Остановить старение: поможет ходьба, потребление белка, отказ от алкоголя

Остановить старение: поможет ходьба, потребление белка, отказ от алкоголя

Доктор Надежда Чернышова объяснила россиянам, как можно замедлить процесс старения естественным образом, пишет «Вечерняя Москва»....

07.04.2026 [05:28]
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Пока таблетку от старости не создали: продлить жизнь поможет отказ от алкоголяПока таблетку от старости не создали: продлить жизнь поможет отказ от алкоголя Доктор Денис Прокофьев прокомментировал сообщения о создании «таблетки от старости», которая позволит россиянам дожить до 120 лет. ...

Идти и петь: ходьба с песнями и речёвками замедляет старение головного мозгаИдти и петь: ходьба с песнями и речёвками замедляет старение головного мозга Доктор Елена Малышева раскрыла доступные способы поддержания работы головного мозга у россиян. ...

Успешному похудению способствует потребление достаточного количества белкаУспешному похудению способствует потребление достаточного количества белка Врач Дженна под ником weightdoc в социальных сетях рассказала, как правильно распланировать свой рацион, чтобы не переедать. ...

Врач Веселов: лимфодренажная ходьба на пятках поможет избавиться от запоровВрач Веселов: лимфодренажная ходьба на пятках поможет избавиться от запоров Для профилактики запоров важно правильное питание и питьевой режим. А ещё — регулярные физические нагрузки, причём необязательно интенсивные. Достато ...

Сывороточный белок и молодость: можно ли остановить старениеСывороточный белок и молодость: можно ли остановить старение Сывороточный белок стал популярным среди офисных работников и молодых мам, но какова его реальная польза и возможный вред? Узнайте все о правильном у ...

В Вологодской области потребление алкоголя снизилось на 30%В Вологодской области потребление алкоголя снизилось на 30% Такие данные на оперативном заседании при губернаторе Георгии Филимонове привел и. о. начальника департамента сельского хозяйства Вологодской области ...

В Вологодской области потребление алкоголя снизилось на 14%В Вологодской области потребление алкоголя снизилось на 14% Такие данные приводит пресс-служба губернатора Георгия Филимонова, ссылаясь на отчет Федеральной службы по контролю за алкогольным и табачным рынками ...

Фрагмент тау-белка поможет выявить раннюю болезнь АльцгеймераФрагмент тау-белка поможет выявить раннюю болезнь Альцгеймера Американские и шведские ученые выявили фрагмент тау-белка , который можно использовать для ранней диагностики болезни Альцгеймера, что сделает ее леч ...

Минздрав: потребление алкоголя в России снизилось за пять лет на 11%Минздрав: потребление алкоголя в России снизилось за пять лет на 11% По данным Минздрава, представленным на расширенной коллегии ведомства, потребление алкоголя в России снизилось более чем на 11% за последние пять лет ...

Потребление алкоголя американцами не вернулось к допандемийному уровнюПотребление алкоголя американцами не вернулось к допандемийному уровню Популяционное исследование, основанное на серии репрезентативных национальных опросов, показало, что по сравнению с 2018 годов уровень потребления ал ...

Потребление алкоголя в России достигло рекордно низкого уровняПотребление алкоголя в России достигло рекордно низкого уровня Потребление алкоголя в России достигло минимального уровня с 2000 года, сообщает РИА Новости. За последние 12 месяцев оно составило 7,98 литра на душ ...

Без филимоновских новелл: Раскрыт способ снизить потребление алкоголя в России«Без филимоновских новелл»: Раскрыт способ снизить потребление алкоголя в России Чтобы люди меньше пили эффективнее повышать цены, а не закрывать специализированные магазины, заявил НСН Павел Шапкин. ...

Thorax: потребление алкоголя в самолете снижает уровень кислорода в кровиThorax: потребление алкоголя в самолете снижает уровень кислорода в крови Исследователи из Института аэрокосмической медицины при немецком аэрокосмическом центре (DLR) обнаружили, что потребление алкоголя в самолете при низ ...

Надо меньше пить: потребление алкоголя в России снизилось более чем в два разаНадо меньше пить: потребление алкоголя в России снизилось более чем в два раза К началу 2010-х годов РФ по уровню потребления алкоголя занимала четвертое место в мире, в 2,5 раза превышая среднемировой уровень. Сейчас удалось до ...

К Новому году бережете печень или самогон варите В России падает потребление алкоголяК Новому году бережете печень или самогон варите? В России падает потребление алкоголя Потребление алкоголя в России приблизилось к минимуму 1997-1998 годов. Правда, те годы известны "паленым". ...

В России резко вырастет штраф за отказ остановить машину по требованиюВ России резко вырастет штраф за отказ остановить машину по требованию Госдума приняла во втором чтении законопроект, увеличивающий штраф за отказ водителя остановиться по требованию полиции. Наказывать за это предлагает ...

Новая технология поможет остановить генетические болезни до рожденияНовая технология поможет остановить генетические болезни до рождения Исследователи из Калифорнийского университета разработали биомедицинский инструмент для доставки мРНК в клетки мозга плода, что может помочь в лечени ...

Отказ от алкоголя ухудшил липидный профильОтказ от алкоголя ухудшил липидный профиль Такахиро Судзуки (Takahiro Suzuki) из Токийского института наук с коллегами провел когортное исследование и обнаружил, что при отказе от алкоголя наб ...

Отпуск не будет испорчен: отказ от алкоголя спасет от джетлагаОтпуск не будет испорчен: отказ от алкоголя спасет от джетлага Доктор Николаевич Уляков проинформировал «Известиям», как облегчить джетлаг во время отдыха. Человеку нужно около 3,5 суток, чтобы адаптироваться при ...

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часовПростые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта. ...

Икра ложками и отказ от алкоголя: как выглядит новогодний стол героев ИнкаИкра ложками и отказ от алкоголя: как выглядит новогодний стол героев «Инка» В бизнесе основатели готовы рисковать, а вот на Новый год только проверенная классика. Оливье, селёдка под шубой, холодец с горчицей, икра с шампанск ...

Защититься от грибка поможет отказ от бесконтрольного приема антибиотиковЗащититься от грибка поможет отказ от бесконтрольного приема антибиотиков Доктор Андрей Поздняков прокомментировал вспышки грибковых заболеваний во многих странах. Виной всему смертельно опасная инфекция Candida auris, пише ...

Павел Дуров назвал секретом своего успеха 20-летний отказ от алкоголя, наркотиков и таблетокПавел Дуров назвал секретом своего успеха 20-летний отказ от алкоголя, наркотиков и таблеток Основатель Telegram Павел Дуров, который занимает 138-е место в мировом рейтинге миллиардеров Forbes, назвал секрет своего успеха в бизнесе. Судя по ...

Защититься от слабоумия поможет отказ от быстрых углеводов: сахара, чипсов, хлебаЗащититься от слабоумия поможет отказ от быстрых углеводов: сахара, чипсов, хлеба Доктор Ричард Джонсон предостерег от употребления шести популярных продуктов, повышающих риск развития болезни Альцгеймера, пишет издание Healthline. ...

Пиво  враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний весПиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, ...

Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьбаТренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, рассказал о плюсах и минусах интервальной ходьбы и бега трусцой. У интервальной ходьбы и бега трусцой есть у ...

Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипедеТренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциал ...

Ходьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердцаХодьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердца Заместитель главного врача по кардиохирургической помощи областной клинической больницы им. святителя Иоасафа Игорь Коваленко рассказал, как избежать ...

5 простых способов ускорить метаболизм: ходьба, спорт, наращивание мышц5 простых способов ускорить метаболизм: ходьба, спорт, наращивание мышц Доктор Амир Хан перечислил пять допстых способов ускорить обмен веществ, на который влияет множество ежедневных факторов. ...

Тренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхностиТренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхности Время — драгоценный ресурс, особенно когда дело касается тренировок. Если вы хотите сбросить вес, то важно убедиться, что вы выполняете правильные уп ...

7000 шагов в день  новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free ...

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленяхХодьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-б ...

Огромная белка поселилась в костромском ЗаволжьеОгромная белка поселилась в костромском Заволжье Новый осенний образец стрит-арта появился в областном центре за Волгой: белка в осенних листьях украсила один из гаражей. Уличные работы и необычные ...

Белка на водных лыжах  звезда ИнтернетаБелка на водных лыжах – звезда Интернета 36-летняя американка Тони Мари Тедеско и ее муж, 41-летний Чак Бест-младший дрессируют своих домашних питомцев, которые уже стали мировыми знаменитос ...

Почему в мясе больше белка, чем в овощахПочему в мясе больше белка, чем в овощах В мясе гораздо больше белков, чем в овощах. Источник фото: liter.kz Давно не является секретом, что веганская диета обычно не может обеспечить челове ...

Миф о мясе развеян: его можно сочетать с 4-5 видами белкаМиф о мясе развеян: его можно сочетать с 4-5 видами белка Доктор Александр Бурлаков опроверг распространенный миф о несочетаемости мяса с другими белковыми продуктами, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Уровень белка связали с тяжелыми интеллектуальными нарушениямиУровень белка связали с тяжелыми интеллектуальными нарушениями Новое исследование, опубликованное в журнале Genome Medicine, показывает, что как избыток, так и недостаток белка может приводить к тяжелым интеллект ...

Российские ученые усилили яркость флуоресцентного белкаРоссийские ученые усилили яркость флуоресцентного белка В Центре научной коммуникации МФТИ сообщили, что российские молекулярные биологи создали улучшенную форму флуоресцентного белка iRFP713, используемог ...

Робот-белка может прыгать с ветки на веткуРобот-белка может прыгать с ветки на ветку Инженеры разработали роботов, которые ползают, плавают, летают и даже скользят, как змея, но ни один робот не сравнится с белкой, которая может проби ...

Россиянам рассказали, как определить суточную норму белкаРоссиянам рассказали, как определить суточную норму белка Употребление адекватного количества белка способствует поддержанию здоровья и долголетия. Для женщин с нормальным весом это примерно 48–56 г в сутки, ...

Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровьеХодьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье Что нужно делать, чтобы меньше болеть, мы решили узнать у главного врача областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандида ...

4 минуты в день, и сердце не подведет: подъем по лестнице, быстрая ходьба, подъем в гору4 минуты в день, и сердце не подведет: подъем по лестнице, быстрая ходьба, подъем в гору Ежедневные четырехминутные физические упражнения могут снизить риск сердечного приступа почти вдвое. К такому выводу пришли ученые, пишет издание Bri ...

В детском лагере Белка в Пензе массово отравились детиВ детском лагере «Белка» в Пензе массово отравились дети Более 100 человек уже уехали из лагеря. Родители уверены, что дело в грязной посуде или продуктах сомнительного качества, но руководство лагеря завер ...

Повышение активности транслокаторного белка предсказало суицидальные мыслиПовышение активности транслокаторного белка предсказало суицидальные мысли Перекрестное исследование американских ученых показало, что повышенное связывание радиофармпрепарата 11C-ER176 с транслокаторным белком, определяемое ...

Российские ученые ускорили получение белка для создания лекарствРоссийские ученые ускорили получение белка для создания лекарств В Центре научной коммуникации МФТИ сообщили, что молекулярной биологии ускорили в четыре раза получение белка AT1, в четыре раз. Он важен для регуляц ...

Мясные котлеты полезнее для мышц, чем вегетарианские: в них содержится больше белкаМясные котлеты полезнее для мышц, чем вегетарианские: в них содержится больше белка В ходе нового исследования, в котором приняли участие добровольцы от 18 до 40 лет, американские эксперты опровергли пользу вегетарианства для здоровь ...

Есть грибы ради содержащегося в них белка - бессмысленно, рассказал врачЕсть грибы ради содержащегося в них белка - бессмысленно, рассказал врач Получать белок из грибов может быть бессмысленно, потому что его количество относительно невелико, и он усваивается всего на 20–40%, рассказала "Газе ...

Является ли арахисовое масло хорошим источником белка Ответ экспертовЯвляется ли арахисовое масло хорошим источником белка? Ответ экспертов Может ли арахисовое масло помочь вам достичь этих целей? Эксперты по питанию дали ответ на этот вопрос. ...

Врач Герасимова: нехватка белка снижает эффективность омолаживающих процедурВрач Герасимова: нехватка белка снижает эффективность омолаживающих процедур Возможно, вы уже перепробовали множество способов омолодить кожу и вроде бы всё делали правильно, но результат всё ещё не радует. Дело в том, что есл ...

На чем лучше худеть: греческий йогурт и творог отличаются большим содержанием белкаНа чем лучше худеть: греческий йогурт и творог отличаются большим содержанием белка Врачи проинформировали, какой продукт стоит включить в рацион, чтобы поддержать форму и избавиться от лишних килограммов, если выбирать между греческ ...

ТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжутаТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжута Доктор Адиана Кастро перечислила семена, которые помогут насытить организм белком. Семена - это богатые питательными веществами источники энергии. ...

Врач рассказала, сколько котлет и сырников содержат дневную норму белкаВрач рассказала, сколько котлет и сырников содержат дневную норму белка Для человека среднего возраста нужно около 70 граммов белка в день: такое количество содержат 300-380 граммов сырников из творога жирностью 2-5%, 300 ...

6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы Доктор Антонина Саволюк перечислила продукты, которые необходимо добавить в рацион людям, придерживающимся поста, пишет «Москва 24». ...

Только белка мало: завтрак должен состоять также из жиров и сложных углеводовТолько белка мало: завтрак должен состоять также из жиров и сложных углеводов Доктор медицинских наук Альфред Богданов объяснил, какие ошибки допускают россияне по утрам, которые ведут к быстрой потере энергии в течение дня, пи ...

Врач назвала точное количество белка, которое нужно съедать каждый деньВрач назвала точное количество белка, которое нужно съедать каждый день Женщинам с нормальным весом нужно употреблять ежесуточно 48–56 граммов белка. А мужчинам — 64–72 грамма. Это количество — примерно 60 граммов — содер ...

Россияне должны знать этот факт о растительном молоке: в нем низкая порция белкаРоссияне должны знать этот факт о растительном молоке: в нем низкая порция белка Кандидат медицинских наук Гузель Евстигнеева рассказала изданию «Москва 24» о низком содержании белка в растительном молоке, несмотря на всю его поль ...

Прощай, грудка: 5 мощных источников белка, которые сделают ваше тело лучшеПрощай, грудка: 5 мощных источников белка, которые сделают ваше тело лучше Узнайте, чем заменить куриную грудку, чтобы получить все необходимые аминокислоты, избежать нутритивного дефицита и разнообразить свой рацион в 2026 ...

Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясомЯйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспект ...

Это может быть признаком анемии, проблем с поджелудочной и нехватка белка: какой цвет кожиЭто может быть признаком анемии, проблем с поджелудочной и нехватка белка: какой цвет кожи Как сообщает издание «РГ», ссылаясь на слова врача Екатерины Волковой, медик может заподозрить наличие определенных заболеваний у человека, если его ...

Печенье, мороженое, вода  все с добавлением дополнительного белка // Анна Кулецкая  о протеиновой котлете для бургера«Печенье, мороженое, вода — все с добавлением дополнительного белка» // Анна Кулецкая — о протеиновой котлете для бургера Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как McDonald’s специально для Индии разработал вегетарианскую и насыщенную белком версию «Биг М ...

Белка не хватает: в пост вместо мяса и молока можно есть нут, фасоль, горох, чечевицуБелка не хватает: в пост вместо мяса и молока можно есть нут, фасоль, горох, чечевицу Доктор Наталья Круглова перечислила продукты, необходимые для здоровья россиян, которые придерживаются поста, пишет URA.RU. ...

Дрон Летающая Белка демонстрирует впечатляющую манёвренность на 13% точнее обычных благодаря складным крыльямДрон «Летающая Белка» демонстрирует впечатляющую манёвренность на 13% точнее обычных благодаря складным крыльям Инженеры представили новую разработку в области дронов – высокоманевренную модель, вдохновлённую летающей белкой. Устройство способно выполнять ...

Раскрыто, как связаны старение и болезниРаскрыто, как связаны старение и болезни Старение — биологический процесс, которого никто не может избежать. В идеале пожилой возраст должен быть временем, когда можно расслабиться и наслади ...

Обнаружено, что фастфуд ускоряет старениеОбнаружено, что фастфуд ускоряет старение Многие блюда в Burger King и других ресторанах быстрого питания подвергаются сильной обработке и содержат больше консервантов и калорий, чем пища, ко ...

В России выросло потребление рыбыВ России выросло потребление рыбы Производители подсчитали, что средний россиянин съедает 22 кг рыбы в год. В 2023 году потребление водных биоресурсов выросло на 2%, а полуфабрикатов ...

Ливны нарастили потребление энергииЛивны нарастили потребление энергии Рост энергопотребления зафиксирован по сравнению с предыдущими годами. ИА «Орелград» Топливно-энергетический баланс города Ливны за 2024 год и на пер ...

Жир на животе провоцирует заболевания, ускоряющие старениеЖир на животе провоцирует заболевания, ускоряющие старение Ожирение висцерального типа часто является причиной воспалений органов дыхания и брюшной полости. Организм людей с ожирением висцерального типа начин ...

Эти 3 распространённых напитка вызывают преждевременное старениеЭти 3 распространённых напитка вызывают преждевременное старение Некоторые напитки могут привести к обезвоживанию, воспалению и разрушению коллагена, предупреждает эксперт по уходу за кожей Сэм Чинкир. ...

Названа привычка, ускоряющая старение кожиНазвана привычка, ускоряющая старение кожи Использование вейпов или электронных сигарет снижает выработку коллагена, что приводит к потере эластичности кожи и раннему появлению возрастных изме ...

Назван продукт, замедляющий старение организмаНазван продукт, замедляющий старение организма Ученые обнаружили связь между употреблением темного шоколада и замедлением биологического старения организма. Как показало новое исследование специал ...

Гормон стресса может замедлить старениеГормон стресса может замедлить старение Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма. Кортизол способен как ...

В Литве активно растет потребление кокаинаВ Литве активно растет потребление кокаина Употребление кокаина резко выросло в крупных городах Литвы, особенно по выходным дням, передает Baltnews. ...

Чрезмерное потребление красного мяса провоцирует ракЧрезмерное потребление красного мяса провоцирует рак Исследователи обнаружили механизм, объясняющий связь между бесконтрольным употреблением красного мяса и повышением вероятности прогрессии колоректаль ...

Американцы сокращают потребление фастфуда из-за высоких ценАмериканцы сокращают потребление фастфуда из-за высоких цен Недавнее исследование, проведенное компанией LendingTree, показало, что 78% потребителей теперь считают фастфуд "роскошью" из-за того, что цены на бл ...

В России сократилось потребление молочной продукцииВ России сократилось потребление молочной продукции Потребление снизилось из-за роста цен, которое стало следствием удорожания сырья, кормов и энергоресурсов... ...

В Индии из-за палящей жары потребление газа ...В Индии из-за палящей жары потребление газа ... Изнуряющая жара и политические меры способствуют резкому росту использования произведенной на газе энергии в Индии, при этом импорт сжиженного природ ...

Сбой на Ростовской АЭС: на юге России ограничили потреблениеСбой на Ростовской АЭС: на юге России ограничили потребление На Ростовской АЭС из-за высоких нагрузок произошел сбой. Минэнерго сообщает об ограничении потребления на юге страны. ...

Боковые выпады и не только: эти упражнения замедлят старениеБоковые выпады и не только: эти упражнения замедлят старение Йога - отличная практика для восстановления разума и мобилизации тела. Однако подходит она не всем. Вот какие ещё упражнения помогут вашему телу стар ...

Два возраста, в котором ускоряется старение: оно запускается в 44 года и 60 летДва возраста, в котором ускоряется старение: оно запускается в 44 года и 60 лет Американские ученые выявили возраст, в котором у человека ускоряются темпы старения организма. ...

Ученые обнаружили препарат, который замедляет старениеУченые обнаружили препарат, который замедляет старение Ученые обнаружили, что популярный препарат замедляет старение. Источник: emmaclinic.ru Человечество на протяжении сотен лет или даже тысячелетий пыта ...

Названы специи, способные замедлить старение клетокНазваны специи, способные замедлить старение клеток Куркума, имбирь и перец, например, богаты полифенолами и куркумином, которые нейтрализуют свободные радикалы, замедляют старение клеток и снижают рис ...

Назван простой способ замедлить старение мозгаНазван простой способ замедлить старение мозга Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение клеток, обеспечивающих работу белого вещества мозг ...

Ученые выяснили, как замедлить старение на клеточном уровнеУченые выяснили, как замедлить старение на клеточном уровне Ученые из Калифорнийского университета обнаружили связь между соблюдением богатой витаминами и минералами диеты с низким содержанием сахара и замедле ...

Впервые зафиксировано ускоренное старение умирающей звездыВпервые зафиксировано «ускоренное старение» умирающей звезды Астрономы из Манчестерского университета и Гонконгского университета впервые показали, как на протяжении ста с лишним лет менялась планетарная туманн ...

Вейпы приводят к псориазу и ускоряют старение кожиВейпы приводят к псориазу и ускоряют старение кожи Электронки могут вызывать проблемы с кожей, считают эксперты. Из-за токсинов, ухудшающих приток крови, могут появиться акне, псориаз, высыпания. Клет ...

Врач назвал ускоряющие старение продукты питанияВрач назвал ускоряющие старение продукты питания Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, что для молодого возраста существуют не самые здоровые продукты, ускоряющие старение и влияющие на у ...

Названы неочевидные факторы, которые ускоряют старениеНазваны неочевидные факторы, которые ускоряют старение Известно, что алкоголь, сигареты и недосып могут способствовать старению организма. Но есть и менее известные факторы образа жизни, которые действуют ...

Добыча и потребление угля в ЕС теперь на историческом минимумеДобыча и потребление угля в ЕС теперь на историческом минимуме По данным, опубликованным Европейским статистическим управлением (Евростат), добыча и потребление угля в ЕС в 2024 году достигли самого низкого уровн ...

В Европе заканчивается вода: Брюссель ограничит потребление в ЕСВ Европе заканчивается вода: Брюссель ограничит потребление в ЕС В Европе истощаются подземные запасы воды, а засухи оставляют хранилища пустыми. Еврокомиссия настаивает на том, чтобы страны ЕС сократили потреблени ...

В KDE на 100 МБ снижено потребление памяти. Обновление Plasma MobileВ KDE на 100 МБ снижено потребление памяти. Обновление Plasma Mobile Опубликован очередной еженедельный отчёт о разработке KDE. Наиболее заметные изменения, развиваемые для выпуска KDE Plasma 6.6, запланированного на 1 ...

Медицинская продукция: потребление индивидуально, приобретение в клиникуМедицинская продукция: потребление индивидуально, приобретение в клинику Индивидуальное потребление медицинских товаров – это важная часть заботы о своем здоровье. Существует множество товаров, которые помогают поддерживат ...

Россияне слишком быстро наращивают потребление электроэнергииРоссияне слишком быстро наращивают потребление электроэнергии За пять месяцев этого года население России увеличило потребление электроэнергии на 6% по сравнению с показателями прошлого года. Регулятор полагает, ...

Впервые за пять лет в России выросло потребление рыбыВпервые за пять лет в России выросло потребление рыбы Руководитель «Роскачества» Максим Протасов подтвердил преломление тренда на снижение потребления рыбы среди россиян. По словам эксперта, это произошл ...

IEA передумало: потребление нефти будет расти еще десятилетияIEA передумало: потребление нефти будет расти еще десятилетия Международное энергетическое агентство (МЭА), которое представляет в основном интересы потребителей Запада, изменило свою точку зрения. Теперь в аген ...

Скандал в США, подогреваемый Илоном Маском: белка Пинат, которую забрали у хозяина и усыпили, стала символом кампании Дональда ТрампаСкандал в США, подогреваемый Илоном Маском: белка Пинат, которую забрали у хозяина и усыпили, стала символом кампании Дональда Трампа В США разгорелся скандал вокруг белки Пинат (в переводе с английского — "арахис"), которая была звездой интернета и которую власти Нью-Йорка забрали ...

NYT: Речи Трампа становятся бессвязными, что может указывать на старениеNYT: Речи Трампа становятся бессвязными, что может указывать на старение Последние публичные выступления кандидата в президенты Соединенных Штатов Дональда Трампа становятся все более долгими и бессвязными, это может быть ...

Учёные: умывание дважды в день ускоряет старение кожиУчёные: умывание дважды в день ускоряет старение кожи Британские исследователи выяснили, что привычка умываться утром и вечером может навредить коже. Частое очищение смывает полезные микроорганизмы, вклю ...

Топ-5 привычек, которые ускоряют старение кожи  вы не поверите, что это так просто!Топ-5 привычек, которые ускоряют старение кожи — вы не поверите, что это так просто! Преждевременное старение кожи приводит к морщинам и пигментации. Узнайте о 5 привычках и мерах защиты, которые помогут сохранить вашу кожу молодой. ...

Обнаружен новый закон биологии, который объясняет старениеОбнаружен новый закон биологии, который объясняет старение По мнению молекулярного биолога Джона Тауэра из Университета Южной Калифорнии, жизнь, по-видимому, требует некоторой степени нестабильности. В биолог ...

Психотерапевт Фомин посоветовал воспринимать старение не как движение к смертиПсихотерапевт Фомин посоветовал воспринимать старение не как движение к смерти Многие люди впадают в уныние даже от мыслей о том, что не молодеют. Ещё тяжелее воспринимать реальность, когда возрастных изменений всё больше, а пен ...

Диетолог назвала два продукта, которые способны замедлить старениеДиетолог назвала два продукта, которые способны замедлить старение Они особенно полезны для сердечников, утверждает врач Лиза Афинская. Некоторые продукты при регулярном употреблении способны укрепить сосуды и даже з ...

Nature: состав микробиома кишечника предопределяет здоровое старениеNature: состав микробиома кишечника предопределяет здоровое старение Исследователи из Шанхайского университета Цзяотун (Shanghai Jiao Tong University) установили, что уменьшение количества бактерий рода Prevotella связ ...

Эффективный способ замедлить старение и продлить жизнь женщинЭффективный способ замедлить старение и продлить жизнь женщин Процесс старения у женщин протекает иначе, чем у мужчин, и его можно значительно замедлить с помощью своевременного применения менопаузальной гормона ...

Исследование связало старение глаз с генетикой и риском деменцииИсследование связало старение глаз с генетикой и риском деменции Ученые из лаборатории Джексона (JAX) выяснили, что генетика играет ключевую роль в процессе старения глаз. Исследование, опубликованное в журнале Mol ...

Ученые утверждают, что нашли способ замедлить старение мозгаУченые утверждают, что нашли способ замедлить старение мозга «Открытие» сделали специалисты из США. Замедлить старение мозга можно, изменив пищевые привычки. Так утверждают американские ученые из Университета Н ...

Nature Aging: учёные научились отключать ген, вызывающий старениеNature Aging: учёные научились отключать ген, вызывающий старение Со старением учёные борются уже многие годы, и каждый раз появляются всё более верные способы отсрочить неизбежное. В этот раз британские учёные из И ...

Что нужно есть, чтобы замедлить старение мозга на 2,5 годаЧто нужно есть, чтобы замедлить старение мозга на 2,5 года? Ягоды, зелень, орехи и оливковое масло — основа диеты для замедления старения мозга Серое вещество мозга, которое отвечает за память, мышление и прин ...

Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старениеВрач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, счита ...

Найден продукт, ежедневное потребление которого защитит от деменцииНайден продукт, ежедневное потребление которого защитит от деменции Новое исследование, опубликованное в журнале GeroScience, обнаружило связь между потреблением орехов и снижением риска развития деменции. Результаты ...

Исследование Selectel: 35% компаний нарастили потребление ИТ-инфраструктуры для ИИ за последний годИсследование Selectel: 35% компаний нарастили потребление ИТ-инфраструктуры для ИИ за последний год Selectel, независимый провайдер сервисов ИТ-инфраструктуры в России, представил результаты опроса, посвященного внедрению технологий на базе искусств ...

Путин: потребление мяса в РФ составляет 80 кг на человека, а в мире  около 40 кгПутин: потребление мяса в РФ составляет 80 кг на человека, а в мире — около 40 кг Российская экономика полностью обеспечивает потребности страны в мясе, заявил президент РФ Владимир Путин. «У нас потребление мяса в год — примерно 8 ...

Сократим потребление: ЕС рассчитал, как полностью отказаться от российского газаСократим потребление: ЕС рассчитал, как полностью отказаться от российского газа Еврокомиссия опубликовала дорожную карту по полному отказу от российских энергоносителей: газа, нефти и урана. Полный отказ от газа сдвинули на конец ...

Защитные свойства кишечника усиливаются: потребление моркови предупреждает ракЗащитные свойства кишечника усиливаются: потребление моркови предупреждает рак Китайские и корейские ученые в рамках нового исследования выявили дополнительную пользу употребления моркови, пишет Front Immunol. ...

Россияне стали есть рыбу чаще: потребление выросло на 2%Россияне стали есть рыбу чаще: потребление выросло на 2% В 2023 году потребление рыбы в России выросло на 2%, составив 22,5 килограмма на человека. Это стало результатом реализации дорожной карты по увеличе ...

В Индии из-за жары потребление газа достигло многолетнего максимумаВ Индии из-за жары потребление газа достигло многолетнего максимума Из-за изнуряющей жары потребление электроэнергии в Индии, работающей на газе, в мае достигло многолетнего максимума, сообщает Reuters.Изнуряющая жара ...

Ученые выяснили, как размер бокала влияет на потребление пиваУченые выяснили, как размер бокала влияет на потребление пива Новое исследование показывает, что уменьшение размера порций пива может стать эффективной стратегией по ограничению потребления алкоголя. Исследовани ...

Население с трудом сдерживает потребление // Мониторинг частного спросаНаселение с трудом сдерживает потребление // Мониторинг частного спроса Опережающие индикаторы состояния потребительского спроса фиксируют продолжение его роста в августе и в первую неделю сентября (в годовом выражении). ...

Война с Ираном замедлила потребление в США // Мониторинг мировой экономикиВойна с Ираном замедлила потребление в США // Мониторинг мировой экономики Индекс деловой активности (PMI) в США, по предварительным оценкам S&P Global, снизился в марте до минимума за 11 месяцев и составил 51,4 пункта после ...

Путин: потребление мяса в РФ в два раза превышает среднемировые показателиПутин: потребление мяса в РФ в два раза превышает среднемировые показатели Россия полностью сама обеспечивает себя мясом, потребление мясной продукции в стране в два раза превышает среднемировые показатели. Об этом в пятницу ...

Стали нездоровится // Потребление металлопроката в инфраструктурном строительстве снижаетсяСтали нездоровится // Потребление металлопроката в инфраструктурном строительстве снижается По итогам первого квартала доля активных проектов стального инфраструктурного строительства составила 79,1%, что стало минимумом с 2023 года. Растет ...

Женщинам для защиты от инфаркта стоит минимизировать потребление молокаЖенщинам для защиты от инфаркта стоит минимизировать потребление молока Доктор Карл Михаэльссон назвал напиток, который способен увеличить риск развития инфаркта у женщин. Речь идет о молоке, пишет издание Daily Mirror. ...

Россияне активнее всех в мире наращивают потребление кофеРоссияне активнее всех в мире наращивают потребление кофе Россия среди крупнейших потребителей кофе в мире заметнее всех нарастила потребление - сразу на 7,1% до 5,1 миллиона мешков или 306 тысяч тонн, следу ...

В метро Москвы потребление мобильного трафика выросло на четвертьВ метро Москвы потребление мобильного трафика выросло на четверть С начала 2025 года общее потребление интернет-трафика в московской подземке выросло на 24%. Чаще всего мобильным интернетом пассажиры пользуются на « ...

В Ижевске иностранных студентов выдворят из России за потребление наркотиковВ Ижевске иностранных студентов выдворят из России за потребление наркотиков Ижевск. Удмуртия. В Ижевске суд Устиновского района привлёк к административной ответственности трёх студентов из Индии за потребление наркотиков. Об ...

Science Advances: аномальная жара ускоряет старение на клеточном уровнеScience Advances: аномальная жара ускоряет старение на клеточном уровне Биологический возраст пожилых жителей регионов США, где температура воздуха часто бывает выше 32 градусов, оказался на 1,5 - 2,5 года выше нормы, пок ...

Тест на старение: нужно вставить в рот четыре пальца в вертикальном положенииТест на старение: нужно вставить в рот четыре пальца в вертикальном положении Доктор Алесь Улищенко рассказал, как простой домашний тест помогает определить риски преждевременного старения лица. Для этого нужно оценить состояни ...

8 факторов образа жизни, которые способны замедлить биологическое старение8 факторов образа жизни, которые способны замедлить биологическое старение Американские ученые выяснили, что здоровый образ жизни может положительно повлиять на биологическое старение, а также снизить риск развития сердечно- ...

Гормоны как новый способ победить старение и продлить молодость кожиГормоны как новый способ победить старение и продлить молодость кожи Издавна стремление продлить молодость объединяло практически все народы всех континентов Земли. Традиционные антивозрастные препараты, такие как рети ...

Замедляют старение: перловка, гречка и овощи на пару полезны после 50 летЗамедляют старение: перловка, гречка и овощи на пару полезны после 50 лет Доктор Михаил Гинзбург перечислил лучшие гарниры для людей после 50 лет, пишет «Вечерняя Москва». ...

Исследователь оценила влияние зеленой средиземноморской диеты на старение мозгаИсследователь оценила влияние зеленой средиземноморской диеты на старение мозга Соблюдение зеленой средиземноморской диеты может поспособствовать замедлению старения мозга. Исследователи утверждают, что ее противовоспалительное д ...

Доступный способ замедлить старение: потреблять бобы и ростки пшеницыДоступный способ замедлить старение: потреблять бобы и ростки пшеницы Врач Джош Хелман из Университета Хаварда рассказал о простом способе замедления старения. Существует одно доступное каждому ежедневное занятие. ...

Ученые нашли молекулу, замедляющую старение и развитие возрастных заболеванийУченые нашли молекулу, замедляющую старение и развитие возрастных заболеваний Международная группа исследователей опубликовала обзор в журнале Nature Aging, посвященный роли молекулы NAD+ в процессах старения и развитии возраст ...

Новый метод регенерации нервов замедлил старение сердечной мышцыНовый метод регенерации нервов замедлил старение сердечной мышцы Учёные представили экспериментальный способ замедления возрастных изменений сердечной мышцы за счёт восстановления иннервации миокарда. Речь идёт о т ...

Ученые нашли препарат, который может замедлить старение мозгаУченые нашли препарат, который может замедлить старение мозга Препарат против диабета метформин замедлил старение органов, в том числе мозга, у самцов макак-крабоедов. Результаты исследования опубликованы в журн ...

Ученые узнали о способности натуральных соединений замедлить иммунное старениеУченые узнали о способности натуральных соединений замедлить иммунное старение Ученые из немецкого Исследовательского центра Georg-Speyer-Haus обнаружили, что уролитин А — натуральный метаболит, который вырабатывается кишечными ...

Экстремальная жара ускоряет старение организма  она действует как алкоголь и сигаретыЭкстремальная жара ускоряет старение организма — она действует как алкоголь и сигареты Жара ускоряет биологическое старение организма Экстремальная жара давно признана серьезной угрозой здоровью, способной привести к тепловому удару, пр ...

Канадские учёные обнаружили два основных фактора, влияющих на старение кожиКанадские учёные обнаружили два основных фактора, влияющих на старение кожи Недавнее исследование, проведённое в Канаде и опубликованное в журнале Scientific Reports, выявило, как ультрафиолетовое излучение и табачный дым нег ...

Колумбийский университет: иммунное старение связано с индустриальным образом жизниКолумбийский университет: иммунное старение связано с индустриальным образом жизни Последнее исследование, проведённое Колумбийским университетом в сотрудничестве с международными исследовательскими центрами, указывает, что старение ...

Летняя проблема: к тромбам может привести избыточное потребление зелениЛетняя проблема: к тромбам может привести избыточное потребление зелени В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как помочь легким пережить лето. Органы страдают от потери жидкости и обезвоживания ...

Молдавия докупит электричество в Румынии: Потребление возросло, надо экономитьМолдавия докупит электричество в Румынии: Потребление возросло, надо экономить Молдавская госкомпания Energocom отмечает рост потребления электроэнергии в последние несколько дней и просит потребителей быть экономней, помня о ве ...