Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма

Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма

Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как сообщила геронтолог Ирина Стражеско, правильное питание играет ключевую роль в нормализации гормонального равновесия, помогает уменьшить процент жира в организме, укрепляет работу сердца и сосудов, повышает чувствительность к инсулину, улучшает функцию мозга и оказывает множество других благотворных эффектов. Научные данные подтверждают, что умеренное ограничение калорий в питании обладает защитными характеристиками и способно увеличить продолжительность жизни. Это было продемонстрировано как в лабораториях, так и среди долгожителей на острове Окинава. Для достижения этих результатов важно внимательно следить за калорийным содержанием пищи и строго придерживаться диетических рекомендаций....
25.12.2024 [20:28]
Источник: mockva.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, как продлить срок службы двигателяРоссиянам рассказали, как продлить срок службы двигателя Чтобы не испортить двигатель автомобиля, необходимо вовремя проходить техобслуживание и менять масло. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на техни ...

Эксперты рассказали, какие жиры полезны для организмаЭксперты рассказали, какие жиры полезны для организма Всем известно, употребление большого количества продуктов, которые насыщены солью, сахаром, трансжирами и насыщенными жирами, может навредить организ ...

Россиянам объяснили, как продлить жизнь автомобилюРоссиянам объяснили, как продлить жизнь автомобилю Срок эксплуатации автомобиля в первую очередь зависит от самого водителя. Об этом RT рассказал эксперт "Авто.ру" Иван Ананьев. "Спокойная манера вожд ...

Эксперты рассказали, как продлить работу аккумулятора мобильникаЭксперты рассказали, как продлить работу аккумулятора мобильника Специалисты в области информационных технологий рассказали, как сохранить долговечность аккумулятора мобильного телефона. Оригинальное зарядное устро ...

Самарцам рассказали, можно ли продлить действие скидки на штрафы ГАИСамарцам рассказали, можно ли продлить действие скидки на штрафы ГАИ Гражданин обязан оплатить штраф в 60-дневный срок. При этом, если водитель решит сделать это в течение 20 дней с момента вынесения постановления, он ...

Эксперты рассказали, как продлить срок службы батареи смартфона и избежать ненужного износаЭксперты рассказали, как продлить срок службы батареи смартфона и избежать ненужного износа Многие привычные действия со смартфоном оказываются не такими уж безобидными, как может показаться. Специалисты Роскачества дали рекомендации, которы ...

Россиянам рассказали, как не спиться в отпускеРоссиянам рассказали, как не спиться в отпуске На отдыхе следует отказаться от алкоголя по утрам и занимать себя "отпускными" развлечениями. Об этом рассказал главный внештатный специалист, психиа ...

Россиянам рассказали о пользе абрикосовРоссиянам рассказали о пользе абрикосов Абрикосы — это очень полезные фрукты, которые содержат большое количество полезных веществ и обладают целым рядом полезных свойств, рассказала "Газет ...

Россиянам рассказали, как распознать дипфейкРоссиянам рассказали, как распознать дипфейк Эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов объяснил, что для распознавания дипфейков во время видеозвонка нужно обращать внимание на неско ...

Россиянам рассказали о плохом горошкеРоссиянам рассказали о плохом горошке Названы марки одного из самых популярных в Новый год продуктов, которые не соответствуют ГОСТу. Несоответствие стандартам выявлено у зеленого горошка ...

Россиянам рассказали о продуктах для разгрузки ЖКТРоссиянам рассказали о продуктах для "разгрузки" ЖКТ Для "разгрузки" ЖКТ в рацион следует добавить ферментированные продукты: кефир, натуральный йогурт, кимчи. Об этом "Ленте.ру" рассказала нутрициолог ...

Россиянам рассказали, что ставка по автокредитам увеличилась до 30%Россиянам рассказали, что ставка по автокредитам увеличилась до 30% Ставки по автокредитам в некоторых банках достигли 30% годовых. Об этом сообщает Национальная служба новостей со ссылкой на главного редактора "За ру ...

Россиянам рассказали об опасности дождливой погодыРоссиянам рассказали об опасности дождливой погоды Дождливая погода может привести к обострению легочных заболеваний, а резкое похолодание — к инфаркту. Об этом Ленте.ру рассказала терапевт Ольга Козл ...

Россиянам рассказали о подводных камнях рассрочкиРоссиянам рассказали о «подводных камнях» рассрочки В последнее время магазины и маркетплейсы все чаще предлагают товары в рассрочку. Оказалось, что это не просто выгодное предложение, но и завуалирова ...

Россиянам рассказали, что делать при ожоге борщевикомРоссиянам рассказали, что делать при ожоге борщевиком В результате соприкосновения с борщевиком можно получить ожог кожи – в этом случае следует хорошо промыть пострадавший участок прохладной водой с мыл ...

Россиянам рассказали, почему водка так опаснаРоссиянам рассказали, почему водка так опасна Водка — это далеко не самый полезный продукт, и чрезмерное ее употребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом заявил эндокрин ...

Россиянам рассказали, стоит ли бежать за валютойРоссиянам рассказали, стоит ли бежать за валютой Россиянам лучше подождать с покупками долларов и евро, если есть такая возможность. Об этом "Газете.Ru" сказал финансовый эксперт, автор Telegram-кан ...

Россиянам рассказали о полезных свойствах черносливаРоссиянам рассказали о полезных свойствах чернослива Издание «Правда» поделилось невероятными свойствами продукта, который стоит почаще включать в свой рацион.В одной порции чернослива содержится всего ...

Россиянам рассказали, как нельзя хранить деньгиРоссиянам рассказали, как нельзя хранить деньги В периоды высокой инфляции рискованнее всего хранить наличные дома. Об этом "Газете.Ru" сказал финансист и инвестор Андрей Пушкарев. "Покупательская ...

Россиянам рассказали, как бесплатно отдохнуть в санаторииРоссиянам рассказали, как бесплатно отдохнуть в санатории Россияне могут бесплатно отдохнуть в санатории, чтобы облегчить последствия врожденной патологии, побороть хронические недуги или пройти реабилитацию ...

Россиянам рассказали о новых правилах автострахованияРоссиянам рассказали о новых правилах автострахования Автомобилисты в России смогут в случае аварии получить выплаты по полису ОСАГО без учета износа машины. Об этом говорится в законопроекте, который го ...

Россиянам рассказали, как создать надёжный парольРоссиянам рассказали, как создать надёжный пароль Эксперт «Лаборатории Касперского» рассказал, как создавать надёжные пароли Главный эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов предложил пр ...

Россиянам рассказали, что входит в стаж для пенсииРоссиянам рассказали, что входит в стаж для пенсии Стаж для пенсии россиян включает периоды работы, осуществления социально-значимой деятельности и получения пособия по безработице. Об этом "Газете.Ru ...

Россиянам рассказали, чем чревато вступление в наследствоРоссиянам рассказали, чем чревато вступление в наследство Россияне могут получить в наследство долги по кредитам и другим обязательствам. Об этом "Газете.Ru" сказал адвокат, эксперт проекта НИФИ Минфина Росс ...

Россиянам рассказали о минусах китайских автомобилейРоссиянам рассказали о минусах китайских автомобилей Председатель "Движения автомобилистов России" Виктор Похмелкин в эфире НСН заявил, что китайские машины очень непредсказуемы и некоторые из них могут ...

Россиянам рассказали о новом виде мошенничестваРоссиянам рассказали о новом виде мошенничества Мошенники обращаются к россиянам под видом работников различных организаций, рассказывая о неких проблемах и предлагая их решить с помощью специально ...

Россиянам рассказали, как купить ОСАГО дешевлеРоссиянам рассказали, как купить ОСАГО дешевле Чтобы снизить стоимость полиса ОСАГО для автомобиля, можно оформить его заблаговременно, выбрать наиболее доступный вариант через сайт-агрегатор либо ...

Россиянам рассказали, как получить шенгенскую мультивизуРоссиянам рассказали, как получить шенгенскую мультивизу Получить шенгенскую мультивизу на 1-2 года можно в Консульстве Италии. Об этом пишет АТОР. Однако ждать шенген при подаче в итальянское представитель ...

Россиянам рассказали о признаках раздвоения личностиРоссиянам рассказали о признаках раздвоения личности Диссоциативное расстройство личности (его также называют раздвоением личности) встречается у 1-5% населения. Его часто путают с шизофренией и пограни ...

Россиянам рассказали, как сэкономить на обслуживании автомобиляРоссиянам рассказали, как сэкономить на обслуживании автомобиля За первый квартал 2024-го средняя стоимость обслуживания авто выросла на 29% в сравнении с прошлым годом и достигла 9,4 тыс. рублей. Директор департа ...

Россиянам рассказали о полезных съедобных сорнякахРоссиянам рассказали о полезных съедобных сорняках Пирожки со снытью, суп из крапивы, варенье из одуванчиков, салат с клевером — о пользе этих блюд с дикими травами "Известиям" рассказала гастроэнтеро ...

Россиянам рассказали, как не платить проценты по микрозаймамРоссиянам рассказали, как не платить проценты по микрозаймам Многие микрофинансовые организации (МФО) предлагают беспроцентные займы для новых клиентов. В одних случаях бесплатно взять займ можно на весь срок, ...

Россиянам рассказали, как взыскать деньги с дроппераРоссиянам рассказали, как взыскать деньги с дроппера В МВД России разъяснили порядок возврата денежных средств, похищенных через дропперов – участников мошеннических схем. Согласно официальной позиции у ...

Россиянам рассказали, что из продуктов подешевело в магазинахРоссиянам рассказали, что из продуктов подешевело в магазинах С 1 по 8 июня 2024 года так называемый Индекс Мишек снизился на 0,1% по сравнению с ростом на 2,3% неделей ранее. То есть инфляция в России начала за ...

Россиянам рассказали, кому запрещено загоратьРоссиянам рассказали, кому запрещено загорать Некоторые лекарства могут повысить чувствительность кожи к солнечному излучению. При их приеме нужно избегать загара. Об этом NEWS.ru рассказал врач- ...

Россиянам рассказали о пользе радужной диетыРоссиянам рассказали о пользе радужной диеты Согласно радужной диете, в рационе каждый день должны присутствовать растительные продукты семи цветов радуги. Такое питание защищает клетки от повре ...

Россиянам рассказали, как подготовиться к магнитным бурямРоссиянам рассказали, как подготовиться к магнитным бурям Перенести магнитные бури без последствий для здоровья помогут подготовка к ним и отдых. Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Сп ...

Россиянам рассказали, как избежать краж за границейРоссиянам рассказали, как избежать краж за границей Россиянам рекомендуется избегать лишнего внимания к своему материальному положению за границей, а также быть внимательными к личным вещам, сообщила т ...

Россиянам рассказали о действиях при потере багажаРоссиянам рассказали о действиях при потере багажа Путешественникам, столкнувшимся с потерей багажа, следует знать о существовании юридических гарантий и финансовой защиты на такой случай, включая ком ...

Россиянам рассказали, как планировать расходы в кризисРоссиянам рассказали, как планировать расходы в кризис Одно из последствий экономического кризиса - отсутствие уверенности в будущем из-за роста цен на товары и услуги, а также других факторов. Финансовый ...

Россиянам рассказали, как понять, что их скоро сократятРоссиянам рассказали, как понять, что их скоро сократят Начало года — традиционное время для сокращений на работе. В 2026 году этот процесс может проходить острее из-за адаптации бизнеса к налоговым измене ...

Россиянам рассказали, как безопасно путешествовать на машинеРоссиянам рассказали, как безопасно путешествовать на машине В частности, нужно проверить тормоза, подвеску, стеклоочистители и стеклоомыватели, состояние жидкостей, фар, кондиционера. - Для различных нештатных ...

Россиянам рассказали, как обойтись с неадекватным таксистомРоссиянам рассказали, как обойтись с неадекватным таксистом Пассажирам такси не следует вступать в конфликт с водителем, который ведет себя неадекватно и агрессивно. Такую рекомендацию в беседе с корреспондент ...

Россиянам рассказали, как оспорить расчет пенсииРоссиянам рассказали, как оспорить расчет пенсии Если у россиян возникли сомнения в правильности начисления пенсии, нужно сначала направить письменное обращение в Социальный фонд России — в том числ ...

Россиянам рассказали, кто будет работать 12 июняРоссиянам рассказали, кто будет работать 12 июня Вся страна 12 июня будет праздновать День России. В связи с этим заместитель руководителя правовой инспекции труда Московской федерации профсоюзов Ва ...

Россиянам рассказали о плюсах работы на заводеРоссиянам рассказали о плюсах работы на заводе Количество вакансий на рынке труда в России за год увеличилось на 44%, и самый высокий спрос на персонал наблюдается на заводах. Об этом "Газете.Ru" ...

В ФИНАМ рассказали россиянам, как инвестировать в майнингВ ФИНАМ рассказали россиянам, как инвестировать в майнинг Заработок на криптовалюте остается популярным, хотя такая возможность у инвесторов появилась давно. Однако изначально многие скептически относились к ...

Россиянам рассказали, что собрать в полет с детьмиРоссиянам рассказали, что собрать в полет с детьми Перед полетом с детьми россиянам нужно собрать документы ребенка - паспорт или свидетельство о рождении, загранпаспорт и проверить их срок действия. ...

Россиянам рассказали, как облегчить засыпание в жаруРоссиянам рассказали, как облегчить засыпание в жару Для засыпания в жару важно охладить комнату до +18-21 °С, а также исключить еду и алкоголь за два-три часа до сна. Об этом RT рассказала врач сомноло ...

Россиянам рассказали о самой полезной крупеРоссиянам рассказали о самой полезной крупе Гречка — самая полезная крупа, однако важно выбирать цельнозерновые варианты. Любые крупы в виде хлопьев быстрого приготовления лучше избегать. Об эт ...

Россиянам рассказали, как правильно питаться в жаруРоссиянам рассказали, как правильно питаться в жару Летом наше питание меняется — хочется меньше есть, чаще употреблять холодные продукты и пить больше жидкостей. Но эти стратегии не всегда удачны: о т ...

Россиянам рассказали о признаках мошенничества на маркетплейсахРоссиянам рассказали о признаках мошенничества на маркетплейсах В Госдуме назвали ряд признаков, которые могут говорить о мошенничестве на маркетплейсе. Речь о ситуации, когда у продавца мало отзывов, либо они нег ...

Россиянам рассказали о лучших продуктах для завтракаРоссиянам рассказали о лучших продуктах для завтрака Глава Центра компетенций по функциональному питанию Марьям Давлекамова объяснила россиянам, как правильно завтракать, чтобы сохранять чувство сытости ...

Россиянам рассказали, чем опасно использование кондиционеровРоссиянам рассказали, чем опасно использование кондиционеров Использование кондиционера может нарушить сон из-за шумной работы, особенно у пожилых людей, шум также влияет на концентрацию внимания и настроение. ...

Россиянам рассказали, как сэкономить на покупке авиабилетовРоссиянам рассказали, как сэкономить на покупке авиабилетов Россияне могут отказаться от дополнительных услуг или купить невозвратный билет, чтобы сэкономить на перелете. Об этом "Москве 24" рассказала исполни ...

Россиянам рассказали, чем плохи китайские автомобилиРоссиянам рассказали, чем плохи китайские автомобили Их основные проблемы — небольшой ресурс турбодвигателей, невысокая мощность, медленное переключение передач, а также недостаточно надежная подвеска. ...

Россиянам рассказали об опасности мозолей для суставовРоссиянам рассказали об опасности мозолей для суставов Часто образование мозолей может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Об этом Life.ru рассказала врач-дерматолог Александра Филёва. Г ...

Россиянам рассказали, как снизить ставку по ипотекеРоссиянам рассказали, как снизить ставку по ипотеке Россияне могут снизить ставку по ипотеке на 1,5–3 процентных пункта, воспользовавшись персональным предложением банка или рефинансированием, сказала ...

Россиянам рассказали о неприятных сторонах рассрочкиРоссиянам рассказали о неприятных сторонах рассрочки Экономист и директор по коммуникациям BitRiver Андрей Лобода в интервью агентству "Прайм" рассказал, что рассрочка, которую в последнее время все чащ ...

Россиянам рассказали, как обнаружить и лечить анемиюРоссиянам рассказали, как обнаружить и лечить анемию Симптомы анемии включают утомляемость, бледность кожи и холодные конечности, что требует консультации специалиста. Более 80% случаев анемии связаны с ...

Россиянам рассказали о сложностях с продажей ипотечного жильяРоссиянам рассказали о сложностях с продажей ипотечного жилья Ипотечные заемщики получат право самостоятельно продавать заложенную по кредиту недвижимость. Соответствующий закон в трех чтениях приняла Госдума. П ...

Россиянам рассказали об опасности употребления мороженого в жаруРоссиянам рассказали об опасности употребления мороженого в жару Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний факультета естественных наук Государственного университета просвещения Але ...

Россиянам рассказали, как правильно просить прибавку к зарплатеРоссиянам рассказали, как правильно просить прибавку к зарплате Кому-то давно не индексировали доход, а у кого-то выросли расходы. Однако начать разговор с руководством о возможном повышении бывает непросто. Ведь ...

Россиянам рассказали, можно ли смешивать моторные маслаРоссиянам рассказали, можно ли смешивать моторные масла Смешивание различных моторных масел может привести к выходу двигателя автомобиля из строя. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой на техниче ...

Россиянам рассказали о самом опасном водном аттракционеРоссиянам рассказали о самом опасном водном аттракционе Самый опасный водный аттракцион – это "банан", рассказал профессор медфака Государственного университета просвещения хирург Дмитрий Березовский ...

Россиянам рассказали, какие продукты приводят к отекамРоссиянам рассказали, какие продукты приводят к отекам Выброс инсулина после употребления выпечки может привести к накоплению жидкости в организме. Также отеки возможны при употреблении молока у людей с е ...

Россиянам рассказали о возможных трудностях отдыха в КитаеРоссиянам рассказали о возможных трудностях отдыха в Китае После введения безвизового режима в Китай спрос на авиабилеты из России вырос в два раза, а количество забронированных номеров в отелях — на 7%. Вмес ...

Россиянам рассказали, как выгодно купить квартиру для детейРоссиянам рассказали, как выгодно купить квартиру для детей Большинство россиян — 90% — начинают поиски квартиры для несовершеннолетних детей с района, в котором они живут. Первый совет — покупать проекты в це ...

Россиянам рассказали, когда они могут не оплачивать счетРоссиянам рассказали, когда они могут не оплачивать счет Посетитель может не оплачивать счет, если в ресторане ему подали некачественное блюдо или не тот заказ ...

Россиянам рассказали, как жарить шашлыки и не нарваться на штрафыРоссиянам рассказали, как жарить шашлыки и не нарваться на штрафы Жарить шашлыки можно не везде. Банки.ру напомнил об ответственности за разведение костра в неположенных местах и рассказал о правилах для пикников с ...

Россиянам рассказали, почему бензин АИ-92 вреден для турбомоторовРоссиянам рассказали, почему бензин АИ-92 вреден для турбомоторов Некоторые автопроизводители рекомендуют заливать в машины с турбированными двигателями бензин АИ-92, однако делать это категорически нельзя из-за осо ...

Россиянам рассказали, как определить, что документы на автомобиль поддельныеРоссиянам рассказали, как определить, что документы на автомобиль поддельные Автомобилист может самостоятельно обнаружить, что документы выставленного на продажу автомобиля поддельные, по отсутствию защитных элементов на бланк ...

Россиянам рассказали, как обезопасить себя от проблем с каршерингомРоссиянам рассказали, как обезопасить себя от проблем с каршерингом Юрист Григорий Колпаков рассказал Авто Mail.ru, что нужно сделать до и после аренды машины, чтобы избежать в дальнейшем претензий от каршеринговых фи ...

Россиянам рассказали, что может произойти с автомобилем из-за жарыРоссиянам рассказали, что может произойти с автомобилем из-за жары Использование поддельного моторного масла может вывести двигатель из строя, особенно в жаркое время. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой ...

Россиянам рассказали об особенностях подержанного Nissаn NoteРоссиянам рассказали об особенностях подержанного Nissаn Note Автомобильный эксперт журнала "За рулем" рассказал об особенностях модели Nissan Note. Сейчас на рынке можно найти экземпляры 11-13 лет с пробегом ме ...

Россиянам рассказали, как защитить телефон от вируса MamontРоссиянам рассказали, как защитить телефон от вируса Mamont Генеральный директор компании Zecurion и эксперт по кибербезопасности Алексей Раевский рассказал о том, как защитить свой телефон от вируса Mamont. О ...

Россиянам рассказали, как защититься от токсичных медуз в отпускеРоссиянам рассказали, как защититься от токсичных медуз в отпуске Главная опасность медуз заключается в том, что их практически невозможно разглядеть в воде, заявил НСН заведующий кафедрой ихтиологии Биологического ...

Россиянам рассказали о размере зарплаты для достойной пенсииРоссиянам рассказали о размере зарплаты для достойной пенсии Чтобы получать страховую выплату в 110 тысяч рублей, за весь трудовой путь нужно набрать 639 баллов. Именно такую сумму ранее россияне называли желае ...

Россиянам рассказали о минусах внедорожника Jeep WranglerРоссиянам рассказали о минусах внедорожника Jeep Wrangler Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Игорь Кацубо рассказал о минусах подержанного автомобиля Jeep Wrangler. Так, по его словам, на вторичном рын ...

Россиянам рассказали о вариантах применения цифрового рубляРоссиянам рассказали о вариантах применения цифрового рубля Эксперт ВТБ рассказал о перспективах цифрового рубля Цифровой рубль России представляет собой потенциальное решение для трансграничных расчётов, по м ...

Россиянам рассказали, как подготовить автомобиль к осеннему сезонеРоссиянам рассказали, как подготовить автомобиль к осеннему сезоне Осенью нужно начать готовить автомобиль к перепаду температур и обилию осадков. О том, как это сделать, kp.ru рассказал директор СТО Владимир Марков. ...

Россиянам рассказали, почему будущее за человекоподобными роботамиРоссиянам рассказали, почему будущее за человекоподобными роботами Топ-менеджер «Сбера» рассказал о развитии роботов, созданных по подобию человека На Петербургском экономическом форуме старший вице-президент Сбербан ...

Россиянам рассказали, как увеличить время работы iPhoneРоссиянам рассказали, как увеличить время работы iPhone Эксперты iPhones.ru рассказали, как снизить расход батареи iPhone Эксперты дали совет, как увеличить время работы iPhone без подзарядки. Они рассказа ...

Россиянам рассказали, как пройти бесплатную медицинскую реабилитациюРоссиянам рассказали, как пройти бесплатную медицинскую реабилитацию Получить направление на реабилитацию может любой гражданин России, который обладает полисом обязательного медицинского страхования (ОМС) и имеет соот ...

Россиянам рассказали про надежный автомобиль из Европы до 2 млн рублейРоссиянам рассказали про надежный автомобиль из Европы до 2 млн рублей На российском рынке можно найти надежный и простой лифтбек Skoda Octavia III, который дешевле китайских аналогов: шестилетнюю машину реально приобрес ...

Россиянам рассказали, как сохранять мотивацию на занятия бегомРоссиянам рассказали, как сохранять мотивацию на занятия бегом Делать пробежки лучше в компании друзей или единомышленников, чтобы сохранять мотивацию на занятия спортом. Об этом рассказал российский ультрамарафо ...

Россиянам рассказали о целебных свойствах овечьего молокаРоссиянам рассказали о целебных свойствах овечьего молока Овечье молоко богато линолевой кислотой, которая снижает риск ожирения, диабета и рака. Об этом "Газете.Ru" рассказала старший научный сотрудник Всер ...

Россиянам рассказали о запрещённой для покупки на маткапитал недвижимостиРоссиянам рассказали о запрещённой для покупки на маткапитал недвижимости Средства материнского капитала нельзя использовать для покупки апартаментов или земельного участка. Такой информацией поделилась юрист Дарья Коровина ...

Россиянам рассказали, какой автомат самый надежныйРоссиянам рассказали, какой автомат самый надежный Из всех существующих типов АКП самой надежной является классическая гидромеханическая автоматическая коробка передач (АКП), рассказал глава департаме ...

Россиянам рассказали, как понять, что машину продает перекупРоссиянам рассказали, как понять, что машину продает перекуп Одним из главных признаков того, что автомобиль продает не собственник, а перекуп - человек, который покупает машину не для личного пользования, а пе ...

Россиянам рассказали о традициях и обычаях 21 мая - дня Иоанна БогословаРоссиянам рассказали о традициях и обычаях 21 мая - дня Иоанна Богослова Об Иоанне БогословеИоанн Богослов был сыном Саломии, дочери святого Иосифа Обручника, что делает его племянником Иисуса Христа, рассказала газета. По ...

Россиянам рассказали, как не нарваться на аферистов при планировании путешествияРоссиянам рассказали, как не нарваться на аферистов при планировании путешествия Планирование отдыха через надежного туроператора позволит защититься от аферистов. Об этом "Москве 24" рассказал вице-президент Альянса туристических ...

Россиянам рассказали, как определить суточную норму белкаРоссиянам рассказали, как определить суточную норму белка Употребление адекватного количества белка способствует поддержанию здоровья и долголетия. Для женщин с нормальным весом это примерно 48–56 г в сутки, ...

Россиянам рассказали, чем опасны для автомобиля мойки самообслуживанияРоссиянам рассказали, чем опасны для автомобиля мойки самообслуживания Пользование мойкой самообслуживания может привести к повреждению лакокрасочного покрытия автомобиля. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой ...

Россиянам рассказали о завтраке, который убивает здоровьеРоссиянам рассказали о завтраке, который «убивает» здоровье С предупреждением выступил токсиколог Михаил Кутушов. Плохо подобранный завтрак способен навредить здоровью. Об этом предупредил профессор, врач-токс ...

Россиянам рассказали, как доехать из Москвы и Питера до СочиРоссиянам рассказали, как доехать из Москвы и Питера до Сочи Многие мечтают о летней поездке на машине к морю. Собственный автомобиль дарит свободу передвижения, возможность посещать интересные места, менять ло ...

Россиянам рассказали, как охладить салон автомобиля в жаруРоссиянам рассказали, как охладить салон автомобиля в жару Для того, чтобы эффективно охладить салон автомобиля в жару, следует направлять поток воздуха от кондиционера через центральные дефлекторы, не делать ...

Россиянам рассказали, как избежать участия в мошеннических схемахРоссиянам рассказали, как избежать участия в мошеннических схемах Злоумышленники продолжают изобретать все новые способы обирания российских граждан, одними из их последних изобретений стали схемы, связанные со стра ...

Россиянам рассказали, куда пропали турецкие лимоныРоссиянам рассказали, куда пропали турецкие лимоны Согласно официальным статистическим данным, причиной повсеместной нехватки турецких лимонов на российском рынке стало снижение поставок до минимума с ...

Россиянам рассказали, можно ли попросить зарплату досрочноРоссиянам рассказали, можно ли попросить зарплату досрочно Трудовой кодекс не обязывает работодателя выплачивать зарплату раньше срока, установленного в договоре, даже при форс-мажорных обстоятельствах. Об эт ...

Вал преступлений: Россиянам рассказали, как защититься от онлайн-мошенников«Вал преступлений»: Россиянам рассказали, как защититься от онлайн-мошенников Олег Иванников заявил НСН, что чаще всего страдают из-за мошенничеств дети, пенсионеры и граждане, которые работают в финансовой сфере. ...

Россиянам рассказали, как сохранить иммунитет с помощью полезной едыРоссиянам рассказали, как сохранить иммунитет с помощью полезной еды Питание и иммунитет тесно связаны, поскольку состав пищи влияет на устойчивость к заболеваниям. Иммунитет поддерживается балансом макро- и микроэлеме ...

Россиянам рассказали, как подсчитать размер страховой пенсииРоссиянам рассказали, как подсчитать размер страховой пенсии Пенсионная система в России включает страховые пенсии по старости, инвалидности и потере кормильца, с акцентом на страховые пенсии, которые обеспечив ...

Россиянам рассказали, как вычислить на дороге водителей-извращенцевРоссиянам рассказали, как вычислить на дороге водителей-извращенцев Извращенцев в автомобильном потоке можно вычислить по тонированным стеклам машины и громкому выхлопу. Об этом сообщает osnmedia.ru со ссылкой на депу ...

Россиянам рассказали о новой схеме мошенничества в мессенджерахРоссиянам рассказали о новой схеме мошенничества в мессенджерах Мошенники в мессенджерах предлагают «работу», связанную с приглашением мужчин на свидания в определенных заведениях, но по факту вербуют в преступную ...

Россиянам рассказали, что делать при потере банковской картыРоссиянам рассказали, что делать при потере банковской карты Потерянную банковскую карту следует сразу заблокировать, рекомендовал руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминс ...

Россиянам рассказали, какая погода ждет их в декабреРоссиянам рассказали, какая погода ждет их в декабре По прогнозам, в декабре температура на большей части России будет находиться на уровне или выше привычных значений. Об этом сообщил РИА Новости научн ...

Внимание к деталям: Россиянам рассказали, как защититься от дипфейков«Внимание к деталям»: Россиянам рассказали, как защититься от дипфейков Родион Кадыров заявил НСН, что мошенники не смогут воспользоваться информацией о человеке, который сохраняет конфиденциальность в социальных сетях и ...

Россиянам рассказали, почему полезно перезагружать гаджетыРоссиянам рассказали, почему полезно перезагружать гаджеты Эксперт рассказал, зачем нужно перезагружать гаджеты Главный эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов утверждает, что перезагрузка компь ...

Россиянам рассказали о минусах кроссовера Chery Tiggo 7 Pro MaxРоссиянам рассказали о минусах кроссовера Chery Tiggo 7 Pro Max Эксперт журнала "За рулем" Юрий Тимкин изучил обновленный Chery Tiggo 7 Pro Max и назвал четыре минуса автомобиля. Так, по его словам, центральный ту ...

Россиянам рассказали, как проверить, хватает ли организму водыРоссиянам рассказали, как проверить, хватает ли организму воды Эксперты пояснили, на что нужно обратить внимание. Специалисты петербургского Роспотребнадзора раскрыли, как узнать свой «водный статус». Оказалось, ...

Россиянам рассказали, стоит ли быть вежливыми с нейросетямиРоссиянам рассказали, стоит ли быть вежливыми с нейросетями Исследования показывают, что нейросети вроде ChatGPT более точно отвечают вежливым пользователям. Глава компании OpenAI Сэм Альтман недавно пошутил, ...

Россиянам рассказали, что может отказать в автомобиле в жаруРоссиянам рассказали, что может отказать в автомобиле в жару В сильную жару есть высокий риск отказа тормозов автомобиля. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на эксперта компании "ВсеИнструменты.ру" Максима ...

Россиянам рассказали о малоизвестных полезных функциях YouTubeРоссиянам рассказали о малоизвестных полезных функциях YouTube На видеохостинге YouTube пользователи могут перематывать видео с помощью клавиатуры, а также очищать историю поиска. Об этих и других малоизвестных п ...

Россиянам рассказали, как реанимировать перегревшийся в жару смартфонРоссиянам рассказали, как реанимировать перегревшийся в жару смартфон Лето – потенциально опасный период для смартфонов. В первую очередь потому, что в результате воздействия высоких температур возникает вероятность пол ...

Россиянам рассказали, как избежать укуса змеи в лесуРоссиянам рассказали, как избежать укуса змеи в лесу На прогулку в лес важно идти в высоких сапогах, в которые можно заправить брюки, а также в верхней одежде, которая будет прикрывать все открытые учас ...

Россиянам рассказали, как по износу шин определить неисправность автомобиляРоссиянам рассказали, как по износу шин определить неисправность автомобиля Износ по краям автошин может говорить о неправильном сход-развале. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой на директора департамента механиче ...

Россиянам рассказали, какие продукты подорожают в сентябреРоссиянам рассказали, какие продукты подорожают в сентябре В начале осени россияне могут столкнуться с повышением цен на некоторые продукты. Об этом сообщила доцент кафедры государственных и муниципальных фин ...

Россиянам рассказали о новом тренде в занятиях фитнесомРоссиянам рассказали о новом тренде в занятиях фитнесом Что такое мягкий фитнес?Мягкий фитнес основывается на принципах безопасного и физиологически правильного выполнения упражнений. Тренер Данил Виногоро ...

Россиянам рассказали, от каких расходов вредно отказыватьсяРоссиянам рассказали, от каких расходов вредно отказываться Попытки сократить расходы в условиях дефицита бюджета нередко приводят к обратному эффекту — росту долгов, ухудшению качества жизни и снижению доходо ...

Россиянам рассказали, что низкие зарплаты не всегда преступлениеРоссиянам рассказали, что низкие зарплаты не всегда преступление Заработная плата ниже минимального размера оплаты труда (МРОТ) не всегда нарушает законодательство. Трудовой кодекс запрещает трудовые договоры с зар ...

Россиянам рассказали, как правильно действовать при симптомах пневмонииРоссиянам рассказали, как правильно действовать при симптомах пневмонии Клинические проявления пневмонии включают кашель, повышение температуры, избыточное потоотделение и снижение аппетита. При появлении этих симптомов н ...

Россиянам рассказали, почему водители сбегают с места ДТПРоссиянам рассказали, почему водители сбегают с места ДТП В России закон запрещает покидать место ДТП, однако многие водители все равно решаются на бегство из-за сильного стресса и инстинкта выживания. Об эт ...

Россиянам рассказали, где продаются самые дорогие квартирыРоссиянам рассказали, где продаются самые дорогие квартиры Максимальная средняя цена квадратного метра на рынке первичного жилья Москвы зафиксирована в Тверском районе – 2,6 млн рублей. За прошедший год этот ...

Россиянам рассказали о способах обмана в программах лояльностиРоссиянам рассказали о способах обмана в программах лояльности Многие россияне пользуются бонусными программами, предлагая покупателю выгоду, магазины повышают продажи. Однако в ряде случаев программы лояльности ...

Россиянам рассказали, где в стране самая доступная ипотекаРоссиянам рассказали, где в стране самая доступная ипотека Результаты нового исследования демонстрируют резкие различия в доступности ипотеки по регионам России. В северных и труднодоступных районах, таких ка ...

Россиянам рассказали об истории и культуре Гродно в БеларусиРоссиянам рассказали об истории и культуре Гродно в Беларуси Необычный и во многом уникальный пресс-тур для представителей туристического бизнеса и СМИ состоялся в неповторимом регионе Республики Беларусь – Гро ...

Россиянам рассказали, в каких случаях галлюцинации нормальныРоссиянам рассказали, в каких случаях галлюцинации нормальны Слуховые галлюцинации могут возникать у здоровых людей при сильном стрессе или недосыпе. Об этом РИАМО рассказала врач-психиатр центра ментального зд ...

Россиянам рассказали, как снизить цену на подержанный автомобильРоссиянам рассказали, как снизить цену на подержанный автомобиль Грамотный торг при покупке машины с пробегом позволит получить хорошую скидку. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на специалистов сервиса "Сберав ...

Пожилым россиянам рассказали, как защитить здоровье в жаруПожилым россиянам рассказали, как защитить здоровье в жару Жара может привести к галлюцинациям и обострению болезней сердца и легких у пожилых. Об этом "Известиям" рассказала терапевт Александра Попова. Наибо ...

Россиянам рассказали, как вырастут тарифы ЖКХ в 2026 годуРоссиянам рассказали, как вырастут тарифы ЖКХ в 2026 году Тарифы на жилищно-коммунальные услуги в России увеличатся в два этапа — с января и с октября 2026 года, рассказала ...

Россиянам рассказали, как привить ребёнку любовь к здоровой пищеРоссиянам рассказали, как привить ребёнку любовь к здоровой пище Доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров рассказал RT, как привить ребёнку любовь к зд ...

Россиянам рассказали о новых правилах подачи электронных обращений в МВДРоссиянам рассказали о новых правилах подачи электронных обращений в МВД Об этих изменениях сообщила официальный представитель МВД Ирина Волк, передает "Мойка78". С пятницы всем подающим заявления станет необходимо в обяза ...

Россиянам рассказали, почему надо поспешить с покупкой автомобиляРоссиянам рассказали, почему надо поспешить с покупкой автомобиля Россиянам нужно поторопиться с покупкой машины до конца 2024 года, считает директор розничных продаж АГ «Авилон» Илья Петров. Он отмечает, что конец ...

Россиянам рассказали, куда дешевле поехать на море в июлеРоссиянам рассказали, куда дешевле поехать на море в июле Самым бюджетным направлением для отдыха на море в середине июля является Абхазия. Тур из Москвы на десять ночей с проживанием в трехзвездочном отеле, ...

Россиянам рассказали, как нарушения слуха влияют на состояние мозгаРоссиянам рассказали, как нарушения слуха влияют на состояние мозга Нарушения слуха могут привести к развитию когнитивных нарушений и депрессивного состояния, рассказала "Газете.Ru" врач-сурдолог-оториноларинголог сур ...

Россиянам рассказали, что грозит за захват парковочного места во двореРоссиянам рассказали, что грозит за захват парковочного места во дворе Россиянам, которые самовольно захватывают парковочное место во дворе дома, грозит штраф. Об этом "Прайму" сообщил директор Департамента защиты прав п ...

Россиянам рассказали о продолжительности новогоднего отдыха в 2025 годуРоссиянам рассказали о продолжительности новогоднего отдыха в 2025 году С 29 декабря 2024 года по 8 января 2025 года жители России будут наслаждаться длинными новогодними праздниками, которые продлятся целых 11 дней. Об э ...

Россиянам рассказали, во сколько обойдется путешествие в доме на колесахРоссиянам рассказали, во сколько обойдется путешествие в "доме на колесах" Аренда прицепа (трейлера) для путешествия на колесах в летний сезон обойдется в сумму от 2 тыс. рублей в сутки, полноценного автодома с душем, туалет ...

Россиянам рассказали о жестких наказаниях за украшение авто гирляндойРоссиянам рассказали о жестких наказаниях за украшение авто гирляндой Украшение автомобиля гирляндой может привести к серьезным административным наказаниям вплоть до лишения водительских прав на два года. Читать далее ...