Почему диета — это вредно и опасно для здоровья

Почему диета — это вредно и опасно для здоровья

Современные люди сильно подвержены самокритике. Это неудивительно, ведь мы сами этого не замечая, находимся под постоянным давлением: в рекламе одежды видим подтянутых моделей, а в соцсетях — бесконечные фото инфлюенсеров, демонстрирующих свой пресс и пропаганду диет, которые якобы помогли им привести себя в форму. Больше половины россиян собираются худеть к лету, но мало кто задумывается о том, что радикально ограничивая себя в еде, мы можем сделать только хуже. Разобрались, почему так менять свой рацион — опасно для здоровья....
29.11.2024 [20:28]
Источник: incrussia.ru  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач объяснил, почему завтракать с телефоном вредно для здоровьяВрач объяснил, почему завтракать с телефоном вредно для здоровья Об опасных последствиях такой привычки рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков. Завтракать за компьютером или с телефоном вредно для здоровья. Об эт ...

Заклеить рот не панацея: почему тейпирование, которое пропагандируют звезды, опасно для здоровьяЗаклеить рот не панацея: почему тейпирование, которое пропагандируют звезды, опасно для здоровья Среди блогеров и мировых звезд распространяется новый бьюти-тренд. Так ли он безопасен и несет ли заявленную пользу, разобрались эксперты. ...

Учёные выяснили, вредно ли для здоровья плакатьУчёные выяснили, вредно ли для здоровья плакать Слезы выполняют несколько важных функций в организме: защищают глаза от повреждений, увлажняют их и помогают выражать эмоции. По информации iXBT.com, ...

Правда ли, что бегать каждый день вредно для здоровьяПравда ли, что бегать каждый день вредно для здоровья? Правда, бегать каждый день может быть вредно для здоровья. Если вы поставили себе цель влезть в любимый купальник и для этого ежедневно устраиваете д ...

Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная ...

Игнорирование открыток от бабушек опасно для их здоровьяИгнорирование открыток от бабушек опасно для их здоровья Пожилые люди могут столкнуться с апатией и тоской, если отправляемые ими виртуальные открытки остаются без ответа. Такое мнение «Абзацу» высказала пс ...

Йошкаролинцев просят не кормить голубей: опасно для здоровьяЙошкаролинцев просят не кормить голубей: опасно для здоровья Йошкаролинцев просят не кормить голубей: опасно для здоровья Многие горожане, особенно дети, любят кормить голубей в парках и на площадях. Однако эта ...

Нужны антибиотики: самолечение отита опасно для здоровьяНужны антибиотики: самолечение отита опасно для здоровья Доктор Ирина Волгина проинформировала, на что может указывать зуд и щекотание внутри уха. Симптомы могут быть признаками серьезного заболевания. Речь ...

Риски приема БАД недооценивают: самолечение витаминами опасно для здоровьяРиски приема БАД недооценивают: самолечение витаминами опасно для здоровья Доктор Екатерина Казачкова проинформировала, к чему может привести самолечение при помощи БАД, пишет «Газета.ру». Повышаются риски развития проблем с ...

Миф о жаворонках: почему вставать в 5 утра вредно для 90% людейМиф о жаворонках: почему вставать в 5 утра вредно для 90% людей? Что важнее для здоровья и фигуры: сон или тренировки? Новейшие исследования показывают, что качественный сон - фундамент для высокой физической актив ...

Ложится рано тоже опасно для здоровья: риск развития заболеваний сердца растет на 12 процентовЛожится рано тоже опасно для здоровья: риск развития заболеваний сердца растет на 12 процентов Специалисты из Великобритании проинформировали о важности своевременного отхода ко сну для поддержания работы сердечно-сосудистой системы. ...

Врач рассказала, почему вредно ставить будильник на повторВрач рассказала, почему вредно ставить будильник на повтор Перенос сигнала будильника на короткое время может привести к усталости и разбитости по утрам. Об этом изданию Daily Mirror рассказала невролог и экс ...

Стоматолог рассказала, почему вредно перекусывать после обедаСтоматолог рассказала, почему вредно перекусывать после обеда По мнению стоматолога из США Элли Филлипс, перекусы в течение двух часов после обеда нарушают естественный процесс минерализации зубов слюной. Это, в ...

Учёные объяснили, почему вредно откладывать будильник утромУчёные объяснили, почему вредно откладывать будильник утром Ижевск. Удмуртия. Знакомая многим ситуация: утром звенит будильник, вы нажимаете «отложить» и снова проваливаетесь в сон, думая: «П ...

Диета Сушка: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцемДиета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто ...

Почему опасно расплачиваться с помощью QR-кодовПочему опасно расплачиваться с помощью QR-кодов? В интервью информационному агентству DEITA.RU эксперты по финансовой грамотности поделились своими опасениями.Почему QR-платежи могут вызывать сомнен ...

Почему в жару опасно ездить на велосипедеПочему в жару опасно ездить на велосипеде? Когда, как не летом, погода благоволит достать железного коня и отправиться на велопрогулку в парк, лес или по деревенским улицам. Однако в жаркие дн ...

Почему опасно покупать очень дешевые машиныПочему опасно покупать очень дешевые машины Дешевая машина с маленьким пробегом после покупки послужит источником серьезных проблем, рассказал автоэксперт Егор Васильев. Он пояснил, что это мож ...

В минздраве рассказали, почему опасно пить энергетики в жаруВ минздраве рассказали, почему опасно пить энергетики в жару Энергетики зачастую пьют в надежде взбодриться и набраться новых сил, а иногда и просто из-за вкуса этих напитков. В минздраве Астраханской области р ...

Коварное лакомство: почему опасно есть мороженое в жаруКоварное лакомство: почему опасно есть мороженое в жару С наступлением тепла люди часто ищут способ охладиться. И самое приемлемое и приятное в жаркое время, это, конечно, поедание мороженого. Но не все за ...

Стало известно, почему опасно заряжать смартфон по ночамСтало известно, почему опасно заряжать смартфон по ночам Длительная зарядка смартфона приводит к скачку напряжения и перегреву гаджета, что вызывает поломку. Но есть и более опасные причины, о которых расск ...

Россиянам рассказали, почему опасно покупать Renault DusterРоссиянам рассказали, почему опасно покупать Renault Duster Приобретая на вторичном рынке Renault Duster, покупателю следует готовиться к трудностям с подбором оригинальных запчастей, особенно кузовных деталей ...

Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по уценкеДиетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравлени ...

Россиянам рассказали, почему опасно парковать машину на бордюреРоссиянам рассказали, почему опасно парковать машину на бордюре Многие водители ставят машину на бордюр, однако за это автомобилисту грозит штраф. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой на экспертов ГК "А ...

Опасно для людей: почему не стоит употреблять горячие напитки в жару«Опасно для людей»: почему не стоит употреблять горячие напитки в жару Употреблять горячие напитки в жаркую погоду может быть опасно для здоровья. Об этом «Известиям» рассказала исполняющая обязанности декана ...

Говорит Скарлетт Йоханссон: как ИИ крадет человеческие голоса и почему это опасноГоворит Скарлетт Йоханссон: как ИИ «крадет» человеческие голоса и почему это опасно Сегодня искусственный интеллект может воспроизводить индивидуальные особенности речи с поразительной точностью. Подобный случай произошел со Скарлетт ...

Они обидчивые. Россиянам рассказали, почему опасно шутить над телефонными мошенникамиОни обидчивые. Россиянам рассказали, почему опасно шутить над телефонными мошенниками Шутить над телефонными мошенниками – плохая идея, убеждена куратор и эксперт платформы ОНФ "Мошеловка" Алла Храпунова. Злоумышленники могут по-своему ...

Почему гудят ноги, чем это опасно и как снять напряжение при помощи массажераПочему гудят ноги, чем это опасно и как снять напряжение при помощи массажера Массажер дома — это не блажь, а необходимость ERID: 2SDnjeMt2st Вам знакомо то чувство, когда ноги буквально гудят после тяжелого рабочего дня? ...

Врач объяснил, почему опасно ложиться спать после полуночиВрач объяснил, почему опасно ложиться спать после полуночи Такая привычка подвергает организм неоправданному риску. Все, кто ложится спать после полуночи, неоправданно рискуют. Об этом говорится в материале, ...

Педиатр рассказал, почему опасно оставлять детей в авто в жаруПедиатр рассказал, почему опасно оставлять детей в авто в жару Педиатр Ульяна Макарова отметила, что летом нельзя оставлять в закрытой машине детей даже на пять минут. Она пояснила: - Даже если на улице комфортны ...

Врач объяснила, почему опасно повторно разогревать жареные блюдаВрач объяснила, почему опасно повторно разогревать жареные блюда Разъяснения дала американский терапевт Кэтрин Шанахан. Повторно разогревать жареные блюда нельзя. Об этом заявила американский терапевт Кэтрин Шанаха ...

С пляжа - в больницу: эксперт объяснил, почему опасно купаться в пригородных водоемах“С пляжа - в больницу”: эксперт объяснил, почему опасно купаться в пригородных водоемах “С пляжа - в больницу”: эксперт объяснил, почему опасно купаться в пригородных водоемах С наступлением жаркой погоды многие жители России стремятся н ...

Проктолог объяснил, почему опасно часто использовать влажные салфетки в туалетеПроктолог объяснил, почему опасно часто использовать влажные салфетки в туалете Разъяснение дал доктор Эван Голдштейн. Частое использование влажных салфеток в туалете может навредить. Об этом предупредил проктолог-хирург Эван Гол ...

Врач рассказал, почему летом опасно хранить воду в пластиковой бутылкеВрач рассказал, почему летом опасно хранить воду в пластиковой бутылке Сегодня люди привыкли к хранению воды в пластиковых бутылках, однако при нагревании на солнце или просто из-за жары жидкость теряет свои полезные сво ...

Вирус птичьего гриппа поразил тысячи коров в США. Опасно ли это для нас и почему так получилосьВирус птичьего гриппа поразил тысячи коров в США. Опасно ли это для нас и почему так получилось Теоретически вирус коровам может передаваться через нос, но скорее всего путь передачи был другим. Изображение: Городская Ферма Недавно ученые сделал ...

Врач рассказала, почему опасно постоянно следить за уровнем глюкозы в кровиВрач рассказала, почему опасно постоянно следить за уровнем глюкозы в крови Стремление здоровых людей постоянно отслеживать концентрацию глюкозы в крови способно привести к расстройствам пищевого поведения и повышению тревожн ...

Эксперт Васильев объяснил, почему опасно покупать машины с малым пробегомЭксперт Васильев объяснил, почему опасно покупать машины с малым пробегом Низкая цена автомобиля в сочетании с небольшим пробегом является явным признаком проблем с машиной, заявил автоэксперт Егор Васильев.По его словам, з ...

Резко возрастает риск пожара: почему опасно заправлять полный бак бензина в жаруРезко возрастает риск пожара: почему опасно заправлять полный бак бензина в жару Машина в жару может сгореть, если топливный бак заправить до максимума, пояснил технический директор франчайзинговой сети автосервисов Fit Service Ни ...

IT-эксперт объяснил, почему опасно не читать пользовательское соглашение перед посещением сайтовIT-эксперт объяснил, почему опасно не читать пользовательское соглашение перед посещением сайтов Эксперт в области IT, разработчик сайта Kremlin.ru Артем Геллер рассказал, чем может грозить игнорирование пользовательского соглашения перед входом ...

Спартак  Балтика: сначала опасно сыграли Мангаш и Мартинс, потом сфолил Титков. Почему отменен гол гостей«Спартак» — «Балтика»: сначала опасно сыграли Мангаш и Мартинс, потом сфолил Титков. Почему отменен гол гостей? На 44-й минуте матча 2-го тура чемпионата России «Спартак» — «Балтика» судья Сергей Карасев не зафиксировал никаких нарушений правил, когда у линии п ...

Почему нейросети опасны для психического здоровьяПочему нейросети опасны для психического здоровья В эпоху цифровой революции каждый второй стартап обещает решить проблемы человечества с помощью «искусственного интеллекта». Появились ИИ-психологи, ...

Учёные объяснили, почему лень важна для здоровьяУчёные объяснили, почему лень важна для здоровья Учёные установили, что периоды бездействия необходимы для нормальной работы мозга. Когда мы ничего не делаем, наш мозг не выключается, а продолжает р ...

Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердцаВрач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, взрослые, которые спят менее семи часов каждую ночь, чаще имеют проблемы со здоровьем. Докт ...

Быть в плюсе: почему увлажнение кожи необходимо для ее здоровья и красотыБыть в плюсе: почему увлажнение кожи необходимо для ее здоровья и красоты Увлажнение — это не просто шаг в уходе, а фундамент здоровья и молодости кожи. Без него не работают ни антивозрастная косметика, ни самые продвинутые ...

Почему поздний отход ко сну может быть опасен для психического здоровьяПочему поздний отход ко сну может быть опасен для психического здоровья 18:20, 18 июня 2024, автор: Майя Б.Почему поздний отход ко сну может быть опасен для психического здоровьяПоздний отход ко сну нарушает этот естестве ...

Инвестиция в себя: почему ежегодная проверка здоровья выгоднее страховкиИнвестиция в себя: почему ежегодная проверка здоровья выгоднее страховки Парадокс современной медицины Медицинская страховка работует по принципу компенсации: человек заболевает, обращается за помощью, получает лечение. Эт ...

Почему расцвет 50-долларовых игр  один из важнейших трендов для здоровья индустрииПочему расцвет 50-долларовых игр — один из важнейших трендов для здоровья индустрии 2025-й можно с уверенностью назвать годом расцвета среднебюджетных игр за 50 долларов и меньше. Возникает вопрос: что это значит для индустрии в цело ...

Почему аномальная погода может стать катастрофой для вашего здоровьяПочему аномальная погода может стать катастрофой для вашего здоровья Человеческий организм на протяжении многих лет привыкает к определённым сезонным циклам, и любое их нарушение, такое как, например, необычно тёплая з ...

Два простых намыливания вместо одного: почему это важно для здоровья волос!Два простых намыливания вместо одного: почему это важно для здоровья волос! Узнайте, как правильно мыть голову, чтобы избежать проблем с волосами и кожей головы. Обсуждаются частота мытья, выбор шампуня и советы по уходу от э ...

В Роскачестве рассказали, почему хром является ключевым элементом для здоровьяВ Роскачестве рассказали, почему хром является ключевым элементом для здоровья В ведомстве отметили: хром отвечает за оптимизацию углеводного обмена, улучшает детоксикацию и помогает снизить усвоение углеводов и жиров. Также он ...

Летняя опасность: почему внутриканальные наушники могут быть опасны для здоровьяЛетняя опасность: почему внутриканальные наушники могут быть опасны для здоровья 16:44, 04 июля 2025, автор: Быстрова А.Летняя опасность: почему внутриканальные наушники могут быть опасны для здоровья Источник фото: freepik.comДли ...

Приметы 3 января: почему в этот день нельзя желать счастья и здоровьяПриметы 3 января: почему в этот день нельзя желать счастья и здоровья В народе 3 января называли «Прокопьев день» или «Прокоп Полукорм». К этому дню обычно расходовалась половина заготовленного на зиму корма для скота. ...

Горькое золото: почему першение в горле от оливкового масла  лучший признак здоровья вашего сердцаГорькое золото: почему першение в горле от оливкового масла — лучший признак здоровья вашего сердца Узнайте, почему оливковое масло с высоким содержанием фенолов – это не просто продукт, а эликсир молодости. Как его выбрать и в чем его польза? ...

Вредно ли красить или наращивать ногтиВредно ли красить или наращивать ногти Покраска ногтей лаком может быть не такой безобидной процедурой, как многие предполагают. Источник фото: makeup.ru Покраска ногтей — это популярная в ...

Плющить бесполезно и, наверное, даже вредно«Плющить бесполезно и, наверное, даже вредно» Дело долларового мультимиллиардера, IT-олигарха Сергея Мацоцкого, который в конце недели был арестован Басманным судом, может перерасти в одно из сам ...

Вредно ли постоянно слушать музыку в наушникахВредно ли постоянно слушать музыку в наушниках Постоянное прослушивание музыки может оказывать как положительные, так и негативные эффекты. Источник фото: classpic.ru Музыка стала нашим постоянным ...

Кому вредно есть много черникиКому вредно есть много черники? Черника — сладкая лесная ягода, которая радует не только своим вкусом, но и полезными свойствами. Её плоды и листья обладают лечебными качествами, пр ...

Кому вредно много ходить пешкомКому вредно много ходить пешком? Пешие прогулки полезны для организма. Ходьба улучшает кровообращение, укрепляет связки, помогает сбросить вес и увеличить ёмкость лёгких. Мы привыкли ...

Мечтать не вредно: шведы вспомнили о ядерном оружииМечтать не вредно: шведы вспомнили о ядерном оружии Швеция никогда не была по отношению к России нейтральной стороной, но сейчас Стокгольм демонстрирует удивительную безответственность. После недавнего ...

Вредно ли одиночество Учёные развеяли еще один популярный мифВредно ли одиночество? Учёные развеяли еще один популярный миф Канадские учёные считают, что чувство одиночества, которое называют почти "новой эпидемией", у пожилых людей не повышает риск смерти. Они просмотрели ...

Действительно ли стоя работать менее вредно, чем сидяДействительно ли стоя работать менее вредно, чем сидя Ученые выяснили, полезно ли работать стоя. Источник фото: silauspeha.ru Одной из распространенных причин образования тромбов является сидячий образ ж ...

Сало: полезно или вредно для кишечника Рассказывает диетологСало: полезно или вредно для кишечника? Рассказывает диетолог Если думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака ...

Вредно ли пить воду из-под крана  запомните раз и навсегдаВредно ли пить воду из-под крана – запомните раз и навсегда Вредно ли пить воду из-под крана – запомните раз и навсегда Вредно ли пить воду из-под крана – почему этот вопрос важнее, чем кажется Каждый день мил ...

Россиянам рассказали, от каких расходов вредно отказыватьсяРоссиянам рассказали, от каких расходов вредно отказываться Попытки сократить расходы в условиях дефицита бюджета нередко приводят к обратному эффекту — росту долгов, ухудшению качества жизни и снижению доходо ...

Употребление алкоголя в самолете вредно для сердца, выяснили ученыеУпотребление алкоголя в самолете вредно для сердца, выяснили ученые Ученые из Института аэрокосмической медицины при немецком аэрокосмическом центре (DLR) обнаружили, что потребление алкоголя в самолете при низком дав ...

Вредно ли ходить в солярий. Как искусственный загар влияет на кожуВредно ли ходить в солярий. Как искусственный загар влияет на кожу Солярии только кажутся безвредными. На самом деле они очень опасны. Ученые впервые наглядно показали, что использование соляриев вызывает фундаментал ...

Вредно детям или нет Доктор Комаровский не видит угрозы в специяхВредно детям или нет? Доктор Комаровский не видит угрозы в специях Малыш привыкнет к пряностям и при необходимости диеты откажется от постной еды. Если взрослому специи нормализуют вкус еды, то ребёнок ощущает на язы ...

Грибок в волосах: для кожи головы вредно спать с мокрыми волосамиГрибок в волосах: для кожи головы вредно спать с мокрыми волосами Доктор Татьяна Егорова проинформировала россиянам, почему не стоит ложиться спать с мокрой головой, пишет «АИФ». ...

В Польше радикально решили проблему энергоресурсов в ЕС  готовить на газу вредноВ Польше радикально решили проблему энергоресурсов в ЕС — готовить на газу вредно Приготовление пищи на газу, как пишет польское издание Gazeta.Pl, увеличивает риск возникновения рака. Причем для детей риск почти в два раза выше. Б ...

Мечтать не вредно: Россияне рассказали, сколько хотят отдыхать летомМечтать не вредно: Россияне рассказали, сколько хотят отдыхать летом Не каждый способен восстановить силы и отдохнуть от работы за двухнедельный отпуск. Большинство россиян уверены, что идеальный отдых должен длиться н ...

Ковыряние в носу вредно для мозга: через нос могут пробраться бактерииКовыряние в носу вредно для мозга: через нос могут пробраться бактерии Исследование, опубликованное в 2022 году, выявило связь между ковырянием в носу и повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Данный вид слабоуми ...

ESC: учёные обнаружили, что позднее засыпание вредно для сердечно-сосудистой системыESC: учёные обнаружили, что позднее засыпание вредно для сердечно-сосудистой системы Учёные из Эксетерского университета в Великобритании обнаружили, что у людей, которые ложатся спать около полуночи или позже, риск развития сердечно- ...

Лукашенко заявил, что слишком часто есть картофель вредно для фигурыЛукашенко заявил, что слишком часто есть картофель вредно для фигуры Президент Белоруссии Александр Лукашенко порекомендовал не употреблять слишком много картофеля. Об этом пишет агентство «Белта».По словам политика, э ...

Нужна ли сладкая смерть Эксперт объяснил, не вредно ли жить без сахараНужна ли «сладкая смерть»? Эксперт объяснил, не вредно ли жить без сахара Есть сахар или нет? Одни специалисты говорят: глюкоза необходима для мозга, без него мы станем дураками. Другие вторят им: сахар приводит к диабету. ...

Все равно будет вредно: полезные перекусы обманчивы, потому что усиливают голодВсе равно будет вредно: полезные перекусы обманчивы, потому что усиливают голод Доктор Ольга Чиркова предупредила россиян о рисках для здоровья на фоне частых перекусов в течение дня, пишет NEWS.ru. ...

Даже если нет алкоголя, все равно вредно: безалкогольное пиво ведет к диабетуДаже если нет алкоголя, все равно вредно: безалкогольное пиво ведет к диабету В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева призвала россиян отказаться от безалкогольного пива. ...

Вредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит залипание в телефон по ночамВредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит «залипание» в телефон по ночам Врачи предупредили россиян о последствиях ночного использования смартфона. Избыточное использование технологий и дефицит сна негативно сказываются на ...

Вредно ли слушать музыку в одном наушнике: вся правда о риске потери слуха и нагрузке на мозгВредно ли слушать музыку в одном наушнике: вся правда о риске потери слуха и нагрузке на мозг Привычка слушать музыку или подкасты в одном ухе кажется безобидной и удобной, но на деле она создаёт серьёзную нагрузку на слуховой аппарат и мозг. ...

Россиянам вредно использовать при ожогах кожи после пляжа сметану и кефир, чтобы снять больРоссиянам вредно использовать при ожогах кожи после пляжа сметану и кефир, чтобы снять боль Доктор Полина Ражева проинформировала о запрете на использование продуктов питания для лечения солнечных ожогов, к которым может привести даже непрод ...

Щелочная диета: это не кисло!Щелочная диета: это не кисло! Сколько людей — столько и… диет. Очередная похудательно-оздоровительная методика, успевшая завоевать симпатии доброй половины звезд, — так называемая ...

Диета при артрите: советы экспертаДиета при артрите: советы эксперта Медицинские специалисты знакомы с множеством разновидностей артрита, каждая из которых имеет свои симптомы и причины возникновения (ревматоидный, под ...

Существует ли диета для ПМС  разбираемся с нутрициологомСуществует ли диета для ПМС — разбираемся с нутрициологом Пока все говорят о рационах для похудения, мы решили поднять не менее важную для женщин тему и разобраться, какие продукты могут облегчить неприятные ...

Раскрыто, как GM-диета помогает сбросить весРаскрыто, как GM-диета помогает сбросить вес Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивным диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как работает диета General Motors (GM) и насколько ...

Названа самая полезная для женщин диетаНазвана самая полезная для женщин диета Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты снижает риск летального исхода по всем причинам у женщин почти ...

Диета для ленивых: как похудеть ничего не делаяДиета для ленивых: как похудеть ничего не делая Диета для ленивых — это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным ...

Названа диета, защищающая женщин от деменцииНазвана диета, защищающая женщин от деменции Ученые из Университета китайской медицины Ганьсу обнаружили, что средиземноморская диета снижает риск когнитивных нарушений у пожилых людей, особенно ...

Кефирная диета на 7 дней: строго, но эффективно!Кефирная диета на 7 дней: строго, но эффективно! Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью ...

Низкоуглеводная диета неожиданно повлияла на диабетиковНизкоуглеводная диета неожиданно повлияла на диабетиков Долгосрочная низкоуглеводная диета помогает снизить концентрацию вредных жиров в крови при сахарном диабете 2 типа. При этом она не влияет на контрол ...

Действительно ли вегетарианская диета защищает от ракаДействительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака ...

Безумные факты  Диета для тигра (12.03.2025)Безумные факты — Диета для тигра (12.03.2025) Смотрите новые выпуски в VK Видео «РЕН ТВ | Телеканал» : https://vk.cc/cEaO4E В этом выпуске: Где живут настоящие вампиры? Почему кошки н ...

Средиземноморская диета оказалась способна бороться со стрессомСредиземноморская диета оказалась способна бороться со стрессом Согласно исследованию Бингемтонского университета, соблюдение средиземноморской диеты, богатой полезными жирами и цельными продуктами, может снизить ...

Апельсины  курица: диета для рельефа или опасный экспериментАпельсины + курица: диета для рельефа или опасный эксперимент Апельсиновая диета – быстрый способ похудеть, но подходит не всем. Узнайте о плюсах и минусах, противопоказаниях и правилах. Советы диетологов и гаст ...

Гречневая диета: преимущества, недостатки, рецепты и запретыГречневая диета: преимущества, недостатки, рецепты и запреты Гречневая диета, при правильном и разумном ее исполнении, не только обеспечит потерю лишних килограммов, но и благоприятно повлияет на организм. Ведь ...

Химическая диета Усамы Хамдий: то, что доктор прописалХимическая диета Усамы Хамдий: то, что доктор прописал Диета американского профессора Усамы Хамдий «вышла в люди» из клинических исследований, направленных на борьбу с ожирением у диабетиков. Однако этот ...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения взорвала СетьДля лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н ...

Что есть, чтобы блистать: диета для здоровых волосЧто есть, чтобы блистать: диета для здоровых волос Правильное питание для волос, богатое полезными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, способно значительно улучшить состояние кожи головы и ...

Французская диета Дюкана: худеем на счет четыреФранцузская диета Дюкана: худеем на счет четыре Французский диетолог Пьер Дюкан построил свою диету на отказе от сахаросодержащих продуктов, а для более быстрого похудения советовал своим клиентам ...

Послеоперационная диета: питание, которое поднимает на ногиПослеоперационная диета: питание, которое поднимает на ноги Послеоперационная диета подразумевает новый план питания после того, как вы перенесли хирургическое вмешательство. Вырабатывать этот план нужно совме ...

Японская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройностьЯпонская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройность Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный резу ...

Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить весДиетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...

Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости!Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости! Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном мес ...

Жир остается: арбузная диета не снижает вес, а выводит водуЖир остается: арбузная диета не снижает вес, а выводит воду Диетолог Илана Мюльштейн и гастроэнтеролог Марк Хайман рассказали, почему стоит отказаться от арбузной диеты, пишет «АИФ» со ссылкой на Fox News. ...

Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смертиСредиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти Новое исследование показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ранней смерти у женщин на 23%. Отслеживая 25 000 изначально зд ...

Диета для чайников: Как похудеть, если лень взяла верхДиета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с ...

Самостоятельно определить непереносимость лактозы помогает безлактозная диетаСамостоятельно определить непереносимость лактозы помогает безлактозная диета Доктор Эльвира Белева проинформировала, как россияне могут определить непереносимость лактозы, пишет UfaTime. ...

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения взорвала СетьНа спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужнаДиетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного челов ...

PLOS ONE: противовоспалительная диета снижает риск сердечной недостаточностиPLOS ONE: "противовоспалительная" диета снижает риск сердечной недостаточности Употребление продуктов, богатых клетчаткой, жирными кислотами, железом, магнием, селеном и витамином В1, связано с более низким риском сердечной недо ...

Диета не помогает сбросить вес из-за воспаления в организме или гормонального сбояДиета не помогает сбросить вес из-за воспаления в организме или гормонального сбоя Доктор Кортни Кассис поделилась шестью причинами, по которым диета может не работать, поэтому вес никуда не уходит. ...

Праздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давлениеПраздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертон ...

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовитьМанго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн ...

Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похуденияРаскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн ...

Из груши в березку: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдраИз «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля ...

Опасное похудение: диета на маринованных овощах и скумбрии ухудшает здоровьеОпасное похудение: диета на маринованных овощах и скумбрии ухудшает здоровье Доктор Марият Мухина призвала россиян не слушать блогеров, рекомендующих диету на скумбрии, пишет «Вечерняя Москва». Такие рекомендации только вредят ...

Секретная диета Ким Кардашьян, которая позволяет ей носить откровенные нарядыСекретная диета Ким Кардашьян, которая позволяет ей носить откровенные наряды Звезда находится в постоянной погоне за идеальной фигурой. Для этого она перепробовала множество диет. ...

Периодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечникаПериодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечны ...

В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения Лесенка признана лучшей среди женщинВ 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Н ...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделюБез стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол ...

Рацион настоящих хищников: что такое карнивор-диета и как она влияет на организмРацион настоящих хищников: что такое карнивор-диета и как она влияет на организм В погоне за идеальной фигурой и улучшением своего здоровья люди прибегают к самым разным способам питания. Один из них — карнивор-диета, которая вклю ...

Учёные выяснили, что средиземноморская диета снижает риск внезапной смертиУчёные выяснили, что средиземноморская диета снижает риск внезапной смерти В ходе обширных исследований группа учёных из Бригемской женской больницы в США пришла к выводу, что средиземноморская диета способствует профилактик ...

Диета для очищения кожи: какую выбрать вместо похода к дерматологуДиета для очищения кожи: какую выбрать вместо похода к дерматологу Отражение в зеркале вызывает столько негативных эмоций? Во-первых, стоит посетить дерматолога, а во-вторых — некоторое время практиковать диету для о ...

Врачи обнаружили, что диета может заставить человека быстрее старетьВрачи обнаружили, что диета может заставить человека быстрее стареть Ультраобработанные продукты не просто вредны для здоровья — они могут заставить человека стареть быстрее. Масштабное исследование показало, что люди, ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...

Питание как у хищника: плотоядная диета ухудшает работу ЖКТ и снижает иммунитетПитание как у хищника: плотоядная диета ухудшает работу ЖКТ и снижает иммунитет Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов предупредил россиян об опасности «плотоядной» диеты (carnivore diet), пишет «Газета.ру». ...

Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабетЧудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект ...

Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в деньДиета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депресси ...

Кишечник в шоке: западная диета разрушает микробиом  вот как спасти ситуациюКишечник в шоке: западная диета разрушает микробиом – вот как спасти ситуацию Новое исследование показало: микробиом кишечника восстанавливается намного быстрее при здоровом питании, чем после трансплантации фекальной микробиот ...

Перечислены причины, по которым возникает сахарный диабет. И это не только диетаПеречислены причины, по которым возникает сахарный диабет. И это не только диета Известно, что в Польше сахарный диабет диагностирован у примерно 8% населения. В том числе у более 3 миллионов взрослых. Причём около 25−30% людей да ...

Из груши в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигурыИз «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ ...

Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлитаПуть к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлита 09:44, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлитаВ борьбе с целлюлитом нужен компл ...

Молочная диета: какие продукты помогают уменьшить риск развития АльцгеймераМолочная диета: какие продукты помогают уменьшить риск развития Альцгеймера Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25 ...

Камни боятся этого: Диета Спасатель поможет организму при проблемах с почкамиКамни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости ...

Примитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофруктыПримитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофрукты Ученые раскрыли пользу примитивной диеты, помогающей продлить годы жизни, пишет издание «Аргументы и факты» со ссылкой на Daily Mail. ...

Диета старейшего человека в мире включает в себя кофе, фрукты и курицуДиета старейшего человека в мире включает в себя кофе, фрукты и курицу На этой неделе Книга рекордов Гиннесса подтвердила статус Жоау Маринью Нету как «старейшего из ныне живущих людей» в мире. Ему исполнилось 112 лет и ...

Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсиновИмбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают нас ...

Грудное молоко с чесноком и тефлоновая диета: названы лауреаты Шнобелевской премииГрудное молоко с чесноком и тефлоновая диета: названы лауреаты Шнобелевской премии В Гарварде (США) состоялась 35-я церемония вручения Шнобелевской премии (Ig Nobel Prize) — пародии на престижную научную Нобелевскую премию. Ее прису ...

Врач предупредила: длительная диета с ограничением калорий ударит по мышцам и костямВрач предупредила: длительная диета с ограничением калорий ударит по мышцам и костям Урезая суточную калорийность рациона, мы пересекаем критическую границу и подвергаем риску нормальную работу нервной, пищеварительной и сердечной сис ...

Кремлевская диета опасна: избыток белковой пищи может повредить почкиКремлевская диета опасна: избыток белковой пищи может повредить почки Доктор Наталья Мизинова проинформировала, почему высокобелковая диета может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...