Дневной рацион во время поста: рецепты завтрака, обеда и ужина

Дневной рацион во время поста: рецепты завтрака, обеда и ужина

Завтрак: Постные овсяные блины с банановым пюреИнгредиенты:Овсяные хлопья – 1 стаканБанан – 1 шт.Вода – 1 стаканРазрыхлитель – 1 ч.л.Ванильный экстракт – 1 ч.л. (по желанию)Щепотка солиМасло для жарки (растительное или кокосовое)Приготовление:В блендере смешайте овсяные хлопья, воду, банан, разрыхлитель, ванильный экстракт и соль до однородной массы. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.Вылейте небольшое количество теста на сковороду и жарьте блины с обеих сторон до золотистого цвета. Подавайте с медом, ягодами или любым другим постным топингом.Обед: Постный борщИнгредиенты:Капуста белокочанная – 200 гСвекла – 1 шт.Картофель – 2 шт.Морковь – 1 шт.Лук – 1 шт.Томатная паста – 2 ст.л.Лавровый лист – 1-2 шт.Чеснок – 2 зубчикаРастительное масло – 2 ст.л.Соль, перец – по вкусуУкроп, петрушка – для подачиПриготовление:Нарежьте свеклу тонкой соломкой и залейте кипятком. Варите 10-15 ми...
07.12.2024 [05:28]
Источник: dni.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Идеальное время завтрака, обеда и ужина для похудения 7:00, 12:00 и 19:30Идеальное время завтрака, обеда и ужина для похудения 7:00, 12:00 и 19:30 Диетолог Алена Стратулат раскрыла главный секрет похудения. Вернуться в гармонию со своим циркадным ритмом и помочь организму ускорить обмен веществ ...

Фунчоза с курицей: рецепт азиатской кухни для быстрого обеда или ужинаФунчоза с курицей: рецепт азиатской кухни для быстрого обеда или ужина ИнгредиентыДля приготовления двух порций вам понадобятся следующие ингредиенты: 200 г фунчозы, 200 г стейка из куриной грудки, одна репчатая луковица ...

Как сэкономить время на приготовлении новогоднего ужинаКак сэкономить время на приготовлении новогоднего ужина? Новый год на пороге, а значит, началась предпраздничная суматоха: украсить дом, купить подарки, составить список гостей… И планирование праздничного ...

Больше 23 миллионов выиграл костромич во время готовки обедаБольше 23 миллионов выиграл костромич во время готовки обеда Житель Костромской области купил всего один билет онлайн-лотереи «Большая 8» и мимоходом сорвал бешеный куш, пока готовил себе еду. Невероятная удача ...

Врачи посоветовали проводить время на солнце после обеда для улучшения снаВрачи посоветовали проводить время на солнце после обеда для улучшения сна Перепробовали уже все лайфхаки, но всё ещё не можете выспаться? Вы точно не одиноки. Специалисты в области здравоохранения рассказали, как вам может ...

Клиенты Билайна чаще всего заходят на маркетплейсы во время обедаКлиенты Билайна чаще всего заходят на маркетплейсы во время обеда Пользователи Билайна занимаются онлайн-шопингом в приложениях маркетплейсов преимущественно в обеденное время – с 12 до 14 часов. Такие результаты по ...

Московский Спартак поздравил Олега Рябчука с днём рождения во время командного ужинаМосковский «Спартак» поздравил Олега Рябчука с днём рождения во время командного ужина Футболисты и персонал московского «Спартака» поздравили защитника Олега Рябчука с днём рождения во время командного ужина. ...

Назван рецепт и время для лучшего завтракаНазван рецепт и время для лучшего завтрака Как часто многие из нас вскакивают утром, обнаружив, что слегка проспали или позволили себе еще поваляться, а теперь нужно спешить. Чашка кофе на бег ...

Роспотребнадзор рассказал волгоградцам, как питаться во время постаРоспотребнадзор рассказал волгоградцам, как питаться во время поста Соблюдение поста — это не только духовная практика, но и серьёзное испытание для организма. Специалисты Роспотребнадзора по Волгоградской области под ...

Спортсменка из Израиля пропустила финал Олимпиады из-за ужина МОКСпортсменка из Израиля пропустила финал Олимпиады из-за ужина МОК Израильская пловчиха Анастасия Горбенко пропустила субботний финал соревнований на дистанции 200 м комплексным плаванием на Олимпийских играх. О том, ...

Стоимость ужина на ПМЭФ превысила среднюю зарплату в ЧечнеСтоимость ужина на ПМЭФ превысила среднюю зарплату в Чечне Цена набора икры с шампанским на ПМЭФ оказалась выше средней заработной платы в Чечне. В Telegram-канале "78 | НОВОСТИ" опубликовали меню ресторана " ...

АвтоСпецЦентр Tank Внуково стал партнером Рождественского ужина с Аленой СвиридовойАвтоСпецЦентр Tank Внуково стал партнером Рождественского ужина с Аленой Свиридовой Двенадцатого декабря состоялся Рождественский ужин Royal Club by Lotte, в рамках которого приглашенные гости оценили преимущества нового Tank 700. Ав ...

Стоматолог рассказала, почему вредно перекусывать после обедаСтоматолог рассказала, почему вредно перекусывать после обеда По мнению стоматолога из США Элли Филлипс, перекусы в течение двух часов после обеда нарушают естественный процесс минерализации зубов слюной. Это, в ...

С утра до обеда 12 ноября не будет воды на участке пер. Макарова в СтаврополеС утра до обеда 12 ноября не будет воды на участке пер. Макарова в Ставрополе Жителей Ставрополя предупредили об отключении воды в переулке Макарова. Здесь 12 ноября специалисты будет проводить плановые работы по замене участка ...

Режим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходнымРежим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходным Доктор Ксения Островская проинформировала о негативных последствиях регулярных попыток отоспаться по выходным, если человек испытывает хронический не ...

Секрет вкусного ужина: в моей семье это самая удачная заготовка, которая не задерживается в кладовкеСекрет вкусного ужина: в моей семье это самая удачная заготовка, которая не задерживается в кладовке Лечо из кабачков на зиму — ароматная витаминная закуска, которая в холода напомнит о жарком лете. Она станет прекрасным дополнением к любому мясному ...

Аналитика МТС: больше всего онлайн-встреч новосибирцы проводят после обедаАналитика МТС: больше всего онлайн-встреч новосибирцы проводят после обеда МТС проанализировала деловую активность жителей Новосибирской области в уходящем году. По данным платформы для... ...

В меню обеда лидеров стран БРИКС вошли пельмени с осетриной и вареники с грибамиВ меню обеда лидеров стран БРИКС вошли пельмени с осетриной и вареники с грибами На саммите БРИКС в Казани лидеры стран организации были приглашены на торжественный ужин, где им предложили разнообразные блюда российской и татарско ...

Сытость не приходит даже после обеда: что на самом деле вызывает постоянный голодСытость не приходит даже после обеда: что на самом деле вызывает постоянный голод Некоторые люди, севшие на диету, сталкиваются с проблемой постоянного голода, который не проходит даже вскоре после приёма пищи. Это непреодолимое же ...

Этот суп  мой секрет ужина: именно ради него все торопятся собраться дома  а соседи интересуются, что так вкусно пахнетЭтот суп — мой секрет ужина: именно ради него все торопятся собраться дома — а соседи интересуются, что так вкусно пахнет Полезный зеленый суп со свежими овощами дополните яичным суфле, чтобы удивить близких нежным и изысканным ужином. ...

Перцы, фаршированные с изюминкой: сочное куриное филе, картофель и кабачок  простой рецепт для сытного и вкусного ужинаПерцы, фаршированные с изюминкой: сочное куриное филе, картофель и кабачок — простой рецепт для сытного и вкусного ужина Фаршированные перцы с куриным филе и овощами — это неожиданно вкусное сочетание, которое покорит ваш стол. ...

Врач перечислил последствия пропуска завтракаВрач перечислил последствия пропуска завтрака По словам Франсиско Лопес-Хименеса, кардиолога клиники Майо (крупного американского медицинского и исследовательского центра), пропуск завтрака может ...

Россиянам рассказали о лучших продуктах для завтракаРоссиянам рассказали о лучших продуктах для завтрака Глава Центра компетенций по функциональному питанию Марьям Давлекамова объяснила россиянам, как правильно завтракать, чтобы сохранять чувство сытости ...

3 худших фрукта для завтрака: бананы, ананасы, дыня3 худших фрукта для завтрака: бананы, ананасы, дыня Доктор Никола Ладлэм-Рейн составил список фруктов, которые лучше не употреблять по утрам, пишет «АИФ». ...

Учёные назвали необычный, но полезный вариант завтракаУчёные назвали необычный, но полезный вариант завтрака Многие россияне годами подбирают для себя вариант завтрака. Утро – это то время дня, когда организм только просыпается, и очень важно дать ему не тол ...

Топ-5 фруктов для идеального завтрака: диетологи раскрыли секретыТоп-5 фруктов для идеального завтрака: диетологи раскрыли секреты Узнайте, как правильно выбирать фрукты для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для фигуры. Секреты диетологов и лучшие сочетания! ...

Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтракаТворог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук ...

Рецепты сладостей без вреда для фигурыРецепты сладостей без вреда для фигуры Многие люди отказывают себе в удовольствиях и не употребляют в пищу сладости из-за боязни навредить своей фигуре. Но ведь можно сделать полезные слад ...

Осенняя кулинария: рецепты от мастераОсенняя кулинария: рецепты от мастера Осенняя выпечка отличается от других сезонностью начинок и самим внешним видом, оформлением. В осенних десертах часто используются яблоки, груши, оре ...

У Весов могут возникать неожиданные проблемы, а активность Рыб значительно повысится после обеда  гороскоп на 23 январяУ Весов могут возникать неожиданные проблемы, а активность Рыб значительно повысится после обеда — гороскоп на 23 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Если с вами случаются одни и те же неприятност ...

Завтра после обеда: 7 октября вернётся горячая вода в дома жителей западной части БиробиджанаЗавтра после обеда: 7 октября вернётся горячая вода в дома жителей западной части Биробиджана В рамках реализации федеральной программы «Модернизация объектов коммунальной инфраструктуры» специалисты ГП ЕАО «Облэнергоремонт плюс» проводили зам ...

5 неожиданных ультраобработанных продуктов: виски, хлопья для завтрака, моцарелла5 неожиданных ультраобработанных продуктов: виски, хлопья для завтрака, моцарелла Врачи Британского фонда сердца (BHF) составили список из продуктов, которые многие ошибочно не считают ультраобработанными. Они не только включают в ...

Раскрыта цена самого дорогого ресторанного завтрака в РоссииРаскрыта цена самого дорогого ресторанного завтрака в России Цену в 72 тысячи рублей назначили за сет под названием «Завтрак бурлака» в московском ресторане «Белуга». Снимок входящих в позицию блюд опубликовал ...

Еще до завтрака: утро должно начинаться с концентрации на собственном телеЕще до завтрака: утро должно начинаться с концентрации на собственном теле Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно начинать утро. Речь идет не о зарядке или полезном завтраке, а о том, чтобы почувствовать себя. ...

Honor представила часы с 23-дневной автономностью за $59Honor представила часы с 23-дневной автономностью за $59 Honor анонсировала в Китае свои новые защищённые часы Watch Fit Vitality Edition. Новинка выделяется круглым AMOLED-дисплеем и множеством функций для ...

Россиянам раскрыта опасность для здоровья при отказе от завтрака: продуктивность на нулеРоссиянам раскрыта опасность для здоровья при отказе от завтрака: продуктивность на нуле В новом выпуске телепередачи «Жить здорово!» доктор Елена Малышева вместе с коллегами призвала россиян не отказываться от первого приема пищи за день ...

Врач Чернышова: стакан воды до завтрака запустит все системы организмаВрач Чернышова: стакан воды до завтрака запустит все системы организма Стакан прохладной сразу после пробуждения порекомендовала выпивать врач-терапевт Надежда Чернышова. В беседе с aif.ru эксперт объяснила, почему воду ...

От завтрака до опции Всё включено: какие типы питания доступны в отеляхОт завтрака до опции Всё включено: какие типы питания доступны в отелях? Выбор типа питания в отеле — это ключевой момент, который может значительно повлиять на отпускную атмосферу и впечатления от поездки. Каждому путешес ...

Салат оливье: самые вкусные рецепты от Woman.ruСалат оливье: самые вкусные рецепты от Woman.ru Без чего не обходится ни одно новогоднее застолье? Правильно, без салата оливье. Неважно — с курицей или раковыми шейками. Предлагаем вам салат оливь ...

Шеф-повара посоветовали рецепты 3 неожиданных блюд из тыквыШеф-повара посоветовали рецепты 3 неожиданных блюд из тыквы Рецепт 1: Тыквенный чуду от команды корнера "О!Чуду" Чуду с тыквой предоставлено пресс-службой Фото: Ингредиенты: Для начинки: • Тыква – 1 ...

Как пережить похмелье: самые эффективные и неожиданные рецептыКак пережить похмелье: самые эффективные и неожиданные рецепты Голова трещит, мутит, болит живот… Эти чувства знакомы всем и каждому. К сожалению, нет таких средств, которые вмиг избавят вас от состояния, будто в ...

Рецепты кексов от кулинарного блогера Екатерины РублёвойРецепты кексов от кулинарного блогера Екатерины Рублёвой Кексы — отличный вариант для полезного и вкусного десерта, приготовленного своими руками. Оригинальными рецептами, в том числе и закусочных кексов, к ...

Как успеть всё: быстрые рецепты для занятых на новогодний столКак успеть всё: быстрые рецепты для занятых на новогодний стол Что делать, если времени на готовку осталось слишком мало? Предлагаем несколько простых рецептов, которые помогут подготовиться к празднику и не отни ...

Гречневая диета: преимущества, недостатки, рецепты и запретыГречневая диета: преимущества, недостатки, рецепты и запреты Гречневая диета, при правильном и разумном ее исполнении, не только обеспечит потерю лишних килограммов, но и благоприятно повлияет на организм. Ведь ...

Винные маски для лица: домашние рецепты от фитокосметологаВинные маски для лица: домашние рецепты от фитокосметолога Узнайте, как вино может преобразить вашу кожу! Древние секреты красоты вновь в моде — с помощью винных масок и терапий вы сможете вернуть молодость. ...

Запасайтесь чаем: простые рецепты для чайных заготовокЗапасайтесь чаем: простые рецепты для чайных заготовок В холодное время года наш организм может подвергаться большему стрессу из-за низких температур и нехватки солнечного света, что может привести к осла ...

В Таиланде отменяют дневной запрет на продажу алкоголяВ Таиланде отменяют дневной запрет на продажу алкоголя По данным «Новостей Пхукета», в Таиланде отменяют дневной запрет на продажу алкогольных напитков. Национальный комитет по алкогольной пол ...

Норма для беременным, профессиональных спортсменов и детей: дневной сонНорма для беременным, профессиональных спортсменов и детей: дневной сон Доктор медицинских наук Роман Бузунов проинформировал, кому можно, а кому совсем не рекомендуется спать в дневное время. В некоторых случаях такой пе ...

Беспроводные мыши iRocks с 30-дневной автономностью работают без АКББеспроводные мыши iRocks с 30-дневной автономностью работают без АКБ На выставке Computex 2024 компания iRocks показала две беспроводные мыши. Они могут работать без подключения к источнику питания до одного месяца, но ...

Скончался Юрий Дубов из фильма Дневной поездСкончался Юрий Дубов из фильма «Дневной поезд» Актер Юрий Дубов скончался на 76-м году жизни 11 августа 2024 года. Похороны артиста состоялись на Хованском кладбище 17 августа 2024 года.... ...

Когда дневной сон действительно работает и помогает вечеромКогда дневной сон действительно работает и помогает вечером Дневной сон всегда воспринимается как полезная привычка, но может ли он помочь нам бодрствовать дольше вечером? На первый взгляд это кажется логичным ...

5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...

Госкомпания Автодор провела ежегодную встречу с инвесторами в формате делового завтракаГоскомпания «Автодор» провела ежегодную встречу с инвесторами в формате делового завтрака Государственная компания «Автодор» провела ежегодную встречу с инвесторами в формате делового завтрака. В мероприятии приняли участие представители П ...

Стало известно меню рабочего завтрака Путина и президента Боливии АрсеСтало известно меню рабочего завтрака Путина и президента Боливии Арсе Президент РФ Владимир Путин и боливийский лидер Луис Арсе утром 6 июня провели переговоры за рабочим завтраком. О том, какими блюдами угощали глав го ...

ТОП-3 полезных завтрака для здоровья и фигуры: цельнозерновой хлеб, курица, индейка, выпечкаТОП-3 полезных завтрака для здоровья и фигуры: цельнозерновой хлеб, курица, индейка, выпечка Доктор Наталья Лазуренко рассказала Pravda.Ru, какие блюда рекомендуется употреблять на завтрак для крепкого здоровья и сохранения фигуры. Первый при ...

От кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварениюОт кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварению О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и ...

Сердце может не выдержать: отказ от завтрака увеличивает риск сердечного приступаСердце может не выдержать: отказ от завтрака увеличивает риск сердечного приступа Доктор Франциско Лопес-Хименес заявил, что отказ от завтрака может привести к повышенному риску развития болезней сердца на 67%. Как сообщает «КП», д ...

В Госдуме призвали заставить врачей печатать рецепты на принтереВ Госдуме призвали заставить врачей печатать рецепты на принтере Причина в том, что большинство фармацевтов и пациентов не понимают почерк докторов. Письмо с предложением обязать врачей печатать рецепты на принтере ...

Пришёл сентябрь, печём шарлотку: рецепты на любой вкусПришёл сентябрь, печём шарлотку: рецепты на любой вкус Шарлотка со сливами и яблоками Ингредиенты: Яблоки – 3 шт. Лимон – 1 шт. Яйца – 4 шт. Сливы – 5 шт. Мука – 1 стакан Сли ...

Рецепты на льготные лекарства в Вологодской области стали электроннымиРецепты на льготные лекарства в Вологодской области стали электронными В регионе заработал соответствующий модуль в региональной информационной медицинской системе ...

Курские рецепты могут попасть в меню трактира из РевизораКурские рецепты могут попасть в меню трактира из «Ревизора» На данный момент в Курске активно рассматривается идея создать общепит, о котором писал Николай Гоголь в своем произведении «Ревизор». В ...

Дневной экспресс Вологда  Москва стал популярнее у пассажиров«Дневной экспресс» Вологда – Москва стал популярнее у пассажиров В январе – сентябре 2025 года услугами скорого поезда № 107/108 Вологда – Москва «Дневной экспресс» воспользовались 345,3 тыс. пассажиров. ...

Squad Busters вышла на дневной доход в миллион долларовSquad Busters вышла на дневной доход в миллион долларов Новинка Supercell отлично зарабатывает. 30 мая дневной доход Squad Busters с IAP составил 989,8 тысяч долларов, следует из данных аналитического серв ...

Умерла актриса из фильмов Два билета на дневной сеанс и ОводУмерла актриса из фильмов "Два билета на дневной сеанс" и "Овод" Советская актриса театра, кино и телевидения Агния Борисовна Елекоева скончалась 2 июня. Об этом сообщает "Кино-Театр.ру". В публикации отмечается, ч ...

Исследование показало, что дневной сон помогает решать сложные задачиИсследование показало, что дневной сон помогает решать сложные задачи Новое исследование показало, что дневной сон повышает способность мозга решать проблемы. При этом особенно важна фаза с быстрым движением глаз (БДГ) ...

Биткоин повернулся к росту, а Ethereum продолжает биться с 200-дневной MAБиткоин повернулся к росту, а Ethereum продолжает биться с 200-дневной MA Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация рынка на уровне $3.32 трлн. сохраняется примерно на том же уровне, что днём ранее. С началом нового меся ...

Юрий Подоляка дневной выпуск и последние новости на 15.08.2023Юрий Подоляка дневной выпуск и последние новости на 15.08.2023 Перейти на сайт Юрия Подоляки Перейти на сайт Юрия Подоляки Сегодня была новость, которую Александр Ходаковский опубликовал (https://t.me/aleksandr_s ...

Юрий Подоляка дневной выпуск и последние новости на 14.08.2023Юрий Подоляка дневной выпуск и последние новости на 14.08.2023 Перейти на сайт Юрия Подоляки  Перейти на сайт Юрия Подоляки Купянское направление: судя по информации, которая до меня доходит, за выходные мы взял ...

Юрий Подоляка дневной выпуск и последние новости на 11.08.2023Юрий Подоляка дневной выпуск и последние новости на 11.08.2023 Перейти на сайт Юрия Подоляки Перейти на сайт Юрия Подоляки Запад недоволен результатами летнего контрнаступа. Американские политики правы в том, что ...

Xiaomi выпустила поилку для домашних животных с 100-дневной автономностьюXiaomi выпустила поилку для домашних животных с 100-дневной автономностью Xiaomi представила новый продукт в своей линейке Mijia — умную поилку для домашних животных Smart Pet Water Dispenser 2. Основной блок стоит 199 юане ...

Россияне узнали дневной гонорар фигуристки Евгении МедведевойРоссияне узнали дневной гонорар фигуристки Евгении Медведевой Именитая российская фигуристка Евгения Медведева, являющаяся двукратной чемпионкой мира, раскрыла сумму, которую она зарабатывает за одно выступление ...

OnePlus Watch Lite  умные часы с 10-дневной автономностьюOnePlus Watch Lite — умные часы с 10-дневной автономностью OnePlus представила смарт-часы Watch Lite, модель, в которой приоритетом стала длительная автономность в ущерб широким возможностям смарт-платформы. ...

Учёные выяснили, почему многие из нас ходят по большому именно утром после завтракаУчёные выяснили, почему многие из нас ходят по большому именно утром после завтрака В ходе исследования, проведённого в Великобритании в начале 1990-х годов, выяснилось, что обычное время, когда люди какают — это раннее утро. Пиковое ...

Успеть за 15 минут: рецепты легких и быстрых закусок к праздничному столуУспеть за 15 минут: рецепты легких и быстрых закусок к праздничному столу Брускетта с помидорами и базиликомИнгредиенты:Багет – 1 шт.;Помидоры – 2 шт.;Базилик свежий – небольшой пучок;Чеснок – 1 зубч ...

Бигос из бицепса. Маньяк Бычков собирал рецепты блюд из человечиныБигос из бицепса. Маньяк Бычков собирал рецепты блюд из человечины Подробности кровавых убийств и рецепты своих любимых блюд из человечины пензенский маньяк Александр Бычков аккуратно записывал в свой дневник. Канниб ...

Рецепты для новогоднего стола: какие вкусные и полезные блюда приготовитьРецепты для новогоднего стола: какие вкусные и полезные блюда приготовить Собрали для вас рецепты полезных и вкусных блюд, которыми поделились сотрудники Металлоинвеста. ...

Опасные рецепты от нейросетей: история о почти смертельной оливковой заправкеОпасные рецепты от нейросетей: история о почти смертельной оливковой заправке Один пользователь сети решил усовершенствовать рецепт оливковой заправки, добавив в неё чеснок. Он обратился за советом к нейросети, которая предоста ...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повараКак неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю. ...

Как позаботиться о печени в новогодние каникулы. Полезные рецепты новогодних блюдКак позаботиться о печени в новогодние каникулы. Полезные рецепты новогодних блюд Впереди новогодние праздники – время веселья, подарков и праздничного застолья. Как же провести их с удовольствием, возможностью расслабиться и отдох ...

Пироги для детей: рецепты, которые понравятся даже самым привередливымПироги для детей: рецепты, которые понравятся даже самым привередливым Приготовление пирогов для детей может быть настоящим вызовом, особенно если ваш ребенок привередлив в еде. Тем не менее, создание блюд, которые они б ...

Бренд-шеф Кухни на районе Максим Кузнецов назвал оладьи с пашот лучшей идеей для завтракаБренд-шеф Кухни на районе Максим Кузнецов назвал оладьи с пашот лучшей идеей для завтрака Завтрак — самый важный прием пищи, и выбор правильных продуктов на утреннем столе может значительно повлиять на ваше состояние в течение всего дня. О ...

Раскрыт состав идеального завтрака в постель: десять минут  и романтика взлетит на седьмое небоРаскрыт состав идеального завтрака в постель: десять минут — и романтика взлетит на седьмое небо В романтических отношениях и семейных традициях завтрак в постель занимает особое место. Это не просто прием пищи, но знак внимания и заботы, способн ...

Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили идеальный напиток для завтрака - улучшает кожу и радует кишечникНе чай, не кофе, не какао: исследователи определили идеальный напиток для завтрака - улучшает кожу и радует кишечник Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили идеальный напиток для завтрака - улучшает кожу и радует кишечникКефир как источник здоровья и дол ...

Исследование: дневной сон в выходные дни снижает риск развития сердечных заболеваний на 20%Исследование: дневной сон в выходные дни снижает риск развития сердечных заболеваний на 20% По данным исследования, представленного на Конгрессе ESC 2024, дополнительный сон в выходные дни может снизить риск сердечных заболеваний на 20%. Люд ...

В Череповце открыли первый в области дневной центр для детей-инвалидовВ Череповце открыли первый в области дневной центр для детей-инвалидов Центр "Дорога перемен" заработал сегодня в реабилитационном центре "Преодоление" на Юбилейной, 47. ...

Почему дневной сон нужен большинству людей и как отдыхать днём правильноПочему дневной сон нужен большинству людей и как отдыхать днём правильно Дневной сон — это часть отдыха, когда человек ненадолго ложится вздремнуть в светлое время суток (главным образом в обед). Некоторые учёные убеждены, ...

Луна, шахматы, дневной сон. Какие праздники будем отмечать 20 июляЛуна, шахматы, дневной сон. Какие праздники будем отмечать 20 июля Суббота, 20 июля 2024 даст сразу несколько поводов устроить праздник – ну или хорошенько отоспаться в выходной. Рассказываем, какие праздники будут 2 ...

Котяков ответил на вопрос о целесообразности введения 6-дневной рабочей неделиКотяков ответил на вопрос о целесообразности введения 6-дневной рабочей недели Министр труда и соцзащиты России Антон Котяков отметил, что российские законы в этом смысле достаточно гибкие — позволяют работодателю и работнику сф ...

Кофемашина Polaris PACM 2081AC: правильные рецепты и красивый большой дисплейКофемашина Polaris PACM 2081AC: правильные рецепты и красивый большой дисплей Кофемашина Polaris PACM 2081AC, на наш взгляд, проявила себя как современное и качественное устройство, которое по праву может претендовать на роль ф ...

Google начал показывать полные рецепты блюд прямо в результатах поискаGoogle начал показывать полные рецепты блюд прямо в результатах поиска Компания Google начала тестировать очередную функцию, призванную удержать пользователей на страницах поисковой выдачи — на этот раз за счёт поп ...

Осенние десерты с яблоками и грушами: самые вкусные рецепты для уютных вечеровОсенние десерты с яблоками и грушами: самые вкусные рецепты для уютных вечеров Наслаждайтесь теплом осени с ароматными пирогами, вареньем и пюре из яблок и груш — простые рецепты для вашего стола. ...

С шоколадом, кунжутом и от бабы Дуси: уникальные рецепты каралек от курганских бюджетниковС шоколадом, кунжутом и от бабы Дуси: уникальные рецепты каралек от курганских бюджетников В Кургане состоится масштабный гастрономический фестиваль «Курганская каралька». В связи с этим мэрия Кургана опубликовала уникальные семейные рецепт ...

Жителям Бурятии рассказали, как разнообразить рационЖителям Бурятии рассказали, как разнообразить рацион Постарайтесь употреблять продукты из всех групп: овощи, фрукты, злаки, белки и молочные продукты ...

Умерла звезда фильмов Два билета на дневной сеанс и Овод Агния ЕлекоеваУмерла звезда фильмов «Два билета на дневной сеанс» и «Овод» Агния Елекоева Советская актриса Агния Елекоева умерла на 95-м году жизни. Трагическая новость сообщается на портале «Кино-Театр.ру». Причина смерти не ...

Дневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минутДневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минут Доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал россиянам о пользе дневного сна. Сон в дневное время должен длиться не более 15-20 минут. У каждого ч ...

Врачи высказали свои опасения по поводу 50-дневной комы Тиграна КеосаянаВрачи высказали свои опасения по поводу 50-дневной комы Тиграна Кеосаяна Маргарита Симоньян заменила своего супруга в эфире передачи "Ч.Т.Д." на НТВ, сменив формат вещания. ...

Пенелопа Крус и Джонни Депп встретятся снова в фильме Дневной пьяницаПенелопа Крус и Джонни Депп встретятся снова в фильме «Дневной пьяница» Джонни Депп и Пенелопа Крус исполнят главные роли в фильме «Дневной пьяница» (Day Drinker) режиссера Марка Уэбба. «ИнтерМедиа» напоминает,... ...

Из творога вместо сырников, яичницы и хлеба. Вкуснейшие рецепты, которые стоит попробоватьИз творога вместо сырников, яичницы и хлеба. Вкуснейшие рецепты, которые стоит попробовать Из творога вместо сырников, яичницы и хлеба. Вкуснейшие рецепты, которые стоит попробоватьТворожные кулинарные шедевры для вашего завтрака Творог, ка ...

5 дачных смузи: быстрые и полезные рецепты из ягод и зелени, которые уже созрели в июне5 дачных смузи: быстрые и полезные рецепты из ягод и зелени, которые уже созрели в июне Собрали идеи для освежающих смузи из клубники, ревеня, мяты и другой дачной свежести — всего 5 рецептов. ...

Станция для приготовления завтраков Breakfast maker 3 in 1: компактный помощник в быстром приготовлении завтрака или перекуса на пару человекСтанция для приготовления завтраков Breakfast maker 3 in 1: компактный помощник в быстром приготовлении завтрака или перекуса на пару человек Этот компактный аккуратный прибор с приятным универсальным дизайном быстро нагревается (по крайней мере, духовка), а также предоставляет возможность ...

Рубль в четверг растерял весь дневной рост на фоне новых антироссийских санкцийРубль в четверг растерял весь дневной рост на фоне новых антироссийских санкций Рубль растерял весь рост первой половины четверга и лишь слегка повысился в паре с китайским юанем по итогам торгов на Московской бирже. ...

Чао, Венеция! Санчес и Безос провожают селебрити и миллиардеров после 3-дневной свадебной феерииЧао, Венеция! Санчес и Безос провожают селебрити и миллиардеров после 3-дневной свадебной феерии Это были незабываемые выходные! Но завтра понедельник — и новая рабочая неделя ждет гостей свадьбы Лорен Санчес и Джеффа Безоса в их офисах. ...

Рубль в понедельник растерял дневной рост и лишь слегка подрос в паре с юанемРубль в понедельник растерял дневной рост и лишь слегка подрос в паре с юанем Китайский юань лишь незначительно подешевел на Московской бирже по итогам торгов понедельника, рубль слегка укрепился в первую торговую сессию осени ...

Старые халаты и народные рецепты уже не в моде: 5 привычек из СССР, от которых давно пора отказатьсяСтарые халаты и народные рецепты уже не в моде: 5 привычек из СССР, от которых давно пора отказаться "Про Город"У каждой семьи есть особые вещи — старые, будто из другой эпохи. Вышитая салфетка на телевизоре, треснувшая чашка в серванте «на всякий сл ...

Глобализация на местном уровне // На саммите в Дубае развивающиеся экономики ищут рецепты устойчивого ростаГлобализация на местном уровне // На саммите в Дубае развивающиеся экономики ищут рецепты устойчивого роста Основной темой второго дня Всемирного правительственного саммита в Дубае стал поиск эффективных решений для обеспечения устойчивого роста экономик ра ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...

Рацион любителей пива оказался хуже, чем тех, кто пьёт виноРацион любителей пива оказался хуже, чем тех, кто пьёт вино Новое исследование показало, что любители пива питаются менее качественно, ведут менее активный образ жизни, чаще курят сигареты, чем те, кто пьёт ви ...

Такая конституция. Как выбрать рацион и тренировки по типу телосложенияТакая конституция. Как выбрать рацион и тренировки по типу телосложения Все мы — разные. Одни с легкостью набирают лишние килограммы «даже от запаха булки», но зато быстро качают мышцы в фитнес-зале. А у других худощавое ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Создание тарелки молодости: что включить в рацион для здоровья кожиСоздание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники ...

Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волосСбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос Узнайте, как правильное питание влияет на здоровье волос! Эти 5 продуктов помогут вам достичь идеальной шевелюры. Мифы и факты о волосах не оставят р ...

Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шагаКак правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. ...

Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рационТоп-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее п ...

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской областиРацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...

Аналитика: четверть дневной аудитории Steam приходится на топ-5 популярных игр. На PlayStation и Xbox цифры еще большеАналитика: четверть дневной аудитории Steam приходится на топ-5 популярных игр. На PlayStation и Xbox цифры еще больше Значительная часть ежедневно активной аудитории (DAU) Steam, PlayStation и Xbox сосредоточена вокруг относительного небольшого числа игр. Аналитик Са ...

Рецепты за 30 и советы по покупке мяса. Пользователи рунета учат друг друга экономить, боясь кризисаРецепты за ₽30 и советы по покупке мяса. Пользователи рунета учат друг друга экономить, боясь кризиса Пользователи рунета поделились друг с другом советами по домашней экономии на случай, если в России наступит кризис. В страхе за будущее люди заранее ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимойХудеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В ...

Всей семьей легче приобщиться к правильному питанию и наладить рационВсей семьей легче приобщиться к правильному питанию и наладить рацион Кандидат социологических наук Анетта Орлова перечислила правила правильного питания. В первую очередь рекомендуется приобщить к нему всю семью. ...

Ни один рацион питания не способен дать организму все необходимые микроэлементыНи один рацион питания не способен дать организму все необходимые микроэлементы Доктор Александр Эдигер перечислил способы укрепления иммунной системы в осенне-зимний период. На самом деле насытить организм всеми необходимыми вит ...

Грудка не такая полезная: лучше добавить в рацион куриную вырезкуГрудка не такая полезная: лучше добавить в рацион куриную вырезку Доктор Кэти Дракфорд опровергла популярное мнение о том, что самой полезной частью курицы является грудка, пишет «Чемпионат». ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...

Эксперимент российских школьников может полностью изменить рацион космонавтовЭксперимент российских школьников может полностью изменить рацион космонавтов Школьники — участники проекта «Разгон Космос» от «Иннопрактики» — попытаются поставить научный эксперимент, способный полностью изменить рацион космо ...

Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июнеРоспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний и вредного воздействия ...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачиПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

Снижает риск преждевременных родов: достаточно включить в рацион пшеноСнижает риск преждевременных родов: достаточно включить в рацион пшено Пшено считается полезным и питательным продуктом, что делает его идеальным дополнением к диете для похудения. Маленькие злаки известны своей пользой ...

Рацион настоящих хищников: что такое карнивор-диета и как она влияет на организмРацион настоящих хищников: что такое карнивор-диета и как она влияет на организм В погоне за идеальной фигурой и улучшением своего здоровья люди прибегают к самым разным способам питания. Один из них — карнивор-диета, которая вклю ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

ГМО-люди или рацион будущего Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человекаГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все не ...

Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфарктаНужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта Доктор Людмила Сухорукова раскрыла пользу регулярного употребления винограда, пишет издание «РИА Новости». ...

Добавьте эти 8 суперфудов в свой рацион для красивых волос и кожи  секреты нутрициологаДобавьте эти 8 суперфудов в свой рацион для красивых волос и кожи — секреты нутрициолога Узнайте, как простое, но разнообразное питание может кардинально изменить состояние вашей кожи, волос и ногтей. 8 продуктов, которые вам нужны — чита ...

Исследователь мамонтов обещал выяснить рацион жившего 44 тысячи лет назад волкаИсследователь мамонтов обещал выяснить рацион жившего 44 тысячи лет назад волка Учёные намерены выяснить рацион питания древних волков, сообщил ТАСС руководитель отдела изучения мамонтовой фауны Академии наук Якутии Альберт Прото ...

Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицуБез клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больш ...

Не хуже картофеля: добавьте батат в рацион  он не только сладкий, но и полезный для памятиНе хуже картофеля: добавьте батат в рацион — он не только сладкий, но и полезный для памяти Самый известный клубень — это картофель, но есть и другие клубни, которые могут быть не так хорошо известны, но обладают многими свойствами, которые ...

Вводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциямиВводить коровье молоко в детский рацион можно с 9 месяцев маленькими порциями Доктор Антон Прохоренко рассказал о тонкостях детского меню, пишет «Газета.ру». Родители могут навредить здоровью малыша, сами того не желая, включив ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...

Необычный рацион: Молодые тигры в Сихотэ-Алинском заповеднике полакомились рыбкойНеобычный рацион: Молодые тигры в Сихотэ-Алинском заповеднике полакомились рыбкой Удивительное поведение трёх молодых амурских тигров, оставшихся без матери, зафиксировали в Сихотэ-Алинском заповеднике. Воспользовавшись природной с ...

Злак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарантЗлак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарант Амарант, как и гречиху, относят к псевдоцереалам (растения, дающие семена, которые используют как злаки). его относят к безглютеновым продуктам. ...

После решения Трампа о пошлинах американские фондовые индексы показали максимальный дневной рост более чем за десять летПосле решения Трампа о пошлинах американские фондовые индексы показали максимальный дневной рост более чем за десять лет Индекс S&P 500 вырос на 9,52%, показав самый большой дневной прирост с 2008 года, когда в мире был мировой финансовы кризис. Это произошло после того ...

Тревожным людям стоит добавить в рацион больше овощей и есть меньше сладкогоТревожным людям стоит добавить в рацион больше овощей и есть меньше сладкого Доктор Ума Найду перечислила The Mirror продукты, которые помогают снизить уровень тревожности. Людям, страдающим тревожностью, стоит изменить рацион ...