Россиянам рассказали, почему лучше вставать сразу после сигнала будильника

Россиянам рассказали, почему лучше вставать сразу после сигнала будильника

В ходе исследования, в котором участвовали 21 тысяча пользователей приложения для отслеживания сна, выяснилось, что такой режим сна может негативно сказаться на функционировании мозга и нарушить сердечный ритм.По информации издания «МК», более половины участников эксперимента устанавливали будильники на повтор, и почти 50% из них регулярно игнорировали сигналы, продолжая спать. Однако такая привычка имеет неблагоприятные последствия: она может привести к учащенному сердцебиению и нарушению циклов сна, особенно в утренние часы, а также ухудшению его качества.Российский эндокринолог Зухра Павлова прокомментировала результаты исследования, отметив, что эффективным способом борьбы с настойчивым утренним будильником является правильный режим засыпания и подъема. Она пояснила, что прерывистые пробуждения не позволяют мозгу завершить необходимые фазы сна.«В результате этого возникает утренняя вялость, раздражительность и снижение концентрации», — добавила врач. — «Каждый новый сигнал будильни...
22.05.2025 [05:28]
Источник: moe-kursk.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Авиакомпания запретила вставать после посадки до сигнала экипажа  Turkish AirlinesАвиакомпания запретила вставать после посадки до сигнала экипажа — Turkish Airlines Привычка вскакивать с кресла сразу после приземления самолёта может показаться безобидной, но авиакомпании считают иначе. В мае 2025 года Turkish Air ...

Иностранцев обязали вставать на воинский учёт сразу при получении гражданства РФИностранцев обязали вставать на воинский учёт сразу при получении гражданства РФ Государственная дума на пленарном заседании 31 июля приняла в первом чтении и в целом законопроект, обязывающий вставать на воинский учёт мужчин, в о ...

Россиянам рассказали, когда лучше всего смотреть на звёздыРоссиянам рассказали, когда лучше всего смотреть на звёзды Астрономы назвали 27 мая самым благоприятным днём для наблюдения за звездным небом. В этот день произойдёт новолуние, и Луна не будет видна с Земли, ...

Красные флаги: Россиянам рассказали, в каких случаях лучше отказаться от кредита"Красные флаги": Россиянам рассказали, в каких случаях лучше отказаться от кредита Бывают ситуации, когда люди прибегают к кредиту в каких-либо неизбежных или экстренных случаях, но обычно заёмные средства берут на новый телефон, ма ...

Вам посылка из Шанхая. Россиянам рассказали, из каких стран и какие товары лучше заказыватьВам посылка из Шанхая. Россиянам рассказали, из каких стран и какие товары лучше заказывать На сегодняшний день существует огромное количество возможностей заказать любой товар из-за рубежа. Но есть много нюансов, в которых стоит разбираться ...

Россиянам рассказали, почему водка так опаснаРоссиянам рассказали, почему водка так опасна Водка — это далеко не самый полезный продукт, и чрезмерное ее употребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом заявил эндокрин ...

Россиянам рассказали, почему будущее за человекоподобными роботамиРоссиянам рассказали, почему будущее за человекоподобными роботами Топ-менеджер «Сбера» рассказал о развитии роботов, созданных по подобию человека На Петербургском экономическом форуме старший вице-президент Сбербан ...

Россиянам рассказали, почему бензин АИ-92 вреден для турбомоторовРоссиянам рассказали, почему бензин АИ-92 вреден для турбомоторов Некоторые автопроизводители рекомендуют заливать в машины с турбированными двигателями бензин АИ-92, однако делать это категорически нельзя из-за осо ...

Россиянам рассказали, почему полезно перезагружать гаджетыРоссиянам рассказали, почему полезно перезагружать гаджеты Эксперт рассказал, зачем нужно перезагружать гаджеты Главный эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов утверждает, что перезагрузка компь ...

Россиянам рассказали, почему надо поспешить с покупкой автомобиляРоссиянам рассказали, почему надо поспешить с покупкой автомобиля Россиянам нужно поторопиться с покупкой машины до конца 2024 года, считает директор розничных продаж АГ «Авилон» Илья Петров. Он отмечает, что конец ...

Россиянам рассказали, почему появляются пузыри на китайских машинахРоссиянам рассказали, почему появляются пузыри на китайских машинах В Китае из-за жары стала вздуваться пленка, которой оклеены кузова автомобилей. Об этом в своем Telegram-канале рассказал ведущий специалист центра п ...

Россиянам рассказали, почему опасно парковать машину на бордюреРоссиянам рассказали, почему опасно парковать машину на бордюре Многие водители ставят машину на бордюр, однако за это автомобилисту грозит штраф. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой на экспертов ГК "А ...

Россиянам рассказали, почему опасно покупать Renault DusterРоссиянам рассказали, почему опасно покупать Renault Duster Приобретая на вторичном рынке Renault Duster, покупателю следует готовиться к трудностям с подбором оригинальных запчастей, особенно кузовных деталей ...

Почему мы просыпаемся за несколько минут до будильникаПочему мы просыпаемся за несколько минут до будильника? Иногда наш организм работает лучше любого будильника. Кадр из фильма «День сурка» А у вас тоже бывало такое, что вы ставили будильник на 6:30 утра, а ...

Миф о жаворонках: почему вставать в 5 утра вредно для 90% людейМиф о жаворонках: почему вставать в 5 утра вредно для 90% людей? Что важнее для здоровья и фигуры: сон или тренировки? Новейшие исследования показывают, что качественный сон - фундамент для высокой физической актив ...

Они обидчивые. Россиянам рассказали, почему опасно шутить над телефонными мошенникамиОни обидчивые. Россиянам рассказали, почему опасно шутить над телефонными мошенниками Шутить над телефонными мошенниками – плохая идея, убеждена куратор и эксперт платформы ОНФ "Мошеловка" Алла Храпунова. Злоумышленники могут по-своему ...

Россиянам рассказали, почему роботы не смогут заменить на работе человекаРоссиянам рассказали, почему роботы не смогут заменить на работе человека Профессии не уходят в прошлое, а трансформируются, считает региональный представитель «Авито Работы» в Сибири Екатерина Салостий. Да и в принципе роб ...

Россиянам рассказали, почему банкам невыгодно отменять систему кэшбэковРоссиянам рассказали, почему банкам невыгодно отменять систему кэшбэков Если какой-то банк отключит кэшбэки, то его клиентов сразу переманят другие банки, поэтому вряд ли кредитные организации будут так рисковать, заявил ...

Россиянам рассказали, почему могут отказать в едином пособии на детейРоссиянам рассказали, почему могут отказать в едином пособии на детей Отказать в назначении единого пособия для семей с детьми до 17 лет и беременными женщинами могут по нескольким причинам. Прежде всего - неверно или н ...

Россиянам рассказали, почему рекордно упали продажи автомобилей МосквичРоссиянам рассказали, почему рекордно упали продажи автомобилей "Москвич" Падение продаж автомобилей "Москвич" связано с политикой предприятия, которое их выпускает. Об этом сообщает "Коммерсантъ" со ссылкой на главу аналит ...

Россиянам рассказали, почему любые украшения на зубы надо делать в стоматологииРоссиянам рассказали, почему любые украшения на зубы надо делать в стоматологии Зубные украшения в виде гриллзов стали популярными в 80-е годы благодаря хип-хоп-артистам. Они изготавливаются по индивидуальному заказу и предназнач ...

Почему утренний свет важнее будильника  новое исследованиеПочему утренний свет важнее будильника — новое исследование Сон — важнейшая составляющая нашей жизни, которую, пожалуй, больше всего разрушает современный ритм и технологическая среда. На качество ночного отды ...

Ефремов не сможет приступить к работе сразу после освобождения  и вот почемуЕфремов не сможет приступить к работе сразу после освобождения — и вот почему Говорят, что за первую роль актеру предлагают 2,5 миллиона. Однако у Михаила возникли проблемы, которые не дают ему приступить к съемкам. ...

iPhone 16e попал в топ-10 популярных смартфонов в Европе сразу после выхода, но iPhone SE дебютировали лучшеiPhone 16e попал в топ-10 популярных смартфонов в Европе сразу после выхода, но iPhone SE дебютировали лучше Apple, которой в последние месяцы приходилось непросто из-за действий европейских регуляторов, получила из этого региона повод для радости — пр ...

Россиянам рассказали, вырастет ли доллар после прекращения торгов на МосбиржеРоссиянам рассказали, вырастет ли доллар после прекращения торгов на Мосбирже Прекращение торгов с долларом и евро на Московской бирже после санкций США может немного повлиять на курс валют к рублю. Об этом "Пятому каналу" расс ...

Стало известно, почему нельзя пить кофе сразу после пробужденияСтало известно, почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения Пить кофе лучше всего в 10:00 (при условии пробуждения в 7:00). Слишком раннее потребление этого тонизирующего напитка может дополнительно повысить е ...

Россиянам рассказали, какие изменения ждут iPhone после интеграции с ChatGPTРоссиянам рассказали, какие изменения ждут iPhone после интеграции с ChatGPT По сообщению Bloomberg, Apple заключила соглашение с OpenAI, создавшей ChatGPT, об использовании их технологий искусственного интеллекта в новой лине ...

Россиянам объяснили, почему болит голова после снаРоссиянам объяснили, почему болит голова после сна Головная боль после сна — распространенная проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни. Причины возникновения такого состояния разноо ...

Пять причин: почему чувство голода может возникать сразу после приема пищиПять причин: почему чувство голода может возникать сразу после приема пищи Желание вновь что-нибудь ухватить со стола сразу после приема пищи может быть связано с пятью причинами, рассказала в интервью изданию aif.ru специал ...

Почему телевизор не видит HDMI устройства: диагностика и восстановление сигналаПочему телевизор не видит HDMI устройства: диагностика и восстановление сигнала Бывает, подключаешь новенькую игровую приставку, Blu-ray плеер или ноутбук к телевизору через HDMI, а изображения нет. Вместо любимого фильма или игр ...

Роботы-гуманоиды могут быстро вставать после падения с помощью новой обучающей системыРоботы-гуманоиды могут быстро вставать после падения с помощью новой обучающей системы Гуманоидные роботы, имеющие структуру тела, которая отражает человеческую, могли бы быстро и эффективно решать широкий спектр задач в реальных услови ...

Как включить набор текста для Siri с клавиатуры и почему это лучше сделать после установки iOS 18.2Как включить набор текста для Siri с клавиатуры и почему это лучше сделать после установки iOS 18.2 С 2011 года на всех iPhone, iPad и компьютерах Mac есть голосовой ассистент Siri. Первое время он работал исключительно на английском языке, но со вр ...

Сергей Ташуев: Я работаю фундаментально, сразу ставлю яркий футбол. Хочу строить команду, а почему-то не дают времени. Пару поражений  и сразу в отстСергей Ташуев: «Я работаю фундаментально, сразу ставлю яркий футбол. Хочу строить команду, а почему-то не дают времени. Пару поражений – и сразу в отставку» Бывший тренер клубов РПЛ Сергей Ташуев высказался о своем стиле работы. «Я не кризис-менеджер, работаю фундаментально. Сразу ставлю яркий футбол, ком ...

Самарцам рассказали, почему важно следить за артериальным давлением после 30 летСамарцам рассказали, почему важно следить за артериальным давлением после 30 лет Если артериальное давление повысилось хотя бы раз, то проверки должны быть систематическими. В региональном Минздраве подчеркнули, чем раньше человек ...

Ученые рассказали, почему образуется тромб в мозге после заражения ковидомУченые рассказали, почему образуется тромб в мозге после заражения ковидом Молекулярные биологи из США выяснили, что S-белок коронавируса может связываться с человеческим белком фибрином. Это способствует воспалениям и образ ...

Рейс Дубай-Москва совершил посадку в Астрахани после ложного сигналаРейс Дубай-Москва совершил посадку в Астрахани после ложного сигнала Самолет лоукостера "Победа", который является частью группы "Аэрофлот" не смог завершить рейс Дубай-Москва, однако успешно сел в аэропорту Астрахани ...

Зарема  о молодежи Спартака: шансов заиграть  0,3%, лучше сразу уходитьЗарема – о молодежи "Спартака": шансов заиграть – 0,3%, лучше сразу уходить Зарема Салихова раскритиковала подход «Спартака» к развитию молодых игроков, заявив, что у них почти нет шансов закрепиться в команде. ...

Увеличат сразу до 34 тысяч: россиянам объявили о новой индексации  кому ждать выплатУвеличат сразу до 34 тысяч: россиянам объявили о новой индексации — кому ждать выплат Увеличат сразу до 34 тысяч: россиянам объявили о новой индексации — кому ждать выплатС 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в Ро ...

Киву о 4:0 с Комо: Интер мог сыграть гораздо лучше. В 1-м тайме мы много суетились, после 1:0 могли лучше контролировать темп, но главное  три очкаКиву о 4:0 с «Комо»: «Интер» мог сыграть гораздо лучше. В 1-м тайме мы много суетились, после 1:0 могли лучше контролировать темп, но главное – три очка» Главный тренер «Интера» Кристиан Киву высказался о победе над «Комо» со счетом 4:0 в 14-м туре Серии А. ...

Выявление рака кожи на ранней стадии может спасти россиянам жизнь: сразу к врачуВыявление рака кожи на ранней стадии может спасти россиянам жизнь: сразу к врачу Доктор Регина Булдакова напомнила россиянам о важности ранней диагностики меланомы, опасного онкологического заболевания кожи, развивающегося из мела ...

Россиянам посоветовали налегать на три продукта, чтобы лучше спатьРоссиянам посоветовали налегать на три продукта, чтобы лучше спать Совет дал невролог Алексей Данилов. Некоторые привычки в питании могут улучшить качество сна. Об этом заявил врач-невролог Алексей Данилов, пишет «Га ...

Россиянам назвали лучше российские города для отдыха с детьмиРоссиянам назвали лучше российские города для отдыха с детьми Лето – пора отпусков, и многие семьи задумываются о том, куда отправиться всей семьей, чтобы интересно и с пользой провести время. Сервис МТС Travel ...

Россиянам посоветовали, как сейчас лучше поступить с годовым бонусомРоссиянам посоветовали, как сейчас лучше поступить с годовым бонусом Чтобы оценить, как лучше распорядиться годовым бонусом, для начала нужно понять, когда средства могут понадобиться, рассказал главный аналитик Банки. ...

Лучше ежеквартально. Россиянам назвали справедливую частоту индексации пенсийЛучше ежеквартально. Россиянам назвали справедливую частоту индексации пенсий Ежеквартальная индексация пенсии позволит соблюсти принцип справедливости и поддерживать уровень доходов пенсионеров на минимальном уровне, а не за е ...

Орлов рассказал, как поздравил Овечкина после рекорда: Написал сообщение сразу после голаОрлов рассказал, как поздравил Овечкина после рекорда: «Написал сообщение сразу после гола» Защитник «Каролины», бывший партнер Александра Овечкина по «Кэпиталз» Дмитрий Орлов в эксклюзивном интервью «СЭ» заявил, что празднование его другом ...

Стареем сразу после 20: процесс начинается после пубертата, в 2528 летСтареем сразу после 20: процесс начинается после пубертата, в 25–28 лет Доктор медицинских наук Юрий Конев проинформировал, в каком возрасте у человека запускается процесс старения организма, пишет «ТАСС». ...

Слишкович о Тюкавине: Очень интересный игрок, выиграл сразу 3 награды в сезоне. Будет еще лучше играть через несколько летСлишкович о Тюкавине: «Очень интересный игрок, выиграл сразу 3 награды в сезоне. Будет еще лучше играть через несколько лет» В минувшем сезоне Мир РПЛ форвард «Динамо» был признан лучшим игроком и нападающим, а также он забил самый красивый гол. ...

Каждая минута на счету: вот когда россиянам лучше просить прибавку к зарплатеКаждая минута на счету: вот когда россиянам лучше просить прибавку к зарплате Экономист рассказал, что прямо сейчас лучше всего попросить начальника, чтобы он поднял вам зарплату. Также это стоит делать в декабре-январе, марте- ...

Россиянам лучше отключать Wi-Fi на телефоне, чтобы не стать жертвой хакеров  экспертРоссиянам лучше отключать Wi-Fi на телефоне, чтобы не стать жертвой хакеров — эксперт Россиянам следует пересмотреть свое отношение к общедоступным сетям Wi-Fi в общественных местах и проявлять осторожность, чтобы не стать жертвой хаке ...

Разъедает даже керамику: Россиянам объяснили, от каких паст лучше отказаться"Разъедает даже керамику": Россиянам объяснили, от каких паст лучше отказаться Для ухода за ротовой полостью необходимо выбирать верный инструментарий. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал врач-стоматолог общей практики, меди ...

Лучше не тянуть. Россиянам напомнили о росте пени при просрочке платежей за услуги ЖКХЛучше не тянуть. Россиянам напомнили о росте пени при просрочке платежей за услуги ЖКХ С 31-го дня просрочки начисляются пени, размер которых составляет 1/300 ключевой ставки ЦБ за каждый день просрочки. с 91-го дня ставка увеличивается ...

Смайлики под запретом Россиянам разъяснили, от каких эмодзи в переписке лучше воздержатьсяСмайлики под запретом? Россиянам разъяснили, от каких эмодзи в переписке лучше воздержаться Сейчас все более актуальными становятся вопросы ответственности за выражение мнения в интернете. Адвокат Андрей Князев в беседе с Pravda.Ru рассказал ...

Россиянам рассказали о продуктах для разгрузки ЖКТРоссиянам рассказали о продуктах для "разгрузки" ЖКТ Для "разгрузки" ЖКТ в рацион следует добавить ферментированные продукты: кефир, натуральный йогурт, кимчи. Об этом "Ленте.ру" рассказала нутрициолог ...

Россиянам рассказали, как по сну определить деменциюРоссиянам рассказали, как по сну определить деменцию Инверсия сна, когда пожилой человек спит днем, а ночью бодрствует, может указывать на развитие деменции, рассказал "Газете.Ru" врач-терапевт и гериат ...

Россиянам рассказали о плохом горошкеРоссиянам рассказали о плохом горошке Названы марки одного из самых популярных в Новый год продуктов, которые не соответствуют ГОСТу. Несоответствие стандартам выявлено у зеленого горошка ...

Россиянам рассказали, как распознать дипфейкРоссиянам рассказали, как распознать дипфейк Эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов объяснил, что для распознавания дипфейков во время видеозвонка нужно обращать внимание на неско ...

Россиянам рассказали о пользе абрикосовРоссиянам рассказали о пользе абрикосов Абрикосы — это очень полезные фрукты, которые содержат большое количество полезных веществ и обладают целым рядом полезных свойств, рассказала "Газет ...

Россиянам рассказали, как не спиться в отпускеРоссиянам рассказали, как не спиться в отпуске На отдыхе следует отказаться от алкоголя по утрам и занимать себя "отпускными" развлечениями. Об этом рассказал главный внештатный специалист, психиа ...

Россиянам рассказали, как оспорить расчет пенсииРоссиянам рассказали, как оспорить расчет пенсии Если у россиян возникли сомнения в правильности начисления пенсии, нужно сначала направить письменное обращение в Социальный фонд России — в том числ ...

Россиянам рассказали, как не платить проценты по микрозаймамРоссиянам рассказали, как не платить проценты по микрозаймам Многие микрофинансовые организации (МФО) предлагают беспроцентные займы для новых клиентов. В одних случаях бесплатно взять займ можно на весь срок, ...

Россиянам рассказали, как получить шенгенскую мультивизуРоссиянам рассказали, как получить шенгенскую мультивизу Получить шенгенскую мультивизу на 1-2 года можно в Консульстве Италии. Об этом пишет АТОР. Однако ждать шенген при подаче в итальянское представитель ...

Россиянам рассказали о действиях при потере багажаРоссиянам рассказали о действиях при потере багажа Путешественникам, столкнувшимся с потерей багажа, следует знать о существовании юридических гарантий и финансовой защиты на такой случай, включая ком ...

Россиянам рассказали, что ставка по автокредитам увеличилась до 30%Россиянам рассказали, что ставка по автокредитам увеличилась до 30% Ставки по автокредитам в некоторых банках достигли 30% годовых. Об этом сообщает Национальная служба новостей со ссылкой на главного редактора "За ру ...

Россиянам рассказали о минусах китайских автомобилейРоссиянам рассказали о минусах китайских автомобилей Председатель "Движения автомобилистов России" Виктор Похмелкин в эфире НСН заявил, что китайские машины очень непредсказуемы и некоторые из них могут ...

Россиянам рассказали, что делать при ожоге борщевикомРоссиянам рассказали, что делать при ожоге борщевиком В результате соприкосновения с борщевиком можно получить ожог кожи – в этом случае следует хорошо промыть пострадавший участок прохладной водой с мыл ...

В ФИНАМ рассказали россиянам, как инвестировать в майнингВ ФИНАМ рассказали россиянам, как инвестировать в майнинг Заработок на криптовалюте остается популярным, хотя такая возможность у инвесторов появилась давно. Однако изначально многие скептически относились к ...

Россиянам рассказали, как бесплатно отдохнуть в санаторииРоссиянам рассказали, как бесплатно отдохнуть в санатории Россияне могут бесплатно отдохнуть в санатории, чтобы облегчить последствия врожденной патологии, побороть хронические недуги или пройти реабилитацию ...

Россиянам рассказали о признаках раздвоения личностиРоссиянам рассказали о признаках раздвоения личности Диссоциативное расстройство личности (его также называют раздвоением личности) встречается у 1-5% населения. Его часто путают с шизофренией и пограни ...

Россиянам рассказали, как понять, что их скоро сократятРоссиянам рассказали, как понять, что их скоро сократят Начало года — традиционное время для сокращений на работе. В 2026 году этот процесс может проходить острее из-за адаптации бизнеса к налоговым измене ...

Россиянам рассказали, как правильно питаться в жаруРоссиянам рассказали, как правильно питаться в жару Летом наше питание меняется — хочется меньше есть, чаще употреблять холодные продукты и пить больше жидкостей. Но эти стратегии не всегда удачны: о т ...

Россиянам рассказали, как обойтись с неадекватным таксистомРоссиянам рассказали, как обойтись с неадекватным таксистом Пассажирам такси не следует вступать в конфликт с водителем, который ведет себя неадекватно и агрессивно. Такую рекомендацию в беседе с корреспондент ...

Россиянам рассказали о пользе радужной диетыРоссиянам рассказали о пользе радужной диеты Согласно радужной диете, в рационе каждый день должны присутствовать растительные продукты семи цветов радуги. Такое питание защищает клетки от повре ...

Россиянам рассказали о полезных свойствах черносливаРоссиянам рассказали о полезных свойствах чернослива Издание «Правда» поделилось невероятными свойствами продукта, который стоит почаще включать в свой рацион.В одной порции чернослива содержится всего ...

Россиянам рассказали, как обнаружить и лечить анемиюРоссиянам рассказали, как обнаружить и лечить анемию Симптомы анемии включают утомляемость, бледность кожи и холодные конечности, что требует консультации специалиста. Более 80% случаев анемии связаны с ...

Россиянам рассказали, что собрать в полет с детьмиРоссиянам рассказали, что собрать в полет с детьми Перед полетом с детьми россиянам нужно собрать документы ребенка - паспорт или свидетельство о рождении, загранпаспорт и проверить их срок действия. ...

Россиянам рассказали о новых правилах автострахованияРоссиянам рассказали о новых правилах автострахования Автомобилисты в России смогут в случае аварии получить выплаты по полису ОСАГО без учета износа машины. Об этом говорится в законопроекте, который го ...

Россиянам рассказали о плюсах работы на заводеРоссиянам рассказали о плюсах работы на заводе Количество вакансий на рынке труда в России за год увеличилось на 44%, и самый высокий спрос на персонал наблюдается на заводах. Об этом "Газете.Ru" ...

Россиянам рассказали о подводных камнях рассрочкиРоссиянам рассказали о «подводных камнях» рассрочки В последнее время магазины и маркетплейсы все чаще предлагают товары в рассрочку. Оказалось, что это не просто выгодное предложение, но и завуалирова ...

Россиянам рассказали, как избежать краж за границейРоссиянам рассказали, как избежать краж за границей Россиянам рекомендуется избегать лишнего внимания к своему материальному положению за границей, а также быть внимательными к личным вещам, сообщила т ...

Россиянам рассказали, как сэкономить на обслуживании автомобиляРоссиянам рассказали, как сэкономить на обслуживании автомобиля За первый квартал 2024-го средняя стоимость обслуживания авто выросла на 29% в сравнении с прошлым годом и достигла 9,4 тыс. рублей. Директор департа ...

Россиянам рассказали о лучших продуктах для завтракаРоссиянам рассказали о лучших продуктах для завтрака Глава Центра компетенций по функциональному питанию Марьям Давлекамова объяснила россиянам, как правильно завтракать, чтобы сохранять чувство сытости ...

Россиянам рассказали о самой полезной крупеРоссиянам рассказали о самой полезной крупе Гречка — самая полезная крупа, однако важно выбирать цельнозерновые варианты. Любые крупы в виде хлопьев быстрого приготовления лучше избегать. Об эт ...

Россиянам рассказали, как облегчить засыпание в жаруРоссиянам рассказали, как облегчить засыпание в жару Для засыпания в жару важно охладить комнату до +18-21 °С, а также исключить еду и алкоголь за два-три часа до сна. Об этом RT рассказала врач сомноло ...

Россиянам рассказали, как купить ОСАГО дешевлеРоссиянам рассказали, как купить ОСАГО дешевле Чтобы снизить стоимость полиса ОСАГО для автомобиля, можно оформить его заблаговременно, выбрать наиболее доступный вариант через сайт-агрегатор либо ...

Россиянам рассказали, как сэкономить на покупке авиабилетовРоссиянам рассказали, как сэкономить на покупке авиабилетов Россияне могут отказаться от дополнительных услуг или купить невозвратный билет, чтобы сэкономить на перелете. Об этом "Москве 24" рассказала исполни ...

Россиянам рассказали, чем плохи китайские автомобилиРоссиянам рассказали, чем плохи китайские автомобили Их основные проблемы — небольшой ресурс турбодвигателей, невысокая мощность, медленное переключение передач, а также недостаточно надежная подвеска. ...

Россиянам рассказали, как снизить ставку по ипотекеРоссиянам рассказали, как снизить ставку по ипотеке Россияне могут снизить ставку по ипотеке на 1,5–3 процентных пункта, воспользовавшись персональным предложением банка или рефинансированием, сказала ...

Россиянам рассказали, как создать надёжный парольРоссиянам рассказали, как создать надёжный пароль Эксперт «Лаборатории Касперского» рассказал, как создавать надёжные пароли Главный эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов предложил пр ...

Россиянам рассказали, как подготовиться к магнитным бурямРоссиянам рассказали, как подготовиться к магнитным бурям Перенести магнитные бури без последствий для здоровья помогут подготовка к ним и отдых. Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Сп ...

Россиянам рассказали, стоит ли бежать за валютойРоссиянам рассказали, стоит ли бежать за валютой Россиянам лучше подождать с покупками долларов и евро, если есть такая возможность. Об этом "Газете.Ru" сказал финансовый эксперт, автор Telegram-кан ...

Россиянам рассказали, чем опасно использование кондиционеровРоссиянам рассказали, чем опасно использование кондиционеров Использование кондиционера может нарушить сон из-за шумной работы, особенно у пожилых людей, шум также влияет на концентрацию внимания и настроение. ...

Россиянам рассказали о полезных съедобных сорнякахРоссиянам рассказали о полезных съедобных сорняках Пирожки со снытью, суп из крапивы, варенье из одуванчиков, салат с клевером — о пользе этих блюд с дикими травами "Известиям" рассказала гастроэнтеро ...

Россиянам рассказали об опасности дождливой погодыРоссиянам рассказали об опасности дождливой погоды Дождливая погода может привести к обострению легочных заболеваний, а резкое похолодание — к инфаркту. Об этом Ленте.ру рассказала терапевт Ольга Козл ...

Россиянам рассказали о неприятных сторонах рассрочкиРоссиянам рассказали о неприятных сторонах рассрочки Экономист и директор по коммуникациям BitRiver Андрей Лобода в интервью агентству "Прайм" рассказал, что рассрочка, которую в последнее время все чащ ...

Россиянам рассказали, что из продуктов подешевело в магазинахРоссиянам рассказали, что из продуктов подешевело в магазинах С 1 по 8 июня 2024 года так называемый Индекс Мишек снизился на 0,1% по сравнению с ростом на 2,3% неделей ранее. То есть инфляция в России начала за ...

Россиянам рассказали, как взыскать деньги с дроппераРоссиянам рассказали, как взыскать деньги с дроппера В МВД России разъяснили порядок возврата денежных средств, похищенных через дропперов – участников мошеннических схем. Согласно официальной позиции у ...

Россиянам рассказали о новом виде мошенничестваРоссиянам рассказали о новом виде мошенничества Мошенники обращаются к россиянам под видом работников различных организаций, рассказывая о неких проблемах и предлагая их решить с помощью специально ...

Россиянам рассказали, как планировать расходы в кризисРоссиянам рассказали, как планировать расходы в кризис Одно из последствий экономического кризиса - отсутствие уверенности в будущем из-за роста цен на товары и услуги, а также других факторов. Финансовый ...

Россиянам рассказали, как безопасно путешествовать на машинеРоссиянам рассказали, как безопасно путешествовать на машине В частности, нужно проверить тормоза, подвеску, стеклоочистители и стеклоомыватели, состояние жидкостей, фар, кондиционера. - Для различных нештатных ...

Россиянам рассказали, кто будет работать 12 июняРоссиянам рассказали, кто будет работать 12 июня Вся страна 12 июня будет праздновать День России. В связи с этим заместитель руководителя правовой инспекции труда Московской федерации профсоюзов Ва ...

Россиянам рассказали о признаках мошенничества на маркетплейсахРоссиянам рассказали о признаках мошенничества на маркетплейсах В Госдуме назвали ряд признаков, которые могут говорить о мошенничестве на маркетплейсе. Речь о ситуации, когда у продавца мало отзывов, либо они нег ...

Россиянам рассказали об опасности мозолей для суставовРоссиянам рассказали об опасности мозолей для суставов Часто образование мозолей может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Об этом Life.ru рассказала врач-дерматолог Александра Филёва. Г ...

Ученые рассказали, как лучше тренироваться на праздникахУченые рассказали, как лучше тренироваться на праздниках Ученые считают, что пауза в тренировках на новогодние, как и продолжение занятий могут быть полезны, это вопрос стратегии. Об этом сообщает портал Th ...

Тикнизян: Лучше, когда сразу несколько команд претендуют на первое место, чем когда одна заранее побеждаетТикнизян: «Лучше, когда сразу несколько команд претендуют на первое место, чем когда одна заранее побеждает» Футболист столичного «Локомотива» Наир Тикнизян поделился комментарием о плотности в нынешнем розыгрыше чемпионата РоссииЧитать дальше → ...

Не могу дозвониться, вызов сразу сбрасывается  почему и что делатьНе могу дозвониться, вызов сразу сбрасывается — почему и что делать? Моментальный сброс исходящего вызова и отсутствие гудков может говорить о неправильно выбранном типе сети, блокировке абонента, проблемах с телефоном ...

Россиянам рассказали, как понять, что машину продает перекупРоссиянам рассказали, как понять, что машину продает перекуп Одним из главных признаков того, что автомобиль продает не собственник, а перекуп - человек, который покупает машину не для личного пользования, а пе ...

Россиянам рассказали о сложностях с продажей ипотечного жильяРоссиянам рассказали о сложностях с продажей ипотечного жилья Ипотечные заемщики получат право самостоятельно продавать заложенную по кредиту недвижимость. Соответствующий закон в трех чтениях приняла Госдума. П ...

Россиянам рассказали, из-за чего возникают споры о наследствеРоссиянам рассказали, из-за чего возникают споры о наследстве Наследство нередко становится точкой раскола в семье. Даже при наличии имущества споры чаще всего возникают не из-за квадратных метров или счетов, а ...

Россиянам рассказали, можно ли смешивать моторные маслаРоссиянам рассказали, можно ли смешивать моторные масла Смешивание различных моторных масел может привести к выходу двигателя автомобиля из строя. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой на техниче ...

Россиянам рассказали об опасности употребления мороженого в жаруРоссиянам рассказали об опасности употребления мороженого в жару Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний факультета естественных наук Государственного университета просвещения Але ...

Россиянам рассказали, как определить суточную норму белкаРоссиянам рассказали, как определить суточную норму белка Употребление адекватного количества белка способствует поддержанию здоровья и долголетия. Для женщин с нормальным весом это примерно 48–56 г в сутки, ...

Россиянам рассказали, как избежать участия в мошеннических схемахРоссиянам рассказали, как избежать участия в мошеннических схемах Злоумышленники продолжают изобретать все новые способы обирания российских граждан, одними из их последних изобретений стали схемы, связанные со стра ...

Россиянам рассказали, что может отказать в автомобиле в жаруРоссиянам рассказали, что может отказать в автомобиле в жару В сильную жару есть высокий риск отказа тормозов автомобиля. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на эксперта компании "ВсеИнструменты.ру" Максима ...

Россиянам рассказали, какие продукты подорожают в сентябреРоссиянам рассказали, какие продукты подорожают в сентябре В начале осени россияне могут столкнуться с повышением цен на некоторые продукты. Об этом сообщила доцент кафедры государственных и муниципальных фин ...

Россиянам рассказали о самом опасном водном аттракционеРоссиянам рассказали о самом опасном водном аттракционе Самый опасный водный аттракцион – это "банан", рассказал профессор медфака Государственного университета просвещения хирург Дмитрий Березовский ...

Россиянам рассказали, от каких расходов вредно отказыватьсяРоссиянам рассказали, от каких расходов вредно отказываться Попытки сократить расходы в условиях дефицита бюджета нередко приводят к обратному эффекту — росту долгов, ухудшению качества жизни и снижению доходо ...

Россиянам рассказали, как обезопасить себя от проблем с каршерингомРоссиянам рассказали, как обезопасить себя от проблем с каршерингом Юрист Григорий Колпаков рассказал Авто Mail.ru, что нужно сделать до и после аренды машины, чтобы избежать в дальнейшем претензий от каршеринговых фи ...

Россиянам рассказали, как жарить шашлыки и не нарваться на штрафыРоссиянам рассказали, как жарить шашлыки и не нарваться на штрафы Жарить шашлыки можно не везде. Банки.ру напомнил об ответственности за разведение костра в неположенных местах и рассказал о правилах для пикников с ...

Россиянам рассказали, как вычислить на дороге водителей-извращенцевРоссиянам рассказали, как вычислить на дороге водителей-извращенцев Извращенцев в автомобильном потоке можно вычислить по тонированным стеклам машины и громкому выхлопу. Об этом сообщает osnmedia.ru со ссылкой на депу ...

Россиянам рассказали, какие продукты приводят к отекамРоссиянам рассказали, какие продукты приводят к отекам Выброс инсулина после употребления выпечки может привести к накоплению жидкости в организме. Также отеки возможны при употреблении молока у людей с е ...

Россиянам рассказали об истории и культуре Гродно в БеларусиРоссиянам рассказали об истории и культуре Гродно в Беларуси Необычный и во многом уникальный пресс-тур для представителей туристического бизнеса и СМИ состоялся в неповторимом регионе Республики Беларусь – Гро ...

Россиянам рассказали, как сохранять мотивацию на занятия бегомРоссиянам рассказали, как сохранять мотивацию на занятия бегом Делать пробежки лучше в компании друзей или единомышленников, чтобы сохранять мотивацию на занятия спортом. Об этом рассказал российский ультрамарафо ...

Россиянам рассказали, сколько выходных дней в февралеРоссиянам рассказали, сколько выходных дней в феврале В феврале россиян ожидают трехдневные выходные в честь Дня защитника Отечества. Читать далее ...

Россиянам рассказали, когда они могут не оплачивать счетРоссиянам рассказали, когда они могут не оплачивать счет Посетитель может не оплачивать счет, если в ресторане ему подали некачественное блюдо или не тот заказ ...

Россиянам рассказали о запрещённой для покупки на маткапитал недвижимостиРоссиянам рассказали о запрещённой для покупки на маткапитал недвижимости Средства материнского капитала нельзя использовать для покупки апартаментов или земельного участка. Такой информацией поделилась юрист Дарья Коровина ...

Россиянам рассказали, как охладить салон автомобиля в жаруРоссиянам рассказали, как охладить салон автомобиля в жару Для того, чтобы эффективно охладить салон автомобиля в жару, следует направлять поток воздуха от кондиционера через центральные дефлекторы, не делать ...

Россиянам рассказали о возможных трудностях отдыха в КитаеРоссиянам рассказали о возможных трудностях отдыха в Китае После введения безвизового режима в Китай спрос на авиабилеты из России вырос в два раза, а количество забронированных номеров в отелях — на 7%. Вмес ...

Россиянам рассказали о вариантах применения цифрового рубляРоссиянам рассказали о вариантах применения цифрового рубля Эксперт ВТБ рассказал о перспективах цифрового рубля Цифровой рубль России представляет собой потенциальное решение для трансграничных расчётов, по м ...

Россиянам рассказали, как защитить телефон от вируса MamontРоссиянам рассказали, как защитить телефон от вируса Mamont Генеральный директор компании Zecurion и эксперт по кибербезопасности Алексей Раевский рассказал о том, как защитить свой телефон от вируса Mamont. О ...

Россиянам, находящимся на Ближнем Востоке, рассказали, что делатьРоссиянам, находящимся на Ближнем Востоке, рассказали, что делать Российским туристам, которые находятся в ОАЭ и других странах, втянутых в конфликт из-за ударов Израиля по Ирану, нужно следить за онлайн-табло в аэр ...

Пожилым россиянам рассказали, как защитить здоровье в жаруПожилым россиянам рассказали, как защитить здоровье в жару Жара может привести к галлюцинациям и обострению болезней сердца и легких у пожилых. Об этом "Известиям" рассказала терапевт Александра Попова. Наибо ...

Россиянам рассказали о малоизвестных полезных функциях YouTubeРоссиянам рассказали о малоизвестных полезных функциях YouTube На видеохостинге YouTube пользователи могут перематывать видео с помощью клавиатуры, а также очищать историю поиска. Об этих и других малоизвестных п ...

Россиянам рассказали о новой схеме мошенничества в мессенджерахРоссиянам рассказали о новой схеме мошенничества в мессенджерах Мошенники в мессенджерах предлагают «работу», связанную с приглашением мужчин на свидания в определенных заведениях, но по факту вербуют в преступную ...

Россиянам рассказали о ценах на новые автомобили ВолгаРоссиянам рассказали о ценах на новые автомобили "Волга" Стоимость автомобилей под возрожденным российским брендом "Волга" будут сопоставимы с машинами Geely. Об этом aif.ru рассказал бывший директор РОАД О ...

Россиянам рассказали, как определить, что документы на автомобиль поддельныеРоссиянам рассказали, как определить, что документы на автомобиль поддельные Автомобилист может самостоятельно обнаружить, что документы выставленного на продажу автомобиля поддельные, по отсутствию защитных элементов на бланк ...

Россиянам рассказали о традициях и обычаях 21 мая - дня Иоанна БогословаРоссиянам рассказали о традициях и обычаях 21 мая - дня Иоанна Богослова Об Иоанне БогословеИоанн Богослов был сыном Саломии, дочери святого Иосифа Обручника, что делает его племянником Иисуса Христа, рассказала газета. По ...

Россиянам рассказали, как по износу шин определить неисправность автомобиляРоссиянам рассказали, как по износу шин определить неисправность автомобиля Износ по краям автошин может говорить о неправильном сход-развале. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой на директора департамента механиче ...

Россиянам рассказали, как вырастут тарифы ЖКХ в 2026 годуРоссиянам рассказали, как вырастут тарифы ЖКХ в 2026 году Тарифы на жилищно-коммунальные услуги в России увеличатся в два этапа — с января и с октября 2026 года, рассказала ...

Россиянам рассказали, как надолго сохранить праздничный букетРоссиянам рассказали, как надолго сохранить праздничный букет Миллионы женщин получают цветы на 8 Марта, однако многие букеты начинают увядать уже на следующий день. Причина часто кроется не только в свежести ра ...

Россиянам рассказали, как пройти бесплатную медицинскую реабилитациюРоссиянам рассказали, как пройти бесплатную медицинскую реабилитацию Получить направление на реабилитацию может любой гражданин России, который обладает полисом обязательного медицинского страхования (ОМС) и имеет соот ...