Петербуржцам рассказали, что надо есть, чтобы мозг лучше работал

Петербуржцам рассказали, что надо есть, чтобы мозг лучше работал

Список продуктов составила кардиолог Анна Ратникова. Перечислены продукты, способные улучшить работу мозга. Перечень представила терапевт и кардиолог Анна Ратникова, передает телеканал «Санкт-Петербург». Врач советует налегать на фрукты и овощи, орехи и семена, жирные сорта рыб. При этом важно уменьшить количество обработанной пищи любого формата, фастфуда, полуфабрикатов и сахара. Доктор пояснила, что из-за частого употребления фастфуда человек начинает испытывать недостаток витаминов группы В, важных для функционирования мозга, белка и полиненасыщенных жирных кислот. В то же врем врач разрешила иногда позволять себе употребить бургер или выпить газировку, но не более чем один раз в месяц. В таком случае урона здоровью, в том числе интеллекту, не будет, утверждает Ратникова....
02.08.2024 [05:28]
Источник: www.rosbalt.ru  
Рубрика: «Общество»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубникуПамять будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить вниман ...

Странная техника СССР: телевизор Рубин  15 кг веса, 3 канала, и надо стучать, чтобы работалСтранная техника СССР: телевизор Рубин — 15 кг веса, 3 канала, и надо стучать, чтобы работал Телевизор "Рубин" — это не просто техника СССР, это персонаж. Старый, капризный, гудящий… но родной, как соседский лай собаки за стенкой. Он стоял в ...

Какие углеводы нужно есть, чтобы мозг был здоровымКакие углеводы нужно есть, чтобы мозг был здоровым Доктор Хизер Сэндисон — врач, специализирующийся на нейрокогнитивной медицине, она 15 лет изучала мозг и 5 лет была медицинским директором интерната ...

Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости  названа точная нормаСколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма Учёные не рекомендуют медные добавки, так как элемент широко представлен в пище. Источник изображения: megazdorov.ru Что, если один из самых простых ...

И мандарины съесть, и зубы сберечь. Как надо есть новогодние цитрусовые, чтобы не навредить себеИ мандарины съесть, и зубы сберечь. Как надо есть новогодние цитрусовые, чтобы не навредить себе Чтобы избежать негативных последствий поедания мандаринов, надо просто прополоскать рот простой водой после еды. Нежелательно чистить зубы сразу посл ...

Эксперты рассказали, какие фрукты лучше и полезнее есть в февралеЭксперты рассказали, какие фрукты лучше и полезнее есть в феврале Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по выбору и хранению фруктов в межсезонье. В этот период ассортимент свежих фруктов сокращается, и, со ...

Я работал, работал, работал: история пермяка Григория Хорошавцева  в 21 год он стал шеф-поваром, а позже победил у Ивлева«Я работал, работал, работал»: история пермяка Григория Хорошавцева — в 21 год он стал шеф-поваром, а позже победил у Ивлева Он успел поработать с «Гастропабом 40», KŌKK, «Амбаром» в Еремичах и победить в престижных конкурсах ...

Костомаров: люблю работать до хорошего пота, чтобы дышать было тяжело, чтобы мотор работалКостомаров: люблю работать до хорошего пота, чтобы дышать было тяжело, чтобы мотор работал Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров рассказал, почему не заказывает специальные протезы для полноценных занятий спортом. ...

Квартальнов о конкуренции в КХЛ: Хотелось, чтобы все придерживались правил, были поравнее, но есть более благополучные клубы  надо это нивелироватьКвартальнов о конкуренции в КХЛ: «Хотелось, чтобы все придерживались правил, были поравнее, но есть более благополучные клубы – надо это нивелировать» – В прошлом сезоне «Динамо» впервые за семь лет забило больше, чем пропустило. Что это значит? – Это хорошо. Тот год был очень тяжелым, с некоторыми ...

Россиянам рассказали, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спатьРоссиянам рассказали, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать Советы дал доктор Филатов. Если подобрать для ужина правильные блюда, удастся быстрее заснуть, а также повысить качество сна. Об этом заявил врач в с ...

Петербуржцам рассказали, как согреться зимойПетербуржцам рассказали, как согреться зимой В пресс-службе Роспотребнадзора Северной столицы дали несколько советов, как не замерзнуть зимой, и призвали горожан не забывать о теплых вещах. 1. Х ...

Петербуржцам рассказали, как не подхватить ботулизмПетербуржцам рассказали, как не подхватить ботулизм Памятку, которая предостерегает от заражения ботулизмом опубликовали в своём Telegram-канале специалисты управления Роспотребнадзора по Петербургу 18 ...

Генменеджер Торонто о Марнере: Если есть способ сделать команду лучше, мы это сделаем. Но мы не собираемся совершать обмен только для того, чтобы удаГенменеджер «Торонто» о Марнере: «Если есть способ сделать команду лучше, мы это сделаем. Но мы не собираемся совершать обмен только для того, чтобы ударить себя в грудь и сказать: «Мы изменились» Действующий договор хоккеиста с зарплатой 10,9 миллиона долларов в год рассчитан до завершения сезона-2024/25. В контракте игрока есть пункт о запрет ...

Петербуржцам рассказали, как избавиться от неприятного запаха изо ртаПетербуржцам рассказали, как избавиться от неприятного запаха изо рта Советы дали сотрудники управления Роспотребнадзора по Петербургу. Избавиться от неприятного запаха изо рта можно. В этом помогут некоторые доступные ...

Петербуржцам рассказали о новых ограничениях движенияПетербуржцам рассказали о новых ограничениях движения Как сообщили в Государственной административно-технической инспекции, в Красногвардейском, Петроградском и Пушкинском районах города с 17 апреля введ ...

Петербуржцам рассказали о правилах для избежания энтеровирусаПетербуржцам рассказали о правилах для избежания энтеровируса Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как не стать жертвой энтеровируса летом. Опасное заболевание может выбить человека из привычного ритма жизни на ...

Петербуржцам рассказали об оздоравливающих свойствах инжираПетербуржцам рассказали об оздоравливающих свойствах инжира Плоды оказались кладезем витаминов и минералов. Специалисты петербургского Роспотребнадзора пояснили, кому нужно есть инжир. Оказалось, что его плоды ...

Петербуржцам рассказали о ходе строительства станции Юго-ЗападнаяПетербуржцам рассказали о ходе строительства станции "Юго-Западная" На станции "Юго-Западной" новой шестой линии метрополитена уже закончили установку эскалаторов и стеклянного купола в атриуме. Об этом рассказал в св ...

Депрессия, рак и смерть: петербуржцам рассказали о губительной привычкеДепрессия, рак и смерть: петербуржцам рассказали о губительной привычке Горожан предупредили в Роспотребнадзоре. Привычка сидеть перед телевизором, компьютером, а также в целом сидячий образ жизни губят здоровье. Из-за де ...

Петербуржцам рассказали, как правильно мыть овощи и фруктыПетербуржцам рассказали, как правильно мыть овощи и фрукты Эксперты пояснили, как предотвратить попадание в организм опасных бактерий. Сотрудники петербургского Роспотребнадзора предупредили о риске попадания ...

Петербуржцам рассказали, что нельзя делать перед сномПетербуржцам рассказали, что нельзя делать перед сном Эксперты перечислили ряд правил хорошего ночного отдыха. Специалисты петербургского Роспотребнадзора пояснили, как обеспечить себе крепкий ночной сон ...

Петербуржцам рассказали, отключат ли фонтаны в городе в День ВДВПетербуржцам рассказали, отключат ли фонтаны в городе в День ВДВ Праздник по традиции десантники отмечают 2 августа. В День Воздушно-десантных войск (ВДВ), 2 августа, в Петербурге изменений в работе городских фонта ...

Вячеслав Анисин: Серия СКА и Динамо  самая интересная сейчас в КХЛ. Но судейство  слабое. Надо снимать тех, кто работал в 5-м матчеВячеслав Анисин: «Серия СКА и «Динамо» – самая интересная сейчас в КХЛ. Но судейство – слабое. Надо снимать тех, кто работал в 5-м матче» Команда тренера Алексея Кудашова ведет 3-2 после пяти матчей в серии первого раунда Кубка Гагарина. «Считаю, серия СКА и «Динамо» – самая интересная ...

Подсчитано, сколько лет нужно петербуржцам, чтобы накопить на квартируПодсчитано, сколько лет нужно петербуржцам, чтобы накопить на квартиру Откладывать придется всю зарплату целиком. Выяснилось, сколько времени требуется жителям Петербурга, чтобы накопить на квартиру. Об этом пишет «РИА Н ...

Петербуржцам рассказали детали и концепцию праздника всех выпускниковПетербуржцам рассказали детали и концепцию праздника всех выпускников Торжество "Алые паруса – 2025" стартует 28 июня в 22:00 по московскому времени на главной площади города. Даст старт празднику губернатор Север ...

Петербуржцам рассказали, какой будет погода до конца неделиПетербуржцам рассказали, какой будет погода до конца недели Возможны дожди, но температура не опустится ниже +20°. В Петербурге отмечается очень теплое начало июня — температура превышает норму на 3,7 градуса ...

Петербуржцам рассказали о наземном транспорте в районе метро ЧернышевскаяПетербуржцам рассказали о наземном транспорте в районе метро «Чернышевская» Несмотря на открытие станции, в районе сохранили ряд маршрутов автобусов. Жителей Петербурга предупредили об изменении схемы движения наземного общес ...

Петербуржцам рассказали, как продвигаются работы на станции метро Горный институтПетербуржцам рассказали, как продвигаются работы на станции метро «Горный институт» Ее планируют открыть до Нового года. В Петербурге на строящейся станции «Горный институт» Лахтинско-Правобережной линии метро установили таблички нав ...

Гафин: Мы не хотим, чтобы Карасев работал на матчах ДинамоГафин: «Мы не хотим, чтобы Карасев работал на матчах «Динамо» Глава совета директоров «Динамо» Дмитрий Гафин после матча 23-го тура РПЛ с ЦСКА (1:3) заявил, что арбитр Сергей Карасев не должен работать на играх ...

Петербуржцам рассказали о новом способе мошенничества через календарь на устройствах AppleПетербуржцам рассказали о новом способе мошенничества через календарь на устройствах Apple Петербуржцев призвали быть бдительными из-за нового способа мошенничества через календарь на устройствах Apple, об этом сообщили в пресс-службе УБК Г ...

7 забытых советских игр, которые развивают мозг лучше любых гаджетов7 забытых советских игр, которые развивают мозг лучше любых гаджетов Почему советские игры эффективнее цифровых развивашек Современная нейронаука подтверждает то, что интуитивно понимали советские педагоги: физическое ...

Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. ...

Гаджиев о Евро-2024: Надо болеть за тех, кто ближе к России  за Сербию. Еще буду болеть за Спаллетти, он работал в нашей странеГаджиев о Евро-2024: «Надо болеть за тех, кто ближе к России – за Сербию. Еще буду болеть за Спаллетти, он работал в нашей стране» «Безусловно, буду смотреть Евро. Как можно пропустить такой турнир?! Это радость, которая сопровождает меня на протяжении всей жизни. Однозначных сим ...

Мозг не будет работать лучше: литий не помогает запустить болезни Альцгеймера вспятьМозг не будет работать лучше: литий не помогает запустить болезни Альцгеймера вспять Японские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что прием лития не помогает улучшить когнитивные функции при болезни Альцгеймера, пишет N ...

Омский врач рассказала, как гаджеты влияют на мозг. Есть и плюсыОмский врач рассказала, как гаджеты влияют на мозг. Есть и плюсы Ухудшение качества сна, заболевания позвоночника и синдром дефицита внимания — это неполный список последствий бесконтрольного использования электрон ...

У Neuralink есть конкурент  еще одна компания имплантировала чип в мозг человекаУ Neuralink есть конкурент — еще одна компания имплантировала чип в мозг человека Впервые в мозг человека был имплантирован чип, который содержит более 4000 электродов На днях был установлен новый мировой рекорд по наибольшему коли ...

Омичам рассказали, как улыбка и смех влияют на мозгОмичам рассказали, как улыбка и смех влияют на мозг При таких эмоциях активизируются нейронные связи, которые способствуют ощущению веселья, счастья и здоровья. ...

Нижегородские ученые рассказали о разработке мозг на чипеНижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе» Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовательского ...

Ученые рассказали о неочевидном влиянии головоломок на мозгУченые рассказали о неочевидном влиянии головоломок на мозг Интеллектуальные игры (судоку, Вордли и другие) не развивают умственные способности. Однако они улучшают настроение и повышают самооценку. Данных пре ...

36% россиян читают фантастику, чтобы заставить мозг работать36% россиян читают фантастику, чтобы заставить мозг работать Онлайн-кинотеатр «КИОН» и книжный сервис «КИОН Строки» узнали, читают ли россияне фантастику и антиутопии, а также... ...

Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стрессаНейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс о ...

Буше: Каждому в Авангарде надо становиться лучшеБуше: «Каждому в «Авангарде» надо становиться лучше» Нападающий «Авангарда» Рид Буше прокомментировал результат матча ФОНБЕТ Чемпионата КХЛ против «Трактора» (2:4). ...

Модель использует квантовую механику, чтобы показать, как мозг принимает решения быстрее, чем компьютеры в рискованных ситуацияхМодель использует квантовую механику, чтобы показать, как мозг принимает решения быстрее, чем компьютеры в рискованных ситуациях В исследовании, вдохновленном принципами квантовой механики, исследователи из Университета Помпеу Фабра (UPF) и Оксфордского университета раскрывают ...

Не в семге счастье: какую рыбу покупать, чтобы мозг не усох  диетолог раскрывает секреты правильного выбораНе в семге счастье: какую рыбу покупать, чтобы мозг не усох — диетолог раскрывает секреты правильного выбора О пользе рыбы знают все, но спорят по поводу выбора. Например, не все согласны с тем, что необходимо покупать только красные виды и не смотреть на са ...

Силкин  о Чалове: В Европе надо постоянно доказывать, что ты лучше местных футболистовСилкин — о Чалове: «В Европе надо постоянно доказывать, что ты лучше местных футболистов» Российский тренер Сергей Силкин поделился комментарием о возможном отъезде нападающего ЦСКА Фёдора Чалова в ЕвропуЧитать дальше → ...

Семь лет у меня есть спина, плечо, рука, сердце и мозг, который иногда нужно попилить. Карпины отметили годовщину свадьбы«Семь лет у меня есть спина, плечо, рука, сердце и мозг, который иногда нужно попилить». Карпины отметили годовщину свадьбы Валерий и Дарья Карпины / Фото: © Личный архив Валерия Карпина «Семь лет у меня есть спина, плечо, рука, сердце и мозг, который иногда нужно поп ...

Надо брать Риэлтор раскрыла, какое жилье лучше покупать летом 2024г.Надо брать? Риэлтор раскрыла, какое жилье лучше покупать летом 2024г. На рынке жилья России становится больше сделок среди тех покупателей, которые собираются сдавать квартиры в наем. Руководитель семейного агентства не ...

Орлов: Зениту надо было все лучше взвесить, прежде чем приглашать Глушенкова в командуОрлов: "Зениту" надо было все лучше взвесить, прежде чем приглашать Глушенкова в команду Спортивный комментатор Геннадий Орлов высказался об игре нападающего "Зенита" Максима Глушенкова. ...

Стало известно, что надо есть для здоровой щитовидкиСтало известно, что надо есть для здоровой щитовидки Список продуктов для профилактики составил доктор Филатов. Составлен список продуктов для хорошей работы щитовидной железы. Перечень представлен в Te ...

Вечер Водолеям лучше провести пассивно, а Львам надо готовиться к неожиданностям  гороскоп на 17 августаВечер Водолеям лучше провести пассивно, а Львам надо готовиться к неожиданностям – гороскоп на 17 августа Овен Обстоятельства вокруг вас будут быстро меняться. Ищите новые возможности, продвигайтесь к цели необычными путями. Интересный для Овнов день, ког ...

Капелло: Леау надо принимать таким, какой он естьКапелло: «Леау надо принимать таким, какой он есть» Главным матчем следующего тура итальянского чемпионата станет поединок «Милана» с «Интером»Читать дальше → ...

Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты естьМурат Абулкатинов: «Не надо пытаться быть больше, чем ты есть» Главный режиссер Красноярского ТЮЗа о том, почему важно верить в себя и зачем проверять артистов на «химическую» реакцию ...

ChatGPT имплантировали прямо в мозг человека. Synchron использовала разработку OpenAI для своего интерфейса мозг-компьютерChatGPT «имплантировали» прямо в мозг человека. Synchron использовала разработку OpenAI для своего интерфейса мозг-компьютер Чат-боты на основе искусственного интеллекта добрались до человеческого мозга. Компания Synchron, занимающаяся разработкой интерфейсов мозг-компьютер ...

Канарейкин: Гусеву надо попробовать заиграть в НХЛ, шанс есть всегдаКанарейкин: Гусеву надо попробовать заиграть в НХЛ, шанс есть всегда Заслуженный тренер России Фёдор Канарейкин высказал мнение о попытках Никиты Гусева уехать играть в Национальную хоккейную лигу (НХЛ). ...

Технологии есть  аналитики не надо: армия США неохотно извлекает уроки из СВОТехнологии есть — аналитики не надо: армия США неохотно извлекает уроки из СВО Американские военные часто говорят об уроках, которые они извлекли из специальной военной операции России на Украине. ...

Валиуллин: В первую очередь, Ак Барсу надо сохранить тех лидеров, которые у нас естьВалиуллин: «В первую очередь, «Ак Барсу» надо сохранить тех лидеров, которые у нас есть» Генеральный менеджер «Ак Барса» Марат Валиуллин отметил, что казанскому клубу важно удержать в составе лидеров перед следующим сезоном. ...

Киеву надо помнить, играя в опасные игры, что у них еще есть работающая АЭС  ПутинКиеву надо помнить, играя в опасные игры, что у них еще есть работающая АЭС — Путин Украинские власти должны понимать, что Россия может зеркально ответить на удары по Запорожской атомной станции. Об этом заявил на заседании Междунаро ...

Эксперты рассказали, что надо сделать во время ДТП на общественном транспортеЭксперты рассказали, что надо сделать во время ДТП на общественном транспорте Российскую общественность потрясло дорожно-транспортное происшествие в Кемерово с участием двух трамваев, в котором количество пострадавших насчитыва ...

Россиянам рассказали, почему надо поспешить с покупкой автомобиляРоссиянам рассказали, почему надо поспешить с покупкой автомобиля Россиянам нужно поторопиться с покупкой машины до конца 2024 года, считает директор розничных продаж АГ «Авилон» Илья Петров. Он отмечает, что конец ...

Лукашенко рассказал о том, что надо делать, чтобы в окопах не кормить вшейЛукашенко рассказал о том, что надо делать, чтобы «в окопах не кормить вшей» Если в Белоруссии не хотят сидеть в окопах, тогда нужно работать. Об этом сегодня, 17 июня, заявил Александр Лукашенко на выездном семинаре-совещании ...

Apple придумала, что надо сделать с iPhone Air 2, чтобы вы захотели его купитьApple придумала, что надо сделать с iPhone Air 2, чтобы вы захотели его купить Apple явно не готова списывать iPhone Air со счетов. Судя по свежему отчету The Information, компания уже думает над тем, как сделать второе поколени ...

Чтобы брянские депутаты не убивали, надо выбирать, а не бездумно голосоватьЧтобы брянские депутаты не убивали, надо выбирать, а не бездумно голосовать Вступил в законную силу приговор 42-летнему депутату Посудичского сельсовета Погарского района Дмитрию Дульцеву, которого 7 июня Брянский областной с ...

Форвард Ак Барса Яшкин: Надо побольше бросать, чтобы забиватьФорвард «Ак Барса» Яшкин: «Надо побольше бросать, чтобы забивать» Нападающий «Ак Барса» Дмитрий Яшкин прокомментировал свою результативность в текущем сезоне. ...

Чтобы Спартак претендовал на чемпионство, надо укреплять все линии  Булатов«Чтобы «Спартак» претендовал на чемпионство, надо укреплять все линии» — Булатов Футболисты «Спартака» / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ «Чтобы «Спартак» претендовал на чемпионство, надо укреплять все линии» — Булатов Бывш ...

Песков: миграцию в РФ надо жестко регламентировать, чтобы исключить преступностьПесков: миграцию в РФ надо жестко регламентировать, чтобы исключить преступность Трудовую миграцию в России следует строго регламентировать, чтобы исключить совершение преступлений мигрантами, заявил пресс-секретарь президента РФ ...

Глава Ставрополья: Надо сделать все, чтобы максимально защитить людейГлава Ставрополья: «Надо сделать все, чтобы максимально защитить людей» Максимально усилить меры безопасности в новогодние и рождественские праздники поручил глава Ставрополья Владимир Владимиров. Он провел в среду совмес ...

Де ла Фуэнте про 1:0 с Италией: Испания доминировала во всех фазах игры. Нет никого лучше нас  надо продолжать работать с этой мысльюДе ла Фуэнте про 1:0 с Италией: «Испания доминировала во всех фазах игры. Нет никого лучше нас – надо продолжать работать с этой мыслью» «Я счастлив и горжусь этими игроками. На днях я сказал, что они никогда не устают играть и побеждать, и они снова это доказали. Матч получился сложны ...

Лавров: Не надо шутить про наши красные линии, надеюсь, в США есть разумные людиЛавров: Не надо шутить про наши красные линии, надеюсь, в США есть разумные люди В Вашингтоне уже нарушили собственный порог эскалации в отношениях с Россией, но с нашими красными линиями им лучше этого не делать. Об этом заявил г ...

Ягудин: Если есть возможность выступления даже в нейтральном статусе, надо за нее хвататьсяЯгудин: «Если есть возможность выступления даже в нейтральном статусе, надо за нее хвататься» Олимпийский чемпион Алексей Ягудин поделился с «СЭ» мнением об участии российских фигуристов в международных соревнованиях в нейтральном статусе. ...

Опасна для диабетиков и тех, у кого есть заболевания желудка: с хурмой надо быть осторожнымОпасна для диабетиков и тех, у кого есть заболевания желудка: с хурмой надо быть осторожным Доктор Екатерина Кашух призвала россиян включить в рацион хурму, поскольку она насыщена витаминами C, P и B, магнием и калием, необходимыми для укреп ...

Торопиться не надо. Россиянам рассказали, как при поиске подработки не столкнуться с мошенникамиТоропиться не надо. Россиянам рассказали, как при поиске подработки не столкнуться с мошенниками Заключать официальный договор, читать отзывы, не торопиться выполнять все указания работодателя советует куратор платформы "Мошеловка" Алла Храпунова ...

Надо было найти замену ушедшим лидерам, чтобы не уронить планку«Надо было найти замену ушедшим лидерам, чтобы не уронить планку» Руководитель селекционной службы «Краснодара» Максим Бузникин — о первом в истории клуба чемпионстве, продлении контракта Кордобы и сравнениях со «Сп ...

Кафанов  о Латышонке: Чтобы подтверждать свои качества, надо идти в ЗенитКафанов — о Латышонке: «Чтобы подтверждать свои качества, надо идти в «Зенит» Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов отметил, что голкиперу «Балтики» Евгению Латышонку будет сложно провести второй сезон на таком же уров ...

Чтобы устаканить жизнь в Молдавии, надо учиться дружить с Россией  экспертЧтобы «устаканить» жизнь в Молдавии, надо учиться дружить с Россией — эксперт Россия является непростым партнером, её интересы не всегда совпадают с позицией Молдавии, но с ней нужно вести диалог и иметь добрососедские отношени ...

Чтобы не спалить автомобиль, нужно правильно прогревать мотор  как делать не надоЧтобы не спалить автомобиль, нужно правильно прогревать мотор – как делать не надо Прогрев двигателя автомобиля без последующего движения чреват преждевременным износом силового агрегата, а также вредит экологии. Об этом напомнил ди ...

Что надо сделать, чтобы пьяные брянские депутаты не стреляли в людей и не кралиЧто надо сделать, чтобы пьяные брянские депутаты не стреляли в людей и не крали В Брянском областном суде объяснили, почему депутату из Погарского района Дмитрию Дульцеву дали 15 лет колонии строгого режима за убийство. Брянский ...

Надо убрать на смартфоне одну функцию, чтобы продлить жизнь на 10 лет  ученыеНадо убрать на смартфоне одну функцию, чтобы продлить жизнь на 10 лет — ученые Преимущества для здоровья так называемого «информационного детокса» оценили канадские исследователи. Они заявили, что можно омолодить мозг на десять ...

Сергей Бабинов: Чтобы бить Харламова, его надо было сначала догнатьСергей Бабинов: «Чтобы бить Харламова, его надо было сначала догнать» Весной 1976 года Валерий Харламов попал в автомобильную аварию. Полученные травмы могли поставить крест на его карьере, но Валерий Борисович восстано ...

Объяснено, сколько денег надо положить на вклад, чтобы не платить налогОбъяснено, сколько денег надо положить на вклад, чтобы не платить налог Налог на вклады начинается с суммы процентов, рассчитываемой по формуле: 1 млн рублей, умноженный на максимальную ключевую ставку в течение года — ст ...

Не халявщик, а партнер: Надо потрафить Трампу, чтобы он захотел играть с ЕвропойНе халявщик, а партнер: Надо потрафить Трампу, чтобы он захотел играть с Европой Европе нужно брать больше ответственности на себя, например в сфере безопасности, и тогда Соединенные Штаты оценят своих союзников. Об этом заявил пр ...

Диетолог объяснила, когда лучше есть: до или после пробежкиДиетолог объяснила, когда лучше есть: до или после пробежки Бег представляет собой очень доступный вид кардио, которым можно заниматься практически в любое время и в любом месте. Исследования показывают, что п ...

Чем йодированная соль лучше обычной: есть ли смысл переплачиватьЧем йодированная соль лучше обычной: есть ли смысл переплачивать? Разница в цене между обычной и йодированной солью небольшая, но для некоторых людей она имеет большое значение На магазинных полках мы всегда видим д ...

Есть ручник и задний привод, что еще надо для дрифта: В сети вспомнили, как выглядел Запорожец мечты«Есть ручник и задний привод, что еще надо для дрифта?»: В сети вспомнили, как выглядел «Запорожец» мечты Этот автомобиль создали из опыта зарубежных коллег. Мастера взяли идею того, как можно максимально дешево и просто сделать схему кузова, при размере ...

Карпин: Если у Сафонова есть предложение от ПСЖ, то надо ехать. Он способен стать первым номеромКарпин: «Если у Сафонова есть предложение от «ПСЖ», то надо ехать. Он способен стать первым номером» Матвей Сафонов / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Карпин: «Если у Сафонова есть предложение от «ПСЖ», то надо ехать. Он способен стать первым ...

Билялетдинов: Батраков должен спокойно работать и понимать, что ещё есть дофига, чего надо пройтиБилялетдинов: Батраков должен спокойно работать и понимать, что ещё есть дофига, чего надо пройти Бывший игрок сборной России и "Эвертона" Динияр Билялетдинов дал напутствие 19-летнего полузащитнику "Локомотива" Алексею Батракову. ...

Ученые рассказали, как лучше тренироваться на праздникахУченые рассказали, как лучше тренироваться на праздниках Ученые считают, что пауза в тренировках на новогодние, как и продолжение занятий могут быть полезны, это вопрос стратегии. Об этом сообщает портал Th ...

Что лучше пить в жару, чтобы не упасть в обморокЧто лучше пить в жару, чтобы не упасть в обморок В летнюю жару нужно как можно чаще пить, потому что иначе может стать плохо А вы заметили, что каждое лето мы изнываем от невыносимой жары? Конечно, ...

Хитрые способы, чтобы лучше запоминать именаХитрые способы, чтобы лучше запоминать имена Знакомитесь с людьми, а уже через минуту не можете вспомнить их имена? Это происходит не из-за невнимательности. ...

Где расположить кондиционер, чтобы он охлаждал лучше всегоГде расположить кондиционер, чтобы он охлаждал лучше всего Для охлаждения воздуха кондиционер использует принцип теплового насоса — он как бы перекачивает тепло из комнаты на улицу, а с улицы приносит прохлад ...

ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезниПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной же ...

Россиянам рассказали, почему любые украшения на зубы надо делать в стоматологииРоссиянам рассказали, почему любые украшения на зубы надо делать в стоматологии Зубные украшения в виде гриллзов стали популярными в 80-е годы благодаря хип-хоп-артистам. Они изготавливаются по индивидуальному заказу и предназнач ...

В Госдуме рассказали, каким западным компаниям надо закрыть вход в РоссиюВ Госдуме рассказали, каким западным компаниям надо закрыть вход в Россию Западные компании, которые занимались финансированием ВСУ и открыто называли Россию агрессором, не должны иметь возможности вести бизнес в нашей стра ...

Аршавин о том, что ФИФА переписала на Кержакова его гол Германии в 2005-м: Считаю, я забил. Теперь надо вызывать Кержа в сборную, а лучше их двоих с Аршавин о том, что ФИФА переписала на Кержакова его гол Германии в 2005-м: «Считаю, я забил. Теперь надо вызывать Кержа в сборную, а лучше их двоих с Дзюбой» Бывший полузащитник «Зенита» и сборной России Андрей Аршавин прокомментировал решение ФИФА переписать его гол на Александра Кержакова в товарищеском ...

Аршавин рассказал, что надо сделать Соболеву, чтобы влюбить в себя болельщиков ЗенитаАршавин рассказал, что надо сделать Соболеву, чтобы влюбить в себя болельщиков "Зенита" Член правления "Зенита" Андрей Аршавин заявил, что Александру Соболеву надо сделать хет-трик в золотом матче против московского "Спартака", чтобы влю ...

Путин: надо быть сильными, чтобы справиться с попыткой поджечь ситуацию у границПутин: надо быть сильными, чтобы справиться с попыткой поджечь ситуацию у границ Чтобы справиться с попытками «поджигать» ситуацию у границ, нужно быть сильными, заявил президент России Владимир Путин. ...

Газзаев: Захаряну надо приложить все усилия, чтобы достигнуть уровня мадридского РеалаГаззаев: Захаряну надо приложить все усилия, чтобы достигнуть уровня мадридского "Реала" Бывший тренер ЦСКА Валерий Газзаев оценил перспективы российского игрока "Реал Сосьедада" перейти в мадридский "Реал". ...

Павел Табаков: В бою надо целиться двумя глазами, чтобы видеть происходящее вокругПавел Табаков: "В бою надо целиться двумя глазами, чтобы видеть происходящее вокруг" В картине "Август" (16+) режиссёров Никиты Высоцкого и Ильи Лебедева Павел Табаков сыграл артиллериста Андрея Блинова, который после контузии возвращ ...

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спинеМолоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по ...

Приметы 6 декабря: что надо сделать в Митрофанов день, чтобы не было финансовых проблемПриметы 6 декабря: что надо сделать в Митрофанов день, чтобы не было финансовых проблем По народном календарю 6 декабря - Митрофанов день - в память о епископе Русской церкви Митрофане Воронежском. По погоде в этот день судят о том, како ...

Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жаритьБез вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва». ...

Летом лучше его не есть: потребление фастфуда ведет к повышению давленияЛетом лучше его не есть: потребление фастфуда ведет к повышению давления Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян о вреде употребления фастфуда в жару, пишет «Газета.ру». ...

2 причины, почему не надо покупать билеты у Авиасейлс, Туту.ру и других агрегаторов. Есть вариант выгоднее2 причины, почему не надо покупать билеты у «Авиасейлс», «Туту.ру» и других агрегаторов. Есть вариант выгоднее «Даже здесь реклама авиасейлс» — подумает кто-то, но нет. Более того, я пришел к выводу, что агрегаторы билетов на поезда и самолеты в 2025 году прос ...

Россиянам посоветовали налегать на три продукта, чтобы лучше спатьРоссиянам посоветовали налегать на три продукта, чтобы лучше спать Совет дал невролог Алексей Данилов. Некоторые привычки в питании могут улучшить качество сна. Об этом заявил врач-невролог Алексей Данилов, пишет «Га ...

Кожевников о блатных детях в спорте: Систему надо менять, чтобы смотрели на талант, а не на машинуКожевников о блатных детях в спорте: «Систему надо менять, чтобы смотрели на талант, а не на машину» Ранее главный тренер СКА Роман Ротенберг высказался против блатных детей, говоря о том, что нельзя допускать в спорте неправильной коммерциализации. ...

Набабкин: ЦСКА надо усилить какие-то позиции, чтобы быть полноценным претендентом на чемпионствоНабабкин: ЦСКА надо усилить какие-то позиции, чтобы быть полноценным претендентом на чемпионство Экс-защитник ЦСКА Кирилл Набабкин объяснил, что нужно сделать московскому клубу, чтобы бороться за чемпионство. ...

Обзоры Macbook Air M4: идеальный ультрабук стал еще лучше, но есть минимум два недостаткаОбзоры Macbook Air M4: идеальный ультрабук стал еще лучше, но есть минимум два недостатка Фото: Apple Совсем недавно Apple выпустила обновление своих Macbook Air в двух диагоналях 13 и 15 дюймов. Ультрабуки получили самый свежий чип Silico ...

Полезные психобиотики: кишечник заработает лучше, если есть греческий йогуртПолезные психобиотики: кишечник заработает лучше, если есть греческий йогурт В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления греческого йогурта. ...

Канчельскис о Тюкавине: С переходом в Европу затягивать не нужно. Потенциал играть там есть, надо при первой же возможности уезжатьКанчельскис о Тюкавине: «С переходом в Европу затягивать не нужно. Потенциал играть там есть, надо при первой же возможности уезжать» 22-летний форвард «Динамо» забил 4 мяча в 11 матчах в текущем сезоне Мир РПЛ. «Тюкавин шикарно провел прошлый сезон, от него теперь всегда будут ждат ...

Россиянам рассказали, когда лучше всего смотреть на звёздыРоссиянам рассказали, когда лучше всего смотреть на звёзды Астрономы назвали 27 мая самым благоприятным днём для наблюдения за звездным небом. В этот день произойдёт новолуние, и Луна не будет видна с Земли, ...

В Роспотребнадзоре рассказали красноярцам, какие сливы лучше покупатьВ Роспотребнадзоре рассказали красноярцам, какие сливы лучше покупать На прилавках красноярских магазинов сейчас большое разнообразие сортов слив. Есть белые, желтые, темно-фиолетовые. Специалисты краевого Управления Ро ...

Не Спутник ты мне. Эксперты рассказали, каким браузерам лучше не доверятьНе «Спутник» ты мне. Эксперты рассказали, каким браузерам лучше не доверять В 2024 году ФСБ рекомендовала прекратить использовать браузер «Спутник», созданный в России ещё в 2014-м, — и многие с удивлением вспомнили о его сущ ...

Садоводам рассказали, какие ягоды лучше не сажать в ПодмосковьеСадоводам рассказали, какие ягоды лучше не сажать в Подмосковье Ещё недавно в Подмосковье из ягод выращивали в основном малину, крыжовник и два вида смородины, однако время идёт, и список растений, которые могут п ...

Осинькин: Для развития футбола было бы лучше, чтобы в РПЛ победил не ЗенитОсинькин: «Для развития футбола было бы лучше, чтобы в РПЛ победил не «Зенит» Главный тренер «Крыльев Советов» Игорь Осинькин поделился мнением о борьбе за победу в прошедшем сезоне чемпионата России. ...

Пепе: Португалия в каждом матче работает, чтобы стать лучшеПепе: Португалия в каждом матче работает, чтобы стать лучше Защитник сборной Португалии Пепе высказался о победе команды над Турцией в матче второго раунда группового этапа чемпионата Европы. ...

Надо солдатам помогать как-то, чтобы война закончилась: Пенсионерка из Суджи готовит сухие супы для бойцов«Надо солдатам помогать как-то, чтобы война закончилась»: Пенсионерка из Суджи готовит сухие супы для бойцов Добродушная и с огромным сердцем – именно так можно описать Веру Трофимовну. Сама она из Сибири, но около 30 лет назад приехала в гости к бабуш ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 858-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 858-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Монреаля». ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 888-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 888-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Филадельфии». ...

Борис Игнатьев: Чтобы попасть в состав вместо Доннаруммы, Сафонову надо будет сделать что-то сверхъестественноеБорис Игнатьев: «Чтобы попасть в состав вместо Доннаруммы, Сафонову надо будет сделать что-то сверхъестественное» Заслуженный тренер РСФСР Борис Игнатьев высказался о переходе вратаря «Краснодара» Матвея Сафонова в «ПСЖ».Читать дальше → ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 875-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 875-го гола Александра Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Сиэтла» (3:0). ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 872-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 872-го гола Александра Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин отметился голом и результативной передачей в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Рейнджерс» (7:4). ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 870-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 870-го гола Александра Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Детройта» (2:4). ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 859-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 859-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Коламбуса». ...

Селиванов боится влияния экс-жены на дочь: Не хочу, чтобы росла с принципами, что мужиков надо доитьСеливанов боится влияния экс-жены на дочь: «Не хочу, чтобы росла с принципами, что мужиков надо доить» Владимир прокомментировал скандал с бывшей супругой. По словам актера, Виктории необходимо обратиться к психотерапевту, чтобы привести свою жизнь в п ...

Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелениНикаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...

В карьерах Кокорина и Смолова есть недосказанность, они могли лучше реализовать потенциал  Колыванов«В карьерах Кокорина и Смолова есть недосказанность, они могли лучше реализовать потенциал» — Колыванов Кокорин Смолов / Фото: © РИА Новости «В карьерах Кокорина и Смолова есть недосказанность, они могли лучше реализовать потенциал» — Колыванов Быв ...

Остатки еды после Нового года лучше выбросить: есть риск отравления и перегрузки ЖКТОстатки еды после Нового года лучше выбросить: есть риск отравления и перегрузки ЖКТ Доктор Диана Глистенкова призвала россияне не доедать остатки пищи в новогодние праздники, пишет «Московский комсомолец». То же самое касается быстро ...

Ромащенко: в России есть тренеры, которые могут работать в Спартаке лучше иностранцевРомащенко: в России есть тренеры, которые могут работать в "Спартаке" лучше иностранцев Бывший тренер "Спартака" Мирослав Ромащенко высказался о ситуации в столичном клубе после отставки Деяна Станковича. ...

Губерниев о Fan ID: Есть Госуслуги, камеры по распознаванию лиц. Люди против XXI века Ты под колпаком, болельщик, уже надо зарегистрироваться и идти Губерниев о Fan ID: «Есть «Госуслуги», камеры по распознаванию лиц. Люди против XXI века? Ты под колпаком, болельщик, уже надо зарегистрироваться и идти на стадион» Введение штрафов за низкую посещаемость допустил президент Премьер-лиги Александр Алаев, комментируя информацию о том, что матч 9-го тура «Химки» – « ...

Не надо убирать Станковича, это человек футбола. Видно, что у Спартака есть прогресс, растет Умяров. Танасиевич о красно-белых«Не надо убирать Станковича, это человек футбола. Видно, что у «Спартака» есть прогресс, растет Умяров». Танасиевич о красно-белых После 26 туров красно-белые занимают в Мир РПЛ 4-е место. «Я лично думаю, что не надо убирать Станковича. У команды еще есть шансы выиграть Кубок, вп ...

Алонсо о Реале: Некоторые футболисты провели всего три тренировки  нужно время. Есть вещи, которые надо изменитьАлонсо о «Реале»: «Некоторые футболисты провели всего три тренировки – нужно время. Есть вещи, которые надо изменить» Мадридская команда сыграла вничью с «Аль-Хилалем» (1:1) в матче клубного чемпионата мира. «Понимал, что потребуется время. Есть вещи, которые нужно и ...

Как есть картошку, чтобы похудетьКак есть картошку, чтобы похудеть Картофель рекомендуется употреблять отдельно от продуктов, содержащих белок, чтобы снизить вес. Об этом рассказала доктор медицинских наук, врач-диет ...

Чем хуже погода, тем лучше: омичам рассказали о секретах удачной рыбалки«Чем хуже погода, тем лучше»: омичам рассказали о секретах удачной рыбалки Полнолуние и дни, в которые наблюдаются перепады атмосферного давления, - не лучшее время для ловли. ...

В лагерь или на дачу Специалисты рассказали, где лучше ребёнку отдыхать летомВ лагерь или на дачу? Специалисты рассказали, где лучше ребёнку отдыхать летом Надо ли? Зачем вообще отправлять ребёнка в лагерь и что это даёт? Не лучше ли отвезти его на дачу, если есть такая возможность? Там близкие люди и зн ...

Эксперты рассказали, какие товары лучше не оплачивать кредитной картойЭксперты рассказали, какие товары лучше не оплачивать кредитной картой Оплата ставок, лотерей и онлайн-игр Эти операции банк приравнивает к снятию наличных и за них возьмет комиссию. Также на данные транзакции не распрос ...

Лучше, чтобы не снимали: Минкульт изменит правила выдачи прокатных удостоверенийЛучше, чтобы не снимали: Минкульт изменит правила выдачи прокатных удостоверений Министерство культуры России планирует изменить правила выдачи прокатных удостоверений. Об этом заявил директор департамента кинематографии Дмитрий Д ...

Эпидемиолог Онищенко: чтобы не заболеть вирусом Коксаки, в Турцию лучше не летатьЭпидемиолог Онищенко: чтобы не заболеть вирусом Коксаки, в Турцию лучше не летать В Турции растет заболеваемость вирусом Коксаки. Случаи инфицирования уже были зарегистрированы среди отдыхающих, в том числе и среди россиян. Об этом ...

Педиатр Свирчевская: лучше, чтобы в жару ребёнок играл в тени или под навесомПедиатр Свирчевская: лучше, чтобы в жару ребёнок играл в тени или под навесом Наступило лето, а значит, время наслаждаться теплом, солнцем и проводить больше времени на улице. Но, как известно, жара и солнечные лучи могут сильн ...

Россиянам лучше отключать Wi-Fi на телефоне, чтобы не стать жертвой хакеров  экспертРоссиянам лучше отключать Wi-Fi на телефоне, чтобы не стать жертвой хакеров — эксперт Россиянам следует пересмотреть свое отношение к общедоступным сетям Wi-Fi в общественных местах и проявлять осторожность, чтобы не стать жертвой хаке ...

Боярский  о матче России с Брунеем: С чего-то же надо начинать, чтобы восстановить футбольное равновесие на земном шарикеБоярский — о матче России с Брунеем: «С чего-то же надо начинать, чтобы восстановить футбольное равновесие на земном шарике» Михаил Боярский в комментарии «СЭ» отреагировал на информацию о возможном проведении сборной России товарищеского матча против полупрофессионалов из ...

Квартальнов  о поражении минского Динамо от СКА: Чтобы стать большой командой, надо научиться играть на своем состоянииКвартальнов — о поражении минского «Динамо» от СКА: «Чтобы стать большой командой, надо научиться играть на своем состоянии» Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов подвел итоги матча против СКА (1:4) в FONBET Чемпионате КХЛ. ...