Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки

Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли к выводу, что весь мир ошибается, и варить гречку не так уж полезно, как принято считать. В действительности при варке гречневая крупа теряет больше половины всех питательных веществ, и единственным преимуществом такого приготовления является вкус. Если же хозяйкам хочется не только вкусно поесть, но и сделать это занятие полезным, то стоит обратить внимание на метод запаривания. Самый традиционный метод запаривания каши — просто залить её тёплой кипячённой водой и оставить так на ночь. С утра она будет готова к употреблению, и не растеряет всех полезных св...
10.06.2024 [20:22]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Пюре или запечённая Назван самый полезный метод приготовления картошкиПюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративны ...

Диетологи назвали самую полезную крупу: хорошо сжигает жиры и стоит дешевле гречкиДиетологи назвали самую полезную крупу: хорошо сжигает жиры и стоит дешевле гречки Диетологи назвали самую полезную крупу: хорошо сжигает жиры и стоит дешевле гречкиПолезный продукт для здоровья Пшено, или просо, давно заслужило при ...

Самый вредный и самый полезный кофе для вашего здоровьяСамый вредный и самый полезный кофе для вашего здоровья Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и споры о его пользе и вреде не утихают. Недавние исследования и мнения экспертов проливают свет на ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитетаДиетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...

Гарвардское исследование назвало опасный для возникновения диабета способ приготовления картофеляГарвардское исследование назвало опасный для возникновения диабета способ приготовления картофеля Учёные выяснили, как разные блюда из картофеля влияют на риск диабетаНовое масштабное исследование, опубликованное в журнале The BMJ, показало, что ч ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердцаКардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурад ...

Какой десерт самый полезный в миреКакой десерт самый полезный в мире? Мороженое не всегда вредно для здоровья – на самом деле оно может иметь ряд важных преимуществ для здоровья. Изображение: healthnewshub.org Хорошие н ...

Болгарский перец какого цвета самый полезныйБолгарский перец какого цвета самый полезный? Болгарский перец бывает зеленым, желтым и красным. Цвет овоща зависит от стадии созревания. Существуют сорта, которые созревают не до красного, а до ...

Специалист назвал самый полезный сорт зеленого чаяСпециалист назвал самый полезный сорт зеленого чая Эксклюзив07:15, 24 июля 2024, автор: Быстрова А.Специалист назвал самый полезный сорт зеленого чаяНежный аромат ореха и медовая палитра свежезаваренн ...

Диетолог назвала самый полезный напиток по утрамДиетолог назвала самый полезный напиток по утрам Вода является самым полезным утренним напитком. Об этом сообщила диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.Читать далее ...

Врач назвала самый полезный зимний напитокВрач назвала самый полезный зимний напиток Глинтвейн является самым популярным согревающим напитком в холодное время года. Кроме того, он обладает рядом полезных свойств, укрепляет здоровье и ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Диетолог утверждает, что нашла самый полезный для сердца продуктДиетолог утверждает, что нашла самый полезный для сердца продукт «Открытие» сделала кардиолог Маргарита Королева. Найден «суперфуд», обладающий удивительными комплексными свойствами и укрепляющий сердечно-сосудисту ...

Самый полезный чай для сердца  матча: он снижает уровень холестеринаСамый полезный чай для сердца – матча: он снижает уровень холестерина Доктор Галина Емельянова, ссылаясь на исследование американских ученых, рассказала о пользе употребления чая для защиты от сердечно-сосудистых заболе ...

Не борщ, не щи, и даже не тыквенный: ученые назвали самый полезный домашний супНе борщ, не щи, и даже не тыквенный: ученые назвали самый полезный домашний суп Про ГородНутрициологи называют самым полезным домашним супом чечевичный – и это не щи, не борщ и даже не тыквенный крем-суп. Растительный белок чечев ...

Ученые назвали самый полезный сыр  это не адыгейский, не моцарелла, в нём почти нет солиУченые назвали самый полезный сыр — это не адыгейский, не моцарелла, в нём почти нет соли Если ваш врач посоветовал сократить соль, это не значит, что сырникам и салатам пришел конец. Мы нашли 5 сыров, которые почти не содержат натрия, но ...

Самый полезный продукт после 50: квашеная капуста помогает при менопаузеСамый полезный продукт после 50: квашеная капуста помогает при менопаузе Диетологи из Гарварда рассказали, какой продукт является лучшим источником пробиотика для улучшения кишечной флоры. Речь идет о квашеной капусте. ...

Самый полезный глинтвейн: гвоздика, корица, мята, апельсин избавят от отековСамый полезный глинтвейн: гвоздика, корица, мята, апельсин избавят от отеков Доктор Ольга Тарасова раскрыла россиянам пользу безалкогольного глинтвейна, приготовленного в домашних условиях, пишет «ТАСС». ...

Ученые назвали самый полезный фрукт  не яблоко, не банан и в два раза полезнее апельсинаУченые назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в два раза полезнее апельсина Старая добрая поговорка «Яблоко в день — и доктор не нужен» получила неожиданный апдейт. Ученые из Университета Уильяма Патерсона провели м ...

Ученые назвали самый полезный орех  не миндаль, не арахис и в куда полезнее, чем грецкийУченые назвали самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в куда полезнее, чем грецкий Хруст ореха — это звук не только вкуса, но и пользы. Но что, если за этим хрустом скрывается как сокровище, так и ловушка? Давайте разберёмся, как из ...

Исследователи определили самый полезный сыр  не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза питательнее пармезанаИсследователи определили самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза питательнее пармезана Исследователи определили самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза питательнее пармезанаНизкосолевые сыры для заботы о здоровь ...

Учёные назвали самый полезный фрукт  не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовУчёные назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусов Учёные назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовВы удивитесь, но привычный лимон превзошёл все ожидания ...

Xiaomi выпустила самый полезный гаджет на лето  настольный вентилятор с автономной работой до 26 часовXiaomi выпустила самый полезный гаджет на лето — настольный вентилятор с автономной работой до 26 часов Народный бренд Xiaomi уже начал подготовку к летнему сезону внезапным анонсом нового настольного вентилятора Mijia DC Inverter Desktop Circulating Fa ...

Xiaomi выпустила самый полезный гаджет для каждого  удлинитель на 3 розетки с портами USB-C. Стоит копейкиXiaomi выпустила самый полезный гаджет для каждого — удлинитель на 3 розетки с портами USB-C. Стоит копейки Компания Xiaomi представила на глобальном рынке новый сетевой фильтр Xiaomi 20W Power Strip — самый полезный аксессуар для зарядки всех ваших гаджето ...

Ученые определили самый полезный фрукт  к удивлению, это не яблоко, не банан и втрое полезнее цитрусовУченые определили самый полезный фрукт — к удивлению, это не яблоко, не банан и втрое полезнее цитрусов Учёные из Университета Уильяма Патерсона (США) устроили натуральный «фруктово-овощной кастинг» и выбрали настоящего героя среди продуктов. Спойлер: я ...

Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали самый полезный напиток для утра  улучшает кожу и радует кишечникНе чай, не кофе, не какао: эксперты назвали самый полезный напиток для утра — улучшает кожу и радует кишечник Чай, кофе, горячий шоколад — привычные спутники утреннего пробуждения. Но если вы ищете что-то действительно полезное и при этом простое, стоит обрат ...

Самый полезный гаджет для кухни: Xiaomi представила холодильник Mijia 550L Side-by-Side RefrigeratorСамый полезный гаджет для кухни: Xiaomi представила холодильник Mijia 550L Side-by-Side Refrigerator Новый холодильник Xiaomi Mijia 550L Side-by-Side Refrigerator может похвастаться общей вместимостью 550 л, разделённую на холодильную секцию объёмом ...

ВТБ назвал самый популярный способ международных переводовВТБ назвал самый популярный способ международных переводов Более 80% трансграничных переводов в валютах дружественных стран клиенты ВТБ совершают по номеру телефона, эта доля достигла рекорда в сентябре. ...

Назван самый верный способ исправить демографическую ситуациюНазван самый верный способ исправить демографическую ситуацию? Борьба российских властей за повышение рождаемости уже принимала самые разные формы. Вплоть до таких изощрённых, как разовые выплаты беременным школь ...

Самый простой способ сделать Марс пригодным для жизниСамый простой способ сделать Марс пригодным для жизни Ученые нашли лучший способ сделать Марс комфортной планетой. Источник изображения: sciencealert.com В будущем человечество хочет создать колонию на М ...

Самый надежный способ: как сохранить и приумножить деньги в 2025 годуСамый надежный способ: как сохранить и приумножить деньги в 2025 году Сейчас — лучшее время для открытия банковских вкладов, считает кандидат экономических наук и финансовый аналитик Михаил Беляев. В беседе с Lent ...

Учёные подтвердили, что электронные сигареты  самый вредный способ куренияУчёные подтвердили, что электронные сигареты — самый вредный способ курения Специалисты из Университета Джона Хопкинса и других научных центров США сообщили о результатах исследования вреда разных способов курения. В исследов ...

Физики нашли способ создать элемент 120  самый тяжёлый из существовавшихФизики нашли способ создать элемент 120 — самый тяжёлый из существовавших Третий по тяжести элемент во Вселенной был создан таким образом, что это открывает путь к синтезу неуловимого элемента 120, который станет самым тяже ...

Самый необычный способ захоронения людей  это не кремация и изготовление мумийСамый необычный способ захоронения людей — это не кремация и изготовление мумий Некоторые народы скармливают тела умерших людей птицам. Источник изображения: artfile.me На протяжении веков люди находили различные способы, чтобы п ...

Эксперты назвали самый выгодный способ вложения денег в РоссииЭксперты назвали самый выгодный способ вложения денег в России Российские специалисты в области финансов назвали гражданам наиболее надежный способ вложения денег. По словам специалистов, на сегодняшний день пода ...

Володин назвал самый эффективный способ завершения конфликта на УкраинеВолодин назвал самый эффективный способ завершения конфликта на Украине Председатель Государственной думы России Вячеслав Володин заявил, что самый эффективный способ завершить конфликт на Украине — перестать поставлять о ...

Хирург назвал самый эффективный способ борьбы с лишним весомХирург назвал самый эффективный способ борьбы с лишним весом Как ни странно, потеря веса мало связана с тем, сколько мы едим или сколько часов уделяем физическим упражнениям. Об этом говорит доктор Эндрю Дженки ...

Найден самый простой способ следить за ребенком через Android-смартфонНайден самый простой способ следить за ребенком через Android-смартфон Компания Google расширила систему «Найти мое устройство», которая теперь позволяет отслеживать местоположение ребенка. Об этом пишет 9to5Google. Согл ...

Волшебное слово: эксперты назвали самый простой способ защиты от мошенниковВолшебное слово: эксперты назвали самый простой способ защиты от мошенников Специалисты в области кибербезопасности назвали наиболее доступный и действенный способ защиты от телефонных мошенников. Речь идет о кодовом слове ил ...

Рукава-фонарики  самый легкий способ сделать образ игривее и женственнееРукава-фонарики — самый легкий способ сделать образ игривее и женственнее Лето — идеальное время, чтобы добавить в гардероб немного легкости и романтики. Летящий силуэт, нежные ткани и объемные рукава-фонарики сделают даже ...

Как купить Робуксы с российской карты: самый простой способ задонатить в RobloxКак купить Робуксы с российской карты: самый простой способ задонатить в Roblox Если ваш ребенок играет в Roblox, вы наверняка уже слышали про Робуксы — виртуальные деньги, без которых в игре становится скучновато. Раньше пополни ...

Учёные нашли самый точный способ измерения объёмов месторождений нефтиУчёные нашли самый точный способ измерения объёмов месторождений нефти Российские учёные изучили методы измерения объёмов месторождений и нашли наиболее точный В условиях снижающегося уровня добычи нефти в России и за ру ...

Полчаса в день без лишних затрат: самый дешевый способ сбросить вес  прыгать со скакалкойПолчаса в день без лишних затрат: самый дешевый способ сбросить вес – прыгать со скакалкой Эксперт по фитнесу Гэвин Каупер проинформировал, как можно похудеть и набрать мышечную массу, при этом сэкономив на абонементе в спортзал. ...

Ночь в центре Лондона за 30 фунтов: как выглядит самый дешёвый способ выспаться на ПикадиллиНочь в центре Лондона за 30 фунтов: как выглядит самый дешёвый способ выспаться на Пикадилли Лондон редко балует доступным жильём в самом сердце города, но у Пикадилли появился формат, который меняет правила игры. Локальный бренд Zedwell откр ...

Ученые назвали самый простой способ отказаться от алкоголя. И он зависит не от самого человекаУченые назвали самый простой способ отказаться от алкоголя. И он зависит не от самого человека Исследователи обнаружили эффективный способ заставить людей пить меньше алкоголя — рассказывать о повышенном риске развития рака, который возникает п ...

Авито Работа: повышение зарплаты  самый популярный у россиян способ поощрения на работе«Авито Работа»: повышение зарплаты — самый популярный у россиян способ поощрения на работе «Авито Работа» провела опрос более 7000 работающих россиян, чтобы узнать, что, по их мнению, является лучшей мотивацией... ...

Как в два счета убрать слой клея от наклейки с посуды и не только: самый простой способКак в два счета убрать слой клея от наклейки с посуды и не только: самый простой способ из архива "Про Город"Наклейки на банках, посуде и технике оставляют липкие пятна, которые сложно убрать обычной тряпкой. Эксперты рассказали о просты ...

Проведите по ковру этим предметом, и грязи как не бывало: самый быстрый способ очистить покрытие как в химчисткеПроведите по ковру этим предметом, и грязи как не бывало: самый быстрый способ очистить покрытие как в химчистке яндекс Вы замечали, как быстро шерсть питомцев превращает квартиру в подобие зимнего леса? Даже после уборки рыжие, черные и белые «снежинки ...

Bloober Team показала самый атмосферный способ игры в ремейк Silent Hill 2 и графический фильтр с эффектом 90-хBloober Team показала самый атмосферный способ игры в ремейк Silent Hill 2 и графический фильтр с эффектом 90-х Разработчики из польской студии Bloober Team у себя в микроблоге рассказали, как игроки смогут сделать грядущий ремейк культового психологического хо ...

Самый быстрый, самый большой, самый смешной...  20 необычных санитарных автоСамый быстрый, самый большой, самый смешной... — 20 необычных санитарных авто В мире спецавтомобилей санитарные — одни из самых многочисленных и разнообразных. Чего в этом племени только нет: от автобусов до одноместных компакт ...

Это был самый маленький и самый массовый, а еще  самый тесный и неудобный авто в СССРЭто был самый маленький и самый массовый, а еще — самый тесный и неудобный авто в СССР Как создавался бронеавтомобиль На вооружении Красной Армии к началу Великой Отечественной войны был только один легкий броневик – порядком устаревший ...

Белоруссия запретила продажу гречки из РоссииБелоруссия запретила продажу гречки из России Проверяющие органы Белоруссии наложили запрет на продажу гречки из Барнаула, сочтя её не соответствующей заявленным требованиям, сообщает EADaily. Пр ...

Сбор гречки снизится из-за сокращения посевных площадейСбор гречки снизится из-за сокращения посевных площадей Из-за сокращения посевных площадей в России ожидается резкое падение сбора гречки. В 2025 году посевные площади под гречиху составили 746,4 тыс. га, ...

Правительство установило запрет на вывоз гречки из РоссииПравительство установило запрет на вывоз гречки из России В постановлении правительства гречиху назвали "жизненно важным для внутреннего рынка продуктом". Временный запрет на экспорт будет действовать с 5 ию ...

Экспорт орловской гречки вырос почти в три разаЭкспорт орловской гречки вырос почти в три раза Об этом рассказали в Управлении Россельхознадзора по Орловской и Курской областям. Фото: Управление Россельхознадзора по Орловской области С января п ...

Новая инициатива Минсельхоза: временное ограничение экспорта гречкиНовая инициатива Минсельхоза: временное ограничение экспорта гречки Именно такая мера прорабатывается в министерстве. Ограничительные меры предлагается ввести "в целях сохранения необходимых объемов гречихи и гречнево ...

Россия в марте нарастила поставки гречки в Китай до рекордных $13 млнРоссия в марте нарастила поставки гречки в Китай до рекордных $13 млн Россия в марте нарастила экспорт гречки в Китай до рекордного уровня — $13,3 млн. Об этом 20 апреля свидетельствуют данные китайской таможни, с котор ...

В Белоруссии связали запрет алтайской гречки с ошибкой определенных службВ Белоруссии связали запрет алтайской гречки с ошибкой определенных служб Вице-премьер Белоруссии Юрий Шулейко, находящийся с визитом в Барнауле, заявил, что запрет на ввоз алтайской гречки в республику был ошибкой некоторы ...

ГМО-люди или рацион будущего Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человекаГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все не ...

Раскрыта роль гречки в деле о расправе над бывшим мэром Самары Тарховым и его женойРаскрыта роль гречки в деле о расправе над бывшим мэром Самары Тарховым и его женой Расправа над бывшим мэром Самары Виктором Тарховым и его женой является неклассическим преступлением — отсутствие тел затрудняет расследование. ...

И белок, и клетчатка: какая каша самая полезная по мнению ученых  лучше гречкиИ белок, и клетчатка: какая каша самая полезная по мнению ученых — лучше гречки яндекс Знаете ли вы, что одна из самых древних круп может быть настоящим суперфудом? Речь идет о пшене — золотистых зернышках проса, которые несправе ...

Эксперты назвали самую целебную крупу - даже лучше гречки: избавляет от запоров и сжигает жирЭксперты назвали самую целебную крупу - даже лучше гречки: избавляет от запоров и сжигает жир Эксперты назвали самую целебную крупу - даже лучше гречки: избавляет от запоров и сжигает жирПшено как источник здоровья и энергии Пшено, или просо, ...

Ученые назвали самую полезную крупу  дешевле и вкуснее гречки: избавляет от запоров и сжигает жирУченые назвали самую полезную крупу — дешевле и вкуснее гречки: избавляет от запоров и сжигает жир Ученые назвали самую полезную крупу — дешевле и вкуснее гречки: избавляет от запоров и сжигает жир Пшено, которое также известно как просо, давно сла ...

Диетологи указали на пользу маринованных огурцовДиетологи указали на пользу маринованных огурцов Диетологи заявили о пользе маринованных огурцов для иммунной системы благодаря содержанию множества веществ, которые могут подавлять развитие патоген ...

Диетологи выступают против похудения к определенной датеДиетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде ...

Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологиБелковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жи ...

Топ-5 фруктов для идеального завтрака: диетологи раскрыли секретыТоп-5 фруктов для идеального завтрака: диетологи раскрыли секреты Узнайте, как правильно выбирать фрукты для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для фигуры. Секреты диетологов и лучшие сочетания! ...

Диетологи: неправильно выбранным чаем можно отравитьсяДиетологи: неправильно выбранным чаем можно отравиться Чай считается одним из самых полезных напитков для человека, он богат антиоксидантами и обладает дезинфицирующими свойствами. Однако важно правильно ...

Диетологи назвали четыре продукта, чтобы улучшить внешностьДиетологи назвали четыре продукта, чтобы улучшить внешность Они омолаживают организм и позволяют сохранить молодость и красоту. Улучшить внешность можно, изменив пищевые привычки. Так считают диетологи, которы ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...

Сладкие соки вызывают ожирение: узнайте, что рекомендуют диетологиСладкие соки вызывают ожирение: узнайте, что рекомендуют диетологи Диетологи призывают отказаться от сладких напитков ради здоровья. Узнайте, как это повлияет на ваше состояние и что пить вместо этого. ...

Диетологи назвали травяные чаи, которые нельзя пить при диабетеДиетологи назвали травяные чаи, которые нельзя пить при диабете Травяной чай сейчас становится всё популярнее благодаря преимуществам для здоровья. Они включают снижение воспаления, улучшение состояния кишечника, ...

Диетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечникаДиетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника имеет такие симптомы, как боль в животе, газы, вздутие живота или непредсказуемые походы в туалет. Вот что эксперты р ...

Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похуденияАмериканские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно ...

Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по уценкеДиетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравлени ...

Диетологи раскрыли, какая окрошка полезнее  на кефире или на квасеДиетологи раскрыли, какая окрошка полезнее – на кефире или на квасе Окрошка – это полезное блюдо для рациона в жаркую погоду, когда организм теряет много питательных веществ, считает диетолог Маргарита Королева. Выбор ...

Расколбас в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци ...

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровьяЭнергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...

Генеральная уборка для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и ...

ПП-кешьюнез - польза или вред Диетологи раскрыли правду о замене майонезаПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и ...

Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диетуОгурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных ...

Диетологи назвали самую питательную крупу: избавляет от запоров и сжигает жирДиетологи назвали самую питательную крупу: избавляет от запоров и сжигает жир Диетологи назвали самую питательную крупу: избавляет от запоров и сжигает жирПшено как источник здоровья и энергии Пшено, или просо, давно известно к ...

В Тюмени ингредиенты для приготовления пиццы подорожали до 13%В Тюмени ингредиенты для приготовления пиццы подорожали до 13% В Тюмени «индекс пиццы» в первом квартале 2024 года увеличился в пределах 10,7-12,9%. В частности, это касается популярного вида «Маргарита». Об этом ...

Подсчитана стоимость приготовления заливной рыбыПодсчитана стоимость приготовления заливной рыбы По данным ресурса Bankiros.ru, приготовление традиционного новогоднего блюда - заливной рыбы - в Саратовской области в этом году обойдётся дешевле, ч ...

Физики создали самый горячий и самый маленький двигатель в историиФизики создали самый горячий и самый маленький двигатель в истории Ученые из Королевского колледжа Лондона, создали микроскопический двигатель, помещённый внутрь крошечной частицы, которая подвешена в электрическом п ...

Раскрыты причины продвижения тараканьего молока: почему диетологи рассказывают о нём взахлёбРаскрыты причины продвижения тараканьего молока: почему диетологи рассказывают о нём взахлёб Продовольственная безопасность — актуальная проблема, и учёные неустанно ищут новые источники питания. Одно из самых неожиданных и открытий последних ...

Голодать не придется: диетологи выделили 5 лучших диет для похудения в жаркую погодуГолодать не придется: диетологи выделили 5 лучших диет для похудения в жаркую погоду В теплое время года особенно хочется выглядеть лучше. Врачи собрали несколько рекомендаций по питанию для тех, кто планирует довести свое тело до иде ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням ...

Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застольяВместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищ ...

Мэт Робинсон: атакующий и полезныйМэт Робинсон: атакующий и полезный KHL.ru продолжает серию материалов об игроках и тренерах, ставших легендами Лиги. В новой статье – рассказ об одном из лучших атакующих защитников в ...

В многоквартирных домах Приднестровья остаётся газ для приготовления пищиВ многоквартирных домах Приднестровья остаётся газ для приготовления пищи «Тираспольтрансгаз-Приднестровье» сообщил, что в многоквартирных домах Приднестровья остаётся газ для приготовления пищи. Он будет доступен до снижен ...

Домашняя ветчина: какая техника понадобится для приготовленияДомашняя ветчина: какая техника понадобится для приготовления Есть множество рецептов домашней ветчины — от простых до сложных, от быстрых и ленивых до довольно трудоемких. Разные рецепты предполагают различные ...

Россиянам объяснили правила приготовления шашлыка на дачеРоссиянам объяснили правила приготовления шашлыка на даче Шашлыки являются неотъемлемым атрибутом дачного сезона у россиян. Однако, чтобы отдых не привел к печальным последствия, нужно соблюдать требования б ...

Археологи раскрыли секреты приготовления птицы неандертальцамиАрхеологи раскрыли секреты приготовления птицы неандертальцами Исследователи самостоятельно разделали и приготовили туши птиц по технологиям неандертальцев. Оказалось, что древние люди могли сначала жарить птицу ...

В РФ стоимость приготовления пасхального кулича выросла почти на 11% за годВ РФ стоимость приготовления пасхального кулича выросла почти на 11% за год В ассоциации "Руспродсоюз" сообщили, что основной вклад в рост стоимости внесло сливочное масло ...

Идеальные и хрустящие. Секреты приготовления малосольных огурцовИдеальные и хрустящие. Секреты приготовления малосольных огурцов Самый лучший огурец для засолки— тот, что вырос на своем огороде. Или у друзей-соседей. Когда начинается урожай, очень часто дачники раздают часть св ...

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины ГагаринойПохудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...

РЭО передал в МФЦ полезный контент об экологииРЭО передал в МФЦ полезный контент об экологии РЭО предоставил многофункциональным центрам в 11 регионах образовательные материалы по экологическому образу жизни. В видеороликах обсуждается перера ...

В Петербурге идут последние приготовления перед стартом ПМЭФВ Петербурге идут последние приготовления перед стартом ПМЭФ Завтра в Петербурге начинается Международный экономический форум. Количество зарегистрированных участников — больше 17 тысяч. Среди них — ...

Самарцам раскрыли главный секрет приготовления дагестанского хинкалаСамарцам раскрыли главный секрет приготовления дагестанского хинкала Высокогорье диктует свои условия, и жители Республики научились из самых простых ингредиентов создавать настоящие шедевры - сытные, калорийные и при ...

Курянам рассказали о традициях приготовления сладкого лакомства ко Дню вареньяКурянам рассказали о традициях приготовления сладкого лакомства ко Дню варенья 5 ноября в России отмечается День Варенья, и речь не о чьем-то Дне рождения! Любопытно, с чего вдруг люди поздравляя друг друга, в шутку говорят: &la ...

5 вариантов приготовления гратена: побалуйте себя разными вкусами5 вариантов приготовления гратена: побалуйте себя разными вкусами Классический картофельный гратенИнгредиенты:Картофель — 800 гСливки — 300 млМолоко — 100 млСыр Грюйер — 150 гЧеснок — 2 ...

В Александровском саду идут последние приготовления к фестивалю цветовВ Александровском саду идут последние приготовления к фестивалю цветов В День России, 12 июня, петербуржцы и гости города смогут полюбоваться красочными цветочными коврами. Александровский сад украсили разными видами рас ...

В Казани у мужчины взорвался аппарат во время приготовления самогонаВ Казани у мужчины взорвался аппарат во время приготовления самогона В Татарстане приготовление самогона закончилось для хозяина квартиры визитом спасателей. Об этом сообщает управление МЧС по региону. Инцидент произош ...

7 продуктов, на которых не стоит экономить  дешевые аналоги вредят здоровью: говорят врачи и диетологи7 продуктов, на которых не стоит экономить — дешевые аналоги вредят здоровью: говорят врачи и диетологи Цена здоровья: когда экономия становится опасной В условиях постоянного роста цен многие стремятся оптимизировать свой бюджет, в том числе и на проду ...

Ставропольцы доставили в зону СВО полезный грузСтавропольцы доставили в зону СВО полезный груз Жители Красногвардейского округа Ставрополья доставили в зону СВО очередной гуманитарный груз. Об этом сообщил в среду губернатор Владимир Владимиров ...

Сергей Зубов: полезный российскому хоккеюСергей Зубов: полезный российскому хоккею KHL.ru продолжает серию материалов об игроках и тренерах, ставших легендами Лиги. В новой статье – рассказ об одном из лучших защитников в истории от ...

Врач: Пользоваться фольгой для приготовления пищи опасно, алюминий  нейротоксинВрач: "Пользоваться фольгой для приготовления пищи опасно, алюминий — нейротоксин" Посуда, которую мы используем для приготовления еды, так же важна, как и сама пища. Даже самая полезная диета может привести к серьезным проблемам со ...

Котлы бронзового века назвали посудой для приготовления кровяной колбасыКотлы бронзового века назвали посудой для приготовления кровяной колбасы Молекулярные биологи исследовали остатки древних белков в двух котлах позднего бронзового века, обнаруженных в Монголии. Ученые выяснили, что эти мет ...

Мясные котлеты из 2 компонентов: никто не верит  делюсь рецептом приготовленияМясные котлеты из 2 компонентов: никто не верит — делюсь рецептом приготовления Мясные котлеты из 2 компонентов: никто не верит — делюсь рецептом приготовленияУникальный рецепт котлет из двух ингредиентов Забудьте о скучных рецеп ...

Важное правило приготовления аппетитной зажарки: что обжаривается первым  лук или морковьВажное правило приготовления аппетитной зажарки: что обжаривается первым — лук или морковь Важное правило приготовления аппетитной зажарки: что обжаривается первым — лук или морковьОсновы правильной жарки овощей Вопрос о том, что жарить пер ...

Кофемашина Garlyn L600 для приготовления эспрессо, американо и молочных напитковКофемашина Garlyn L600 для приготовления эспрессо, американо и молочных напитков Кофемашина Garlyn L600 оказалась на удивление удачной моделью. Это не совсем автомат (приготовление молочной пены придется запускать вручную, так что ...

Техника для приготовления домашнего оливье: взгляд тестировщиков бытовых приборовТехника для приготовления домашнего оливье: взгляд тестировщиков бытовых приборов Скажем честно, оливье в нашей лаборатории готовят нечасто, но и Новый год не каждый день. А вот приборы, которые хороши для приготовления мяса, овоще ...

Простой бабушкин метод приготовления свеклы: получается проще и вкуснееПростой бабушкин метод приготовления свеклы: получается проще и вкуснее Простой бабушкин метод приготовления свеклы: получается проще и вкуснееНовые способы приготовления свеклы для разнообразия блюд Завершился сезон свек ...

Chrome: самый быстрый, но не самый лучшийChrome: самый быстрый, но не самый лучший Журналисты авторитетного иностранного СМИ PCWorld провели тестирование популярных современных браузеров по основным возможностям, важным для обычных ...

Разговор с самим собой: патология или полезный навыкРазговор с самим собой: патология или полезный навык? Как показали исследования, в разговорах с собой много пользы. Источник изображения: afisha-tyumen.ru Разговор с самим собой всегда воспринимался в об ...

Учёные назвали необычный, но полезный вариант завтракаУчёные назвали необычный, но полезный вариант завтрака Многие россияне годами подбирают для себя вариант завтрака. Утро – это то время дня, когда организм только просыпается, и очень важно дать ему не тол ...

Ставропольские студенты отправили в зону СВО полезный грузСтавропольские студенты отправили в зону СВО полезный груз В зону спецоперации отправили очередной полезный груз. Конвой со всем необходимым собрали студенты военно-учебного центра при Северо-Кавказском федер ...

В энергетиках ученые нашли полезный ингредиент для сердцаВ энергетиках ученые нашли полезный ингредиент для сердца В новом исследовании изучалось, как таурин влияет на развитие атеросклеротических бляшек. Предыдущие исследования показали, что прием таурина может с ...

У добавок для улучшения сна нашли неожиданный полезный эффектУ добавок для улучшения сна нашли неожиданный полезный эффект Ученые из Медицинской школы при Университете Кейс Вестерн Резерв (США) обнаружили, что употребление мелатонина в добавках снижает риск развития возра ...

Изысканное картофельное пюре: шеф-повар раскрыл секрет приготовления из ресторанной кухниИзысканное картофельное пюре: шеф-повар раскрыл секрет приготовления из ресторанной кухни Изысканное картофельное пюре: шеф-повар раскрыл секрет приготовления из ресторанной кухниНовый способ приготовления картофельного пюре, который измен ...

Аппарат для приготовления хот-догов Rust RU-1006: прибор для экспериментов над выпечкой с начинкойАппарат для приготовления хот-догов Rust RU-1006: прибор для экспериментов над выпечкой с начинкой Аппарат для приготовления хот-догов Rust RU-1006 — простой и компактный кухонный прибор, которым легко пользоваться и который удобно хранить. Наличие ...

Соль и рак связаны: лапша быстрого приготовления повышает риск рака желудкаСоль и рак связаны: лапша быстрого приготовления повышает риск рака желудка Специалист по онкологии Тим Тиутан предостерегает от одного продукта, который повышает риски развития рака. Речь идет о лапше быстрого приготовления. ...

Зубная паста домашнего приготовления: Стоматологи назвали народное средство от кариесаЗубная паста домашнего приготовления: Стоматологи назвали народное средство от кариеса Готовится из простых и доступных ингредиентов. Появились подозрения, что зубная эмаль уже не такая прочная? Не стоит дожидаться, пока появятся дыры. ...

Chipotle начала использовать роботов для приготовления еды в сети ресторанов, чтобы сэкономить на зарплатахChipotle начала использовать роботов для приготовления еды в сети ресторанов, чтобы сэкономить на зарплатах Chipotle установила автоматизированную машину для приготовления блюд и салатов, а также робота для обработки авокадо в нескольких своих заведениях в ...

Травяные настои: маленькие хитрости приготовления, которые сделают ваш напиток максимально полезнымТравяные настои: маленькие хитрости приготовления, которые сделают ваш напиток максимально полезным Любители здорового питания ценят травяные настои за их полезные свойства, однако нужно учитывать некоторые нюансы приготовления напитка, чтобы он пол ...

Представлен Lexus GX Monogram Concept: дорого, богато и с печью для приготовления пиццы в багажникеПредставлен Lexus GX Monogram Concept: дорого, богато и с печью для приготовления пиццы в багажнике Внедорожник Lexus GX пережил, наверное, самую необычную переделку: его превратили в гурманомобиль, в котором можно сделать домашнюю пиццу или испечь ...

Xiaomi выпустила умный очиститель воды с функцией приготовления льда и моментального нагреваXiaomi выпустила умный очиститель воды с функцией приготовления льда и моментального нагрева Xiaomi представила настольный очиститель воды Mijia Desktop Water Purifier Ice-Making Edition, который объединяет функции фильтрации, приготовления л ...

Кофеварка Redmond (Редмонд) CM715: 6 автоматических программ для приготовления эспрессо, капучино и латтеКофеварка Redmond («Редмонд») CM715: 6 автоматических программ для приготовления эспрессо, капучино и латте Redmond CM715 — прибор для приготовления эспрессо, капучино и латте в одинарном и в двойном размере. Что еще нужно обычной домашней кофеварке? С наше ...

Микроволновая печь Redmond RM-2303D: 8 автоматических программ приготовления и адекватный режим разморозкиМикроволновая печь Redmond RM-2303D: 8 автоматических программ приготовления и адекватный режим разморозки Сразу после распаковки мы обратили внимание на аккуратный внешний вид устройства и понятную с первого взгляда панель управления. В процессе тестирова ...

Полезный лист лавра на батарее: вся семья замечает разницуПолезный лист лавра на батарее: вся семья замечает разницу Полезный лист лавра на батарее: вся семья замечает разницуЛавровый лист, полезный ароматизатор и защитник от насекомых в вашем доме Лавровый лист, из ...

Ученые указали на полезный эффект свеклы при болезни АльцгеймераУченые указали на полезный эффект свеклы при болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера является одной из главных причин деменции. В настоящее время существует ограниченное количество методов лечения, несмотря на обши ...

Lenovo выпустила полезный аксессуар для игровой консоли Legion GoLenovo выпустила полезный аксессуар для игровой консоли Legion Go Lenovo представила полезный аксессуар для линейки портативных консолей Legion Go, который должен решить сразу несколько повседневных проблем геймеров ...

Полезный или опасный: как проверить, есть ли в твороге пальмовое маслоПолезный или опасный: как проверить, есть ли в твороге пальмовое масло Мясной клей — эту запрещенную добавку специалисты Роскачества нашли в твороге сразу нескольких популярных торговых марок. Микробная трансглютам ...

Полезный груз в зону СВО доставили волонтеры из Труновского округаПолезный груз в зону СВО доставили волонтеры из Труновского округа Гуманитарный конвой Труновского округа организовал юбилейную - 25-ю поездку к землякам - бойцам, которые сегодня продолжают выполнять задачи в зоне С ...

Назван неожиданно полезный фастфуд в сетях быстрого питанияНазван неожиданно полезный фастфуд в сетях быстрого питания Переосмысление традиционных представлений Долгие годы фастфуд ассоциировался исключительно с вредом для здоровья. Высокое содержание жиров, соли, сах ...

Вкусный и полезный салат из свеклы  со стола улетает за минутуВкусный и полезный салат из свеклы — со стола улетает за минуту Этот салат станет отличным дополнением к любому столу, будь то праздничный ужин или повседневная трапеза. Благодаря отсутствию майонеза, он сохраняет ...