Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости

Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки кофе, которая повторяется и после обеда, то стоит задуматься о своём сердце. Так утверждает питерский диетолог Алексей Сурин, который советует своим пациентам более безопасный вариант. Энергии с утра может придать и кефирный коктейль, не уступающий кофейному напитку не по одному пункту. Приготовить кефирный энергетик можно за 5 минут. Для этого понадобятся: 300 г малины, 2 чайные ложки измельчённого зелёного чая, 0,5 л кефира, 1 стакан обычной воды и 2 ложки мёда. Зелёный чай залить четвертью стакана воды, перемолоть на блендере ягоды малины, добавить кефир, зелёный чай с водой и&n...
07.06.2024 [15:33]
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог назвала самый полезный напиток по утрамДиетолог назвала самый полезный напиток по утрам Вода является самым полезным утренним напитком. Об этом сообщила диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.Читать далее ...

Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки в летнюю жаруНе кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки в летнюю жару Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки в летнюю жаруНовые горизонты окрошки с восточным акцентом Когда речь заходит об ок ...

Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки  главное спасение в жаруНе кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки – главное спасение в жару Не кефир и не квас: эксперты назвали идеальный напиток для окрошки – главное спасение в жаруНовые вкусовые горизонты окрошки с айраном и таном Забудь ...

Биолог назвал причину бодрости от кофеБиолог назвал причину бодрости от кофе У некоторых людей кофеин подавляет процессы возбуждения. Фото: VK @Sandra Seputyte Специалисты выяснили, что кофеин действует на организм, основываяс ...

Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили идеальный напиток для завтрака - улучшает кожу и радует кишечникНе чай, не кофе, не какао: исследователи определили идеальный напиток для завтрака - улучшает кожу и радует кишечник Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили идеальный напиток для завтрака - улучшает кожу и радует кишечникКефир как источник здоровья и дол ...

Чай против кофе: выяснилось, какой напиток вреднее«Чай против кофе»: выяснилось, какой напиток вреднее Разъяснения дали диетологи. В любимых многими и популярных напитках кофе и чае содержится кофеин стимулирует центральную нервную систему, повышает да ...

Русский завтрак удивил американцев: кефир по утрам налаживает работу кишечникаРусский завтрак удивил американцев: кефир по утрам налаживает работу кишечника Американские блогеры в социальных сетях рассказывают о пользе употребления русского завтрака по утрам. Речь идет о кефире. ...

Квас или кефир Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошкиКвас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в ...

Диетолог Михалева: кефир особенно полезен пожилым людямДиетолог Михалева: кефир особенно полезен пожилым людям Такими принято считать тех, кто старше 65 лет. Секрет в том, что этот кисломолочный продукт участвует в профилактике различных заболеваний, которыми ...

Диетолог Буданцева: отсутствие аппетита по утрам может быть связано с гипотиреозомДиетолог Буданцева: отсутствие аппетита по утрам может быть связано с гипотиреозом Каждый приём пищи важен для организма, но завтраку врачи уделяют особое внимание, так как он даёт энергию на весь день. Но далеко не все готовы начин ...

Аромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствахАромат бодрости без вреда: врач развеял популярный миф о кофе и рассказал о его защитных свойствах Широко распространенное мнение о том, что кофе повышает артериальное давление, было опровергнуто кардиологом Аурелио Рохасом в недавнем интервью изда ...

Кофе  враг или лекарство: генетика решает, кому чашка бодрости грозит инфарктомКофе — враг или лекарство: генетика решает, кому чашка бодрости грозит инфарктом Реакция организма на кофе неодинакова и зависит от индивидуальных генетических факторов, определяющих скорость метаболизма кофеина. Главным фактором, ...

Диетолог назвала напиток, который поможет похудетьДиетолог назвала напиток, который поможет похудеть Напиток из корицы и натурального меда перед сном и утром натощак ускорит метаболизм и поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила врач- ...

Мертвый напиток: диетолог раскрыл горькую правду о компоте«Мертвый напиток»: диетолог раскрыл горькую правду о компоте Фруктовые и ягодные компоты полезны лишь условно. Такое мнение выразил врач-диетолог Андрей Бобровский, пишет Север-Пресс. Эксперт рассказал, как уве ...

Снизить тягу к сладостям по утрам помогает растворимая клетчатка в кофеСнизить тягу к сладостям по утрам помогает растворимая клетчатка в кофе Доктор Гут Хелт проинформировал, какой напиток по утрам способствует эффективному и здоровому снижению веса. Многие предпочитают выпивать после пробу ...

Боль в спине или плече по утрам пройдет, если отказаться от употребления кофеБоль в спине или плече по утрам пройдет, если отказаться от употребления кофе Доктор Луиза Картер рассказала, какой напиток может усилить боль в спине по утрам. Речь идет о кофе. Напиток вызывает обезвоживание, что усиливает мы ...

3 причины головной боли по утрам: употребление алкоголя, избыток кофе, бруксизм3 причины головной боли по утрам: употребление алкоголя, избыток кофе, бруксизм Доктор Лоуренс Каннингем перечисли распространенные причины, по которым некоторые люди просыпаются с головной болью. Примерно каждый 13-й человек исп ...

Утренний кофе: друг или враг Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезенУтренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен 09:31, 04 ноября 2024, автор: Майя Б.Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезенНачинать свой д ...

Польза от кофе максимальная: напиток нужно пить за 9 часов до снаПольза от кофе максимальная: напиток нужно пить за 9 часов до сна Врач Маркос Васкес рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить от него максимальную пользу. ...

Не кофе и не какао: назван напиток, который предпочитает наш мозгНе кофе и не какао: назван напиток, который предпочитает наш мозг Не кофе и не какао: назван напиток, который предпочитает наш мозгЗеленый чай как ключ к сохранению когнитивного здоровья Ежедневное употребление зеле ...

6 добавок к кофе: напиток со свекольным порошком снижает давление6 добавок к кофе: напиток со свекольным порошком снижает давление Доктор Сауль Санчес проинформировал, как сделать кофе максимально полезным для здоровья, пишет El Español. Если добавить в него некоторые ингредиенты ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

Напиток для повышения настроения утром: ученые советуют выпить кофеНапиток для повышения настроения утром: ученые советуют выпить кофе Немецкие специалисты в ходе нового исследования с участием 230 молодых добровольцев пришли к выводу, что кофе улучшает настроение, пишет Scientific R ...

Не кофе и не лимонная вода: назван утренний напиток, который сжигает жирНе кофе и не лимонная вода: назван утренний напиток, который сжигает жир Не кофе и не лимонная вода: назван утренний напиток, который сжигает жирЭликсир для активного начала дня Утренний смузи из свежих овощей способствует ...

Гастрит и кофе не связаны: врачи зря запрещают напиток, он никак не вредит слизистойГастрит и кофе не связаны: врачи зря запрещают напиток, он никак не вредит слизистой Доктор Филатов в своем телеграм-канале раскрыл правду о влиянии кофе на желудочно-кишечный тракт. ...

Залейте его кипятком и пейте вместо кофе: этот напиток работает в 100 раз лучшеЗалейте его кипятком и пейте вместо кофе: этот напиток работает в 100 раз лучше Хотя зима отступила и пик сезона болезней давно позади, стоит позаботиться о своём иммунитете. В этом вам поможет имбирный напиток, приготовленный из ...

Почему кофе может исчезнуть с планеты: как мы сами уничтожаем любимый напитокПочему кофе может исчезнуть с планеты: как мы сами уничтожаем любимый напиток Уже скоро утро может начаться без кофе — и это уже не шутка. Каждое утро миллиарды людей по всему миру совершают один и тот же ритуал — заварить кофе ...

Кофе и красота: экспертное мнение, как любимый напиток влияет на нашу внешностьКофе и красота: экспертное мнение, как любимый напиток влияет на нашу внешность Эксклюзив10:00, 11 июня 2024, автор: Кутман С.Кофе и красота: экспертное мнение, как любимый напиток влияет на нашу внешностьНасколько полезен кофе д ...

Утренний кофе может быть опасен: избегайте этой добавки в свой напитокУтренний кофе может быть опасен: избегайте этой добавки в свой напиток Утренний кофе может быть опасен: избегайте этой добавки в свой напитокКак выбрать лучшее молоко для идеального латте Мечтаете о идеальном домашнем ла ...

Как приготовить идеальный кофе с точки зрения наукиКак приготовить идеальный кофе с точки зрения науки Ученые рассказали, как приготовление кофе влияет на его вкус. Источник: izh.kp.ru Кофе включает в себя тысячи химических соединений, каждое из которы ...

Горькая правда о кофе и детях: педиатр объяснила, чем грозит любимый напиток в юном возрастеГорькая правда о кофе и детях: педиатр объяснила, чем грозит любимый напиток в юном возрасте Употребление кофе в детском возрасте вызывает серьезные опасения по поводу здоровья, поскольку оно вредит и приводит к ряду проблем. Этой информацией ...

Не чай, не кофе, не какао: ученые назвали лучший утренний напиток - питает кожу и улучшает пищеварениеНе чай, не кофе, не какао: ученые назвали лучший утренний напиток - питает кожу и улучшает пищеварение прогород Представьте: утро, будильник, необходимость привести себя в рабочее состояние. Рука сама тянется к чайнику или кофемашине. Привычный ритуал. ...

Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали самый полезный напиток для утра  улучшает кожу и радует кишечникНе чай, не кофе, не какао: эксперты назвали самый полезный напиток для утра — улучшает кожу и радует кишечник Чай, кофе, горячий шоколад — привычные спутники утреннего пробуждения. Но если вы ищете что-то действительно полезное и при этом простое, стоит обрат ...

Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколадКофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить ...

Ученый обнаружил в забытой банке устойчивые к жаре зерна кофе: это может спасти напиток от климатического кризисаУченый обнаружил в забытой банке устойчивые к жаре зерна кофе: это может спасти напиток от климатического кризиса Ботаник Аарон Дэвис из Королевских ботанических садов Кью обнаружил старую банку с кофейными зернами Stenophylla, на этикетке которой было указано, ч ...

Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофеДиетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Мак ...

Диетолог опровергла меньшую полезность растворимого кофе по сравнению с натуральнымДиетолог опровергла меньшую полезность растворимого кофе по сравнению с натуральным Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что растворимый кофе содержит меньше полезных веществ по сравнению со свежесваренным, но сублимированный рас ...

Диетолог Селезнева ответила, сколько чашек кофе можно выпить в деньДиетолог Селезнева ответила, сколько чашек кофе можно выпить в день В день можно выпивать не больше двух чашек натурального кофе, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева. «Кофе натуральный рекомендую ...

Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровьяДиетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может ...

Кефир и масло против солнечного ожога: что может реально спасти кожу, а что опасноКефир и масло против солнечного ожога: что может реально спасти кожу, а что опасно Как не бережешься, а солнечные ожоги – нередкие случаи, особенно в начале пляжного сезона. Что действительно поможет справиться с последстивиями, а ч ...

Ешьте этот продукт три раза в день против артрита: йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчиЕшьте этот продукт три раза в день против артрита: йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчи Доктор Тим Спектор рассказал, какой продукт стоит добавить в рацион, чтобы уменьшить неприятные симптомы артрита. ...

Напиток против сердечных патологий: матча насыщена антиоксидантамиНапиток против сердечных патологий: матча насыщена антиоксидантами Доктор Тим Спектор рассказал, какой напиток стоит включить в ежедневный рацион, чтобы защититься от сердечных заболеваний. Оечь идет о зеленом японск ...

Врач назвал напиток, из-за которого развивается ожирение и сахарный диабетВрач назвал напиток, из-за которого развивается ожирение и сахарный диабет Постоянное употребление пива грозит не только развитием алкогольной зависимости, но и появлением ожирения и сахарного диабета. Об этом рассказал врач ...

Ученые сварили пиво против вирусов: как напиток заменяет прививкуУченые сварили пиво против вирусов: как напиток заменяет прививку Вирусолог Крис Бак с кружкой пива. Источник и изображения: ScienceNews Сегодня каких только видов пива не существует. Кроме привычных нам лагера и IP ...

Станкович назвал идеальный клуб для УмяроваСтанкович назвал идеальный клуб для Умярова Наставник «Спартака» Деян Станкович поделился мнением о футболисте своей команды Наиле Умярове, заявив, что игрок мог бы успешно выступат ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочницеЖенская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит о ...

Караганов назвал идеальный российский режим авторитарным социальным капитализмомКараганов назвал идеальный российский режим «авторитарным социальным капитализмом» Модератор пленарки ПМЭФ спросил Путина о будущем России. На пленарной сессии Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) ее модератор ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 летДиетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половы ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Экс-игрок ЦСКА Сердеров назвал идеальный трамплин для россиян перед топ-5 лиг ЕвропыЭкс-игрок ЦСКА Сердеров назвал идеальный трамплин для россиян перед топ-5 лиг Европы Нападающий махачкалинского «Динамо» Сердер Сердеров назвал идеальный трамплин для россиян перед топ-5 лиг Европы. ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

Кин против назначения Кэррика на постоянной основе после 2:0 с Сити: Он в МЮ всего три дня. Сценарий был идеальный: все доступны, соперник не в формеКин против назначения Кэррика на постоянной основе после 2:0 с «Сити»: «Он в «МЮ» всего три дня. Сценарий был идеальный: все доступны, соперник не в форме, тайминг и немного удачи» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Рой Кин отреагировал на предложение Дэниэла Старриджа назначить Майкла Кэррика главным тренером «МЮ» на посто ...

Кофе натощак опасен: врач назвал правильное время для бодрящего напиткаКофе натощак опасен: врач назвал правильное время для бодрящего напитка Кофе — утренний ритуал миллионов людей. Он улучшает концентрацию, поднимает настроение и дает необходимый заряд энергии. Однако, если потянуться за ч ...

Зеля в окружении, пришельцы против ВСУ, целуя Трампа в зад: утренний кофе с EADailyЗеля в окружении, пришельцы против ВСУ, «целуя Трампа в зад»: утренний кофе с EADaily Трамп решил немного поиграть в «мягкого» президента. Типа, если вы так испугались, то давайте поговорим, и я на вас пока давить не буду. Сейчас все б ...

Вспоминая Ларошфуко, Макрон и Трамп, США против Британии: утренний кофе с EADailyВспоминая Ларошфуко, Макрон и Трамп, США против Британии: утренний кофе с EADaily Парадокс: самая громкая новость дня — это тишина. Не помню такого, чтобы переговоры, о которых так много говорили, в частности встреча России и США в ...

Нарцисс против церкви, диагноз Урсуле и решето для дурака: утренний кофе с EADailyНарцисс против церкви, диагноз Урсуле и решето для дурака: утренний кофе с EADaily Событийный ряд в мире крайне нестабилен и отличается цикличностью. Только притихло (надолго ли?) на Ближнем Востоке и немножко рутинно продолжаются д ...

Гонка подарила заряд бодростиГонка подарила заряд бодрости На лыжероллерной трассе в Новозыбкове состоялась XLIII (43-ая) открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России» (лыжероллеры), посвященная ...

Настоящая бурда в красивой банке: Росконтроль назвал марки кофе, которые не стоит покупать даже по большой скидкеНастоящая бурда в красивой банке: Росконтроль назвал марки кофе, которые не стоит покупать даже по большой скидке Настоящая бурда в красивой банке: Росконтроль назвал марки кофе, которые не стоит покупать даже по большой скидкеРосконтроль обнародовал шокирующие д ...

Психостимуляторы подействовали при СДВГ за счет повышения бодрости и заинтересованностиПсихостимуляторы подействовали при СДВГ за счет повышения бодрости и заинтересованности Американские исследователи проанализировали изменения функциональной МРТ при приеме психостимуляторов, которые используются в лечении синдрома дефици ...

Бодрости и веселья: поздравления с Международным днем молодежи в стихах и прозеБодрости и веселья: поздравления с Международным днем молодежи в стихах и прозе 12 августа подкидывает новый повод для праздника, ведь это – Международный день молодежи! Публикуем подборку красивых поздравлений в стихах, прозе и ...

Тайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычекТайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычек Устали просыпаться с чувством вялости? Узнайте, как простые утренние привычки и изменения в питании помогут вернуть бодрость и заряд энергии без кофе ...

Глава Лалибела кофе Гущин: кофе в России подорожает на 25% в 2026 годуГлава «Лалибела кофе» Гущин: кофе в России подорожает на 25% в 2026 году По словам, эксперта на стоимость влияют два главных фактора: мировые биржевые цены и курс доллара. Ещё в августе самые популярные сорта кофе — арабик ...

Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофеПроснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...

Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе  эксперты советуют запомнить на всю жизньПравда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — эксперты советуют запомнить на всю жизнь Многие не представляют своё утро без чашки капучино или латте. Этот ритуал стал для нас чем-то большим, чем просто привычка – это момент уюта, переры ...

Исследования показали, что кефир помогает при гипертонииИсследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья ...

Квас или кефир Чем опасно заправлять окрошкуКвас или кефир? Чем опасно заправлять окрошку Окрошка на кефире менее опасна для здоровья, чем на квасе. Об этом рассказала диетолог Анна Врехоланцева. По словам специалиста, в кефире содержатся ...

Сметана и кефир усугубляют солнечные ожогиСметана и кефир усугубляют солнечные ожоги Жирные продукты вредны для обгоревшей кожи, потому что они образуют тонкую плёнку и способствуют размножению микробов на обгоревшем участке. Чтобы ус ...

Белорусские учёные разработают кефир, продлевающий жизньБелорусские учёные разработают кефир, продлевающий жизнь Учёные из Белоруссии решили создать кефирный продукт, который способен продлевать жизнь. Об этом сообщил Павел Морозик — заместитель директора по нау ...

Этот будильник не орет на ухо, а будит вас по утрам запахомЭтот будильник не орет на ухо, а будит вас по утрам… запахом В сети появился концепт необычного будильника, который лишен раздражающих факторов в виде громких звуков. О нем написали в Yanko Design. Устройство п ...

ТОП-7 продуктов для бодрости: яичные желтки, рыба, семена чиа, рыба, молокоТОП-7 продуктов для бодрости: яичные желтки, рыба, семена чиа, рыба, молоко Доцент кафедры здоровья и хорошего самочувствия Бингемтонского университета Лина Бегдаче перечислила продукты, способные подарить бодрость, особенно ...

Почему мухи пристают к нам в жаркую погоду, особенно по утрамПочему мухи пристают к нам в жаркую погоду, особенно по утрам Назойливые мухи кажутся посланниками сатаны, и в летнюю жару с этим трудно не согласиться Не кажется ли вам, что мухи — самые бесполезные и бесячие н ...

Шимпанзе из зоопарка оказались активнее диких сородичей по утрамШимпанзе из зоопарка оказались активнее диких сородичей по утрам Исследователи из Республики Конго, США и Швейцарии во главе с Джейком Фанкхаузером (Jake A. Funkhouser) из Вашингтонского университета в Сент-Луисе в ...

Комбуча, кефир и иван-чай: эксперты перечислили полезные напиткиКомбуча, кефир и иван-чай: эксперты перечислили полезные напитки Один из самых популярных и полезных продуктов - кефир. Благодаря молочнокислым бактериям напиток стимулирует пищеварение и перистальтику кишечника. Н ...

Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал экспертПочему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эт ...

Махачев: два чемпионских пояса UFC  моя мечта, ради этого я просыпаюсь по утрамМахачев: два чемпионских пояса UFC — моя мечта, ради этого я просыпаюсь по утрам Чемпион UFC в лёгком весе Ислам Махачев рассказал, что два пояса организации являются его мечтой. ...

Кефир и пребиотики снизили уровень шести маркеров воспаления в кровиКефир и пребиотики снизили уровень шести маркеров воспаления в крови Сочетание пребиотиков и кефира имеет более широкий спектр действия в отношении маркеров воспаления, чем прием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот ...

Байден по утрам терялся в своём гардеробе, рассказал сенатор ХоулиБайден по утрам терялся в своём гардеробе, рассказал сенатор Хоули Авторы ранее вышедшей книги о Джо Байдене утверждают, что к 2024 году он перестал быть способным исполнять свои обязанности в критических ситуациях и ...

Сон связан с рутиной: усталость по утрам пойдет, если не листать телефонСон связан с рутиной: усталость по утрам пойдет, если не листать телефон Сомнологи перечисли привычки, мешающие выспаться и вызывающие чувство усталости после пробуждения по утрам, даже если сон длился 8 часов. Сон необход ...

Кефир, имбирь, тыква и красная рыба помогут укрепить иммунитетКефир, имбирь, тыква и красная рыба помогут укрепить иммунитет На кухне найти их не так уж и сложно. Поддержав иммунитет заранее, можно укрепить здоровье в целом. А это всяко лучше, чем ходить по больницам, трати ...

Врач разъяснила, для кого кефир может стать опасным продуктомВрач разъяснила, для кого кефир может стать опасным продуктом Многие с детства знают – кефир полезен для здоровья и ежедневное употребление этого напитка поможет избежать многих заболеваний. Так как кисломолочны ...

В Петербурге разрешили нарушать тишину по утрам ради религиозных обрядовВ Петербурге разрешили нарушать тишину по утрам ради религиозных обрядов Парламент Санкт-Петербурга в третьем, окончательном чтении принял законопроект об отмене штрафов для церквей, храмов, мечетей и верующих за нарушение ...

Чисто и тихо: что думают барнаульцы о запрете на шумные работы дворников по утрамЧисто и тихо: что думают барнаульцы о запрете на шумные работы дворников по утрам По мнению депутатов, шум может стать причиной появления физиологических и психологических болезней у жителей многоэтажек и подобные работы нужно вест ...

Кефир, яблоко, гречка: ни одна монодиета не несет пользы для веса и здоровьяКефир, яблоко, гречка: ни одна монодиета не несет пользы для веса и здоровья Доктор Анна Коробкина перечислила россиянам диеты, которые разрушают организм, пишет Pravda.Ru. ...

Спасение от синдрома сухого глаза: капли по утрам увлажняют органы зренияСпасение от синдрома сухого глаза: капли по утрам увлажняют органы зрения В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, что нужно делать, если после сна человек испытывает сухость в глазах. ...

Помните про индивидуальный подход: врач посоветовала не пить воду натощак по утрам«Помните про индивидуальный подход»: врач посоветовала не пить воду натощак по утрам Популярная привычка саратовцев начинать день со стакана воды натощак может быть не такой полезной, как кажется. Как пишет телеканал «Саратов 24», об ...

Кефир оказался одним из лучших напитков для быстрого избавления от вздутия животаКефир оказался одним из лучших напитков для быстрого избавления от вздутия живота Часто праздники сопровождаются вздутием живота из-за того, что мы едим сразу много разной пищи. Помочь в этом случае могут определённые напитки. Кефи ...

Врач Исакова: головные боли по утрам могут быть связаны со стрессомВрач Исакова: головные боли по утрам могут быть связаны со стрессом Невролог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Зиярат Исакова рассказала, что головная боль после сна может быть вызвана неправильным положением ...

Врач Крашкина: скованные мышцы по утрам могут указывать на хроническую усталостьВрач Крашкина: скованные мышцы по утрам могут указывать на хроническую усталость Когда человек долго не отдыхает как следует, его усталость становится хронической. В такой форме её легко не заметить. Но организм всё равно будет пы ...

3 привычки по утрам для защиты от инсульта: начать день со стакана воды и прогулки3 привычки по утрам для защиты от инсульта: начать день со стакана воды и прогулки Доктор Кристи Баллантайн перечислила утренние привычки, защищающие от инсульта. Для снижения кровяного давления важно снизить уровень стресса. В этом ...

Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистовДевушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и ...

Мединский назвал шахматы средством борьбы против ИИМединский назвал шахматы средством борьбы против ИИ Помощник президента России отметил, что шахматы заставляют человека думать, анализировать и просчитывать свои действия на несколько ходов вперед ...

Кандидат в президенты США назвал безумием войну против РФКандидат в президенты США назвал безумием войну против РФ Начало войны США против РФ с целью защитить власть действующего украинского лидера Владимира Зеленского было бы безумием. Об этом в своем аккаунте в ...

Огурец  кефир = взрывной унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносомОгурец + кефир = «взрывной» унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносом Огуречно-кефирная диета очень популярна, как средство для похудения. Но за счет чего? Пищевой несовместимостью называют сочетания продуктов, которые ...

3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня ...

Волосы и иммунитет улучшаются благодаря одной привычке: нужно по утрам принимать холодный душВолосы и иммунитет улучшаются благодаря одной привычке: нужно по утрам принимать холодный душ Начать свое утро с хорошей ноты помогает холодный душ. Такая привычка не только укрепляет организм, но и улучшает настроение. Врачи рассказали, почем ...

Спасающие от рака кишечника продукты доступны всем: кефир, овощи, ягоды, фруктыСпасающие от рака кишечника продукты доступны всем: кефир, овощи, ягоды, фрукты Доктор Елена Соломатина раскрыла, какие продукты способны улучшить состояние кишечника и снизить риски развития онкологических процессов. Об этом соо ...

Песков назвал дело против Трампа политическим преследованиемПесков назвал дело против Трампа "политическим преследованием" В Кремле прокомментировали решение суда присяжных о виновности Дональда Трампа, признав его незаконным. "В США идет фактически устранение политически ...

Шойгу назвал причину агрессии Запада против РоссииШойгу назвал причину агрессии Запада против России Агрессивная политика стран Запада по отношению к России связана с тем, что их влияние в мире неуклонно снижается, считает секретарь Совета безопаснос ...

Трамп назвал цель введения против Европы пошлин в 50%Трамп назвал цель введения против Европы пошлин в 50% Президент США Дональд Трамп заявил, что рассчитывает добиться переноса европейского производства в Соединенные Штаты с помощью введения 50%-ных пошли ...

Суд назвал имя второго фигуранта дела против директора ЧЭМКСуд назвал имя второго фигуранта дела против директора ЧЭМК Против Ходоровского заведено дело о преступлениях против половой неприкосновенности несовершеннолетних. Кроме него еще одним фигурантом дела стала Да ...

Адвокат назвал причину для возбуждения дела против ШамаринаАдвокат назвал причину для возбуждения дела против Шамарина Основанием для возбуждения уголовного дела против главного связиста ВС РФ, замглавы Генштаба Вадима Шамарина стали материалы ФСБ. Об этом сообщил адв ...

Зачем блогеры жуют по утрам кокосовое масло. В тренде отбеливают зубы и освежают дыханиеЗачем блогеры жуют по утрам кокосовое масло. В тренде отбеливают зубы и освежают дыхание Блогеры тестируют метод отбеливания зубов с помощью кокосового масла. Тиктокеры полощут рот жидким растительным средством по 10-15 минут каждое утро ...

Лучшее начало дня: стакан воды по утрам запускает работу кишечника и ускоряет обмен веществЛучшее начало дня: стакан воды по утрам запускает работу кишечника и ускоряет обмен веществ Доктор Ванесса Баад напомнил, почему начинать утро со стакана воды полезно для всего организма, пишет Terra ...

Путин назвал историческим событием подписание конвенции ООН против киберпреступностиПутин назвал историческим событием подписание конвенции ООН против киберпреступности Президент России Владимир Путин назвал историческим событием подписание конвенции Организации объединенных наций (ООН), направленной против киберпрес ...

Учредитель Pravda.Ru назвал санкции Зеленского против СМИ форменной пустышкойУчредитель Pravda.Ru назвал санкции Зеленского против СМИ форменной пустышкой Узурпатор власти на Украине Владимир Зеленский 11 апреля ввёл санкции против издания Pravda. Ru и других российских СМИ. Учредитель Pravda. Ru Вадим ...

Российский боец назвал эффективное оружие против украинских дроновРоссийский боец назвал эффективное оружие против украинских дронов Российский боец, известный под позывным «Мангуст», рассказал об охотничьих ружьях как об эффективном оружии против украинских беспилотников, пишет Ле ...

Рогов назвал санкции против Порошенко принципом СДД для устранения конкурентаРогов назвал санкции против Порошенко принципом «СДД» для устранения конкурента Председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета Владимир Рогов заявил о намерении Владимира Зеленского устранить экс-президента ...

Лидер Никарагуа Ортега назвал преступными санкции Запада против РФЛидер Никарагуа Ортега назвал преступными санкции Запада против РФ Президент Никарагуа Даниэль Ортега на встрече с Вячеславом Володиным назвал преступными санкции западных государств против Российской Федерации.Он по ...

Путин назвал подписание конвенции ООН против киберпреступности историческим событиемПутин назвал подписание конвенции ООН против киберпреступности историческим событием Церемония подписания конвенции состоялась в субботу, 25 октября, в Ханое, Вьетнам. От имени российского лидера его приветствие участникам мероприятия ...

Песков назвал обвинения против Трампа попыткой устранить соперниковПесков назвал обвинения против Трампа попыткой устранить соперников Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков назвал обвинения против экс-президента США Дональда Трампа попыткой американской властей устранить п ...

Макрон назвал пропагандой обвинения против арестованного в Москве французаМакрон назвал пропагандой обвинения против арестованного в Москве француза Президент Франции Эммануэль Макрон призвал Москву к скорейшему освобождению француза Лорана Винатье, обвиняемого в сборе сведений о военной деятельно ...

Трамп назвал причину, по которой не вводит санкции против РоссииТрамп назвал причину, по которой не вводит санкции против России Ранее госсекретарь Соединённых Штатов Марко Рубио заявил, что уже предупредил российскую сторону о возможном введении дополнительных санкционных огра ...

Тедеев назвал недопустимым поведение судьи в матче РПЛ против СпартакаТедеев назвал недопустимым поведение судьи в матче РПЛ против "Спартака" По словам главного тренера "Акрона", резервный арбитр на повышенных тонах разговаривал с футболистом тольяттинской команды ...

Орбан назвал новый бюджет ЕС военной программой против РоссииОрбан назвал новый бюджет ЕС военной программой против России Премьер Венгрии Виктор Орбан считает, что проект семилетнего бюджета ЕС нацелен на финансирование военных действий против России и подготовку к войне ...

Макрон назвал обвинения против арестованного в РФ француза Винатье пропагандойМакрон назвал обвинения против арестованного в РФ француза Винатье пропагандой Президент Франции Эммануэль Макрон потребовал скорейшего освобождения француза Лорана Винатье, обвиняемого в сборе сведений о военной деятельности Ро ...

Каборе назвал двух лучших нападающих, против которых игралКаборе назвал двух лучших нападающих, против которых играл Бывший полузащитник «Кубани», «Краснодара» и «Динамо» Шарль Каборе назвал двух лучших нападающих, против которых играл в РПЛ. ...

Не квас, и не кефир: в деревнях окрошку заливают только этим  вкус волшебный, освежает в сильную жаруНе квас, и не кефир: в деревнях окрошку заливают только этим — вкус волшебный, освежает в сильную жару Не квас, и не кефир: в деревнях окрошку заливают только этим — вкус волшебный, освежает в сильную жаруПопробовав однажды это блюдо, многие отмечают, ...

Беру молоко и кефир  получаю полкило домашнего творога: оказывается его так легко приготовить своими рукамиБеру молоко и кефир — получаю полкило домашнего творога: оказывается его так легко приготовить своими руками Больше не покупаю творог в магазине!shutterstock.comПривет! На связи Евгения Гаева — кулинарный эксперт Sport24 и дипломированный нутрициолог. Выбира ...

Россиянам вредно использовать при ожогах кожи после пляжа сметану и кефир, чтобы снять больРоссиянам вредно использовать при ожогах кожи после пляжа сметану и кефир, чтобы снять боль Доктор Полина Ражева проинформировала о запрете на использование продуктов питания для лечения солнечных ожогов, к которым может привести даже непрод ...

Скрипченко назвал разочарованием игру сборной Белоруссии в матче против РоссииСкрипченко назвал разочарованием игру сборной Белоруссии в матче против России Главный тренер минского «Динамо» прокомментировал корреспонденту «СЭ» поражение сборной Белоруссии в товарищеском матче против России (0:4). ...

Офис Зеленского назвал цель санкций против сервисных служб аэропортов РФОфис Зеленского назвал цель санкций против сервисных служб аэропортов РФ Украина ввела санкции против сервисных служб российских аэропортов, чтобы иностранные авиакомпании отказались работать на рынке перевозок РФ. Об этом ...

Академик РАН назвал украинский саммит мира в Швейцарии фестивалем протеста против РФАкадемик РАН назвал украинский "саммит мира" в Швейцарии фестивалем протеста против РФ "Мирный саммит" по Украине в Швейцарии только отдалит перспективу переговоров Москвы и Киева. Об этом заявил глава Центра международной безопасности ...

Вице-премьер Казахстана назвал выгодным соблюдение санкций против РоссииВице-премьер Казахстана назвал выгодным соблюдение санкций против России По словам вице-премьера Казахстана, Астана не выдержит потенциального санкционного давления, поэтому страна находится в диалоге с США и ЕС. Москва ос ...

Немецкий политолог назвал западные санкции экономической войной США против ЕвропыНемецкий политолог назвал западные санкции экономической войной США против Европы Санкции, которые вводят западные государства во главе с США в отношении России, являются экономической войной против самой Европы, и в частности прот ...

Сийярто назвал санкции США против Орбана личной местью американского послаСийярто назвал санкции США против Орбана личной местью американского посла Министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто 7 января назвал санкции США против главы кабинета премьер-министра Венгрии Виктора Орбана личной местью ...

Разыскиваемый в США Сноуден назвал видеокарту RTX 5080 монополистическим преступлением против потребителяРазыскиваемый в США Сноуден назвал видеокарту RTX 5080 «монополистическим преступлением против потребителя» Бывший сотрудник АНБ Эдвард Сноуден раскритиковал NVIDIA RTX 5080, назвав ее «монополистическим преступлением» из-за 16 ГБ видеопамяти. По его мнению ...

Боец Рофаль назвал очень крутым поединок Махачева против Порье в UFCБоец Рофаль назвал "очень крутым" поединок Махачева против Порье в UFC Представляющий команду Александра Шлеменко боец Артем Рофаль поделился высоко оценил бой россиянина Ислама Махачева против американца Дастина Порье н ...

Мэр Брянска назвал подрыв моста кровавым преступлением против мирных гражданМэр Брянска назвал подрыв моста кровавым преступлением против мирных граждан Глава Брянской городской администрации Александр Макаров назвал подрыв моста в Выгоничском районе «кровавым преступлением против мирных граждан», кот ...

Рианчо назвал главное оружие сборной Грузии в матче против испанцевРианчо назвал главное оружие сборной Грузии в матче против испанцев Через несколько дней сборная Грузии сыграет первый в истории матч плей-офф крупного турнираЧитать дальше → ...

Эксперт Сапир назвал поражением ЕС отказ США поддержать санкции против РоссииЭксперт Сапир назвал поражением ЕС отказ США поддержать санкции против России Научный руководитель парижской Высшей школы социальных наук напомнил, что в конце второго квартала 2022 года, когда были введены первые санкции в отн ...

Трамп назвал условие ввода санкций против России через 50 днейТрамп назвал условие ввода санкций против России через 50 дней Трамп заявил, что разочарован позицией России по украинскому урегулированию. В случае отсутствия прогресса в течение 50 дней США введут пошлины — при ...

Народные травы против гриппа: Врач назвал 5 проверенных временем средствНародные травы против гриппа: Врач назвал 5 проверенных временем средств Дёшево и без лекарств вылечат «бабушкины» рецепты. При простуде важно много пить жидкости. Удвоить силу помогут обычные травы, которые пр ...

Переговорщик с США Дмитриев назвал цену глупости Белого дома против РоссииПереговорщик с США Дмитриев назвал цену глупости Белого дома против России Глава РФПИ Кирилл Дмитриев, участвующий в переговорах с американской стороной, оценил ущерб для экономики США от антироссийских санкций в $ 300 млрд. ...

Тарпищев назвал матч против Вавринки на Ролан Гаррос лучшим в карьере КотоваТарпищев назвал матч против Вавринки на «Ролан Гаррос» лучшим в карьере Котова Президент Федерации тенниса России (ФТР) Шамиль Тарпищев поделился мнением о победе россиянина Павла Котова над трёхкратным победителем турниров сери ...