В Роскачестве рассказали, как похудеть после праздников

В Роскачестве рассказали, как похудеть после праздников

По словам экспертов, зачастую за лишние килограммы после новогодних праздников отвечают майонезные салаты, алкоголь и калорийные десерты. Поэтому рекомендуется избавиться от ненужного в рационе. Для начала следует наладить режим питания: завтракать в течение первого часа после пробуждения, ужинать не позднее, чем за 3-4 часа до сна и делать перерывы между приемами пищи от 3,5 до 4 часов. Еще важно не забывать про правило тарелки, где одну ее половину займут овощи, одну четверть - медленные углеводы, другую - нежирный белок. Желающим похудеть советуют налегать на фрукты (минимум 2 порции в день) и овощи (минимум 3 порции в день), а также пить больше воды - норма 30 мл на один килограмм веса в сутки. Необходимо переходить на продукты, богатые клетчаткой (овощи и зелень). Хорошо подойдут овощные супы - они малокалорийные и сытные. А вот от сладостей лучше временно или совсем отказаться. Не стоит увлекаться и "сахарными" фруктами. Необходимо наладить и режим дня. Ложит...
16.01.2025 [05:28]
Источник: sovainfo.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатойПохудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Похудеть после новогодних праздников можно, если отказаться от винограда, бананов и хлебаПохудеть после новогодних праздников можно, если отказаться от винограда, бананов и хлеба Доктор Педи Мирдамади перечислил три основных продукта, от которых следует отказаться, чтобы избавиться от жира на животе. ...

Ставропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздниковСтавропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздников Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А ...

Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздниковЖителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питани ...

В Роскачестве рассказали о пользе минтаяВ Роскачестве рассказали о пользе минтая Минтай - полезная для здоровья рыба с богатым витаминно-минеральным составом. Она обитает в экологически чистых холодноводных акваториях. Такой проду ...

В Роскачестве рассказали об отличиях мюсли и гранолыВ Роскачестве рассказали об отличиях мюсли и гранолы По словам специалистов, мюсли в основном состоят из смеси овсянки, сухофруктов, орехов и семян. Еще иногда в них добавляют мед, сиропы или масла для ...

В Роскачестве рассказали, как повысить эффективность коллагенаВ Роскачестве рассказали, как повысить эффективность коллагена Коллаген - это белок. Он помогает костям оставаться крепкими, связкам - эластичными, а коже - молодой. Однако с каждым годом это вещество вырабатывае ...

В Роскачестве рассказали о пользе и вреде говядиныВ Роскачестве рассказали о пользе и вреде говядины Оно является отличным источником креатина, помогающего увеличить физическую выносливость. Кроме того, говядина включает незаменимые аминокислоты и бе ...

В Роскачестве рассказали о новом ГОСТе на органическую косметикуВ Роскачестве рассказали о новом ГОСТе на органическую косметику 14:35, 16 октября 2024, автор: Быстрова А.В Роскачестве рассказали о новом ГОСТе на органическую косметикуГОСТ разработан с использованием принципов ...

В Роскачестве рассказали, что должно насторожить при покупке шаурмыВ Роскачестве рассказали, что должно насторожить при покупке шаурмы При покупке шаурмы важно обращать внимание на соблюдение санитарно-гигиенических требований, чтобы свести риски отравления к минимуму, посоветовали R ...

Не болтай: в Роскачестве рассказали об опасности умных колонокНе болтай: в Роскачестве рассказали об опасности умных колонок Лучше не говорить лишнего рядом с подобными гаджетами, считают эксперты. По мнению специалистов Роскачества, не стоит обсуждать рядом с умными колонк ...

В Роскачестве рассказали, что россиянам без постоянного дохода откажут в ипотекеВ Роскачестве рассказали, что россиянам без постоянного дохода откажут в ипотеке Руководитель Центра финансовой экспертизы Роскачества Ольга Вяльшина в беседе с RT рассказала, как подтвердить свою платёжеспособность, если официаль ...

В Роскачестве рассказали, от чего зависит одобренная сумма кредитаВ Роскачестве рассказали, от чего зависит одобренная сумма кредита Разъяснения дали в Центре финансовой экспертизы Роскачества. Финальная сумма будет зависеть от типа кредита, а также от данных потенциального заемщик ...

В Роскачестве рассказали, сколько можно хранить оливье и селедку под шубойВ Роскачестве рассказали, сколько можно хранить оливье и селедку под шубой Специалисты Роскачества сообщили сроки годности самых известных новогодних салатов – оливье и селедки под шубой. Как отметили в пресс-службе ве ...

В Роскачестве рассказали, за какие растения садоводы могут сесть в тюрьмуВ Роскачестве рассказали, за какие растения садоводы могут сесть в тюрьму Нарушителям могут назначить штраф до 300 тысяч рублей или 480 часов исправительных работ. Самое тяжелое наказание – от двух до восьми лет лишения сво ...

В Роскачестве рассказали, почему хром является ключевым элементом для здоровьяВ Роскачестве рассказали, почему хром является ключевым элементом для здоровья В ведомстве отметили: хром отвечает за оптимизацию углеводного обмена, улучшает детоксикацию и помогает снизить усвоение углеводов и жиров. Также он ...

В Роскачестве рассказали, можно ли сдать непонравившийся новогодний подарок в магазин и как это сделатьВ Роскачестве рассказали, можно ли сдать непонравившийся новогодний подарок в магазин и как это сделать Минула праздничная новогодняя эйфория и россияне, как сообщают федеральные СМИ, массово бросились сдавать все что было приобретено для праздника и да ...

В Роскачестве рассказали, на что следует обратить внимание перед покупкой красной икрыВ Роскачестве рассказали, на что следует обратить внимание перед покупкой красной икры Качественная икра обладает густой консистенцией. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на ведомство. Все икринки должны быть одинакового размера и цвета, ...

Производители врут без зазрения совести: в Роскачестве рассказали, где 90% органических продуктов  настоящее фуфлоПроизводители врут без зазрения совести: в Роскачестве рассказали, где 90% органических продуктов — настоящее фуфло Производители врут без зазрения совести: в Роскачестве рассказали, где 90% органических продуктов — настоящее фуфлоМаркетплейсы устраивают покупателя ...

Ученые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудетьУченые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудеть Чтобы определить, сколько энергии (калорий) требуется организму, нужно рассчитать общие суточные энергозатраты (TDEE). Этот показатель складывается и ...

Ставропольцам рассказали, изменится ли зарплата из-за майских праздниковСтавропольцам рассказали, изменится ли зарплата из-за майских праздников Традиционно в начале мая ставропольчан ожидают длительные праздники. Так, жители региона будут отдыхать с 1 по 4 мая, а потом с 8 по 11 мая. Всего в ...

Ставропольцам рассказали, как избежать отравлений во время новогодних праздниковСтавропольцам рассказали, как избежать отравлений во время новогодних праздников Как избежать пищевых отравлений во время новогодних праздников, рассказали специалисты управления Роспотребнадзора по Ставрополью. Первым и самым важ ...

В Яндекс Плюсе рассказали, что слушали, читали и смотрели подписчики сервиса во время новогодних праздниковВ «Яндекс Плюсе» рассказали, что слушали, читали и смотрели подписчики сервиса во время новогодних праздников C 31 декабря по 11 января самым популярным артистом в «Яндекс Музыке» стал Баста — его музыку послушали 5,7 миллиона подписчиков. ...

Возраст  не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 летВозраст — не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 лет Сорокалетие — важный рубеж в жизни любого человека. Именно в этот период в организме начинаются различные процессы, которые, если за ними не сл ...

Жира становится больше на животе: похудеть сложнее через 10 лет после менопаузыЖира становится больше на животе: похудеть сложнее через 10 лет после менопаузы Бразильские ученые в ходе исследования раскрыли возраст, в котором женщинам сложнее всего похудеть, пишет Sport Life. ...

Быстро похудеть после Нового года помогут утренняя зарядка и прогулка вечеромБыстро похудеть после Нового года помогут утренняя зарядка и прогулка вечером Доктор Алена Капустина проинформировала, как россияне могут сбросить лишние килограммы после новогодних праздников и вернуться в форму, пишет RuNews2 ...

Как настроиться на работу после новогодних праздниковКак настроиться на работу после новогодних праздников? В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе на ...

Бензин подешевеет в Крыму после праздниковБензин подешевеет в Крыму после праздников Бензин АИ-95 подешевеет в Крыму к середине января. Об этом сообщил глава Крыма Сергей Аксенов. Власти полуострова просили федеральный центр помочь с ...

Что сделают с главной елкой страны после праздниковЧто сделают с главной елкой страны после праздников? Главную новогоднюю ель России установили в столице на Соборной площади в середине декабря. Она будет радовать горожан и гостей города вплоть до Креще ...

Ваша печень просит об этом после праздниковВаша печень просит об этом после праздников Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо перенос ...

О смешном авансе после праздников предупредили воронежцевО смешном авансе после праздников предупредили воронежцев Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридическ ...

Авторынок в России оживился после майских праздниковАвторынок в России оживился после майских праздников Автомобильный рынок в России оживился после майских праздников: в конце месяца еженедельно продается около 29 000 машин, пишет «Коммерсантъ» со ссылк ...

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетологаКак разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организ ...

Как вернуться к работе после долгих праздников 9 советов отдохнувшимКак вернуться к работе после долгих праздников? 9 советов отдохнувшим Длинные праздники многих выбивают из рабочего ритма — отвыкнуть от рутины легко даже за пару дней, что уж говорить о неделе. В 2025 году вернуться к ...

Автобус Биробиджан  Бира в ЕАО возобновит работу после праздниковАвтобус «Биробиджан – Бира» в ЕАО возобновит работу после праздников Департамент автомобильных дорог и транспорта правительства Еврейской автономной области сообщает, что с 5 ноября возобновляется движение автобуса по ...

Все внимание приковано к Китаю - торги возобновились после праздниковВсе внимание приковано к Китаю - торги возобновились после праздников В среду, 5 февраля, рынки Азиатско-Тихоокеанского региона торгуются разнонаправленно, в то время как Уолл-стрит выросла за ночь, не обращая внимания ...

Фраза давай после новогодних праздников раздражает 35% россиянФраза «давай после новогодних праздников» раздражает 35% россиян К концу ноября почти 40% россиян уже услышали фразу «давай после новогодних праздников». Эксперты аналитического центра Grechka Media выяснили, какие ...

Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздниковПервомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это знач ...

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30%После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом гово ...

Как нормализовать питание после новогодних праздников жителям ПриморьяКак нормализовать питание после новогодних праздников жителям Приморья? После затяжных новогодних застолий, богатых неполезной едой, хочется привести свой распорядок питания в норму. Как это сделать? Питаемся дробно И зде ...

Короткая неделя ждет ставропольцев после ноябрьских праздниковКороткая неделя ждет ставропольцев после ноябрьских праздников В ноябре 2025 года жителей Ставропольского края, как и всех россиян, ждет короткая рабочая неделя, которая продлится всего три дня — с 5 по 7 ноября. ...

Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздниковКрасноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. ...

Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской областиОвощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, св ...

Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздниковИсследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, ...

Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздниковРезкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул. ...

Названы способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздниковНазваны способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздников После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

Новую школу на Ленинградской откроют сразу после новогодних праздниковНовую школу на Ленинградской откроют сразу после новогодних праздников Сейчас здание будущей школы готово на 70%. В двух из четырех корпусов продолжаются отделочные работы, в остальных рабочие делают кровлю и фасады. ...

Стоимость посуточной аренды жилья в России после праздников снизилась до 50%Стоимость посуточной аренды жилья в России после праздников снизилась до 50% Аналитики российского сервиса онлайн-бронирования жилья «Суточно.ру» выяснили, что аренда жилья в России после новогодних праздников подешевела на 30 ...

В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздниковВ крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупн ...

Первая рабочая неделя после 11-дневных новогодних праздников продлится два дняПервая рабочая неделя после 11-дневных новогодних праздников продлится два дня После 11-дневных каникул россияне выйдут на работу в четверг, 9 января. И уже через день уйдут на выходные. ...

Как восстановиться и войти в рабочий режим после праздников: советы специалистаКак восстановиться и войти в рабочий режим после праздников: советы специалиста Опросы показывают, что около 65 процентов россиян предпочитают проводить праздничные выходные дома или в гостях, выбрав более пассивный отдых. Как во ...

Терапевт Драпкина рассказала, как после праздников вернуться на работу бодрымТерапевт Драпкина рассказала, как после праздников вернуться на работу бодрым Главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина рекомендует в период новогодних каникул максимально отстраниться от рабочих задач и мысл ...

Диетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратовДиетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратов Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это ...

Китайские акции выросли на 1,5% в первый день торгов после праздниковКитайские акции выросли на 1,5% в первый день торгов после праздников Фондовый рынок Китая открылся ростом после праздников длиной в неделю, на пике CSI 300 прибавлял почти 2%. Оптимизм инвесторов по поводу искусственно ...

Более 40% россиян планируют сдать живую елку на переработку после праздниковБолее 40% россиян планируют сдать живую елку на переработку после праздников Согласно результатам опроса компании «Лемана Про», 41% покупателей живых новогодних елок планируют сдать их на переработку после праздников. 47% респ ...

После праздников во дворе свалка: как живется в свежеоблицованной девятиэтажке на краю эспланады«После праздников во дворе свалка»: как живется в свежеоблицованной девятиэтажке на краю эспланады Житель дома поделился, что после облицовки в квартире стало тише, а также рассказал о своей коммуналке ...

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздниковСмехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 нед ...

Психолог Самойлова: новые цели помогут побороть депрессию после праздниковПсихолог Самойлова: новые цели помогут побороть депрессию после праздников Большинство людей впадают в мрачное настроение после новогодних каникул. Многие также жалуются на усталость, апатию и тревогу. Есть несколько способо ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

Внезапно: новые MacBook Air с чипами M4 выйдут сразу после новогодних праздниковВнезапно: новые MacBook Air с чипами M4 выйдут сразу после новогодних праздников Авторитетный инсайдер и журналист Bloomberg Марк Гурман поделился информацией о планах Apple по выпуску новых ноутбуков в самом начале 2025 года. По ...

Выход на работу  стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часовВыход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды4 правила похудения после праздников: использование маленькой тарелки, употребление воды Доктор Александра Кремона перечислила четыре простых правила, которых стоит придерживаться, чтобы похудеть после новогодних праздников, пишет издание ...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продуктыБез стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

Главное  движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцыГлавное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишествВосстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сант ...

Ольга Орлова показала фигуру после праздников: Я не беременная, а просто толстаяОльга Орлова показала фигуру после праздников: «Я не беременная, а просто толстая» Все мы набрали лишние килограммы за время долгих новогодних каникул, но признаться в этом так, как сделала звезда, сможет не каждая. ...

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супыПереедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

Вернуться к режиму после новогодних праздников поможет меню из злаков, овощей и фруктовВернуться к режиму после новогодних праздников поможет меню из злаков, овощей и фруктов Кандидат медицинских наук Янина Федоренко проинформировала, как правильно провести праздничные выходные с максимальной пользой для здоровья, пишет из ...

После праздников деньги превратятся в бесполезные фантики: эти купюры можно уже смело сжигатьПосле праздников деньги превратятся в бесполезные фантики: эти купюры можно уже смело сжигать После праздников деньги превратятся в бесполезные фантики: эти купюры можно уже смело сжигать В последние годы россияне все чаще сталкиваются с обнов ...

Как прийти в себя после праздников Диетолог Королёва рекомендует попробовать миндальное печеньеКак прийти в себя после праздников? Диетолог Королёва рекомендует попробовать миндальное печенье eda.ru Диетолог Марина Королева раскрыла секрет изысканного миндального печенья, которое станет идеальным дополнением к новогоднему столу. Это лакомс ...

Агент Тюкавина: Константин уже после майских праздников может начать занятия с мячомАгент Тюкавина: «Константин уже после майских праздников может начать занятия с мячом» Агент Алексей Сафонов, представляющий интересы нападающего «Динамо» Константина Тюкавина, в разговоре с «СЭ» сообщил, что игрок восстанавливается с о ...

Никакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированнымНикакие диеты после новогодних праздников не помогут: питание должно быть сбалансированным Доктор Александр Мясников объяснил россиянам, почему вредно садиться на диету, пишет АИФ, особенно после праздничных выходных, когда столы буквально ...

-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье? Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В пон ...

Россиянам раскрыли, как вернуться в форму после праздников с помощью смузи и не навредить себеРоссиянам раскрыли, как вернуться в форму после праздников с помощью смузи и не навредить себе Смузи — это густой напиток из перемолотых фруктов или овощей, зелени, иногда с добавлением дополнительных ингредиентов (молоко, сок, орехи). Он быстр ...

Рецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздниковРецепт похудения Памелы Андерсон: 5 правил, которые приведут фигуру в порядок после праздников Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий. ...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стрессаСначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Январь приятно удивит: нас ждет небывало короткая рабочая неделя в 2025  отдых наступит сразу после праздниковЯнварь приятно удивит: нас ждет небывало короткая рабочая неделя в 2025 — отдых наступит сразу после праздников Первая рабочая неделя 2025 года станет самой короткой для россиян, продлившись всего два дня — 9 и 10 января. Об этом сообщила РИА Новости эксперт Ин ...

В Роскачестве перечислили вредные продукты при атеросклерозеВ Роскачестве перечислили вредные продукты при атеросклерозе Специалисты советуют в этом случае придерживаться низкохолестериновой диеты. Рекомендуется есть фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирное мясо ...

В Роскачестве посоветовали не пренебрегать чисткой памяти смартфонаВ Роскачестве посоветовали не пренебрегать чисткой памяти смартфона Современный смартфон не рассчитан надолго, но у почти половины россиян нет возможности часто его менять. Руководитель Центра цифровой экспертизы Роск ...

В Роскачестве предупредили о наиболее опасных в жару продуктахВ Роскачестве предупредили о наиболее опасных в жару продуктах Летом риск отравлений значительно повышается, рассказала в среду, 11 июня, директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Еле ...

В Роскачестве напомнили, что необходимо иметь в автомобиле зимойВ Роскачестве напомнили, что необходимо иметь в автомобиле зимой Роскачество вместе с Росстандартом напомнило о необходимых вещах в автомобиле при путешествиях зимой. Как рассказали ведомства RT , в машине обязател ...

В Роскачестве предупредили о росте случаев мошенничества с сим-боксамиВ Роскачестве предупредили о росте случаев мошенничества с сим-боксами В последнее время в интернете всё чаще появляются публикации о росте случаев мошенничества с применением сим-боксов. Об этом 8 мая «Известиям» сообщи ...

В Роскачестве назвали продукты с высоким содержанием триптофанаВ Роскачестве назвали продукты с высоким содержанием триптофана По словам специалистов Роскачества, когда в организме мало серотонина, то человек становится беспокойным, тревожным, начинаются проблемы со сном, пам ...

В Роскачестве объяснили, зачем закрывать старую кредиткуВ Роскачестве объяснили, зачем закрывать старую кредитку Если обычную дебетовую карту закрывают онлайн или в ближайшем отделении банка, то с кредитными средствами применяются другие правила. Даже если у кар ...

В Роскачестве перечислили топ-10 способов защиты от интернет-мошенниковВ Роскачестве перечислили топ-10 способов защиты от интернет-мошенников В Роскачестве рассказали о рекомендациях, следуя которым можно предотвратить мошенничество и не лишится денежных средств. Самое первое, на что обрати ...

В Роскачестве назвали популярные мифы о цифровой безопасностиВ Роскачестве назвали популярные мифы о цифровой безопасности Если на домашнем роутере нет пароля, то соседи могут увидеть, что вы делаете в сети. Частично это правда, однако остерегаться надо не тех, кто живет ...

Что помогает похудеть: еда или спортЧто помогает похудеть: еда или спорт Разбираемся, стоит ли отказываться от любимой еды или устраивать себе трёхчасовую пробежку. ...

В Зените рассказали о восстановлении Кассьерры после травмыВ "Зените" рассказали о восстановлении Кассьерры после травмы Пресс-служба петербургского "Зенита" рассказала о ходе восстановления футболиста Матео Кассьерры после травмы. ...

Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 летУчёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, ч ...

В Голландии рассказали, возможна ли жизнь после смертиВ Голландии рассказали, возможна ли «жизнь после смерти» Ученые из Нидерландского института нейронаук изучили околосмертные переживания человека и пришли к выводу о том, что после клинической смерти сознани ...

В Роскачестве назвали главную опасность летнего салата для здоровьяВ Роскачестве назвали главную опасность летнего салата для здоровья Популярный летний салат из помидоров и огурцов с заправкой в виде майонеза может представлять угрозу для здоровья при нарушении хранения или приготов ...

Конвейерные пустышки: в Роскачестве озвучили марки яиц из чёрного спискаКонвейерные пустышки: в Роскачестве озвучили марки яиц из чёрного списка Конвейерные пустышки: в Роскачестве озвучили марки яиц из чёрного спискаПроверка куриных яиц перед обернулась сюрпризами: часть марок оказалась «пуст ...

В Роскачестве предупредили о рисках частых запросов кредитной историиВ Роскачестве предупредили о рисках частых запросов кредитной истории Частые запросы кредитной истории могут привести к снижению кредитного рейтинга — при этом на рейтинге никак не сказывается обычная заявка на просмотр ...

В Роскачестве разъяснили, как не допустить перегрева и взрыва своих устройствВ Роскачестве разъяснили, как не допустить перегрева и взрыва своих устройств Эксперты дали рекомендации о том, как избежать перегрева и взрыва своих устройств. В связи с жаркой погодой, все больше людей сталкивается с проблемо ...

В Роскачестве объяснили, при каком условии и как можно поменять школуВ Роскачестве объяснили, при каком условии и как можно поменять школу Перейти в другую школу по собственной инициативе можно в любое время — такое право предоставлено обучающемуся федеральным законом, рассказал в беседе ...

В Роскачестве напомнили об уголовном наказании за некоторые грибы на дачеВ Роскачестве напомнили об уголовном наказании за некоторые грибы на даче Садовые участки россиян полны разнообразных растений. В последнее время всё чаще стали выращивать и грибы. Проблема в том, что среди всего ассортимен ...

В Роскачестве напомнили, как можно снизить стоимость полиса ОСАГОВ Роскачестве напомнили, как можно снизить стоимость полиса ОСАГО В Центре финансовой экспертизы Роскачества рассказали RT, как можно сэкономить на стоимости полиса ОСАГО. ...

Врач рассказала, поможет ли бег похудетьВрач рассказала, поможет ли бег похудеть И почему для некоторых этот вид тренировок опасен. Бег — это спортивная нагрузка на весь организм, поэтому заниматься данным видом спорта нужно прави ...

Как есть картошку, чтобы похудетьКак есть картошку, чтобы похудеть Картофель рекомендуется употреблять отдельно от продуктов, содержащих белок, чтобы снизить вес. Об этом рассказала доктор медицинских наук, врач-диет ...

В оперштабе рассказали о пострадавших и повреждениях после атаки ВСУ на ТуапсеВ оперштабе рассказали о пострадавших и повреждениях после атаки ВСУ на Туапсе В Туапсе (Краснодарский край) в результате атаки БПЛА пострадали два человека. Читать далее ...

В Локомотиве рассказали о премиальных после победы в дерби с ДинамоВ "Локомотиве" рассказали о премиальных после победы в дерби с "Динамо" Председатель совета директоров "Локомотива" Юрий Нагорных ответил на вопрос о премиальных, которые получат игроки после победы в 11-м туре РПЛ. ...

Волгоградские власти рассказали о состоянии детей после ДТП с автобусомВолгоградские власти рассказали о состоянии детей после ДТП с автобусом Два ребенка, госпитализированных после ДТП с участием школьного автобуса в Волгоградской области, находятся в тяжелом состоянии, сообщила администрац ...

СМИ рассказали о состоянии премьера Словакии после выписки из больницыСМИ рассказали о состоянии премьера Словакии после выписки из больницы Премьер-министр Словакии Роберт Фицо, который проходит реабилитацию дома после покушения, самостоятельно обслуживает себя, но пока передвигается при ...

Великолукским осужденным рассказали о мерах поддержки после освобожденияВеликолукским осужденным рассказали о мерах поддержки после освобождения В целях повышения эффективности постпенитенциарной пробации сотрудниками группы пробации Великолукского межмуниципального филиала УИИ регионального У ...

Туристы из Британии рассказали о впечатлениях после крещенских купаний в РФТуристы из Британии рассказали о впечатлениях после крещенских купаний в РФ В Москве и Подмосковье с вечера 18 января стартовали традиционные крещенские купания. Верующие и любители зимнего экстрима начали окунаться в специал ...

В Великобритании рассказали о случаях смерти людей после встреч с НЛОВ Великобритании рассказали о случаях смерти людей после встреч с НЛО Известный уфолог Найджел Уотсон в своей книге о пришельцах «Файлы НЛО» посвятил целую главу загадочным случаям гибели людей после встреч с необычными ...

О дорожной обстановке в Приморье после ливней рассказали в МинтрансеО дорожной обстановке в Приморье после ливней рассказали в Минтрансе Не осталась без внимания и проблема с отсутствующим объездом возле аварийного моста в Андреевке ...

В Роскачестве раскрыли главные проблемы жителей России при покупках на маркетплейсахВ Роскачестве раскрыли главные проблемы жителей России при покупках на маркетплейсах Подавляющее большинство российских покупателей не испытывают сложностей с онлайн-шопингом, однако можно встретить и исключения. Некоторые россияне не ...

В Роскачестве рекомендовали держать определенную информацию в секрете от умных колонокВ Роскачестве рекомендовали держать определенную информацию в секрете от умных колонок Полную конфиденциальность при эксплуатации умных колонок может гарантировать исключительно физическое отключение микрофона. Как предупредили специали ...

Игорь Николаев планирует похудеть: Это началоИгорь Николаев планирует похудеть: «Это начало» Певец и композитор Игорь Николаев признался в беседе с mk. ru, что начал худеть. Николаев отметил, что находится в процессе похудения. Он не рассказа ...

Врач Царёва: за ночь можно похудеть на 1,5 кгВрач Царёва: за ночь можно похудеть на 1,5 кг Тайная мечта многих худеть, не вставая с дивана, не такая уж несбыточная. Оказывается, сбросить лишнее можно во сне. Рассчитывать на многое, правда, ...

Как эти 5 привычных фраз из детства не дают нам похудетьКак эти 5 привычных фраз из детства не дают нам похудеть Казалось бы, как слова, услышанные в далёком прошлом, могут влиять на взрослого, осознанного человека? Вроде все мы умеем есть. Но, как выяснилось, ч ...

Диета для ленивых: как похудеть ничего не делаяДиета для ленивых: как похудеть ничего не делая Диета для ленивых — это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным ...

Напиток йерба мате поможет вам похудетьНапиток йерба мате поможет вам похудеть Yerba maté — традиционный южноамериканский напиток. Готовится он из сушёных листьев растения Ilex paraguariensis и имеет землистый вкус. Новые данные ...

Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовКак похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретов 08:00, 14 июля 2024, автор: Кутман С.Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовПохудение не обязательно требует жестких диет и интенсивны ...

Очевидцы землетрясения в Бангкоке рассказали о первых секундах после трагедииОчевидцы землетрясения в Бангкоке рассказали о первых секундах после трагедии Сегодня в Таиланде и Мьянме произошла целая череда разрушительных землетрясений, в эпицентре природного катаклизма оказались до двух тысяч россиян, о ...

В Саратовской области рассказали о состоянии пилота Ан-2 после жесткой посадкиВ Саратовской области рассказали о состоянии пилота Ан-2 после жесткой посадки Пилот, который получил травмы при жесткой посадке самолета Ан-2 в Саратовской области, был доставлен в районную больницу в состоянии средней степени ...

В Минздраве рассказали о состоянии младенцев, попавших в больницу после утренникаВ Минздраве рассказали о состоянии младенцев, попавших в больницу после утренника На праздник пришла мама с больным ребенком. После вечеринки детей с рвотой, жидким стулом и повышенной температурой госпитализировали. ...

Клиенты СДЭК рассказали о выдаче некоторых посылок после взломаКлиенты СДЭК рассказали о выдаче некоторых посылок после взлома Служба доставки СДЭК начала выдавать посылки. Однако получить их могут не все, сообщает Telegram-канал Mash Siberia. Как утверждается, для получения ...

На Украине рассказали о покрасневшем и нервном Зеленском после встречи с ВэнсомНа Украине рассказали о покрасневшем и нервном Зеленском после встречи с Вэнсом Действующий украинский лидер Владимир Зеленский вышел со встречи с представителями США в Мюнхене «красным и нервным». Как сообщают telegram-каналы, в ...

Самарцам рассказали, почему важно следить за артериальным давлением после 30 летСамарцам рассказали, почему важно следить за артериальным давлением после 30 лет Если артериальное давление повысилось хотя бы раз, то проверки должны быть систематическими. В региональном Минздраве подчеркнули, чем раньше человек ...

В МИД России рассказали об избежании эскалации после разговора Белоусова и ОстинаВ МИД России рассказали об избежании эскалации после разговора Белоусова и Остина В МИД России рассказали об избежании эскалации после разговора министров обороны России и США в начале июля. По словам Рябкова, Белоусов направил Ост ...

В России рассказали о мерах защиты Курской области после ее освобожденияВ России рассказали о мерах защиты Курской области после ее освобождения Освобождение оккупированных территорий Курской области произошло закономерно и в предполагаемые сроки, при этом украинским военным все это время пред ...

В Раде рассказали о безвыходном положении Зеленского после встречи с ТрампомВ Раде рассказали о безвыходном положении Зеленского после встречи с Трампом Президент Украины Владимир Зеленский попал в безвыходное положение после встречи с избранным президентом США Дональдом Трампом и президентом Франции ...

Россиянам рассказали, вырастет ли доллар после прекращения торгов на МосбиржеРоссиянам рассказали, вырастет ли доллар после прекращения торгов на Мосбирже Прекращение торгов с долларом и евро на Московской бирже после санкций США может немного повлиять на курс валют к рублю. Об этом "Пятому каналу" расс ...

Пломбир с палочкой. В Роскачестве назвали марки мороженого, которые лучше не пробоватьПломбир с палочкой. В Роскачестве назвали марки мороженого, которые лучше не пробовать Проверку не прошли около 40% всем известных марок. В основном под видом мороженого продается вовсе не оно, но есть и опасные бактерии. ...

Уделывают премиальные, а стоят дешевле: в Роскачестве назвали марки лучших дезодорантовУделывают премиальные, а стоят дешевле: в Роскачестве назвали марки лучших дезодорантов Уделывают премиальные, а стоят дешевле: в Роскачестве назвали марки лучших дезодорантов Ежедневный выбор дезодоранта – привычный ритуал для миллионов ...

Протянут все новогодние праздники: в Роскачестве назвали самые лучшие марки колготокПротянут все новогодние праздники: в Роскачестве назвали самые лучшие марки колготок Протянут все новогодние праздники: в Роскачестве назвали самые лучшие марки колготок Колготки под торговыми марками LEVANTE Ambra 40 и Calzedonia пре ...

Набухают в животе и бродят: в Роскачестве назвали марки макарон из черного спискаНабухают в животе и бродят: в Роскачестве назвали марки макарон из черного списка Набухают в животе и бродят: в Роскачестве назвали марки макарон из черного списка Макароны — один из самых популярных продуктов в рационе россиян. Но ...

В Роскачестве назвали способ бесплатно исправить ошибки в билетах на самолеты и поездаВ Роскачестве назвали способ бесплатно исправить ошибки в билетах на самолеты и поезда Покупая билет на поезд или самолет, пассажиры иногда допускают ошибки в личных данных, из-за чего возникают трудности при контроле и посадке. Можно л ...

Не платите своей картой: в Роскачестве обратилось ко всем, кто покупает на Wildberries и Ozon«Не платите своей картой»: в Роскачестве обратилось ко всем, кто покупает на Wildberries и Ozon «Не платите своей картой»: в Роскачестве обратилось ко всем, кто покупает на Wildberries и Ozon Для тех, кто активно использует интернет-магазины, ес ...

Опасное лакомство: в Роскачестве назвали конфеты, которые запрещено давать детямОпасное лакомство: в Роскачестве назвали конфеты, которые запрещено давать детям Опасное лакомство: в Роскачестве назвали конфеты, которые запрещено давать детямПотенциально опасные ингредиенты Согласно исследованию, проведенному ...

Диетолог назвала напиток, который поможет похудетьДиетолог назвала напиток, который поможет похудеть Напиток из корицы и натурального меда перед сном и утром натощак ускорит метаболизм и поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила врач- ...

Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайяПохудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудетьМиндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышамБелок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...

В театре рассказали, что актер Денис Матросов решил выйти на сцену после ДТПВ театре рассказали, что актер Денис Матросов решил выйти на сцену после ДТП Актер Денис Матросов вышел на сцену на следующий день после ДТП. Он не хотел подводить зрителей и коллег. Об этом изданию «Абзац» рассказал PR-менедж ...

Эксперты рассказали, как после реконструкции будет выглядеть фонтан Дельфины СтаврополяЭксперты рассказали, как после реконструкции будет выглядеть фонтан «Дельфины» Ставрополя Исторический облик Ставрополя вновь под угрозой. В этот раз специалисты хотят полностью заменить фонтанную группу «Дельфины», известную горожанам, ка ...

В Сбербанке рассказали о способах снизить ставку после отмены льготной ипотекиВ Сбербанке рассказали о способах снизить ставку после отмены льготной ипотеки 1 июля в России завершилась программа льготной ипотеки под 8% — без господдержки ставки по жилищным кредитам превышают 19,5%, однако Сбербанк предост ...

Ученые рассказали, почему образуется тромб в мозге после заражения ковидомУченые рассказали, почему образуется тромб в мозге после заражения ковидом Молекулярные биологи из США выяснили, что S-белок коронавируса может связываться с человеческим белком фибрином. Это способствует воспалениям и образ ...