаментов. ...

Депрессия и тревожность: жителей Тверской области просят не злоупотреблять таким видом едыДепрессия и тревожность: жителей Тверской области просят не злоупотреблять таким видом еды При современном ритме жизни человеку не всегда удаётся сбалансированно питаться. Однако недавние исследования английских и голландских учёных показал ...

5 проблем со здоровьем у зумеров: у молодых людей чаще встречается депрессия и тревожность5 проблем со здоровьем у зумеров: у молодых людей чаще встречается депрессия и тревожность Доктор Каролина Май перечислила заболевания, с которыми чаще сталкиваются зумеры в отличие от представителей других поколений. ...

Стресс и тревожность  частые спутники: россияне начали массово принимать антидепрессантыСтресс и тревожность – частые спутники: россияне начали массово принимать антидепрессанты Эксперт Валерий Федоров проинформировал, что россияне все чаще стали использовать лекарства для борьбы с тревожностью и стрессом, пишет «ТАСС». ...

Воздушная тревожность // Как ситуация на Ближнем Востоке влияет на российские авиакомпании и пассажировВоздушная тревожность // Как ситуация на Ближнем Востоке влияет на российские авиакомпании и пассажиров Как выяснил “Ъ”, временные ограничения, введенные Росавиацией на перелеты над Ближним Востоком, пока не повлияли на спрос на рейсы в Израиль, ОАЭ и И ...

Тревожность, выгорание или победа 19 главных слов 2025 года из интернет-культурыТревожность, выгорание или победа? 19 главных слов 2025 года из интернет-культуры Российские и западные университеты, издательства и словари выбрали слова и выражения, которые лучше всего описывают ушедший год. ...

Ученые из России обучили искусственный интеллект выявлять у детей тревожность по рисункамУченые из России обучили искусственный интеллект выявлять у детей тревожность по рисункам Ученые из Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) сделали нейросеть, которая может анализировать детские рисунки ...

Чёрная одежда  не только про депрессию: 5 скрытых смыслов выбора цвета!Чёрная одежда — не только про депрессию: 5 скрытых смыслов выбора цвета! Мужская мода и психология: как выбор черного цвета влияет на образ? Узнайте секреты, мифы и практические советы по стилю. ...

Рассекречен проект Mercury: соцсети сводят с ума, Telegram снимает депрессиюРассекречен проект Mercury: соцсети сводят с ума, Telegram снимает депрессию Соцсети вводят в депрессию, сводят с ума и могут убить — Meta* скрывала страшный итог своего проекта Mercury. Сейчас он всплыл в американском суде, к ...

России пообещали Великую депрессию в одной из важнейших отраслей хозяйстваРоссии пообещали «Великую депрессию» в одной из важнейших отраслей хозяйства Одной из важнейших отраслей российского хозяйства пообещали «Великую депрессию», если текущее отношение властей не скорректируется по обсуждаемому во ...

Историко-гастрономический фестиваль Левшинский обед стартовал в Тульской областиИсторико-гастрономический фестиваль «Левшинский обед» стартовал в Тульской области В Тульской области стартовал историко-гастрономический фестиваль "Левшинский обед", на котором посетители смогут попробовать блюда, приготовленные по ...

Как читать плохие новости и не провалиться в депрессию: несколько полезных лайфхаковКак читать плохие новости и не провалиться в депрессию: несколько полезных лайфхаков Чтение плохих новостей может сильно навредить психике Сегодня мы открываем новости и нам кажется, что мир находится на грани. Происходит то одно, то ...

Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минутЦиркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...

Обед с водкой у Лукашенко стал темой рассказа юриста ТрампаОбед с водкой у Лукашенко стал темой рассказа юриста Трампа Америка использует новых посланников для дипломатии с Белоруссией и другими странами, обходя традиционные структуры, что вызывает критику со стороны ...

Эмоциональный мир рептилий: неужели черепахи тоже умеют испытывать депрессиюЭмоциональный мир рептилий: неужели черепахи тоже умеют испытывать депрессию Английские учёные обнаружили у красноногих черепах наличие длительных эмоциональных переживаний, названных ими "состояниями настроения". Особенности ...

Воспринимаются как трагедия: малейшие неудобства жизни могут спровоцировать депрессиюВоспринимаются как трагедия: малейшие неудобства жизни могут спровоцировать депрессию Доктор Георгий Костюк прокомментировал популяризацию разговоров о депрессии в России, передает «Говорит Москва». ...