СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабиться

СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабиться

18:00, 08 июня 2024, автор: Кутман С.СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяНасколько часто вам удается уделить время себе? В суете будничных дел и нескончаемых задач часто забывается самое важное — забота о себе. Домашние СПА-процедуры — отличный способ расслабиться, восстановить силы и почувствовать себя обновленной. Сегодня мы расскажем, как устроить идеальный вечер расслабления у себя дома. Источник фото: 123rf.comПредставьте себе идеальный вечер: мягкий свет свечей, нежные ароматы эфирных масел и приятная музыка. Всё это можно устроить в домашних условиях, чтобы расслабиться и забыть о суете будней. Вот несколько простых и эффективных способов создать вечер СПА прямо у себя дома.Для начала создадим атмосферу. Включите любимую расслабляющую музыку — звуки природы или успокаивающие мелодии подойдут идеально. Не забудьте про ароматерапию: используйте свечи или диффузоры с эфирными маслами, такими как лаванда или иланг-иланг. Мягкий свет свечей добавит уют...
08.06.2024 [18:22]
Источник: incnews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Домашний массаж: техника, которая поможет снять стресс и расслабитьсяДомашний массаж: техника, которая поможет снять стресс и расслабиться Перед использованием массажера не для расслабления, а в лечебных или серьезных косметологических целях посоветуйтесь с врачом. Наш обзор призван позн ...

Перечислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньшеПеречислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньше Каждый пятый взрослый человек говорит, что его психическое здоровье стало хуже, чем в 2019 году. Это показало исследование Американской психологическ ...

Психолог Докучаева назвала способы пережить стрессПсихолог Докучаева назвала способы пережить стресс Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Мар ...

Помогает снять стресс: шопоголизм с наступлением холодов  частая историяПомогает снять стресс: шопоголизм с наступлением холодов – частая история Доктор Екатерина Орлова рассказала, почему у некоторых россиян с наступлением холодов происходит обострение шопоголизма, пишет «РБК». ...

Расслабиться дома не дают: тигр кинулся на машину в Приморье«Расслабиться дома не дают»: тигр кинулся на машину в Приморье? В Приморском крае тигр просто загорал и наслаждался уходящим летом, но все изменилось после того, как в поле видимости появился автомобиль. В новых м ...

Психолог Прокофьева: снять стресс у детей помогает битьё подушки и рисованиеПсихолог Прокофьева: снять стресс у детей помогает битьё подушки и рисование Потеря аппетита, проблемы со сном, перемены настроения — типичные симптомы стресса. Но, если вы обнаружили их у ребёнка, сначала удостоверьтесь, что ...

Простой способ снять стресс после работы: достаточно посидеть рядом с диффузоромПростой способ снять стресс после работы: достаточно посидеть рядом с диффузором В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Юрий Беленков раскрыл россиянам необычный и доступный способ борьбы со стрессом с наступлени ...

Что такое ASMR и как видео с шёпотом, шорохом и нарезкой пластилина помогают снять стресс. Простыми словамиЧто такое ASMR и как видео с шёпотом, шорохом и нарезкой пластилина помогают снять стресс. Простыми словами ASMR (англ. Autonomous Sensory Meridian Response) — автономная сенсорная меридиональная реакция. Это феномен восприятия, при котором зритель или слуш ...

Как бросить курить вейп  самые лучшие способыКак бросить курить вейп — самые лучшие способы Исследование показало, какие способы помогают быстрее бросить вейп. Источник изображения: IFL Science В последние годы вейпы стремительно набирают по ...

Названы лучшие способы предотвращения набора веса в менопаузуНазваны лучшие способы предотвращения набора веса в менопаузу Известно, что гормональные изменения в менопаузу могут привести к увеличению жировых отложений, особенно в области вокруг живота. Исследование 2022 г ...

Роскошь с видом на Мариинку: сколько стоит снять лучшие квартиры ВладивостокаРоскошь с видом на Мариинку: сколько стоит снять лучшие квартиры Владивостока Во Владивостоке набирает популярность тренд на аренду не просто комфортного, но и эстетически привлекательного жилья. Эксперты сервиса "Авито Путешес ...

Выжить после: врач назвал лучшие способы борьбы с похмельемВыжить после: врач назвал лучшие способы борьбы с похмельем Преподаватель медфака Государственного университета просвещения, врач-хирург Александр Умнов назвал несколько способов для борьбы с похмельем. По его ...

Ученые назвали лучшие способы защитить собаку от летней жарыУченые назвали лучшие способы защитить собаку от летней жары Американские ученые-ветеринары из Техасского университета A & amp;M (TAMU) назвали лучшие методы защиты собак от летней жары во время прогулок на отк ...

Грейте сразу воду: кардиолог подсказывает лучшие способы сбить давление без таблетокГрейте сразу воду: кардиолог подсказывает лучшие способы сбить давление без таблеток Если вы — «гипертоник со стажем», без лекарств и смены образа жизни не обойтись. Но тут речь — о разовых скачках давления ...

Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходуКак правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу Чтобы вещи не портились и служили дольше, важно заранее подготовить их к сезонной «спячке». Расскажем как. ...

Как проверить б/у Айфон перед покупкой и узнать, менялись ли на нем детали. Лучшие способы в 2025 годуКак проверить б/у Айфон перед покупкой и узнать, менялись ли на нем детали. Лучшие способы в 2025 году Если вы хоть раз продавали iPhone или любой другой смартфон, вам наверняка задавали вопрос, был ли он в ремонте и менялись ли на нем детали. У каждог ...

ИЖС собрал лучшие программы для проектирования домаИЖС собрал лучшие программы для проектирования дома Телеграм-канал "ИЖС", посвящённый индивидуальному жилищному строительству в России, в рамках рубрики "Сам себе ИЖС" собрал 10 лучших программ для сам ...

Лучшие роутеры для дома: топ-9 самых интересных моделейЛучшие роутеры для дома: топ-9 самых интересных моделей Большинство провайдеров проводного интернета предлагают новым абонентам арендовать или купить «одобренную» ими модель роутера. Но будем честны, в бол ...

Лучшие рожковые кофемашины для дома. Какую выбрать в 2025Лучшие рожковые кофемашины для дома. Какую выбрать в 2025 Выбор кофемашины — занятие весьма непростое. Если в смартфонах и умных колонках разбираются многие, то в подобных устройствах не так-то просто ...

Вечеринка у вас дома  лучшие ежегодные церемонии вручения на Toshiba TVВечеринка у вас дома – лучшие ежегодные церемонии вручения на Toshiba TV От ослепительных выступлений музыкальных знаменитостей до звездных моментов престижных церемоний... Сообщение Вечеринка у вас дома – лучшие ежегодные ...

12 идей, как расслабиться без алкоголя12 идей, как расслабиться без алкоголя Задача может показаться нереальной, но это не так. Почувствовать спокойствие можно и без спиртного. ...

Как расслабиться и уснуть в самолёте: проверенный способКак расслабиться и уснуть в самолёте: проверенный способ Перелёты нередко превращаются в испытание, особенно если нужно поспать в самолёте. Однако существует метод, который может существенно облегчить эту з ...

Правда ли бинауральные ритмы помогают расслабитьсяПравда ли бинауральные ритмы помогают расслабиться? Идея бинауральных ритмов появилось достаточно давно — физик и метеоролог Генрих Вильгельм Дове задокументировал этот феномен еще в 1839 году. Но почт ...

20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть Эти приятные и ненавязчивые картины улучшат настроение, разгрузят мозг и отвлекут от рутины. ...

Не дает расслабиться: Ирина Безрукова рассказала об ипотеке«Не дает расслабиться»: Ирина Безрукова рассказала об ипотеке Актриса Ирина Безрукова рассказала о том, как на нее повлиял ипотечный кредит. Об этом сообщает 7Дней.ru. По словам актрисы, два года назад она взяла ...

10 сериалов, чтобы расслабиться в новогодние праздники. Рекомендации редакции 66.RU10 сериалов, чтобы расслабиться в новогодние праздники. Рекомендации редакции 66.RU Этот год был непростым для многих. И иногда усталость достигает такого уровня, что в праздники хочется просто лежать и ничего не делать. На этот случ ...

Овнам нужно расслабиться: Зодиак рискует разругаться с друзьямиОвнам нужно расслабиться: Зодиак рискует разругаться с друзьями Излишняя импульсивность до добра не доведёт. Овен — типичный представитель Огня. В управителях у него настоящая мужская планета, поощряющая цел ...

Расслабиться и подлечиться: рейтинг цен на санаторный отдых в Курганской областиРасслабиться и подлечиться: рейтинг цен на санаторный отдых в Курганской области В Курганской области стартует сезон санаторно-курортного отдыха. Санатории подготовили прайсы на проживание и услуги. URA.RU проанализировало цены на ...

Фу, можно расслабиться  Эстонию высмеяли за готовность защищать Украину в будущем«Фу, можно расслабиться» — Эстонию высмеяли за готовность защищать Украину в будущем «Эстония готова защищать Украину в будущем», заявил сегодня, 12 декабря, МИД прибалтийской республики. Интернет-пользователи вовсю отточили остроумие ...

Адесанья  о поражении Имавову: Мне нужно расслабиться, а потом подумать. Теперь я вынужден это сделатьАдесанья – о поражении Имавову: «Мне нужно расслабиться, а потом подумать. Теперь я вынужден это сделать» «Это чертовски милая, но в то же время глупая игра... Мне нужно расслабиться, а потом подумать. Все равно собирался это сделать, но теперь я вынужден ...

Стрельцов ожидают много приятных сюрпризов, а Овнам нужно расслабиться  гороскоп 21 сентябряСтрельцов ожидают много приятных сюрпризов, а Овнам нужно расслабиться – гороскоп 21 сентября Овен Обилие дел и задач может испортить вам настроение. Старайтесь не потерять оптимизма, чтобы сохранить высокую работоспособность. Звезды предупреж ...

Глушаков о молодых игроках Локо: Галактионов не дает им расслабиться. В Спартаке тоже было много Месси. Говорили, что это все таланты, а потом раз  иГлушаков о молодых игроках «Локо»: «Галактионов не дает им расслабиться. В «Спартаке» тоже было много Месси. Говорили, что это все таланты, а потом раз – и пропадали люди» Команда Михаила Галактионова занимает 2-е место в турнирной таблице Мир РПЛ, набрав 27 очков после 11 туров. – Безусловно, «Локомотив» очень хорош в ...

Выбор материала для строительства частного дома в 2025: список лучших дешевых материалов для строительства частного дома, цены, расчет строительства Выбор материала для строительства частного дома в 2025: список лучших дешевых материалов для строительства частного дома, цены, расчет строительства дома Строительство частного дома для круглогодичного проживания становится все более популярным выбором. Это часто обходится дешевле покупки готового жиль ...

Стресс на работе: как распознать и что делатьСтресс на работе: как распознать и что делать 39% сотрудников со стрессом зарабатывают его из-за неэффективного управления, а 35% — от перегрузок и переработок. Стресс негативно влияет на здоровь ...

Дома как в рождественском кино: подборка загородных резиденций в духе Один домаДома как в рождественском кино: подборка загородных резиденций в духе «Один дома» Эксперты «Авито Недвижимости» составили подборку загородных домов, которые ассоциируются с шумными семейными праздниками и долгими зимними вечерами. ...

Новые владельцы дома из фильма Один дома восстановят его первоначальный обликНовые владельцы дома из фильма «Один дома» восстановят его первоначальный облик Новые владельцы дома, который был снят в фильме «Один дома», пообещали восстановить его первоначальный вид после того, как предыдущие хозяева провели ...

Чем заесть стресс: суперпродукт для уверенности в себеЧем «заесть» стресс: суперпродукт для уверенности в себе Студенты и школьники часто сталкиваются с нервным напряжением, и природные источники омега-3 жирных кислот могут стать их надежными союзниками, говор ...

Шанхайская биржа провела стресс-тестыШанхайская биржа провела стресс-тесты Шанхайская фондовая биржа провела в выходные стресс-тесты, чтобы подготовиться к потенциально нестабильной сессии в понедельник, после того, как проб ...

Оказалось, что стресс снижает когнитивные способностиОказалось, что стресс снижает когнитивные способности В то время как стимулирующие умственную деятельность занятия и жизненный опыт могут улучшить когнитивные способности, стресс подрывает эту полезную с ...

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердцеУченые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в ...

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудкаСтресс из-за бега способствует лечению язвы желудка Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка, сообщили российские ученые из Института им. И. П. Па ...

Дерматолог Константиновская: стресс провоцирует обострение акнеДерматолог Константиновская: стресс провоцирует обострение акне Существует прямая связь между постоянным стрессом на работе и дома и состоянием кожи. Об этом заявила дерматолог, косметолог, главный врач центра леч ...

Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКак по отражению в зеркале понять, что стресс губит красоту 06:00, 08 июня 2024, автор: Майя Б.Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКомплексный подход к снижению стрессовой нагрузки и нор ...

Ученые выяснили, как стресс подрывает здоровье мозгаУченые выяснили, как стресс "подрывает" здоровье мозга Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность ...

Родители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭРодители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭ Аналитики прогнозируют, что отношение к этой форме выпускных экзаменов будет меняться. Число родителей, сильно переживающих из-за сдачи детьми ЕГЭ, з ...

Врач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глазВрач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глаз Стресс может накапливаться и влиять на наше здоровье. В том числе на состояние глаз. На синдром сухого глаза указывают такие симптомы, как жжение, по ...

Это не усталость: почему мы не всегда можем распознать стрессЭто не усталость: почему мы не всегда можем распознать стресс Иногда мы понимаем, что с нами происходит что-то не то, что мешает жить и свободно дышать — иногда в прямом, физическом смысле этого слова, а советы ...

Рыбы-клоуны уменьшились в ответ на тепловой стрессРыбы-клоуны уменьшились в ответ на тепловой стресс Биологи из Великобритании и США обнаружили, что взрослые рыбы-клоуны способны уменьшаться в размерах, когда температура воды вблизи их актинии повыша ...

Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожностьЭто не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так ...

Тревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания снаТревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания сна Эксперт Келли Бэйрон рассказала CNN, почему не стоит пользоваться гаджетами для отслеживания сна. Некоторые люди могут заметить, что мониторинг ночно ...

Привычка или стресс Почему ночью тянет поестьПривычка или стресс? Почему ночью тянет поесть Желание перекусить поздно вечером или ночью возникает по нескольким причинам, одна из которых — стресс. Об этом пишет aif.ru со ссылкой на эксп ...

Суперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стрессСуперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стресс За 3 часа на листе герани погибает колония стафилококка. Пеларгония помогает при отите, гастрите, спасает мигреней и депрессии. Учёные выяснили, что ...

Врач Новоселов: стресс ускоряет развитие болезни ПаркинсонаВрач Новоселов: стресс ускоряет развитие болезни Паркинсона Стресс, физическое и эмоциональное перенапряжение, в том числе связанные с гастролями и сценической деятельностью, могут отрицательно повлиять на теч ...

Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 днейКак стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, ...

Эректильная дисфункция - не приговор: иногда достаточно исключить стрессЭректильная дисфункция - не приговор: иногда достаточно исключить стресс Доктор Артур Богатырев объяснил, в чем может крыться причина эректильной дисфункции у мужчин, пишет РИАМО. ...

ChatGPT прошёл стресс-тест на политическую предвзятость, но не безупречноChatGPT прошёл стресс-тест на политическую предвзятость, но не безупречно OpenAI провела «стресс-тест» моделей искусственного интеллекта последнего поколения GPT-5 и установила, что они сильнее прочих приблизили ...

Страдает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРКСтрадает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРК Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, в чем заключается опасность хронического стресса, пишет «РИАМО». ...

Учёные подтвердили, что понедельники усиливают стресс  даже у тех, кто не работаетУчёные подтвердили, что понедельники усиливают стресс — даже у тех, кто не работает У людей, которые в этот день недели чувствовали себя особенно тревожно, концентрация кортизола в волосах была значительно выше. ...

4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап. ...

Дорогие вузы и стресс на ЕГЭ: Российские школьники уходят в колледжиДорогие вузы и стресс на ЕГЭ: Российские школьники уходят в колледжи Дмитрий Казаков заявил НСН, что многие школьники не готовы сдавать стрессовый ЕГЭ, а также не уверены, что потянут высшее образование. ...

eNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стрессeNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стресс Исследователи из Хельсинкского университета в Финляндии установили, что нарушения сна в глубокой, или медленноволновой фазе, усиливают эмоциональный ...

Стало известно, как стресс может навредить здоровью глазСтало известно, как стресс может навредить здоровью глаз В условиях стресса в организме усиливается общее воспаление, выступающее провокатором синдрома сухого глаза - комплексного заболевания, возникающего ...

Сладкий стресс: как бессонница влияет на эмоциональное состояние женщинСладкий стресс: как бессонница влияет на эмоциональное состояние женщин Эмоциональное питание у женщин наблюдается намного чаще, чем у мужчин. Недостаток сна может стать причиной увеличения массы тела, и эксперт Северо-Ка ...

Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертовКак самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его ...

Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стрессСомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндок ...

Су-шеф из Костромы пройдет кулинарный стресс-тест Константина ИвлеваСу-шеф из Костромы пройдет кулинарный стресс-тест Константина Ивлева Костромич Иван Попов принимает участие в новом проекте «Полная посадка» на телеканале «Пятница!». Как сообщили организаторы, этот ...

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениНе усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быт ...

Почему стресс опасен для людей с диабетом  объяснение врачаПочему стресс опасен для людей с диабетом — объяснение врача Длительное нервное напряжение ведёт к нарушению сна, изменению пищевого поведения и снижению физической активности. ...

Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердцаУченые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, ст ...

Жалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученыеЖалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученые Психологи из Университета Джорджии обнаружили, что люди, которые "хвастаются" повышенным уровнем стресса на работе, кажутся окружающим менее компетен ...

Стресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах перееданияСтресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах переедания Культура еды формируется у человека с рождения, на нее оказывают влияние родители и окружающая ситуация, религия, семейные ценности, экономическая об ...

Лор Никитина назвала стресс и охоту причинами потери слухаЛор Никитина назвала стресс и охоту причинами потери слуха Медик отметила, что стресс может спровоцировать развитие заболеваний, ведущих к снижению слуха. Особенно это касается людей с предрасположенностью к ...

Фелинолог: путешествия приносят колоссальный стресс домашним кошкамФелинолог: путешествия приносят колоссальный стресс домашним кошкам Некоторые владельцы домашних кошек не могут расстаться с питомцем на время путешествия и предпочитают брать животное с собой. Но, по словам фелинолог ...

Tetris снижает стресс и улучшает настроение  новое открытиеTetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что классическая видеоигра Tetris может стать эффективным инструментом для борьбы с т ...

19% школьников в Ставрополе испытывают сильный стресс в период сдачи ЕГЭ19% школьников в Ставрополе испытывают сильный стресс в период сдачи ЕГЭ Аналитики сервиса SuperJob с помощью опроса выяснили, что каждый второй родитель в Ставрополе переживает период сдачи ребенком ЕГЭ относительно споко ...

Названы признаки того, что стресс разрушает ваше телоНазваны признаки того, что стресс разрушает ваше тело В современном мире стрессовое состояние — это практически норма. Однако исследования показывают, что хронический стресс может привести к структурным ...

Опрос: удалёнщики часто испытывают стресс на работе из-за родственниковОпрос: удалёнщики часто испытывают стресс на работе из-за родственников Удалёнщики часто испытывают стресс из-за несерьёзного отношения родственников к их работе из дома, об этом говорится в исследовании "Контур. Толка". ...

Гиподинамия и стресс: Врач предупредила о влиянии гаджетов на сердце«Гиподинамия и стресс»: Врач предупредила о влиянии гаджетов на сердце Длительное использование гаджетов лишает человека времени на сон и физическую активность, что негативно отражается на его здоровье, сказала НСН врач- ...

Постоянный стресс, усталость и болезни названы сигналами для смены работыПостоянный стресс, усталость и болезни названы сигналами для смены работы Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Алёна Чукина рассказала в беседе с RT, как распознать тревожные сигналы, которые свидетельствуют о необ ...

Эти 7 крутейших фиджетов с AliExpress снимут стресс лучше любого психологаЭти 7 крутейших фиджетов с AliExpress снимут стресс лучше любого психолога Фото: AliExpress Многие из нас любят крутить что-то в руках в моменты задумчивости, ожидания или стресса. Обычно это смартфон, брелок на ключах или з ...

Это стресс для всего организма: в холодную погоду усиливается головная больЭто стресс для всего организма: в холодную погоду усиливается головная боль Доктор Татьяна Васенкова проинформировала, почему с наступлением холодов начинает чаще болеть голова, пишет RT. ...

Россиянам посоветовали необычный способ снизить стресс перед праздникамиРоссиянам посоветовали необычный способ снизить стресс перед праздниками С психологической точки зрения жевание относится к ритмичным, повторяющимся действиям, которые помогают снизить уровень напряжения. Такой тип движени ...

Врагу мужского здоровья: стресс, малоподвижный образ жизни, курениеВрагу мужского здоровья: стресс, малоподвижный образ жизни, курение Доктор Алмаз Рахимов перечислила россиянам самые привычки для здоровья мужчин, пишет издание UfaTime.ru. ...

Тревожность, стресс и соматические болезни развиваются из-за нехватки ночного отдыхаТревожность, стресс и соматические болезни развиваются из-за нехватки ночного отдыха Доктор Тамара Фролова сообщила изданию «РИА Новости» о негативном влиянии на сердечно-сосудистую систему нехватки сна. При недосыпе повышается уровен ...

Целебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стрессЦелебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стресс Целебный чай вдвое полезнее цикория: повышает метаболизм и снижает стрессУлун, ключ к стройности и здоровью в каждой чашке Мечтаете о стройной фигуре ...

Россияне пытаются снимать стресс никотином на радость сигаретным магнатамРоссияне пытаются снимать стресс никотином на радость сигаретным магнатам Табачной продукции в магазинах стало больше – объём предложения вырос на 11%. По одной из версий, это следствие «обеления» табачного рынка. По другой ...

Соцопрос: более трети россиян испытывают стресс при общении с курьерамиСоцопрос: более трети россиян испытывают стресс при общении с курьерами 37% граждан России испытывают стресс при общении с курьерами из службы доставки еды и продуктов питания. 65% из них оценивают свой уровень стресса ка ...

Можно все, но в меру: сильный стресс хуже влияет на самочувствие, чем жирная едаМожно все, но в меру: сильный стресс хуже влияет на самочувствие, чем жирная еда Медики Марк Гадзиян и Анна Кореневич назвали одну ошибку, по сравнению с которой сахар и трансжиры и их избыток в рационе не так опасны для здоровья. ...

Опубликована Linux-версия инструмента стресс-тестирования оборудования OCCTОпубликована Linux-версия инструмента стресс-тестирования оборудования OCCT Для платформы Linux опубликован официальный порт пакета OCCT, предназначенного для тестирования стабильности системы в штатном режиме и во время разг ...

Специалист Карасёв назвал стресс одной из причин головной болиСпециалист Карасёв назвал стресс одной из причин головной боли Специалист в области клинической лабораторной диагностики Александр Карасёв рассказал о причинах головной боли. ...

Усталость, переедание и стресс. Какие признаки указывают на психологические проблемыУсталость, переедание и стресс. Какие признаки указывают на психологические проблемы Тревожность, сложности в отношениях и неуверенность в себе – основные психологические проблемы, мучающие многих. Подобные проявления ментального, впр ...

Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедурыКак подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры? Эксклюзив07:00, 24 марта 2025, автор: Быстрова А.Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры?Грумер-зоопсихол ...

Названа доля испытавших стресс в 2025 году жителей РоссииНазвана доля испытавших стресс в 2025 году жителей России Большинство россиян, как показали результаты опроса, сталкивались со стрессом в 2025 году. В основном они связывают подобные ситуации с личными факто ...

Ротару через силу приезжала в Россию на заработки: Говорила, для нее это стрессРотару через силу приезжала в Россию на заработки: «Говорила, для нее это стресс» Продюсер раскрыл истинное отношение Софии Михайловны к гастролям по стране. Певица не любила длительные туры по регионам и просила огромные гонорары ...

Почти пятая часть россиян испытывает стресс из-за неожиданных звонковПочти пятая часть россиян испытывает стресс из-за неожиданных звонков Аналитики сервиса «МТС Секретарь» выяснили, что около 20% россиян испытывают стресс при получении неожиданных входящих вызовов. Просто сбросить звоно ...

Советы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводитСоветы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводит Высокая стрессовая нагрузка негативно отражается на самочувствии, здоровье, настроении, работоспособности. ...

Обстановка в доме и стресс  вероятные причины обсессивно-компульсивного расстройстваОбстановка в доме и стресс – вероятные причины обсессивно-компульсивного расстройства Доктор Виктор Нурдаев рассказал о профилактике обсессивно-компульсивного и биполярного расстройства, пишет издание «Известия». ...

Мужчины в группе риска с рождения: у них стресс копится до состояния инсультаМужчины в группе риска с рождения: у них стресс копится до состояния инсульта Доктор Наталья Гаврилюк напомнила, что риски сердечно-сосудистых заболеваний выше у мужчин, особенно в возрасте от 45 до 55 лет, пишет «КП». ...

3 причины раннего ухудшения памяти: травмы, стресс, дефицит витаминов3 причины раннего ухудшения памяти: травмы, стресс, дефицит витаминов Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам распространенные причины раннего нарушения памяти, пишет издание «Известия». ...

Ошибки, вызывающие запор: нехватка чистой воды, клетчатки и стрессОшибки, вызывающие запор: нехватка чистой воды, клетчатки и стресс Доктор Джоанна Аподака составила список привычек, негативно влияющих на здоровье кишечника, пишет издание Vanitatis. ...

Тревога, депрессия, стресс, беспокойство, страх  спутники заболеваний глазТревога, депрессия, стресс, беспокойство, страх – спутники заболеваний глаз Доктор Айгуль Отхозория проинформировала, как проблемы со зрением могут влиять на ментальное здоровье россиян, пишет «Газета.ру». ...

Ученикам марийского лицея будут снимать стресс в специальной комнатеУченикам марийского лицея будут снимать стресс в специальной комнате Ученикам марийского лицея будут снимать стресс в специальной комнате В лицее в Марий Эл появилась комната для эмоциональной разгрузки, созданная по и ...

3 причины быстрого старения мозга: хронический стресс, изоляция, нехватка сна3 причины быстрого старения мозга: хронический стресс, изоляция, нехватка сна Исследователи из Гарварда перечислили распространенные привычки, уменьшающие мозг. Ускорить усыхание головного мозга может нехватка сна. ...

Как соблюдать все правила, но все равно ездить по запретным зонам. Стресс-тест кикшерингаКак соблюдать все правила, но все равно ездить по запретным зонам. Стресс-тест кикшеринга В парках Екатеринбурга на арендных самокатах ездить нельзя. Но если очень хочется, то можно. Как электрические скутеры одного из игроков этого рынка ...

Пародонтолог Шавров заявил, что стресс может привести к серьезному заболеванию десенПародонтолог Шавров заявил, что стресс может привести к серьезному заболеванию десен Длительный стресс может привести к таким заболеваниям десен, как гингивит и пародонтит. Об этом "Газете.Ru" рассказал стоматолог-пародонтолог сети на ...

Провокатор вспышки акне  это стресс: сальные железы вырабатывают больше жираПровокатор вспышки акне – это стресс: сальные железы вырабатывают больше жира Доктор Каран Раджан раскрыл неожиданную причину появления прыщей на коже и экземы. Многие о ней даже не догадываются. ...

Собираться в темноте на работу опасно для психики: нехватка света повышает стрессСобираться в темноте на работу опасно для психики: нехватка света повышает стресс Эксперт Ольга Тетерина рассказала о возможных последствиях нехватки утреннего света после пробуждения, пишет NEWS.ru. ...

5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...

Стресс может сделать человека более альтруистичным перед лицом несправедливостиСтресс может сделать человека более альтруистичным перед лицом несправедливости Исследование показало, что стресс, пережитый при виде несправедливости, может склонить мозг к альтруистическому поведению, например, к помощи жертвам ...

Стресс и тревожность  частые спутники: россияне начали массово принимать антидепрессантыСтресс и тревожность – частые спутники: россияне начали массово принимать антидепрессанты Эксперт Валерий Федоров проинформировал, что россияне все чаще стали использовать лекарства для борьбы с тревожностью и стрессом, пишет «ТАСС». ...

Стресс отразился в акне // На препаратах от угревой сыпи аптеки заработали миллиардыСтресс отразился в акне // На препаратах от угревой сыпи аптеки заработали миллиарды Аптечные сети в прошлом году выручили более 9 млрд руб. на продаже ретиноидов — препаратов, используемых в основном при лечении угревой сыпи. С начал ...

Болезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТБолезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТ О том, как сохранить баланс между вкусным и полезным, почему еда должна приносить удовольствие и какое влияние на здоровье оказывает стресс, мы бесед ...

Хореограф Побегалов: зумба снимет стресс во время подготовки к Новому годуХореограф Побегалов: зумба снимет стресс во время подготовки к Новому году Групповые занятия помогут снять стресс во время подготовки к Новому году. Об этом "Газете.Ru" рассказал международный фитнес-презентер, хореомастер L ...

Metro узнало, почему стресс вызывает выпадение волос и как сохранить шевелюруMetro узнало, почему стресс вызывает выпадение волос и как сохранить шевелюру "Столкнулась со странной ситуацией, – говорит читательница Мария, – очень нервничала из-за сдачи проекта на работе, и вроде всё хорошо, н ...

Daily Mail: анемия и стресс могут быть причинами постоянной усталостиDaily Mail: анемия и стресс могут быть причинами постоянной усталости Доктор Стюарт Фишер и семейный врач Неха Вьяс (оба из США) рассказали изданию Daily Mail, что наиболее распространенными причинами усталости могут бы ...

Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс  проводники к болезням сердцаВрач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Этим россиянам не помешает добавка хрома: у кого присутствует хронический стрессЭтим россиянам не помешает добавка хрома: у кого присутствует хронический стресс Доктор Ксения Селезнева рассказала, кому разрешается принимать добавки хрома. Речь идет о людях, испытывающих повышенную физическую нагрузку и хронич ...

Выход на работу  стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часовВыход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

5 причин недосыпа: стресс, думскроллинг, поздний ужин, вечерний спорт, алкоголь5 причин недосыпа: стресс, думскроллинг, поздний ужин, вечерний спорт, алкоголь Доктор Елена Царева перечислила россиянам «золотые правила» хорошего сна, которые помогут избавиться от недосыпа, пишет «Вечерняя Москва». ...

Ускоряет обмен веществ, улучшает аппетит и снижает стресс: это все перец чилиУскоряет обмен веществ, улучшает аппетит и снижает стресс: это все перец чили Эксперт Дмитрий Куликов проинформировал изданию «РИАН» о необходимости включения в меню чили. В некоторых случаях от него стоит отказаться: это касае ...

Нельзя заставлять писать правой рукой: у левшей появляется сильный стрессНельзя заставлять писать правой рукой: у левшей появляется сильный стресс Доктор Наталья Степаненко ответила на популярный вопрос, нужно ли переучивать левшей, чтобы ребенок писал правой рукой, пишет «РИАМО». ...

Многие верят в эти мифы об инсульте: виноват только стресс, нельзя предупредитьМногие верят в эти мифы об инсульте: виноват только стресс, нельзя предупредить Доктор Екатерина Демьяновская перечислила наиболее распространенные заблуждения об инсульте, его рисках и лечении. Об этом сообщает издание «Доктор П ...

Исследование показало, что даже редкие физические упражнения помогают снизить стрессИсследование показало, что даже редкие физические упражнения помогают снизить стресс Недавнее исследование показало, что людям с загруженным графиком в будние дни подойдут длительные прогулки в выходные для снятия стресса. Такая физич ...

Выскочила простуда на губах  лечи стресс. Как бороться с герпесом, рассказал врачВыскочила простуда на губах – лечи стресс. Как бороться с герпесом, рассказал врач Вирус активируется после стресса или, когда снижен иммунитет. По данным ВОЗ вирусом герпеса заражено более 90% населения. Попав в организм однажды, о ...

Как снять тен на стиральной машинеКак снять тен на стиральной машине Замена нагревательного элемента (ТЭНа) в стиральной машине может показаться сложной задачей, но с правильными инструментами и пошаговыми инструкциями ...

Снять квартиру посуточноСнять квартиру посуточно Часто для организации командировки или небольшого путешествия возникает необходимость краткосрочной аренды жилого помещения. Для этого подходят гости ...

Суд ЕС отказался снять санкции с ВЭБ.РФСуд ЕС отказался снять санкции с ВЭБ.РФ Суд Евросоюза отклонил иск госкорпорации ВЭБ.РФ о снятии с нее санкций. Из решения суда следует, что ВЭБ.РФ должна оплатить как собственные расходы, ...

5 факторов риска инфаркта: избыток соли, сахара, хронический стресс, курение, вейпинг5 факторов риска инфаркта: избыток соли, сахара, хронический стресс, курение, вейпинг Доктор Наталия Золотарева перечислила россиянам основные факторы риска инфаркта, пишет издание «Известия». Вероятность образования атеросклеротически ...

У меня такой стресс был, все еще трясутся руки. Загитова рассказала, что сдала госэкзамен в университете«У меня такой стресс был, все еще трясутся руки». Загитова рассказала, что сдала госэкзамен в университете «Друзья, всем привет! Я сдала. У меня такой большой стресс сейчас был. Все еще трясутся мои руки. Мне попался билет «Стриминговые платформы и информа ...

5 причин усталости на каникулах: стресс, сбитый режим, обилие алкоголя и жирной пищи5 причин усталости на каникулах: стресс, сбитый режим, обилие алкоголя и жирной пищи Доктор Ирина Баранова проинформировала в своем телеграм-канале, почему чувствуется усталость даже на каникулах. ...

Когда школа  не в радость: психолог объяснила, как помочь ребенку преодолеть учебный стрессКогда школа — не в радость: психолог объяснила, как помочь ребенку преодолеть учебный стресс Адаптация к новому учебному году заканчивается в сентябре, но иногда трудности продолжаются. Утро превращается в битву с нежеланием идти в школу, тем ...

Это не стресс: мужчины списывают одышку и усталость на него, но это может быть серьезная болезньЭто не стресс: мужчины списывают одышку и усталость на него, но это может быть серьезная болезнь Фармацевт Ниам Макмиллан сообщил, какие симптомы могут указывать на проблемы с сердцем или пищеварительной системой у мужчин, которые часто списывают ...

9 ошибок в уходе за зубами: быстрая чистка зубов, стресс, нехватка сна, дефицит фтора9 ошибок в уходе за зубами: быстрая чистка зубов, стресс, нехватка сна, дефицит фтора Доктор Лилия Кузьменкова перечислила россиянам наиболее распространенные ошибки в уходе за зубами, которые грозят кариесом, пишет издание «Газета.ру» ...

Как снять напряжение в мышцах спины и шеиКак снять напряжение в мышцах спины и шеи Домашний массажер всегда дешевле сеанса у массажиста ERID: 2SDnjc4caDY Стресс и напряжение давно стали для большинства из нас частью повседневной жиз ...

Анчелотти о работе в Реале: Медовый месяц продолжается. Стресс  это топливо, он дает мне больше энергииАнчелотти о работе в «Реале»: «Медовый месяц продолжается. Стресс – это топливо, он дает мне больше энергии» «У меня очень хорошие отношения с клубом, он знает, что это еще один сложный сезон. Медовый месяц продолжается, я счастлив, доволен, испытываю большо ...

Стресс оказался в состоянии увеличить риск развития деменции: он просто уничтожает когнитивный резервСтресс оказался в состоянии увеличить риск развития деменции: он просто уничтожает когнитивный резерв Исследователи Каролинского института обнаружили, что повышенный когнитивный резерв улучшает познавательную деятельность, но на него негативно влияет ...

Стресс способствует очень быстрому набору веса: Диетолог Ковальков о лишних килограммах в самоизоляции«Стресс способствует очень быстрому набору веса»: Диетолог Ковальков о лишних килограммах в самоизоляции Врач рассказал, какие продукты лучше убрать из рациона. Многие люди жалуются, что в период самоизоляции стали набирать вес. Диетолог Алексей Ковалько ...

Россияне молодеют, если в их жизни присутствует не сильный стресс: особенно жители больших городовРоссияне молодеют, если в их жизни присутствует не сильный стресс: особенно жители больших городов Российские медики проинформировали о пользе умеренного стресса для здоровья человека. Многие заметили, что чувствуют себя намного моложе, оказываясь ...

Создатели российского MMO-шутера Pioner отчитались о результатах стресс-теста и представили планы по улучшению PvPСоздатели российского MMO-шутера Pioner отчитались о результатах стресс-теста и представили планы по улучшению PvP Разработчики из российской студии с сербской штаб-квартирой GFA Games отчитались об итогах прошедшего недавно закрытого стрессового тестирования свое ...

ТОП-5 факторов риска диабета: курение, сидячий образ жизни, стресс, избыток сладкой пищиТОП-5 факторов риска диабета: курение, сидячий образ жизни, стресс, избыток сладкой пищи Специалисты уфимского Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики перечислили наиболее распространенные факторы риска р ...