Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия

Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И несколько из них можно регулировать с помощью белковой еды. Об этом рассказала диетолог Сара Готтфрид. Эстроген — главный женский гормон. Он отвечает за эластичность и упругость кожи. Его выработка понижается после 35 лет. А ускоряет этот процесс красное жирное мясо. Заменить его лучше на белок из бобовых, зелени, морепродуктах, авокадо. Кроме прочего, такая пища богата фитоэстрогенами. Для того, чтобы подольше выглядеть как в 18 важно поддерживать функцию щитовидной железы. Она вырабатывает 2 вида тиреоидных (йодсодержащих) гормонов. Одни отвечают за усваиваемость пищи, другой &md...
10.06.2024 [01:22]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...

Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июнеРоспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний и вредного воздействия ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 летДиетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половы ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...

Священник назвал цвета, в которые нельзя красить яйца на Пасху  запомните их раз и навсегдаСвященник назвал цвета, в которые нельзя красить яйца на Пасху — запомните их раз и навсегда Пасха — главный праздник православного календаря, наполненный светом, надеждой и многовековыми традициями. Одной из таких традиций является окрашиван ...

Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологиБелковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жи ...

Периодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечникаПериодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечны ...

Ученые раскрыли секрет мужского долголетияУченые раскрыли секрет мужского долголетия Ученые из Бостонского университета обнаружили, что затрачивание меньшего количества энергии на борьбу со стрессом продлевает жизнь мужчин более эффек ...

4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия Элисон ван Раалте, руководитель исследования неравенства в продолжительности жизни в Институте демографических исследований Макса Планка в Германии, ...

Мелкая рыба оказалась продуктом для долголетияМелкая рыба оказалась продуктом для долголетия Учёные из Университета Нагои в Японии в течение 9 лет наблюдали за 80 тысячами добровольцев в возрасте от 35 до 69 лет, которые регулярно употребляли ...

В Москве заработали ещё 7 центров долголетия  всего их 141В Москве заработали ещё 7 центров долголетия – всего их 141 В Москве теперь работает 141 центр долголетия – недавно в столице открыли ещё 7 таких учреждений, рассказал мэр Сергей Собянин. Растёт не только числ ...

Киты живут дольше 100 лет: в чем секрет их долголетияКиты живут дольше 100 лет: в чем секрет их долголетия? Ученые уже давно разгадали секрет долголетия китов. Источник изображения: Science Alert Киты — настоящие долгожители океанов, и некоторые виды способ ...

Ученые раскрыли секрет долголетия черепахУченые раскрыли секрет долголетия черепах Черепахи почти не болеют раком — к такому выводу пришли исследователи из Университета Ноттингема. ...

Австралийка раскрыла секреты своего долголетияАвстралийка раскрыла секреты своего долголетия Бетти Вудхэмс из Сиднея отметила свой 100-летний юбилей, излучая энергию и оптимизм. В чем же секрет её долголетия? Бетти охотно поделилась своими пр ...

Смоленская скумбрия раскрыла секреты долголетияСмоленская скумбрия раскрыла секреты долголетия И всё это можно посмотреть уже сегодня Сообщение Смоленская скумбрия раскрыла секреты долголетия появились сначала на Информагентство "О чем говорит ...

Участников Московского долголетия позвали на экскурсии в зоопаркУчастников Московского долголетия позвали на экскурсии в зоопарк В Москве граждане старшего поколения могут поучаствовать в специальных курсах от Московского зоопарка. Мероприятие проводится в рамках проекта «Моско ...

3 причины долголетия от 102-летней предпринимательницы, которая не отошла от дел3 причины долголетия от 102-летней предпринимательницы, которая не отошла от дел Деборе Шекели в этом месяце ей исполнилось 102 года. «Когда мне исполнилось 100 лет, моя жизнь никак не изменилась, поэтому я продолжала делать то же ...

102-летняя женщина раскрыла простые секреты долголетия102-летняя женщина раскрыла простые секреты долголетия Жительница Великобритании Дебора Секели, которая недавно отметила 102-й день рождения, рассказала о строгих правилах, которых она придерживается, что ...

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диетИсследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока ...

Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная ...

Секреты долголетия: как Apple тестирует свои устройстваСекреты долголетия: как Apple тестирует свои устройства Прочность и надёжность стали ключевыми приоритетами для производителей электроники — это не только продлевает жизнь устройств, но и снижает их эколог ...

110-летняя женщина назвала необычный секрет долголетия110-летняя женщина назвала необычный секрет долголетия Эмма Венда, одна из старейших жительниц Австрии, отпраздновала 110-й день рождения в доме престарелых. Дама сохраняет ясность ума и активность: слуша ...

В Подмосковье открыли 67 центров Активного долголетия за пять летВ Подмосковье открыли 67 центров «Активного долголетия» за пять лет Руководитель центра «Активное долголетие» в Красногорске Богдан Андриянов рассказал о работе проекта для пенсионеров в Московской области. ...

Жителям Бурятии рассказали, как разнообразить рационЖителям Бурятии рассказали, как разнообразить рацион Постарайтесь употреблять продукты из всех групп: овощи, фрукты, злаки, белки и молочные продукты ...

Участники Московского долголетия вышли в финал компьютерного многоборьяУчастники «Московского долголетия» вышли в финал компьютерного многоборья В финал XIV Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью вышли участники проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в столичном депар ...

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетияСпорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнился 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМ ...

Великолучане могут предложить лучшие практики активного долголетияВеликолучане могут предложить лучшие практики активного долголетия Жители Псковской области могут принять участие в пятом Всероссийском отборе лучших практик для старшего поколения. Конкурс инициирован АНО «Националь ...

Ученые назвали восемь ключевых факторов здорового долголетияУченые назвали восемь ключевых факторов здорового долголетия Ученые из Университета Тафтса в составе научного коллектива выделили восемь ключевых факторов здорового долголетия. К ним относятся четыре поведенчес ...

Ярмарка долголетия // Вышел новый альбом Марыли РодовичЯрмарка долголетия // Вышел новый альбом Марыли Родович К собственному 80-летию Марыля Родович выпустила свой 25-й студийный альбом «Niech zyje bal» («Да здравствует бал!»). В новой работе польской певицы, ...

Собянин сообщил об открытии 14 новых центров московского долголетияСобянин сообщил об открытии 14 новых центров московского долголетия На территории Москвы открылись 14 новых центров московского долголетия. Такую информацию в своем Telegram-канале предоставил мэр столицы Сергей Собян ...

В Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетияВ Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетия - Мы приехали из Кореневского района покорять спорт, показываем пример молодым! - рассказал участник команды Кореневского района Анатолий Толстолыбки ...

Какие животные дольше всех живут: 14 рекордсменов долголетияКакие животные дольше всех живут: 14 рекордсменов долголетия Животные-долгожители — это настоящие хранители истории планеты. Мы привыкли думать, что долгожительство — это редкая человеческая привилегия. Но в пр ...

Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетияПрожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной за ...

Формула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секретыФормула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секреты 19:09, 20 июня 2024, автор: Кутман С.Формула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секретыСекрет долголетия давно волнует ...

Греческий секрет долголетия: единственный продукт, который поможет дожить до 100 летГреческий секрет долголетия: единственный продукт, который поможет дожить до 100 лет В традиционном рационе жителей «голубых зон» — регионов мира, где люди обычно живут дольше, — есть множество продуктов, от бобов до зелени. CNBC поде ...

Нидерландский сыр для вечной молодости: Дырявое лакомство признано источником долголетияНидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира ...

Ходите больше: 102-летняя женщина раскрыла секреты своего долголетияХодите больше: 102-летняя женщина раскрыла секреты своего долголетия Дебора Сзекели, известный общественный деятель, педагог и предприниматель, недавно отметила свой 102-й день рождения и в интервью CNBC поделилась сво ...

Сводный хор Московского долголетия проведет серию летних мастер-классовСводный хор «Московского долголетия» проведет серию летних мастер-классов Присоединиться к занятиям смогут все желающие старшего возраста. Уровень музыкальной подготовки и вокальные данные неважны. ...

Ростелеком ведет лекции по цифровой гигиене в брянских клубах долголетия«Ростелеком» ведет лекции по цифровой гигиене в брянских клубах долголетия В честь дня пожилого человека, который ежегодно отмечается в России 1 октября, «Ростелеком» решил организовать в Брянске серию просветительских бесед ...

Министр здравоохранения раскрыл секрет долголетия: всё дело не в годах, а в здоровьеМинистр здравоохранения раскрыл секрет долголетия: всё дело не в годах, а в здоровье На фоне растущего интереса к качеству лет, глава Минздрава Михаил Мурашко призвал коллег радикально обновить стратегии в области геронтологии. Выступ ...

2 правила долголетия: 8-часовой сон и отказ от продуктов, содержащих насыщенные жиры2 правила долголетия: 8-часовой сон и отказ от продуктов, содержащих насыщенные жиры Доктор биомедицинских наук Гарет Най перечислил самые важные правила, продлевающие жизнь. Генетика играет важную роль и влияет на 20-30 % общей продо ...

Создание тарелки молодости: что включить в рацион для здоровья кожиСоздание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...

Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шагаКак правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. ...

Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волосСбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос Узнайте, как правильное питание влияет на здоровье волос! Эти 5 продуктов помогут вам достичь идеальной шевелюры. Мифы и факты о волосах не оставят р ...

Рацион любителей пива оказался хуже, чем тех, кто пьёт виноРацион любителей пива оказался хуже, чем тех, кто пьёт вино Новое исследование показало, что любители пива питаются менее качественно, ведут менее активный образ жизни, чаще курят сигареты, чем те, кто пьёт ви ...

Такая конституция. Как выбрать рацион и тренировки по типу телосложенияТакая конституция. Как выбрать рацион и тренировки по типу телосложения Все мы — разные. Одни с легкостью набирают лишние килограммы «даже от запаха булки», но зато быстро качают мышцы в фитнес-зале. А у других худощавое ...

Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рационТоп-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее п ...

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской областиРацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...

Примитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофруктыПримитивная диета для долголетия включает курицу, лосось, овощи, бобовые, сухофрукты Ученые раскрыли пользу примитивной диеты, помогающей продлить годы жизни, пишет издание «Аргументы и факты» со ссылкой на Daily Mail. ...

Участники Московского долголетия вышли в финал Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборьюУчастники «Московского долголетия» вышли в финал Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью Они поборются за победу на заключительном этапе соревнований, который пройдет в конце июня в Москве. ...

Икария: откройте для себя греческий остров с лечебными источниками и тайнами долголетияИкария: откройте для себя греческий остров с лечебными источниками и тайнами долголетия Расположенный в восточной части Эгейского моря, Икария, названный в память об Икаре, персонаже древнегреческой легенды о полете к солнцу, славится св ...

Рацион настоящих хищников: что такое карнивор-диета и как она влияет на организмРацион настоящих хищников: что такое карнивор-диета и как она влияет на организм В погоне за идеальной фигурой и улучшением своего здоровья люди прибегают к самым разным способам питания. Один из них — карнивор-диета, которая вклю ...

Ни один рацион питания не способен дать организму все необходимые микроэлементыНи один рацион питания не способен дать организму все необходимые микроэлементы Доктор Александр Эдигер перечислил способы укрепления иммунной системы в осенне-зимний период. На самом деле насытить организм всеми необходимыми вит ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...

Грудка не такая полезная: лучше добавить в рацион куриную вырезкуГрудка не такая полезная: лучше добавить в рацион куриную вырезку Доктор Кэти Дракфорд опровергла популярное мнение о том, что самой полезной частью курицы является грудка, пишет «Чемпионат». ...

Эксперимент российских школьников может полностью изменить рацион космонавтовЭксперимент российских школьников может полностью изменить рацион космонавтов Школьники — участники проекта «Разгон Космос» от «Иннопрактики» — попытаются поставить научный эксперимент, способный полностью изменить рацион космо ...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачиПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...

Дневной рацион во время поста: рецепты завтрака, обеда и ужинаДневной рацион во время поста: рецепты завтрака, обеда и ужина Завтрак: Постные овсяные блины с банановым пюреИнгредиенты:Овсяные хлопья – 1 стаканБанан – 1 шт.Вода – 1 стаканРазрыхлитель – ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимойХудеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В ...

Снижает риск преждевременных родов: достаточно включить в рацион пшеноСнижает риск преждевременных родов: достаточно включить в рацион пшено Пшено считается полезным и питательным продуктом, что делает его идеальным дополнением к диете для похудения. Маленькие злаки известны своей пользой ...

Всей семьей легче приобщиться к правильному питанию и наладить рационВсей семьей легче приобщиться к правильному питанию и наладить рацион Кандидат социологических наук Анетта Орлова перечислила правила правильного питания. В первую очередь рекомендуется приобщить к нему всю семью. ...

Энберт о Петросян: Аделия  очень яркий спортсмен, хочется пожелать ей спортивного долголетияЭнберт о Петросян: «Аделия – очень яркий спортсмен, хочется пожелать ей спортивного долголетия» 5 июня чемпионке России и Спартакиады исполнилось 17 лет. «Аделия – очень яркий спортсмен, хочется пожелать ей спортивного долголетия, чтобы она прод ...

Невероятно позитивная: секрет долголетия 101-летней жительницы Биробиджана раскрыли социальные службы ЕАОНевероятно позитивная: секрет долголетия 101-летней жительницы Биробиджана раскрыли социальные службы ЕАО Подопечной Комплексного центра социального обслуживания Еврейской автономной области жительнице Биробиджана Анне Самуиловне Ряполовой исполнился 101 ...

В Москве центры долголетия предлагают пожилым людям около 50 различных спортивных направленийВ Москве центры долголетия предлагают пожилым людям около 50 различных спортивных направлений Московские центры долголетия приглашают людей старшего возраста на тренировки в рамках программы «Московское долголетие». Сейчас открыто 50 спортивны ...

Тайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годомТайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годом Он продлевает себе жизнь уникальным методом, доступным каждому. На теле человека есть биологически активные точки, массаж которых снимает головную бо ...

Секреты долголетия в каждом доме: как оливковое масло защищает мозг и продлевает жизньСекреты долголетия в каждом доме: как оливковое масло защищает мозг и продлевает жизнь 11:00, 02 июля 2024, автор: Майя Б.Секреты долголетия в каждом доме: как оливковое масло защищает мозг и продлевает жизньВ современном мире, когда пр ...

За шесть лет центры московского долголетия получили более 90 тысяч квадратных метров недвижимостиЗа шесть лет центры московского долголетия получили более 90 тысяч квадратных метров недвижимости Объекты подбираются в зависимости от расположения и количества посетителей конкретного центра. ...

ГМО-люди или рацион будущего Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человекаГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все не ...

Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфарктаНужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта Доктор Людмила Сухорукова раскрыла пользу регулярного употребления винограда, пишет издание «РИА Новости». ...

Необычный рацион: Молодые тигры в Сихотэ-Алинском заповеднике полакомились рыбкойНеобычный рацион: Молодые тигры в Сихотэ-Алинском заповеднике полакомились рыбкой Удивительное поведение трёх молодых амурских тигров, оставшихся без матери, зафиксировали в Сихотэ-Алинском заповеднике. Воспользовавшись природной с ...

Исследователь мамонтов обещал выяснить рацион жившего 44 тысячи лет назад волкаИсследователь мамонтов обещал выяснить рацион жившего 44 тысячи лет назад волка Учёные намерены выяснить рацион питания древних волков, сообщил ТАСС руководитель отдела изучения мамонтовой фауны Академии наук Якутии Альберт Прото ...

Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицуБез клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больш ...

Злак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарантЗлак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарант Амарант, как и гречиху, относят к псевдоцереалам (растения, дающие семена, которые используют как злаки). его относят к безглютеновым продуктам. ...

Не хуже картофеля: добавьте батат в рацион  он не только сладкий, но и полезный для памятиНе хуже картофеля: добавьте батат в рацион — он не только сладкий, но и полезный для памяти Самый известный клубень — это картофель, но есть и другие клубни, которые могут быть не так хорошо известны, но обладают многими свойствами, которые ...

Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциямиВводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив ...

Добавьте эти 8 суперфудов в свой рацион для красивых волос и кожи  секреты нутрициологаДобавьте эти 8 суперфудов в свой рацион для красивых волос и кожи — секреты нутрициолога Узнайте, как простое, но разнообразное питание может кардинально изменить состояние вашей кожи, волос и ногтей. 8 продуктов, которые вам нужны — чита ...

7000 шагов в день  новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free ...

Тревожным людям стоит добавить в рацион больше овощей и есть меньше сладкогоТревожным людям стоит добавить в рацион больше овощей и есть меньше сладкого Доктор Ума Найду перечислила The Mirror продукты, которые помогают снизить уровень тревожности. Людям, страдающим тревожностью, стоит изменить рацион ...

Рацион Галины Сергеевны: Звезда Папиных дочек раскрыла особенность диеты и упражненийРацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...

ПП выручило Стало известно, какой рацион питания помог россиянам выжить 1 январяПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и ...

Застоя желчи можно избежать, добавив в рацион цельнозерновые продукты, кофе и сокиЗастоя желчи можно избежать, добавив в рацион цельнозерновые продукты, кофе и соки Кандидат медицинских наук Наталья Васильева проинформировала о напитках, которые оказывают желчегонное действие. Помимо питья, большую роль в здоровь ...

Морская рыба, чеснок и авокадо: красноярцам рассказали, как грамотно составить рацион зимойМорская рыба, чеснок и авокадо: красноярцам рассказали, как грамотно составить рацион зимой В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам дали рекомендации по правильному питанию в зимнее время. ...

Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укропЕще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. ...

Вреда от жирной и калорийной пищи будет меньше, если в рацион добавить овощиВреда от жирной и калорийной пищи будет меньше, если в рацион добавить овощи Доктор Светлана Малиновская проинформировала о полезных свойствах овощей, способных нейтрализовать негативное действие от приема некоторых препаратов ...

Ученые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудетьУченые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудеть Чтобы определить, сколько энергии (калорий) требуется организму, нужно рассчитать общие суточные энергозатраты (TDEE). Этот показатель складывается и ...

Настой душицы: включите его в свой рацион  и положительный эффект не заставит себя ждатьНастой душицы: включите его в свой рацион — и положительный эффект не заставит себя ждать Еженедельное употребление настоя душицы улучшает здоровье и общее самочувствие, поскольку эта ароматическая трава имеет большую лечебную ценность. ...

Здоровье кишечника - ключ к долголетию: Добавьте эти продукты в рацион, и ваша жизнь изменитсяЗдоровье кишечника - ключ к долголетию: Добавьте эти продукты в рацион, и ваша жизнь изменится Забудьте о сложных диетах и изнурительных тренировках! Хотите преобразить свое здоровье, почувствовать прилив энергии и улучшить настроение? Секрет, ...

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитетаДиетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...

Ельцин Центр вернет гигантскую песочницуЕльцин Центр вернет гигантскую песочницу Впервые песочницу у президентского центра разместили в 2017 году. С тех пор ее каждый год открывали в теплое время года, но не в 2025-м. ...

Lufthansa вернет бесплатные напитки в экономклассLufthansa вернет бесплатные напитки в экономкласс Германская авиакомпаниия Lufthansa вернет бесплатные напитки для пассажиров экономкласса на ближне- и среднемагистральных рейсах. Речь идет о таких н ...

Android 15 вернёт виджеты на экран блокировкиAndroid 15 вернёт виджеты на экран блокировки После почти десятилетнего перерыва компания Google возвращает виджеты на экраны блокировки в Android 15. Новая функция под названием Glanceable Hub п ...

Кожа будет упругой и эластичной, если добавить в рацион костный бульон, лимон и рыбуКожа будет упругой и эластичной, если добавить в рацион костный бульон, лимон и рыбу Эксперт по долголетию Лесли Кенни раскрыла секреты по питанию для сохранения молодости. Если наладить свой рацион и распорядок дня, можно замедлить п ...

Рацион на осень, защищающий от болезней: облепиха, шиповник, груша, тыква, болгарский перец, кабачокРацион на осень, защищающий от болезней: облепиха, шиповник, груша, тыква, болгарский перец, кабачок Доктор Полина Васильева из Роспотребнадзора рассказала, какие продукты помогут укрепить здоровье и иммунитет в осенний период. Именно в это время рис ...

Астраханская мэрия вернет 14 млн рублей за остановки-невидимкиАстраханская мэрия вернет 14 млн рублей за остановки-невидимки Суд обязал администрацию Астрахани вернуть 14 млн бюджетных рублей региональному минтрансу. Мэрия не выполнила условия двустороннего соглашения, пише ...

Лариса Долина вернет деньги Полине ЛурьеЛариса Долина вернет деньги Полине Лурье Артистка пообещала вернуть деньги покупательнице своей квартиры. Об этом певица заявила в эфире программы «Пусть говорят» на Первом канале. «Для меня ...

Помощник мошенников вернёт обманутой ставропольчанке 200 тыс. рублейПомощник мошенников вернёт обманутой ставропольчанке 200 тыс. рублей Суд взыскал с жителя Железноводска более 200 тыс. рублей в пользу пенсионерки, которую обманули телефонные мошенники. Об этом сообщили в пресс-службе ...

Вернёт ли депутат Шашенкова деньги по требованию прокуратурыВернёт ли депутат Шашенкова деньги по требованию прокуратуры Утверждение о том, что народная избранница Людмила Шашенкова одна из самых обеспеченных жительниц Курской области, вовсе не предположение, а факт. О ...

Вернет ли искусственный интеллект веру инвесторов в EdTechВернет ли искусственный интеллект веру инвесторов в EdTech Во время пандемии рынок образовательных стартапов переживал небывалый подъем. В 2021 году EdTech-компании привлекли рекордные $20,8 млрд инвестиций. ...

Google вернёт на рынок фитнес-трекер FitbitGoogle вернёт на рынок фитнес-трекер Fitbit Google анонсировала выпуск нового оборудования Fitbit на 2026 год, в том числе персонализированные фитнес-трекеры на основе обновленного ПО. Об этом ...

Epic Games не вернет Fortnite на iPhone в ЯпонииEpic Games не вернет Fortnite на iPhone в Японии Несмотря на недавние судебные победы над Apple, Epic Games не планирует выпускать Fortnite для iOS в Японии. Генеральный директор компании Тим Суини ...

Примсоцбанк вернет кэшбэк 10% за покупки в выбранной категорииПримсоцбанк вернет кэшбэк 10% за покупки в выбранной категории Примсоцбанк в период с 1 по 30 июня 2024 года проводит акцию «Выбери свой кэшбэк!», в рамках которой держатели карт получат кэшбэк 10% за покупки в о ...

Польша вернет буферную зону на границе с БелоруссиейПольша вернет буферную зону на границе с Белоруссией Польша вернет буферную зону на границе с Белоруссией со вторника, 4 июня. Об этом сообщил министр национальной обороны республики Владислав Косиняк-К ...

Внезапно: Apple вернёт процессоры Intel в MacBookВнезапно: Apple вернёт процессоры Intel в MacBook Последние 5 лет все компьютеры Mac работают на чипах, разработанных Apple, но сегодня аналитик TFI Securities Мин-Чи Куо заявил о планах компании по ...

Умные часы Samsung Galaxy Watch8 научились оценивать рацион владельца, но для этого их придётся сниматьУмные часы Samsung Galaxy Watch8 научились оценивать рацион владельца, но для этого их придётся снимать Samsung рассказала, что её умные часы Galaxy Watch8 теперь помогают в оценке качества питания владельца, считывая уровень каротиноидов — важных ...

Xiaomi вернёт деньги покупательнице SU7 за необоснованные требования по предоплатеXiaomi вернёт деньги покупательнице SU7 за необоснованные требования по предоплате В Китае решением суда дочерние подразделения Xiaomi обязаны выплатить компенсацию покупательнице в размере 10 000 юаней за задержку поставки электром ...

Лопнувший ИИ-пузырь не вернёт рабочие места сокращённым специалистамЛопнувший ИИ-пузырь не вернёт рабочие места сокращённым специалистам Отраслевые аналитики чаще выражают озабоченность опасностью формирования ИИ-пузыря по причине возможных негативных последствий для макроэкономики, но ...

Дмитриев: Россия вернет замороженные активы, а ЕС заплатит по счетамДмитриев: Россия вернет замороженные активы, а ЕС заплатит по счетам По словам главы РФПИ, в ЕС понимают, что использование российских резервов без согласия Банка России является незаконным. ...

Тарасова выразила надежду на то, что ISU вернет россиян на международные соревнованияТарасова выразила надежду на то, что ISU вернет россиян на международные соревнования Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова в коментарии «СЭ» отреагировала на новость о том, что Совет Международного союза конько ...

Дёшево и сердито: Samsung вернёт прибыль дешёвыми смартфонамиДёшево и сердито: Samsung вернёт прибыль дешёвыми смартфонами Прибыль компании упала на 56%, что хотят изменить устройствами серии Galaxy A. В эти дни аналитики ведущих производителей публикуют отчёты о продажах ...

По доллару за сообщение: Facebook вернёт $5 млрд данными россиянПо доллару за сообщение: Facebook вернёт $5 млрд данными россиян Правительство США предложило Цукербергу альтернативу выплаты штрафа, считает аналитик. Компания Facebook давно фигурирует в скандалах с утечками личн ...

Обыкновенный мужик: вернёт ли боксёр на каблуках олимпийскую медальОбыкновенный мужик: вернёт ли боксёр на каблуках олимпийскую медаль Американское издание The New York Post выходит со статьей, в которой утверждается, что в тестах олимпийской чемпионки Иман Хелиф нашли мужские хромос ...

Apple вернёт всем 2010: для iPhone 17 Air выйдут бамперыApple вернёт всем 2010: для iPhone 17 Air выйдут бамперы До презентации новых iPhone осталось ровно две недели, поэтому инсайдов и утечек с каждым днём будет становиться только больше. Сегодня журналист Мар ...

Новое сотрудничество: Atari вернет старые игры UbisoftНовое сотрудничество: Atari вернет старые игры Ubisoft Сегодня стало известно о необычном партнерстве между двумя разработчиками игр. Если Ubisoft ассоциируется прежде всего с крупными современными проект ...

Вернет на вершины: в Сьоне рассказали, чего ждут от Миранчука"Вернет на вершины": в "Сьоне" рассказали, чего ждут от Миранчука Президент швейцарского "Сьона" Кристиан Константен заявил, что в клубе на российского полузащитника Антона Миранчука возлагают большие надежды. Его с ...

Польша вернет буферную зону на границе с Белоруссией с 4 июняПольша вернет буферную зону на границе с Белоруссией с 4 июня Польша возвращает буферную зону на границе с Белоруссией с 4 июня, также вступит в силу запрет на пребывание на приграничной территории сроком на три ...

Вызван, не отозван: Россия вскоре вернёт посла в АрмениюВызван, не отозван: Россия вскоре вернёт посла в Армению Заместитель министра иностранных дел Михаил Галузин заявил накануне, 6 июня, что посол России в Армении, ранее отозванный в Москву для проведения кон ...

Сделка по минералам не вернет Киеву поставки оружия и разведданных из США - СМИСделка по минералам не вернет Киеву поставки оружия и разведданных из США - СМИ Заключения сделки по украинским полезным ископаемым будет недостаточно для того, чтобы США возобновили предоставление Киеву военной помощи и обмен ра ...

Польша с 4 июня вернёт буферную зону на границе с БелоруссиейПольша с 4 июня вернёт буферную зону на границе с Белоруссией Министр национальной обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш заявил, что польская сторона с 4 июня возвращает буферную зону на польско-белорусской гра ...

Продавец банковской карты вернет чужие долги костромичкеПродавец банковской карты вернет чужие долги костромичке Жертвой мошенников стала 67-летняя жительница Островского района. В ноябре 2023 года жулики выманили у нее 650 тысяч рублей, которые она перевела на ...

Политолог Скачко: Уничтожение ДнепроГЭС вернет Украину в первобытное состояниеПолитолог Скачко: Уничтожение ДнепроГЭС вернет Украину в первобытное состояние Заявления украинских властей о критическом состоянии ДнепроГЭС после ночного удара России требуют проверки: Украине нужно привлечь повышенное внимани ...

Почему RuStore не вернет на iPhone в России приложения, удаленные из App StoreПочему RuStore не вернет на iPhone в России приложения, удаленные из App Store В прошлом году Евросоюз обязал Apple допустить на iPhone сторонние магазины приложений. Скажу честно, инициатива хорошая, но совсем не взлетела. Тех, ...

Когда криптобиржа BingX вернет пользователям украденные 50 миллионов долларовКогда криптобиржа BingX вернет пользователям украденные 50 миллионов долларов Взлом сингапурской криптобиржи BingX привел к потерям $50 млн у пользователей. Компания обещала все возместить, но о том что процесс пошел, ничего не ...

Ленобласть вернёт 30% от затрат всем, кто возьмется за ремонт старых домовЛенобласть вернёт 30% от затрат всем, кто возьмется за ремонт старых домов За ремонт совсем старых домов можно будет вернуть треть затрат. Иначе никто не берётся за Ивангород, Шлиссельбург и Новую Ладогу. ...

Эта процедура вернет мотору вашего автомобиля практически заводское состояниеЭта процедура вернет мотору вашего автомобиля практически заводское состояние Водородная чистка двигателя автомобиля понижает расход топлива и масла и увеличивает мощность транспортного средства в текущем режиме. Об этом расска ...

Apple вернет в iOS 18 полезную фичу, которую забрала у нас несколько лет назадApple вернет в iOS 18 полезную фичу, которую забрала у нас несколько лет назад Компания Apple добавит темный режим для рабочего стола iOS 18. Об этом пишет MacRumors. Ранее похожая фича в iOS уже присутствовала и называлась «Зат ...

Кремль надеется, что новое руководство МОК вернет принцип спорт вне политикиКремль надеется, что новое руководство МОК вернет принцип «спорт вне политики» Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Кремль надеется на возвращение принципа «спорт вне политики» после смены руководства Меж ...

Google вернет в продажу оригинальный складной смартфон Pixel FoldGoogle вернет в продажу оригинальный складной смартфон Pixel Fold Google планирует вернуть оригинальный складной смартфон Pixel Fold в продажу после запуска его преемника — Pixel 9 Pro Fold. Оригинальная модель была ...

И снова как в 20: Финико-ореховая паста вернёт молодость вспять за 7 днейИ снова как в 20: Финико-ореховая паста вернёт молодость вспять за 7 дней В день достаточно принимать по чайной ложке (48 ккал), советует врач. Уже после первого дня вкусного лечения будет заметен результат. Врач Валентина ...

Земский врач вернет часть средств из 1 млн руб. за проведенное в декрете время"Земский" врач вернет часть средств из 1 млн руб. за проведенное в декрете время Из-за больничных и отпусков по беременности и родам, а потом – и по уходу за ребенком женщина не отработала в сельской местности положенные 5 лет. ...

Лариса Долина заявила, что вернет Полине Лурье деньги за квартируЛариса Долина заявила, что вернет Полине Лурье деньги за квартиру Народная артистка РФ Лариса Долина намерена вернуть покупательнице ее квартиры Полине Лурье 112 млн рублей, назвав это единственным справедливым реше ...

Ещенко  о возможном возвращении Промеса: Думаю, Спартак вернет легендуЕщенко — о возможном возвращении Промеса: «Думаю, «Спартак» вернет легенду» Бывший защитник «Спартака» Андрей Ещенко в разговоре с «СЭ» оценил возможное возвращение нападающего Квинси Промеса в стан красно-белых. ...