3 новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему

3 новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему

Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Эксперт поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

03.01.2025 [10:28]
Источник: incrussia.ru  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы привычки, которые вам помогут прожить до 100 летНазваны привычки, которые вам помогут прожить до 100 лет Согласно результатам недавней работы, есть несколько привычек, которые повышают ваши шансы попасть в ряды долгожителей. Важнее всего для увеличения п ...

Идеи, которые помогут изменить культурный ландшафт Самарской областиИдеи, которые помогут изменить "культурный ландшафт" Самарской области Недавно в Москве были подведены итоги второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив. Самарская область заняла шестое место по ...

Краска-отлипала, деревянный спутник и другие полезные новинки // Обзор изобретений, которые изменят нашу жизнь к лучшемуКраска-отлипала, деревянный спутник и другие полезные новинки // Обзор изобретений, которые изменят нашу жизнь к лучшему В очередной подборке «Ъ» — достижения изобретателей, которые стремятся, чтобы как можно меньше вредных выбросов попадало в атмосферу и как можно мень ...

Внедрить искусственный интеллект и защитить банковские вклады: инициативы от Новых людей, которые могут изменить жизнь омичейВнедрить искусственный интеллект и защитить банковские вклады: инициативы от «Новых людей», которые могут изменить жизнь омичей Защитить банковские вклады от заморозки, ввести премии для тех, кто поможет поймать телефонных мошенников, внедрить в управление регионами искусствен ...

Ставропольский вуз получил патент на новые антиоксиданты, которые помогут бороться с патологиямиСтавропольский вуз получил патент на новые антиоксиданты, которые помогут бороться с патологиями Ставропольские учёные участвуют в разработке группы перспективных соединений с выраженными антиоксидантными свойствами. Новые вещества планируют испо ...

Кристина Мазурова: Моя позиция  пробовать изменить ситуацию к лучшему!Кристина Мазурова: Моя позиция – пробовать изменить ситуацию к лучшему! Кристина Александровна — кандидат от Партии «Единая Россия». Представляет избирательный округ №12 на выборах депутатов городской Думы облас ...

Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычкиПочему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас! ...

Рестораторы предупреждают: растущие цены на обеды в Тюмени могут изменить ваши привычкиРестораторы предупреждают: растущие цены на обеды в Тюмени могут изменить ваши привычки Средняя стоимость обедов в ресторанах Тюмени летом 2025 года составила 1352 рубля, что на 23% больше, чем в прошлом году. В столовых и закусочных биз ...

Продолжают менять жизнь к лучшему активные граждане в ЕАОПродолжают менять жизнь к лучшему активные граждане в ЕАО В Еврейской автономной области по инициативе губернатора Ростислава Гольдштейна уже в седьмой раз проходит грантовый конкурс «Измени жизнь к лучшему» ...

Как вернуть радость: 4 терапевтических подхода к депрессии  измените свою жизнь к лучшемуКак вернуть радость: 4 терапевтических подхода к депрессии — измените свою жизнь к лучшему Депрессия — не приговор! Узнайте о 7 ключевых методах терапии, которые помогут вернуть чувство радости и смысл жизни. Выберите подход, который подход ...

Каземиро: Этот сезон  один из самых успешных в моей карьере. Я давно не был в ситуации, когда тренер на меня не рассчитывал, но смог изменить все к лКаземиро: «Этот сезон – один из самых успешных в моей карьере. Я давно не был в ситуации, когда тренер на меня не рассчитывал, но смог изменить все к лучшему благодаря труду» «Это был один из тех сезонов, когда я больше всего горжусь собой, потому что я был в таком положении, в каком не был уже давно, – когда тренер не рас ...

Приметы 8 марта: что нужно сделать в Поликарпов день, чтобы жизнь поменялась к лучшемуПриметы 8 марта: что нужно сделать в Поликарпов день, чтобы жизнь поменялась к лучшему Суббота, 8 марта - отмечается Международный женский день - первый весенний праздник. Поздравления с 8 Марта принимают матери, жены, сестры, невесты и ...

7 привычек, которые изменят 2026 год к лучшему7 привычек, которые изменят 2026 год к лучшему Цифровая гигиена как основа ментального здоровья В эпоху постоянной связности умение управлять своим цифровым присутствием становится критически важн ...

Дожить до 100 лет  запросто: две простейшие привычки изменят вас и вашу жизньДожить до 100 лет – запросто: две простейшие привычки изменят вас и вашу жизнь Дожить до 100 лет – запросто: две простейшие привычки изменят вас и вашу жизнь Исследования показывают, что питание играет ключевую роль в достижении ...

Своими силами // Уже 15 лет Фонд Тимченко помогает жителям малых городов менять жизнь к лучшемуСвоими силами // Уже 15 лет Фонд Тимченко помогает жителям малых городов менять жизнь к лучшему «Помогать там, где ресурсов недостаточно» — так формулирует свою миссию Фонд Тимченко, который 15 лет поддерживает самые разные социальные и культурн ...

Привычки, которые убивают смартфонПривычки, которые убивают смартфон 21:21, 13 июня 2024, автор: Голуб Д.Привычки, которые убивают смартфонИзбегайте этих ошибок, чтобы продлить жизнь вашего устройства. Источник фото: s ...

Паразиты-виноградари, бактерии-металлурги и другие очумелые штучки // Обзор изобретений, способных поменять нашу жизнь к лучшемуПаразиты-виноградари, бактерии-металлурги и другие очумелые штучки // Обзор изобретений, способных поменять нашу жизнь к лучшему Ученые нередко сначала обнаруживают проблемы, которые порождены природой. А потом в ней же черпают вдохновение для их решения. На радость экологам и ...

Эксперты назвали привычки, которые способствуют перееданиюЭксперты назвали привычки, которые способствуют перееданию Эксперты портала здоровое-питание.рф утверждают, приступая к трапезе, нужно относиться к процессу ответственно: не торопиться и не отвлекаться на гад ...

Названы повседневные привычки, которые приводят к ракуНазваны повседневные привычки, которые приводят к раку Научные исследования показывают, что онкологические болезни связаны с нашими повседневными привычками. Вот чего стоит избегать. Поздний отход ко сну ...

3 привычки, которые сделают счастливее любого человека3 привычки, которые сделают счастливее любого человека Лори Сантос, эксперт по счастью и выпускница Гарвардского университета, считает, что людям сложно предсказать, что сделает их счастливыми. Например, ...

Три привычки в постели, которые расскажут о низком интеллекте человекаТри привычки в постели, которые расскажут о низком интеллекте человека Три привычки в постели, которые расскажут о низком интеллекте человека Вы когда-нибудь задумывались, что ваши привычки в постели могут быть связаны с ...

Как ИИ меняет рабочие привычки: цифры, которые шокируют работодателейКак ИИ меняет рабочие привычки: цифры, которые шокируют работодателей Организации должны использовать потенциал искусственного интеллекта (ИИ), чтобы преодолеть дефицит между потребностями бизнеса и человеческим потенци ...

Названы фитнес-привычки, которые разрушают тело после 50 летНазваны фитнес-привычки, которые разрушают тело после 50 лет Регулярная физическая активность позволяет в любом возрасте человеку оставаться здоровым и сильным. Если вы хотите прожить как можно дольше, то опред ...

Стюардессы молчат, но терпят  3 привычки, которые бесят всехСтюардессы молчат, но терпят — 3 привычки, которые бесят всех Стюардессы улыбаются, даже когда им хочется закатить глаза. Особенно в экономе — шумно, тесно, и каждый второй считает, что он на all inclusive. И хо ...

Фраза с Да, но и отказ от объятий: привычки, которые ведут к разводуФраза с «Да, но…» и отказ от объятий: привычки, которые ведут к разводу Не секрет, что отношения надо строить, но даже крепкий фундамент могут подточить ручейки: фразы, жесты и даже взгляды ...

Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старениеВрач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, счита ...

Нейрографика: искусство, которое помогает изменить жизньНейрографика: искусство, которое помогает изменить жизнь Если вы когда-нибудь задумывались о способах борьбы со стрессом и поиска вдохновения, то, возможно, вам будет интересно узнать о таком методе, как не ...

Названы болезни, которые могут возникнуть из-за привычки целовать кошкуНазваны болезни, которые могут возникнуть из-за привычки целовать кошку Многие из нас любят целовать домашних любимцев. Но насколько это безопасно? На самом деле поцелуи от людей кошки не любят. И на это есть несколько пр ...

Это делают только будущие богачи: три привычки в поведении, которые им присущиЭто делают только будущие богачи: три привычки в поведении, которые им присущи Это делают только будущие богачи: три привычки в поведении, которые им присущи Вы когда-нибудь задумывались, что отличает будущих богачей от обычных ...

Все под контролем: как преобразить свою жизнь и изменить то, на что не в силах повлиятьВсе под контролем: как преобразить свою жизнь и изменить то, на что не в силах повлиять Современная реальность диктует быть продуктивными и успешными, но в вечной гонке за результатом забываем о том, что счастье и удовольствие от жизни н ...

Социальные вклады: как 50 000 рублей могут изменить жизнь россиянСоциальные вклады: как 50 000 рублей могут изменить жизнь россиян С 1 июля этого года в России вводятся социальные счета и вклады для получателей мер социальной поддержки. Для их оформления нужен доступ к "Госуслуга ...

Продуктовые социальные карты  как они могут изменить жизнь россиянПродуктовые социальные карты — как они могут изменить жизнь россиян Глава комитета Государственной думы по финансам Анатолий Аксаков высказал предложение о внедрении продуктовых социальных карт по всей территории Росс ...

Самые настоящие вампиры: привычки людей, которые тянут из вас жизненную энергиюСамые настоящие вампиры: привычки людей, которые тянут из вас жизненную энергию Самые настоящие вампиры: привычки людей, которые тянут из вас жизненную энергию В современном мире мы часто сталкиваемся с людьми, которые, казалось ...

Кардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давлениеКардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давление Кардиолог Ирина Васильева заявила, что снизить артериальное давление можно и без лекарств. Она назвала четыре ежедневные привычки, которые помогут сп ...

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результатУтренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно. ...

От кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварениюОт кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварению О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и ...

Если дети и внуки не звонят: только это поможет вам изменить жизньЕсли дети и внуки не звонят: только это поможет вам изменить жизнь Одиночество – это не когда в доме тихо. Это когда в голове навязчиво звучит вопрос: «А позвонит ли сегодня кто-то из детей или внуков?». Телефон стан ...

Ритуалы на привлечение любви в новогоднюю ночь: 5 способов изменить жизньРитуалы на привлечение любви в новогоднюю ночь: 5 способов изменить жизнь Новогодние ритуалы на любовь помогут встретить 2026 год с открытым сердцем и правильным настроем. ...

Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизньЭти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь Токсичные отношения: груз, который тянет на дно Первое, что следует безжалостно исключить из своей жизни накануне нового этапа, — это разрушительные ...

Если бизнес рухнет без вас, вы не руководитель: 4 токсичные привычки предпринимателя, которые надо оставить в старом году«Если бизнес рухнет без вас, вы не руководитель»: 4 токсичные привычки предпринимателя, которые надо оставить в старом году У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу ...

И один человек может что-то изменить, а попытаться должен каждый // Жизнь и смерть Джона Кеннеди«И один человек может что-то изменить, а попытаться должен каждый» // Жизнь и смерть Джона Кеннеди 29 мая 1917 года родился 35-й президент США Джон Кеннеди. Ирландец, самый молодой президент Америки и первый глава государства-католик, о смерти кото ...

Соки, которые помогут сбросить весСоки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор ...

Был легендой СССР, но боялся КГБ и отказал иностранцам. Одно предложение могло изменить жизнь Александра БубноваБыл легендой СССР, но боялся КГБ и отказал иностранцам. Одно предложение могло изменить жизнь Александра Бубнова В итоге оказался в казарме.Игорь Уткин /Фотохроника ТАССАлександр Бубнов — один из самых ярких футбольных экспертов. На неделе он после многолетнего ...

Новые привычки для здорового образа жизни. Как позаботиться о будущем ребенка с лишним весомНовые привычки для здорового образа жизни. Как позаботиться о будущем ребенка с лишним весом Родители младших школьников живут сегодняшним днем, и еще нет мыслей, что довольно скоро им захочется иметь внуков. А чтобы сегодняшние малыши тоже с ...

4 вещи которые нужно изменить в себе, чтобы дожить до 100 лет4 вещи которые нужно изменить в себе, чтобы дожить до 100 лет На продолжительность жизни человека сильно влияет генетика, но около 60% здорового старения полагаются на образ жизни. Источник изображения: stihi.ru ...

11 советов, которые помогут дольше не пьянеть11 советов, которые помогут дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. ...

Замена трети чиновников на ИИ и защита вкладов от заморозки: инициативы Новых людей могут изменить жизнь в Марий ЭлЗамена трети чиновников на ИИ и защита вкладов от заморозки: инициативы «Новых людей» могут изменить жизнь в Марий Эл Замена трети чиновников на ИИ и защита вкладов от заморозки: инициативы «Новых людей» могут изменить жизнь в Марий Эл Защитить банковские вклады от з ...

5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить ...

9 книг, которые помогут вернуть интерес к жизни9 книг, которые помогут вернуть интерес к жизни Когда дни сливаются в однообразный поток, а привычные радости больше не вдохновляют, самое время искать новые точки опоры. ...

4 стратегии, которые помогут получить повышение зарплаты4 стратегии, которые помогут получить повышение зарплаты Сотрудники зачастую тратят большое количество времени на подготовку к важному разговору, чтобы попросить о повышении, полагая, что именно тогда решит ...

5 игр для iPhone, которые помогут вам скоротать время в дороге5 игр для iPhone, которые помогут вам скоротать время в дороге Каждый день большинство из нас куда-то едет. Кто-то отправляется на учебу, кто-то на работу, но так или иначе приходится проводить много времени в тр ...

6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного ...

5 важных вопросов, которые помогут сблизиться с партнером5 важных вопросов, которые помогут сблизиться с партнером Большинство пар считают, что они хорошо знают друг друга, но настоящая близость заключается не только в знании любимого блюда или телепередачи другог ...

Лайфхаки, которые помогут сэкономить на связи за границейЛайфхаки, которые помогут сэкономить на связи за границей Основатель Unisimka рассказала, как сэкономить на связи за границей. Около половины россиян используют только Wi-Fi за границей, остальные предпочита ...

20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть Эти приятные и ненавязчивые картины улучшат настроение, разгрузят мозг и отвлекут от рутины. ...

5 настроек macOS Sequoia, которые необходимо изменить сразу после обновления5 настроек macOS Sequoia, которые необходимо изменить сразу после обновления Релиз macOS Sequoia состоялся больше двух месяцев назад, и многие владельцы компьютеров Mac уже перешли на новую операционную систему и протестировал ...

Семшов  о будущем Шпилевского: Есть еще четыре матча, которые могут все изменитьСемшов — о будущем Шпилевского: «Есть еще четыре матча, которые могут все изменить» Экс-футболист сборной России Игорь Семшов в разговоре с «СЭ» поделился мнением о будущем главного тренера «Пари НН» Алексея Шпилевского. ...

5 вопросов, которые помогут достичь эмоциональной близости в отношениях5 вопросов, которые помогут достичь эмоциональной близости в отношениях Большинство пар думают, что хорошо знают друг друга. Но настоящая близость — это нечто большее, чем просто умение назвать любимую еду или телепередач ...

9 устройств для домашнего фитнеса, которые помогут вернуться в форму9 устройств для домашнего фитнеса, которые помогут вернуться в форму ВелотренажерЭллипсБеговая дорожкаСтепперУмная скакалкаУмные гантелиУмный коврик Массажный валик с вибрациейМиостимуляторВелотренажерОдин из самых поп ...

Технология будущего: бактерии, которые помогут победить рак навсегдаТехнология будущего: бактерии, которые помогут победить рак навсегда Ученые активно разрабатывают новые методы борьбы с раком, и на этот раз их внимание сосредоточено на инновационном подходе — вакцинах на основе бакте ...

5 способов, которые помогут детям быть более успешными5 способов, которые помогут детям быть более успешными Родители часто беспокоятся о том, как их дети будут ориентироваться в мире, став взрослыми. Все дети разные, и каждый развивается в своем темпе. Но н ...

10 книг, которые помогут создать опору внутри себя10 книг, которые помогут создать опору внутри себя Они позволят разобраться в своих чувствах, снизить градус самокритики и вернуть устойчивость. ...

5 хитростей, которые помогут успокоить ум и крепко выспаться без снотворного5 хитростей, которые помогут успокоить ум и крепко выспаться без снотворного Недостаточный отдых может привести к стрессу и потере энергии, которые влияют на повседневную деятельность. Узнайте, как этого избежать. ...

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить. ...

Педикюр как искусство: секреты, которые помогут вам стать королевойПедикюр как искусство: секреты, которые помогут вам стать королевой Узнайте, как правильный уход за ногами помогает повысить уверенность и общее самочувствие. Тайные методики и советы из мира педикюра. ...

5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников В FxPro мы считаем, что делаем свою работу хорошо… В конце концов, мы настолько хороши, что нас пытаются копировать. Но шутки в сторону. Как на ...

Названы лайфхаки, которые помогут протрезветь за считанные минутыНазваны лайфхаки, которые помогут протрезветь за считанные минуты Употребление сладкого чая, рисовой каши, массаж ступней и мочек помогают быстро протрезветь. Об этом рассказал преподаватель медицинского факультета ...

7 продуктов, которые помогут вернуть блеск волосам за неделю7 продуктов, которые помогут вернуть блеск волосам за неделю Устали от тусклых волос? Узнайте, как вернуть блеск и силу всего за неделю с помощью простых шагов и проверенных советов косметологов! ...

Семь привычек, которые помогут вам стать успешной карьеристкойСемь привычек, которые помогут вам стать успешной карьеристкой Универсального секрета успешной жизни не существует. Но никто не отменял маленькие шаги, которые помогают покорять высоты, — в том числе и карьерные. ...

3 функции 2ГИС, которые помогут упростить семейный отдых3 функции 2ГИС, которые помогут упростить семейный отдых Планировать поездку намного проще, когда идеи, маршруты и нужные места собраны в одном приложении — таком, как 2ГИС. На примере Сочи рассказываем, ка ...

6 ленивых привычек, которые помогут добиться впечатляющих результатов6 ленивых привычек, которые помогут добиться впечатляющих результатов Часто у нас не получается добиться успеха, потому что мы направляем все силы только на «видимую» продуктивность. ...

10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро Чтобы вы не прятались в объемные платья, а смело щеголяли в мини, предлагаем вам не столько простые, сколько неочевидные экспертные советы сбросить л ...

Без зубрежки: топ советов, которые помогут прийти на контрольную во всеоружииБез зубрежки: топ советов, которые помогут прийти на контрольную во всеоружии Успешно писать контрольные, уверенно подходить к пробникам экзаменов и получать высокие оценки — вполне реально. И самое главное, для этого вов ...

ВТБ запустил ИИ-алгоритмы, которые помогут росту капитала клиентовВТБ запустил ИИ-алгоритмы, которые помогут росту капитала клиентов ВТБ запустил серию алгоритмов искусственного интеллекта, которые помогут клиентам преумножать их капитал. Об... ...

5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет в весенний период5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет в весенний период Несмотря на приближение весны, зимний период по-прежнему требует внимательного подхода к иммунной системе. Простуда и грипп остаются актуальной пробл ...

Названы пять лайфхаков, которые помогут не заболеть от кондиционераНазваны пять лайфхаков, которые помогут не заболеть от кондиционера Незнание базовых правил эксплуатации кондиционера чаще всего становится причиной возникновения простудных заболеваний в период летней жары. Чтобы изб ...

Фестиваль профессий в VOKZAL 1853: осенние каникулы, которые могут изменить будущееФестиваль профессий в VOKZAL 1853: осенние каникулы, которые могут изменить будущее Фестиваль профессий это уникальный формат, где игра превращается в осознанное знакомство с будущим. Каждый ребенок сможет открыть для себя новые напр ...

5 настроек macOS, которые я рекомендую изменить сразу после покупки компьютера Apple5 настроек macOS, которые я рекомендую изменить сразу после покупки компьютера Apple Сразу после запуска любого устройства его необходимо настроить под себя и свои потребности. Это касается и компьютеров Apple. Совсем недавно я переше ...

5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет и повысить уровень энергии5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет и повысить уровень энергии Несмотря на приближение весны, зимний период по-прежнему требует внимательного подхода к иммунной системе. Простуда и грипп остаются актуальной пробл ...

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. ...

8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему Если вы постоянно откладываете обсуждение сложных и болезненных вопросов, этот список для вас. ...

5 фактов о ноутбуках, которые помогут выбрать для работы идеальную модель5 фактов о ноутбуках, которые помогут выбрать для работы идеальную модель Подобрать ноутбук — непростая задача: ассортимент велик, а характеристик много. Вместе с брендом MSI разбираемся, на что стоит обратить внимание. ...

Тепло в деталях: подарки учителю, которые помогут сказать спасибоТепло в деталях: подарки учителю, которые помогут сказать спасибо День знаний — прекрасный повод поблагодарить педагогов за их нелегкий, но такой важный труд. ...

5 навыков, которые помогут сохранить конкурентоспособность на меняющемся рынке труда5 навыков, которые помогут сохранить конкурентоспособность на меняющемся рынке труда Искусственный интеллект это не просто модная тема. Он способен трансформировать рабочие процессы. В этой связи обладание определенным набором навыков ...

МВД перечислило признаки, которые помогут таксистам определить жертв мошенниковМВД перечислило признаки, которые помогут таксистам определить жертв мошенников В Управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России перечислили ряд признаков, ко ...

Щенок для новичка: 5 правил, которые помогут выбрать подходящего питомцаЩенок для новичка: 5 правил, которые помогут выбрать подходящего питомца Первая в жизни собака – это всегда волнительно. Будущего собаковода обычно переполняют эмоции, а также вопросы, причём самые разные: от выбора ...

Россиянам назвали способы, которые помогут защититься от клещей в лесуРоссиянам назвали способы, которые помогут защититься от клещей в лесу На прогулку в лес важно одевать светлую одежду, на которой легче будет заметить клещей. Об этом в интервью Pravda.Ru рассказала эпидемиолог Людмила К ...

5 привычек, которые помогут детям полюбить математику  советы для родителей5 привычек, которые помогут детям полюбить математику — советы для родителей Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и ин ...

Борьба с телефонными мошенниками  советы, которые помогут при спам-атакахБорьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много ...

10 устройств, которые помогут быстро привести в порядок участок по весне10 устройств, которые помогут быстро привести в порядок участок по весне Приусадебный участок требует к себе особого внимания после зимнего периода. Чтобы облегчить процесс уборки и подготовки сада к новому сезону, придетс ...

Водителям назвали пять необычных вещей, которые помогут выжить в ДТПВодителям назвали пять необычных вещей, которые помогут выжить в ДТП Существует целый список необычных вещей, которые могут спасти жизнь водителю в случае ДТП. Их перечислил эксперт Motor.ru Асатур Бисембин. По его сло ...

Топ-5 рабочих лайфхаков для дачи, которые помогут добиться богатого урожаяТоп-5 рабочих лайфхаков для дачи, которые помогут добиться богатого урожая Хотели бы приходить на дачу и замечать, как соседи украдкой подсматривают через забор, как у вас всё цветет и колосится. Держите инструкцию, как удив ...

Лучшие советы, которые помогут правильно настроить экран на АйфонеЛучшие советы, которые помогут правильно настроить экран на Айфоне Ежедневно каждый из нас берет Айфон в руки не менее 100 раз, причем в трети случаев делает это просто так — по привычке. Зачастую пользователи ...

Россиянам раскрыли еврейские лайфхаки, которые помогут сэкономить на новогоднем столеРоссиянам раскрыли «еврейские» лайфхаки, которые помогут сэкономить на новогоднем столе С приближением Нового года россияне всё чаще задаются вопросом: как сэкономить на праздничном столе и не отказываться от привычных блюд? Такие способ ...

Как искать первые проекты в портфолио: 5 способов, которые помогут на старте карьерыКак искать первые проекты в портфолио: 5 способов, которые помогут на старте карьеры Без опыта нет работы, без работы нет опыта. Как выйти из этого порочного круга с достоинством и кейсами, рассказываем вместе с сервисом онлайн-образо ...

7 советов по детоксикации, которые помогут сохранить наши почки и печень здоровыми7 советов по детоксикации, которые помогут сохранить наши почки и печень здоровыми Ключ к поддержанию здоровья печени и почек заключается не в том, чтобы полагаться на радикальные программы детоксикации, а в том, чтобы выработать по ...

Домашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезоновДомашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезонов 16:01, 26 марта 2025, автор: Быстрова А.Домашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезоновПодготовить автомоби ...

3 фразы на рабочем месте, которые помогут установить более здоровые границы3 фразы на рабочем месте, которые помогут установить более здоровые границы Почти половина, 44%, работников сообщают о том, что чувствуют себя выгоревшими, согласно опросу 2024 года, проведенному Обществом управления человече ...

Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабетаАлександр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабета 07:12, 18 января 2022, автор: Ульянов Д.Александр Мясников назвал способы, которые помогут уберечься от развития диабетаДля профилактики этого опасно ...

Путешествуем на автобусе: советы, которые помогут сделать долгую поездку комфортнойПутешествуем на автобусе: советы, которые помогут сделать долгую поездку комфортной Впереди новогодние выходные — время, когда можно отправиться в интересное путешествие, например в автобусный тур. Как подготовиться к длительной поез ...

Полезные приложения из App Store, которые помогут, если Айфон начал зависатьПолезные приложения из App Store, которые помогут, если Айфон начал зависать Не секрет, что любой смартфон со временем начинает работать хуже. Увы, это применимо и к iPhone, сколько бы он ни стоил и как бы его ни хвалили други ...

Россиянам дали 6 советов, которые помогут спасти телефон от солнечного нокаутаРоссиянам дали 6 советов, которые помогут спасти телефон от солнечного нокаута Во время изнурительной жары важно следить не только за собственным самочувствием, но и за состоянием гаджетов. Так, например, корпус телефона может с ...

Топ-приложения для Apple Watch, которые помогут использовать умные часы по максимумуТоп-приложения для Apple Watch, которые помогут использовать умные часы по максимуму В watchOS 11 Apple добавила множество новых функций, например, виджеты с эфиром активности и приложение Основные показатели, чтобы вы могли отслежива ...

Пять советов по кибербезопасности, которые помогут защитить себя от мошенничества и дипфейковПять советов по кибербезопасности, которые помогут защитить себя от мошенничества и дипфейков В эпоху, когда дезинформация и дипфейки стирают границы между фактом и вымыслом, выявление мошенничества никогда не было таким сложным. Попадание в л ...

8 принципов, которые помогут избежать тревожности, выгорания и жить счастливой жизнью8 принципов, которые помогут избежать тревожности, выгорания и жить счастливой жизнью Многие считают, что достичь успеха, испытывая меньше стресса, тревоги и выгорания — невозможно, но это не так. Психолог Мэри Андерсон написала книгу ...

5 полезных советов, которые помогут правильно подготовить старый iPad к продаже5 полезных советов, которые помогут правильно подготовить старый iPad к продаже iPad в 2024 году все же приобрели какую-никакую популярность несмотря ни на что. Ими удобно пользоваться по работе, но лучше всего они подходят для д ...

Новые калькуляторы КонсультантПлюс помогут планировать финансыНовые калькуляторы «КонсультантПлюс» помогут планировать финансы В систему «КонсультантПлюс» включены четыре новых калькулятора – калькулятор вкладов, ипотеки, кредитный калькулятор... ...

3 совета, которые помогут найти работу мечты и построить карьеру в 2025 году3 совета, которые помогут найти работу мечты и построить карьеру в 2025 году По данным недавнего опроса ZipRecruiter, только 13% соискателей считают, что поиск работы идет успешно, в то время как 43% заявляют, что сталкиваются ...

Технологии, которые спасают: как квантовые компьютеры помогут предотвратить следующую смертельную эпидемиюТехнологии, которые спасают: как квантовые компьютеры помогут предотвратить следующую смертельную эпидемию Квантовые компьютеры решают задачи, которые не под силу классическим вычислительным системам. Анализируя огромные массивы данных, они способны помочь ...

5 крутых спортивных приложений для Apple Watch, которые помогут привести себя в форму5 крутых спортивных приложений для Apple Watch, которые помогут привести себя в форму Наверняка вы тоже внезапно взглянули в календарь на Айфоне и обнаружили, что началось лето. Поверьте — вы не одиноки. Но вот проблема: далеко н ...

Забудьте это слово: Врач раскрыла хитрости, которые помогут ребёнку не бояться стоматологов"Забудьте это слово": Врач раскрыла хитрости, которые помогут ребёнку не бояться стоматологов Чтобы побороть страх ребёнка перед стоматологом, родители могут прибегнуть к хитрости. Например, первое посещение доктора рекомендуется планировать, ...

В Google Контактах появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книгеВ «Google Контактах» появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книге Google представила два функциональных улучшения в приложении «Google Контакты», которые помогут пользователям более эффективно управлять ...

Как меломаны готовятся к отключению Spotify. Делятся сервисами, которые помогут перенести музыкуКак меломаны готовятся к отключению Spotify. Делятся сервисами, которые помогут перенести музыку После новости о скором отключении сервиса Spotify в России многие меломаны задумались о способах переноса любимых треков на другую музыкальную платфо ...

10 отличных файловых менеджеров для Android, которые помогут навести порядок и освободить гигабайты10 отличных файловых менеджеров для Android, которые помогут навести порядок и освободить гигабайты Эти приложения избавят от бардака в файлах, ускорят поиск нужного и сэкономят кучу времени. ...

Готов ли я завести собаку Семь вопросов, которые помогут принять правильное решениеГотов ли я завести собаку? Семь вопросов, которые помогут принять правильное решение 17:59, 02 июня 2024, автор: Кутман С.Готов ли я завести собаку? Семь вопросов, которые помогут принять правильное решениеЗаведение собаки — это радос ...

6 продуктов, которые помогут поддерживать водный баланс в любых, даже экстремальных условиях6 продуктов, которые помогут поддерживать водный баланс в любых, даже экстремальных условиях По словам дипломированного диетолога Николь Антес, питьевая вода — лучший способ для восполнения водного баланса. Но когда вода фильтруется, она може ...

Астролог раскрыла секреты, которые помогут влюбить в себя любой знак зодиакаАстролог раскрыла секреты, которые помогут влюбить в себя любой знак зодиака У каждого знака зодиака есть определённая черта характера, зная которую, можно выстроить с партнёром идеальные и крепкие отношения. Подробности о каж ...

Новые молекулярные маркеры помогут предсказать повторный инсультНовые молекулярные маркеры помогут предсказать повторный инсульт Исследование, проведенное Бостонским университетом и другими учреждениями, выявило новые генетические и молекулярные факторы риска для людей, пережив ...

Полезные настройки Локатора, которые помогут увидеть геолокацию друзей и найти выключенный АйфонПолезные настройки Локатора, которые помогут увидеть геолокацию друзей и найти выключенный Айфон iPhone — это не только мощный процессор или отличные фотовозможности камеры, но и надежное средство связи, о чем многие зачастую забывают. Свой ...

Нашел на Ozon устройства для быстрой уборки, которые помогут навести чистоту за считанные минутыНашел на Ozon устройства для быстрой уборки, которые помогут навести чистоту за считанные минуты Перед праздниками дом вдруг превращается в полосу препятствий из крошек, пятен и случайных катастроф. Дети с восторгом распаковывают подарки, питомцы ...

Минимум вещей  максимум удобства: cекреты упаковки, которые помогут вам взять всё, что нужно, без перегрузаМинимум вещей — максимум удобства: cекреты упаковки, которые помогут вам взять всё, что нужно, без перегруза Вы когда-нибудь сталкивались с проблемой избыточного багажа на отдыхе? Кажется, что нужно взять всё: "Может, пригодится эта рубашка?" и "Что если буд ...

Заработал больше  потерял льготы: помогут ли бизнесу новые лимиты МСПЗаработал больше — потерял льготы: помогут ли бизнесу новые лимиты МСП Не секрет, что налоговые льготы — один из главных драйверов развития бизнеса. Однако лимиты, по которым бизнес классифицируют как малый и средний, не ...

Алонсо о Реале: Некоторые футболисты провели всего три тренировки  нужно время. Есть вещи, которые надо изменитьАлонсо о «Реале»: «Некоторые футболисты провели всего три тренировки – нужно время. Есть вещи, которые надо изменить» Мадридская команда сыграла вничью с «Аль-Хилалем» (1:1) в матче клубного чемпионата мира. «Понимал, что потребуется время. Есть вещи, которые нужно и ...

Ротенберг о встрече СКА с Путиным и Лукашенко: Уникальное событие  такого не было ни у кого и вряд ли повторится. Слова мотивации будут с игроками наРотенберг о встрече СКА с Путиным и Лукашенко: «Уникальное событие – такого не было ни у кого и вряд ли повторится. Слова мотивации будут с игроками на всю жизнь, помогут выигрывать» Президенты России и Беларуси посетили раздевалку СКА на «СКА-Арене» в январе 2024 года. – Больше всех популяризируют хоккей наши президенты, своей иг ...

Дети откроются вам: 3 вопроса, которые помогут лучше понять ребенка  простой способ наладить контактДети откроются вам: 3 вопроса, которые помогут лучше понять ребенка – простой способ наладить контакт Узнайте, как правильно задавать вопросы ребенку, чтобы он открылся и начал говорить о своих чувствах. Эффективные стратегии и примеры от психологов. ...

Психолог Самойлова: новые цели помогут побороть депрессию после праздниковПсихолог Самойлова: новые цели помогут побороть депрессию после праздников Большинство людей впадают в мрачное настроение после новогодних каникул. Многие также жалуются на усталость, апатию и тревогу. Есть несколько способо ...

Сказки, которые испортили нам жизньСказки, которые испортили нам жизнь Все мы воспитываемся на сказках. Каждая девочка выбирает свою, любимую, типично женскую и накрепко усваивает ее мораль. А потом вырастает и невольно ...

Экологом может быть каждый: регоператор Тюменской области делится советами, которые помогут позаботиться об окружающей средыЭкологом может быть каждый: регоператор Тюменской области делится советами, которые помогут позаботиться об окружающей среды 5 июня отмечают Всемирный день охраны окружающей среды, а в России вместе с ним празднуют День эколога. Для регионального оператора этот день являетс ...

Экологом может быть каждый: регоператор Тюменской области делится советами, которые помогут позаботиться об окружающей средеЭкологом может быть каждый: регоператор Тюменской области делится советами, которые помогут позаботиться об окружающей среде 5 июня отмечают Всемирный день охраны окружающей среды, а в России вместе с ним празднуют День эколога. Для регионального оператора этот день являетс ...

Силкин: При такой игре в обороне новые защитники Динамо не помогут, Личке надо переосмыслить системуСилкин: «При такой игре в обороне новые защитники «Динамо» не помогут, Личке надо переосмыслить систему» Бывший тренер «Динамо» Сергей Силкин в разговоре с «СЭ» выразил мнение, что проблемы бело-голубых в защите связаны с качеством организации оборонител ...

5 фактов из физики, которые облегчат вашу жизнь5 фактов из физики, которые облегчат вашу жизнь Если бы мы не прогуливали физику, наше пиво охлаждалось бы быстрее Что нужно сделать, чтобы быстро охладить напиток? Большинство людей скажут, что до ...

5 утренних привычек, которые портят всю жизнь,  а у вас они есть5 утренних привычек, которые портят всю жизнь, — а у вас они есть? Пока одни просыпаются с желанием покорить мир, другие кое-как встают с кровати. Рассказываем, почему так происходит и что срочно нужно исправить. ...

14 доступных хобби, которые изменят вашу жизнь14 доступных хобби, которые изменят вашу жизнь 14:41, 14 ноября 2024, автор: Быстрова А.14 доступных хобби, которые изменят вашу жизньСамые доступные хобби, которые сделают жизнь чуточку интересне ...

Перечислены 10 римских изобретений, которые сформировали современную жизньПеречислены 10 римских изобретений, которые сформировали современную жизнь Две тысячи лет назад Римская империя была центром инноваций. Многие предметы повседневного обихода, которые мы сегодня воспринимаем как нечто само со ...

Недооцененная техника: топ-5 приборов, которые делают жизнь лучшеНедооцененная техника: топ-5 приборов, которые делают жизнь лучше Это техника, казалось бы, не первой необходимости, но если попробуешь ее в деле, то быстро ощущаешь существенную разницу между «до» и «после». Исполь ...

7 правил стирки, которые продлят жизнь вашей машине7 правил стирки, которые продлят жизнь вашей машине Не допускайте вибрацииНе перегружайтеВынимайте предметы из кармановИспользуйте сетчатые мешки для стирки бельяДозируйте порошокРегулярно чистите филь ...

Жизнь как танец: три пластических спектакля, которые стоит увидетьЖизнь как танец: три пластических спектакля, которые стоит увидеть 18:52, 01 августа 2024, автор: Нестерова А.Жизнь как танец: три пластических спектакля, которые стоит увидетьЭти постановки, идущие на площадках Моск ...

Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизньВрач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизнь 11:00, 20 ноября 2024, автор: Быстрова А.Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизньНе совершайте такие «пищевые ошибки» из-за в ...

Почему жизнь кошек короче человеческой 4 причины, которые вас поразятПочему жизнь кошек короче человеческой? 4 причины, которые вас поразят Почему кошки живут меньше людей? Есть как минимум четыре причины. 1. Метаболизм — очень быстрый и реактивный. Кошки сжигают калории и ресурсы быстро, ...

Начался коридор затмений  эзотерик раскрыла ритуалы, которые изменят жизньНачался коридор затмений — эзотерик раскрыла ритуалы, которые изменят жизнь С 18 сентября по 2 октября проходит энергетически сильный период, но нужно осторожно просить о переменах. ...