Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться

Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться

12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуется вздремнуть. С чем связано такое состояние и как вернуть бодрость? Источник фото: freepik.comМногие замечали, что с наступлением зимы постоянно хочется спать. И происходит это далеко не из-за недосыпа или бессонницы. Даже если человек полноценно спал, после пробуждения, буквально спустя несколько часов ему снова хочется заснуть. Все это негативно влияет на качество жизни. Человеку становится сложно работать, учиться и даже выполнять простые дела по дому. Так в чем же причина?Причины зимней сонливостиМногие люди тяжело переносят холодное время года. Серые пейзажи, метеозависимость, метели, гололед, все это сказывается на настроении. Но рассмотрим реальные причины, по которым очень хочется спать зимой.• Кислородное голодание (особенно когда человек редко выходит на улицу).• Сухой воздух в помещении.• Неправильное питание.&b...
27.02.2025 [00:28]
Источник: incnews.press  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Почему зимой постоянно хочется спать, объяснил врачПочему зимой постоянно хочется спать, объяснил врач Недостаток воды является одной из основных причин сонного состояния. Врач объяснил, почему многие чувствуют сильное переутомление зимой и никак не мо ...

Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяПочему осенью хочется спать и как с этим бороться 23:32, 21 октября 2024, автор: Майя Б.Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяУменьшение светового дня, дожди и более прохладная погода вызы ...

Почему в сильную жару хочется спать и как с этим боротьсяПочему в сильную жару хочется спать и как с этим бороться Одной из реакций организма на жару является сонливость. Источник фото: ethnomir.ru Когда столбик термометра преодолевает отметку в 30-35 градусов Цел ...

Зимой всё время хочется спать Вот что на самом деле происходит с теломЗимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желан ...

Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснениеПочему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8– ...

iOS 26 занимает больше 50 ГБ. Почему это происходит и как с этим боротьсяiOS 26 занимает больше 50 ГБ. Почему это происходит и как с этим бороться? В интернете появился скриншот, на котором iOS 26 занимает 50 ГБ. Сразу же недобросовестные источники начали утверждать что это реальный вес новой вер ...

Почему мужчины лысеют, и можно ли с этим боротьсяПочему мужчины лысеют, и можно ли с этим бороться? С облысением сталкиваются около половины мужчин. Источник фото: hfe-hfe.ru Потеря волос не опасна для жизни, тем не менее для многих людей она являет ...

Почему наше восприятие времени искажается и как с этим боротьсяПочему наше восприятие времени искажается и как с этим бороться Чтобы научиться правильно распоряжаться часами и минутами, важно понять, на что именно мы их тратим. ...

Почему пыль быстро появляется снова после уборки и как с этим боротьсяПочему пыль быстро появляется снова после уборки и как с этим бороться? Откуда берётся вся эта пыль и возможно ли её полностью победить? Вы наверняка замечали: стоит только тщательно протереть все поверхности в доме, как ...

Хочется спать днем: причина может крыться в синдроме ПаркинсонаХочется спать днем: причина может крыться в синдроме Паркинсона Доктор Дарья Лебедева раскрыла россиянам неожиданную причину появления дневной сонливости, пишет «КП». Речь идет о синдроме Паркинсона. ...

Если постоянно хочется сладкого: как нехватка этих микроэлементов влияет на желанияЕсли постоянно хочется сладкого: как нехватка этих микроэлементов влияет на желания Сильную тягу к сладкому часто списывают на привычки, но ученые считают, что такое желание может предупреждать о дефиците микронутриентов. Например, о ...

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежоПри какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк ...

Простуды будут постоянно: осенью и зимой часто отмечается нехватка витамина D3Простуды будут постоянно: осенью и зимой часто отмечается нехватка витамина D3 Доктор Екатерина Дмитренко рассказала, почему не рекомендуется заниматься самолечением витаминами и БАДами. ...

Ничего не хочется - Болезни, которые могут скрываться за этим чувством«Ничего не хочется» - Болезни, которые могут скрываться за этим чувством Это может быть признаком опасного заболевания. Иногда наступает такое состояние, когда ничего не хочется, ничего не радует, и ни на что нет сил. Этот ...

Сезонное обострение дерматита: как можно бороться с этим комплексноСезонное обострение дерматита: как можно бороться с этим комплексно? Весенний период — это время повышенных рисков для кожи, склонной к дерматитам. Переменчивые погодные условия и перепады температуры, влияние аллерген ...

Украинская чемпионка мира, победившая россиянку: Неприятно, не хочется, но если надо, то мы будем с ними боротьсяУкраинская чемпионка мира, победившая россиянку: «Неприятно, не хочется, но если надо, то мы будем с ними бороться» @unitedworldwrestlingУкраинская спортсменка Алла Белинская, борец вольного стиля, ставшая в 2025 году чемпионкой мира и Европы, дала интервью, в кото ...

С этим давно пора бороться: Сёмин рассказал, что вредит матчам РПЛ"С этим давно пора бороться": Сёмин рассказал, что вредит матчам РПЛ Экс-наставник "Локомотива" Юрий Сёмин поделился своим взглядом на то, что стало главным негативным моментом в российском футболе в 2025 году. ...

Защитник Зенита Мимович о сравнениях с Ивановичем: Большая ответственность. Хочется оправдать связанные с этим ожиданияЗащитник «Зенита» Мимович о сравнениях с Ивановичем: «Большая ответственность. Хочется оправдать связанные с этим ожидания» «Зенит» арендовал 20‑летнего защитника у «Фенербахче» до конца сезона. — Как относитесь к тому, что некоторые специалисты сравнивают вас с Браниславо ...

Скользкое влияние курения на губы и как с этим бороться: 4-6 недели активных шаговСкользкое влияние курения на губы и как с этим бороться: 4-6 недели активных шагов Узнайте, как курение влияет на здоровье губ и что делать для восстановления их красоты. Применяйте советы и избавляйтесь от морщин и потемнений. ...

Сезон пластырей и боли: Врач объяснила, откуда летом берутся мозоли и как с этим боротьсяСезон пластырей и боли: Врач объяснила, откуда летом берутся мозоли и как с этим бороться Мозоли — это защитная реакция кожи на длительное сдавливание или трение. Если человек много ходит в неудобной или узкой обуви и нерегулярно ухаживает ...

С этим необходимо бороться! Артём Малащенков обратил внимание на рекламу наркотиков на домах Смоленска«С этим необходимо бороться!» Артём Малащенков обратил внимание на рекламу наркотиков на домах Смоленска Сенатор направил обращение на имя главы Смоленска и руководителя управления МВД по Смоленской области Сообщение «С этим необходимо бороться! ...

Агент Барбоза: зимой ключевые игроки Зенита останутся, и команда будет бороться за первое местоАгент Барбоза: зимой ключевые игроки "Зенита" останутся, и команда будет бороться за первое место Футбольный агент Паулу Барбоза поделился своим мнением о перспективах петербургского "Зенита" в текущем сезоне и его возможном усилении этой зимой. ...

Абрикосовая сладость  залог отличного настроения: с этим лакомством вы всегда на позитиве  особенно пригодится зимойАбрикосовая сладость — залог отличного настроения: с этим лакомством вы всегда на позитиве — особенно пригодится зимой Абрикосы в карамельно-имбирном сиропе 一 настоящий кусочек лета в банке. Они получаются изумительно вкусными и ароматными. ...

Гайлик о травме Кузьмина: Поступок Дитца заслуживает сурового наказания. Нельзя толкать в спину на борт. С этим надо боротьсяГайлик о травме Кузьмина: «Поступок Дитца заслуживает сурового наказания. Нельзя толкать в спину на борт. С этим надо бороться» Нападающий «Салавата Юлаева» врезался головой в борт после столкновения с защитником «Авангарда» Дарреном Дитцем. Кузьмина увезли с площадки на носил ...

Почему нельзя спать при включенном свете и чем это грозитПочему нельзя спать при включенном свете и чем это грозит Сон при свете более вредный, чем вы можете себе представить. Источник фото: factchecknet.uz Когда человек уставший или просто сильно хочет спать, ему ...

Почему мухи постоянно слетаются на людейПочему мухи постоянно слетаются на людей? Нет ничего более раздражающего, чем жужжание мухи над ухом. Почему-то у этих крошечных насекомых есть поразительная способность находить людей и укло ...

Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думкахПодушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попада ...

Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийПочему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод ...

Врач объяснил, почему опасно ложиться спать после полуночиВрач объяснил, почему опасно ложиться спать после полуночи Такая привычка подвергает организм неоправданному риску. Все, кто ложится спать после полуночи, неоправданно рискуют. Об этом говорится в материале, ...

Постоянно на те же грабли: почему Автотор не стал АвтоВАЗомПостоянно на те же грабли: почему «Автотор» не стал АвтоВАЗом Говорим: российский автогигант, подразумеваем: Волжский автозавод. Но это не совсем верно: в России есть ещё одно огромное автомобильное предприятие, ...

Почему зумеров нужно постоянно хвалить на работеПочему зумеров нужно постоянно хвалить на работе? Начальники ошибаются, считая зумеров избалованными. Главный секрет их продуктивности: не премии, не кофе — обычная похвала. В последние годы руководи ...

Как формируется курс рубля и почему он постоянно меняетсяКак формируется курс рубля и почему он постоянно меняется? В России плавающий курс валют, который зависит от множества факторов. Источник: ria.ru Валютным курсом называется цена, или котировка денежной единиц ...

Почему у некоторых людей постоянно холодные ногиПочему у некоторых людей постоянно холодные ноги? Постоянно холодным ногам человека есть много объяснений Чаще всего холодные ноги — это просто следствие того, что человек долго находился в холодном ...

Телефон постоянно теряет сеть  почему и что делатьТелефон постоянно теряет сеть — почему и что делать? Нестабильная сеть на телефоне может быть результатом обычного сбоя, отсутствия покрытия, неправильных настроек, проблем в работе мобильного оператора ...

Пацанский клуб: почему Activision Blizzard запретила сотрудникам спать с фанаткамиПацанский клуб: почему Activision Blizzard запретила сотрудникам спать с фанатками Не всем компаниям, производящим видеоигры, удается сделать своих сотрудников рок-звездами. Activision Blizzard это удалось. Но вместе со славой прихо ...

Почему детям не надоедает постоянно читать одни и те же книжкиПочему детям не надоедает постоянно читать одни и те же книжки? Почти каждый родитель устает постоянно читать с ребенком одну и ту же книжку. Для взрослого этот ритуал умопомрачительно скучен, зато для детей он не ...

В мэрии объяснили, почему новые трамваи постоянно ломаютсяВ мэрии объяснили, почему новые трамваи постоянно ломаются Трехсекционные трамваи «Кастор» вышли на маршрут на прошлой неделе. За это время они минимум трижды ломались. ...

Почему постоянно задерживаются автобусы между Белоруссией и ПольшейПочему постоянно задерживаются автобусы между Белоруссией и Польшей В последнее время рейсовые автобусы, курсирующие между Белоруссией и Польшей, постоянно задерживаются и отправляются с опозданием в несколько часов. ...

Почему не стоит спать с мокрыми волосами: секреты укладки, о которых говорят стилистыПочему не стоит спать с мокрыми волосами: секреты укладки, о которых говорят стилисты Узнайте, как правильно сушить и укладывать волосы, чтобы сохранить их здоровье и красоту. Откройте для себя секреты термозащиты и ухода. ...

Почему в жаркую погоду меньше хочется естьПочему в жаркую погоду меньше хочется есть Большинству людей в жару меньше хочется есть. Источник фото: kp.ru В жаркие летние дни вы наверняка замечали, что не так голодны — есть хочется реже ...

Стало известно, почему хочется в туалет ночьюСтало известно, почему хочется в туалет ночью Инфекции и диабет — причина частого мочеиспускания. Врач-терапевт Зоуи Уильямс в интервью газете The Sun заявила, что каждый третий человек после 30 ...

Ученые выяснили, почему ночью так хочется естьУченые выяснили, почему ночью так хочется есть Исследование среди молодежи показало тесную взаимосвязь между пищевыми привычками и циркадными ритмами. Подростки, страдающие ожирением и избыточным ...

Врач рассказала, почему опасно постоянно следить за уровнем глюкозы в кровиВрач рассказала, почему опасно постоянно следить за уровнем глюкозы в крови Стремление здоровых людей постоянно отслеживать концентрацию глюкозы в крови способно привести к расстройствам пищевого поведения и повышению тревожн ...

Макс Брандт рассказал, почему при его работе надо постоянно проверять желудокМакс Брандт рассказал, почему при его работе надо постоянно проверять желудок – Мне тридцать шесть лет. И почти половину жизни я занимаюсь производством видео для Интернета. Сначала я снимал обзоры продуктов. Но в восемна ...

Почему все ваши провода постоянно запутываются Этому есть научное объяснениеПочему все ваши провода постоянно запутываются? Этому есть научное объяснение Феномен проводов заключается в том, что они постоянно запутываются. Источник фото: kp.ru Феномен проводов подобен феномену бутерброда – если последни ...

Инстинкт выживания и не только: почему кошки постоянно спят в разных местахИнстинкт выживания и не только: почему кошки постоянно спят в разных местах Наверняка вы замечали, что коты всё время спят в разных местах квартиры или дома. И это не просто так. Инстинкты диких предков. В природе смена места ...

Что такое курс рубля и почему он постоянно меняется. Объясняем простыми словамиЧто такое курс рубля и почему он постоянно меняется. Объясняем простыми словами Курс рубля — стоимость российской валюты, выраженная в валюте другой страны. Курс рубля плавающий. Это значит, что цену отечественной валюты определя ...

Почему от холода хочется в туалет: нормально ли это или нужно к врачуПочему от холода хочется в туалет: нормально ли это или нужно к врачу Из-за холода хочется в туалет? Сразу успокою — это абсолютно нормально. Вы замечали, что зимой или в холодном помещении желание сходить в туалет возн ...

Столтенберг объяснил, почему не хочется встречаться с Зеленским в БрюсселеСтолтенберг объяснил, почему не хочется встречаться с Зеленским в Брюсселе Владимир Зеленский находится в Брюсселе с рабочим визитом. На этом фоне генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг заявил журналистам, что не планир ...

Равчик может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировал ...

Лужков клад зарыл. Собянин объяснил, почему в Москве постоянно перекладывают плитку"Лужков клад зарыл". Собянин объяснил, почему в Москве постоянно перекладывают плитку Мэр Москвы Сергей Собянин объяснил, почему в столице постоянно перекладывают плитку — так часто, что это стало объектом бесконечных шуток. Он заявил, ...

Это ведь лицо города. Разбираемся, почему вокруг Синегорья постоянно всё в грязи и слякоти«Это ведь лицо города». Разбираемся, почему вокруг «Синегорья» постоянно всё в грязи и слякоти На нечищеные дороги в главном транспортном хабе Челябинска обратили внимание и водители автобусов, и пассажиры ...

Вам чек нужен - раскрыта настоящая причина, почему в Пятерочке постоянно задают этот вопрос«Вам чек нужен?» - раскрыта настоящая причина, почему в «Пятерочке» постоянно задают этот вопрос «Вам чек нужен?» - раскрыта настоящая причина, почему в «Пятерочке» постоянно задают этот вопросЗначение чека в защите прав потребителей В стремитель ...

Хочется денег и справедливости. 5 причин, почему сотрудники подают в суд на работодателейХочется денег и справедливости. 5 причин, почему сотрудники подают в суд на работодателей В последние 5−6 лет суды стабильно удовлетворяют до 90% исков работников — восстанавливают на работе, отменяют взыскания, присуждают выплаты и компен ...

Почему зимой на деревьях нет листьевПочему зимой на деревьях нет листьев Сбрасывание листьев — это часть стратегии, которая помогает деревьям пережить зиму. Источник изображения: goodfon.ru Для чего деревья сбрасывают лист ...

Почему никто не говорил, что MagSafe в iPhone  это топ Теперь пользуюсь им постоянно и советую это делать всемПочему никто не говорил, что MagSafe в iPhone — это топ? Теперь пользуюсь им постоянно и советую это делать всем Так получилось, что до мая этого года я ни разу не пользовался на постоянку айфоном с магнитами MagSafe. Моим последним аппаратом перед переходом на ...

Полна комплексов с детства: Звезда Однажды в России Яна Кошкина призналась, почему постоянно худеетПолна комплексов с детства: Звезда «Однажды в России» Яна Кошкина призналась, почему постоянно худеет Секс-символ страны полна комплексов и претензий к себе. Глядя на Яну Кошкину — спортсменку, модель, актрису и инста-диву, сложно поверить, что у тако ...

Новые русские: на ПМЭФ обсудили, почему иностранцам хочется жить в России"Новые русские": на ПМЭФ обсудили, почему иностранцам хочется жить в России На экономическом форуме в Санкт-Петербурге уверяют – время жить в России, по крайней мере, так называется одна из сессий и проект... ...

Ищем дефицит. Врач Солнцева раскрыла, почему после еды так хочется сладкогоИщем дефицит. Врач Солнцева раскрыла, почему после еды так хочется сладкого Уже наелись, но еще готовы употребить десерт? Эта ситуация знакома многим. И она зачастую приводит к набору лишних килограммов.Исследователи из Инсти ...

Почему зимой магнитятся волосы, и как это устранитьПочему зимой магнитятся волосы, и как это устранить Причина магнитящихся волос может крыться в том числе и в расчёске. Источник изображения: dzen.ru Все в большей или меньшей мере сталкивались с магнит ...

Почему зимой идёт кровь из носаПочему зимой идёт кровь из носа? Как правило, зимнее носовое кровотечение кратковременное, но неприятное. Источник изображения: pravmir.ru Зима — не только снежная пора, но и п ...

Парни постоянно это делают, почему мне нельзя Модель ответила на слухи о том, что встречалась одновременно с Синнером и Алькарасом«Парни постоянно это делают, почему мне нельзя?» Модель ответила на слухи о том, что встречалась одновременно с Синнером и Алькарасом Брукс Надер / Фото: © XNY/Star Max / Contributor / GC Images / Gettyimages.ru «Парни постоянно это делают, почему мне нельзя?» Модель ответила н ...

Почему мы часто болеем зимой: 3 реальные причиныПочему мы часто болеем зимой: 3 реальные причины Вы тоже болеете каждую зиму? Разбираемся, почему это происходит на самом деле. Зимой кажется, что организм будто сдается без боя: насморк сменяет каш ...

Почему путаются кабели и провода и что с этим делатьПочему путаются кабели и провода и что с этим делать? Провода имеют свойство запутываться, как бутерброды стремятся упасть маслом вниз! Это не просто досадная случайность, а закономерный процесс, подтвер ...

Почему потеют окна в машине и что с этим делатьПочему потеют окна в машине и что с этим делать У повышенной влажности в салоне есть несколько причин. И решать каждую проблему нужно по-своему. ...

Почему в жару отекают ноги и что с этим делатьПочему в жару отекают ноги и что с этим делать 16:00, 10 августа 2024, автор: Майя Б.Почему в жару отекают ноги и что с этим делатьОтечность ног в условиях высоких температур может быть сигналом о ...

Почему зимой одежда электризуется и бьёт током, а летом  нетПочему зимой одежда электризуется и бьёт током, а летом — нет Свитер трещит, волосы стоят дыбом: что происходит с одеждой зимой? Зимой многие замечают: снимаешь свитер — и он трещит, бьёт током, волосы встают ды ...

Почему зимой не бывает грозы  исчерпывающий ответ ученыхПочему зимой не бывает грозы — исчерпывающий ответ ученых Зимой может начаться гроза, но это очень редкое явление. Источник изображения: Science Alert Грозы — это одно из самых впечатляющих и загадочных явле ...

Почему вы сильно потеете и как с этим справиться: советы экспертаПочему вы сильно потеете и как с этим справиться: советы эксперта Почему организм потеет? Тело человека имеет два вида потовых желёз. – Одни из них – эккриновые, они находятся почти по всему телу и выдел ...

Почему на морозе смартфон быстро разряжается и что с этим делатьПочему на морозе смартфон быстро разряжается и что с этим делать Смартфон садится на морозе за минуты — вот что с ним происходит. Источник изображения: virtustec.ru Зимой смартфон вдруг начинает вести себя странно. ...

Почему Айфон неправильно определяет геолокацию, и что с этим делатьПочему Айфон неправильно определяет геолокацию, и что с этим делать Геолокация на iPhone — одна из важнейших функций, которую в 2024 году попросту бессмысленно отключать. Да, она расходует немало заряда, но в то ...

Почему в фильмах стало больше насилия и что с этим делатьПочему в фильмах стало больше насилия и что с этим делать? Фильмы становятся все более жестокими. Изображение: hollywoodreporter.com За последние полвека исследования неоднократно доказывали влияние насилия в ...

Почему на Айфоне нажимается экран сам по себе, и что с этим делатьПочему на Айфоне нажимается экран сам по себе, и что с этим делать Любой iPhone с момента презентации традиционно преследуют какие-то болячки. То у него плохо ловит сеть, то корпус нагревается. Радует только то, что ...

Почему Айфон начинает тормозить и зависать, и что с этим делатьПочему Айфон начинает тормозить и зависать, и что с этим делать У людей по всему миру техника Apple наверняка ассоциируется с долговечностью и высокой скоростью работы. Возьмите в руки любой старый iPhone или MacB ...

Почему коты любят садиться на ноутбуки и как с этим бытьПочему коты любят садиться на ноутбуки и как с этим быть? Это вызывает улыбку, но и мешает работе. Почему кошки так поступают? Каждый владелец кота знает эту картину: вы только сели поработать за ноутбуком, ...

Почему сериалы особенно затягивают по вечерам и что с этим делать!Почему сериалы особенно затягивают по вечерам и что с этим делать?! Кто из нас не подсаживался на сериальчик и не смотрел его серию за серией пол ночи? Таких нет. Рассказываем, как работает этот крючок вечернего просм ...

Почему осенью и зимой люди ставят на подоконник тарелку с сольюПочему осенью и зимой люди ставят на подоконник тарелку с солью Считается, что соль на подоконнике может спасти от сырости и плесени, но слепо верить в это не стоит Каждую осень и зиму на подоконниках некоторых до ...

Решение Седоковой бороться за наследство Тиммы сыграет против нее  и вот почемуРешение Седоковой бороться за наследство Тиммы сыграет против нее — и вот почему Адвокат семьи Яниса объяснила, на что претендует певица и почему теперь все ее сделки и счета будут под контролем. ...

Почему ваш кот любит мять лапками: что скрывается за этим милым ритуаломПочему ваш кот любит «мять лапками»: что скрывается за этим милым ритуалом? 23:48, 13 сентября 2024, автор: Майя Б.Почему ваш кот любит «мять лапками»: что скрывается за этим милым ритуалом?Такая привычка имеет как позитивное ...

Почему после 25 лет рожать хочется всё меньше: Социологический портрет женщины мегаполиса, выбравшей карьеру вместо пеленокПочему после 25 лет рожать хочется всё меньше: Социологический портрет женщины мегаполиса, выбравшей карьеру вместо пеленок Современные молодые пары выбирают между карьере и родительством, сказываясь на их брачных выборах. Узнайте о трёх типах молодоженов и их шансах на сч ...

Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решенияПочему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хо ...

Почему опытные водители не моют машины зимой: правило трёх температурПочему опытные водители не моют машины зимой: правило «трёх температур» Что такое правило «трёх температур» Это простой, но эффективный алгоритм, которым руководствуются водители со стажем при принятии решения о зимней мо ...

Уборка в радость: что могут современные пылесосы и почему этим нужно пользоватьсяУборка в радость: что могут современные пылесосы и почему этим нужно пользоваться Уборка квартиры может занять четверть часа и доставить колоссальное удовольствие, а может растянуться на все выходные и лишить последних сил. И дело ...

Отдых в России станет другим: почему 18 миллионов уже рванули по стране этой зимойОтдых в России станет другим: почему 18 миллионов уже рванули по стране этой зимой? Внутренний туризм в России продолжает стремительно развиваться. В 2025 году, по прогнозам, число туристических поездок по стране превысит 90 миллионо ...

Тише едешь  дальше будешь. Почему водителю зимой необходимо быть еще осторожнееТише едешь – дальше будешь. Почему водителю зимой необходимо быть еще осторожнее Зима – то время года, когда автомобиль, и без этого являющийся источником повышенной опасности, может представлять еще большую угрозу для участников ...

МыСпросилиЗаВас: почему зимой на деревьях можно найти длинные следы от содранной корыМыСпросилиЗаВас: почему зимой на деревьях можно найти длинные следы от содранной коры? Зимой охотники и любители прогуляться по лесу могут заметить «обглоданные» деревья — с них неравномерно снята кора, а на стволе вид ...

Желтые листья  тревожный сигнал: что герань требует зимой и почему привычный уход подводитЖелтые листья — тревожный сигнал: что герань требует зимой и почему привычный уход подводит У герани репутация неприхотливого цветка. Но зимой растение иногда огорчает — чахнет или вытягивается. А еще желтеют листья. Все это явные признаки о ...

Бывший начальник дорожного управления рассказал, почему в Брянске такие дороги и что с этим делатьБывший начальник дорожного управления рассказал, почему в Брянске такие дороги и что с этим делать Не секрет что, несмотря на огромные финансовые вливания, реляции в СМИ и на бумаге в реальности дороги нашего региона оставляют желать лучшего. Дорож ...

Технологии взаперти: почему российский IT-рынок рискует навсегда отстать от глобального и что с этим делатьТехнологии взаперти: почему российский IT-рынок рискует навсегда отстать от глобального и что с этим делать За последние 2,5 года российский технологический сектор получил мощный стимул к развитию. Инвестиции в основной капитал IT-отрасли, как и спрос на ро ...

Почему Дасаев  креветка Легендарного вратаря СССР иностранцы прозвали этим странным прозвищемПочему Дасаев — «креветка»? Легендарного вратаря СССР иностранцы прозвали этим странным прозвищем Вы точно не догадаетесь! Getty ImagesУ легендарного вратаря сборной СССР и «Спартака» Рината Дасаева на родине было несколько прозвищ. Как правило, е ...

Никто не хочет драить унитазы за этим хамлом. Почему в отелях Сочи некому работать. Истории персонала и мнения экспертов«Никто не хочет драить унитазы за этим хамлом». Почему в отелях Сочи некому работать. Истории персонала и мнения экспертов Перед новым туристическим сезоном вновь поднялся вопрос о нехватке персонала на курорте — разбираемся почему ...

Пакетт о желании получить паспорт РФ: Если хочешь строить карьеру в КХЛ и есть возможность получить гражданство, почему этим не воспользоватьсяПакетт о желании получить паспорт РФ: «Если хочешь строить карьеру в КХЛ и есть возможность получить гражданство, почему этим не воспользоваться?» – Правда ли, что вы думаете получить российское гражданство? – Я пока не могу заявлять что-то конкретное. Увидим, что из этого получится. Да, у нас в ...

Пакетт о желании получить гражданство РФ: Если хочешь строить карьеру в КХЛ и есть возможность получить гражданство  почему этим не воспользоватьсяПакетт о желании получить гражданство РФ: «Если хочешь строить карьеру в КХЛ и есть возможность получить гражданство – почему этим не воспользоваться?» – Правда ли, что вы думаете получить российское гражданство? – Я пока не могу заявлять что-то конкретное. Увидим, что из этого получится. Да, у нас в ...

Можно ли спать в однодневных линзахМожно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы ...

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спатьЧай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс ...

Сомнолог рассказала, как правильно спать летомСомнолог рассказала, как правильно спать летом Врач сомнолог-невролог Елена Царева рассказала RT о правильном режиме сна в летний период. По словам специалиста, проблемы со сном в летний период мо ...

#БылоСтало: тот, что не должен спать от заката до рассвета#БылоСтало: тот, что не должен спать от заката до рассвета В Тюмени протяженность сетей наружного освещения улиц составляет 1080 км. Их обслуживают сотрудники Тюменьгормоста. ...

Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельностиВлюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. Паттерны сна и движения партнёров во ...

Рубио рассказал о не дающих ему спать НЛО над секретными объектамиРубио рассказал о не дающих ему спать НЛО над секретными объектами Госсекретарь Соединенных Штатов Марко Рубио заявил, что появление неопознанных летающих объектов (НЛО) вблизи засекреченных ядерных объектов лишает е ...

Ночной посетитель костромского ТЦ будет спать под стражейНочной посетитель костромского ТЦ будет спать под стражей Ранее K1NEWS.RU сообщал, что местный житель, который уснул в торговом центре, неплохо поживился, пока бродил ночью по магазинам. 50-летний костромич ...

17 боди-хорроров, после которых вы не сможете спать17 боди-хорроров, после которых вы не сможете спать Внутри подборки самые жуткие жанровые эксперименты: от классической «Мухи» до эпатажного «Титана». ...

Эксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолётеЭксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолёте Путешествие часто сопровождается скучным временем в пути. Некоторые пассажиры предпочитают кушать, смотреть фильмы, читать книги или просто спать. Сп ...

Если долго спать, можно внезапно умеретьЕсли долго спать, можно внезапно умереть Привычка долго спать может привести к смерти. Источник: anatomiyasna.ru Долгий сон часто ассоциируется с восстановлением сил и поддержанием здоровья. ...

Врач развеял миф о необходимости ложиться спать до полуночиВрач развеял миф о необходимости ложиться спать до полуночи Для здоровья не нужно засыпать в 23 часа, важнее общее количество и качество сна. Об этом "Чемпионату" рассказал президент Российского общества сомно ...

Перекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дняПерекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дня Доктор Елена Соломатина рассказала, как правильно наладить сон ребенка. Школьникам полезно делать перерыв на сон в середине дня. ...

В одну кнопку: как отключить все рекламные СМС и спать спокойноВ одну кнопку: как отключить все рекламные СМС и спать спокойно В Министерстве внутренних дел сообщили, что с 1 августа у граждан появится возможность отказаться от любых массовых СМС-рассылок, что поможет защитит ...

Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночествеСомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ух ...

Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в суткиПростая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. ...

Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем ...

МТС: Казань попала в топ городов, где раньше всех ложатся спатьМТС: Казань попала в топ городов, где раньше всех ложатся спать МТС провела анализ экранного времени клиентов за последние пять лет. В 2024 г. по сравнению с пандемийным 2020 г.м пользователи... ...

Исследование: если ложиться спать до 22:45, то шансы забеременеть выше на 26%Исследование: если ложиться спать до 22:45, то шансы забеременеть выше на 26% Многие женщины мечтают забеременеть, но не могут по разным причинам. Причин порой действительно так много, что разобраться во всех нюансах сложно: вл ...

Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницейСпать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей Когда утром на работу, но спать совсем не хочется, поможет один простой ритуал перед сном. Проблема бессонницы очень распространена, ей страдает прак ...

Японская школа предлагает ученикам спать стоя в капсулах снаЯпонская школа предлагает ученикам спать стоя в капсулах сна В одной из начальных школ Японии установили специальные капсулы для сна, чтобы дети могли отдыхать в вертикальном положении. Для этого в школе были у ...

Россиянам посоветовали налегать на три продукта, чтобы лучше спатьРоссиянам посоветовали налегать на три продукта, чтобы лучше спать Совет дал невролог Алексей Данилов. Некоторые привычки в питании могут улучшить качество сна. Об этом заявил врач-невролог Алексей Данилов, пишет «Га ...

Не хочу спать с ней: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой«Не хочу спать с ней»: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой Экс-футболист Дмитрий Тарасов в шоу «Алена, Блин. Посидим», отвечая на вопрос в рамках конкурса, сообщил, что не хотел бы заниматься сексом с бывшей ...

Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчасаСпать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». ...

Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудетьВрач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и ...

Восполняем силы: сколько нужно спать в период магнитных бурьВосполняем силы: сколько нужно спать в период магнитных бурь В периоды магнитных бурь взрослому человеку нужно спать от шести до девяти часов в сутки. Об этом рассказал врач-невролог Алексей Кудряшов в беседе с ...

Психологи рассказали, как определить характер человека по тому, где он предпочитает спатьПсихологи рассказали, как определить характер человека по тому, где он предпочитает спать Портал «PRO город» объяснил суть простого теста. Существует мнение, что люди, предпочитающие спать с левой стороны, обычно обладают спокойным и рассу ...

Россиянам рассказали, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спатьРоссиянам рассказали, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать Советы дал доктор Филатов. Если подобрать для ужина правильные блюда, удастся быстрее заснуть, а также повысить качество сна. Об этом заявил врач в с ...

Таинственный лунатик: россиянин зашел в чужую рондомную квартиру и лег спатьТаинственный лунатик: россиянин зашел в чужую рондомную квартиру и лег спать Когда жители одной из квартир в Тюмени собрались позавтракать, в их дом неожиданно вошел посторонний человек. Он воспользовался тем, что дверь была н ...

4 совета для хорошего сна. Эксперты говорят, что можно спать отдельно от партнера4 совета для хорошего сна. Эксперты говорят, что можно спать отдельно от партнера Сон играет важную роль и оказывает влияние на качество жизни. Эксперты по сну рассказали, что они делают, чтобы лучше высыпаться, и когда необходим р ...

Грибок в волосах: для кожи головы вредно спать с мокрыми волосамиГрибок в волосах: для кожи головы вредно спать с мокрыми волосами Доктор Татьяна Егорова проинформировала россиянам, почему не стоит ложиться спать с мокрой головой, пишет «АИФ». ...

Пензячка ударила своего сожителя ножом из-за того, что тот мешал ей спатьПензячка ударила своего сожителя ножом из-за того, что тот мешал ей спать Pro Город56-летняя жительница г. Пензы обвиняется в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью В ходе расследования выяснилось, что в октябре 2025 ...

Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минутЦиркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...

Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. ...

Секрет крепкого иммунитета без лекарств: нужно ложиться спать до 23 часовСекрет крепкого иммунитета без лекарств: нужно ложиться спать до 23 часов Доктор Ирина Баранова рассказала россиянам, как укрепить иммунную систему без добавок и таблеток. Настоящий фундамент крепкого здоровья закладывается ...

Дожила до 124 лет: женщина ест 3 раза в день и ложиться спать в восемь вечераДожила до 124 лет: женщина ест 3 раза в день и ложиться спать в восемь вечера Долгожительница из Китая Цю Чайши, отпраздновавшая свой 124-й день рождения, рассказала, как ей удалось дожить до своих лет, пишет издание South Chin ...

Режим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходнымРежим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходным Доктор Ксения Островская проинформировала о негативных последствиях регулярных попыток отоспаться по выходным, если человек испытывает хронический не ...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в суткиШанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. ...

Диабет от бессонницы. Врач рассказала, сколько и как спать, чтобы не болетьДиабет от бессонницы. Врач рассказала, сколько и как спать, чтобы не болеть Плохой сон или работа, регулярные развлечения в ночное время в ущерб сну могут повышать риск развития сахарного диабета второго типа почти на 50%. А ...

Как экономить на коммуналке, если она постоянно растетКак экономить на коммуналке, если она постоянно растет Во-первых, для граждан с ограниченными доходами предусмотрены субсидии и специальные скидки. Например, люди старше 70 лет, проживающие в одиночестве ...

Вредно ли постоянно слушать музыку в наушникахВредно ли постоянно слушать музыку в наушниках Постоянное прослушивание музыки может оказывать как положительные, так и негативные эффекты. Источник фото: classpic.ru Музыка стала нашим постоянным ...

Праздники сильно сбивают режим: на каникулах нужно спать по 8 часов в суткиПраздники сильно сбивают режим: на каникулах нужно спать по 8 часов в сутки Доктор Олег Борисов перечислил россиянам советы, помогающие плавно выйти из новогодних каникул и вернуться к привычному рабочему режиму, пишет «ТАСС» ...

Психолог назвала плюсы и минусы привычки питомца спать в кровати хозяинаПсихолог назвала плюсы и минусы привычки питомца спать в кровати хозяина Питомцы, спящие рядом с хозяевами, могут благотворно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Об этом 9 июня рассказала в интервью радио Sput ...

Кузнецов  об игре Демидова: Хвалить не буду. Начитается потом, спать не будетКузнецов — об игре Демидова: «Хвалить не буду. Начитается потом, спать не будет» Нападающий СКА Евгений Кузнецов оценил игру форварда Ивана Демидова в матче ФОНБЕТ чемпионата КХЛ с «Металлургом» (4:5 ОТ). ...

Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночиМозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патоло ...

Россиянин пробрался на чужую дачу, устроил дебош и лег спать в трусах хозяинаРоссиянин пробрался на чужую дачу, устроил дебош и лег спать в трусах хозяина Житель Москвы вернулся на дачу после отдыха и застал в кровати неизвестного мужчину. Об этом сообщает Life со ссылкой на Shot. Инцидент произошел во ...

Дневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минутДневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минут Доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал россиянам о пользе дневного сна. Сон в дневное время должен длиться не более 15-20 минут. У каждого ч ...

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсыПочувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. ...