Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело

Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело

Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие напряжение, улучшение ясности ума и движения суставов. Старайтесь выполнять каждый вид растяжки, контролируя тело и удерживая каждую позу в течение 20–30 секунд с каждой стороны. Вся же последовательность упражнений займёт у вас менее 10 минут. Наклон вперёд стоя. Эта растяжка снимает напряжение с позвоночника, раскрывает подколенные сухожилия и увеличивает кровообращение в голове и верхней части тела. Растяжка в положении стоя. Она раскрывает косые и межрёберные мышцы. Также она снимает скованность в позвоночнике и плечах. Встаньте прямо, ноги вместе. Поднимите обе руки над головой, обхватив левое запястье правой рукой. Далее аккуратно потянитесь вверх и вправо. Держите при этом грудь раскрытой, а бёдра прямыми. Удерживайте эту позу в течение 20-30 секунд, затем поменяйте сторону. Раскрытие тазобедренного сустава стоя. Оно улучшает осанку,...
29.04.2025 [10:28]
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Романов  о своем будущем в Спартаке: Есть другие люди, которые могут на это ответитьРоманов — о своем будущем в «Спартаке»: «Есть другие люди, которые могут на это ответить» Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Вадим Романов ответил на вопрос о своем будущем в клубе. ...

В России начал действовать самозапрет на кредиты: исключением являются ипотека и некоторые другие виды займовВ России начал действовать самозапрет на кредиты: исключением являются ипотека и некоторые другие виды займов В России вводится новая инициатива, направленная на защиту граждан от мошенничества в финансовой сфере. С 1 марта 2025 года россияне смогут установит ...

Учёные назвали виды деятельности, которые действительно полезны для мозгаУчёные назвали виды деятельности, которые действительно полезны для мозга Около 2,3 миллионов взрослых американцев старше 65 лет (более 4%) страдают деменцией. Но даже без этого диагноза ухудшение работы мозга считается нор ...

Названы виды фруктов и овощей, которые нельзя хранить вместеНазваны виды фруктов и овощей, которые нельзя хранить вместе Яблоки, груши, авокадо и бананы не рекомендуется хранить вместе, поскольку при созревании эти фрукты выделяют газообразный этилен, ускоряющий порчу п ...

В России могут заставить оплачивать аренду на год вперёдВ России могут заставить оплачивать аренду на год вперёд Российский рынок жилищной аренды слишком хаотичен. Такого мнения придерживаются специалисты в области инвестиций, что среди прочего занимаются консул ...

Какие виды ядерного оружия могут быть применены в случае ядерной войныКакие виды ядерного оружия могут быть применены в случае ядерной войны В настоящее время существует множество разновидностей ядерного оружия, которые предназначены для решения разных военных задач. Источник: vm.ru В связ ...

ВкусВилл объявляет о ребрендинге Автомакона и переименовывает его в ТехВилл  технологии, которые двигают ритейл вперед«ВкусВилл» объявляет о ребрендинге «Автомакона» и переименовывает его в «ТехВилл» — технологии, которые двигают ритейл вперед «ВкусВилл» проводит ребрендинг своей технологической «дочки» — компании «Автомакон». Новое название — «ТехВилл»... ...

Названы фитнес-привычки, которые разрушают тело после 50 летНазваны фитнес-привычки, которые разрушают тело после 50 лет Регулярная физическая активность позволяет в любом возрасте человеку оставаться здоровым и сильным. Если вы хотите прожить как можно дольше, то опред ...

Прощай, грудка: 5 мощных источников белка, которые сделают ваше тело лучшеПрощай, грудка: 5 мощных источников белка, которые сделают ваше тело лучше Узнайте, чем заменить куриную грудку, чтобы получить все необходимые аминокислоты, избежать нутритивного дефицита и разнообразить свой рацион в 2026 ...

Кручу педали, кручу: какие виды спорта могут укрепить сердцеКручу педали, кручу: какие виды спорта могут укрепить сердце Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний может обычный бег, но не только. В беседе с NEWS.ru врач-кардиолог Асият Хачирова рассказала, какие виды ...

CNN: тело главы Хамаса могут обменять на удерживаемых в Газе заложниковCNN: тело главы «Хамаса» могут обменять на удерживаемых в Газе заложников Израиль может использовать тело главы группировки «Хамас» Яхьи Синвара в качестве «разменной монеты» в переговорах об освобождении израильских заложн ...

Учёные: наклон оси стал главной причиной потери воды на МарсеУчёные: наклон оси стал главной причиной потери воды на Марсе Учёные уверены: ключ к разгадке скрыт не в прошлом столкновении с астероидами и не в особенностях его атмосферы. Главная причина — изменчивый наклон ...

Решение за его близкими: тело скончавшегося в Германии Родиона Щедрина могут не привезти в Россию«Решение за его близкими»: тело скончавшегося в Германии Родиона Щедрина могут не привезти в Россию Родственники умершего 29 августа композитора Родиона Щедрина еще не приняли решение о том, когда состоится церемония прощания. Об этом сообщил первый ...

Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя сочетать с кофеЦитрусовые и другие продукты, которые нельзя сочетать с кофе Некоторые продукты при употреблении вместе с кофе могут вызывать расстройство желудка или хуже усваиваться. Вот о чём нужно знать. Цитрусовые. Их упо ...

Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем водаОгурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Фрукты и овощи в жаркую погоду просто незаменимы. Благодаря им вы получите множество клетчатки, витаминов и минералов. Огурцы. Они до 96% могут состо ...

Масла из семян и другие продукты, которые замедлят ваш метаболизмМасла из семян и другие продукты, которые замедлят ваш метаболизм Замедление обмена веществ может привести к набору веса, постоянной усталости, плохому пищеварению. И на это может влиять употребление определённой пи ...

Авокадо и другие продукты, которые должны храниться вне холодильникаАвокадо и другие продукты, которые должны храниться вне холодильника На самом деле далеко не всем продуктам требуется охлаждение. Некоторые из них могут быстрее портиться, терять структуру и вкус, если их класть в холо ...

Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия животаКиви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферме ...

IP-камера Xiaomi Outdoor Camera CW700S: защита от непогоды, наклон, поворот и 9-кратный оптический зумIP-камера Xiaomi Outdoor Camera CW700S: защита от непогоды, наклон, поворот и 9-кратный оптический зум Изюминкой очередной уличной камеры Xiaomi Outdoor Camera CW700S является то, чего так не хватает в любительском видеонаблюдении: зум. Причем не банал ...

Препарат из США может разбудить и уничтожить ВИЧПрепарат из США может «разбудить» и уничтожить ВИЧ Часто вирус иммунодефицита человека скрывается в клетках организма, потому для его выявления необходима активация патогена, читают учёные. Скрытые «р ...

Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook ProПереход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять ...

Переработанное мясо и другие худшие продукты, которые вызовут воспалениеПереработанное мясо и другие худшие продукты, которые вызовут воспаление Исследования связывают диабет и болезни сердца с деменцией. И то, и другое может развиться при хроническом воспалении в организме. Вот какая пища мож ...

Тегеран пригрозил Вашингтону разбудить террористов в СШАТегеран пригрозил Вашингтону "разбудить" террористов в США Москва. 23 июня. INTERFAX.RU - Тегеран передал президенту США Дональду Трампу коммюнике с предупреждением, что в случае нападения на свою страну "раз ...

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вреднымиЯйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. ...

Орехи и другие плохие продукты, которые снижают риск возникновения инсультаОрехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Ор ...

Ананас и другие полезные для здоровья закуски, которые можно взять на пляжАнанас и другие полезные для здоровья закуски, которые можно взять на пляж Если вы проводите целые дни на пляже, то важно брать с собой еду, чтобы поддерживать водный баланс и уровень энергии. Вот какие варианты будут самыми ...

Приседания со стулом и другие упражнения, которые остановят потерю мышечной массы после 50 летПриседания со стулом и другие упражнения, которые остановят потерю мышечной массы после 50 лет После 50 лет одна из самых серьёзных проблем организма - это утрата мышц. Без постоянных силовых тренировок в этом возрасте сила быстро снижается, чт ...

Набоков, Силаев, Аймурзин и другие игроки, которые удивили в сезоне 2023/2024Набоков, Силаев, Аймурзин и другие игроки, которые удивили в сезоне 2023/2024 Комментатор телеканалов КХЛ Кирилл Корнилов в колонке на KHL.ru выбрал вратаря и полевых игроков, которые особенно удивили в минувшем сезоне. В каждо ...

Андерсон, Бекхэм, Фокс и другие звезды, которые несколько раз увеличивали и уменьшали грудьАндерсон, Бекхэм, Фокс и другие звезды, которые несколько раз увеличивали и уменьшали грудь Говорят, достичь совершенства невозможно, и многие селебрити согласны с этой мудростью. Вот только это останавливает их от погони за идеалами красоты ...

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясомЯйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспект ...

Костный бульон и другие продукты, которые повысят уровень коллагена естественным образомКостный бульон и другие продукты, которые повысят уровень коллагена естественным образом Коллаген помогает поддерживать прочность костей и подвижность суставов, замедляет преждевременное старение кожи. Вот из какой пищи вы можете это веще ...

В брянских магазинах могут подорожать сахар и другие продуктыВ брянских магазинах могут подорожать сахар и другие продукты В брянских магазинах могут подорожать сахар и другие продукты. С этим столкнутся и другие города, полагает главный эксперт Академии личных финансов Т ...

Спорт, гонки, головоломки и другие бесплатные игры для iPhone, которые скрасят твои выходныеСпорт, гонки, головоломки и другие бесплатные игры для iPhone, которые скрасят твои выходные Очередная рабочая неделя подошла или подходит к концу, а значит, самое время подумать о досуге на выходных. Кто-то отправляется на дачу копать огород ...

Разбудить спящих хозяев горящей бани пытались росгвардейцы в БиробиджанеРазбудить спящих хозяев горящей бани пытались росгвардейцы в Биробиджане Наряд Росгвардии заметил дым над одной из придомовых построек и установили, что горит баня. Стражи порядка вызвали службу спасения, убедились, что по ...

Мать заснувшей на встрече с Путиным девочек заявила, что не смогла их разбудитьМать заснувшей на встрече с Путиным девочек заявила, что не смогла их разбудить Мать девочек, которые уснули во время онлайн-встречи с президентом России Владимиром Путиным, рассказала, что дети не справились с послеобеденной сон ...

Трамп: Выпуск китайского приложения DeepSeek должен разбудить индустрию ИИ в СШАТрамп: Выпуск китайского приложения DeepSeek должен разбудить индустрию ИИ в США Президент США Дональд Трамп заявил на встрече фракции республиканцев в Конгрессе, что выпуск китайского ИИ DeepSeek должен стать пробуждающим звонком ...

Windows получила новый режим восстановления и другие функции, которые не допустят повторения сбоя CrowdStrikeWindows получила новый режим восстановления и другие функции, которые не допустят повторения сбоя CrowdStrike После разрушительного сбоя CrowdStrike в июле этого года Microsoft пообещала улучшить ситуацию, хотя и настаивала на том, что это событие было скорее ...

В Курске учеников поврежденной школы могут перевести в другие учебные заведенияВ Курске учеников поврежденной школы могут перевести в другие учебные заведения В ночь на 15 августа после удара БПЛА пострадала школа №8 на улице Союзной. По данным СМИ со ссылкой на власти региона, ее учащихся временно распреде ...

Ozempic и другие препараты для похудения могут заставить людей меньше пить алкогольOzempic и другие препараты для похудения могут заставить людей меньше пить алкоголь Согласно данным нового исследования, недавно опубликованного в научном журнале JAMA Network Open, некоторые пациенты, принимающие препараты для сниже ...

Краска-отлипала, деревянный спутник и другие полезные новинки // Обзор изобретений, которые изменят нашу жизнь к лучшемуКраска-отлипала, деревянный спутник и другие полезные новинки // Обзор изобретений, которые изменят нашу жизнь к лучшему В очередной подборке «Ъ» — достижения изобретателей, которые стремятся, чтобы как можно меньше вредных выбросов попадало в атмосферу и как можно мень ...

Лоукостеры из ЕС планируют возить пассажиров стояЛоукостеры из ЕС планируют возить пассажиров стоя Европейские бюджетные авиаперевозчики планируют начать перевозку пассажиров в стоячем положении уже с 2026 года. По информации, поступившей из ряда и ...

Не мог разбудить маму: Пятилетний сын умершей в Турции россиянки несколько дней ждал приезда отца"Не мог разбудить маму": Пятилетний сын умершей в Турции россиянки несколько дней ждал приезда отца Тело Александры Т. из Ярославля, скончавшейся в одном из отелей турецкой Аланьи, нашёл её пятилетний сын. Об этом журналистам рассказала её подруга А ...

Небо в клеточку: Вильям Демчог, Михаил Ефремов, Борис Ливанов и другие наследники знаменитостей, которые получили реальные срокиНебо в клеточку: Вильям Демчог, Михаил Ефремов, Борис Ливанов и другие наследники знаменитостей, которые получили реальные сроки Дети звезд, которые нарушили закон: сына Демчога получил 2 года колонии, Ефремова выпустили по УДО, а расследование по делу пасынка Намина, убившего ...

Действительно ли стоя работать менее вредно, чем сидяДействительно ли стоя работать менее вредно, чем сидя Ученые выяснили, полезно ли работать стоя. Источник фото: silauspeha.ru Одной из распространенных причин образования тромбов является сидячий образ ж ...

Кто будет играть за Ротенберга в новом сезоне Радулов, Фукале, Мерфи и другие звезды могут перейти в СКАКто будет играть за Ротенберга в новом сезоне? Радулов, Фукале, Мерфи и другие звезды могут перейти в СКА Сделают ли они Питер чемпионом? Александр Мысякин, Sport24 / Юрий Кузьмин, photo.khl.ruЕще до официального окончания сезона КХЛ состав СКА покинули И ...

Россиянам рассказали, какие таблетки нужно пить стояРоссиянам рассказали, какие таблетки нужно пить стоя Некоторые лекарства против остеопороза нужно принимать только стоя и не ложиться после их приема в течение 30 минут. Это позволит избежать ожога пище ...

Японская школа предлагает ученикам спать стоя в капсулах снаЯпонская школа предлагает ученикам спать стоя в капсулах сна В одной из начальных школ Японии установили специальные капсулы для сна, чтобы дети могли отдыхать в вертикальном положении. Для этого в школе были у ...

13 вещей, которые могут убить ваш SSD13 вещей, которые могут убить ваш SSD Твердотельные накопители как карандаши — чем больше пишешь, тем меньше служат. Не стоит укорачивать их и без того недолгий век. ...

Кардиолог Мясников: таблетки для укрепления костей нужно пить стояКардиолог Мясников: таблетки для укрепления костей нужно пить стоя В инструкции к препарату всегда указана необходимая для лечения дозировка, а также способ применения. Например, нужно ли запивать лекарство водой и к ...

25 лет спустя Марат Сафин вернулся на US Open  трибуны аплодировали стоя25 лет спустя Марат Сафин вернулся на US Open — трибуны аплодировали стоя В 2000 году российский теннисист стал самым молодым победителем турнира. В 2025-м он вернулся сюда уже в другом качестве. Но все такой же красивый! ...

Залы аплодируют стоя: что нужно знать о чемпионате России по фигурному катанию 25-26Залы аплодируют стоя: что нужно знать о чемпионате России по фигурному катанию 25-26 В Санкт-Петербурге с 18 по 21 декабря 2025 года проходит Чемпионат России по фигурному катанию — главный турнир сезона для отечественных спортсменов. ...

Флаг России вывесили в решающем матче Кубка Стэнли! И стоя аплодировалиФлаг России вывесили в решающем матче Кубка Стэнли! И стоя аплодировали Сергей Бобровский / Фото: © Bruce Bennett / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Флаг России вывесили в решающем матче Кубка Стэнли! И ст ...

Минпросвещения подготовило список рекомендуемых фильмов для детей: составителям аплодируем стояМинпросвещения подготовило список рекомендуемых фильмов для детей: составителям аплодируем стоя Министерство просвещения Российской Федерации сформировало предварительный список рекомендованных отечественных кинолент и анимационных фильмов. Пере ...

Маркетплейсы торгуют часами, за которые могут посадитьМаркетплейсы торгуют часами, за которые могут посадить Baza рассказала о случае, который произошёл с электромонтёром из Орла. В 2022 году он приобрёл на одном из маркетплейсов настольные часы со встроенно ...

10 новых народных лайфхаков, которые могут удивить10 новых народных лайфхаков, которые могут удивить Очередные способы достать пробку из бутылки, аккуратно перелить жидкость, упаковать хрупкую посылку и не только. ...

Три ошибки на собеседовании, которые могут стать роковымиТри ошибки на собеседовании, которые могут стать роковыми Нолан Черч — основатель и генеральный директор Continuum, рынка талантов, который произвел революцию в том, как компании нанимают руководителей. Ране ...

5 природных явлений, которые до сих пор не могут объяснить ученые5 природных явлений, которые до сих пор не могут объяснить ученые Некоторые природные явления не имеют начного объяснения Несмотря на все достижения науки, природа продолжает удивлять нас явлениями, которые не подда ...

Названы профессии, которые могут исчезнуть из-за нейросетейНазваны профессии, которые могут исчезнуть из-за нейросетей Внедрение ИИ-решений приведет к тому, что люди для физической работы будут меньше нужны, чем специалисты, владеющие новыми технологиями, сказал НСН А ...

Названы напитки, которые могут приводить к обезвоживаниюНазваны напитки, которые могут приводить к обезвоживанию Укоренилось мнение, что любая жидкость утоляет жажду. Это заблуждение: некоторые напитки действуют как "скрытые дегидратанты" — они запускают в орган ...

Ротенберг о травмах в КХЛ: Вопрос в трактовках и судействе  надо сделать другие правила, чтото подкорректировать. Ребята теряют форму и не могут радоРотенберг о травмах в КХЛ: «Вопрос в трактовках и судействе – надо сделать другие правила, что‑то подкорректировать. Ребята теряют форму и не могут радовать болельщиков» «Россия 25» готовится к матчам, которые пройдут в Астане, Тольятти и Минске с 1 по 8 мая. Один раз сборная встретится с Казахстаном, четыре раза – с ...

Одно лечит, другое калечит: какие таблетки можно принимать исключительно стояОдно лечит, другое калечит: какие таблетки можно принимать исключительно стоя Лекарственные препараты против остеопороза необходимо принимать стоя, а после в течение получаса не ложиться, заявил доктор Александр Мясников в эфир ...

В Курской области бойцы спецназа Ахмат стоя спели песню День ПобедыВ Курской области бойцы спецназа "Ахмат" стоя спели песню "День Победы" - Отряд "Щербака" для этого концерта мы выбрали не случайно, - рассказал командир спецназа "Ахмат" Апти Алаудинов. - Это один из отрядов, которые нах ...

Главный русский теннисист заставил Париж аплодировать ему стоя. Что удалось Осьминогу МедведевуГлавный русский теннисист заставил Париж аплодировать ему стоя. Что удалось Осьминогу Медведеву? Даня хорош даже на нелюбимом грунте. Getty Images«Ролан Гаррос» — самый неудобный из турниров Большого шлема для главной звезды российского тенниса Д ...

Топ-5 японских правил, которые могут шокировать любого туристаТоп-5 японских правил, которые могут шокировать любого туриста В Японии существует особый свод правил и традиций, которые должны соблюдать все жители. Некоторые из этих правил могут удивить и поразить туристов, н ...

Нарушения при ремонте, за которые могут оштрафовать собственников квартирНарушения при ремонте, за которые могут оштрафовать собственников квартир По его словам, многие владельцы квартир считают, что все, что происходит за их дверями, касается только их. Особенно это касается ремонта: установка ...

5 тайн Солнечной системы, которые ученые до сих пор не могут разгадать5 тайн Солнечной системы, которые ученые до сих пор не могут разгадать Солнечная система таит в себе много секретов, раскрытием которых ученые занимаются уже давно. Источник изображения: lenta.ru Благодаря современным те ...

Это фиаско: 10 фильмов про провалы, которые могут многому научитьЭто фиаско: 10 фильмов про провалы, которые могут многому научить Неудавшееся ограбление, осмеянное выступление, безнадёжная авантюра и другие катастрофические неудачи. ...

7 пугающих вещей, которые могут произойти с вами в туалете7 пугающих вещей, которые могут произойти с вами в туалете Долгое сидение в туалете может привести к страшным последствиям. Кадр из фильма «Криминальное чтиво» Казалось бы, сидишь себе спокойно в туалете, лис ...

Ученые обнаружили сотни генов, которые могут вызывать ракУченые обнаружили сотни генов, которые могут вызывать рак Ученые выявили сотни генов, которые потенциально могут способствовать развитию рака, показало новое исследование. Как правило, рак вызывается изменен ...

4 ошибки хозяек на кухне, которые могут стоить вам здоровья4 ошибки хозяек на кухне, которые могут стоить вам здоровья Летом многие пренебрегают правилами санитарных норм, ссылаясь на то, что «это с грядки», но статистика показывает, что именно в этот сезон наблюдаетс ...

Стоматолог предупредил о мифах о гигиене рта, которые могут навредитьСтоматолог предупредил о мифах о гигиене рта, которые могут навредить В стремлении сохранить зубы и десны в наилучшем состоянии, можно столкнуться с распространенными заблуждениями. Эти ошибочные представления зачастую ...

Посмотрите на машины в необычных модификациях, которые могут удивитьПосмотрите на машины в необычных модификациях, которые могут удивить Автомобильным компаниям не всегда нужен повод для выпуска особых изданий: достаточно желания привлечь всеобщий интерес к своей продукции. Иногда резу ...

Список важных телефонов, которые могут помочь гражданамСписок важных телефонов, которые могут помочь гражданам 112 —номер экстренных служб, где можно получить всю информацию о ситуации в приграничных районах, в том числе по вопросам переселения. +7 (4712) 72-3 ...

В России попали под отзыв Volvo, которые могут загоретьсяВ России попали под отзыв Volvo, которые могут загореться Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии (Росстандарт) согласовало добровольный отзыв машин Volvo. Кампания касается 280 крос ...

Anthropic назвала факторы, которые могут остановить развитие ИИ в СШАAnthropic назвала факторы, которые могут остановить развитие ИИ в США Дефицит энергии может остановить развитие ИИ в США. Компания Anthropic бьет тревогу: к 2028 году отрасли потребуется 50 ГВт. Узнайте, почему Америка ...

Названы неочевидные факторы, которые могут испортить зрениеНазваны неочевидные факторы, которые могут испортить зрение Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов перечислил неочевидные факторы, которые п ...

Перечислены настройки, которые могут сломать Android-смартфонПеречислены настройки, которые могут «сломать» Android-смартфон Многие из нас используют смартфон для общения и развлечений. Однако у современных устройств на Android есть параметры, которые требуют осторожности. ...

4 типа мышления, которые могут испортить репутацию на работе4 типа мышления, которые могут испортить репутацию на работе Профессиональная репутация может иметь гораздо большее значение для карьеры, чем образование или навыки. Элисон Фрагейл, организационный психолог Шко ...

10 ошибок в жару, которые могут навредить вашему здоровью10 ошибок в жару, которые могут навредить вашему здоровью 17:52, 03 июня 2024, автор: Кутман С.10 ошибок в жару, которые могут навредить вашему здоровьюЖара может быть не только испытанием, но и поводом для ...

Перечислены болезни, которые могут привести к проблемам со слухомПеречислены болезни, которые могут привести к проблемам со слухом Проблемы со слухом могут быть вызваны различными заболеваниями, в том числе болезнями сердечно-сосудистой системы, ожирением и сахарным диабетом, рас ...

Неочевидные признаки, которые могут свидетельствовать о гинекологических заболеванияхНеочевидные признаки, которые могут свидетельствовать о гинекологических заболеваниях В организме человека все взаимосвязано. Понимание этой мысли поможет вам предотвратить развитие некоторых недугов. Читайте в нашем материале о том, к ...

7 органов человека, которые ученые могут вырастить в лаборатории7 органов человека, которые ученые могут вырастить в лаборатории Ученые уже давно пытаются создавать органы человека в лаборатории, и достигают в этом деле больших успехов. Источник изображения: fishki.net Для неко ...

Три вещи, которые могут потрясти крипторынки на этой неделеТри вещи, которые могут потрясти крипторынки на этой неделе Все внимание приковано к среде, 12 июня, дате принятия решения центрального банка США по процентным ставкам. Однако Федеральная резервная система, ск ...

Нежелательные гости в отпуске: 6 болезней, которые могут испортить ваш отдыхНежелательные гости в отпуске: 6 болезней, которые могут испортить ваш отдых 16:00, 02 июля 2024, автор: Майя Б.Нежелательные гости в отпуске: 6 болезней, которые могут испортить ваш отдыхОтправляясь в долгожданный отпуск, важ ...

А что у бывших: три главные автомобильные новинки Запада, которые могут доехать и до насА что у бывших: три главные автомобильные новинки Запада, которые могут доехать и до нас На другом конце света стартовал нью-йоркский автосалон — первая большая выставка в череде мировых мотор-шоу. Через неделю начнется Шанхайский, и он д ...

Названы заболевания ЖКТ, которые могут повысить риск болезни Паркинсона на 76%Названы заболевания ЖКТ, которые могут повысить риск болезни Паркинсона на 76% Вероятность болезни Паркинсона может быть на 76% выше у людей с язвой желудка, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) и другими факторами рис ...

Названы непростительные ошибки в загранпаспорте, которые могут лишить отпускаНазваны непростительные ошибки в загранпаспорте, которые могут лишить отпуска Опечатка в загранпаспорте может лишить заветного отпуска за рубежом. Однако не только работники паспортного стола могут испортить отдых, зачастую про ...

Что нельзя подключать к удлинителю: 10 приборов, которые могут привести к пожаруЧто нельзя подключать к удлинителю: 10 приборов, которые могут привести к пожару Каждый второй делает это неправильно: что опасно включать в удлинитель. Источник изображения: msn.com Удлинители и сетевые фильтры давно стали частью ...

Губерниев обратился к российским атлетам, которые могут поехать на ОлимпиадуГуберниев обратился к российским атлетам, которые могут поехать на Олимпиаду Журналист и комментатор Дмитрий Губерниев в своем Telegram-канале обратился к российским спортсменам и призвал их по возможности отбираться на летние ...

Названы лекарства, которые могут снижать риск разрыва аневризмыНазваны лекарства, которые могут снижать риск разрыва аневризмы Прием лекарств против гипертонии, диабета, атеросклероза или увеличенной простаты может снижать риск геморрагического инсульта из-за разрыва аневризм ...

Названы новые регионы, которые могут войти в состав РоссииНазваны новые регионы, которые могут войти в состав России Зампред Совбеза РФ Дмитриий Медведев, говоря о присоединении новых регионов к России, мог иметь в виду Одесскую, Харьковскую и Сумскую области. Об эт ...

Черчесов назвал команды, которые могут побороться с Зенитом за победу в РПЛЧерчесов назвал команды, которые могут побороться с "Зенитом" за победу в РПЛ По мнению тренера, шансы на чемпионство есть у "Динамо", "Локомотива", "Спартака", ЦСКА и "Краснодара" ...

РФС проверит сообщения в Telegram, которые могут принадлежать судье БезбородовуРФС проверит сообщения в Telegram, которые могут принадлежать судье Безбородову Дисциплинарная комиссия Российского футбольного союза (РФС) проведёт проверку сообщений в интернете, которые предположительно могут принадлежать судь ...

Названы болезни, которые могут возникнуть из-за привычки целовать кошкуНазваны болезни, которые могут возникнуть из-за привычки целовать кошку Многие из нас любят целовать домашних любимцев. Но насколько это безопасно? На самом деле поцелуи от людей кошки не любят. И на это есть несколько пр ...

Учёные создали татуировки, которые могут считывать активность мозгаУчёные создали татуировки, которые могут считывать активность мозга Исследователи из Техасского университета и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе разработали экспериментальный метод 3D-печати «татуировок» на ...

Агент Кузьмичев назвал футболистов РПЛ, которые могут заиграть в ЕвропеАгент Кузьмичев назвал футболистов РПЛ, которые могут заиграть в Европе Футбольный функционер Владимир Кузьмичев назвал игроков чемпионата России, которые могут уехать в Европу. ...

Названы российские звезды, которые могут похвастаться повышенной пенсиейНазваны российские звезды, которые могут похвастаться повышенной пенсией В список попали Надежда Бабкина, Лариса Гузеева и Ангелина Вовк. Журналисты узнали, какие российские артисты, имеющие звания народных и заслуженных, ...

В Оренбуржье нашли останки, которые могут принадлежать орскому маньякуВ Оренбуржье нашли останки, которые могут принадлежать орскому маньяку Речь идёт о Валерии Андрееве, которого в СМИ называли орским потрошителем и самым разыскиваемым маньяком России. Тело мужчины нашли на берегу водоёма ...

Ничего не хочется - Болезни, которые могут скрываться за этим чувством«Ничего не хочется» - Болезни, которые могут скрываться за этим чувством Это может быть признаком опасного заболевания. Иногда наступает такое состояние, когда ничего не хочется, ничего не радует, и ни на что нет сил. Этот ...

ИИ создает головоломки, которые могут соперничать с головоломками, созданными человекомИИ создает головоломки, которые могут соперничать с головоломками, созданными человеком Может ли искусственный интеллект (ИИ) создавать словесные головоломки, столь же увлекательные и сложные, как те, что придуманы экспертами-людьми? Исс ...

Пять вещей, которые могут сдвинуть крипторынки на этой неделеПять вещей, которые могут сдвинуть крипторынки на этой неделе Криптовалютные рынки в минувшие выходные оставались относительно стабильными, а общая капитализация составила чуть более 2,5 триллиона долларов США. ...

Определены космонавты, которые могут полететь на Российскую орбитальную станциюОпределены космонавты, которые могут полететь на Российскую орбитальную станцию Центр подготовки космонавтов (ЦПК) определил список людей, которые будут готовиться к первому полету на Российскую орбитальную станцию (РОС), сообщил ...

Овчинников выбрал две сборные, которые могут выиграть Евро-2024Овчинников выбрал две сборные, которые могут выиграть Евро-2024 Бывший вратарь московского «Локомотива» и сборной России Сергей Овчинников назвал фаворитов грядущего чемпионата Европы – 2024Читат ...

Косметолог рассказала об ошибках в уходе, которые могут испортить бровиКосметолог рассказала об ошибках в уходе, которые могут испортить брови Неправильное окрашивание бровей с помощью краски для волос может испортить их, для этой цели важно выбрать специальное средство. Об этом "Москве 24" ...

Названы три российских рынка, на которые могут вернуться западные компанииНазваны три российских рынка, на которые могут вернуться западные компании Принимая решение о возвращении в Россию, некоторые западные компании будут учитывать мнение политиков. Тем не менее в нашей стране есть минимум три р ...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеДиетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессип ...

Депутат Журова: Некоторые наши и международные федерации уже договорились, но не озвучивают, опасаясь, что другие страны побегут протестовать, и тогдДепутат Журова: «Некоторые наши и международные федерации уже договорились, но не озвучивают, опасаясь, что другие страны побегут протестовать, и тогда допуск могут откатить назад» Ранее президент Российского футбольного союза Александр Дюков допустил, что клубы и сборные РФС могут вернуться на мировую арену до окончания конфлик ...

Заболотного могут отстранить на 3 матча, дисквалификация Пригоды в финале ЧМ, Ткачев в Металлурге, российские рапиристки проиграли украинкам, МерседеЗаболотного могут отстранить на 3 матча, дисквалификация Пригоды в финале ЧМ, Ткачев в «Металлурге», российские рапиристки проиграли украинкам, «Мерседес» продлит Расселла и другие новости 1. КДК рассмотрит скандирование «Зенит» – позор российского футбола» фанатами «Рубина». Также пишут, что Антона Заболотного могут дисквалифицировать ...

Как распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизньКак распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизнь Инсульт — опасное и коварное явление, которое занимает одно из лидирующих мест в мире среди основных причин смертности и инвалидности. Какие си ...

Гендиректор Крыльев Андреев выступил за сокращение команд, которые могут подняться в РПЛГендиректор «Крыльев» Андреев выступил за сокращение команд, которые могут подняться в РПЛ Генеральный директор «Крыльев Советов» Вадим Андреев выступил за сокращение команд, которые могут подняться в РПЛ. ...

8 удивительных хобби, которые, по мнению науки, могут продлить вашу жизнь8 удивительных хобби, которые, по мнению науки, могут продлить вашу жизнь 11:00, 22 октября 2024, автор: Быстрова А.8 удивительных хобби, которые, по мнению науки, могут продлить вашу жизньКак сказал однажды известный учены ...

Семшов  о будущем Шпилевского: Есть еще четыре матча, которые могут все изменитьСемшов — о будущем Шпилевского: «Есть еще четыре матча, которые могут все изменить» Экс-футболист сборной России Игорь Семшов в разговоре с «СЭ» поделился мнением о будущем главного тренера «Пари НН» Алексея Шпилевского. ...

В УЕФА назвали четыре сборные, которые могут выиграть Евро-2024В УЕФА назвали четыре сборные, которые могут выиграть Евро-2024 Глава УЕФА Александер Чеферин назвал главных фаворитов предстоящего чемпионата Европы – 2024Читать дальше → ...

Диетолог Мухина назвала ряд блюд, которые могут повлиять на образование тромбовДиетолог Мухина назвала ряд блюд, которые могут повлиять на образование тромбов Алкоголь, кофе, сладости, соленья и продукты, богатые витамином K, могут повышать вязкость крови и способствовать формированию кровоизлияний. Алкогол ...

JAC показал на Шанхайском автосалоне новые концепты, которые могут добраться до РоссииJAC показал на Шанхайском автосалоне новые концепты, которые могут добраться до России Один из главных китайских партнёров российского автопрома JAC показал на своём стенде Шанхайского автосалона два концепта на платформе Define, минивэ ...

Шаронов назвал клубы, которые могут навязать борьбу Зениту за чемпионствоШаронов назвал клубы, которые могут навязать борьбу «Зениту» за чемпионство Бывший главный тренер «Рубина» Роман Шаронов в разговоре с «СЭ» поделился мнением о предстоящем сезоне РПЛ-2024/25. ...

Тедеско назвал пять сборных, которые могут выиграть Евро-2024Тедеско назвал пять сборных, которые могут выиграть Евро-2024 Рулевой национальной команды Бельгии Доменико Тедеско рассказал, какие сборные считает фаворитами предстоящего чемпионата Европы – 2024Читать д ...

Кардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давлениеКардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давление Кардиолог Ирина Васильева заявила, что снизить артериальное давление можно и без лекарств. Она назвала четыре ежедневные привычки, которые помогут сп ...

10 вещей в вашем доме, которые могут вызвать рак,  будьте с ними осторожны10 вещей в вашем доме, которые могут вызвать рак, — будьте с ними осторожны Специалисты предупреждают, что опасность может таиться даже там, где вы и подумать не могли: стоит тщательнее проверить место, где вы живете, и присл ...

В Думе предложили создать реестр свалок, которые могут передать бизнесуВ Думе предложили создать реестр свалок, которые могут передать бизнесу Зампредседателя комитета Госдумы по экологии Георгий Арапов отметил, что предложенный механизм позволит ликвидировать множество свалок в России и буд ...

Владельцам домашних животных: новые правила по ЖКХ, которые могут привести к выселениюВладельцам домашних животных: новые правила по ЖКХ, которые могут привести к выселению dzen.ru Владельцы домашних животных, проживающие в многоквартирных домах, могут столкнуться с серьезными трудностями. Если питомцы создают дискомфорт ...

Пхунсан: уникальные собаки из Северной Кореи, которые могут победить тиграПхунсан: уникальные собаки из Северной Кореи, которые могут победить тигра Собаки породы пхунсан. Источник: kcna.kp Во время визита президента РФ Владимира Путина в Северную Корею, ему были подарены две собаки породы пхунсан ...

Ловчев назвал пять сборных, которые могут выиграть Евро-2024Ловчев назвал пять сборных, которые могут выиграть Евро-2024 Бывший футболист московского «Спартака» и сборной СССР, а ныне эксперт Евгений Ловчев назвал сборные, которые могут победить на чемпионат ...

Представлены беруши, которые могут защитить слух, сохраняя качество звукаПредставлены беруши, которые могут защитить слух, сохраняя качество звука Потеря слуха необратима и является самой распространенной профессиональной травмой во всем мире. Профилактика — единственный способ решения этой проб ...

ЦБ назвал признаки мошеннических операций, за которые могут блокировать переводы россиянЦБ назвал признаки мошеннических операций, за которые могут блокировать переводы россиян Банк России с 1 января 2026 года расширил перечень критериев выявления мошеннических операций, добавив к действующим шести признакам еще шесть новых ...

В Удмуртии расширили перечень лиц, которые могут получить бесплатную юридическую помощьВ Удмуртии расширили перечень лиц, которые могут получить бесплатную юридическую помощь Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии расширили круг лиц, которые могут получить бесплатную юридическую помощь. Изменение в законе приняли в ходе 21-й сессии ...

Эксперт рассказал о нюансах, которые могут возникнуть при покупке продуктов на рынкеЭксперт рассказал о нюансах, которые могут возникнуть при покупке продуктов на рынке Председатель Совета по развитию потребительского рынка Александр Борисов рассказал о нюансах, которые могут возникнуть при покупке продуктов на рынке ...

Три ошибки при снятии акриловых ногтей, которые могут испортить ваши рукиТри ошибки при снятии акриловых ногтей, которые могут испортить ваши руки Снятие акриловых ногтей может быть стрессом: узнайте, как избежать ошибок и сохранить ногти здоровыми с помощью простых шагов и советов экспертов. ...

Samsung создала умные кроссовки Shortcut, которые могут управлять смартфономSamsung создала умные кроссовки Shortcut, которые могут управлять смартфоном Компания Samsung выпускает ограниченным тиражом умные кроссовки Shortcut, которые позволяют управлять смартфоном при помощи различных танцевальных дв ...

Защитник Спартака Бабич назвал две сборные, которые могут выиграть Евро-2024Защитник «Спартака» Бабич назвал две сборные, которые могут выиграть Евро-2024 Центральный защитник московского «Спартака» и сборной Сербии Срджан Бабич поделился ожиданиями от чемпионата Европы, который пройдет в Ге ...

Ультрахолодные атомы вращают время: эксперименты, которые могут переписать законы физикиУльтрахолодные атомы вращают время: эксперименты, которые могут переписать законы физики В начале XX века Альберт Эйнштейн доказал, что время не является константой. Оно способно растягиваться и сжиматься в зависимости от скорости движени ...

СМИ рассказали о группе людей, которые могут повлиять на Байдена отказаться от участия в выборахСМИ рассказали о группе людей, которые могут повлиять на Байдена отказаться от участия в выборах Президент США Джо Байден может перестать бороться за переизбрание только в том случае, если на этом решении будет настаивать его семья и ближайшие ст ...

Гвардиола назвал две сборные, которые могут выиграть Евро-2024 - это не Франция и АнглияГвардиола назвал две сборные, которые могут выиграть Евро-2024 - это не Франция и Англия Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола назвал фаворитов предстоящего чемпионата Европы – 2024Читать дальше → ...

Распространенные ошибки на Троицу, которые могут омрачить год: запреты 23 июня для защиты от несчастийРаспространенные ошибки на Троицу, которые могут омрачить год: запреты 23 июня для защиты от несчастий Распространенные ошибки на Троицу, которые могут омрачить год: запреты 23 июня для защиты от несчастийДень Святой Троицы, традиции, запреты и значени ...

Неожиданные вредные продукты из холодильника, которые могут навредить здоровью быстрее колбасыНеожиданные вредные продукты из холодильника, которые могут навредить здоровью быстрее колбасы 08:49, 14 июня 2024, автор: Майя Б.Неожиданные вредные продукты из холодильника, которые могут навредить здоровью быстрее колбасыДаже если продукт об ...

Азиатские игольчатые муравьи: чем опасны эти неожиданные гости, которые могут обходиться без муравейниковАзиатские игольчатые муравьи: чем опасны эти неожиданные гости, которые могут обходиться без муравейников Азиатские игольчатые муравьи, известные как Brachyponera chinensis, родом из Китая, Японии и Кореи. Они были впервые замечены в США в 1930-х годах и ...

В подсистеме Linux VFS обнаружены проблемы, которые могут привести к повреждению данных и уязвимостямВ подсистеме Linux VFS обнаружены проблемы, которые могут привести к повреждению данных и уязвимостям Кристиан Браунер (Christian Brauner), лидер проектов LXC и Incus, один из сопровождающих glibc и участник разработки systemd, обнаружил в коде подсис ...

Океанолог назвал города России, которые могут уйти под воду к 2100 годуОкеанолог назвал города России, которые могут уйти под воду к 2100 году Океанолог назвал города России, которые могут уйти под воду к концу 21 века. Об этом рассказывает издание DonDay. Интервью «РИА Новости» дал Филипп С ...

Аллергия на ёлку: омичам рассказали о симптомах, которые могут быть приняты за простудуАллергия на ёлку: омичам рассказали о симптомах, которые могут быть приняты за простуду На хвое и коре живой ели в тёплой квартире активно размножаются плесневые грибы, которых может быть до 50 видов. ...

На севере Марса обнаружено около 20 объектов, которые могут иметь вулканическое происхождениеНа севере Марса обнаружено около 20 объектов, которые могут иметь вулканическое происхождение Учёные обнаружили на Марсе крупномасштабные структуры, которые могут иметь вулканическое происхождение или быть уплотнённым материалом из-за столкнов ...