Стресс на работе: как распознать и что делать

Стресс на работе: как распознать и что делать

39% сотрудников со стрессом зарабатывают его из-за неэффективного управления, а 35% — от перегрузок и переработок. Стресс негативно влияет на здоровье и продуктивность. В статье анализируем основные факторы возникновения стресса, его влияние на организм, предлагаем способы профилактики и стратегии управления стрессом....
21.08.2025 [00:28]
Источник: incrussia.ru  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Это не усталость: почему мы не всегда можем распознать стрессЭто не усталость: почему мы не всегда можем распознать стресс Иногда мы понимаем, что с нами происходит что-то не то, что мешает жить и свободно дышать — иногда в прямом, физическом смысле этого слова, а советы ...

Детское плоскостопие в средней школе: как распознать и что делатьДетское плоскостопие в средней школе: как распознать и что делать? Эксклюзив21:00, 24 августа 2024, автор: Кутман С.Детское плоскостопие в средней школе: как распознать и что делать?В школьном возрасте организм актив ...

Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердцаУченые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, ст ...

Опрос: удалёнщики часто испытывают стресс на работе из-за родственниковОпрос: удалёнщики часто испытывают стресс на работе из-за родственников Удалёнщики часто испытывают стресс из-за несерьёзного отношения родственников к их работе из дома, об этом говорится в исследовании "Контур. Толка". ...

Анчелотти о работе в Реале: Медовый месяц продолжается. Стресс  это топливо, он дает мне больше энергииАнчелотти о работе в «Реале»: «Медовый месяц продолжается. Стресс – это топливо, он дает мне больше энергии» «У меня очень хорошие отношения с клубом, он знает, что это еще один сложный сезон. Медовый месяц продолжается, я счастлив, доволен, испытываю большо ...

Россиянам посоветовали делать детей в перерывах на работеРоссиянам посоветовали «делать детей» в перерывах на работе Таким лайфхаком для трудяг поделился глава Минздрава Приморья. Также чиновник добавил, что детей можно брать с собой на работу, иногда он и сам так д ...

Что делать, если даже в выходные дни не удается отвлечься от мыслей о работеЧто делать, если даже в выходные дни не удается отвлечься от мыслей о работе Частые мысли о списке дел во время семейного ужина, проверка рабочей электронной почты до утренней чашки кофе и отказ от встреч с друзьями говорят о ...

Филимонов: Задача Спартака  чемпионство, выводы о работе Станковича нужно делать после сезонаФилимонов: «Задача «Спартака» — чемпионство, выводы о работе Станковича нужно делать после сезона» Бывший вратарь московского «Спартака» и сборной России Александр Филимонов ответил на вопрос о работе главного тренера красно-белых Деяна Станковича. ...

Обстановка в Курской области на 15 декабря: что будут делать с разрушенными мостами, какие заявления сделал Хинштейн о своей работе, какие потери несОбстановка в Курской области на 15 декабря: что будут делать с разрушенными мостами, какие заявления сделал Хинштейн о своей работе, какие потери несут ВСУ Сайт KP.RU собрал последние новости об обстановке и боях в Курской области на 15 декабря 2024 года ...

Приметы на 11 ноября: что нельзя делать делать в этот день, чтобы не лишиться семейного счастьяПриметы на 11 ноября: что нельзя делать делать в этот день, чтобы не лишиться семейного счастья 11 ноября православные чтут память преподобной мученицы Анастасии Римляныни и преподобного Аврамия затворника. В простонародье - Овчар и Овечница. Он ...

Как распознать изображения, созданные нейросетьюКак распознать изображения, созданные нейросетью Порой лучший детектор ИИ-изображений — это ваши собственные глаза. Начнем с плохих новостей: определить изображения, созданные ИИ, стало действительн ...

Погода или давление Как распознать гипертониюПогода или давление? Как распознать гипертонию Головная боль, тошнота, шум в ушах... Вспомните, как часто вы отмахивались от этих симп­томов, ссылаясь на то, что синоптики обещали магнитные бури. ...

Как распознать бабника и не попасться на его удочкуКак распознать бабника и не попасться на его удочку Иногда от такого мужчины лучше держаться подальше, а иногда он может дать именно то, что вам нужно. ...

Бдительность и спокойствие: как распознать мошенникаБдительность и спокойствие: как распознать мошенника За три года - с августа 2022-го по август 2024-го, по статистике МВД, кибермошенники похитили у граждан и вывели за пределы страны более 350 млрд руб ...

Россиянам рассказали, как распознать дипфейкРоссиянам рассказали, как распознать дипфейк Эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов объяснил, что для распознавания дипфейков во время видеозвонка нужно обращать внимание на неско ...

Как распознать ранние признаки сердечного приступаКак распознать ранние признаки сердечного приступа Среди признаков атеросклероза, который оказывается причиной сердечного приступа, выделяют формирование холестериновых бляшек, длительную боль в облас ...

Вы завербованы: как распознать первые признаки, что на вас влияютВы завербованы: как распознать первые признаки, что на вас влияют Если ты в социуме, себе однозначно не принадлежишь! Об этом гости премьеры шпионского боевика «Завербованный» заявили в эксклюзивной бесе ...

Как распознать сгенерированный ИИ контент: советы специалистов ВТБКак распознать сгенерированный ИИ контент: советы специалистов ВТБ Эксперты ВТБ рассказали, как отличить тексты и изображения, созданные нейросетями. Специалисты рекомендовали обращать внимание на детали и критически ...

Советы эндокринолога: как распознать у себя инсулинорезистентностьСоветы эндокринолога: как распознать у себя инсулинорезистентность Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале призвала прислушаться к своему состоянию и перечислила симптомы, при которых нужно насторожиться ...

Сегодняшние духи: как распознать подделку до покупкиСегодняшние духи: как распознать подделку до покупки Узнайте, как выбрать и хранить духи, чтобы они не потеряли свой шлейф. Данная статья раскрывает полезные советы от экспертов. ...

Как распознать, что говоришь с мошенником, по первым словамКак распознать, что говоришь с мошенником, по первым словам Эксперты выделили четыре основных признака, которые помогут распознать аферистов.Признак 1. Звонок поступает от них, а не от вас Первый сигнал тревог ...

В МВД рассказали, как быстро распознать телефонного мошенникаВ МВД рассказали, как быстро распознать телефонного мошенника В МВД России перечислили признаки, которые позволят быстро распознать телефонного мошенника. ...

Психиатр рассказал, как распознать начало деменцииПсихиатр рассказал, как распознать начало деменции Старческий "маразм", или по-научному деменция, может быть вызван не только возрастными изменениями, но и заболеваниями. Среди них болезнь Альцгеймера ...

Киберэксперт Бедеров рассказал, как распознать мошенничествоКиберэксперт Бедеров рассказал, как распознать мошенничество Директор департамента расследований T.Hunter Игорь Бедеров рассказал RT, как распознать мошенничество и проверить подозрительную ссылку. ...

Кривое зеркало. Чем опасен сайт-двойник, и как его распознатьКривое зеркало. Чем опасен сайт-двойник, и как его распознать Вернуть деньги за покупку на «сайте-двойнике» — то есть, странице, маскирующейся под официальный сервис или магазин, не так-то просто. Когда это возм ...

На руке написано: как по ладони мужчины распознать эгоистаНа руке написано: как по ладони мужчины распознать эгоиста Хиромант Иван Громов рассказал, как при выборе мужчины не нарваться на самовлюбленного эгоиста. По словам эксперта, для этого достаточно обратить вни ...

Люди ошибаются в 38% случаев при попытке распознать ИИ-изображенияЛюди ошибаются в 38% случаев при попытке распознать ИИ-изображения Результат тревожный. Точность распознавания ИИ-контента лишь немногим выше случайного угадывания. The post Люди ошибаются в 38% случаев при попытке р ...

Россиянам недовкладывают процентов: как распознать хитрости банкировРоссиянам недовкладывают процентов: как распознать хитрости банкиров Рассказываем, как не попасться на уловки пытающихся сэкономить на нас лишнюю копейку банкиров ...

Распознать и обезвредить. 5 фраз, выдающих обман по телефонуРаспознать и обезвредить. 5 фраз, выдающих обман по телефону С собеседником, который представился сотрудником Центробанка, ФСБ или поддержки госуслуг, лучше сразу прекратить разговор. Ведомства не связываются с ...

Врач рассказал, как распознать холеру  смертельное заболеваниеВрач рассказал, как распознать холеру — смертельное заболевание Холера представляет собой заболевание, вызываемое бактерией Vibrio cholerae. За последние два года вспышки холеры в Африке затронули 18 стран. С моме ...

Как распознать поддельные письма от Федеральной налоговой службыКак распознать поддельные письма от Федеральной налоговой службы Как сообщили в пресс-службе управления по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий ГУ МВД России по Петербург ...

Эксперт объяснил, как распознать поддельный картридж принтераЭксперт объяснил, как распознать поддельный картридж принтера На рынке расходных материалов для печатной техники можно встретить как оригинальные картриджи, так и их подделки. Использование некачественных расход ...

Психиатр рассказал, как распознать у близкого весеннее обострениеПсихиатр рассказал, как распознать у близкого весеннее обострение Смена сезонов влияет не только на природу, но и на психическое состояние человека. Особенно подвержены влиянию весны люди с депрессивными расстройств ...

Ночная потливость: как распознать скрытые проблемы со здоровьемНочная потливость: как распознать скрытые проблемы со здоровьем Эксклюзив07:01, 23 июля 2024, автор: Кутман С.Ночная потливость: как распознать скрытые проблемы со здоровьемНочная потливость может быть как безобид ...

Тайны полипов ЖКТ: как распознать симптомы и вовремя их устранитьТайны полипов ЖКТ: как распознать симптомы и вовремя их устранить 17:46, 05 июля 2024, автор: Майя Б.Тайны полипов ЖКТ: как распознать симптомы и вовремя их устранитьЭти доброкачественные образования, несмотря на то ...

Кухни на заказ в Петербурге: как распознать реального производителяКухни на заказ в Петербурге: как распознать реального производителя Когда выбирают кухонный гарнитура, люди часто смотрят только на цена и стиль. Но важнее понять, кто именно изготавливает мебель и отвечает за результ ...

Как распознать чистокровного абьюзера: 5 признаков, что вы живёте с нарциссомКак распознать чистокровного абьюзера: 5 признаков, что вы живёте с нарциссом Любовь с нарциссами может быть разрушительной. Life.ru рассказывает, как заметить пять основных признаков человека, с кем не получится построить здор ...

Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от негоКак распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него Почаще напоминайте себе о своих достоинствах и не забывайте о том, что идеальных партнёров не бывает. ...

Как не стать пешкой в чужой игре и распознать вербовкуКак не стать пешкой в чужой игре и распознать вербовку От слов — к преступлению Современный информационный поток не имеет границ. В нём легко затеряться и, того не ведая, оказаться на крючке у вербовщиков ...

Стало известно, как распознать деменцию на ранней стадииСтало известно, как распознать деменцию на ранней стадии Ассистент кафедры психиатрии и клинической психологии Владислав Киров рассказал о тревожной статистике и мерах профилактики деменции. В мире сегодня ...

Как распознать контрафактные запчасти  эксперты поделились советамиКак распознать контрафактные запчасти — эксперты поделились советами Моторные масла, фильтры и свечи зажигания чаще всего подделывают в России. О контрафактных запчастях рассказали эксперты сети мультибрендовых сервисн ...

Россиянам рассказали, как распознать гонконгский грипп по первым симптомамРоссиянам рассказали, как распознать гонконгский грипп по первым симптомам В России продолжается сезонный подъем заболеваемости гриппом, и доминирует гонконгский штамм. Врач Светлана Вахрушева в разговоре с РИА Новости расск ...

Как распознать страх близости у партнера: психолог назвала 10 признаковКак распознать страх близости у партнера: психолог назвала 10 признаков Семейный психолог Ольга Романив рассказывает, как понять, что в поведении партнера есть этот страх. ...

Как распознать никотиновое отравление у подростка и куда обращаться за помощьюКак распознать никотиновое отравление у подростка и куда обращаться за помощью Главный врач областного наркологического диспансера Елена Тращенко рассказала о признаках никотиновой интоксикации и способах оказания помощи. С подо ...

Телефонные аферисты используют детские страхи: как распознать обманТелефонные аферисты используют детские страхи: как распознать обман Недавно в распоряжении журналистов РИА Новости оказались материалы Министерства внутренних дел, которые раскрывают новые подробности о том, как защит ...

ИИ на маркетплейсах: как распознать обман по фото и вернуть деньги за товарИИ на маркетплейсах: как распознать обман по фото и вернуть деньги за товар Искусственный интеллект добрался до российских маркетплейсов, но не так, как мы ожидали. Продавцы начали массово использовать нейросети для создания ...

Как не потерять голову в чёрную пятницу и распознать маркетинговые уловкиКак не потерять голову в "чёрную пятницу" и распознать маркетинговые уловки Пятница-развратница В ноябре проходят две главные распродажи – “11.11” и “Чёрная пятница”, которая стартует 28 ноября. ...

Как распознать токсичные отношения: 9 знаков, которые нельзя игнорироватьКак распознать токсичные отношения: 9 знаков, которые нельзя игнорировать Любовь и страсть могут оказаться опасными без присмотра. Узнайте о 9 красных флажках в отношениях, которые сигнализируют о токсичности и эмоционально ...

Ожидания и реальность: эксперты рассказали, как распознать недобросовестные отелиОжидания и реальность: эксперты рассказали, как распознать недобросовестные отели Даже опытные туристы могут попасться на заманчивые фотографии отелей в интернете и потом сожалеть о своём выборе. Красивые снимки и положительные отз ...

Способы, как самому за 5 минут распознать машину со скрученным пробегомСпособы, как самому за 5 минут распознать машину со скрученным пробегом Одним из самых старых и распространенных трюков мошенников на рынке подержанных машин остается скручивание пробега. Даже современные цифровые одометр ...

Неожиданный диагноз: гастроэнтеролог объясняет, как распознать скрытый гепатитНеожиданный диагноз: гастроэнтеролог объясняет, как распознать скрытый гепатит Эксклюзив11:00, 28 июля 2024, автор: Кутман С.Неожиданный диагноз: гастроэнтеролог объясняет, как распознать скрытый гепатитКаждый третий человек в м ...

Белгородский психиатр объяснила, как распознать суицидальные наклонности у близкихБелгородский психиатр объяснила, как распознать суицидальные наклонности у близких О том, как не пропустить тревожные сигналы, говорящие о том, что близкий человек может решиться на страшный шаг, и куда обращаться за помощью, расска ...

Как распознать тревожные признаки на коже головы: все, что нужно знать!Как распознать тревожные признаки на коже головы: все, что нужно знать! Здоровая кожа головы — залог крепких волос. Узнайте, как распознать тревожные сигналы и улучшить уход с помощью проверенных методов и рекомендаций. ...

Крики о помощи: 5 эффективных способов распознать и утешить малышаКрики о помощи: 5 эффективных способов распознать и утешить малыша Успокойте плачущего ребенка с помощью простых техник! Узнайте о причинах плача и методах, которые помогут наладить контакт с малышом. ...

Орловцам рассказали, как распознать инсульт и оказать первую помощьОрловцам рассказали, как распознать инсульт и оказать первую помощь В областной больнице есть все необходимое для лечения, диагностики и реабилитации пациентов с этим заболеванием. ...

Как распознать, что у вас дома есть настоящее сокровище: три способа оценить картинуКак распознать, что у вас дома есть настоящее сокровище: три способа оценить картину Некоторые счастливчики буквально обнаружили неожиданное богатство у себя дома. Истории о людях, которые обнаружили на чердаках, в гаражах или на блош ...

Как распознать умного человека: 5 выражений, которые выдадут высокий интеллектКак распознать умного человека: 5 выражений, которые выдадут высокий интеллект Как распознать умного человека: 5 выражений, которые выдадут высокий интеллектПроявления высокого интеллекта в повседневной жизни Интеллект, эта зага ...

В Дагестане два человека умерли от гонконгского гриппа. Роспотребнадзор рассказал, как его распознатьВ Дагестане два человека умерли от гонконгского гриппа. Роспотребнадзор рассказал, как его распознать В Дагестане в текущем сезоне выявлен 61 случай гриппа A(Н3 N2), также известного как гонконгский. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре по республике 1 ...

Как распознать текст через камеру iPhone и сразу вставить его в заметкуКак распознать текст через камеру iPhone и сразу вставить его в заметку Смартфоны Apple полны небольших, но очень полезных функций, которые однозначно делают жизнь удобнее. Одной из таких фишек является распознавание текс ...

Стук, пинки, запах гари: как распознать скорую смерть АКППСтук, пинки, запах гари: как распознать скорую смерть АКПП Водителям назвали три главных признака, что ваша автоматическая коробка передач скоро выйдет из строя ...

Не фантазия и не симуляция: Врач объяснила, как распознать и вылечить соматоформное расстройствоНе фантазия и не симуляция: Врач объяснила, как распознать и вылечить соматоформное расстройство Соматоформные расстройства нельзя назвать фантазией или симуляцией – для пациента их симптомы абсолютно реальны и существенно мешают полноценной жизн ...

Это дипфейк! Россиянам рассказали, по каким признакам распознать поддельное видеоЭто дипфейк! Россиянам рассказали, по каким признакам распознать поддельное видео Чтобы обычному пользователю распознать фейковое видео, в первую очередь стоит обратить внимание на мимику человека, рассказали в команде отдела вериф ...

Стало известно, можно ли распознать ложь по мимике и движениям глазСтало известно, можно ли распознать ложь по мимике и движениям глаз Распознать ложь в разговоре по мимике и движениям глаз практически невозможно. Потенциальные невербальные индикаторы обмана настолько неуловимы, что ...

Квадроберы, фурри, террианы: как распознать признаки опасного хобби ребенкаКвадроберы, фурри, террианы: как распознать признаки опасного хобби ребенка Число детей с психическими расстройствами в стране постепенно растет. Влияет на это множество факторов. Интернет-пространство для юного пользователя ...

Как распознать поддельное моторное масло и не угробить машину Основные правилаКак распознать поддельное моторное масло и не угробить машину? Основные правила Российских автовладельцев так и норовят обмануть алчные продавцы, когда дело доходит до покупки моторного масла. Здесь нарваться на подделку очень ле ...

Учёные выяснили, что у родителей действительно есть любимый ребёнок: как это распознатьУчёные выяснили, что у родителей действительно есть любимый ребёнок: как это распознать Некоторые формы родительского фаворитизма остаются незаметными для детей, но могут иметь долгосрочные последствия. ...

Российские перекупы научились скручивать износ аккумулятора на айфонах. Как распознать обманРоссийские перекупы научились «скручивать» износ аккумулятора на айфонах. Как распознать обман Пока вторичный рынок автомобилей пребывает в полном затишье, перекупы нашли другой способ подзаработать себе на хлеб с маслом. Теперь они покупают не ...

Как распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизньКак распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизнь Инсульт — опасное и коварное явление, которое занимает одно из лидирующих мест в мире среди основных причин смертности и инвалидности. Какие си ...

Лицо из нейросети: сотрудник ставропольского вуза поделился, как распознать искусственный контентЛицо из нейросети: сотрудник ставропольского вуза поделился, как распознать искусственный контент О том, как отличить реальность от сгенерированного контента и почему важно развивать медиаграмотность, рассказал сотрудник Северо-Кавказского федерал ...

Парша атакует яблони: как распознать болезнь и спасти урожай  советы садоводаПарша атакует яблони: как распознать болезнь и спасти урожай — советы садовода Август — сезон наливных яблок, но радость садоводов может омрачить одна из самых коварных болезней плодовых деревьев — парша. Откуда она берется, как ...

Депутат Немкин: поддельное видео можно распознать по глазам и цвету кожиДепутат Немкин: поддельное видео можно распознать по глазам и цвету кожи В последнее время число поддельных фото и видео заметно выросло. Причём качество фальшивки может быть насколько высоким, что отличить, где правда, а ...

Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врачБереги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и ...

Омбудсмен Подмосковья назвала признаки, по которым можно распознать ребенка-зацепераОмбудсмен Подмосковья назвала признаки, по которым можно распознать ребенка-зацепера Характерный запах железной дороги от одежды ребенка должен обратить внимание родителей. Это может признаком того, что ребенок увлекся зацепингом, зая ...

Воздействуют на эмоции и используют фишинговые сайты: как распознать мошенников в сфере туризмаВоздействуют на эмоции и используют фишинговые сайты: как распознать мошенников в сфере туризма Mos.ru публикует самые важные советы и рекомендации экспертов для горожан, отправляющихся в путешествие. ...

Еще на подходе. Профессор рассказал, как быстро распознать грипп и убить его одной таблеткой«Еще на подходе». Профессор рассказал, как быстро распознать грипп и убить его одной таблеткой Разговор о вирусах, которые будут атаковать нас этой зимой, и какие ловушки подготовили для них врачи ...

Оказалось, что стресс снижает когнитивные способностиОказалось, что стресс снижает когнитивные способности В то время как стимулирующие умственную деятельность занятия и жизненный опыт могут улучшить когнитивные способности, стресс подрывает эту полезную с ...

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердцеУченые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в ...

Чем заесть стресс: суперпродукт для уверенности в себеЧем «заесть» стресс: суперпродукт для уверенности в себе Студенты и школьники часто сталкиваются с нервным напряжением, и природные источники омега-3 жирных кислот могут стать их надежными союзниками, говор ...

Шанхайская биржа провела стресс-тестыШанхайская биржа провела стресс-тесты Шанхайская фондовая биржа провела в выходные стресс-тесты, чтобы подготовиться к потенциально нестабильной сессии в понедельник, после того, как проб ...

5 выражений, которые выдают высокий интеллект: по ним можно мгновенно распознать настоящих гениев5 выражений, которые выдают высокий интеллект: по ним можно мгновенно распознать настоящих гениев 5 выражений, которые выдают высокий интеллект: по ним можно мгновенно распознать настоящих гениевНейрофизиология и интеллект в языке ...

Бегите от него, если заметили это: пять советов для женщин, чтобы распознать абьюзераБегите от него, если заметили это: пять советов для женщин, чтобы распознать абьюзера Бегите от него, если заметили это: пять советов для женщин, чтобы распознать абьюзера В современном мире, где отношения играют ключевую роль в нашей ...

Мошенники хитро атакуют фанатов Telegram  вот единственный способ вовремя распознать разводМошенники хитро атакуют фанатов Telegram — вот единственный способ вовремя распознать развод В сети рассказали о новом хитром способе угона Telegram-аккаунта, на который очень легко попасться. Подробности опубликованы в TG Info. Согласно исто ...

Психолог Докучаева назвала способы пережить стрессПсихолог Докучаева назвала способы пережить стресс Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Мар ...

Дерматолог Константиновская: стресс провоцирует обострение акнеДерматолог Константиновская: стресс провоцирует обострение акне Существует прямая связь между постоянным стрессом на работе и дома и состоянием кожи. Об этом заявила дерматолог, косметолог, главный врач центра леч ...

Привычка или стресс Почему ночью тянет поестьПривычка или стресс? Почему ночью тянет поесть Желание перекусить поздно вечером или ночью возникает по нескольким причинам, одна из которых — стресс. Об этом пишет aif.ru со ссылкой на эксп ...

Суперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стрессСуперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стресс За 3 часа на листе герани погибает колония стафилококка. Пеларгония помогает при отите, гастрите, спасает мигреней и депрессии. Учёные выяснили, что ...

Родители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭРодители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭ Аналитики прогнозируют, что отношение к этой форме выпускных экзаменов будет меняться. Число родителей, сильно переживающих из-за сдачи детьми ЕГЭ, з ...

Рыбы-клоуны уменьшились в ответ на тепловой стрессРыбы-клоуны уменьшились в ответ на тепловой стресс Биологи из Великобритании и США обнаружили, что взрослые рыбы-клоуны способны уменьшаться в размерах, когда температура воды вблизи их актинии повыша ...

Ученые выяснили, как стресс подрывает здоровье мозгаУченые выяснили, как стресс "подрывает" здоровье мозга Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность ...

Врач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глазВрач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глаз Стресс может накапливаться и влиять на наше здоровье. В том числе на состояние глаз. На синдром сухого глаза указывают такие симптомы, как жжение, по ...

Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожностьЭто не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так ...

Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКак по отражению в зеркале понять, что стресс губит красоту 06:00, 08 июня 2024, автор: Майя Б.Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКомплексный подход к снижению стрессовой нагрузки и нор ...

Тревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания снаТревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания сна Эксперт Келли Бэйрон рассказала CNN, почему не стоит пользоваться гаджетами для отслеживания сна. Некоторые люди могут заметить, что мониторинг ночно ...

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудкаСтресс из-за бега способствует лечению язвы желудка Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка, сообщили российские ученые из Института им. И. П. Па ...

По вкусу и запаху не распознать: инфекционист рассказала о смертельной опасности соленой рыбы и домашних закрутокПо вкусу и запаху не распознать: инфекционист рассказала о смертельной опасности соленой рыбы и домашних закруток Только за последний месяц в стране зарегистрировано несколько случаев ботулизма, в том числе с летальным исходом ...

Жалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученыеЖалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученые Психологи из Университета Джорджии обнаружили, что люди, которые "хвастаются" повышенным уровнем стресса на работе, кажутся окружающим менее компетен ...

Стресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах перееданияСтресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах переедания Культура еды формируется у человека с рождения, на нее оказывают влияние родители и окружающая ситуация, религия, семейные ценности, экономическая об ...

Страдает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРКСтрадает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРК Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, в чем заключается опасность хронического стресса, пишет «РИАМО». ...

Лор Никитина назвала стресс и охоту причинами потери слухаЛор Никитина назвала стресс и охоту причинами потери слуха Медик отметила, что стресс может спровоцировать развитие заболеваний, ведущих к снижению слуха. Особенно это касается людей с предрасположенностью к ...

Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 днейКак стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, ...

Tetris снижает стресс и улучшает настроение  новое открытиеTetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что классическая видеоигра Tetris может стать эффективным инструментом для борьбы с т ...

Гиподинамия и стресс: Врач предупредила о влиянии гаджетов на сердце«Гиподинамия и стресс»: Врач предупредила о влиянии гаджетов на сердце Длительное использование гаджетов лишает человека времени на сон и физическую активность, что негативно отражается на его здоровье, сказала НСН врач- ...

19% школьников в Ставрополе испытывают сильный стресс в период сдачи ЕГЭ19% школьников в Ставрополе испытывают сильный стресс в период сдачи ЕГЭ Аналитики сервиса SuperJob с помощью опроса выяснили, что каждый второй родитель в Ставрополе переживает период сдачи ребенком ЕГЭ относительно споко ...

Сладкий стресс: как бессонница влияет на эмоциональное состояние женщинСладкий стресс: как бессонница влияет на эмоциональное состояние женщин Эмоциональное питание у женщин наблюдается намного чаще, чем у мужчин. Недостаток сна может стать причиной увеличения массы тела, и эксперт Северо-Ка ...

Названы признаки того, что стресс разрушает ваше телоНазваны признаки того, что стресс разрушает ваше тело В современном мире стрессовое состояние — это практически норма. Однако исследования показывают, что хронический стресс может привести к структурным ...

Учёные подтвердили, что понедельники усиливают стресс  даже у тех, кто не работаетУчёные подтвердили, что понедельники усиливают стресс — даже у тех, кто не работает У людей, которые в этот день недели чувствовали себя особенно тревожно, концентрация кортизола в волосах была значительно выше. ...

Стало известно, как стресс может навредить здоровью глазСтало известно, как стресс может навредить здоровью глаз В условиях стресса в организме усиливается общее воспаление, выступающее провокатором синдрома сухого глаза - комплексного заболевания, возникающего ...

4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап. ...

Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стрессСомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндок ...

Су-шеф из Костромы пройдет кулинарный стресс-тест Константина ИвлеваСу-шеф из Костромы пройдет кулинарный стресс-тест Константина Ивлева Костромич Иван Попов принимает участие в новом проекте «Полная посадка» на телеканале «Пятница!». Как сообщили организаторы, этот ...

Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертовКак самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его ...

Дорогие вузы и стресс на ЕГЭ: Российские школьники уходят в колледжиДорогие вузы и стресс на ЕГЭ: Российские школьники уходят в колледжи Дмитрий Казаков заявил НСН, что многие школьники не готовы сдавать стрессовый ЕГЭ, а также не уверены, что потянут высшее образование. ...

Врач Новоселов: стресс ускоряет развитие болезни ПаркинсонаВрач Новоселов: стресс ускоряет развитие болезни Паркинсона Стресс, физическое и эмоциональное перенапряжение, в том числе связанные с гастролями и сценической деятельностью, могут отрицательно повлиять на теч ...

СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяСПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабиться 18:00, 08 июня 2024, автор: Кутман С.СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяНасколько часто вам удается уделить время себе? В ...

ChatGPT прошёл стресс-тест на политическую предвзятость, но не безупречноChatGPT прошёл стресс-тест на политическую предвзятость, но не безупречно OpenAI провела «стресс-тест» моделей искусственного интеллекта последнего поколения GPT-5 и установила, что они сильнее прочих приблизили ...

Фелинолог: путешествия приносят колоссальный стресс домашним кошкамФелинолог: путешествия приносят колоссальный стресс домашним кошкам Некоторые владельцы домашних кошек не могут расстаться с питомцем на время путешествия и предпочитают брать животное с собой. Но, по словам фелинолог ...

Почему стресс опасен для людей с диабетом  объяснение врачаПочему стресс опасен для людей с диабетом — объяснение врача Длительное нервное напряжение ведёт к нарушению сна, изменению пищевого поведения и снижению физической активности. ...

Эректильная дисфункция - не приговор: иногда достаточно исключить стрессЭректильная дисфункция - не приговор: иногда достаточно исключить стресс Доктор Артур Богатырев объяснил, в чем может крыться причина эректильной дисфункции у мужчин, пишет РИАМО. ...

eNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стрессeNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стресс Исследователи из Хельсинкского университета в Финляндии установили, что нарушения сна в глубокой, или медленноволновой фазе, усиливают эмоциональный ...

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениНе усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быт ...

Перечислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньшеПеречислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньше Каждый пятый взрослый человек говорит, что его психическое здоровье стало хуже, чем в 2019 году. Это показало исследование Американской психологическ ...

Ошибки, вызывающие запор: нехватка чистой воды, клетчатки и стрессОшибки, вызывающие запор: нехватка чистой воды, клетчатки и стресс Доктор Джоанна Аподака составила список привычек, негативно влияющих на здоровье кишечника, пишет издание Vanitatis. ...

Тревожность, стресс и соматические болезни развиваются из-за нехватки ночного отдыхаТревожность, стресс и соматические болезни развиваются из-за нехватки ночного отдыха Доктор Тамара Фролова сообщила изданию «РИА Новости» о негативном влиянии на сердечно-сосудистую систему нехватки сна. При недосыпе повышается уровен ...

Тревога, депрессия, стресс, беспокойство, страх  спутники заболеваний глазТревога, депрессия, стресс, беспокойство, страх – спутники заболеваний глаз Доктор Айгуль Отхозория проинформировала, как проблемы со зрением могут влиять на ментальное здоровье россиян, пишет «Газета.ру». ...

Обстановка в доме и стресс  вероятные причины обсессивно-компульсивного расстройстваОбстановка в доме и стресс – вероятные причины обсессивно-компульсивного расстройства Доктор Виктор Нурдаев рассказал о профилактике обсессивно-компульсивного и биполярного расстройства, пишет издание «Известия». ...

Ученикам марийского лицея будут снимать стресс в специальной комнатеУченикам марийского лицея будут снимать стресс в специальной комнате Ученикам марийского лицея будут снимать стресс в специальной комнате В лицее в Марий Эл появилась комната для эмоциональной разгрузки, созданная по и ...

Мужчины в группе риска с рождения: у них стресс копится до состояния инсультаМужчины в группе риска с рождения: у них стресс копится до состояния инсульта Доктор Наталья Гаврилюк напомнила, что риски сердечно-сосудистых заболеваний выше у мужчин, особенно в возрасте от 45 до 55 лет, пишет «КП». ...

Соцопрос: более трети россиян испытывают стресс при общении с курьерамиСоцопрос: более трети россиян испытывают стресс при общении с курьерами 37% граждан России испытывают стресс при общении с курьерами из службы доставки еды и продуктов питания. 65% из них оценивают свой уровень стресса ка ...

3 причины раннего ухудшения памяти: травмы, стресс, дефицит витаминов3 причины раннего ухудшения памяти: травмы, стресс, дефицит витаминов Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам распространенные причины раннего нарушения памяти, пишет издание «Известия». ...

Домашний массаж: техника, которая поможет снять стресс и расслабитьсяДомашний массаж: техника, которая поможет снять стресс и расслабиться Перед использованием массажера не для расслабления, а в лечебных или серьезных косметологических целях посоветуйтесь с врачом. Наш обзор призван позн ...

Помогает снять стресс: шопоголизм с наступлением холодов  частая историяПомогает снять стресс: шопоголизм с наступлением холодов – частая история Доктор Екатерина Орлова рассказала, почему у некоторых россиян с наступлением холодов происходит обострение шопоголизма, пишет «РБК». ...

Опубликована Linux-версия инструмента стресс-тестирования оборудования OCCTОпубликована Linux-версия инструмента стресс-тестирования оборудования OCCT Для платформы Linux опубликован официальный порт пакета OCCT, предназначенного для тестирования стабильности системы в штатном режиме и во время разг ...

Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедурыКак подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры? Эксклюзив07:00, 24 марта 2025, автор: Быстрова А.Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры?Грумер-зоопсихол ...

Названа доля испытавших стресс в 2025 году жителей РоссииНазвана доля испытавших стресс в 2025 году жителей России Большинство россиян, как показали результаты опроса, сталкивались со стрессом в 2025 году. В основном они связывают подобные ситуации с личными факто ...

Россияне пытаются снимать стресс никотином на радость сигаретным магнатамРоссияне пытаются снимать стресс никотином на радость сигаретным магнатам Табачной продукции в магазинах стало больше – объём предложения вырос на 11%. По одной из версий, это следствие «обеления» табачного рынка. По другой ...

Ротару через силу приезжала в Россию на заработки: Говорила, для нее это стрессРотару через силу приезжала в Россию на заработки: «Говорила, для нее это стресс» Продюсер раскрыл истинное отношение Софии Михайловны к гастролям по стране. Певица не любила длительные туры по регионам и просила огромные гонорары ...

Специалист Карасёв назвал стресс одной из причин головной болиСпециалист Карасёв назвал стресс одной из причин головной боли Специалист в области клинической лабораторной диагностики Александр Карасёв рассказал о причинах головной боли. ...

Почти пятая часть россиян испытывает стресс из-за неожиданных звонковПочти пятая часть россиян испытывает стресс из-за неожиданных звонков Аналитики сервиса «МТС Секретарь» выяснили, что около 20% россиян испытывают стресс при получении неожиданных входящих вызовов. Просто сбросить звоно ...

Россиянам посоветовали необычный способ снизить стресс перед праздникамиРоссиянам посоветовали необычный способ снизить стресс перед праздниками С психологической точки зрения жевание относится к ритмичным, повторяющимся действиям, которые помогают снизить уровень напряжения. Такой тип движени ...

Целебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стрессЦелебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стресс Целебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стрессУлун, ключ к стройности и здоровью в каждой чашке Мечтаете о стройной фигуре ...