5 причин недосыпа: стресс, думскроллинг, поздний ужин, вечерний спорт, алкоголь

5 причин недосыпа: стресс, думскроллинг, поздний ужин, вечерний спорт, алкоголь

Доктор Елена Царева перечислила россиянам «золотые правила» хорошего сна, которые помогут избавиться от недосыпа, пишет «Вечерняя Москва»....

20.07.2025 [10:28]
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Поздний ужин для организма: почему не стоит есть на ночь-рекомендацииПоздний ужин для организма: почему не стоит есть на ночь?-рекомендации youtube Исследование учёных из Медицинского центра Ирвинга при Колумбийском университете выявило, что поздние ужины могут пагубно сказываться на спос ...

Специалист Карасёв назвал стресс одной из причин головной болиСпециалист Карасёв назвал стресс одной из причин головной боли Специалист в области клинической лабораторной диагностики Александр Карасёв рассказал о причинах головной боли. ...

5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...

5 причин усталости на каникулах: стресс, сбитый режим, обилие алкоголя и жирной пищи5 причин усталости на каникулах: стресс, сбитый режим, обилие алкоголя и жирной пищи Доктор Ирина Баранова проинформировала в своем телеграм-канале, почему чувствуется усталость даже на каникулах. ...

Валуев категорически против пива на стадионах: Спорт и алкоголь несовместимы. Его не было с нулевых, зачем сейчас вдруг должно появитьсяВалуев категорически против пива на стадионах: «Спорт и алкоголь несовместимы. Его не было с нулевых, зачем сейчас вдруг должно появиться?» Николай Валуев выступил против продажи пива на футбольных матчах. – Стоит ли возвращать пиво на стадионы? – Я против категорически, спорт и алкоголь ...

Васильев против пива на стадионах: Болельщики приходят ради зрелища, а не напихать в себя всякую дрянь, тем более алкоголь. Спорт должен быть пропагаВасильев против пива на стадионах: «Болельщики приходят ради зрелища, а не напихать в себя всякую дрянь, тем более алкоголь. Спорт должен быть пропагандой здорового образа жизни» «Я плохо оцениваю идею продажи пива на стадионах. На спортивных объектах алкоголю не место. Болельщики приходят на стадионы посмотреть на спортивные ...

Ученые увидели связь недосыпа с теориями заговораУченые увидели связь недосыпа с теориями заговора Психологи из Университета Ноттингема установили, что людей с проблемами со сном проще убедить в том, что Земля плоская, а полеты на Луну сфабрикованы ...

Диета Аткинса: 5 причин попробовать и 5 причин отказаться - взвешенный взглядДиета Аткинса: 5 причин попробовать и 5 причин отказаться - взвешенный взгляд Диета Аткинса: как звёзды худеют без голода? Узнайте о плюсах и минусах диеты Аткинса, откройте секреты звёздного похудения и получите советы эксперт ...

Осенью избежать недосыпа получится при условии соблюдения гигиены сна: никаких телефоновОсенью избежать недосыпа получится при условии соблюдения гигиены сна: никаких телефонов Врач Алена Максимова сообщила, что наладить режим сна осенью и восстановить силы из-за нехватки ночного отдыха. Недостаток сна вызывает беспокойство. ...

Ученые: поздний сон чреват расстройством психикиУченые: поздний сон чреват расстройством психики Журнал Psychiatry Research опубликовал результаты исследования, проведенного экспертами из США, которые показали, что режим сна значительно влияет на ...

Энрике про Сафонова и Забарного в ПСЖ: Спорт  лучший способ объединить людей. Спорт и люди  вне политических вопросов или экономических интересов полЭнрике про Сафонова и Забарного в «ПСЖ»: «Спорт – лучший способ объединить людей. Спорт и люди – вне политических вопросов или экономических интересов политиков» «Спорт и футбол в частности – это лучший способ объединить людей и создать единство, а не разобщение. Спорт и люди – вне политических вопросов или эк ...

Учёные подтвердили: поздний сон увеличивает риск диабета на 46%Учёные подтвердили: поздний сон увеличивает риск диабета на 46% Голландские учёные провели исследование, в ходе которого выяснилось, что люди с вечерним хронотипом, или так называемые "совы", имеют значительно бол ...

Terminator: Survivors  нет кооператива и более поздний релизTerminator: Survivors — нет кооператива и более поздний релиз Еще в 2022 году издатель и разработчик Nacon анонсировал новую игру во вселенной Terminator. В Terminator: Survivors игрокам предлагали столкнуться с ...

Поздний вынос елки довел бизнесмена до суда с алтайскими антимонопольщикамиПоздний "вынос елки" довел бизнесмена до суда с алтайскими антимонопольщиками Предприниматель Роман Ковалев обратился в Арбитражный суд Алтайского края с иском против краевого управления ФАС. Поводом для этого стало занесение в ...

Почему поздний отход ко сну может быть опасен для психического здоровьяПочему поздний отход ко сну может быть опасен для психического здоровья 18:20, 18 июня 2024, автор: Майя Б.Почему поздний отход ко сну может быть опасен для психического здоровьяПоздний отход ко сну нарушает этот естестве ...

В Амуре заявили, что поздний приезд Гальченюка в команду сильно сказался на его игреВ «Амуре» заявили, что поздний приезд Гальченюка в команду сильно сказался на его игре Генеральный менеджер «Амура» Вадим Покотило отметил, что американский форвард Алекс Гальченюк из-за проблем с паспортом прибыл в расположение команды ...

Сегодня у ставропольских выпускников вечерний балСегодня у ставропольских выпускников вечерний бал Сегодня у одиннадцатиклассников состоятся выпускные вечера. По традиции, для них этот праздник станет отправной точкой во взрослую жизнь. Они уже усп ...

Вечерний рейс из Волгограда в Москву отменилиВечерний рейс из Волгограда в Москву отменили Из Волгограда в Москву отменили ещё один авиарейс. За сегодняшний день это уже пятая отмена вылетов в столицу. В аэропорту «Сталинград» отменили рейс ...

Что произошло в мире науки. Вечерний дайджестЧто произошло в мире науки. Вечерний дайджест Помощь собак при ПТСР, стыковка Starliner с МКС и первое мягкое приводнение первой ступени Starship ...

Вечерний слалом в Куршевеле: первая попыткаВечерний слалом в Куршевеле: первая попытка Женский Кубок мира оперативно переместился из Швейцарии во Франции, и сегодня в Куршевеле пройдет вечерний слалом. Предыдущие три гонки в этом виде в ...

10 способов обмануть вечерний аппетит  о чем не догадывались раньше10 способов обмануть вечерний аппетит — о чем не догадывались раньше Как отказ от ужина после 18:00 может изменить вашу стройность? Узнайте о секретах диетологов и простых способах справиться с вечерним голодом. ...

Вечерний чай для крепкого и здорового сна: выбираем правильный напитокВечерний чай для крепкого и здорового сна: выбираем правильный напиток 18:00, 21 июня 2024, автор: Майя Б.Вечерний чай для крепкого и здорового сна: выбираем правильный напитокДля многих людей вечернее чаепитие является ...

Непреднамеренный вечерний сон: как он влияет на ночной отдых и как бороться с нимНепреднамеренный вечерний сон: как он влияет на ночной отдых и как бороться с ним 19:00, 11 июля 2024, автор: Майя Б.Непреднамеренный вечерний сон: как он влияет на ночной отдых и как бороться с нимДаже короткая 10-15 минутная дрем ...

Раскрыт лучший вечерний перекус при высоком давленииРаскрыт лучший вечерний перекус при высоком давлении Диетологи рекомендуют людям с повышенным кровяным давлением пить по вечерам кефир. Всё потому, что в нём содержатся пробиотики, магний и калий. Они с ...

Эрнсту предложили вернуть в эфир Вечерний УргантЭрнсту предложили вернуть в эфир «Вечерний Ургант» Генеральному директору Первого канала Константину Эрнсту предложили вернуть в эфир ежедневную программу «Вечерний Ургант» для либеральной аудитории, ...

ПВО отбила вечерний рейд 29 украинских дронов на регионы РоссииПВО отбила вечерний рейд 29 украинских дронов на регионы России Силы противовоздушной обороны (ПВО) России уничтожили 29 украинских беспилотников вечером 1 ноября. Об этом сообщила пресс-служба Министерства оборон ...

Вечерний сбой в Telegram стал крупнейшим за последнее времяВечерний сбой в Telegram стал крупнейшим за последнее время Вечерний сбой в Telegram стал крупнейшим за последнее время, сейчас мессенджер возобновил работу.Пользователи не могли зайти в Telegram примерно полт ...

Юрий Подоляка вечерний выпуск и последние новости на 14.08.2023Юрий Подоляка вечерний выпуск и последние новости на 14.08.2023 [button href=»https://podolyaka.ru» hide_link=»no» size=»big» target=»_blank»]Перейти на сайт Юрия Подоляки[/ ...

Юрий Подоляка вечерний выпуск и последние новости на 11.08.2023Юрий Подоляка вечерний выпуск и последние новости на 11.08.2023 [button href=»https://podolyaka.ru» hide_link=»no» size=»big» target=»_blank»]Перейти на сайт Юрия Подоляки[/ ...

Юрий Подоляка вечерний выпуск и последние новости на 10.08.2023Юрий Подоляка вечерний выпуск и последние новости на 10.08.2023 [button href=»https://podolyaka.ru» hide_link=»no» size=»big» target=»_blank»]Перейти на сайт Юрия Подоляки[/ ...

Юрий Подоляка вечерний выпуск и последние новости на 15.08.2023Юрий Подоляка вечерний выпуск и последние новости на 15.08.2023 Перейти на сайт Юрия Подоляки Перейти на сайт Юрия Подоляки Причем, обречено, даже в том случае, если война прекратится завтра. И обречено оно даже н ...

Глава города поздравил газету Вечерний Ставрополь с 35-летним юбилеемГлава города поздравил газету «Вечерний Ставрополь» с 35-летним юбилеем 16 декабря городская газета «Вечерний Ставрополь» отпраздновала свое 35-летие. С юбилеем СМИ поздравил глава краевого центра Иван Ульянченко. «Вечерк ...

Изысканная роскошь: как создать вечерний образ с учетом модных акцентовИзысканная роскошь: как создать вечерний образ с учетом модных акцентов Эксклюзив21:25, 23 августа 2025, автор: Офин М.Изысканная роскошь: как создать вечерний образ с учетом модных акцентов Источник фото: freepik.comСекр ...

Окей, Гугл! Один вечерний ритуал поможет рано встать без будильникаОкей, Гугл! Один вечерний ритуал поможет рано встать без будильника Главное встать — проснемся потом. Каждое утро буднего дня становится испытанием для «белых воротничков». Не успеваешь лечь спать, как тут же наступае ...

В областном центре открыли новый сезон большого арт-проекта Вечерний БиробиджанВ областном центре открыли новый сезон большого арт-проекта «Вечерний Биробиджан» В первый день лета в областном центре состоялось открытие уже седьмого сезона летнего атр-проекта «Вечерний Биробиджан». Череда творческих встреч нач ...

Таисия Вилкова, Диана Арбенина и Петр Налич устроят Вечерний утренник для взрослых для фонда Подари жизньТаисия Вилкова, Диана Арбенина и Петр Налич устроят «Вечерний утренник для взрослых» для фонда «Подари жизнь» Благотворительный концерт «Вечерний утренник для взрослых» фонда «Подари жизнь» состоится 2 июня 2025 года в театре «Маска». Он... ...

5 ошибок на кухне: как не испортить новогодний ужин5 ошибок на кухне: как не испортить новогодний ужин Существуют ошибки, способные омрачить удовольствие от праздничного стола. Портал " Здоровое-питание.рф" собрал пять самых распространённых из них. 1. ...

Меган Маркл посетила ужин для бизнесвуменМеган Маркл посетила ужин для бизнесвумен Меган Маркл пришла на ужин A Seat At The Table ("Место за столом") в Лос-Анджелесе, который организовала предпринимательница и ведущая подкаста Aspir ...

Гала-ужин Премии МУЗ-ТВ // Кто посетил мероприятиеГала-ужин «Премии МУЗ-ТВ» // Кто посетил мероприятие 22 апреля в московском отеле Marriott Imperial Plaza прошел гала-ужин национальной музыкальной «Премии МУЗ-ТВ 2025. Легенда», на котором были объявле ...

Яна Кошкина вспомнила, как ей предложили ужин за 100 млн рублейЯна Кошкина вспомнила, как ей предложили ужин за 100 млн рублей Актриса Яна Кошкина призналась в программе "Шоу Воли", что ей не раз предлагали личную встречу за деньги. Кошкина вспомнила, как ей предложили ужин в ...

Как приготовить сытный ужин для всей семьиКак приготовить сытный ужин для всей семьи Сегодня картошку жарят, варят, запекают, используют в запеканках и пирогах. Россияне любят картофель и считают его “вторым хлебом”. Если вам нужно пр ...

В Питере прошел гала-ужин журнала МосквичкиВ Питере прошел гала-ужин журнала "Москвички" В Российском этнографическом музее в Санкт-Петербурге состоялся торжественный гала-ужин журнала "Москвичка", посвященный открытию выставки "Всегда он ...

Княгиня Шарлен и Альбер II посетили гала-ужин в КуршевелеКнягиня Шарлен и Альбер II посетили гала-ужин в Куршевеле 47-летняя княгиня Монако Шарлен вместе с мужем, 66-летним князем Альбером II, посетила гала-ужин, организованный её благотворительным фондом и посвящ ...

Низкокалорийные ловушки: продукты на ужин, которые замедляют ваш метаболизмНизкокалорийные ловушки: продукты на ужин, которые замедляют ваш метаболизм 15:54, 04 июня 2024, автор: Кутман С.Низкокалорийные ловушки: продукты на ужин, которые замедляют ваш метаболизмВыбирая низкокалорийные продукты на у ...

Путин начал неформальный ужин с лидером ОАЭ в Ново-ОгаревоПутин начал неформальный ужин с лидером ОАЭ в Ново-Огарево Президент России Владимир Путин принял президента Объединенных Арабских Эмиратов Мухаммеда бен Заида Аль Нахайяна в своей подмосковной резиденции Нов ...

Тина Кунаки посетила рождественский ужин модного брендаТина Кунаки посетила рождественский ужин модного бренда Тина Кунаки посетила рождественский ужин, организованный модным домом Burberry. Снимками с мероприятия 27-летняя бывшая супруга Венсана Касселя подел ...

Неделя миллиардера: суд над Дуровым, победа Усманова, $10 000 за ужин для АбрамовичаНеделя миллиардера: суд над Дуровым, победа Усманова, $10 000 за ужин для Абрамовича Павел Дуров пообещал французским судьям улучшить модерацию в Telegram, The Telegraph рассказал о жизни Романа Абрамовича «в золотой клетке» в турецко ...

Рождественский ужин в США и Европе показывает, где прячется переплата  ЛитвиненкоРождественский ужин в США и Европе показывает, где прячется переплата — Литвиненко Стоимость рождественского стола в странах Европы и США значительно превышает затраты на новогоднее застолье в России, порой в два раза. Об этом расск ...

В Таиланде посетитель случайно заплатил за ужин 570 тысяч рублейВ Таиланде посетитель случайно заплатил за ужин 570 тысяч рублей В Таиланде сотрудники ресторана разыскивают посетителя, который случайно заплатил за обычный ужин 200 тысяч батов – около 571 тысячи рублей – вместо ...

Ужин с ИИ: цифровые образы, дипфейки и юридические чудеса XXI векаУжин с ИИ: цифровые образы, дипфейки и юридические чудеса XXI века 9 сентября в ресторане Simach на Тверском бульваре прошло эксклюзивное суаре «Невинный винный ужин», организованное юридической фирмой «Панин, Байрам ...

Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочницеЖенская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит о ...

Скрывавшийся от властей США глава BitTorrent прибыл на ужин с ТрампомСкрывавшийся от властей США глава BitTorrent прибыл на ужин с Трампом Основатель криптовалюты Tron и владелец торрент-трекера BitTorrent Джастин Сан годами не мог приехать в США из-за угрозы ареста по обвинениям в мошен ...

Роналду посетил ужин устроенный Трампом в Белом домеРоналду посетил ужин устроенный Трампом в Белом доме Нападающий «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду посетил ужине в Белом доме в честь наследного принца Саудовской Аравии. ...

Вес исчезает: нельзя пропускать завтрак, а ужин должен быть легкимВес исчезает: нельзя пропускать завтрак, а ужин должен быть легким Доктор Лука Пиретта рассказал, какая привычка помогает похудеть с большей эффективностью. Время приема пищи имеет значение, поскольку в определенные ...

Романтический ужин с прогулкой помогут избежать вздутия и дискомфорта в животеРомантический ужин с прогулкой помогут избежать вздутия и дискомфорта в животе Диетолог Анастасия Калига рассказала, как можно избежать переедания и дискомфорта в животе в День святого Валентина, когда многие пары отправляются в ...

Россиянам рассказали, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спатьРоссиянам рассказали, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать Советы дал доктор Филатов. Если подобрать для ужина правильные блюда, удастся быстрее заснуть, а также повысить качество сна. Об этом заявил врач в с ...

Сытный ужин  за 20 минут: научим, как приготовить чили кон карне в микроволновкеСытный ужин — за 20 минут: научим, как приготовить чили кон карне в микроволновке Когда надо быстро соорудить сытный ужин на всю семью, на выручку придет чили кон карне в микроволновке — ускоренный вариант блюда с классическим вкус ...

Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаковСладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низко ...

И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массыИ завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы Врач Лаис Мурта проинформировала, как правильно приготовить протеиновую овсянку для похудения и набора мышечной массы. ...

Причной ночных пробуждений могут быть сладости, съеденные на ужинПричной ночных пробуждений могут быть сладости, съеденные на ужин Врач Рози Дэвидсон призвала избегать трех продуктов перед сном, чтобы улучшить качество ночного отдыха, пишет The Mirror. Рацион может существенно по ...

Ужин в честь Дня благодарения в этом году обойдется американцам дешевлеУжин в честь Дня благодарения в этом году обойдется американцам дешевле Ужин в День благодарения в США обойдется дешевле, чем в прошлом году, но все равно будет на 19% дороже, чем до пандемии, свидетельствуют результаты е ...

Ядовитый ужин: под Красноярском трое детей насмерть отравились пельменями«Ядовитый ужин»: под Красноярском трое детей насмерть отравились пельменями Беременная мать и отец в тяжелом состоянии в больнице. В Красноярском крае трое детей погибли в результате отравления пельменями и курицей. Как сообщ ...

Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехиПравильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений. ...

Сатирическая газета написала, что Дуров якобы собирался на ужин с МакрономСатирическая газета написала, что Дуров якобы собирался на ужин с Макроном Основатель Telegram Павел Дуров, задержанный во Франции, сообщил полиции, что должен был ужинать с президентом Эммануэлем Макроном. Об этом пишет сат ...

Печень трески и золотистые гренки: этот салат  мой главный хит на ужинПечень трески и золотистые гренки: этот салат — мой главный хит на ужин Это блюдо сочетает в себе нежную консистенцию рыбного субпродукта, сладость кукурузы и аппетитный хруст обжаренного или подсушенного батона. Оно стан ...

Легкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейкуЛегкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейку Диетологи рассказали, что нужно съесть на ужин, чтобы проснуться с ощущением легкости. Не обязательно соблюдать строгую диету, но и объедаться жирным ...

РЕН ТВ: умершие дети могли съесть ужин с ядовитым веществом вместо приправыРЕН ТВ: умершие дети могли съесть ужин с ядовитым веществом вместо приправы Погибшие в Красноярском крае дети могли отравиться ядовитыми веществами, добавленными в еду по ошибке вместо приправы, сообщил источник РЕН ТВ.Отмеча ...

Мелони позвала Зеленского на ужин напомнить о долгах Украины перед ЕвропойМелони позвала Зеленского на ужин напомнить о долгах Украины перед Европой Премьер-министр Италии Джорджа Мелони пригласила главу киевского режима Владимира Зеленского на званый ужин для участников конференции в Риме, посвящ ...

Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему  я похудела на 4 кг за месяцКитайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему — я похудела на 4 кг за месяц Восточная мудрость в тарелке Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связ ...

Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салатаПохудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата 73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Прави ...

Безотходный ужин с интригой: как покупать продукты, чтобы меньше вредить природе«Безотходный ужин с интригой»: как покупать продукты, чтобы меньше вредить природе Не гонитесь за идеальным внешним видом, делайте ставку на местных производителей и спасайте еду, срок годности которой вот-вот истечёт. ...

Елена Перминова, Алеся Кафельникова, Кэндис Свейнпол посетили светский ужинЕлена Перминова, Алеся Кафельникова, Кэндис Свейнпол посетили светский ужин В эти выходные прошёл званый ужин, который организовали ливанский бренд Monot и его основатель Эли Мизрахи. Среди приглашённых оказались россиянки Ел ...

С нищебродами в ресторан не ходим: мужчины и женщины поспорили, кто из них должен оплачивать ужин«С нищебродами в ресторан не ходим»: мужчины и женщины поспорили, кто из них должен оплачивать ужин Дамы хотят, чтобы за них в кафе и ресторанах платили. Кавалеры же готовы тратиться только на любимых ...

Около 12 тысяч рублей в среднем планируют потратить россияне на новогодний ужинОколо 12 тысяч рублей в среднем планируют потратить россияне на новогодний ужин Согласно опросу SuperJob, в котором участвовали 3 000 человек из всех округов страны, 55% россиян планируют накрывать праздничный стол на Новый год. ...

Волны дисциплины на борту Royal Caribbean: за несостоявшийся ужин придётся платитьВолны дисциплины на борту Royal Caribbean: за несостоявшийся ужин придётся платить Круиз — это редкое сочетание свободы выбора и чёткой организации. Днем вы можете карабкаться по скалодрому или пройти бортовой квест, вечером — слуша ...

Стресс на работе: как распознать и что делатьСтресс на работе: как распознать и что делать 39% сотрудников со стрессом зарабатывают его из-за неэффективного управления, а 35% — от перегрузок и переработок. Стресс негативно влияет на здоровь ...

Убийственный ужин: трое детей умерли после пищевого отравления в Красноярском краеУбийственный ужин: трое детей умерли после пищевого отравления в Красноярском крае Трагедия произошла в селе Красная Сопка Красноярского края: отец лишился троих детей, а его беременная жена в больнице. ...

Полёт над пустыней, пикник у озера и роскошный ужин  как устроить идеальное свидание в ДубаеПолёт над пустыней, пикник у озера и роскошный ужин — как устроить идеальное свидание в Дубае Дубай — это не только город роскоши и футуристических небоскребов, но и идеальное место для романтического отдыха. Здесь можно насладиться заворажива ...

Эксклюзивный ужин с Денисом Симачевым: авторское право сквозь призму креативной индустрииЭксклюзивный ужин с Денисом Симачевым: авторское право сквозь призму креативной индустрии 23 июля в Москве состоялось уникальное профессиональное мероприятие — летнее суаре «Невинный винный ужин», организованное юридической фирмой «Панин, ...

Отчаянный шаг: разоренные Меган Маркл и принц Гарри продают ужин с собой за деньгиОтчаянный шаг: разоренные Меган Маркл и принц Гарри продают ужин с собой за деньги В последнее время супруги становятся все более независимыми друг от друга. Она развивает свои проекты, он — свои, но объединяет их по-прежнему то, чт ...

Бархатный Сириус // Благотворительный аукцион, выставка современного искусства и торжественный гала-ужинБархатный Сириус // Благотворительный аукцион, выставка современного искусства и торжественный гала-ужин Начало ноября на федеральной территории Сириус ознаменовалось чередой культурных событий в отеле Mantera Supreme. Объединив бал с благотворительным а ...

Два в одном  и без заморочек: эти мясные шарики с гречкой сделают ваш ужин незабываемым  и порадуют близкихДва в одном — и без заморочек: эти мясные шарики с гречкой сделают ваш ужин незабываемым — и порадуют близких Накормить всю семью сытным ужином без долгой возни у плиты нетрудно, если поставить на стол мясные шарики с гречкой — блюдом, в котором сразу присутс ...

Такой диетический ужин поможет сбросить лишние килограммы: как вкусно приготовить минтайТакой диетический ужин поможет сбросить лишние килограммы: как вкусно приготовить минтай Ужин за 30 минут!shutterstock.comМинтай — диетический продукт, поэтому для тех, кто соблюдает принципы правильного питания в целях похудения, он може ...

Советский ужин за 15 минут: как накормить мужа, чтобы он всегда спешил с работы домойСоветский ужин за 15 минут: как накормить мужа, чтобы он всегда спешил с работы домой Советский ужин за 15 минут: как накормить мужа, чтобы он всегда спешил с работы домой В эпоху бешеных цен на продукты и вечной нехватки времени всплы ...

Эмма Стоун, Ана де Армас, Кейт Хадсон и Дженнифер Коннелли посетили светский ужинЭмма Стоун, Ана де Армас, Кейт Хадсон и Дженнифер Коннелли посетили светский ужин В Беверли-Хиллз прошёл светский ужин бренда Louis Vuitton и журнала W Magazine. Мероприятие посетили голливудские звёзды: Эмма Стоун, Ана де Армас, К ...

Оказалось, что стресс снижает когнитивные способностиОказалось, что стресс снижает когнитивные способности В то время как стимулирующие умственную деятельность занятия и жизненный опыт могут улучшить когнитивные способности, стресс подрывает эту полезную с ...

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердцеУченые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в ...

Шанхайская биржа провела стресс-тестыШанхайская биржа провела стресс-тесты Шанхайская фондовая биржа провела в выходные стресс-тесты, чтобы подготовиться к потенциально нестабильной сессии в понедельник, после того, как проб ...

Чем заесть стресс: суперпродукт для уверенности в себеЧем «заесть» стресс: суперпродукт для уверенности в себе Студенты и школьники часто сталкиваются с нервным напряжением, и природные источники омега-3 жирных кислот могут стать их надежными союзниками, говор ...

Влюбленный Шуфутинский, строгий Киркоров и Королева в блеске золота: гала-ужин премии ВикторияВлюбленный Шуфутинский, строгий Киркоров и Королева в блеске золота: гала-ужин премии «Виктория» 16 октября звезды российского шоу-бизнеса собрались на гала-ужине музыкальной премии «Виктория». ...

Изысканный ужин  без хлопот: этот мясной штрудель не только выглядит как в ресторане, но и покоряет вкусомИзысканный ужин — без хлопот: этот мясной штрудель не только выглядит как в ресторане, но и покоряет вкусом Побалуйте себя мясным штруделем с золотистым карамелизированным луком. Блюдо сочетает в себе изысканный вкус с простым и доступным способом приготовл ...

Разбить счёт поровну или каждый сам за себя. В Сети спорят, как платить за ужин в компании в кафеРазбить счёт поровну или каждый сам за себя. В Сети спорят, как платить за ужин в компании в кафе Пользователи Сети спорят, как расплачиваться за ужин в компании друзей в ресторане. Обсуждают, лучше делить счёт поровну между всеми или дать каждому ...

Ужин с мэром Алексеем Орловым на аукционе купили в пять раз дешевле, чем завтрак с Германом ГрефомУжин с мэром Алексеем Орловым на аукционе купили в пять раз дешевле, чем завтрак с Германом Грефом В Екатеринбурге прошел 14-й благотворительный вечер Свердловского областного Союза промышленников и предпринимателей «Екатерининская ассамблея». Сред ...

В Совфеде ужин с Эммануэлем Макроном назвали логичным объяснением визита Павла Дурова в ПарижВ Совфеде ужин с Эммануэлем Макроном назвали логичным объяснением визита Павла Дурова в Париж Алексей Пушков, рассуждая над нелогичностью визита Павла Дурова во Францию, пришел к выводу, что в реальности приезд основателя Telegram случился не ...

Тревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания снаТревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания сна Эксперт Келли Бэйрон рассказала CNN, почему не стоит пользоваться гаджетами для отслеживания сна. Некоторые люди могут заметить, что мониторинг ночно ...

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудкаСтресс из-за бега способствует лечению язвы желудка Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка, сообщили российские ученые из Института им. И. П. Па ...

Рыбы-клоуны уменьшились в ответ на тепловой стрессРыбы-клоуны уменьшились в ответ на тепловой стресс Биологи из Великобритании и США обнаружили, что взрослые рыбы-клоуны способны уменьшаться в размерах, когда температура воды вблизи их актинии повыша ...

Дерматолог Константиновская: стресс провоцирует обострение акнеДерматолог Константиновская: стресс провоцирует обострение акне Существует прямая связь между постоянным стрессом на работе и дома и состоянием кожи. Об этом заявила дерматолог, косметолог, главный врач центра леч ...

Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожностьЭто не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так ...

Родители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭРодители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭ Аналитики прогнозируют, что отношение к этой форме выпускных экзаменов будет меняться. Число родителей, сильно переживающих из-за сдачи детьми ЕГЭ, з ...

Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКак по отражению в зеркале понять, что стресс губит красоту 06:00, 08 июня 2024, автор: Майя Б.Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКомплексный подход к снижению стрессовой нагрузки и нор ...

Суперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стрессСуперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стресс За 3 часа на листе герани погибает колония стафилококка. Пеларгония помогает при отите, гастрите, спасает мигреней и депрессии. Учёные выяснили, что ...

Это не усталость: почему мы не всегда можем распознать стрессЭто не усталость: почему мы не всегда можем распознать стресс Иногда мы понимаем, что с нами происходит что-то не то, что мешает жить и свободно дышать — иногда в прямом, физическом смысле этого слова, а советы ...

Ученые выяснили, как стресс подрывает здоровье мозгаУченые выяснили, как стресс "подрывает" здоровье мозга Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность ...

Привычка или стресс Почему ночью тянет поестьПривычка или стресс? Почему ночью тянет поесть Желание перекусить поздно вечером или ночью возникает по нескольким причинам, одна из которых — стресс. Об этом пишет aif.ru со ссылкой на эксп ...

Психолог Докучаева назвала способы пережить стрессПсихолог Докучаева назвала способы пережить стресс Доля россиян, которые никогда не обращались за психологической помощью, снизилась с 81% в 2023 году до 74% в 2024 году. Об этом сообщает психолог Мар ...

Врач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глазВрач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глаз Стресс может накапливаться и влиять на наше здоровье. В том числе на состояние глаз. На синдром сухого глаза указывают такие симптомы, как жжение, по ...

Ужин при свечах у реки и мелодия августа: звезды отправились в необычный тур, чтобы узнать скорость летаУжин при свечах у реки и мелодия августа: звезды отправились в необычный тур, чтобы узнать скорость лета Мини-путешествие выдалось насыщенным и атмосферным: завораживающие пейзажи, стильно электрокары, изысканные блюда и полный релакс. ...

Устройте ресторанный ужин у себя дома  удивить гостей этой роскошной галетой проще простогоУстройте ресторанный ужин у себя дома — удивить гостей этой роскошной галетой проще простого Эта роскошная галета сочетает нежное слоеное тесто, сочные кусочки лосося и сливочно-грибную начинку с пикантными нотками. Идеальный баланс текстур и ...

Ужин, который пахнет уютом: приготовьте куриные окорочка по этому рецепту  и удовольствие за столом вам гарантированоУжин, который пахнет уютом: приготовьте куриные окорочка по этому рецепту — и удовольствие за столом вам гарантировано Куриные окорочка, фаршированные сыром и чесноком, – это сочное и ароматное блюдо, которое идеально подходит для ужина после напряженного трудового дн ...

Шестеркин после матча с Филадельфией: Мы сегодня так хорошо играли в атаке. Теперь я должен всем ужинШестеркин после матча с «Филадельфией»: «Мы сегодня так хорошо играли в атаке. Теперь я должен всем ужин» Российский вратарь «Рейнджерс» Игорь Шестеркин прокомментировал победу над «Филадельфией» (5:4 Б) в домашнем матче регулярного чемпионата НХЛ. ...

Tetris снижает стресс и улучшает настроение  новое открытиеTetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что классическая видеоигра Tetris может стать эффективным инструментом для борьбы с т ...

Фелинолог: путешествия приносят колоссальный стресс домашним кошкамФелинолог: путешествия приносят колоссальный стресс домашним кошкам Некоторые владельцы домашних кошек не могут расстаться с питомцем на время путешествия и предпочитают брать животное с собой. Но, по словам фелинолог ...

Почему стресс опасен для людей с диабетом  объяснение врачаПочему стресс опасен для людей с диабетом — объяснение врача Длительное нервное напряжение ведёт к нарушению сна, изменению пищевого поведения и снижению физической активности. ...

СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяСПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабиться 18:00, 08 июня 2024, автор: Кутман С.СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяНасколько часто вам удается уделить время себе? В ...

Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердцаУченые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, ст ...

Стало известно, как стресс может навредить здоровью глазСтало известно, как стресс может навредить здоровью глаз В условиях стресса в организме усиливается общее воспаление, выступающее провокатором синдрома сухого глаза - комплексного заболевания, возникающего ...

eNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стрессeNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стресс Исследователи из Хельсинкского университета в Финляндии установили, что нарушения сна в глубокой, или медленноволновой фазе, усиливают эмоциональный ...

Дорогие вузы и стресс на ЕГЭ: Российские школьники уходят в колледжиДорогие вузы и стресс на ЕГЭ: Российские школьники уходят в колледжи Дмитрий Казаков заявил НСН, что многие школьники не готовы сдавать стрессовый ЕГЭ, а также не уверены, что потянут высшее образование. ...

Жалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученыеЖалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученые Психологи из Университета Джорджии обнаружили, что люди, которые "хвастаются" повышенным уровнем стресса на работе, кажутся окружающим менее компетен ...

Стресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах перееданияСтресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах переедания Культура еды формируется у человека с рождения, на нее оказывают влияние родители и окружающая ситуация, религия, семейные ценности, экономическая об ...

Лор Никитина назвала стресс и охоту причинами потери слухаЛор Никитина назвала стресс и охоту причинами потери слуха Медик отметила, что стресс может спровоцировать развитие заболеваний, ведущих к снижению слуха. Особенно это касается людей с предрасположенностью к ...

Названы признаки того, что стресс разрушает ваше телоНазваны признаки того, что стресс разрушает ваше тело В современном мире стрессовое состояние — это практически норма. Однако исследования показывают, что хронический стресс может привести к структурным ...

19% школьников в Ставрополе испытывают сильный стресс в период сдачи ЕГЭ19% школьников в Ставрополе испытывают сильный стресс в период сдачи ЕГЭ Аналитики сервиса SuperJob с помощью опроса выяснили, что каждый второй родитель в Ставрополе переживает период сдачи ребенком ЕГЭ относительно споко ...

Врач Новоселов: стресс ускоряет развитие болезни ПаркинсонаВрач Новоселов: стресс ускоряет развитие болезни Паркинсона Стресс, физическое и эмоциональное перенапряжение, в том числе связанные с гастролями и сценической деятельностью, могут отрицательно повлиять на теч ...

Су-шеф из Костромы пройдет кулинарный стресс-тест Константина ИвлеваСу-шеф из Костромы пройдет кулинарный стресс-тест Константина Ивлева Костромич Иван Попов принимает участие в новом проекте «Полная посадка» на телеканале «Пятница!». Как сообщили организаторы, этот ...

Эректильная дисфункция - не приговор: иногда достаточно исключить стрессЭректильная дисфункция - не приговор: иногда достаточно исключить стресс Доктор Артур Богатырев объяснил, в чем может крыться причина эректильной дисфункции у мужчин, пишет РИАМО. ...

Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стрессСомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндок ...

Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертовКак самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его ...

Учёные подтвердили, что понедельники усиливают стресс  даже у тех, кто не работаетУчёные подтвердили, что понедельники усиливают стресс — даже у тех, кто не работает У людей, которые в этот день недели чувствовали себя особенно тревожно, концентрация кортизола в волосах была значительно выше. ...

Страдает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРКСтрадает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРК Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, в чем заключается опасность хронического стресса, пишет «РИАМО». ...

Сладкий стресс: как бессонница влияет на эмоциональное состояние женщинСладкий стресс: как бессонница влияет на эмоциональное состояние женщин Эмоциональное питание у женщин наблюдается намного чаще, чем у мужчин. Недостаток сна может стать причиной увеличения массы тела, и эксперт Северо-Ка ...

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениНе усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быт ...

Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 днейКак стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, ...

ChatGPT прошёл стресс-тест на политическую предвзятость, но не безупречноChatGPT прошёл стресс-тест на политическую предвзятость, но не безупречно OpenAI провела «стресс-тест» моделей искусственного интеллекта последнего поколения GPT-5 и установила, что они сильнее прочих приблизили ...

Опрос: удалёнщики часто испытывают стресс на работе из-за родственниковОпрос: удалёнщики часто испытывают стресс на работе из-за родственников Удалёнщики часто испытывают стресс из-за несерьёзного отношения родственников к их работе из дома, об этом говорится в исследовании "Контур. Толка". ...

4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап. ...

Гиподинамия и стресс: Врач предупредила о влиянии гаджетов на сердце«Гиподинамия и стресс»: Врач предупредила о влиянии гаджетов на сердце Длительное использование гаджетов лишает человека времени на сон и физическую активность, что негативно отражается на его здоровье, сказала НСН врач- ...

Готовлю ужин из простой курицы за 20 минут: сочное мясо и гарнир в одной посуде  семья просит добавкиГотовлю ужин из простой курицы за 20 минут: сочное мясо и гарнир в одной посуде — семья просит добавки Быстрый рецепт курицы с гарниром в одной посуде, готовый всего за 20 минут, имеет массу преимуществ для занятых людей. Он экономит время на приготовл ...

Когда домашний ужин звучит как меню с курорта: этот томатный суп с морепродуктами удивляет текстурой и насыщенным вкусомКогда домашний ужин звучит как меню с курорта: этот томатный суп с морепродуктами удивляет текстурой и насыщенным вкусом Томатный суп с морским коктейлем и яичной паутинкой сочетает в себе аромат средиземноморских трав, насыщенную томатную основу и нежные морепродукты, ...