Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых

Новое исследование показало, что широко декларируемая норма — 10 000 шагов — избыточна для пожилых. Им можно проходить другой норматив, чтобы снизить у себя риски ранней смерти. Оказывается, для людей старше 60 лет достаточно в день осваивать прогулку в 4000 шагов. Было показано, что пожилые люди, проходящие именно столько каждый день, уменьшают у себя риски ранней смерти на четверть.Активный образ жизни рекомендуется всем без исключения, но тем, кто перешагнул 60-летний рубеж, бывает сложно уделять много внимания спорту. И тянуться за нормой в 10000 шагов им бывает сложно.Новую работу провели в Гарвардском университете. Изучали не только количество шагов, но и то, как часто пожилые люди достигали целевого показателя по шагам за неделю. Оказалось, что достижение норматива в 4000 шагов хотя бы раз-два в неделю значительно улучшало показатели и прогнозы по жизни. Выводы основали на данных 13547 человек старше 62 лет. В среднем возраст участников составлял 72 года. Их задача была носить ф...
05.11.2025 [15:28]
Источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач назвала необходимое количество шагов в день для здоровьяВрач назвала необходимое количество шагов в день для здоровья Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, что регулярная ходьба способствует уменьшению риска развития артрита и остеопороза, а также положительно ...

Названо количество чипсов и сухариков, безопасное для здоровьяНазвано количество чипсов и сухариков, безопасное для здоровья В день без вреда для здоровья и фигуры можно употреблять примерно 50 грамм чипсов или сухариков, рассказала "Газете.Ru" нутрициолог "Клиники Фомина" ...

Доказано: употребление большого количества фруктов и овощей обеспечивает оптимальное количество снаДоказано: употребление большого количества фруктов и овощей обеспечивает оптимальное количество сна Хорошее здоровье можно получить благодаря правильному питанию, достаточному количеству физической активности и сна. В рамках нового исследования эксп ...

Названо лучшее лечение распространенного у пожилых переломаНазвано лучшее лечение распространенного у пожилых перелома Люди с деменцией живут дольше после перелома шейки бедра, если их лечили хирургически. Это показало исследование, опубликованное в журнале JAMA Netwo ...

Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровьяРаскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут ...

Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровьяКак уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п ...

HUAWEI выпустила домашний ИИ-датчик здоровья для пожилых людейHUAWEI выпустила домашний ИИ-датчик здоровья для пожилых людей Компания HUAWEI расширила свой ассортимент устройств по контролю за здоровьем, выпустив умный датчик для дома. Опираясь на возможности ИИ и встроенны ...

Названо предположительное количество зайцев в ОрлеНазвано предположительное количество «зайцев» в Орле Примерно каждый пятый пассажир норовит проехать бесплатно. Фото: пресс-служба администрации Орла В Орле доля пассажиров, учтенных датчиками пассажиро ...

Названо количество нелегальных мигрантов в РоссииНазвано количество нелегальных мигрантов в России Спецпредставитель Государственной думы РФ по вопросам миграции и гражданства Константин Затулин озвучил предполагаемое количество мигрантов, находивш ...

Пальчиковую гимнастику начали применять для восстановления здоровья пожилых граждан в ЕАОПальчиковую гимнастику начали применять для восстановления здоровья пожилых граждан в ЕАО Сотрудники Комплексного центра социального обслуживания Еврейской автономной области в рамках применения здоровьесберегающих технологий решили попрак ...

Названо количество убитых иностранных наемников в зоне СВОНазвано количество убитых иностранных наемников в зоне СВО Около 6,5 тысяч иностранных наемников ликвидированы в зоне проведения специальной военной операции, ...

Названо количество шоколада, которое можно есть в деньНазвано количество шоколада, которое можно есть в день Если в качестве десерта в течение дня человек решил съесть только шоколад, то он может съесть 30-50 гр шоколада в сутки, рассказала "Газете.Ru" врач- ...

Названо количество предотвращенных терактов в центре России с начала СВОНазвано количество предотвращенных терактов в центре России с начала СВО С начала 2022 года в центральной части России предотвращено 134 теракта, сообщили в информационном центре Национального антитеррористического комитет ...

Названо общее количество арестованных по делу о теракте в КрокусеНазвано общее количество арестованных по делу о теракте в "Крокусе" Суд в Москве арестовал 18 человек по обвинению в причастности к террористическому акту в концертном зале "Крокус Сити Холл" в подмосковном Красногорс ...

Названо количество украинских беженцев в ЕС  Киеву стоит задуматьсяНазвано количество украинских беженцев в ЕС — Киеву стоит задуматься В Европейском союзе в конце осени 2025 года проживало 4,33 млн украинских беженцев, получивших статус временной защиты. Об этом свидетельствуют данны ...

Названо количество украинцев, сбежавших в Белоруссию в 2024 годуНазвано количество украинцев, сбежавших в Белоруссию в 2024 году В Белоруссию за 2024 год прибыло более 134 тыс. граждан Украины. Об этом сегодня, 3 января, сообщили в Государственном пограничном комитете республик ...

Названо количество терактов, предотвращенных в центральной части России с начала СВОНазвано количество терактов, предотвращенных в центральной части России с начала СВО С начала СВО в центральной части России были предотвращены свыше ста террористических актов и диверсий. При этом спецслужбы сумели пресечь деятельнос ...

Река смерти: Названо число украинских уклонистов, утонувших на границе с Румынией"Река смерти": Названо число украинских уклонистов, утонувших на границе с Румынией Тело 35-го украинского уклониста обнаружили в реке Тисе на границе с Румынией. Об этом сообщили в Госпогранслужбе Незалежной. ...

Врач назвал неопасное для здоровья количество красного мяса в неделюВрач назвал неопасное для здоровья количество красного мяса в неделю Врач-гастроэнтеролог частной клиники АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал о допустимом количестве красного мяса в неделю. Эксперт подчеркнул, что ...

Гигантское количество денег: Кушанашвили рассказал, как Седокова наживается на смерти Тиммы«Гигантское количество денег»: Кушанашвили рассказал, как Седокова наживается на смерти Тиммы Отар Кушанашвили предал огласке информацию о том, как певица Анна Седокова монетизирует трагедию с бывшим мужем. ...

С 16 до 19 часов: тренер назвал оптимальное время для занятий спортомС 16 до 19 часов: тренер назвал оптимальное время для занятий спортом Исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут потенциально увеличить общее время сна. Кроме того, чем больше упражнений вы дела ...

Ноутбук Acer TravelMate P4 16: оптимальное решение для гибридной работыНоутбук Acer TravelMate P4 16: оптимальное решение для гибридной работы Серия TravelMate от Acer включает в себя ряд устройств, которые наилучшим образом способны адаптироваться к мобильному образу жизни своего пользовате ...

Оптимальное рабочее место сотрудника. Обзор моноблока Rikor AIO 201.1/23Оптимальное рабочее место сотрудника. Обзор моноблока Rikor AIO 201.1/23 Основные требования, предъявляемые сегодня к современному рабочему компьютеру, – это удобство использования, надежность, достаточная производительнос ...

Украина рассчитывает на оптимальное решение из-за американских пошлин на стальУкраина рассчитывает на «оптимальное решение» из-за американских пошлин на сталь Украинский министр экономики Юлия Свириденко заявила, что введение США 25% пошлин на сталь с 12 марта окажет влияние на металлургическую отрасль Укра ...

Володин: Важно найти оптимальное решение по электросамокатам для безопасности людейВолодин: Важно найти оптимальное решение по электросамокатам для безопасности людей Необходимо найти оптимальное решение по использованию электросамокатов на улицах городов в интересах безопасности людей, обратил внимание на проблему ...

Тверичанам назвали оптимальное время общения с чат-ботами в течение сутокТверичанам назвали оптимальное время общения с чат-ботами в течение суток В России на сегодняшний день активно развиваются и используются технологии с использованием искусственного интеллекта. Это, в том числе, чат-боты – п ...

Умные часы Huawei Watch GT 6: оптимальное сочетание цены и возможностейУмные часы Huawei Watch GT 6: оптимальное сочетание цены и возможностей Функционально эта модель максимально близка к прошлогоднему варианту и к старшей версии Huawei Watch GT 6 Pro, и по соотношению цены и возможностей W ...

Володин: Макрону и Шольцу правильно самим уйти после выборов в Европарламент // Володин: Макрон и Шольц проиграли на выборах в Европарламент и должныВолодин: Макрону и Шольцу правильно самим уйти после выборов в Европарламент // Володин: Макрон и Шольц проиграли на выборах в Европарламент и должный уйти Спикер Госдумы Вячеслав Володин считает, что партии президента Франции Эмманюэля Макрона и канцлера Германии Олафа Шольца «с треском проиграли» на вы ...

Рособрнадзор назвал оптимальное число контрольных в школах в новом учебном годуРособрнадзор назвал оптимальное число контрольных в школах в новом учебном году Контрольные работы в школах, помимо всероссийских проверочных работ, с нового учебного года должны занимать не более 10% учебного времени. Об этом в ...

Оптимальное охлаждение и тихая работа: ASUS представляет новый мини-ПК V500 Mini TowerОптимальное охлаждение и тихая работа: ASUS представляет новый мини-ПК V500 Mini Tower ASUS представила V500 Mini Tower (V500MV) — компактный настольный ПК, рассчитанный как на повседневные задачи, так и на развлечения и игры. Новинка м ...

Политолог Шеслер: Не Тиса  река смерти, а Украина  территория смертиПолитолог Шеслер: Не Тиса – «река смерти», а Украина – «территория смерти» Украинские мужчины призывного возраста понимают, что опасность попасть в ряды ВСУ намного выше, чем погибнуть при переправе через Тису. Такое мнение ...

Как Украину захватил культ смерти и слепой жестокости: Украинские дети должны расти в ненависти и готовности к смертиКак Украину захватил культ смерти и слепой жестокости: "Украинские дети должны расти в ненависти и готовности к смерти" Оголтелый русофоб-националист Дмитро Корчинский взялся за украинских детей. Что стоит за его полным жестокости и ненависти заявлением ...

Для уверенных шагов в медицинуДля уверенных шагов в медицину В выборе будущей профессии важно определить для себя то направление, которое будет по душе. И мало уловить интерес к какой-то конкретной сфере деятел ...

10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ир ...

10 000 шагов по району. Экскурсия по Автовокзалу10 000 шагов по району. Экскурсия по Автовокзалу Лето. Время, когда хочется проводить максимум часов на улице, чтобы нагуляться на год вперед. Потому что дальше снова холод, дожди, снег и слякоть. П ...

Как сделать классический суп: 5 шагов к совершенствуКак сделать классический суп: 5 шагов к совершенству Узнайте, как приготовить классический суп за 5 простых шагов! Исправьте распространенные ошибки и узнайте секреты, которые поднимут ваш суп на новый ...

5 шагов, чтобы закрыть ИП самостоятельно5 шагов, чтобы закрыть ИП самостоятельно Какие документы потребуется предоставить в налоговую службу, когда следует уведомить сотрудников о закрытии ИП, что надо сделать, чтобы не платить го ...

7 шагов к идеальным корпоративным сувенирам с логотипом7 шагов к идеальным корпоративным сувенирам с логотипом . Корпоративные сувениры давно превратились из простой формальности в эффективный инструмент маркетинга и построения лояльности среди сотрудников и к ...

Радикальный план ЕС: 8 шагов к снижению цен на газ и электричествоРадикальный план ЕС: 8 шагов к снижению цен на газ и электричество Европейский союз продолжает бороться с энергетическим кризисом, вызванным высокой зависимостью от импорта газа и резким ростом цен на электроэнергию. ...

ЕЦБ не дал сигналов относительно дальнейших шагов по ставкеЕЦБ не дал сигналов относительно дальнейших шагов по ставке ЕЦБ сегодня снизил процентную ставку, о чем он говорил в течение нескольких месяцев, — отойдя от рекордно высокого уровня, — но не стал давать сигнал ...

КНР ожидает от новой администрации США шагов по стабилизации отношенийКНР ожидает от новой администрации США шагов по стабилизации отношений Китайский министр иностранных дел Ван И также подчеркнул, что Пекин выступает против возобновления продаж вооружений Тайваню ...

В МИД России заявили о последствиях необдуманных шагов АрменииВ МИД России заявили о последствиях необдуманных шагов Армении Необдуманные шаги Еревана могут сделать невозможным возврат к совместной работе по созданию единого оборонного пространства с Москвой, заявил заммини ...

Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от ракаДоказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже ...

5 шагов, чтобы получить желаемую должность и зарплату5 шагов, чтобы получить желаемую должность и зарплату Переговоры о зарплате чаще всего воспринимаются как беседа о деньгах. На самом деле суть гораздо глубже, потому что работа для многих становится част ...

5 шагов к мечте: как накопить деньги без стресса и ограничений5 шагов к мечте: как накопить деньги без стресса и ограничений? Карьерный консультант компании HeadHunter Ирина Баранова назвала MoneyTimes. ru пять важных пунктов для того, чтобы накопить деньги на заветную мечту ...

Как помочь ребёнку заговорить: 5 простых эффективных шаговКак помочь ребёнку заговорить: 5 простых эффективных шагов Фото: sad1.luninec.edu.by «Ма-ма», — произносит ребёнок, глядя на вас, и земля уходит из-под ног. Но прежде чем он начнёт свободно говорить, вам пред ...

Бунт гормонов: как остановить голод ночью  5 шаговБунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить ...

Восстанавливаем баланс: 5 шагов при предиабете для контроля сахараВосстанавливаем баланс: 5 шагов при предиабете для контроля сахара Предиабет — это шанс для возвращения к здоровью! Узнайте о принципах правильного питания, которые помогут стабилизировать уровень сахара без лекарств ...

Рябков предупредил о фатальных последствиях необдуманных шагов СШАРябков предупредил о фатальных последствиях «необдуманных шагов» США Москва рекомендует Вашингтону не предпринимать необдуманных шагов, которые могут повлечь фатальные последствия, заявил заместитель министра иностранн ...

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматологаСекреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное ...

Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шаговИз Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после ...

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосамКак подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Миф ...

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. ...

В заповеднике Брянский лес провели оздоровительную акцию 10 000 шагов к жизниВ заповеднике «Брянский лес» провели оздоровительную акцию «10 000 шагов к жизни» Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» состоялась в заповеднике «Брянский лес» сегодня, 6 апреля. Она была организована в рамках проекта «Каждому ...

От черновика к чистовику: 5 шагов, которые улучшат любой текстОт черновика к чистовику: 5 шагов, которые улучшат любой текст Рабочие советы для журналистов, блогеров, студентов, эсэмэмщиков, маркетологов, пиарщиков и всех, кто видит текстовый редактор чаще, чем близких. ...

730 шагов до ответа: в театре Мастерская показали Преступление и наказание730 шагов до ответа: в театре «Мастерская» показали "Преступление и наказание" 16+ Инсценировка Андрея Гаврюшкина и Фёдора Климова В ролях: Никита Капралов Продолжительность спектакля: 1 час 40 минут без антракта Санкт-Петербург ...

Что такое стрессовый живот и как от него избавиться: 8 простых шаговЧто такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов 18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только ...

Axios отметил пять шагов Зеленского, разозливших ТрампаAxios отметил пять шагов Зеленского, разозливших Трампа Американского лидера и его администрацию разозлило, что Зеленский публично критиковал предложенную США сделку по ископаемым и переговоры в Эр-Рияде б ...

5 шагов к крепкому сну вдвоем: откройте секреты совместной гармонии5 шагов к крепкому сну вдвоем: откройте секреты совместной гармонии Совместный сон может стать испытанием для пары. Узнайте, как улучшить качество ночи, учитывая ритмы, комфорт и гигиену сна! ...

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями вековГул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков А вы знали, что неподалёку от Севска нашли самое большое в Европе скопление мамонтовых останков? Звучит как байка, но это реальность Брянской области ...

В МИД Украины рассказали, сколько шагов осталось до вступления страны в ЕСВ МИД Украины рассказали, сколько шагов осталось до вступления страны в ЕС Министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба заявил, что для ассоциации страны с Европейским союзом (ЕС) правительству предстоит привести законодат ...

В Сбере сообщили, каких шагов по ключевой ставке ждут от ЦБВ Сбере сообщили, каких шагов по ключевой ставке ждут от ЦБ Банки ждут дальнейших шагов от регулятора по снижению ключевой ставки, а также ослабления мер, введенных для ограничения кредитования, заявил замести ...

Почему волосы теряют объем и как это исправить  7 простых шаговПочему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов. ...

Как быстро убрать отёки с лица: 5 простых шагов от диетологаКак быстро убрать отёки с лица: 5 простых шагов от диетолога Разбираемся в причинах отёков лица: от безобидных до опасных. Советы диетолога, как избавиться от утренней одутловатости и когда обращаться к врачу. ...

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины  советы психологовЖенская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты жен ...

Перспективы и планирование: в РФ ждут от Грузии шагов по нормализации отношенийПерспективы и планирование: в РФ ждут от Грузии шагов по нормализации отношений Несмотря на отсутствие дипломатических контактов, торговые связи между странами активно развиваются — какие сферы сейчас наиболее перспективны ...

Названы пять шагов для снижения риска болезней сердцаНазваны пять шагов для снижения риска болезней сердца Советами поделились эксперты петербургского Роспотребнадзора. Петербуржцам рассказали, как избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний. Специал ...

Особенности тромбофлебита у пожилыхОсобенности тромбофлебита у пожилых Тромбофлебит – это заболевание кровеносной системы, которое проявляется повреждением внутренних слоев венозной стенки и вызывает локальную восп ...

Пансионаты для пожилых в ПодмосковьеПансионаты для пожилых в Подмосковье Даже если о старом человеке есть кому позаботиться, далеко не всегда родные и близкие обладают необходимыми для этого навыками. Поэтому специализиров ...

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье. ...

УК, пока! Пять шагов по смене управляющей компании в простых карточкахУК, пока! Пять шагов по смене управляющей компании в простых карточках Разбираемся с юристом, на что обратить внимание жителям многоэтажек, уставшим от бардака в доме ...

Пять шагов к успеху. Психолог рассказала, как повысить свою самооценкуПять шагов к успеху. Психолог рассказала, как повысить свою самооценку Низкая самооценка может серьезно повлиять на психоэмоциональное состояние человека, привести к депрессии, тревожности, социальной изоляции, проблемам ...

Безопасность детей в сети: 7 шагов для родителей при покупке смартфона ребенкуБезопасность детей в сети: 7 шагов для родителей при покупке смартфона ребенку В билайне назвали 7 пунктов, которые позволят сделать использование смартфона более безопасным для ребенка. ...

Зеленский анонсировал план первых шагов по миру в ближайшее времяЗеленский анонсировал план первых шагов по миру в ближайшее время Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что план первых шагов по миру будет в ближайшее время. Об этом он заявил в своем Telegram-канале. ...

Как перенести фотографии из Google Фото в iCloud всего в несколько шаговКак перенести фотографии из Google Фото в iCloud всего в несколько шагов Несмотря на то что Google не стала закрывать многие свои сервисы в России, пользоваться частью из них после 2022 года полноценно стало фактически нел ...

Уезжаете в отпуск 7 шагов к защите вашего дома от непрошенных гостейУезжаете в отпуск? 7 шагов к защите вашего дома от непрошенных гостей Уезжая в долгожданный отпуск, мы мечтаем об отдыхе и перезагрузке — и совершенно не хотим думать о том, что дома может что-то случиться. Но именно в ...

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усил ...

8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему Если вы постоянно откладываете обсуждение сложных и болезненных вопросов, этот список для вас. ...

5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее! ...

От пышек к экстремально худым: индустрия моды делает 10 шагов назадОт пышек к экстремально худым: индустрия моды «делает 10 шагов назад» Эксперты модной индустрии обеспокоены трендом возвращения к «экстремально худым моделям». Модные дизайнеры демонстрируют обратную тенденцию к инклюзи ...

Забудьте о катаракте: 5 важных шагов к выбору качественных солнцезащитных очковЗабудьте о катаракте: 5 важных шагов к выбору качественных солнцезащитных очков Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар, они необходимы для защиты глаз от ультрафиолета, долгое воздействие которого может привести к р ...

5 простых шагов, которые позволят становиться счастливее каждый день5 простых шагов, которые позволят становиться счастливее каждый день Стремление к счастью — это не только одно из наших неотъемлемых прав, но и большая и сложная задача. Иногда бывает трудно понять, с чего начать, особ ...

WP узнала о возможном предложении Украине конкретных шагов для членства в НАТОWP узнала о возможном предложении Украине «конкретных шагов» для членства в НАТО Участниками предстоящей встречи контактной группы на базе «Рамштайн» в ФРГ Украине могут быть предложены «конкретные шаги» по вступлению республики в ...

Пять шагов к спокойному разводу представил юрист Юрий ЛевинПять шагов к спокойному разводу представил юрист Юрий Левин Развод редко становится мгновенным разрывом: чаще он превращается в затяжную историю с эмоциями и непредсказуемыми последствиями. Адвокат Филиала №1 ...

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты. ...

Лавров не исключил шагов по ядерному сдерживанию, если США развернут РСМДЛавров не исключил шагов по ядерному сдерживанию, если США развернут РСМД Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что реализация планов США по развертыванию наземных ракет средней и меньшей дальности (РСМД) в Европ ...

Скользкое влияние курения на губы и как с этим бороться: 4-6 недели активных шаговСкользкое влияние курения на губы и как с этим бороться: 4-6 недели активных шагов Узнайте, как курение влияет на здоровье губ и что делать для восстановления их красоты. Применяйте советы и избавляйтесь от морщин и потемнений. ...

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шаговУ каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru. ...

Захарова: Для нормализации отношений Кишинева и Тирасполя нужна тактика малых шаговЗахарова: Для нормализации отношений Кишинева и Тирасполя нужна тактика малых шагов Недоговоренность, возникшая между Кишиневом и Тирасполем в вопросе подписания совместной декларации, фиксирующей приверженность сторон мирному урегул ...

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставкиВолодин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель ...

Россиянка присоединилась к тренду 100 тысяч шагов за день и потеряла сознание на полпутиРоссиянка присоединилась к тренду «100 тысяч шагов за день» и потеряла сознание на полпути Некоторые сторонники активного образа жизни ставят перед собой слишком высокие цели и нуждаются в медицинской помощи, когда организм не справляется с ...

Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минутуИдеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту Американки ученый Дэниел Рубин проинформировал, как сделать прогулку максимально полезной для здоровья, пишет The Sun. ...

Пять шагов к красоте: Хейли Бибер поделилась нюансами ухода за лицомПять шагов к красоте: Хейли Бибер поделилась нюансами ухода за лицом 15:20, 30 октября 2024, автор: Нестерова А.Пять шагов к красоте: Хейли Бибер поделилась нюансами ухода за лицомЗнаменитость практикует пятиступенчаты ...

Как отдохнуть в Европе в наши дни, если ты нищеброд. Видеоинструкция из пяти простых шаговКак отдохнуть в Европе в наши дни, если ты нищеброд. Видеоинструкция из пяти простых шагов Одним из итогов ушедшего 2024-го стал тот неприятный факт, что окно возможностей выездного туризма для россиян сократилось до размеров ноздрей кота. ...

Названы пять шагов, которые нужно сделать перед открытием вкладаНазваны пять шагов, которые нужно сделать перед открытием вклада Перед тем как открыть накопительный счет или вклад в банке, важно учесть целый ряд моментов, рассказал доцент кафедры общественных финансов Финансово ...

Природа мстит за беспечность: 5 простых шагов, чтобы не стать жертвой гадюкиПрирода мстит за беспечность: 5 простых шагов, чтобы не стать жертвой гадюки Вы когда-нибудь задумывались, что делать, если в походе под ногами вдруг зашипит гадюка? Эти змеи на самом деле не агрессивны — они стараются скрытьс ...

Новый Casio GBA-950: спортивный G-Shock с поддержкой Bluetooth, подсчетом шагов и водозащитойНовый Casio GBA-950: спортивный G-Shock с поддержкой Bluetooth, подсчетом шагов и водозащитой Casio представила новую модель в серии G-Shock - GBA-950, которая уже доступна в Японии. Это спортивные часы, сочетающие классическую надежность G-Sh ...

Тушёная капуста: 7 шагов к невероятному вкусу и текстуре  вкусовые рецепторы взорвутся!Тушёная капуста: 7 шагов к невероятному вкусу и текстуре – вкусовые рецепторы взорвутся! Тушёная капуста – простое и доступное блюдо, которое требует внимательности. Узнайте, как сделать его настоящей кулинарной классикой, избежав распрос ...

В Казани мошенник обманул пожилых на 6 млн рублейВ Казани мошенник обманул пожилых на 6 млн рублей Он представлялся сотрудником банка. Казанские полицейские арестовали 21-летнего курьера из Пермской области по подозрению в мошенничестве. Молодой че ...

Где отметить Международный день пожилых людейГде отметить Международный день пожилых людей Ленинградский зоопарк 1 октября В этот день вход в зоопарк будет бесплатным для пенсионеров. Для этого необходимо предъявить документы, подтверждающи ...

Грабитель отбирал пенсии у пожилых псковичекГрабитель отбирал пенсии у пожилых псковичек Псковским судом рассмотрено уголовное дело в отношении ранее судимого мужчины, совершившего три грабежа с незаконным проникновением в жилище и покуше ...

Физическая активность для пожилых: рекомендации и пользаФизическая активность для пожилых: рекомендации и польза Физическая активность играет ключевую роль в профилактике и уменьшении последствий множества заболеваний. Однако, по данным исследований, более 80% в ...

Пожилых череповчан научат беречь сердцеПожилых череповчан научат беречь сердце Лекция для пенсионеров о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний пройдет 3 декабря в "Комсомольце" с 14 до 15 часов ...

Из опасного пансионата вывезли 40 пожилых людейИз опасного пансионата вывезли 40 пожилых людей Как сообщили в прокуратуре, во время проверки выявили много опасных нюансов. Среди них - хранение горючих материалов на лестничных клетках, незакрыты ...

Разработаны мягкие роботизированные экзоскелеты для пожилыхРазработаны мягкие роботизированные экзоскелеты для пожилых Недавние технологические достижения открыли новые ценные возможности для помощи пожилым людям и людям с ограниченными физическими возможностями. Напр ...

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИHisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных ша ...

4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан Врачи перечислили способов предотвращения вздутия живота. Неприятный симптом может развиться на фоне несварения или быть симптомом серьезного заболев ...

Компания Nvidia ожидает потерю $5,5 миллиардов прибыли из-за шагов Трампа против КитаяКомпания Nvidia ожидает потерю $5,5 миллиардов прибыли из-за шагов Трампа против Китая Они обнародовали новые меры контроля США за продажами американских производителей чипов в Китай в опубликованном вечером 15 апреля нормативном докуме ...

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодостьТысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 ...

Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентацииПервый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, о ...

Названо способное изменить ход СВО оружиеНазвано способное изменить ход СВО оружие Создание РФ лазерного оружия способно изменить ход специальной военной операции (СВО), заявил порталу NEWS. ru Герой России генерал-майор авиации Сер ...

Названо имя следующего тренера ФиорентиныНазвано имя следующего тренера «Фиорентины» Всё идёт к тому, что Винченцо Итальяно покинет пост главного тренера «Фиорентины»Читать дальше → ...

В Татарстане более 288 тыс. пожилых жителей сел прошли диспансеризациюВ Татарстане более 288 тыс. пожилых жителей сел прошли диспансеризацию Диспансеризацию проводят в рамках нацпроекта «Демография». С 2019 по 2023 год в рамках национального проекта «Демография» в Татарстане более 288 тыс. ...

Составлен план идеального путешествия для пожилых людейСоставлен план идеального путешествия для пожилых людей Пожилым людям необходимо планировать свои путешествия иначе, чем другим возрастным группам. Об этом рассказала эксперт в туристической сфере Анастаси ...

Психолог: Пожилых родителей не стоит менять или поучатьПсихолог: "Пожилых родителей не стоит менять или поучать" Конечно, всем нам хочется с возрастом становиться мудрее, спокойнее и осознаннее. Но на самом деле такое происходит крайне редко. Со временем ухудшаю ...

Nestle сосредоточилась на питании для пожилых из-за снижения рождаемостиNestle сосредоточилась на питании для пожилых из-за снижения рождаемости На фоне снижения рождаемости одним из главных приоритетов начинавшей с детского питания Nestle стали пищевые продукты для стареющего населения, заяви ...

Одиночество связали со снижением когнитивных способностей у пожилыхОдиночество связали со снижением когнитивных способностей у пожилых Одиночество — распространенное явление среди пожилых людей, имеющее значительные последствия для когнитивного здоровья. Недавнее исследование, охвати ...

Остеопороз у пожилых: болезнь, которая не болит, но ломаетОстеопороз у пожилых: болезнь, которая не болит, но ломает Возрастная «эпидемия» остеопороза уносит больше жизней, чем инсульты и инфаркты, на долю которых приходится примерно 150 тыс. смертей в год. ...

РГ: 62% россиян сообщают о кибермошенничестве в отношении пожилых родственниковРГ: 62% россиян сообщают о кибермошенничестве в отношении пожилых родственников Согласно исследованию, 62% россиян отметили, что их пожилые родственники сталкивались с кибермошенниками. Наиболее распространённые схемы включают по ...

Мошенники все чаще нанимают курьерами пожилых женщинМошенники все чаще нанимают курьерами пожилых женщин Две старушки задержаны накануне по подозрению в дропперстве. Обе чуть «моложе» своих жертв. По сведениям АН «Оперативное прикрытие», 93-летней петерб ...

В РФ призвали проверять дееспособность пожилых продавцов недвижимостиВ РФ призвали проверять дееспособность пожилых продавцов недвижимости В России предложили ввести обязательное подтверждение дееспособности при заключении сделок по продаже квартир для людей старше 60 лет ...

Пожилых великолучан приглашают на бесплатные компьютерные курсыПожилых великолучан приглашают на бесплатные компьютерные курсы В Центральной городской библиотеке им. М.И. Семевского уже несколько лет работает социальный проект «Компьютерная неотложка» для пожилых людей по ком ...

Международный день пожилых людей: Надо верить!Международный день пожилых людей: Надо верить! Мы сидим напротив. Скоро мне уезжать, и я не перебиваю мать. Пусть говорит, ведь каждое слово её для меня важно. В ее жизни было столько событий, что ...

Калачев обвинил российское ТВ в обслуживании пожилых гражданКалачев обвинил российское ТВ в обслуживании пожилых граждан Бывший вице-мэр Волгограда, политолог и сопредседатель «Партии любителей пива» Константин Калачев остался верен своей традиции и 1 января обрушился с ...

Самый нестандартный музыкальный вкус  у пожилых россиянСамый нестандартный музыкальный вкус – у пожилых россиян Сервис МТС Музыка проанализировал активность пользователей по составлению личных плейлистов. Наиболее богатый музыкальный вкус... ...

Он сделал шесть шагов, и я зарыдал. Колин Фаррелл рассказал о редком заболевании своего сына"Он сделал шесть шагов, и я зарыдал". Колин Фаррелл рассказал о редком заболевании своего сына Колин Фаррелл в интервью изданию People дал редкий комментарий о своём 20-летнем сыне Джеймсе от канадской модели Ким Борденейв. Джеймс страдает синд ...

7000 шагов в день  новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free ...

Названо условие для борьбы Спартака за чемпионствоНазвано условие для борьбы "Спартака" за чемпионство Бывший футболист санкт-петербургского "Зенита" Константин Лепехин считает, что московский "Спартак" должен провести серьезную перестройку состава, чт ...

Названо самое опасное место для путешественниковНазвано самое опасное место для путешественников Столица Венесуэлы возглавила мировой рейтинг городов, где туристы сталкиваются с наибольшими рисками. Рейтинг опасности городов был опубликован Forbe ...

Определено и названо главное отличие ЕАЭС от ЕСОпределено и названо главное отличие ЕАЭС от ЕС Посол России в Белоруссии Борис Грызлов в связи с исполнившимся 10-летием подписания Договора о создании Евразийского экономического союза дал большо ...

Названо растительное соединение, полезное для диабетиковНазвано растительное соединение, полезное для диабетиков Ученые Университета Дибругарх (Индия) установили, что растительные соединения под названием ксантоны помогают бороться с осложнениями сахарного диабе ...

Путиным названо условие для всеобщего мираПутиным названо условие для всеобщего мира Добиться всеобщего мира возможно лишь при «учете мнения каждого народа, при уважении права каждого государства на свой суверенный курс, на свое миров ...

Названо молоко, самое похожее на человеческоеНазвано молоко, самое похожее на человеческое Состав ослиного молока наиболее близок к женскому, поэтому оно может использоваться для питания детей. Об этом "Газете.Ru" рассказала старший научный ...

Зенит интересуется футболистом Динамо - названо имя«Зенит» интересуется футболистом «Динамо» - названо имя Руководство петербургского «Зенита» хочет усилить позицию левого латераля после расставания с Данилом КруговымЧитать дальше → ...

Названо имя вероятного тренера сборной АнглииНазвано имя вероятного тренера сборной Англии Вскоре после чемпионата Европы должность главного тренера сборной Англии покинул Гарет СаутгейтЧитать дальше → ...

Названо разрушительное оружие России, благословленное РПЦНазвано разрушительное оружие России, благословленное РПЦ В России уже несколько десятилетий применяется практика благословения частей и подразделений стратегического ядерного сдерживания, рассказал источник ...

Названо натуральное средство от укусов крапивыНазвано натуральное средство от "укусов" крапивы Ученые из медицинского центра Виктории в Великобритании обнаружили, что листья щавеля или салата-латука помогают снять жжение и зуд после "укусов" кр ...

Названо имя въехавшего в толпу в Новом ОрлеанеНазвано имя въехавшего в толпу в Новом Орлеане Подозреваемый в наезде на толпу в Новом Орлеане — 42-летний Шамсуд Дин Джаббар. Его имя со ссылкой на сотрудников правоохранительных органов назвало ...

Названо имя нового главы Александринского театраНазвано имя нового главы Александринского театра Министр культуры РФ Ольга Любимова подписала приказ о назначении режиссера Никиты Кобелева на должность нового художественного руководителя Александр ...

Названо число занятых в тени россиянНазвано число занятых в тени россиян В России в 2023 году потенциальное число граждан, занятых в теневом секторе, составило 9,6 млн человек. Об этом пишет газета "Известия", ссылаясь на ...