Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и люди постоянно чувствуют себя «разбитыми», но это исправит полезный и простой завтрак. После водных процедур стоит сразу скушать тарелку макарон из твёрдых сортов пшеницы. В тесте содержится витамин E, PP и группа витаминов B. Также в макаронах много магния, железа, марганца и никотиновой кислоты, запускающей работу мозга и бонусом избавляющей курильщиков от вредной привычки. Макароны допустимо заменить варёной фасолью и цельно зерновыми кашами — они также убирают хроническую усталость за счёт магния и ударной дозы витамина B, снимающего стресс и нервное напряж...
10.06.2024 [15:33]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог назвала самый полезный напиток по утрамДиетолог назвала самый полезный напиток по утрам Вода является самым полезным утренним напитком. Об этом сообщила диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.Читать далее ...

Диетолог утверждает, что нашла самый полезный для сердца продуктДиетолог утверждает, что нашла самый полезный для сердца продукт «Открытие» сделала кардиолог Маргарита Королева. Найден «суперфуд», обладающий удивительными комплексными свойствами и укрепляющий сердечно-сосудисту ...

Синдром хронической усталости: как восстановить энергию и интерес к жизниСиндром хронической усталости: как восстановить энергию и интерес к жизни В современном мире постоянная усталость стала почти нормой. Мы привыкли к ускоренному ритму жизни, бесконечным задачам и ожиданиям. Синдром хроническ ...

Специалист назвал самый полезный сорт зеленого чаяСпециалист назвал самый полезный сорт зеленого чая Эксклюзив07:15, 24 июля 2024, автор: Быстрова А.Специалист назвал самый полезный сорт зеленого чаяНежный аромат ореха и медовая палитра свежезаваренн ...

Можно довести до хронической усталости: откладывание будильника на 10 минут опасноМожно довести до хронической усталости: откладывание будильника на 10 минут опасно Доктор Анна Одерий призвал россиян отказаться от привычки постоянно откладывать будильник на 10 минут, пишет «Газета.ру». ...

Психиатр Исаев: туман в голове может быть признаком хронической усталостиПсихиатр Исаев: туман в голове может быть признаком хронической усталости Врач-психиатр, нарколог, к. м. н. Руслан Исаев рассказал, что туман в голове может свидетельствовать о синдроме хронической усталости (СХУ). ...

Второй мозг: почему психолог Ольга Гусева считает пробиотики лучшим антидотом от тревоги и хронической усталостиВторой мозг: почему психолог Ольга Гусева считает пробиотики лучшим антидотом от тревоги и хронической усталости Пробиотики могут стать вашим секретным оружием для улучшения здоровья и настроения. Узнайте, как правильные бактерии поддерживают иммунитет и гармони ...

Гранола и ее секреты: полезный завтрак или калорийный перекус  разбираем за и противГранола и ее секреты: полезный завтрак или калорийный перекус — разбираем за и против Гранола — идеальный завтрак или скрытая опасность? Гранолой называют смесь из натуральных овсяных хлопьев, орехов, меда или сиропа, а также различных ...

Максимально полезный завтрак: каша с сухофруктами, орехами, семечками, ягодами или медомМаксимально полезный завтрак: каша с сухофруктами, орехами, семечками, ягодами или медом Доктор Елена Якушева рассказала россиянам, какие добавки к каше считаются самыми полезными. В особенности, если речь идет о завтраке, сообщает издани ...

Самый вредный и самый полезный кофе для вашего здоровьяСамый вредный и самый полезный кофе для вашего здоровья Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и споры о его пользе и вреде не утихают. Недавние исследования и мнения экспертов проливают свет на ...

Врачи наносят удар по яйцам: стало известно, кого полезный продукт на завтрак может подвестиВрачи наносят удар по яйцам: стало известно, кого полезный продукт на завтрак может подвести Яйца полезны, но их употребление рекомендуется ограничить. Диетолог Нурия Дианова посоветовала ограничиться одним яйцом в день. ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердцаКардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурад ...

Какой десерт самый полезный в миреКакой десерт самый полезный в мире? Мороженое не всегда вредно для здоровья – на самом деле оно может иметь ряд важных преимуществ для здоровья. Изображение: healthnewshub.org Хорошие н ...

Врач назвала самый полезный зимний напитокВрач назвала самый полезный зимний напиток Глинтвейн является самым популярным согревающим напитком в холодное время года. Кроме того, он обладает рядом полезных свойств, укрепляет здоровье и ...

Болгарский перец какого цвета самый полезныйБолгарский перец какого цвета самый полезный? Болгарский перец бывает зеленым, желтым и красным. Цвет овоща зависит от стадии созревания. Существуют сорта, которые созревают не до красного, а до ...

Самый полезный чай для сердца  матча: он снижает уровень холестеринаСамый полезный чай для сердца – матча: он снижает уровень холестерина Доктор Галина Емельянова, ссылаясь на исследование американских ученых, рассказала о пользе употребления чая для защиты от сердечно-сосудистых заболе ...

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречкиДиетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи ...

Самый полезный продукт после 50: квашеная капуста помогает при менопаузеСамый полезный продукт после 50: квашеная капуста помогает при менопаузе Диетологи из Гарварда рассказали, какой продукт является лучшим источником пробиотика для улучшения кишечной флоры. Речь идет о квашеной капусте. ...

Пюре или запечённая Назван самый полезный метод приготовления картошкиПюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративны ...

Не борщ, не щи, и даже не тыквенный: ученые назвали самый полезный домашний супНе борщ, не щи, и даже не тыквенный: ученые назвали самый полезный домашний суп Про ГородНутрициологи называют самым полезным домашним супом чечевичный – и это не щи, не борщ и даже не тыквенный крем-суп. Растительный белок чечев ...

Ученые назвали самый полезный сыр  это не адыгейский, не моцарелла, в нём почти нет солиУченые назвали самый полезный сыр — это не адыгейский, не моцарелла, в нём почти нет соли Если ваш врач посоветовал сократить соль, это не значит, что сырникам и салатам пришел конец. Мы нашли 5 сыров, которые почти не содержат натрия, но ...

Самый полезный глинтвейн: гвоздика, корица, мята, апельсин избавят от отековСамый полезный глинтвейн: гвоздика, корица, мята, апельсин избавят от отеков Доктор Ольга Тарасова раскрыла россиянам пользу безалкогольного глинтвейна, приготовленного в домашних условиях, пишет «ТАСС». ...

Исследователи определили самый полезный сыр  не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза питательнее пармезанаИсследователи определили самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза питательнее пармезана Исследователи определили самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза питательнее пармезанаНизкосолевые сыры для заботы о здоровь ...

Ученые назвали самый полезный фрукт  не яблоко, не банан и в два раза полезнее апельсинаУченые назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в два раза полезнее апельсина Старая добрая поговорка «Яблоко в день — и доктор не нужен» получила неожиданный апдейт. Ученые из Университета Уильяма Патерсона провели м ...

Ученые назвали самый полезный орех  не миндаль, не арахис и в куда полезнее, чем грецкийУченые назвали самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в куда полезнее, чем грецкий Хруст ореха — это звук не только вкуса, но и пользы. Но что, если за этим хрустом скрывается как сокровище, так и ловушка? Давайте разберёмся, как из ...

Учёные назвали самый полезный фрукт  не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовУчёные назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусов Учёные назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в два раза полезнее всех цитрусовВы удивитесь, но привычный лимон превзошёл все ожидания ...

Xiaomi выпустила самый полезный гаджет для каждого  удлинитель на 3 розетки с портами USB-C. Стоит копейкиXiaomi выпустила самый полезный гаджет для каждого — удлинитель на 3 розетки с портами USB-C. Стоит копейки Компания Xiaomi представила на глобальном рынке новый сетевой фильтр Xiaomi 20W Power Strip — самый полезный аксессуар для зарядки всех ваших гаджето ...

Xiaomi выпустила самый полезный гаджет на лето  настольный вентилятор с автономной работой до 26 часовXiaomi выпустила самый полезный гаджет на лето — настольный вентилятор с автономной работой до 26 часов Народный бренд Xiaomi уже начал подготовку к летнему сезону внезапным анонсом нового настольного вентилятора Mijia DC Inverter Desktop Circulating Fa ...

Ученые определили самый полезный фрукт  к удивлению, это не яблоко, не банан и втрое полезнее цитрусовУченые определили самый полезный фрукт — к удивлению, это не яблоко, не банан и втрое полезнее цитрусов Учёные из Университета Уильяма Патерсона (США) устроили натуральный «фруктово-овощной кастинг» и выбрали настоящего героя среди продуктов. Спойлер: я ...

Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали самый полезный напиток для утра  улучшает кожу и радует кишечникНе чай, не кофе, не какао: эксперты назвали самый полезный напиток для утра — улучшает кожу и радует кишечник Чай, кофе, горячий шоколад — привычные спутники утреннего пробуждения. Но если вы ищете что-то действительно полезное и при этом простое, стоит обрат ...

Самый полезный гаджет для кухни: Xiaomi представила холодильник Mijia 550L Side-by-Side RefrigeratorСамый полезный гаджет для кухни: Xiaomi представила холодильник Mijia 550L Side-by-Side Refrigerator Новый холодильник Xiaomi Mijia 550L Side-by-Side Refrigerator может похвастаться общей вместимостью 550 л, разделённую на холодильную секцию объёмом ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 летДиетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половы ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...

Каррера назвал самый красивый чемпионат из топ-5Каррера назвал самый красивый чемпионат из топ-5 Бывший рулевой столичного «Спартака» Массимо Каррера ответил на вопрос о том, какая лига из топ-5 является сильнейшейЧитать дальше → ...

Самый быстрый, самый большой, самый смешной...  20 необычных санитарных автоСамый быстрый, самый большой, самый смешной... — 20 необычных санитарных авто В мире спецавтомобилей санитарные — одни из самых многочисленных и разнообразных. Чего в этом племени только нет: от автобусов до одноместных компакт ...

Это был самый маленький и самый массовый, а еще  самый тесный и неудобный авто в СССРЭто был самый маленький и самый массовый, а еще — самый тесный и неудобный авто в СССР Как создавался бронеавтомобиль На вооружении Красной Армии к началу Великой Отечественной войны был только один легкий броневик – порядком устаревший ...

ВТБ назвал самый популярный способ международных переводовВТБ назвал самый популярный способ международных переводов Более 80% трансграничных переводов в валютах дружественных стран клиенты ВТБ совершают по номеру телефона, эта доля достигла рекорда в сентябре. ...

Юрист назвал самый бесполезный дорожный знакЮрист назвал самый бесполезный дорожный знак Автоэксперт и юрист Дмитрий Славнов выразил мнение, что через год на российских дорогах может возникнуть проблема визуального перегруза из-за большог ...

Банк России назвал самый прибыльный активБанк России назвал самый прибыльный актив Несмотря на рекордно высокие процентные ставки по банковским вкладам, больше всего инвесторы смогли заработать на другом активе. ...

Смольников назвал самый популярный клуб в РоссииСмольников назвал самый популярный клуб в России Бывший игрок "Зенита" Игорь Смольников считает петербуржский клуб самым популярным в стране. ...

Автостат назвал самый продаваемый кроссовер в России"Автостат" назвал самый продаваемый кроссовер в России Кроссовер Tenet T4 в январе возглавил рейтинг продаж кроссоверов в России. Об этом сообщил "Автостат" со ссылкой на данные АО "ППК". С 12 по 18 январ ...

Прямиком с Шри-Ланки: Росконтроль назвал самый натуральный и качественный чай"Прямиком с Шри-Ланки": Росконтроль назвал самый натуральный и качественный чай "Прямиком с Шри-Ланки": Росконтроль назвал самый натуральный и качественный чай В мире существует множество сортов чая и производителей, но далеко не ...

Эксперт назвал самый выгодный срок вклада в РоссииЭксперт назвал самый выгодный срок вклада в России Ключевая ставка растет, а вслед за ней увеличиваются предложения банков по вкладам для физических лиц. Как выбрать оптимальный период действия вклада ...

Врач назвал самый коварный тип травмы в новогоднюю ночьВрач назвал самый коварный тип травмы в новогоднюю ночь В праздничный период наиболее уязвимыми для травм остаются глаза, руки и ноги. Однако именно травмы головы грозят опасными сотрясениями мозга и внутр ...

Пьянич назвал самый дорогой памятный момент карьерыПьянич назвал самый дорогой памятный момент карьеры 35-летний полузащитник московского ЦСКА Миралем Пьянич назвал самый памятный и дорогой ему момент в профессиональной карьереЧитать дальше → ...

Игнашевич назвал самый запоминающийся момент за время работы в БалтикеИгнашевич назвал самый запоминающийся момент за время работы в «Балтике» Главный тренер калининградской «Балтики» Сергей Игнашевич назвал самый запоминающийся момент за время работы в клубе. ...

Эксперт назвал самый главный трансфер в российском футболе за зимуЭксперт назвал самый главный трансфер в российском футболе за зиму Александр Толстиков отметил, что бразильский полузащитник «Зенита» Луис Энрике представляется наиболее значимым приобретением зимнего трансферного ок ...

Самый очевидный сценарий на курском направлении назвал военный эксперт«Самый очевидный сценарий» на курском направлении назвал военный эксперт Прогноз того, как и где планируют развивать боевые действия ВСУ, опубликовал военный эксперт телеграм-канала имени Иссы Плиева, в который объединены ...

Хирург назвал самый эффективный способ борьбы с лишним весомХирург назвал самый эффективный способ борьбы с лишним весом Как ни странно, потеря веса мало связана с тем, сколько мы едим или сколько часов уделяем физическим упражнениям. Об этом говорит доктор Эндрю Дженки ...

Тюкавин назвал самый сложный период во время восстановления от травмыТюкавин назвал самый сложный период во время восстановления от травмы Нападающий "Динамо" Константин Тюкавин рассказал о сложностях в восстановлении после травмы. ...

Володин назвал самый эффективный способ завершения конфликта на УкраинеВолодин назвал самый эффективный способ завершения конфликта на Украине Председатель Государственной думы России Вячеслав Володин заявил, что самый эффективный способ завершить конфликт на Украине — перестать поставлять о ...

Матео Кассьерра назвал свой самый любимый гол в составе ЗенитаМатео Кассьерра назвал свой самый любимый гол в составе «Зенита» Нападающий «Зенита» Матео Кассьерра ответил на вопрос, какой гол в составе сине-бело-голубых является его самым любимым. ...

Тренер Динамо Личка назвал самый большой минус жизни в МосквеТренер "Динамо" Личка назвал самый большой минус жизни в Москве Главный тренер московского "Динамо" Марцел Личка в интервью "Матч ТВ" заявил, что при всех плюсах жизни в Москве у нее есть один минус. По его словам ...

Wildberries назвал самый дорогой товар, купленный на маркетплейсе в 2025 годуWildberries назвал самый дорогой товар, купленный на маркетплейсе в 2025 году Самым дорогим товаром, приобретенным на Wildberries в 2025 году, стала квартира за 11 млн руб. Кроме этого, на маркетплейсе покупали автомобили и тех ...

Глава судейского комитета РФС назвал самый напряжённый матч сезона для арбитровГлава судейского комитета РФС назвал самый напряжённый матч сезона для арбитров Председатель судейского комитета и Экспертно-судейской комиссии (ЭСК) при президенте РФС Павел Каманцев назвал самый напряжённый матч для арбитров в ...

Создан новый препарат для облегчения хронической болиСоздан новый препарат для облегчения хронической боли Ученые из Техасского университета и Университета Вирджинии разработали новый препарат для безопасного устранения хронической боли. Его действие предп ...

Домашняя йога оказалась эффективной при хронической боли в поясницеДомашняя йога оказалась эффективной при хронической боли в пояснице Недавний анализ, опубликованный в JAMA Network Open, показал, что домашняя (виртуальная) йога может быть безопасным и эффективным способом лечения хр ...

Терапия смехом показало эффективность при хронической сухости глазТерапия смехом показало эффективность при хронической сухости глаз Хроническая сухость глаз (DED) затрагивает около 360 миллионов людей по всему миру. Симптомы включают дискомфорт, покраснение и зуд. Исследования пок ...

Годы игры в хоккей увеличили вероятность хронической травматической энцефалопатииГоды игры в хоккей увеличили вероятность хронической травматической энцефалопатии Исследователи из США изучили данные о 77 хоккеистах, ставших донорами мозга после смерти, и обнаружили, что каждый дополнительный год игры в хоккей у ...

Учёные из США обнаружили нейроны, отключение которых избавляет от хронической болиУчёные из США обнаружили нейроны, отключение которых избавляет от хронической боли Исследователи из Пенсильванского университета выявили нейроны, отключение которых может избавить от хронической боли, включая головную ...

Спорт, шоппинг, хобби: россияне рассказали, как борются с хронической скукойСпорт, шоппинг, хобби: россияне рассказали, как борются с хронической скукой Сервис для поиска работы и подбора персонала «Работа.ру» и одна из крупнейших в России интернет-аптек «Сбер Еаптека» выяснили, как часто ли россияне ...

Резидент ОЭЗ Технополис Москва начал производство препарата для лечения хронической болезни почекРезидент ОЭЗ «Технополис Москва» начал производство препарата для лечения хронической болезни почек В 2026 году компания начнет поставки иммунодепрессантов, а также лекарств для лечения диабета, сердечно-сосудистых, неврологических, ревматологически ...

Впервые вживили электрод: красноярские нейрохирурги спасли пациента от хронической лицевой боли«Впервые вживили электрод»: красноярские нейрохирурги спасли пациента от хронической лицевой боли Красноярские нейрохирурги избавили 50-летнего пациента от тяжелой хронической лицевой боли, вживив ему электрод. Эту операцию врачи провели впервые. ...

Харламов заявил об усталости от юмораХарламов заявил об усталости от юмора Комик Гарик Харламов затронул тему усталости от юмора в проекте "Ошуительное хоу". Стендап-комик Константин Пушкин поделился предположением, что Харл ...

Исследователи Сеченовского Университета разрабатывают новый неинвазивный метод диагностики хронической болезни почекИсследователи Сеченовского Университета разрабатывают новый неинвазивный метод диагностики хронической болезни почек В Сеченовском Университете проходит пилотное проспективное исследование по изучению возможностей методов 3D-компьютерной... ...

Трамп заявил об усталости России и УкраиныТрамп заявил об усталости России и Украины Россия и Украина устали от продолжающегося вооруженного конфликта. Об этом заявил президент США Дональд Трамп во время выступления в своей резиденции ...

Свентек пропустит турнир в Берлине из-за усталостиСвентек пропустит турнир в Берлине из-за усталости Первая ракетка мира Ига Свентек пропустит турнир WTA в Берлине, сообщила пресс-служба соревнований. ...

В МИД Индии заявили об усталости мира от конфликта на УкраинеВ МИД Индии заявили об усталости мира от конфликта на Украине Мир ждёт урегулирования украинского конфликта из-за той цены, которую были вынуждены заплатить не только стороны, напрямую в него вовлечённые, но и в ...

5 причин постоянной усталости, которые не связаны с нехваткой сна5 причин постоянной усталости, которые не связаны с нехваткой сна Если после 7-8 часов сна ощущается усталость, может возникнуть мысль о необходимости спать девять или даже десять часов в сутки, но это не всегда пом ...

Иванушки International признались в усталости друг от друга«Иванушки International» признались в усталости друг от друга На пороге своего 30-летия «Иванушки International» признались в усталости от гастролей и друг от друга. Участники группы рассказали, что у них... ...

ЦСР назвал регионы, где дороже и дешевле приготовить оливье // ЦСР: самый дорогой набор продуктов для оливье продается на ЧукоткеЦСР назвал регионы, где дороже и дешевле приготовить оливье // ЦСР: самый дорогой набор продуктов для оливье продается на Чукотке Стоимость продуктов для салата оливье с колбасой за порцию весом 800 г в среднем по России выросла на 10% и составила 226 руб., следует из данных Цен ...

Ученые: Утреннее использование телефона приводит к усталости мозгаУченые: Утреннее использование телефона приводит к усталости мозга Ученые предупреждают, что привычка проверять телефон сразу после пробуждения может негативно сказаться на вашем здоровье. Исследования показывают, чт ...

Автоэксперт Солдатов рассказал, как избежать усталости в долгой поездкеАвтоэксперт Солдатов рассказал, как избежать усталости в долгой поездке Перед длительной поездкой за рулём водителю важно хорошо отдохнуть и выспаться, отметил в беседе с RT автомобильный эксперт Роман Солдатов. Он подчер ...

3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D Доктор Ирина Крашкина раскрыла симптомы нехватки витамина D. Дефицит часто развивается в конце лета, что может спровоцировать усталость. ...

Снять маску усталости: как вернуть лицу здоровый и отдохнувший видСнять маску усталости: как вернуть лицу здоровый и отдохнувший вид В быстром ритме мегаполиса многие жители мечтают о лишних часах в сутках, которые можно потратить на заботу о себе. Ведь всем хочется не только быть ...

Всем по паре // 10 патчей для глаз от темных кругов и усталостиВсем по паре // 10 патчей для глаз от темных кругов и усталости «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о том, как быстро привести себя в порядок после рабочих мероприятий или веселых выходных и можно ли вообще спорить с ...

Индекс усталости немцев от санкций против РФ достиг потолкаИндекс усталости немцев от санкций против РФ достиг потолка Индекс усталости жителей Германии от санкций против России, Китая и Ирана достиг максимума — сейчас он составляет 9,4 из 10 баллов. С конца декабря о ...

Строительство без усталости: почему застройщики инвестируют в экзоскелеты и роботовСтроительство без усталости: почему застройщики инвестируют в экзоскелеты и роботов На долю строительной отрасли приходится 13% ВВП нашей страны. В... Сообщение Строительство без усталости: почему застройщики инвестируют в экзоскелет ...

Аль-Хиляль отказался от участия в Суперкубке Саудовской Аравии из-за усталости игроков«Аль-Хиляль» отказался от участия в Суперкубке Саудовской Аравии из-за усталости игроков «Аль-Хиляль» принял решение не участвовать в розыгрыше Суперкубка Саудовской Аравии из-за усталости футболистов, сообщается на официальном сайте клуб ...

Daily Mail: анемия и стресс могут быть причинами постоянной усталостиDaily Mail: анемия и стресс могут быть причинами постоянной усталости Доктор Стюарт Фишер и семейный врач Неха Вьяс (оба из США) рассказали изданию Daily Mail, что наиболее распространенными причинами усталости могут бы ...

Глава МИД Финляндии Валтонен заявила о нарастающей усталости Запада от конфликта на УкраинеГлава МИД Финляндии Валтонен заявила о нарастающей усталости Запада от конфликта на Украине Министр иностранных дел Финляндии Элина Валтонен заявила, что страны Запада испытывают усталость от конфликта на Украине и надеются на его скорейшее ...

Раньше женщины тянули дом, работу и детей и не падали от усталости, а у современных женщин ни на что нет силРаньше женщины тянули дом, работу и детей и не падали от усталости, а у современных женщин ни на что нет сил прогород «В мои годы я всё успевала!» — эта фраza от старшего поколения звучит как приговор. Действительно, картина маслом: бабушка управлялась с тре ...

Невероятный Удмуртский скороход: участники забыли об усталости, помогая друг другуНевероятный Удмуртский скороход: участники забыли об усталости, помогая друг другу 6 и 7 числа сентября более трех тысяч энтузиастов присоединились к массовому пешеходному мероприятию "Удмуртский скороход". Маршрут Участникам предла ...

Индекс усталости немцев от санкций против России почти достиг пика  опросИндекс усталости немцев от санкций против России почти достиг пика — опрос Индекс усталости немецкого общества от антироссийских санкций неуклонно растет и по состоянию на апрель достиг 9,5 балла из 10 возможных. Соответству ...

Дело не только в усталости // Владимир Осипов  о причинах ухода Валерия Карпина из Ростова«Дело не только в усталости» // Владимир Осипов — о причинах ухода Валерия Карпина из «Ростова» Валерий Карпин покинул футбольный клуб «Ростов», в котором проработал больше семи лет. Контракт расторгнут по обоюдному соглашению. По словам специал ...

5 причин усталости на каникулах: стресс, сбитый режим, обилие алкоголя и жирной пищи5 причин усталости на каникулах: стресс, сбитый режим, обилие алкоголя и жирной пищи Доктор Ирина Баранова проинформировала в своем телеграм-канале, почему чувствуется усталость даже на каникулах. ...

Физики создали самый горячий и самый маленький двигатель в историиФизики создали самый горячий и самый маленький двигатель в истории Ученые из Королевского колледжа Лондона, создали микроскопический двигатель, помещённый внутрь крошечной частицы, которая подвешена в электрическом п ...

Мэт Робинсон: атакующий и полезныйМэт Робинсон: атакующий и полезный KHL.ru продолжает серию материалов об игроках и тренерах, ставших легендами Лиги. В новой статье – рассказ об одном из лучших атакующих защитников в ...

Завтрак туриста: что у нас в менюЗавтрак туриста: что у нас в меню? Национальная кухня традиционно является одним из самых значимых штрихов в портрете каждой страны. Возвращаясь из путешествия, мы всегда привозим с со ...

Водителя большегруза, виновного в гибели пенсионерки и двух детей в Тверской области, уличили в усталостиВодителя большегруза, виновного в гибели пенсионерки и двух детей в Тверской области, уличили в усталости В УМВД по Тверской области сообщили выявленные новые детали резонансного ДТП на трассе М-10. Напомним, в августе 2025 года на 169 км трассы М-10 прои ...

Пресс-секретарь Белого дома Ливитт заявила об усталости американцев от финансирования конфликта на УкраинеПресс-секретарь Белого дома Ливитт заявила об усталости американцев от финансирования конфликта на Украине Американские граждане устали от финансовой помощи Киеву на оборону Украины, заявила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт. Ливитт заявила, что ...

Завтрак с КХЛ: всё о серии Локомотив  Трактор«Завтрак с КХЛ»: всё о серии «Локомотив» — «Трактор» В очередном выпуске шоу «Завтрак с КХЛ» Артём Батрак и Кирилл Фастовский в приятной обстановке обсудили самые интересные новости хоккея. О продолжите ...

РЭО передал в МФЦ полезный контент об экологииРЭО передал в МФЦ полезный контент об экологии РЭО предоставил многофункциональным центрам в 11 регионах образовательные материалы по экологическому образу жизни. В видеороликах обсуждается перера ...

Идем на завтрак: в Москве открылась 20-я БрусникаИдем на завтрак: в Москве открылась 20-я «Брусника» Статистика показывает: жители столицы все чаще завтракают, обедают и ужинают вне дома. Хорошо, что количество мест, где это можно сделать, растет. Ра ...

Выяснилось, сколько яиц можно съедать на завтракВыяснилось, сколько яиц можно съедать на завтрак Есть этот продукт можно только в ограниченном количестве, предупредила врач-эндокринолог. Названо допустимое количество яиц на завтрак. Рекомендации ...

Ставропольцы доставили в зону СВО полезный грузСтавропольцы доставили в зону СВО полезный груз Жители Красногвардейского округа Ставрополья доставили в зону СВО очередной гуманитарный груз. Об этом сообщил в среду губернатор Владимир Владимиров ...

Инфобез со вкусом: безопасный завтрак за компьютеромИнфобез со вкусом: «безопасный» завтрак за компьютером 16 мая в 15:00 на собственном канале в YouTube компании «Газинформсервис» выйдет пятый по счету выпуск шоу про информационную безопасность и кулинари ...

Сергей Зубов: полезный российскому хоккеюСергей Зубов: полезный российскому хоккею KHL.ru продолжает серию материалов об игроках и тренерах, ставших легендами Лиги. В новой статье – рассказ об одном из лучших защитников в истории от ...

Chrome: самый быстрый, но не самый лучшийChrome: самый быстрый, но не самый лучший Журналисты авторитетного иностранного СМИ PCWorld провели тестирование популярных современных браузеров по основным возможностям, важным для обычных ...

Завтрак туриста  история легендарной консервы из СССР«Завтрак туриста» — история легендарной консервы из СССР 27 сентября — в России отмечается День туризма. В нашей стране праздник отмечается уже в 42 раз! Рассказываем об одном из главных символов пеших похо ...

Мясо на завтрак: стоит ли бояться Мнение гастроэнтерологаМясо на завтрак: стоит ли бояться? Мнение гастроэнтеролога 09:31, 05 ноября 2024, автор: Майя Б.Мясо на завтрак: стоит ли бояться? Мнение гастроэнтерологаЭто может не только сделать завтрак более питательным, ...

Завтрак Клуба Коммерсантъ, посвященный культуре мецентстваЗавтрак Клуба «Коммерсантъ», посвященный культуре мецентства В ДЛТ в Санкт-Петербурге состоялся бизнес-завтрак Клуба «Коммерсантъ» с участием представителей благотворительных фондов, крупного бизнеса, органов в ...

У добавок для улучшения сна нашли неожиданный полезный эффектУ добавок для улучшения сна нашли неожиданный полезный эффект Ученые из Медицинской школы при Университете Кейс Вестерн Резерв (США) обнаружили, что употребление мелатонина в добавках снижает риск развития возра ...

Шедевры из яиц за 5 минут: завтрак, который невозможно испортитьШедевры из яиц за 5 минут: завтрак, который невозможно испортить Шедевры из яиц за 5 минут: завтрак, который невозможно испортитьПолезный и быстрый завтрак без хлопот Каленые яйца Запечь в духовке можно не только м ...

Очередной завтрак с пользой пройдет в великолукском музееОчередной «завтрак с пользой» пройдет в великолукском музее Новый проект «Музейный завтрак с пользой!» ждет гостей на неспешную беседу за чашечкой кофе, чтобы продолжить разговор о трудовом подвиге великолучан ...

Разговор с самим собой: патология или полезный навыкРазговор с самим собой: патология или полезный навык? Как показали исследования, в разговорах с собой много пользы. Источник изображения: afisha-tyumen.ru Разговор с самим собой всегда воспринимался в об ...

Завтрак с КХЛ: итоги четвёртого матча финальной серии«Завтрак с КХЛ»: итоги четвёртого матча финальной серии В очередном выпуске шоу «Завтрак с КХЛ» Артём Батрак и Кирилл Фастовский в приятной обстановке обсудили самые интересные новости последних дней. О че ...

Ставропольские студенты отправили в зону СВО полезный грузСтавропольские студенты отправили в зону СВО полезный груз В зону спецоперации отправили очередной полезный груз. Конвой со всем необходимым собрали студенты военно-учебного центра при Северо-Кавказском федер ...

В энергетиках ученые нашли полезный ингредиент для сердцаВ энергетиках ученые нашли полезный ингредиент для сердца В новом исследовании изучалось, как таурин влияет на развитие атеросклеротических бляшек. Предыдущие исследования показали, что прием таурина может с ...

Учёные назвали необычный, но полезный вариант завтракаУчёные назвали необычный, но полезный вариант завтрака Многие россияне годами подбирают для себя вариант завтрака. Утро – это то время дня, когда организм только просыпается, и очень важно дать ему не тол ...

Назван неожиданно полезный фастфуд в сетях быстрого питанияНазван неожиданно полезный фастфуд в сетях быстрого питания Переосмысление традиционных представлений Долгие годы фастфуд ассоциировался исключительно с вредом для здоровья. Высокое содержание жиров, соли, сах ...

Ученые указали на полезный эффект свеклы при болезни АльцгеймераУченые указали на полезный эффект свеклы при болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера является одной из главных причин деменции. В настоящее время существует ограниченное количество методов лечения, несмотря на обши ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...

Приглашаем на деловой завтрак Рейтинг Право-300: от регистрации до подачиПриглашаем на деловой завтрак «Рейтинг «Право-300»: от регистрации до подачи» Мероприятие пройдет 5 июля в отеле Сафмар Грандъ Москва, который находится по адресу ул. Тверская, д. 26. Участие в деловом завтраке бесплатное, числ ...

Полезный лист лавра на батарее: вся семья замечает разницуПолезный лист лавра на батарее: вся семья замечает разницу Полезный лист лавра на батарее: вся семья замечает разницуЛавровый лист, полезный ароматизатор и защитник от насекомых в вашем доме Лавровый лист, из ...

Вкусный и полезный салат из свеклы  со стола улетает за минутуВкусный и полезный салат из свеклы — со стола улетает за минуту Этот салат станет отличным дополнением к любому столу, будь то праздничный ужин или повседневная трапеза. Благодаря отсутствию майонеза, он сохраняет ...

Врач раскрыла, что ни в коем случае нельзя есть на завтракВрач раскрыла, что ни в коем случае нельзя есть на завтрак Каши быстрого приготовления проходят сильную обработку и теряют свои полезные свойства, поэтому их не рекомендуется есть на завтрак. Также натощак не ...

Полезный или опасный: как проверить, есть ли в твороге пальмовое маслоПолезный или опасный: как проверить, есть ли в твороге пальмовое масло Мясной клей — эту запрещенную добавку специалисты Роскачества нашли в твороге сразу нескольких популярных торговых марок. Микробная трансглютам ...

Свежий и полезный: рецепт домашней маски из помидоров для кожиСвежий и полезный: рецепт домашней маски из помидоров для кожи Помидоры — это не только вкусный и питательный овощ, но и отличный ингредиент для создания масок для кожи лица. ...

Полезный груз в зону СВО доставили волонтеры из Труновского округаПолезный груз в зону СВО доставили волонтеры из Труновского округа Гуманитарный конвой Труновского округа организовал юбилейную - 25-ю поездку к землякам - бойцам, которые сегодня продолжают выполнять задачи в зоне С ...

SUP-завтрак стал ярким стартом четвертого дня ПМЭФ-2025SUP-завтрак стал ярким стартом четвертого дня ПМЭФ-2025 21 июня во время официальной спортивной программы Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) Шкулёв Холдинг и "Фонтанка.ру" в третий ...

Завтрак за 68 рублей: на что рассчитывать школьникам Марий Эл при такой стоимостиЗавтрак за 68 рублей: на что рассчитывать школьникам Марий Эл при такой стоимости? Завтрак за 68 рублей: на что рассчитывать школьникам Марий Эл при такой стоимости? В школах Марий Эл за первый месяц учебного года 2025-2026 следят з ...

Lenovo выпустила полезный аксессуар для игровой консоли Legion GoLenovo выпустила полезный аксессуар для игровой консоли Legion Go Lenovo представила полезный аксессуар для линейки портативных консолей Legion Go, который должен решить сразу несколько повседневных проблем геймеров ...

Приплыли! Как прошел ежегодный сап-завтрак Шкулев Медиа ХолдингПриплыли! Как прошел ежегодный сап-завтрак Шкулев Медиа Холдинг Встать в субботу в 6 утра можно только по одной причине. Именно это и сделали гости и участники ПМЭФ-2024. ...

Какой завтрак улучшает работу мозга перед экзаменомКакой завтрак улучшает работу мозга перед экзаменом? При подготовке к экзаменам важно помнить, что не стоит забывать и о правилах здоровой жизни. А именно: не засиживаться до ночи, высыпаться и правильн ...

Россиянам рассказали, какой завтрак улучшит работу мозгаРоссиянам рассказали, какой завтрак улучшит работу мозга Врачи порекомендовали есть на завтрак хлеб, авокадо, нежирное мясо и какао. Об этом сообщает Лента.ру со ссылкой на выпуск программы "Жить здорово!". ...

Девочка взяла униформу отеля, чтобы самой принести мне завтрак«Девочка взяла униформу отеля, чтобы самой принести мне завтрак» «Иванушки International» — о преследованиях поклонниц-безбилетниц в поездах, причинах ссор в группе и пролитых слезах после нового фильма с их участи ...

Вес исчезает: нельзя пропускать завтрак, а ужин должен быть легкимВес исчезает: нельзя пропускать завтрак, а ужин должен быть легким Доктор Лука Пиретта рассказал, какая привычка помогает похудеть с большей эффективностью. Время приема пищи имеет значение, поскольку в определенные ...

Завтрак не отличается: и мужчнам, и женщинам нужны одни и те же витамины и микроэлементыЗавтрак не отличается: и мужчнам, и женщинам нужны одни и те же витамины и микроэлементы Доктор медицинских наук Анна Гончарова проинформировала, что половая принадлежность не оказывает влияния на состав завтрака для получения необходимых ...

Звезда культового фильма Клуб Завтрак пожаловалась на хищников в ГолливудеЗвезда культового фильма "Клуб "Завтрак" пожаловалась на хищников в Голливуде Звезда культового фильма 1980-х "Клуб "Завтрак" Молли Рингуолд рассказала о домогательствах в начале своей карьеры. Об этом она поговорила в подкасте ...

Золотой завтрак: как хлопья стали символом успеха для олимпийских чемпионовЗолотой завтрак: как хлопья стали символом успеха для олимпийских чемпионов Попасть на коробку хлопьев Wheaties, прозванных «завтраком чемпионов», — мечта многих спортсменов. Спустя десятилетия контракт с брендом продолжает о ...

Новиков: Молодежь будет создавать полезный контент в Медиадоме ПервыхНовиков: Молодежь будет создавать полезный контент в "Медиадоме Первых" В Национальном центре "Россия" открылась инновационная площадка "Пространство Возможностей", предназначенная для развития медианавыков у детей и подр ...

Забудь про яичницу: традиционная шакшука - идеальный завтрак для всей семьиЗабудь про яичницу: традиционная шакшука - идеальный завтрак для всей семьи Забудь про яичницу: традиционная шакшука - идеальный завтрак для всей семьиЯичница, овсянка, гречневая каша - чаще всего именно эти блюда едят на зав ...

В Ленинградском зоопарке показали завтрак жирафа Сони на высоте 5 метровВ Ленинградском зоопарке показали завтрак жирафа Сони на высоте 5 метров Ленинградский зоопарк поделился видео о том, как сотрудники кормят жирафа Соню на высоте пяти метров. В этот раз красавица с удовольствием позавтрака ...