Депрессия и срывы: психолог рассказал, как диеты «ломают» психику

Депрессия и срывы: психолог рассказал, как диеты «ломают» психику

Худеющих предупредил Станислав Самбурский. Жесткие диеты вредят нервной системе. Так утверждает психолог Станислав Самбурский, пишет «Газета.Ru». По его словам, попытки быстро похудеть приводят к депрессивным настроениям и потере вкуса еды — то, что человек любил раньше, уже не приносит удовольствия, и он начинает есть больше, чтобы почувствовать насыщение, и в итоге вновь набирает лишние килограммы. При этом чаще всего в такую «ловушку» попадают женщины, отметил эксперт. По словам Самбурского, маркерами развивающейся на фоне похудения депрессии являются тревога, постоянное напряжение, неудовлетворенность, агрессия. В итоге увеличивается риск срывов, набор килограммов, и возникшие психологические проблемы усиливаются. Чтобы этого избежать, специалист советуют не экспериментировать со здоровьем, стараться вести активный образ жизни, есть разнообразную пищу и иметь полезные привычки. При соблюдении этих условий садиться на диету будет не нужно....
04.06.2024 [08:00]
Источник: www.rosbalt.ru  
Рубрика: «Общество»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог раскрыл: 3 фразы, которые ломают психику ребенка навсегдаПсихолог раскрыл: 3 фразы, которые ломают психику ребенка навсегда Фатальная ошибка Детская психика формируется под влиянием множества факторов, но слова родителей остаются одним из самых мощных инструментов воздейст ...

Очень плохо себя чувствуют: Психолог рассказал, каким людям грозит депрессия из-за затяжных дождей"Очень плохо себя чувствуют": Психолог рассказал, каким людям грозит депрессия из-за затяжных дождей Интроверты более подвержены депрессии из-за затяжных дождей. Как рассказал психолог Сергей Ланг, смена погоды может оказывать значительное влияние на ...

Детский психолог: депрессия  это часто генетически обусловленный процессДетский психолог: депрессия — это часто генетически обусловленный процесс Екатерина Сухименко рассказала, что на подростках лежит колоссальная психоэмоциональная нагрузка ...

Только психолог поможет выйти из этого состояния: послеродовая депрессияТолько психолог поможет выйти из этого состояния: послеродовая депрессия Эксперт Марианна Абравитова призвала россиянок, столкнувшихся с послеродовой депрессией, обратиться к специалисту, чтобы пережить этот сложный период ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Психиатр Вилков рассказал, как депрессия маскируется под физические болезниПсихиатр Вилков рассказал, как депрессия маскируется под физические болезни Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств, которое не всегда проявляется очевидно. По словам врача-психиатра и психотерапевт ...

Психолог рассказал, как чтение влияет на мозгПсихолог рассказал, как чтение влияет на мозг Чтение играет огромную роль в нашей жизни. Книги помогают узнать что-то новое, поддержать беседу или блеснуть эрудицией в компании. Независимо от тог ...

Психолог рассказал, как без стресса войти в учебный годПсихолог рассказал, как без стресса войти в учебный год Психолог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Анастасия Резник дала рекомендации, как облегчить переход от летнего отдыха к строгому рас ...

Психолог рассказал, как физическая нагрузка влияет на ментальное здоровьеПсихолог рассказал, как физическая нагрузка влияет на ментальное здоровье Главный внештатный медицинский психолог министерства здравоохранения Самарской области, профессор кафедры общей и клинической психологии Ольга Ковшов ...

Псориаз в голове: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств«Псориаз в голове»: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств На возникновение проблемного заболевания сильно влияет стресс и длительная депрессия. Люди даже не подозревают, что предотвратить псориаз можно не с ...

Психолог рассказал, как проработать тревожный тип привязанности и перестать бояться, что вас бросятПсихолог рассказал, как проработать тревожный тип привязанности и перестать бояться, что вас бросят Сегодня многие из нас постоянно испытывают тревогу и стресс, однако тревожный тип – это несколько иное. ...

Казнить или помиловать Психолог рассказал, что делать, если партнёр вам изменилКазнить или помиловать? Психолог рассказал, что делать, если партнёр вам изменил Измена — конец отношений или нет? Психолог и доктор культурологии Андрей Зберовский рассказал MoneyTimes. Ru свое мнение на этот счёт. Он считает, чт ...

Детская ревность: психолог рассказал, как подготовить первенца к появлению второго ребенкаДетская ревность: психолог рассказал, как подготовить первенца к появлению второго ребенка Откуда берется ревность Для многих родителей настойчивые просьбы детей о братике или сестренке могут вызывать иллюзию, что сложностей не будет. Однак ...

Насте - счастье, Алине - нищету Почему имя не определяет судьбу, рассказал психологНасте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единственная. Есть ещё много факторов, сред ...

Когда за вторым: психолог рассказал об идеальной разнице в возрасте между детьмиКогда за вторым: психолог рассказал об идеальной разнице в возрасте между детьми По словам специалиста, нет идеальной формулы. - В каждом временном интервале есть свои плюсы и минусы. Просто у каждой пары есть свои приоритеты, и д ...

Психолог Наумов рассказал о преодолении летней хандры: следует преодолевать леньПсихолог Наумов рассказал о преодолении летней хандры: следует преодолевать лень Как рассказал бизнес-психолог Виталий Наумов в беседе с РИАМО, существует несколько простых методов борьбы с ленью, которая может одолеть в самый раз ...

Мощная трансформация: психолог рассказал, почему прошедшие армию мужчины лучше приспособлены к жизниМощная трансформация: психолог рассказал, почему прошедшие армию мужчины лучше приспособлены к жизни В современной России армия — единственный способ для молодого человека войти во взрослую жизнь, рассказал в беседе с NewsInfo. Ru психолог, писатель ...

В Курской области перевозчиков начнут штрафовать за срывы расписанияВ Курской области перевозчиков начнут штрафовать за срывы расписания В регионе усиливается контроль за работой общественного транспорта. Причиной стали многочисленные нарушения, допущенные перевозчиками. По словам врио ...

В Приозерске перевозчика наказывают за срывы рейсов, а он жалуется на дорогиВ Приозерске перевозчика наказывают за срывы рейсов, а он жалуется на дороги Как сообщили 28 декабря в прокуратуре Ленобласти, в Приозерском районе в ходе проверки обнаружились нарушения в деятельности перевозчика "Пальмира". ...

Слезы и срывы. Как 17-летняя россиянка провалила полуфинал Ролан ГарросСлезы и срывы. Как 17-летняя россиянка провалила полуфинал «Ролан Гаррос» Россиянка Мирра Андреева не смогла пробиться в финал «Ролан Гаррос», уступив за 1 час и 13 минут итальянке Джаклин Паолини. Как это было — в фоторепо ...

Удмуртию и другие регионы России начнут штрафовать за срывы сроков строительства школУдмуртию и другие регионы России начнут штрафовать за срывы сроков строительства школ Ижевск. Удмуртия. Удмуртию и другие регионы России могут оштрафовать за срыв сроков строительства и капремонта школ. В этом случае субсидирование про ...

Девелопер Level вдвое сократил срывы сроков сдачи строительной документации с помощью АРМ ГИПДевелопер Level вдвое сократил срывы сроков сдачи строительной документации с помощью АРМ ГИП KTS совместно с Level разработали АРМ ГИП, автоматизированное рабочее место главного инженера, интегрированное с... ...

Смородская: у Локомотива могут быть срывы, поскольку для него состояние лидерства - новоеСмородская: у "Локомотива" могут быть срывы, поскольку для него состояние лидерства - новое Экс-президент московского "Локомотива" Ольга Смородская пожелала "железнодорожникам" дальнейших успехов текущем сезоне РПЛ. ...

Крипторынок и Биткоин ломают многомесячные нисходящие тенденцииКрипторынок и Биткоин ломают многомесячные нисходящие тенденции Влияние на рынок:2Картина рынкаКриптовалютный рынок пошёл на преодоление предыдущих пиков в конце августа, прибавив свыше 2.8% за 24 часа до уровня 2 ...

Всего 4 символа ломают любые iPhone и iPadВсего 4 символа ломают любые iPhone и iPad Мобильная операционная система для мобильных телефонов и планшетов от Apple считается неуязвимой. Как оказалось, это всего лишь миф, который развеива ...

Новости из-под Курска. ВС РФ взяли Басовку и ломают хребет ВСУНовости из-под Курска. ВС РФ взяли Басовку и ломают хребет ВСУ Русские войска продолжают зачистку Курской области от нацистской нечисти. При этом наши войска для формирования «зоны безопасности» уже прорвались че ...

Урал Мороз: Все дети верят в чудеса. Но эту веру ломают взрослыеУрал Мороз: «Все дети верят в чудеса. Но эту веру ломают взрослые» Профессиональный новогодний волшебник рассказывает, о чем его просят дети и взрослые. И объясняет, как не отказать в чуде, даже если оно кажется невы ...

Как превратить трагедию в путь к счастью: 5 героинь Изнанки ломают шаблоныКак превратить трагедию в путь к счастью: 5 героинь "Изнанки" ломают шаблоны Новый выпуск документального фильма "Изнанка" посвящён людям, глядя на которых хочется жить, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. ...

Ломают гробы, обшаривают трупы. На Украине завелись кладбищенские мародерыЛомают гробы, обшаривают трупы. На Украине завелись кладбищенские мародеры На Украине завелись мародеры, которые раскапывают могилы, чтобы найти в гробах деньги, государственные награды, украшения и другие ценные вещи.Одна и ...

Ломают все внутренности: Роскачеством названы марки порошков, разрушающие стиралкуЛомают все внутренности: Роскачеством названы марки порошков, разрушающие стиралку Ломают все внутренности: Роскачеством названы марки порошков, разрушающие стиралку Роскачество вновь взялось за чистоту наших вещей, проведя глубокий ...

Мэрия Брянска объяснила, почему ломают новый асфальт на улице МенжинскогоМэрия Брянска объяснила, почему ломают новый асфальт на улице Менжинского В Брянске продолжается капитальный ремонт улицы Менжинского. Специалисты «Брянскавтодора» уже уложили выравнивающий слой асфальта и сейчас занимаются ...

Общение с собакой влияет на психику человекаОбщение с собакой влияет на психику человека Игры и прогулки с собакой, а также забота о ней идут на пользу не только самому питомцу, но и хозяину. Общение с четвероногим другом, считают южнокор ...

Почему Хеллоуин так популярен и как он влияет на психикуПочему Хеллоуин так популярен и как он влияет на психику Переодеваться в нечисть бывает полезно, а жуткие костюмы помогают обуздать свою тёмную сторону. ...

В СИЗО или на ЕГЭ Как госэкзамен ломает психику выпускниковВ СИЗО или на ЕГЭ? Как госэкзамен ломает психику выпускников В Воронеже школьниц заставили раздеться для допуска в пункт сдачи ЕГЭ. Инцидент прогремел на всю Россию и уже привлек внимание правоохранительных орг ...

Не на те рилсы: как влияют на психику короткие видеоНе на те рилсы: как влияют на психику короткие видео Клинические психологи предостерегают россиян от продолжительного скроллинга, перегружающего мозг ...

Ошибка сентября: родители думают, что делают лучше, но на самом деле ломают детейОшибка сентября: родители думают, что делают лучше, но на самом деле ломают детей Начало учебного года часто становится источником стресса для школьников, и родители могут существенно облегчить адаптацию детей. Об этом в беседе с P ...

Муравьи-ткачи ломают законы физики: природный алгоритм для идеальной командной работыМуравьи-ткачи ломают законы физики: природный алгоритм для идеальной командной работы Чем больше людей в команде, тем меньше личный вклад каждого — это правило известно с 1913 года. Но муравьи-ткачи его опровергают: чем больше их в гру ...

Муравьиные носы помогут понять психику людейМуравьиные носы помогут понять психику людей Белок Orco необходим для работы обонятельных нервных клеток у муравьев, которые играют важную роль в их социальной жизни. Это показало исследование, ...

Ученые заявили, что головоломки не развивают, но оздоравливают психикуУченые заявили, что головоломки не развивают, но оздоравливают психику По последнему исследованию, опубликованному в International Journal of Human–Computer Interaction (Int. J. Hum. Comput), стало известно, что интеллек ...

Слово на три буквы: как перегибы на ЕГЭ рушат психику школьниковСлово на три буквы: как перегибы на ЕГЭ рушат психику школьников За минувшие 20 лет процедура сдачи ЕГЭ претерпела нещадные изменения. Сегодня госэкзамен — кладезь ошибок и перегибов, а еще огромный фактор стресса ...

Int. J. Hum. Comput: судоку и другие головоломки оздоравливают психикуInt. J. Hum. Comput: судоку и другие головоломки оздоравливают психику Интеллектуальные игры, такие как судоку и Вордли, не способствуют развитию умственных способностей, однако они улучшают настроение и повышают самооце ...

Эксперт: бег положительно влияет на здоровье костей и психикуЭксперт: бег положительно влияет на здоровье костей и психику Врач Ольга Уланкина рассказала о пользе бега. Он относится к так называемым аэробным нагрузкам - человек выполняет физические упражнения низкой интен ...

Эти страны ломают привычные правила: факты и традиции, которые удивляют даже опытных туристовЭти страны ломают привычные правила: факты и традиции, которые удивляют даже опытных туристов Мир полон удивительных деталей, о которых редко задумываешься. Порой одно необычное правило или традиция может рассказать о стране больше, чем десятк ...

Колосков: Постоянные разговоры об отставке влияют на психику СтанковичаКолосков: "Постоянные разговоры об отставке влияют на психику Станковича" В настоящий момент «Спартак» занимает шестое место в турнирной таблице чемпионата России. ...

Россияне рассказали, как ремонт влияет на психику, отношения и кошелекРоссияне рассказали, как ремонт влияет на психику, отношения и кошелек Согласно данным опроса Авито Услуг, 95% россиян хотя бы раз в жизни делали ремонт. Причем, вопреки стереотипам, треть опрошенных воспринимают его как ...

Экспресс-диеты: что этоЭкспресс-диеты: что это? Стремление к быстрым результатам без большого труда захватывает мир. Соцсети пестрят публикациями селебрити и блогеров о том, как легко они скинули д ...

Science Direct: негативные новости отрицательно влияют на психику людейScience Direct: негативные новости отрицательно влияют на психику людей Негативные новости продолжают занимать лидирующие позиции в медийном пространстве, усиливая экзистенциальную тревогу у пользователей. Согласно исслед ...

Агрессия и бред: психиатр объяснил, как жара влияет на психику человека"Агрессия и бред": психиатр объяснил, как жара влияет на психику человека Жара влияет не только на физическое здоровье человека, но и сильно бьет по психике. В этот период обостряются психические расстройства, а здоровые лю ...

Депрессия доллара усиливаетсяДепрессия доллара усиливается График индекса доллара интервалами в 1 день Доллар торговался около самого низкого уровня более чем за год против евро и стерлинга в четверг, посколь ...

Ковид влияет на психику: переболевшие люди нередко страдают от тревоги и депрессииКовид влияет на психику: переболевшие люди нередко страдают от тревоги и депрессии Психотерапевт Максим Гришин прокомментировал сведения о повышенных рисках развития депрессии после того, как человек переболел коронавирусной инфекци ...

Депрессия заставляет нас больше естьДепрессия заставляет нас больше есть Депрессия оказывает существенное влияние не только на эмоциональное состояние, но и на пищевое поведение. Исследования подтверждают этот факт. Хотя у ...

Преимущества овсяной диеты для похуденияПреимущества овсяной диеты для похудения Это знает каждый: день лучше всего начинать с овсянки, ведь в ней масса полезных и ценных для человеческого здоровья элементов. Вот почему овсяная ди ...

До сих пор в голове их голоса: шесть реальных историй, как публичное унижение сломало психику ребенку«До сих пор в голове их голоса»: шесть реальных историй, как публичное унижение сломало психику ребенку Чаще всего самые жестокие воспоминания о травле связаны именно со школой и безразличием взрослых. Почти в каждой истории упоминается, что «классной б ...

Этот запах влияет на психику и изменяет ваше поведение, даже если вы его не ощущаетеЭтот запах влияет на психику и изменяет ваше поведение, даже если вы его не ощущаете «Запах смерти» вызывает тревогу и изменяет поведение человека. Источник: minutkoclinic.com Насекомые падальщики чувствуют химические сигнал ...

От копчёной станет мир светлей: Какую колбасу стоит купить, чтобы улучшить психикуОт копчёной станет мир светлей: Какую колбасу стоит купить, чтобы улучшить психику Под любой характер найдётся свой сорт. Всего одна палка мясного деликатеса в месяц понижает нагрузки на мозг. Правильный кулинарный подход повысит пр ...

Депрессия развивается стремительно из-за пятичасового сна в суткиДепрессия развивается стремительно из-за пятичасового сна в сутки Доктор Владимир Мартынов рассказал, к каким последствиям для здоровья россиян может привести недостаток сна, пишет издание «РИА Новости». ...

Россиянам рассказали о пользе радужной диетыРоссиянам рассказали о пользе радужной диеты Согласно радужной диете, в рационе каждый день должны присутствовать растительные продукты семи цветов радуги. Такое питание защищает клетки от повре ...

Врачи перечислили недостатки омолаживающей диетыВрачи перечислили недостатки "омолаживающей" диеты Длительный "омолаживающий" отказ от мяса, молока, рыбы и яиц грозит развитием дефицита витамина В12 и кальция в организме. Об этом изданию Daily Mail ...

Тёрли свинки друг другу спинки: детская песенка про поросят спасает психику. Как именно«Тёрли свинки друг другу спинки»: детская песенка про поросят спасает психику. Как именно Добрая песенка про поросят, принимающих баню, неожиданно стала хитом социальных сетей. Композиция «Хрюшечки» Александра Пинегина спустя десятилетия о ...

ТОП-3 диеты: вес снижается при интервальном голодании и трехразовом питанииТОП-3 диеты: вес снижается при интервальном голодании и трехразовом питании Австралийские специалисты в рамках нового исследования выявили три наиболее эффективных способа похудения, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на The Con ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышамБелок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...

Алла Довлатова раскрыла секрет своей диетыАлла Довлатова раскрыла секрет своей диеты Телеведущая Алла Довлатова поделилась секретом своей диеты. Слова знаменитости передал "Пятый канал". Довлатова призналась, что ради стройной фигуры ...

Депрессия, рак и смерть: петербуржцам рассказали о губительной привычкеДепрессия, рак и смерть: петербуржцам рассказали о губительной привычке Горожан предупредили в Роспотребнадзоре. Привычка сидеть перед телевизором, компьютером, а также в целом сидячий образ жизни губят здоровье. Из-за де ...

Стало известно, для кого опасны белковые диетыСтало известно, для кого опасны белковые диеты Ученые из Женевского университета (UNIGE) установили, что чрезмерно активное потребление белка значительно повышает выработку аммония, который может ...

Максимум 1-2 дня: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вы ...

Мужчина пользовался ChatGPT и сошел с ума из-за рекомендованной диетыМужчина пользовался ChatGPT и сошел с ума из-за рекомендованной диеты Мужчина 60 лет решил убрать хлорид из рациона и обратился за советом к ChatGPT Мужчина хотел просто улучшить питание, а получил редкое отравление, о ...

Врач перечислила главные компоненты противораковой диетыВрач перечислила главные компоненты противораковой диеты По словам онколога из США, доктора медицинских наук Николь Эндрюс, богатая белком рыба и курица, антиоксиданты и клетчатка в растительной пище, а так ...

Найден секрет диеты счастья: главное  как вы едитеНайден секрет «диеты счастья»: главное — как вы едите Существует множество рекомендаций оптимальных диет для здоровья, но есть ли какой-то конкретный способ, который при соблюдении диеты помогает остават ...

Сломал психику и карьеру Кэсси Вентуры, но шок вызвали мемуары его жены: скандальные подробности отношений P.Diddy с женщинамиСломал психику и карьеру Кэсси Вентуры, но шок вызвали мемуары его жены: скандальные подробности отношений P.Diddy с женщинами «Это конец Голливуда» — выносят приговор многочисленные западные паблики, ведь очевидно, это только дело времени, кто заговорит раньше — ФБР, которое ...

Гипотиреоз или депрессия: в первом случае отмечается выпадение волосГипотиреоз или депрессия: в первом случае отмечается выпадение волос Доктор Шалала Пашаева проинформировала, по каким симптомам можно отличить заболевания щитовидной железы от депрессии, пишет «АИФ». ...

Депрессия, но не кризис: чем вызвано недавнее ралли в акциях девелоперовДепрессия, но не кризис: чем вызвано недавнее ралли в акциях девелоперов Отраслевой индекс недвижимости на Мосбирже с начала года вырос почти на 25%. Акции застройщиков росли на фоне сохраняющихся высоких ставок в экономик ...

Собачья депрессия: может ли ваш питомец страдать психическим заболеваниемСобачья депрессия: может ли ваш питомец страдать психическим заболеванием? Пойти к специалисту, рассказать о своих проблемах и узнать свой диагноз – в целом, у нас есть достаточно понятный механизм работы со своими ментальны ...

Депрессия генетически повысила риск развития сахарного диабетаДепрессия генетически повысила риск развития сахарного диабета Ученые из России, Китая и США обнаружили, что клиническая депрессия увеличивает вероятность развития сахарного диабета второго типа на 24 процента, а ...

Гормоны могут быть в порядке, а вот депрессия все равно присутствуетГормоны могут быть в порядке, а вот депрессия все равно присутствует Доктор Юлия Абрамова сообщила «Газете.ру», что пакеты анализов, призванные якобы диагностировать депрессию, могут не помочь. ...

Депрессия после новогодних каникул: как ее избежать и влиться в эту жизньДепрессия после новогодних каникул: как ее избежать и влиться в эту жизнь Люди с нетерпением ждут прихода Нового года. К тому же в 2026 году он сопровождается длительными каникулами. Мысль о двухнедельном отдыхе и празднова ...

Плюс 25 и дожди. В воскресенье циклоническая депрессия охладит ПетербургПлюс 25 и дожди. В воскресенье циклоническая депрессия охладит Петербург Как сообщил синоптик Михаил Леус со ссылкой на центр "Фобос", в воскресенье, 2 июня, в Петербурге облачно с прояснениями, будут идти кратковременные ...

Депрессия может ухудшить память, вызывая псевдодеменцию: она обратимаДепрессия может ухудшить память, вызывая псевдодеменцию: она обратима Доктор Мария Штань рассказала россиянам о высоких рисках развития псевдодеменции на фоне депрессии, пишет издание «Газета.ру». ...

Депрессия  побочный эффект от длительного приема антигипертензивных лекарствДепрессия – побочный эффект от длительного приема антигипертензивных лекарств Доктор Патимат Яхъяева раскрыла опасность приема препаратов от высокого давления, которые могут привести к депрессии, пишет «Газета.ру». ...

Лайфхак из СССР: может ли чайный гриб заменить Оземпик и диетыЛайфхак из СССР: может ли чайный гриб заменить «Оземпик» и диеты Чайный гриб снова в моде — но теперь не как пугающий декор кухни, а как возможная альтернатива «Оземпику» и строгим диетам. Исследования показывают, ...

ТОП-5 опасностей затяжного стресса: инсульт, диарея, язва, нарушения сна, депрессияТОП-5 опасностей затяжного стресса: инсульт, диарея, язва, нарушения сна, депрессия Доктор Ольга Зинчева раскрыла опасность длительного стресса для физического здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Он усиливает работу сердца, в резуль ...

Ожирение, депрессия, атеросклероз: невролог рассказала, чем грозит бессонница и как с ней боротьсяОжирение, депрессия, атеросклероз: невролог рассказала, чем грозит бессонница и как с ней бороться Почему женщинам необходимо спать больше, чем мужчинам, как правильно засыпать и каковы причины бессонницы, Metro рассказала невролог Центра молекуляр ...

7 дней - и кишечник изменился: невероятное открытие о влиянии диеты на микрофлору7 дней - и кишечник изменился: невероятное открытие о влиянии диеты на микрофлору Привычный утренний рацион, включающий яйца или рис, может иметь неожиданные последствия для здоровья кишечника. Новое исследование на мышах, проведён ...

Наш мозг устроен экономно: почему люди срываются во время диеты«Наш мозг устроен экономно»: почему люди срываются во время диеты Яркие негативные эмоции часто становятся причиной срыва во время диет. Об этом 5-tv.ru рассказала Галина Турецкая — кандидат психологических на ...

Депрессия после Нового года Этот план поможет с ней справитьсяДепрессия после Нового года? Этот план поможет с ней справиться Психолог Наталья Безгина объяснила, как не впасть в депрессию и не потерять мотивацию после новогодних праздников. Нужно создать план действий. Начат ...

Польза от средиземноморской диеты оценена терапевтом: она снижает риск деменцииПольза от средиземноморской диеты оценена терапевтом: она снижает риск деменции Кандидат медицинских наук Остин Перлмуттер рассказал изданию Psychology Today, какие методы человек может использовать в повседневной жизни, чтобы ми ...

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диетыКак избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты Кето-диета обещает быстрые результаты, но как избежать кето-гриппа и сохранить здоровье? Узнайте 7 секретов, которые сделают ваш путь к стройности бе ...

Тревога, депрессия, стресс, беспокойство, страх  спутники заболеваний глазТревога, депрессия, стресс, беспокойство, страх – спутники заболеваний глаз Доктор Айгуль Отхозория проинформировала, как проблемы со зрением могут влиять на ментальное здоровье россиян, пишет «Газета.ру». ...

Россиянам нужно придерживаться скандинавской диеты: квашеная капуста и рыбаРоссиянам нужно придерживаться скандинавской диеты: квашеная капуста и рыба Доктор Антон Поляков рассказал, какая диета считается наиболее оптимальной для всех россиян, пишет «АИФ». Речь идет о скандинавском или нордическом п ...

Мозг будет стареть медленнее, если придерживаться средиземноморской диеты,Мозг будет стареть медленнее, если придерживаться средиземноморской диеты, Израильские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что для сохранения здоровья мозга и когнитивных способностей необходимо следить ...

Миф о снижении активности из-за диеты опровергнут: мыши на диете пробегали столько же, как и до неёМиф о снижении активности из-за диеты опровергнут: мыши на диете пробегали столько же, как и до неё Доктор Зухра Павлова проинформировала в своем телеграм-канале, что снижение уровня калорийности питания не препятствует активности человека. На это у ...

Подтвердилась польза средиземноморской диеты в борьбе с диабетом второго типаПодтвердилась польза средиземноморской диеты в борьбе с диабетом второго типа Учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения и диетологи из Испании в ходе совместного комплексного исследования выяснили, что средиземн ...

Эти две модные диеты губят организм  но никто не говорит об этом прямоЭти две модные диеты губят организм — но никто не говорит об этом прямо Голодание и кето-диета могут представлять серьёзную опасность для здоровья. О самых опасных диетах рассказал профессор кафедры факультетской терапии ...

Исследователь оценила влияние зеленой средиземноморской диеты на старение мозгаИсследователь оценила влияние зеленой средиземноморской диеты на старение мозга Соблюдение зеленой средиземноморской диеты может поспособствовать замедлению старения мозга. Исследователи утверждают, что ее противовоспалительное д ...

Депрессия вернулась: дело не в зависимости от антидепрессантов, в ранней отмене приемаДепрессия вернулась: дело не в зависимости от антидепрессантов, в ранней отмене приема В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, могут ли антидепрессанты вызвать зависимость. ...

Мозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетейМозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетей Узнайте, как мозг влияет на вес и почему диеты не всегда работают. Откройте секреты нейропластичности и эффективного похудения, основанные на научных ...

Пиво  враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний весПиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, ...

Ученые узнали о способности веганской диеты сократить углеродный след вдвоеУченые узнали о способности веганской диеты сократить углеродный след вдвое Ученые из Испании выяснили, что переход на веганское питание почти вдвое сокращает объем выбросов углекислого газа и значительно снижает нагрузку на ...

Мало секса, лишний вес и депрессия: как это почти в 4 раза повышает риск смертиМало секса, лишний вес и депрессия: как это почти в 4 раза повышает риск смерти Новое крупное исследование показало, что редкая сексуальная активность может сильно повлиять на смертность, особенно в сочетании с другими неблагопри ...

Депрессия и тревожность: жителей Тверской области просят не злоупотреблять таким видом едыДепрессия и тревожность: жителей Тверской области просят не злоупотреблять таким видом еды При современном ритме жизни человеку не всегда удаётся сбалансированно питаться. Однако недавние исследования английских и голландских учёных показал ...

Психоз, депрессия, зависимости: Моргенштерн* подвёл итоги худшего года в его жизниПсихоз, депрессия, зависимости: Моргенштерн* подвёл итоги "худшего года в его жизни" Моргенштерн*, который сейчас проживает в Дубае, опубликовал в своих соцсетях пост, посвящённый итогам года, и шокировал своих подписчиков: оказалось, ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 годуДля похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую ...

5 проблем со здоровьем у зумеров: у молодых людей чаще встречается депрессия и тревожность5 проблем со здоровьем у зумеров: у молодых людей чаще встречается депрессия и тревожность Доктор Каролина Май перечислила заболевания, с которыми чаще сталкиваются зумеры в отличие от представителей других поколений. ...

Специалисты по развитию детей предупредили, что и у маленького ребёнка может быть депрессияСпециалисты по развитию детей предупредили, что и у маленького ребёнка может быть депрессия Да, дети тоже могут страдать от депрессивного состояния. Причём если родитель находится в стрессе, депрессии и/или тревоге, то ребёнок это чувствует. ...

Ученые улучшили память крыс о неприятных событиях с помощью жировой диетыУченые улучшили память крыс о неприятных событиях с помощью жировой диеты Группа ученых из Национального автономного университета Мексики выяснила, что диета с высоким содержанием жиров может влиять на эмоциональную память ...

Замедление процессов после 40 лет требует диеты: не нужно есть трансжиры и фастфудЗамедление процессов после 40 лет требует диеты: не нужно есть трансжиры и фастфуд Доктор Лариса Габдулхакова рассказала изданию «Известия» о процессах в организме, происходящих после 40 лет, и почему в этом возрасте стоит ограничит ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно ...

Рацион Галины Сергеевны: Звезда Папиных дочек раскрыла особенность диеты и упражненийРацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...

Послеродовая депрессия и наука секса: восемь полезных книг о женском теле и здоровьеПослеродовая депрессия и наука секса: восемь полезных книг о женском теле и здоровье Долгое время открыто говорить о женском здоровье было не принято, однако сейчас с этой темы постепенно снимается табу. Беременность и роды, послеродо ...

Никакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированнымНикакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированным Доктор Александр Мясников объяснил россиянам, почему вредно садиться на диету, пишет АИФ, особенно после праздничных выходных, когда столы буквально ...

Видеоигры в течение более 10 часов в неделю связали с худшим качеством диеты и сна у студентовВидеоигры в течение более 10 часов в неделю связали с худшим качеством диеты и сна у студентов Марио Сьерво (Mario Siervo) из Университета Кертина с коллегами из Австралии, Великобритании, Канады и Таиланда провел кросс-секционное исследование ...

Моргенштерн* и его жуткие итоги 2024 года  психоз, депрессия, дорогое лечение от зависимостейМоргенштерн* и его жуткие итоги 2024 года — психоз, депрессия, дорогое лечение от зависимостей Скандально известный артист долго не выходил на связь с подписчиками. Оказалось, что этот год стал для него худшим в жизни. Он не смог побороть пагуб ...

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины ГагаринойПохудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...

Ученые опровергли гипотезу фруктовой диеты: приматы развили свой мозг не из-за добычи фруктовУченые опровергли гипотезу фруктовой диеты: приматы развили свой мозг не из-за добычи фруктов Исследование, проведенное Институтом Макса Планка и Смитсоновским институтом, опровергает теорию о том, что большой мозг приматов развился в первую о ...

Билялетдинов о словах МВила: Может быть, него была депрессия, потому что не мог потратить зарплату в РоссииБилялетдинов о словах М`Вила: «Может быть, него была депрессия, потому что не мог потратить зарплату в России» Бывший тренер «Рубина» Ринат Билялетдинов в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова бывшего полузащитника казанского клуба Янна М`Вила. ...

Минус килограммы перед Новым годом  плюс проблемы после: почему жесткие диеты работают против васМинус килограммы перед Новым годом — плюс проблемы после: почему жесткие диеты работают против вас Инна Пичугина, диетолог Минздрава МО, считает, что быстро похудеть к празднику при помощи строгих диет не получится, о чем она рассказала в интервью ...

У Обамеянга была депрессия из-за проблем со здоровьем у родителей: Это может влиять на мужчину, и это нормально. Ничего постыдного. Я много пилУ Обамеянга была депрессия из-за проблем со здоровьем у родителей: «Это может влиять на мужчину, и это нормально. Ничего постыдного. Я много пил» 34-летний нападающий признался, что пережил «очень, очень сложный период» в конце своего пребывания в «Арсенале», откуда он ушел в «Барселону» в февр ...

Брак с бывшей супругой Звягинцева, ребенок с синдромом Дауна и депрессия после развода: тайная жизнь Владимира МишуковаБрак с бывшей супругой Звягинцева, ребенок с синдромом Дауна и депрессия после развода: тайная жизнь Владимира Мишукова Секс-символу российского кино Владимиру Мишукову 11 июня исполняется 55 лет. Со стороны кажется, вся его жизнь как на ладони, но чем глубже погружаеш ...

Из-за токсичной среды у детей чаще бывает депрессия и растет тревожность // Анна Кулецкая  о влиянии социального неравенства на мозг«Из-за токсичной среды у детей чаще бывает депрессия и растет тревожность» // Анна Кулецкая — о влиянии социального неравенства на мозг Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как разрыв в обществе между богатыми и малообеспеченными семьями сказывается на ментальном здор ...

Депрессия, брак с внуком Маяковского и поздняя слава Сватов: почему Татьяна Кравченко не смогла сберечь личное счастьеДепрессия, брак с внуком Маяковского и поздняя слава «Сватов»: почему Татьяна Кравченко не смогла сберечь личное счастье Однажды в руки молодой артистки Кравченко попался учебник по хиромантии, она всю ночь искала по схемам правильные линии на руке, а под утро, сопостав ...

Сегодня психиатрия сильно изменилась, многие болезни можно лечить амбулаторно // Чем опасна депрессия и другие психические расстройства«Сегодня психиатрия сильно изменилась, многие болезни можно лечить амбулаторно» // Чем опасна депрессия и другие психические расстройства Каждый седьмой человек в мире хотя бы раз в жизни болеет депрессией. Довольно часто депрессию не распознают, и это приводит к тяжелым последствиям вп ...

Экс-форвард Чили Пинилья: С 20 лет у меня были панические атаки, депрессия, я попадал в психиатрические клиники. Прошел лечение, отказался от излишесЭкс-форвард Чили Пинилья: «С 20 лет у меня были панические атаки, депрессия, я попадал в психиатрические клиники. Прошел лечение, отказался от излишеств, 8 месяцев не пью алкоголь» «В 20 лет у меня случилась первая паническая атака и первый приступ тревоги, мне постоянно приходилось принимать лекарства... Иногда у меня иссякала ...

Психолог: важно научиться проигрыватьПсихолог: важно научиться проигрывать Психолог Майя Андрияничева пояснила, что азарт - это зависимость от адреналина и результата. Проснуться он может в каждом. Но не любой способен совла ...

Психолог рассказала о поднятии самооценкиПсихолог рассказала о поднятии самооценки Ревность — это чувство неуверенности в себе, подпитанное страхом потерять партнера. Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала во вторник, 2 ...

Психолог рассказала омичам, как бороться с прокрастинациейПсихолог рассказала омичам, как бороться с прокрастинацией Полностью избавиться от прокрастинации невозможно, поскольку это часть личностных особенностей. ...

Ставропольский психолог рассказала, почему мы ностальгируемСтавропольский психолог рассказала, почему мы ностальгируем В 2024 году пользователей сети массово накрыла волна ностальгии по 2017 году: коснулась она тех, чья юность выпала на это время. Мы разобрались с пси ...

Как девушке не стать рыбкой  рассказывает психологКак девушке не стать «рыбкой» — рассказывает психолог Анна Теодорович прокомментировала новый мультипликационный социальный ролик YouTube-канала «Начало». ...

Психолог раскрыла, как избежать послеродовой депрессииПсихолог раскрыла, как избежать послеродовой депрессии Эксперт призвала придерживаться ряда простых рекомендаций. Петербурженкам рассказали о мерах профилактики послеродовой депрессии. Ухудшение психическ ...

Психолог объяснила, как легко бросить куритьПсихолог объяснила, как легко бросить курить Человек легко может избавиться от такой пагубной привычки как курение, если ему помочь разобраться в своих инстинктах. Для этого хорошо подходит гипн ...

Психолог рассказала, как сформировать новую привычкуПсихолог рассказала, как сформировать новую привычку Для выработки новой привычки людям в среднем требуется 66 дней, однако это будет зависеть от сложности действия, частоты повторения, а также от мотив ...

Психолог рассказала, как справиться с известием о ракеПсихолог рассказала, как справиться с известием о раке Новость об онкологии обычно застаёт человека врасплох и переворачивает жизнь с ног на голову. Страх, отчаяние, гнев, отрицание, апатия — далеко непол ...

Психолог рассказала, как составить итоги годаПсихолог рассказала, как составить итоги года Узнали, какие ошибки можно сделать при подведении итогов года. Психолог рассказала, как их избежать и поставить новые цели. ...

Психолог рассказала об отличиях ревности от одержимостиПсихолог рассказала об отличиях ревности от одержимости 18:51, 06 июля 2024, автор: Нестерова А.Психолог рассказала об отличиях ревности от одержимостиТакое неприятное чувство, как ревность, по мнению спец ...

Психолог посоветовала интровертам читать на корпоративеПсихолог посоветовала интровертам читать на корпоративе Если с корпоратива нет возможности уйти, интроверты могут читать книгу, смотреть фильм или общаться с коллегой в стороне от вечеринки. Такой совет в ...

Психолог объяснила, как перестать трястись над своим ребёнкомПсихолог объяснила, как перестать трястись над своим ребёнком Каждый родитель беспокоится за своего ребёнка, однако некоторые из них тревожатся чрезмерно. Как пояснила психолог Полина Малахова, на такое поведени ...

Бизнес-психолог рассказала о ментальных последствиях увольненияБизнес-психолог рассказала о ментальных последствиях увольнения Потеря работы — даже при добровольном уходе — это не только экономический, но и психологический кризис. Профессиональная роль для многих людей станов ...

Психолог Зеленчук порекомендовала приглашать свекровь на мероприятияПсихолог Зеленчук порекомендовала приглашать свекровь на мероприятия Есть немало причин, по которым у женщины не ладятся отношения с матерью мужа. Одни выбирают, на первый взгляд, лёгкий путь — отстраниться и поменьше ...

Психолог рассказала, как ИИ влияет на психоэмоциональное состояние человекаПсихолог рассказала, как ИИ влияет на психоэмоциональное состояние человека Влияние искусственного интеллекта на психоэмоциональное состояние человека может быть как положительным, так и отрицательным, считает психолог Ольга ...

Психолог назвала способ избавиться от нездоровых отношенийПсихолог назвала способ избавиться от нездоровых отношений Психолог Юлия Винокурова рассказала, почему люди вновь и вновь оказываются в нездоровых отношениях и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого круг ...

Психолог Мустафина посоветовала ограничиться десятью целями в годПсихолог Мустафина посоветовала ограничиться десятью целями в год Психолог Эльнара Мустафина рассказала, как избежать ошибок при составлении списка целей на год и достичь желаемого ...