Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца

Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, взрослые, которые спят менее семи часов каждую ночь, чаще имеют проблемы со здоровьем. Доктор Хуан Карденас Росалес, врач-терапевт клиники Мэйо, тоже подчеркнул важность достаточного количества сна для общего состояния здоровья. Хороший ночной сон обеспечивает человека энергией. Также он важен для предотвращения развития в будущем хронических заболеваний: диабета, сердечных приступов, инсульта. В сутки взрослым рекомендуется спать минимум семь часов. Старайтесь при этом ложиться и вставать в одно и то же время, создавайте такую среду в комнате, чтобы вам легче было заснуть. К хорошим привычкам сна относятся: одинаковое время засыпания и подъёма с постели (в том числе в выходные), регулярная физическая активность, сокращение времени на дремоту или отказ от неё, ограничение потребления кофеина, алкоголя и никотина или полный отказ от них, отказ от обильного питания и большого количества жидкости перед сном, комфорт в спальне, расс...
31.05.2024 [07:33]
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Кардиолог рассказал, что категорически нельзя есть ради здоровья сердцаКардиолог рассказал, что категорически нельзя есть ради здоровья сердца Людям с артериальной гипертонией следует сократить употребление поваренной соли и исключить продукты с высоким ее содержанием. Об этом рассказал засл ...

Горькое золото: почему першение в горле от оливкового масла  лучший признак здоровья вашего сердцаГорькое золото: почему першение в горле от оливкового масла — лучший признак здоровья вашего сердца Узнайте, почему оливковое масло с высоким содержанием фенолов – это не просто продукт, а эликсир молодости. Как его выбрать и в чем его польза? ...

Врач рассказал, какие продукты нужно исключить из рациона при болезнях сердцаВрач рассказал, какие продукты нужно исключить из рациона при болезнях сердца Михаил Гинзбург отметил, что необходимо снижать потребление поваренной соли в различных блюдах. Суточная норма не должна превышать 1-2 граммов. А люд ...

Врач объяснил, почему завтракать с телефоном вредно для здоровьяВрач объяснил, почему завтракать с телефоном вредно для здоровья Об опасных последствиях такой привычки рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков. Завтракать за компьютером или с телефоном вредно для здоровья. Об эт ...

Врач рассказал про опасные последствия заправленной постели для здоровьяВрач рассказал про опасные последствия заправленной постели для здоровья Даже не подозревая об этом, «неряхи», не заправляющие постель, продлевают себе жизнь. Давно известен факт, что в постели каждого человека живут микро ...

Врач рассказал, почему нельзя гулять в мокрой одеждеВрач рассказал, почему нельзя гулять в мокрой одежде По словам медика, в зоне риска также суставы и мочеполовая система. Еще могут обостриться хронические заболевания. Поэтому оставаться в мокрой одежде ...

Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жаруВрач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жару Нахождение ребенка в жару в закрытой машине может нанести вред его здоровью. Об этом пишет RT со ссылкой на педиатра Ульяну Макарову. "Даже если на у ...

Рак передаётся Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухолиРак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Од ...

Врач рассказал, почему у людей с лишним весом появляется одышкаВрач рассказал, почему у людей с лишним весом появляется одышка Он отмечает, что лишние килограммы так или иначе влияют на появление такого симптома. В случаях с крайней степенью ожирения может даже развиться боле ...

Врач рассказал, почему летом опасно хранить воду в пластиковой бутылкеВрач рассказал, почему летом опасно хранить воду в пластиковой бутылке Сегодня люди привыкли к хранению воды в пластиковых бутылках, однако при нагревании на солнце или просто из-за жары жидкость теряет свои полезные сво ...

Опасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернетеОпасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернете Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не ...

Дым над будущим: омский врач рассказал, почему вейпы и табак особенно опасны для молодежиДым над будущим: омский врач рассказал, почему вейпы и табак особенно опасны для молодежи Главный пульмонолог Минздрава Омской области, врач-пульмонолог Городской клинической больницы №1 имени Кабанова А.Н. Дмитрий Петров подробно рассказа ...

Ставропольский врач рассказал, почему важно оказывать своевременную помощь пациентам с инфарктомСтавропольский врач рассказал, почему важно оказывать своевременную помощь пациентам с инфарктом О важности своевременную помощи при острых сердечно-сосудистых заболеваниях рассказал заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики ...

Врач рассказал, почему Добрынина не смогли вытащить с того света после третьего инсультаВрач рассказал, почему Добрынина не смогли вытащить с того света после третьего инсульта Внезапная кончина Вячеслава Добрынина стала потрясением не только для его поклонников, но и коллег. Сообщается, что причиной смерти любимца публики с ...

Что нужно делать для здоровья сердцаЧто нужно делать для здоровья сердца В ходе многолетних исследований питания россиян Драпкина отметила положительные изменения: население постепенно сокращает потребление сладостей и сол ...

Поддержание здоровья сердца и другие преимущества чаяПоддержание здоровья сердца и другие преимущества чая Старение - неизбежная часть нашей жизни. К счастью, его можно замедлить благодаря полезным привычкам. Например, употреблению чая. Вот какими полезным ...

Почему важен сон, и как сделать его качественнымПочему важен сон, и как сделать его качественным Нутрициолог, сертифицированный фитнес-тренер, популяризатор науки и фанат доказательной медицины Карина Кикимора рассказала, почему так важно спать. ...

Апельсиновая кожура оказалась полезна для здоровья сердцаАпельсиновая кожура оказалась полезна для здоровья сердца Оказывается, апельсиновая корка может послужить ключом к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы. Результаты этого исследования были опубликов ...

Американские врачи создали диету для здоровья сердцаАмериканские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе ...

Спор о цене: почему так важен Димитров«Спор о цене»: почему так важен Димитров Автор «Комсомольской правды» Юлия Алехина рассказала, что Димитров, где закрепляются ВС РФ, стоит на «угольной оси Донбасса», которая десятилетиями « ...

Три лучших напитка для здоровья сердца: свекольный сок, томатный сок, зеленый чайТри лучших напитка для здоровья сердца: свекольный сок, томатный сок, зеленый чай Эксперты Роспотребнадзора перечислили напитки, рекомендованные к употреблению, чтобы защитить здоровье сердечно-сосудистой системы. ...

Россиянам назвали лучшие привычки для здоровья сердца после 50 летРоссиянам назвали лучшие привычки для здоровья сердца после 50 лет Важную роль в сохранении здоровья играет образ жизни и привычки, которые прямо влияют на состояние здоровья. О привычках для поддержания здоровья сер ...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организмаУлучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. Вот ...

Врач развеяла миф о заболеваниях сердцаВрач развеяла миф о заболеваниях сердца Болезни сердца могут не проявляться вплоть до поздних стадий, поэтому важно проходить врачебные осмотры, а не ждать появления боли в груди. Об этом a ...

Ходьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердцаХодьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердца Заместитель главного врача по кардиохирургической помощи областной клинической больницы им. святителя Иоасафа Игорь Коваленко рассказал, как избежать ...

ТОП-5 свойств сыра: профилактика болезней сердца, улучшение здоровья зубовТОП-5 свойств сыра: профилактика болезней сердца, улучшение здоровья зубов Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе перечислили пять самых полезных для здоровья человека свойств сыра. Продукт не стоит исключать ...

В Курской области мужчину с патологией сердца спас Поезд здоровьяВ Курской области мужчину с патологией сердца спас Поезд здоровья Фото: Минздрав Курской области 5 июля 2024 года открылась Курская Коренская ярмарка, где действует Поезд здоровья. На которой у пожилого мужчины было ...

Лекции на Толке. Почему России важен технологический суверенитетЛекции на Толке. Почему России важен технологический суверенитет Россия стала беспрецедентным лидером по масштабу санкционного воздействия, оставив далеко позади Иран, Северную Корею и Кубу. Как формируется техноло ...

Почему Ормузский пролив так важен для мирового рынка энергоресурсовПочему Ормузский пролив так важен для мирового рынка энергоресурсов? Беспрецедентное решение президента США Дональда Трампа разбомбить три иранских ядерных объекта усилило опасения по поводу более масштабного конфликта ...

Судья АС Петербурга объяснил, почему важен внешний вид литигатораСудья АС Петербурга объяснил, почему важен внешний вид литигатора На круглом столе «Разговор без мантий» на III Казанском международном юрфоруме судьи арбитражных судов и СОЮ разных инстанций обсудили, какие факторы ...

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым масломЗащита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым маслом Пробовали ли вы когда-нибудь кофе с оливковым маслом? Возможно, стоит об этом подумать. В рамках здорового питания такой кофе может уменьшить воспале ...

Public Health Nutrition: мелкая рыба важна для здоровья сердца и метаболизмаPublic Health Nutrition: мелкая рыба важна для здоровья сердца и метаболизма Исследование, проведенное учёными Высшей медицинской школы Университета Нагои и опубликованное в журнале Public Health Nutrition, выявило связь между ...

Ученые установили норму физической активности в неделю для здоровья сосудов и сердцаУченые установили норму физической активности в неделю для здоровья сосудов и сердца Когда речь заходит о физических упражнениях для поддержания сердечного здоровья, важно осознавать ценность интенсивных тренировок в раннем возрасте. ...

Неожиданная связь: почему песок Сахары так важен для жизни на ЗемлеНеожиданная связь: почему песок Сахары так важен для жизни на Земле Американские ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде выяснили, что песок из Сахары играет критически важную роль в поддержании жизни в Ат ...

Перегрузка сердца: врач рассказала, с чем опасно есть картошкуПерегрузка сердца: врач рассказала, с чем опасно есть картошку Злоупотребление картошкой с жареным мясом может привести к развитию болезней сердца, пишет "Вечерняя Москва" со ссылкой на кандидата медицинских наук ...

Ошибка, из-за которой макияж плывет: почему так важен правильный праймер для лицаОшибка, из-за которой макияж плывет: почему так важен правильный праймер для лица Праймеры — это специализированные косметические продукты, которые подготавливают лицо к нанесению макияжа. Они помогают создать гладкую и ровную пове ...

Ложится рано тоже опасно для здоровья: риск развития заболеваний сердца растет на 12 процентовЛожится рано тоже опасно для здоровья: риск развития заболеваний сердца растет на 12 процентов Специалисты из Великобритании проинформировали о важности своевременного отхода ко сну для поддержания работы сердечно-сосудистой системы. ...

Врач предупредил об опасности контрастного душа для людей с заболеваниями сердцаВрач предупредил об опасности контрастного душа для людей с заболеваниями сердца 09:31, 26 сентября 2024, автор: Майя Б.Врач предупредил об опасности контрастного душа для людей с заболеваниями сердцаКонтрастное водные процедуры, ...

Врач Буланова: учащение пульса без причины может указывать на болезни сердцаВрач Буланова: учащение пульса без причины может указывать на болезни сердца Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, кардиолог Наталия Буланова предупредила, что резкое бесприч ...

Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс  проводники к болезням сердцаВрач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Врач рассказала, как загорать без вреда для здоровьяВрач рассказала, как загорать без вреда для здоровья Чрезмерное пребывание на солнце может грозить развитием меланомы, поэтому загорать нужно по определенным правилам. Об этом "Москве 24" рассказала зам ...

Врач назвал главные принципы здоровья ребенкаВрач назвал главные принципы здоровья ребенка Врач отмечает соблюдение правильного режима, который гарантирует хороший сон и, как следствие, высокий уровень активности в течение дня. Также не мен ...

Врач дал советы для здоровья во время магнитных бурьВрач дал советы для здоровья во время магнитных бурь Врач-терапевт и гастроэнтеролог, к.м.н. Константин Спахов рассказал, что во время магнитных бурь в первую очередь страдают пациенты с хроническими се ...

Врач предупредила об опасности для здоровья ржавой водыВрач предупредила об опасности для здоровья ржавой воды Врач-косметолог, врач-трихолог Виктория Ощепкова рассказала о вреде для здоровья кожи ржавой воды. Такой цвет вода приобретает из-за высокого уровня ...

Врач Тихонова рассказала о пользе воды для здоровья почекВрач Тихонова рассказала о пользе воды для здоровья почек Уролог Европейского медицинского центра (EMC) Людмила Тихонова рассказала о пользе воды для здоровья почек, особенно при приёме антибиотиков. ...

Врач назвала необходимое количество шагов в день для здоровьяВрач назвала необходимое количество шагов в день для здоровья Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, что регулярная ходьба способствует уменьшению риска развития артрита и остеопороза, а также положительно ...

Врач назвал малину лучшей ягодой для здоровья кишечникаВрач назвал малину лучшей ягодой для здоровья кишечника Многие из нас не потребляют достаточное количество клетчатки в день. Один из способов её получить - есть малину. Эксперты говорят, что это самый поле ...

Врач-гастроэнтеролог рассказала о последствиях для здоровья от переедания шашлыкаВрач-гастроэнтеролог рассказала о последствиях для здоровья от переедания шашлыка Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Калимат Багатова рассказала о негативных последствиях для здоровья при излишнем употреблении шашлы ...

Врач Галкин: При сне на боку необходимо подкладывать валик для здоровья спиныВрач Галкин: При сне на боку необходимо подкладывать валик для здоровья спины Неправильное положение во время сна может привести к проблемам со спиной, чтобы этого избежать, необходимо подкладывать под себя подушки или валики, ...

Врач предупредила об опасности для здоровья уличной шаурмы и салатов из магазинаВрач предупредила об опасности для здоровья уличной шаурмы и салатов из магазина Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова предупредила об опасности отравления шаурмой, которую готовят на улице, и магазинными салатами. Кроме того, ч ...

Врач назвал неопасное для здоровья количество красного мяса в неделюВрач назвал неопасное для здоровья количество красного мяса в неделю Врач-гастроэнтеролог частной клиники АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал о допустимом количестве красного мяса в неделю. Эксперт подчеркнул, что ...

Белгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системыБелгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системы С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...

Врач предупредила об опасности для здоровья и жизни детей третичного куренияВрач предупредила об опасности для здоровья и жизни детей третичного курения Врач-пульмонолог НИКИ детства Ольга Замышляева рассказала об опасности для здоровья и даже жизни детей третичного курения. Под этим термином кроется ...

Глаз не колет: врач объяснила, как носить контактные линзы без вреда для здоровьяГлаз не колет: врач объяснила, как носить контактные линзы без вреда для здоровья Современные контактные линзы значительно повышают качество жизни, однако их комфорт и безопасность напрямую зависят от грамотного подбора специалисто ...

Не выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровьяНе выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровья Не выбрасывайте это: врач раскрыла, какой кухонный отход оказывается ценнейшим продуктом для здоровьяСокровища свекольной ботвы для здоровья и кулина ...

Почему женщины чаще умирают от болезней сердцаПочему женщины чаще умирают от болезней сердца? Частоту сердечно-сосудистых заболеваний и сердечных приступов у женщин нередко недооценивают. Изображение: womansworld.com Одной из наиболее распрост ...

Почему у людей почти не бывает рака сердцаПочему у людей почти не бывает рака сердца Сердце — один из немногих органов, где рак почти не развивается Рак может поразить почти любую часть тела, от кожи до костей, от легких до мозга. Но ...

Следую зову сердца: Нико Уильямс объяснил, почему не перешёл в Барселону«Следую зову сердца»: Нико Уильямс объяснил, почему не перешёл в «Барселону» Вингер «Атлетика» Нико Уильямс рассказал, что стало решающим фактором при продлении контракта с клубом минувшим летом, несмотря на интере ...

Принц Уильям в подробностях рассказал о предложении руки и сердца Кейт МиддлтонПринц Уильям в подробностях рассказал о предложении руки и сердца Кейт Миддлтон Это решение было не случайным: для наследного принца этот континент всегда имел глубокое значение, напоминая о его матери, принцессе Диане. Уильям вс ...

Почему диета  это вредно и опасно для здоровьяПочему диета — это вредно и опасно для здоровья Современные люди сильно подвержены самокритике. Это неудивительно, ведь мы сами этого не замечая, находимся под постоянным давлением: в рекламе одежд ...

Почему нейросети опасны для психического здоровьяПочему нейросети опасны для психического здоровья В эпоху цифровой революции каждый второй стартап обещает решить проблемы человечества с помощью «искусственного интеллекта». Появились ИИ-психологи, ...

Учёные объяснили, почему лень важна для здоровьяУчёные объяснили, почему лень важна для здоровья Учёные установили, что периоды бездействия необходимы для нормальной работы мозга. Когда мы ничего не делаем, наш мозг не выключается, а продолжает р ...

Биолог рассказал о полезных для здоровья свойствах грибовБиолог рассказал о полезных для здоровья свойствах грибов Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал о полезных свойств ...

Эксперт рассказал, чем полезна для здоровья вода натощакЭксперт рассказал, чем полезна для здоровья вода натощак Существует мнение, что пить воду с утра — это полезная привычка. Но действительно ли это так? Вот какая польза обычно приписывается воде натощак. Акт ...

Мельниченко рассказал о реконструкции Тропы здоровья в ПензеМельниченко рассказал о реконструкции Тропы здоровья в Пензе Мельниченко рассказал о реконструкции Тропы здоровья в ПензеУже выделены средства для этой инициативы Во время празднования Дня России и Дня Пензы на ...

Агент Чавеса рассказал о состоянии здоровья футболистаАгент Чавеса рассказал о состоянии здоровья футболиста Агент полузащитника «Динамо» Луиса Чавеса, Клаудио Курти, ответил на вопрос «СЭ» о состоянии здоровья футболиста. ...

Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огородеЭксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие поз ...

Агент Головина рассказал о состоянии здоровья игрока МонакоАгент Головина рассказал о состоянии здоровья игрока «Монако» Агент российского футболиста Александра Головина, который в новом сезоне будет капитаном «Монако», рассказал о состоянии здоровья игрока.Читать дальш ...

Сын Алибасова рассказал о состоянии здоровья отца после инсультаСын Алибасова рассказал о состоянии здоровья отца после инсульта Продюсер Бари Алибасов хорошо себя чувствует после перенесенного инсульта, рассказал РБК его сын Бари Алибасов-младший. ...

Профессор рассказал о негативных последствиях приема Омега-3 для здоровьяПрофессор рассказал о негативных последствиях приема Омега-3 для здоровья Прием Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот может приводить к негативным последствиям для здоровья, в частности, к нарушению сердечного ритма и мерц ...

Почему расцвет 50-долларовых игр  один из важнейших трендов для здоровья индустрииПочему расцвет 50-долларовых игр — один из важнейших трендов для здоровья индустрии 2025-й можно с уверенностью назвать годом расцвета среднебюджетных игр за 50 долларов и меньше. Возникает вопрос: что это значит для индустрии в цело ...

Быть в плюсе: почему увлажнение кожи необходимо для ее здоровья и красотыБыть в плюсе: почему увлажнение кожи необходимо для ее здоровья и красоты Увлажнение — это не просто шаг в уходе, а фундамент здоровья и молодости кожи. Без него не работают ни антивозрастная косметика, ни самые продвинутые ...

Два простых намыливания вместо одного: почему это важно для здоровья волос!Два простых намыливания вместо одного: почему это важно для здоровья волос! Узнайте, как правильно мыть голову, чтобы избежать проблем с волосами и кожей головы. Обсуждаются частота мытья, выбор шампуня и советы по уходу от э ...

Инвестиция в себя: почему ежегодная проверка здоровья выгоднее страховкиИнвестиция в себя: почему ежегодная проверка здоровья выгоднее страховки Парадокс современной медицины Медицинская страховка работует по принципу компенсации: человек заболевает, обращается за помощью, получает лечение. Эт ...

Почему аномальная погода может стать катастрофой для вашего здоровьяПочему аномальная погода может стать катастрофой для вашего здоровья Человеческий организм на протяжении многих лет привыкает к определённым сезонным циклам, и любое их нарушение, такое как, например, необычно тёплая з ...

В Роскачестве рассказали, почему хром является ключевым элементом для здоровьяВ Роскачестве рассказали, почему хром является ключевым элементом для здоровья В ведомстве отметили: хром отвечает за оптимизацию углеводного обмена, улучшает детоксикацию и помогает снизить усвоение углеводов и жиров. Также он ...

Почему поздний отход ко сну может быть опасен для психического здоровьяПочему поздний отход ко сну может быть опасен для психического здоровья 18:20, 18 июня 2024, автор: Майя Б.Почему поздний отход ко сну может быть опасен для психического здоровьяПоздний отход ко сну нарушает этот естестве ...

Минздрав рассказал о состоянии здоровья пострадавших при взрыве гранаты в центре МВДМинздрав рассказал о состоянии здоровья пострадавших при взрыве гранаты в центре МВД Из восемнадцати человек, пострадавших в результате происшествия в центре профессиональной подготовки МВД в Сыктывкаре, девять продолжают оставаться в ...

Тренер Манчестер Сити рассказал о состоянии здоровья Стоунза и РодриТренер «Манчестер Сити» рассказал о состоянии здоровья Стоунза и Родри Тренер «Манчестер Сити» Коло Туре рассказал о состоянии здоровья игроков своей команды Джона Стоунза и Родри перед матчем 16-го тура английской Премь ...

Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровьяСковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья Порция томатной пасты, приготовленная на сковороде из чугуна, содержит 5 мг железа. Любой метал, если это не нержавеющая сталь, попадает в пищу во вр ...

Летняя опасность: почему внутриканальные наушники могут быть опасны для здоровьяЛетняя опасность: почему внутриканальные наушники могут быть опасны для здоровья 16:44, 04 июля 2025, автор: Быстрова А.Летняя опасность: почему внутриканальные наушники могут быть опасны для здоровья Источник фото: freepik.comДли ...

Заклеить рот не панацея: почему тейпирование, которое пропагандируют звезды, опасно для здоровьяЗаклеить рот не панацея: почему тейпирование, которое пропагандируют звезды, опасно для здоровья Среди блогеров и мировых звезд распространяется новый бьюти-тренд. Так ли он безопасен и несет ли заявленную пользу, разобрались эксперты. ...

Приметы 3 января: почему в этот день нельзя желать счастья и здоровьяПриметы 3 января: почему в этот день нельзя желать счастья и здоровья В народе 3 января называли «Прокопьев день» или «Прокоп Полукорм». К этому дню обычно расходовалась половина заготовленного на зиму корма для скота. ...

Врач рассказал о состоянии СарразинаВрач рассказал о состоянии Сарразина Стали известные новые подробности о состоянии французского горнолыжника Сиприена Сарразина, пострадавшего в результате серьезного падения в Бормио. Е ...

Врач рассказал, чем опасен холодный душВрач рассказал, чем опасен холодный душ Холодный душ во время жары может быть безопасен лишь при условии подготовки организма. Иначе резкое сужение сосудов может привести к серьезным послед ...

Врач объяснила россиянам, почему они жиреютВрач объяснила россиянам, почему они жиреют Разъяснения дала диетолог Зоя Богданова. Неправильное питание приводит к росту лишних килограммов. Именно злоупотребление вредными продуктами — основ ...

Врач рассказал, на что указывает мочеиспускание по 40 раз в деньВрач рассказал, на что указывает мочеиспускание по 40 раз в день Частые мочеиспускания малыми порциями, боль в области мочевого пузыря и императивные позывы сходить в туалет, когда им нельзя сопротивляться, указыва ...

Врач рассказал, как быстро заснуть в жаруВрач рассказал, как быстро заснуть в жару Чтобы уснуть в жару, нужно охладить спальню до 18-21 градусов, также не стоит есть два-три часа до сна. Об этом заявила врач сомнолог-невролог Елена ...

Врач рассказал, как сохранить зрение школьниковВрач рассказал, как сохранить зрение школьников Родителям важно правильно организовать пространство для школьника дома, чтобы не испортить его зрение. Об этом рассказал врач-офтальмолог, профессор, ...

Врач рассказал о том, как оценивается интенсивность болиВрач рассказал о том, как оценивается интенсивность боли Для оценки степени боли существует специальная шкала, также врачи применяют для этих целей ЭЭГ и измерения электрического потенциала кожи, уровня мет ...

Врач рассказал, что мешает человеку дожить до 100 летВрач рассказал, что мешает человеку дожить до 100 лет Среди других причин - малоподвижный образ жизни, проблемы со сном, стресс и несвоевременное лечение хронических заболеваний. Также в списке врагов до ...

Врач рассказал, как не заразиться на отдыхе за границейВрач рассказал, как не заразиться на отдыхе за границей Перед поездкой за границу нужно узнать не только о местных достопримечательностях, но и о потенциальных рисках для здоровья. Директор НИЦ по профилак ...

Врач Теплых рассказал о видах болиВрач Теплых рассказал о видах боли Заведующий отделением анестезиологии-реанимации с палатами реанимации для взрослого населения №1 НМХЦ им. Пирогова Борис Теплых рассказал, какие суще ...

Врач рассказал, как алкоголь влияет на зрениеВрач рассказал, как алкоголь влияет на зрение Главврач клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, офтальмохирург, к.м.н. Элина Санторо рассказала, как употре ...

Врач рассказал, что делать при обнаружении ракаВрач рассказал, что делать при обнаружении рака Больным раком нужно как можно скорее начать лечение, есть достаточно белка и избегать стресса. Об этом "ФедералПресс" рассказал онколог-проктолог Сер ...

Врач объяснила, почему арбуз не сочетается с мясомВрач объяснила, почему арбуз не сочетается с мясом Врач-диетолог Анастасия Тараско объяснила, почему арбуз не стоит есть с мясом. Арбуз нельзя сочетать с мясом, особенно жареным. Врач подчеркнула, что ...

Врач объяснила, почему нельзя тренироваться ночьюВрач объяснила, почему нельзя тренироваться ночью Разъяснения дала доктор Виктория Соболенкова. Ночные тренировки — вредны для здоровья. Об этом заявила врач спортивной медицины Виктория Соболенкова, ...

Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердцаСвет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца 22:40, 08 июля 2025, автор: Быстрова А.Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца Источник фото: freepik.comВы думали, что главные вр ...

Врач рассказал, кому лучше отказаться от молокаВрач рассказал, кому лучше отказаться от молока Молоко - продукт животного происхождения с полным набором необходимых для полноценной работы организма продуктов - белком, жиром и углеводами. Однако ...

Врач рассказал о первых симптомах рака у детейВрач рассказал о первых симптомах рака у детей Распространенными симптомами рака у детей являются изменения в аппетите, бледность кожи, отечность. Об этом рассказал детский хирург-онколог Сергей Т ...

Врач Шелепов рассказал о синдроме триггерного пальцаВрач Шелепов рассказал о синдроме триггерного пальца Врач-травматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов рассказал о синдроме триггерного пальца — теносиновите, при котором во ...

Врач рассказал о пользе замороженных овощей и фруктовВрач рассказал о пользе замороженных овощей и фруктов По словам врача-диетолога Маргариты Королевой, замороженные овощи, фрукты и ягоды сохраняют полезную клетчатку и витаминно-минеральные комплексы. Так ...

Врач рассказал о способах спастись от перегрева в жаруВрач рассказал о способах спастись от перегрева в жару Эксперт в области физической реабилитации и механики тела Владимир Бондаренко рассказал во вторник, 4 июня, о техниках, с помощью которых можно стаби ...

Врач рассказал о менее вредных альтернативах сигаретамВрач рассказал о "менее вредных" альтернативах сигаретам Пар электронных сигарет содержит в себе большое количество ионов свинца и других тяжелых металлов, а курение кальяна и сигар повышает риск развития р ...

Врач рассказал о причинах временного повышения давленияВрач рассказал о причинах временного повышения давления Подъем уровня кровяного давления не всегда указывает на гипертонию. Об этом РИА Новости рассказал заслуженный врач РФ, главный кардиолог Люберецкого ...

Врач рассказал, как определить болезни печени по пупкуВрач рассказал, как определить болезни печени по пупку Голова Медузы - расширенные извитые вены вокруг пупка, может указывать на повышенное давление в печеночной воротной вене из-за цирроза. Об этом The C ...

Как правильно лечить болезни живота, рассказал врачКак правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреа ...

Врач рассказал, как избежать обострения артрита при похолоданииВрач рассказал, как избежать обострения артрита при похолодании Воздействие холода может усугубить артрит. Чтобы предотвратить возникновение боли, необходимо заниматься физическими упражнениями и растяжкой, тепло ...

Врач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеиВрач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеи Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела п ...

Врач рассказал, как распознать холеру  смертельное заболеваниеВрач рассказал, как распознать холеру — смертельное заболевание Холера представляет собой заболевание, вызываемое бактерией Vibrio cholerae. За последние два года вспышки холеры в Африке затронули 18 стран. С моме ...

Врач рассказал, как правильно защищать глаза летомВрач рассказал, как правильно защищать глаза летом Офтальмолог доктор Масих Ахмед, доцент кафедры офтальмологии Медицинского колледжа Бэйлора в Хьюстоне, объяснил, какие шаги помогут снизить риск повр ...

Врач рассказал, как новогодние гирлянды влияют на зрениеВрач рассказал, как новогодние гирлянды влияют на зрение Новогодние гирлянды могут быть источником скрытой нагрузки на зрительную систему. Основной раздражитель — это интенсивное мерцание, особенно в режима ...

Врач рассказал, какие виды боли существуютВрач рассказал, какие виды боли существуют Анестезиологи-реаниматологи занимаются ноцицептивной (физиологическая боль от болевого стимула) и нейропатической (возникающей от патологического воз ...

Врач рассказал, можно ли научиться не чувствовать больВрач рассказал, можно ли научиться не чувствовать боль Человек может заставить себя не чувствовать боль, однако организм все равно на нее будет реагировать, об этом "Газете.Ru" рассказал заведующий отделе ...

Врач рассказал, какой пульс опасен для жизниВрач рассказал, какой пульс опасен для жизни Нормальная для человека частота сердечных сокращений находится в диапазоне от 55 до 80 ударов в минуту. При этом незначительные отклонения от нижнего ...

Врач рассказал о рационе женщин в зависимости от возрастаВрач рассказал о рационе женщин в зависимости от возраста Врач-диетолог, эндокринолог Майра Рау сообщила РИА Новости, что для женщин особенно важно употреблять продукты, богатые железом. К ним относятся пече ...

Врач рассказал, как оказать первую помощь при ожогахВрач рассказал, как оказать первую помощь при ожогах Главный внештатный специалист по медицине катастроф в Минздраве Самарской области и директор Самарского областного центра медицины катастроф и скорой ...

Белгородский врач объяснила, почему сладкое не вызывает диабетБелгородский врач объяснила, почему сладкое не вызывает диабет До появления инсулина люди с диабетом редко доживали до сорока лет. Сегодня современные препараты позволяют не только продлить жизнь пациентам, но и ...

Это не про бросили: врач раскрыл, почему Заворотнюк находилась в хосписе«Это не про бросили»: врач раскрыл, почему Заворотнюк находилась в хосписе Онколог и врач паллиативной помощи Дмитрий Шабанов предположил, что актриса Анастасия Заворотнюк могла находиться в хосписе, потому что нуждалась в п ...

Врач рассказала, почему вредно ставить будильник на повторВрач рассказала, почему вредно ставить будильник на повтор Перенос сигнала будильника на короткое время может привести к усталости и разбитости по утрам. Об этом изданию Daily Mirror рассказала невролог и экс ...

Врач рассказала, почему могут появляться мешки под глазамиВрач рассказала, почему могут появляться мешки под глазами В некоторых случаях мешки под глазами могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, рассказала косметолог Ольга Высоцкая ...

Почему потянуло на сладкое. Врач объясняет гастрономические пристрастияПочему потянуло на сладкое. Врач объясняет гастрономические пристрастия Порой нас то на солёненькое потянуло, то без сладкого жить не можем, то за стакан молока готовы полцарства отдать. А ведь пищевые причуды могут много ...

Почему зимой постоянно хочется спать, объяснил врачПочему зимой постоянно хочется спать, объяснил врач Недостаток воды является одной из основных причин сонного состояния. Врач объяснил, почему многие чувствуют сильное переутомление зимой и никак не мо ...

Почему лучший загар  тот, которого нет: рассказывает белгородский врачПочему лучший загар – тот, которого нет: рассказывает белгородский врач О том, как следует заботиться о собственной коже, рассказывает главный врач Белгородского регионального центра медпрофилактики и общественного здоров ...

Подтвердился не очень приятный диагноз. Экс-игрок Краснодара Подберезкин рассказал о состоянии своего здоровья"Подтвердился не очень приятный диагноз". Экс-игрок "Краснодара" Подберезкин рассказал о состоянии своего здоровья Бывший игрок "Краснодара", ныне выступающий за медиафутбольный клуб "СиндЕкат", Вячеслав Подберезкин в комментарии Rusfootball.info поделился подробн ...

Главврач Самарского областного центра общественного здоровья рассказал, как не убить поджелудочную в новогодние праздникиГлавврач Самарского областного центра общественного здоровья рассказал, как не убить поджелудочную в новогодние праздники - В нашем организме поджелудочная железа играет важную роль в обмене углеводов и выработке липазы - основного фермента, расщепляющего жиры. Алкоголь ...

Врач рассказал, какие напитки не рекомендуется пить в жаруВрач рассказал, какие напитки не рекомендуется пить в жару Сладкие газированные напитки, кофе, крепкий чай и алкоголь лучше исключить из рациона в жаркую погоду. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на гла ...

Не безобидная таблетка: врач рассказал о вреде парацетамола для беременныхНе безобидная таблетка: врач рассказал о вреде парацетамола для беременных Академик РАН и известный эпидемиолог Геннадий Онищенко прокомментировал высказывания министра здравоохранения США Роберта Кеннеди о потенциальной опа ...

Врач рассказал о российской вакцине от рака и её принципе действияВрач рассказал о российской вакцине от рака и её принципе действия В России разрабатывают вакцину, которая в будущем может помочь в лечении рака. Препарат, основанный на мРНК-технологиях, находится на стадии клиничес ...

Врач рассказал, что важно делать для профилактики болезни суставовВрач рассказал, что важно делать для профилактики болезни суставов Питание - главный залог здоровья, напомнил врач, потому как лишний вес — это не просто дополнительная нагрузка на скелет, но и воспалительные процесс ...

Врач рассказал о влиянии стресса на здоровье после инфарктаВрач рассказал о влиянии стресса на здоровье после инфаркта Психологический стресс после инфаркта встречается у многих людей и может значительно повлиять на их физическое восстановление и здоровье сердца в дол ...

Врач рассказал, каких витаминов особенно не хватает осеньюВрач рассказал, каких витаминов особенно не хватает осенью Недостаток этих веществ может проявляться в виде усталости, бессонницы, судорог, снижения концентрации и раздражительности. Врач-эксперт медицинской ...

Сколько мандаринов можно есть на Новый год, рассказал врачСколько мандаринов можно есть на Новый год, рассказал врач Взрослым не стоит есть больше трех мандаринов в день, а детям лучше не есть больше одного мандарина, рассказал "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог АО "М ...

Белгородский врач рассказал о том, как положительные эмоции влияют на иммунитетБелгородский врач рассказал о том, как положительные эмоции влияют на иммунитет Мы поговорили с аллергологом-иммунологом пульмонологического отделения областной клинической больницы святителя Иоасафа Ольгой Пустовгар о том, откуд ...

Врач рассказал, какими последствиями грозит употребление энергетиковВрач рассказал, какими последствиями грозит употребление энергетиков Длительное употребление энергетических напитков может негативно отразиться на здоровье, потому что в них содержится большое количество кофеина, углев ...

Врач рассказал о простом способе избежать травм на дачеВрач рассказал о простом способе избежать травм на даче Главное правило работы на даче - сопоставление своих возможностей с объемом работ. Об этом "Доктору Питеру" рассказал ортопед, заведующий травматолог ...

Врач Магомедов рассказал о состоянии пострадавших при теракте в МахачкалеВрач Магомедов рассказал о состоянии пострадавших при теракте в Махачкале Двоих полицейских, пострадавших от рук террористов 23 июня, прооперировали в Махачкале. Врачи оценивают их состояние как стабильно-тяжелое, сообщает ...

Врач рассказал, как мужчинам повысить уровень тестостерона без лекарствВрач рассказал, как мужчинам повысить уровень тестостерона без лекарств Ожирение, дефицит сна, малоподвижный образ жизни и хронический стресс могут привести к снижению выработки тестостерона у мужчин. Изменение образа жиз ...

Врач рассказал о пользе и вреде обливания холодной водойВрач рассказал о пользе и вреде обливания холодной водой В России еще с советских времен обливание холодной водой считается полезным. Однако положительный эффект этой процедуры для здоровья не доказан по се ...

Врач Кузнецов рассказал о способах снижения холестерина в кровиВрач Кузнецов рассказал о способах снижения холестерина в крови Врач-кардиолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Александр Кузнецов рассказал о способах снижения холестерина в крови. ...