Польза от средиземноморской диеты оценена терапевтом: она снижает риск деменции

Польза от средиземноморской диеты оценена терапевтом: она снижает риск деменции

Кандидат медицинских наук Остин Перлмуттер рассказал изданию Psychology Today, какие методы человек может использовать в повседневной жизни, чтобы минимизировать риск развития деменции....

24.08.2024 [05:28]
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Подтвердилась польза средиземноморской диеты в борьбе с диабетом второго типаПодтвердилась польза средиземноморской диеты в борьбе с диабетом второго типа Учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения и диетологи из Испании в ходе совместного комплексного исследования выяснили, что средиземн ...

Учёные: дополнительный сон в выходные снижает риск деменции на 70%Учёные: дополнительный сон в выходные снижает риск деменции на 70% Такой вывод специалисты Национального университетского госпиталя Тайваня сделали по результатам двухлетнего наблюдения за 215 мужчинами и женщинами в ...

Мозг будет стареть медленнее, если придерживаться средиземноморской диеты,Мозг будет стареть медленнее, если придерживаться средиземноморской диеты, Израильские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что для сохранения здоровья мозга и когнитивных способностей необходимо следить ...

Исследователь оценила влияние зеленой средиземноморской диеты на старение мозгаИсследователь оценила влияние зеленой средиземноморской диеты на старение мозга Соблюдение зеленой средиземноморской диеты может поспособствовать замедлению старения мозга. Исследователи утверждают, что ее противовоспалительное д ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров В рамках передачи «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления алычи. ...

Открыта новая польза от применения препарата для похудения: он снижает тягу к никотинуОткрыта новая польза от применения препарата для похудения: он снижает тягу к никотину В рамках нового исследования ученые пришли к выводу, что один популярный препарат, призванный бороться с ожирением, оказывает положительное влияние н ...

Бензодиазепины не повысили риск развития деменцииБензодиазепины не повысили риск развития деменции Популяционное исследование нидерландских ученых показало, что употребление бензодиазепинов не связано с повышенным риском развития деменции. В работе ...

Названы симптомы депрессии, увеличивающие риск деменцииНазваны симптомы депрессии, увеличивающие риск деменции В середине жизни не сама депрессия, а лишь несколько конкретных ее проявлений могут значительно повышать риск деменции в пожилом возрасте. К такому в ...

Риск деменции можно определить по качеству мышцРиск деменции можно определить по качеству мышц Ученым удалось установить, что качество мышц может быть связано с риском когнитивных нарушений, включая деменцию. Наиболее важным является анализ “фа ...

Красноярцам рассказали, как снизить риск старческой деменцииКрасноярцам рассказали, как снизить риск старческой деменции Красноярцам дали советы, как сохранить интеллектуальные способности и память в пожилом возрасте. ...

BMJ: антипсихотики, назначаемые при деменции, повышают риск инсультаBMJ: антипсихотики, назначаемые при деменции, повышают риск инсульта Команда исследователей из Манчестерского университета провела обширное исследование влияния нейролептиков на здоровье пациентов с деменцией. Эти преп ...

Найдены продукты, которые повышают риск деменции на 14%Найдены продукты, которые повышают риск деменции на 14% Потребление двух и более порций обработанного красного мяса в неделю повышает риск болезни Альцгеймера на 14%. Об этом сообщает Daily Mail. В одном и ...

Польза кофе без кофеина: снижается риск остеопороза и болезней сердцаПольза кофе без кофеина: снижается риск остеопороза и болезней сердца Опытный бариста и любитель кофе Джеймс Хоффман в ходе нового исследования выявил полезные свойства кофе без кофеина. Одна кружка такого напитка утром ...

Польза интернета и социальных сетей для мозга: они снижают риск слабоумияПольза интернета и социальных сетей для мозга: они снижают риск слабоумия Исследователи обнаружили хобби, которое снижает риск развития деменции в 2 раза. Выяснилось, что люди, пользующееся интернетом в среднем возрасте, мо ...

Чипсы и газировка увеличивают риск возникновения деменции и инсультаЧипсы и газировка увеличивают риск возникновения деменции и инсульта Недавнее исследование показало, что высокое потребление ультрапереработанных продуктов связано с повышенным риском когнитивных нарушений и инсульта, ...

Исследование: зеленый чай смог снизить риск развития деменцииИсследование: зеленый чай смог снизить риск развития деменции Новое исследование связывает употребление зеленого чая с меньшим количеством поражений белого вещества в мозге пожилых японцев, что в свою очередь мо ...

Назван фактор, повышающий риск развития деменции в несколько разНазван фактор, повышающий риск развития деменции в несколько раз Ученые из Университета Ньюкасла (Великобритания) обнаружили, что хроническая и впервые возникшая тревога повышают риск развития деменции в 2,8 и 3,2 ...

Исследование: пациенты с аритмией имеют повышенный риск деменцииИсследование: пациенты с аритмией имеют повышенный риск деменции Новое исследование показало, что пациенты с фибрилляцией предсердий (ФП), наиболее распространенным нарушением сердечного ритма, имеют повышенный рис ...

Еще одна польза от кофе: снижается риск диабета, гипертонии и метаболического синдромаЕще одна польза от кофе: снижается риск диабета, гипертонии и метаболического синдрома Новое исследование специалистов из Университета Наварры и Университета Катании в Италии показало, что существует связь между потреблением кофе и сниж ...

Доброта и злоба: как характер человека влияет на риск возникновения деменцииДоброта и злоба: как характер человека влияет на риск возникновения деменции Черты личности человека могут сильно повлиять на вероятность появления деменции. К такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета, результа ...

BIOS 3.40 от ASRock снижает риск повреждения Socket AM5BIOS 3.40 от ASRock снижает риск повреждения Socket AM5 В новой прошивке параметр Load Line Calibration (SoC) настроен на уровень 3 (вместо прежнего значения Auto), а SoC Voltage теперь по умолчанию состав ...

АНБ: еженедельный перезапуск смартфона снижает риск его взломаАНБ: еженедельный перезапуск смартфона снижает риск его взлома Американское Агентство национальной безопасности (АНБ) (подразделение Министерства обороны США) рекомендует владельцам смартфонов регулярно перезагру ...

Alzheimers & Dementia: высокий уровень лептина может снижать риск деменцииAlzheimer's & Dementia: высокий уровень лептина может снижать риск деменции Высокий уровень гормона лептина связан с более низким риском развития деменции в пожилом возрасте, как показало исследование, опубликованное в журнал ...

Оказалось, что продукты, богатые флавоноидами, могут снизить риск развития деменцииОказалось, что продукты, богатые флавоноидами, могут снизить риск развития деменции Употребление большего количества продуктов и напитков, богатых флавоноидами, таких как ягоды, чай и красное вино, может снизить риск развития деменци ...

Ученые доказали, что физическая активность снижает риск смерти на 2040%Ученые доказали, что физическая активность снижает риск смерти на 20–40% Умеренная физическая активность снижает риск смерти от всех причин в среднем на 20–40 процентов, сделали вывод ученые из Университета Квинсленда, Ток ...

Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от ракаПолчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при ...

Исследование показало, что поход в сауну снижает риск психозаИсследование показало, что поход в сауну снижает риск психоза Британские ученые провели исследование, в ходе которого изучили влияние посещений сауны на проявления психоза. Уже после третьего сеанса был зафиксир ...

PLOS ONE: противовоспалительная диета снижает риск сердечной недостаточностиPLOS ONE: "противовоспалительная" диета снижает риск сердечной недостаточности Употребление продуктов, богатых клетчаткой, жирными кислотами, железом, магнием, селеном и витамином В1, связано с более низким риском сердечной недо ...

Учёные выяснили, что средиземноморская диета снижает риск внезапной смертиУчёные выяснили, что средиземноморская диета снижает риск внезапной смерти В ходе обширных исследований группа учёных из Бригемской женской больницы в США пришла к выводу, что средиземноморская диета способствует профилактик ...

Ученые нашли диету, которая снижает риск старческого слабоумияУченые нашли диету, которая снижает риск старческого слабоумия Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nutrition Neuroscience, показало, что средиземноморская диета снижает риск когнитивных нарушений у по ...

Исследование: дневной сон в выходные дни снижает риск развития сердечных заболеваний на 20%Исследование: дневной сон в выходные дни снижает риск развития сердечных заболеваний на 20% По данным исследования, представленного на Конгрессе ESC 2024, дополнительный сон в выходные дни может снизить риск сердечных заболеваний на 20%. Люд ...

Стало известно, какое питание снижает риск развития склерозаСтало известно, какое питание снижает риск развития склероза Ученые из Университета Восточного Пьемонта в Италии установили, что умеренное потребление жирной рыбы и алкоголя снижает риск развития рассеянного ск ...

Снижает риск преждевременных родов: достаточно включить в рацион пшеноСнижает риск преждевременных родов: достаточно включить в рацион пшено Пшено считается полезным и питательным продуктом, что делает его идеальным дополнением к диете для похудения. Маленькие злаки известны своей пользой ...

Стресс оказался в состоянии увеличить риск развития деменции: он просто уничтожает когнитивный резервСтресс оказался в состоянии увеличить риск развития деменции: он просто уничтожает когнитивный резерв Исследователи Каролинского института обнаружили, что повышенный когнитивный резерв улучшает познавательную деятельность, но на него негативно влияет ...

Выяснилось, что средиземноморская диета существенно снижает риск ухудшения когнитивных функцийВыяснилось, что средиземноморская диета существенно снижает риск ухудшения когнитивных функций Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nutrition Neuroscience, показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ухудшения ...

Daily Mail: выработка восьми здоровых привычек снижает риск инфаркта на 78%Daily Mail: выработка восьми здоровых привычек снижает риск инфаркта на 78% Отказ от вредных привычек, регулярный сон и физическая активность, правильное питание и поддержание нормальных уровней кровяного давления, глюкозы и ...

Зимой нельзя отказываться от витамина D: добавка снижает риск развития депрессииЗимой нельзя отказываться от витамина D: добавка снижает риск развития депрессии Доктор Бинг рассказал на своей странице в социальных сетях, что ни в коем случае нельзя игнорировать в зимние месяцы в своем здоровье. ...

ENDO: мониторинг течения сахарного диабета не снижает риск сердечных заболеванийENDO: мониторинг течения сахарного диабета не снижает риск сердечных заболеваний Ученые из Гарвардской медицинской школы в составе исследовательской группы установили, что мониторинг уровня сахара и холестерина в крови, а также ар ...

Прием витаминов C, D и цинка снижает риск простуды при скачках температуры воздухаПрием витаминов C, D и цинка снижает риск простуды при скачках температуры воздуха Доктор Татьяна Тарадеева проинформировала, как россиянам пережить перепады погоды, вызывающие головные боли и недомогание, пишет издание «Аргументы и ...

Мозгу полезно: розмарин снижает риск развития болезни Альцгеймера и ПаркинсонаМозгу полезно: розмарин снижает риск развития болезни Альцгеймера и Паркинсона Доктор Дипа Камдар раскрыл пользу употребления одной травы для придания блюдам аромата, чтобы защититься от сахарного диабета и деменции. Речь идет о ...

Удалённое отключение карт снижает риск финансовых потерь  специалист ОкулесскийУдалённое отключение карт снижает риск финансовых потерь — специалист Окулесский Потеря смартфона превращается в угрозу для финансовой безопасности ещё до того, как владелец замечает пропажу. Об этом сообщает MoneyTimes, приводя к ...

Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск ракаКитайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье. ...

Возраст похудения влияет на риск деменции: в пожилом возрасте скачки массы тела старят мозгВозраст похудения влияет на риск деменции: в пожилом возрасте скачки массы тела старят мозг Новое исследование выявило положительные стороны снижения массы тела в пожилом возрасте, пишет Neurology. ...

Клетчатка  основа жизни Правда ли растительная диета снижает риск развития рака простатыКлетчатка — основа жизни? Правда ли растительная диета снижает риск развития рака простаты В Сети часто можно наткнуться на информацию о том, что растительная диета на 47% снижает риск развития рака простаты. О таких результатах исследовани ...

Простая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепчеПростая привычка на каждый день: витамин D снижает риск смерти и делает организм крепче Витамин D играет важнейшую роль, выходящую далеко за рамки его общеизвестной пользы. Он участвует в профилактике хронических болезней, укрепляет имму ...

Загрязнение воздуха и шумовое загрязнение увеличивают риск деменцииЗагрязнение воздуха и шумовое загрязнение увеличивают риск деменции Новое исследование показало, что длительное влияние загрязненного воздуха увеличивает риск развития деменции. «Новинка этого исследования заключается ...

Оценена ремонтопригодность смартфона Google Pixel 10Оценена ремонтопригодность смартфона Google Pixel 10 Google Pixel 10 вышел совсем недавно, но уже успел привлечь внимание не только новым чипом Tensor G5 от TSMC и обновленным ПО. ...

Глобальная версия Realme 14 Pro оценена в 430 евроГлобальная версия Realme 14 Pro оценена в 430 евро Компания Realme представила на глобальном рынке смартфон Realme 14 Pro, который уже вышел в Индии и Китае. Новинку оценили в 430 евро за базовую верс ...

Компания Cava оценена в $33 млн за ресторан после IPOКомпания Cava оценена в $33 млн за ресторан после IPO Акции компании Cava выросли более чем на 300% с момента IPO в июне 2023 года, достигнув рыночной капитализации свыше $10 млрд. Это соответствует $33 ...

Портативная игровая консоль Zotac Zone оценена в $800Портативная игровая консоль Zotac Zone оценена в $800 Компания Zotac официально представила портативную игровую приставку Zotac Zone, которая появится в продаже в сентябре по цене в 800 долларов. Новинку ...

Оценена ремонтопригодность ноутбука MacBook Pro с процессором Apple M5Оценена ремонтопригодность ноутбука MacBook Pro с процессором Apple M5 Команда iFixit разобрала новый MacBook Pro с процессором Apple M5 и поставила устройству низкую оценку ремонтопригодности. ...

Оценена ремонтопригодность смартфона Samsung Galaxy Z Fold7Оценена ремонтопригодность смартфона Samsung Galaxy Z Fold7 Samsung Galaxy Z Fold7 оказался значительно успешнее своих предшественников — по крайней мере, в некоторых регионах. ...

Британская фирма Raspberry Pi может быть оценена в рамках IPO в $690 млнБританская фирма Raspberry Pi может быть оценена в рамках IPO в $690 млн Британский производитель компьютеров Raspberry Pi в рамках IPO, которое пройдет в пятницу, 14 июня, может получить оценку в 541,6 млн фунтов стерлинг ...

Оценена ремонтопригодность нового планшета iPad Pro на базе чипа M5Оценена ремонтопригодность нового планшета iPad Pro на базе чипа M5 В начале месяца Apple представила iPad Pro на базе чипа M5, а теперь специалисты iFixit полностью разобрали устройство, чтобы изучить его внутреннюю ...

Практика тверского предприятия по профориентации молодёжи оценена на федеральном уровнеПрактика тверского предприятия по профориентации молодёжи оценена на федеральном уровне Подведены итоги Всероссийского конкурса лучших практик трудоустройства молодежи в 2025 году. Второе место в номинации «Твой компас в мире профессий: ...

Перестроика Крестов в общественно-гостиничныи центр оценена в 10 млрд рублейПерестройка «Крестов» в общественно-гостиничный центр оценена в 10 млрд рублей Победителем торгов по продаже исторических зданий знаменитой петербургской тюрьмы стала девелоперская группа КВС ...

В опытах на лабораторных крысах оценена токсичность арсенидных отходов ТувакобальтаВ опытах на лабораторных крысах оценена токсичность арсенидных отходов "Тувакобальта" Учёные нагрели арсенидные отходы закрытого горно-обогатительного комбината "Тувакобальт", дали подышать их испарениями крысам — и те отравились. О со ...

Рисунок Цоя побил рекорд, Заправка Эда Рушея оценена в $50 млн: новости арт-рынкаРисунок Цоя побил рекорд, «Заправка» Эда Рушея оценена в $50 млн: новости арт-рынка Коллекционеры урезают расходы на искусство, установлен новый аукционный рекорд на произведения Перуджино, подведены итоги 12-й ярмарки Cosmoscow. Об ...

Оценена стоимость и сроки восстановления нефтяной отрасли Венесуэлы до уровня 2010-хОценена стоимость и сроки восстановления нефтяной отрасли Венесуэлы до уровня 2010-х Венесуэльская нефтянка может вернуться к показателям начала 2010-х, но быстро это не случится. Даже при самом жёстком сценарии с внешним управлением ...

Глобальная версия HONOR Magic7 RSR PORSCHE DESIGN оценена в 1800 евроГлобальная версия HONOR Magic7 RSR PORSCHE DESIGN оценена в 1800 евро Компания HONOR представила глобальную версию флагманского смартфона Magic7 RSR PORSCHE DESIGN, который уже вышел в Китае. Продажи новинки в Старом Св ...

Экспресс-диеты: что этоЭкспресс-диеты: что это? Стремление к быстрым результатам без большого труда захватывает мир. Соцсети пестрят публикациями селебрити и блогеров о том, как легко они скинули д ...

Гарнитура смешанной реальности Pico 4 Ultra на Android для игр и работы оценена в 603$ (4 фото  видео)Гарнитура смешанной реальности Pico 4 Ultra на Android для игр и работы оценена в 603$ (4 фото + видео) Китайская компания Pico представила новую MR-гарнитуру под названием Pico 4 Ultra — , которая должна стать конкурентом Quest 3. Разработчики рассказа ...

Без порта для SSD, без USB4 и интересного дизайна. Внешняя видеокарта Minisforum MGA1 оценена в 560 долларовБез порта для SSD, без USB4 и интересного дизайна. Внешняя видеокарта Minisforum MGA1 оценена в 560 долларов Компания Minisforum представила MGA1 — внешнюю видеокарту для ПК с ценой немного ниже, чем у большинства конкурентов. фото: Minisforum MGA1, ка ...

Преимущества овсяной диеты для похуденияПреимущества овсяной диеты для похудения Это знает каждый: день лучше всего начинать с овсянки, ведь в ней масса полезных и ценных для человеческого здоровья элементов. Вот почему овсяная ди ...

Россиянам рассказали о пользе радужной диетыРоссиянам рассказали о пользе радужной диеты Согласно радужной диете, в рационе каждый день должны присутствовать растительные продукты семи цветов радуги. Такое питание защищает клетки от повре ...

Врачи перечислили недостатки омолаживающей диетыВрачи перечислили недостатки "омолаживающей" диеты Длительный "омолаживающий" отказ от мяса, молока, рыбы и яиц грозит развитием дефицита витамина В12 и кальция в организме. Об этом изданию Daily Mail ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

ТОП-3 диеты: вес снижается при интервальном голодании и трехразовом питанииТОП-3 диеты: вес снижается при интервальном голодании и трехразовом питании Австралийские специалисты в рамках нового исследования выявили три наиболее эффективных способа похудения, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на The Con ...

Алла Довлатова раскрыла секрет своей диетыАлла Довлатова раскрыла секрет своей диеты Телеведущая Алла Довлатова поделилась секретом своей диеты. Слова знаменитости передал "Пятый канал". Довлатова призналась, что ради стройной фигуры ...

Врач перечислила главные компоненты противораковой диетыВрач перечислила главные компоненты противораковой диеты По словам онколога из США, доктора медицинских наук Николь Эндрюс, богатая белком рыба и курица, антиоксиданты и клетчатка в растительной пище, а так ...

Максимум 1-2 дня: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вы ...

Мужчина пользовался ChatGPT и сошел с ума из-за рекомендованной диетыМужчина пользовался ChatGPT и сошел с ума из-за рекомендованной диеты Мужчина 60 лет решил убрать хлорид из рациона и обратился за советом к ChatGPT Мужчина хотел просто улучшить питание, а получил редкое отравление, о ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышамБелок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...

Стало известно, для кого опасны белковые диетыСтало известно, для кого опасны белковые диеты Ученые из Женевского университета (UNIGE) установили, что чрезмерно активное потребление белка значительно повышает выработку аммония, который может ...

Найден секрет диеты счастья: главное  как вы едитеНайден секрет «диеты счастья»: главное — как вы едите Существует множество рекомендаций оптимальных диет для здоровья, но есть ли какой-то конкретный способ, который при соблюдении диеты помогает остават ...

Депрессия и срывы: психолог рассказал, как диеты ломают психикуДепрессия и срывы: психолог рассказал, как диеты «ломают» психику Худеющих предупредил Станислав Самбурский. Жесткие диеты вредят нервной системе. Так утверждает психолог Станислав Самбурский, пишет «Газета.Ru». По ...

Наш мозг устроен экономно: почему люди срываются во время диеты«Наш мозг устроен экономно»: почему люди срываются во время диеты Яркие негативные эмоции часто становятся причиной срыва во время диет. Об этом 5-tv.ru рассказала Галина Турецкая — кандидат психологических на ...

Лайфхак из СССР: может ли чайный гриб заменить Оземпик и диетыЛайфхак из СССР: может ли чайный гриб заменить «Оземпик» и диеты Чайный гриб снова в моде — но теперь не как пугающий декор кухни, а как возможная альтернатива «Оземпику» и строгим диетам. Исследования показывают, ...

Мозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетейМозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетей Узнайте, как мозг влияет на вес и почему диеты не всегда работают. Откройте секреты нейропластичности и эффективного похудения, основанные на научных ...

Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диетыКак избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты Кето-диета обещает быстрые результаты, но как избежать кето-гриппа и сохранить здоровье? Узнайте 7 секретов, которые сделают ваш путь к стройности бе ...

7 дней - и кишечник изменился: невероятное открытие о влиянии диеты на микрофлору7 дней - и кишечник изменился: невероятное открытие о влиянии диеты на микрофлору Привычный утренний рацион, включающий яйца или рис, может иметь неожиданные последствия для здоровья кишечника. Новое исследование на мышах, проведён ...

Эти две модные диеты губят организм  но никто не говорит об этом прямоЭти две модные диеты губят организм — но никто не говорит об этом прямо Голодание и кето-диета могут представлять серьёзную опасность для здоровья. О самых опасных диетах рассказал профессор кафедры факультетской терапии ...

Россиянам нужно придерживаться скандинавской диеты: квашеная капуста и рыбаРоссиянам нужно придерживаться скандинавской диеты: квашеная капуста и рыба Доктор Антон Поляков рассказал, какая диета считается наиболее оптимальной для всех россиян, пишет «АИФ». Речь идет о скандинавском или нордическом п ...

Миф о снижении активности из-за диеты опровергнут: мыши на диете пробегали столько же, как и до неёМиф о снижении активности из-за диеты опровергнут: мыши на диете пробегали столько же, как и до неё Доктор Зухра Павлова проинформировала в своем телеграм-канале, что снижение уровня калорийности питания не препятствует активности человека. На это у ...

Ghost of Yotei снова подает признаки жизни: игра оценена на Тайване, где указано, что в ней будут сцены насилия, употребления табака и алкоголяGhost of Yotei снова подает признаки жизни: игра оценена на Тайване, где указано, что в ней будут сцены насилия, употребления табака и алкоголя Ghost of Yotei был оценен на Тайване, и хотя это не раскрывает новых деталей сюжета или геймплея, сам факт появления рейтинга дарит надежду тем, кто ...

10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ир ...

Польза и вред Омега-3 для организмаПольза и вред Омега-3 для организма В нашем современном мире, где иммунитет и правильное питание играют важную роль, все больше людей ищут способы улучшить свое здоровье и качество жизн ...

Что такое eSIM и какая от нее пользаЧто такое eSIM и какая от нее польза? На рынке становится все больше смартфонов с поддержкой eSIM. Но что это такое, и какие преимущества дает eSIM простым пользователям. Разбираемся в на ...

Ученые улучшили память крыс о неприятных событиях с помощью жировой диетыУченые улучшили память крыс о неприятных событиях с помощью жировой диеты Группа ученых из Национального автономного университета Мексики выяснила, что диета с высоким содержанием жиров может влиять на эмоциональную память ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно ...

Замедление процессов после 40 лет требует диеты: не нужно есть трансжиры и фастфудЗамедление процессов после 40 лет требует диеты: не нужно есть трансжиры и фастфуд Доктор Лариса Габдулхакова рассказала изданию «Известия» о процессах в организме, происходящих после 40 лет, и почему в этом возрасте стоит ограничит ...

Ученые узнали о способности веганской диеты сократить углеродный след вдвоеУченые узнали о способности веганской диеты сократить углеродный след вдвое Ученые из Испании выяснили, что переход на веганское питание почти вдвое сокращает объем выбросов углекислого газа и значительно снижает нагрузку на ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 годуДля похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую ...

Пиво  враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний весПиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, ...

Польза для сердца: 5 продуктов, богатых калиемПольза для сердца: 5 продуктов, богатых калием 23:50, 07 июля 2024, автор: Нестерова А.Польза для сердца: 5 продуктов, богатых калиемПравильное питание — одна из важнейших составляющих здоровья се ...

Найдена новая польза тестостерона для мужчинНайдена новая польза тестостерона для мужчин Более высокое содержание тестостерона в крови связано со снижением риска развития диабета 2-го типа у мужчин младше 65 лет. Это показало исследование ...

Алоэ: польза, вред, мнение врачейАлоэ: польза, вред, мнение врачей Современная наука насчитывает порядка 500 видов алоэ. Источник изображения: coolbe.com Что вам известно об алоэ? Что это чудесное полезное растение, ...

Физическая активность для пожилых: рекомендации и пользаФизическая активность для пожилых: рекомендации и польза Физическая активность играет ключевую роль в профилактике и уменьшении последствий множества заболеваний. Однако, по данным исследований, более 80% в ...

Суперфуды: когда польза оборачивается вредомСуперфуды: когда польза оборачивается вредом 06:00, 01 ноября 2024, автор: Майя Б.Суперфуды: когда польза оборачивается вредомСуперфуды завоевали популярность благодаря своей высокой питательной ...

Умеренно безопасно: в чем вред и польза голубики«Умеренно безопасно»: в чем вред и польза голубики Голубика способна понизить давление, а также уровень холестерина в организме. Об этом рассказала нутрициолог Ксения Глинкина (Черная) в беседе с изда ...

Польза для кожи: ТОП-10 продуктов, улучшающих ее состояниеПольза для кожи: ТОП-10 продуктов, улучшающих ее состояние Кожа — основа красоты. Как бы мы ни колдовали над платьем и прической, нездоровая, бледная кожа сведет на нет все наши усилия. Конечно, когда проблем ...

Видеоигры в течение более 10 часов в неделю связали с худшим качеством диеты и сна у студентовВидеоигры в течение более 10 часов в неделю связали с худшим качеством диеты и сна у студентов Марио Сьерво (Mario Siervo) из Университета Кертина с коллегами из Австралии, Великобритании, Канады и Таиланда провел кросс-секционное исследование ...

Рацион Галины Сергеевны: Звезда Папиных дочек раскрыла особенность диеты и упражненийРацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...

Никакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированнымНикакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированным Доктор Александр Мясников объяснил россиянам, почему вредно садиться на диету, пишет АИФ, особенно после праздничных выходных, когда столы буквально ...

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины ГагаринойПохудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...

Ученые опровергли гипотезу фруктовой диеты: приматы развили свой мозг не из-за добычи фруктовУченые опровергли гипотезу фруктовой диеты: приматы развили свой мозг не из-за добычи фруктов Исследование, проведенное Институтом Макса Планка и Смитсоновским институтом, опровергает теорию о том, что большой мозг приматов развился в первую о ...

Быстрая зарядка: польза или вред для вашего смартфонаБыстрая зарядка: польза или вред для вашего смартфона? Многие владельцы смартфонов избегают быстрой зарядки, опасаясь, что она может навредить устройству. Однако это всего лишь миф. Современные смартфоны ...

Польза или пшик: школьница оценила приложения от ИИ для саморазвитияПольза или пшик: школьница оценила приложения от ИИ для саморазвития Оценить новые сервисы попросили призёра Всероссийского конкурса «Большая перемена» 16-летнюю Анну Мухину. ...

Раскрыта польза для организма человека комплексных упражненийРаскрыта польза для организма человека комплексных упражнений Итак, вы приобрели абонемент в тренажёрный зал или купили набор домашних гантелей. Что теперь? Какие упражнения с отягощениями лучше всего выполнять? ...

Раскрыта польза кастильского мыла для кожи человекаРаскрыта польза кастильского мыла для кожи человека Кастильское мыло создают из оливкового, кокосового, пальмового, конопляного масла или масла жожоба. Это мыло считается веганским, биоразлагаемым и бо ...

Названы вред и польза для здоровья рыбьего жираНазваны вред и польза для здоровья рыбьего жира Если вы хотите укрепить здоровье сердца, улучшить работу мозга или уменьшить воспаление, то вам может помочь приём рыбьего жира. Однако у этих добаво ...

Банные чаны: традиции, польза и современное применениеБанные чаны: традиции, польза и современное применение Банные чаны представляют собой большие металлические емкости. Их наполняют водой, а затем подогревают на открытом огне. Устанавливаются они чаще всег ...

Вред или польза: диетолог рассказал о пищевых добавкахВред или польза: диетолог рассказал о пищевых добавках Мир пищевых добавок полон загадок и противоречий. Журналист sovainfo.ru узнал, какие из них безопасны, а какие лучше обходить стороной. В этом помогл ...

Дубайский кулич: вред или польза Разбираем рецепт«Дубайский кулич»: вред или польза? Разбираем рецепт Перед Пасхой глаза разбегаются при виде всевозможных куличей. В этом году они в основном зеленые ...

Упражнения для профилактики деменции. ИнфографикаУпражнения для профилактики деменции. Инфографика Как мышцы без регулярных тренировок теряют тонус, так и мозг, долго оставаясь в бездействии, постепенно атрофируется, связь между нейронами слабеет, ...

Орешник: секреты лесного дерева, польза и интересные фактыОрешник: секреты лесного дерева, польза и интересные факты Орешник произрастает на территории всей Евразии и Евразии и Северной Америки. Источник фото: 7cvetie.ru Орешник, он же лещина или просто лесной орех ...

Свежая рыба и морепродукты: польза и влияние на организм человекаСвежая рыба и морепродукты: польза и влияние на организм человека Каждый, кто любит свежую рыбу и морепродукты знает, что на прилавках магазинов продается огромное количество различных видов рыбы и морепродуктов. Но ...

И для похудения тоже: обнаружена неожиданная польза кокосового маслаИ для похудения тоже: обнаружена неожиданная польза кокосового масла Кокосовое масло, согласно исследованиям, представляет собой настоящий кладезь полезных свойств. О пользе этого продукта для здоровья и применения в э ...

Польза инноваций: какими технологиями удивляет гибридный кроссовер WEY 07Польза инноваций: какими технологиями удивляет гибридный кроссовер WEY 07 Высокие технологии позволяют создавать уникальные автомобили, которые сочетают в себе лучшие качества безопасности и комфорта. Это отлично доказывает ...

Польза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печениПольза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печени Фруктоза – главная составляющая рафинированного сахара и моносахарид, естественным образом содержащийся во фруктах, меде и овощах. Она придает сладки ...

Почему люди испытывают смущение, и в чем польза от этого чувстваПочему люди испытывают смущение, и в чем польза от этого чувства Смущение является полезным чувством Смущение — чувство, знакомое каждому. Мы краснеем, сбиваемся, неловко смеемся, когда совершаем ошибки на глазах у ...

Самый вкусный холодец: классический рецепт и польза блюдаСамый вкусный холодец: классический рецепт и польза блюда Холодец — одно из самых любимых зимних блюд русской кухни. Ему приписывают массу полезных свойств. Но польза холодца зависит от ингредиентов блюда и ...

Почему возникает зуд и какая от него есть польза для организмаПочему возникает зуд и какая от него есть польза для организма Зуд является защитной функцией организма. Источник: dzen.ru Зуд — довольно раздражающее ощущение, знакомое каждому. Оно часто вызывает непреодолимое ...

Опрос РСХБ: для молодёжи в АПК польза для общества важнее всегоОпрос РСХБ: для молодёжи в АПК польза для общества важнее всего Каждый второй молодой россиянин, который связывает своё будущее с агросектором, выбирает профессию исходя из того, что она приносит пользу людям. Так ...

Польза от кофе максимальная: напиток нужно пить за 9 часов до снаПольза от кофе максимальная: напиток нужно пить за 9 часов до сна Врач Маркос Васкес рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить от него максимальную пользу. ...

Защищает от некоторых форм: в чем заключается особая польза абрикосов«Защищает от некоторых форм»: в чем заключается особая польза абрикосов Абрикосы играют огромную роль в защите зрения, а также положительно влияют на весь организм. Об этих и других полезных свойствах фрукта в беседе с из ...

В чём польза белого чая Омичам рассказали о свойствах и секретах завариванияВ чём польза белого чая? Омичам рассказали о свойствах и секретах заваривания Регулярное употребление белого чая помогает поддерживать иммунитет и улучшать концентрацию. ...

Эксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличенаЭксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличена Кокосовое масло калорийнее оливкового, а вот ненасыщенных жиров и витаминов в нём меньше. На полках магазинов, особенно в отделах здорового и спортив ...

Инжирные персики: польза для здоровья и преимущества онлайн-покупкиИнжирные персики: польза для здоровья и преимущества онлайн-покупки Инжирные персики – это не только вкусные, но и полезные фрукты, которые могут стать важной частью рациона. Они богаты витаминами, антиоксидантами и п ...

Найден новый фактор риска деменцииНайден новый фактор риска деменции Анализ данных 3,5 миллионов человек показал, что у людей с криминальным прошлым повышен риск деменции. Об этом сообщает MedicalXpress. Ученые исследо ...

Психиатр рассказал, как распознать начало деменцииПсихиатр рассказал, как распознать начало деменции Старческий "маразм", или по-научному деменция, может быть вызван не только возрастными изменениями, но и заболеваниями. Среди них болезнь Альцгеймера ...

Названа диета, защищающая женщин от деменцииНазвана диета, защищающая женщин от деменции Ученые из Университета китайской медицины Ганьсу обнаружили, что средиземноморская диета снижает риск когнитивных нарушений у пожилых людей, особенно ...

Врачи рассказали, как пробудить воспоминания при деменцииВрачи рассказали, как пробудить воспоминания при деменции Прослушивание музыки или пение могут улучшить состояние больных деменцией и пробудить у них сохранившиеся воспоминания. Об этом сообщает новостной по ...

Минус килограммы перед Новым годом  плюс проблемы после: почему жесткие диеты работают против васМинус килограммы перед Новым годом — плюс проблемы после: почему жесткие диеты работают против вас Инна Пичугина, диетолог Минздрава МО, считает, что быстро похудеть к празднику при помощи строгих диет не получится, о чем она рассказала в интервью ...

Врач рассказал, есть ли польза от массажных кресел и десятиминутного массажаВрач рассказал, есть ли польза от массажных кресел и десятиминутного массажа Подобные массажные кресла стоят во многих ТРК, аэропортах и фитнес-центрах. Цена доступная – десятиминутный сеанс обойдётся примерно в 100 рубл ...

ПП-кешьюнез - польза или вред Диетологи раскрыли правду о замене майонезаПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и ...

Никогда не выбрасывайте: раскрыта польза загадочных пакетиков из обувных коробокНикогда не выбрасывайте: раскрыта польза загадочных пакетиков из обувных коробок Никогда не выбрасывайте: раскрыта польза загадочных пакетиков из обувных коробок Загадочные пакетики из обувных коробок больше не загадочные Вездесущ ...

Состав спрея Снуп: особенности применения средства и польза компонентовСостав спрея Снуп: особенности применения средства и польза компонентов Заложенность носа – частый спутник острых респираторных заболеваний. В подобных случаях не стоит ждать, пока болезнь пройдет сама собой. Решить эту п ...

Польза от дневного сна не так высока, как считалось раньше: может развиться ПаркинсонПольза от дневного сна не так высока, как считалось раньше: может развиться Паркинсон Издание «Газета.ру», ссылаясь на сведения китайских ученых, сообщает о повышенных рисках развития болезни Паркинсона в случае регулярного дневного сн ...