Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи

Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи

Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патологий, включая болезнь Альцгеймера....

16.06.2025 [05:28]
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. ...

Секрет крепкого иммунитета без лекарств: нужно ложиться спать до 23 часовСекрет крепкого иммунитета без лекарств: нужно ложиться спать до 23 часов Доктор Ирина Баранова рассказала россиянам, как укрепить иммунную систему без добавок и таблеток. Настоящий фундамент крепкого здоровья закладывается ...

Перекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дняПерекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дня Доктор Елена Соломатина рассказала, как правильно наладить сон ребенка. Школьникам полезно делать перерыв на сон в середине дня. ...

Врач развеял миф о необходимости ложиться спать до полуночиВрач развеял миф о необходимости ложиться спать до полуночи Для здоровья не нужно засыпать в 23 часа, важнее общее количество и качество сна. Об этом "Чемпионату" рассказал президент Российского общества сомно ...

Исследование: если ложиться спать до 22:45, то шансы забеременеть выше на 26%Исследование: если ложиться спать до 22:45, то шансы забеременеть выше на 26% Многие женщины мечтают забеременеть, но не могут по разным причинам. Причин порой действительно так много, что разобраться во всех нюансах сложно: вл ...

Дожила до 124 лет: женщина ест 3 раза в день и ложиться спать в восемь вечераДожила до 124 лет: женщина ест 3 раза в день и ложиться спать в восемь вечера Долгожительница из Китая Цю Чайши, отпраздновавшая свой 124-й день рождения, рассказала, как ей удалось дожить до своих лет, пишет издание South Chin ...

Врач объяснил, почему опасно ложиться спать после полуночиВрач объяснил, почему опасно ложиться спать после полуночи Такая привычка подвергает организм неоправданному риску. Все, кто ложится спать после полуночи, неоправданно рискуют. Об этом говорится в материале, ...

Общая автономность AirPods Pro 3 оказалась хуже, чем у AirPods Pro 2. Новинка работает на несколько часов меньшеОбщая автономность AirPods Pro 3 оказалась хуже, чем у AirPods Pro 2. Новинка работает на несколько часов меньше На вчерашней презентации Apple все были впечатлены емкостью и логичностью повествования ведущих, так что не сразу заметили, что в спецификациях AirPo ...

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсыПочувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. ...

Наш мозг работает не как часы!Наш мозг работает «не как часы»! Если понимать буквально выражение «Работает как часы», то это может означать работа с подсчетом затраченного времени. Так работают многие механизмы, ...

Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в суткиПростая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. ...

Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в суткиШанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. ...

Стареть без проблем со здоровьем удастся, если спать минимум 8 часов в суткиСтареть без проблем со здоровьем удастся, если спать минимум 8 часов в сутки Специалисты из Китая в рамках нового исследования вновь раскрыли пользу качественного и стабильного ночного отдыха для здоровья человека, пишет «Газе ...

Праздники сильно сбивают режим: на каникулах нужно спать по 8 часов в суткиПраздники сильно сбивают режим: на каникулах нужно спать по 8 часов в сутки Доктор Олег Борисов перечислил россиянам советы, помогающие плавно выйти из новогодних каникул и вернуться к привычному рабочему режиму, пишет «ТАСС» ...

Выход на работу  стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часовВыход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Песков: Путин и Мирзиёев общались тет-а-тет до трех часов ночиПесков: Путин и Мирзиёев общались тет-а-тет до трех часов ночи Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков рассказал, что переговоры Владимира Путина и президента Узбекистана Шавката Мирзиёева продолжались д ...

Метро и МЦК будут работать до двух часов ночи на ПасхуМетро и МЦК будут работать до двух часов ночи на Пасху Москвичи смогут воспользоваться метро и МЦК до двух часов ночи в вечер празднования Пасхи, сообщил мэр города Сергей Собянин в своем Telegram-канале ...

Для каждого человека своя норма: спать нужно не меньше 8 часов во избежание инсультаДля каждого человека своя норма: спать нужно не меньше 8 часов во избежание инсульта Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин проинформировал «Москве 24» об опасных последствиях регулярного недосыпа. В первую очередь страдает сердце ...

Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологииПодросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. ...

Вы не замечаете, а мозг уже учится: как работает скрытая нейроподготовкаВы не замечаете, а мозг уже учится: как работает скрытая нейроподготовка Кажется, что праздное блуждание по улицам или витринам — пустая трата времени. Но новое исследование из Janelia Research Campus HHMI доказывает обрат ...

А вы знаете, с какой скоростью работает человеческий мозгА вы знаете, с какой скоростью работает человеческий мозг? Наш мозг анализирует информацию, управляет движениями, хранит воспоминания и даже рождает творческие идеи. Несмотря на свою сложность, мозг обрабатыв ...

Песков заявил, что Путин и Мирзиёев общались до трёх часов ночиПесков заявил, что Путин и Мирзиёев общались до трёх часов ночи Визит президента России Владимира Путина в Узбекистан стал трёхдневным из-за обширной повестки дня, заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий ...

Россиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часовРоссиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часов Доктор Руслан Исаев проинформировал о негативном влиянии бессонницы на соматическое здоровье человека. Спящие менее пяти часов люди рискуют столкнуть ...

Цифровой мозг внутри датчика: как работает новая разработкаЦифровой мозг внутри датчика: как работает новая разработка Можно ли измерять давление с минимальной погрешностью даже при экстремальных температурах? Оказывается — да. Российские инженеры разработали уникальн ...

Пики ожидаются с 22 до 2 часов ночи. В Ленобласти сегодня наблюдают северное сияние«Пики ожидаются с 22 до 2 часов ночи». В Ленобласти сегодня наблюдают северное сияние Интенсивность полярных сияний пока является умеренной и в последующие дни недели, предположительно, будет дальше расти, но на данный момент это самые ...

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычкиДофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенно ...

Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенностиКогда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности «Не все могут смотреть в завтрашний день», язык заплетается, не получается связать два слова, отсутствие отдыха и вовсе приводит к Альцге ...

Гари Линекер: Проник бы в мозг Гвардиолы, посмотрел бы, как он работает. Пеп меня завораживаетГари Линекер: «Проник бы в мозг Гвардиолы, посмотрел бы, как он работает. Пеп меня завораживает» «Я бы с удовольствием проник в его мозг и посмотрел, как он работает. Гвардиола меня завораживает», – сказал телеведущий и экс-игрок сборной Англии. ...

Обучение в реальном времени: Skild AI создаёт ИИ для роботов, который работает как человеческий мозгОбучение в реальном времени: Skild AI создаёт ИИ для роботов, который работает как человеческий мозг Компания Skild AI, разрабатывающая фундаментальные модели искусственного интеллекта и ПО для управления робототехническими устройствами, объявила о м ...

Напиток для повышения настроения утром: ученые советуют выпить кофеНапиток для повышения настроения утром: ученые советуют выпить кофе Немецкие специалисты в ходе нового исследования с участием 230 молодых добровольцев пришли к выводу, что кофе улучшает настроение, пишет Scientific R ...

Даже при предиабете пациентам становилось лучше: ученые советуют добавить в меню мангоДаже при предиабете пациентам становилось лучше: ученые советуют добавить в меню манго Исследование, опубликованное в журнале Foods, показало, что потребление одного популярного фрукта может защитить от развития сахарного диабета. Речь ...

Джокович  судье о состоянии корта в матче с Музетти: Разве я обо многом прошу в час ночи после того, как 20 часов ждал матчаДжокович – судье о состоянии корта в матче с Музетти: «Разве я обо многом прошу в час ночи после того, как 20 часов ждал матча?» Проиграв второй сет итальянцу в третьем круге «Ролан Гаррос» серб высказал недовольство, что работники турнира недостаточно часто разметают корт. Джо ...

Apple iPhone 17 Pro Max работает до 13 часов без подзарядкиApple iPhone 17 Pro Max работает до 13 часов без подзарядки Благодаря увеличенному аккумулятору, улучшенной системе охлаждения и энергоэффективному чипу A19 Pro смартфон iPhone 17 Pro Max стал самым «живучим» ...

Как правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советыКак правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советы Нерегулярный сон может быть не просто вредной привычкой, а прямым риском для здоровья. К такому выводу пришли учёные из Пекинского университета, проа ...

Пулково работает в условиях ограничений около 18 часовПулково работает в условиях ограничений около 18 часов Тем не менее, за это время по согласованию с соответствующими ведомствами аэропорт смог принять 65 рейсов, отправить 63 и обслужить более 17 тысяч па ...

Ученые рассказали о неочевидном влиянии головоломок на мозгУченые рассказали о неочевидном влиянии головоломок на мозг Интеллектуальные игры (судоку, Вордли и другие) не развивают умственные способности. Однако они улучшают настроение и повышают самооценку. Данных пре ...

Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозгУчёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг Зависимость от гаджетов провоцирует вред памяти, бессонницу и стресс организма. Фото: pixabay Пока население наслаждается жизнью на фоне технического ...

Ученые выяснили, как мозг различает музыку и речьУченые выяснили, как мозг различает музыку и речь Международная группа ученых провела серию экспериментов, чтобы выяснить, как наш мозг различает музыку и речь. Результаты исследования, опубликованны ...

Учёные раскрыли, какая приправа омолаживает мозгУчёные раскрыли, какая приправа омолаживает мозг Наночастицы куркумина помогают бороться с симптомами нейродегенеративных заболеваний (болезни Альцгеймера и Паркинсона). К такому выводу пришли италь ...

Ученые заглянули в мозг медитирующего буддистского монахаУченые заглянули в мозг медитирующего буддистского монаха Итальянские ученые из Пизанского университета выяснили, что происходит в мозге человека в состоянии медитации. В проекте приняли участие буддистские ...

Ученые выяснили, как музыка влияет на человеческий мозгУченые выяснили, как музыка влияет на человеческий мозг Группа ученых под руководством Эдварда Ларджа из Университета Коннектикута выяснила, что человеческий мозг не просто обрабатывает музыка, а синхрониз ...

Ученые из США передали в мозг мышей несуществующий запахУченые из США передали в мозг мышей несуществующий запах Принцип внушения аромата напоминает игру на рояле, говорят авторы эксперимента. Фото: Pikrepo Сотрудник Института биологических исследований Солка (С ...

Нижегородские ученые рассказали о разработке мозг на чипеНижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе» Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовательского ...

Половина россиян работает больше 40 часов в неделю, установленных закономПоловина россиян работает больше 40 часов в неделю, установленных законом Согласно ст. 91 Трудового кодекса РФ, нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю. Но переработки являются обы ...

Ученые исследовали влияние загрязненного воздуха на детский мозгУченые исследовали влияние загрязненного воздуха на детский мозг На основе результатов анализа сорока эмпирических исследований ученые пришли к выводу, что загрязнение атмосферы вызывает отклонения в головном мозге ...

Ученые решили проблему пересадки стволовых клеток в мозгУченые решили проблему пересадки стволовых клеток в мозг При пересадке в мозг выживают лишь 5% стволовых клеток: их повреждает сам процесс введения. Новая технология на основе гидрогеля поможет решить эту п ...

Ученые составили карту того, как мозг регулирует эмоцииУченые составили карту того, как мозг регулирует эмоции В новом исследовании ученых из Дартмута определены области мозга, участвующие в регуляции эмоций, и изучены нейрохимические взаимодействия, влияющие ...

Ученые РФ создали наностимуляторы для доставки лекарств в мозг через носУченые РФ создали «наностимуляторы» для доставки лекарств в мозг через нос Учёные в РФ нашли новый способ доставлять лекарства напрямую в мозг через нос, минуя сложные барьеры организма, пишет ТАСС. Для этого они создали осо ...

Ученые создали мини-мозг из стволовых клеток человекаУченые создали мини-мозг из стволовых клеток человека Доктор Тайлер Венцель из Университета Саскачевана (USask) разработал инновационный метод создания миниатюрных мозгов из стволовых клеток. Созданный В ...

Учёные используют человеческий мини-мозг для питания компьютеровУчёные используют человеческий мини-мозг для питания компьютеров В лаборатории в живописном швейцарском городе Веве ученый вводит крошечным группам клеток человеческого мозга богатую питательными веществами жидкост ...

Учёные доставили лекарства в мозг через нос без инъекций  ТАССУчёные доставили лекарства в мозг через нос без инъекций — ТАСС Доставка лекарств в мозг остаётся одной из самых сложных задач современной медицины, особенно когда речь идёт о лечении нейродегенеративных и воспали ...

Ученые заглянули в мозг людей, краснеющих от стыда из-за караокеУченые заглянули в мозг людей, краснеющих от стыда из-за караоке Нидерландские ученые из Амстердамского университета выяснили, что происходит в мозге человека, когда тот краснеет из-за стыда, неловкости и других си ...

Ученые объяснили маленький мозг мумий из пустыни АтакамаУченые объяснили маленький мозг мумий из пустыни Атакама Исследователи выяснили, что средний объем мозга мумий народа чинчорро, населявшего чилийскую пустыню Атакама около 7500 лет назад, был на 12% меньше, ...

Ученые доказали, что флавоноиды защищают мозг и предотвращают деменциюУченые доказали, что флавоноиды защищают мозг и предотвращают деменцию Добавление растительных продуктов, богатых флавоноидами, может значительно улучшить здоровье мозга. Эти природные соединения способствуют защите клет ...

Секрет воплощения: учёные обманули мозг мышей (и это про вас тоже)Секрет воплощения: учёные обманули мозг мышей (и это про вас тоже) Недавно проведённое исследование открыло удивительные перспективы в области нейротехнологий, показав, что лабораторные мыши способны воспринимать иск ...

Ученые оживили мозг свиней через час после смертиУченые оживили мозг свиней через час после смерти В Китае ученые оживили мозг свиней спустя 50 минут после смерти. Источник фото: dzen.ru До последнего момента считалось, что мозг не может долгое вре ...

Ученые растеряны: экраны перепрошивают детский мозг навсегдаУченые растеряны: экраны «перепрошивают» детский мозг навсегда Международная группа исследователей провела масштабный метаанализ, охвативший 117 научных работ с данными о более чем 292 тысячах детей по всему миру ...

Ученые выяснили, как мозг человека воспринимает число нольУченые выяснили, как мозг человека воспринимает число ноль Ученые из Университетской больницы Бонна, Боннского университета и Тюбингенского университета установили, что человеческий мозг не воспринимает число ...

Шумоподавление AirPods 4 работает намного хуже, чем в AirPods Pro 2Шумоподавление AirPods 4 работает намного хуже, чем в AirPods Pro 2 Одной из новинок на позавчерашней презентации Apple стали наушники AirPods 4. Они примечательны тем, что впервые получили систему активного шумоподав ...

Ученые выяснили, каким образом мозг учится на наших ошибкахУченые выяснили, каким образом мозг учится на наших ошибках Венгерские ученые из Института экспериментальной медицины HUN-REN в Будапеште раскрыли нейронный механизм, позволяющий запоминать негативный опыт и и ...

Ученые выяснили, как мозг распознает разницу между музыкой и речьюУченые выяснили, как мозг распознает разницу между музыкой и речью Ученые из Китайского университета Гонконга в составе научного коллектива обнаружили, что система слуха человека использует простые акустические метри ...

Ученые открыли свойство никотина распространять раковые клетки в мозгУченые открыли свойство никотина распространять раковые клетки в мозг Команда профессора Коносукэ Ватабэ опубликовала результаты исследования в журнале Journal of Experimental Medicine. Ученые из университета Уэйк-Форес ...

Учёные из Томска разработали способ доставлять лекарства в мозг через носУчёные из Томска разработали способ доставлять лекарства в мозг через нос Этот метод использует клетки обоняния для транспортировки наночастиц с препаратом прямо к опухоли. Новая технология может стать ключом к лечению пока ...

Наш мозг пульсирует в такт Солнцу: ученые в недоумении, как такое возможноНаш мозг пульсирует в такт Солнцу: ученые в недоумении, как такое возможно Может ли космическая погода, и в частности активность нашего Солнца, оказывать влияние на формирование человеческого интеллекта? Этот интригующий воп ...

Ученые: Коронавирус попадает в мозг через обонятельные рецепторы носаУченые: Коронавирус попадает в мозг через обонятельные рецепторы носа Таким образом SARS-CoV-2 успешно располагается внутри центральной нервной системы. Свежее исследование проводилось при научном кампусе Свободного уни ...

Учёные выяснили, как игра на музыкальном инструменте влияет на мозг подростковУчёные выяснили, как игра на музыкальном инструменте влияет на мозг подростков Эксперт по психологии Лина ван Друнен знает, какая преданность делу требуется для игры на музыкальном инструменте. Всё потому, что она сама играет на ...

У женщин во время менструации изменяется мозг  ученые не знают причинуУ женщин во время менструации изменяется мозг — ученые не знают причину Учены обнаружили структурные изменение мозга у женщин в период менструации Менструальный цикл сопровождается не только изменениями в репродуктивной с ...

Moto G Stylus 5G (2025) разочаровал своей автономностью  в среднем работает меньше 10 часовMoto G Stylus 5G (2025) разочаровал своей автономностью — в среднем работает меньше 10 часов В тесте, который имитирует средний режим использования, смартфон продержался 9 часов 45 минут. Смотреть видео на Moto G Stylus 5G (2025) можно в тече ...

Микроводоросли в сточных водах стали хуже их очищать, открыли учёные из МГУМикроводоросли в сточных водах стали хуже их очищать, открыли учёные из МГУ Учёные с биологического и химического факультетов МГУ использовали нанопоровое секвенирование для исследования состава водорослей и бактерий в сточны ...

Хуже чем наркотики: ученые забраковали популярные среди россиян вкусностиХуже чем наркотики: ученые забраковали популярные среди россиян вкусности Хуже чем наркотики: ученые забраковали популярные среди россиян вкусности Современная наука бьет тревогу: то, что мы привыкли считать повседневными у ...

Neiry: учёные в РФ первые в мире соединили мозг крысы с искусственным интеллектомNeiry: учёные в РФ первые в мире соединили мозг крысы с искусственным интеллектом Благодаря этому у крысы по кличке Пифия появился доступ к любой информации в интернете. В результате она научилась отвечать на вопросы из разных обла ...

Как большой палец прокачал мозг: ученые нашли уникальную закономерность эволюцииКак большой палец прокачал мозг: ученые нашли уникальную закономерность эволюции Ученые раскрыли нетипичную взаимосвязь между строением кисти и интеллектуальными способностями приматов. Исследование, включившее анализ десятков сов ...

Учёные выяснили, какая привычка омичей заставляет мозг стареть быстрееУчёные выяснили, какая привычка омичей заставляет мозг стареть быстрее Исследование с участием 27,5 тысяч человек показало прямую связь между качеством сна и биологическим возрастом мозга. ...

Учёные раскрыли, как мозг объединяет зрение и слух для более быстрых решенийУчёные раскрыли, как мозг объединяет зрение и слух для более быстрых решений Международная группа учёных из Рочестерского университета и Дублинского университета выяснила, как мозг объединяет визуальные и звуковые сигналы, что ...

Ученые выяснили, почему пожилые хуже видят в условиях плохого освещенияУченые выяснили, почему пожилые хуже видят в условиях плохого освещения Ученые из Института биологической кибернетики Макса Планка в Тюбингене и Базельском университете установили, что с возрастом зрачок теряет способност ...

Лето и счастье связаны: ученые объяснили, как солнечный свет меняет мозг и настроениеЛето и счастье связаны: ученые объяснили, как солнечный свет меняет мозг и настроение Ученые из Пермского политеха рассказали «Газете.ру» о влиянии солнечного света на психологию и физиологию человека. Они объяснили, что повышенное чув ...

Нехватка одного часа сна от ночи к ночи может вызывать развитие сахарного диабета второго типаНехватка одного часа сна от ночи к ночи может вызывать развитие сахарного диабета второго типа Ученые в ходе недавнего исследования пришли к выводу, что среди факторов, влияющих на риски развития сахарного диабета, стоит отметить нерегулярный с ...

Российские учёные подключили мозг крысы к искусственному интеллекту и научили отвечать на сложные вопросыРоссийские учёные подключили мозг крысы к искусственному интеллекту и научили отвечать на сложные вопросы Разработчики из биотех-лаборатории Neiry совместно с учёными из МГУ сумели подключить мозг крысы к искусственному интеллекту. Об этом пишет издание F ...

Ученые сделали большое открытие: ежедневное распитие этого напитка спасает сердце и мозгУченые сделали большое открытие: ежедневное распитие этого напитка спасает сердце и мозг Ученые сделали большое открытие: ежедневное распитие этого напитка спасает сердце и мозг Исследователи из Медицинского университета Нинся в Китае сде ...

Ученые опровергли гипотезу фруктовой диеты: приматы развили свой мозг не из-за добычи фруктовУченые опровергли гипотезу фруктовой диеты: приматы развили свой мозг не из-за добычи фруктов Исследование, проведенное Институтом Макса Планка и Смитсоновским институтом, опровергает теорию о том, что большой мозг приматов развился в первую о ...

РПЛ без Лиги чемпионов всё хуже и хуже. Канчельскис призвал Сперцяна к отъезду в Европу"РПЛ без Лиги чемпионов всё хуже и хуже". Канчельскис призвал Сперцяна к отъезду в Европу Бывший игрок сборной России Андрей Канчельскис отреагировал на информацию о заинтересованности английского "Лидса" в услугах армянского хавбека "Крас ...

Чем заменить мультиварку Приборы, которые готовят не хуже. Или хужеЧем заменить мультиварку? Приборы, которые готовят не хуже. Или хуже? Всем нам нужна смена обстановки, в том числе — и на кухне. Если мультиварка стала вашей любовью, но переросла в привычку и вы посматриваете «налево» ...

ChatGPT имплантировали прямо в мозг человека. Synchron использовала разработку OpenAI для своего интерфейса мозг-компьютерChatGPT «имплантировали» прямо в мозг человека. Synchron использовала разработку OpenAI для своего интерфейса мозг-компьютер Чат-боты на основе искусственного интеллекта добрались до человеческого мозга. Компания Synchron, занимающаяся разработкой интерфейсов мозг-компьютер ...

Ученые выяснили, почему иммунотерапия не работает у части онкобольныхУченые выяснили, почему иммунотерапия не работает у части онкобольных Исследователи из клиники Кливленда обнаружили, что бактерии внутри опухолей могут играть ключевую роль в том, почему иммунотерапия помогает одним пац ...

Учёные подтвердили, что понедельники усиливают стресс  даже у тех, кто не работаетУчёные подтвердили, что понедельники усиливают стресс — даже у тех, кто не работает У людей, которые в этот день недели чувствовали себя особенно тревожно, концентрация кортизола в волосах была значительно выше. ...

Intel надо делить, говорят бывшие члены правления: Тан  четвёртый руководитель за семь лет, а дела всё хуже и хужеIntel надо делить, говорят бывшие члены правления: Тан — четвёртый руководитель за семь лет, а дела всё хуже и хуже Четверо бывших членов совета директоров Intel выступили в поддержку недовольного главой компании президента США Дональда Трампа (Donald Trump) и приз ...

Интервальное голодание не работает Ученые раскрыли простой способ сбросить весИнтервальное голодание не работает? Ученые раскрыли простой способ сбросить вес В результате пятилетнего исследования ученые выяснили, что люди, которые дольше воздерживаются от еды перед сном и начинают свой день с раннего завтр ...

Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньшеНедосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньше 20:12, 16 декабря 2024, автор: Быстрова А.Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньшеПоследствия хронич ...

Учёные: использование наушников больше четырёх часов в день опасно для мозгаУчёные: использование наушников больше четырёх часов в день опасно для мозга Совместная работа специалистов из Австралии и США показала, что такое увлечение может привести к необратимым изменениям функции этого органа. Авторы ...

Ученые выяснили, сколько часов сна необходимо человеку для максимально долгой жизни без старенияУченые выяснили, сколько часов сна необходимо человеку для максимально долгой жизни без старения Недавнее исследование подтвердило, что для замедления процесса старения и снижения рисков для здоровья необходимо спать не менее 7 часов в сутки. Эти ...

Ученые перевели стрелки Часов Судного дня на одну секунду ближе к ядерной полуночиУченые перевели стрелки «Часов Судного дня» на одну секунду ближе к «ядерной полуночи» Ученые перевели стрелки символических «Часов Судного дня» на одну секунду ближе к «ядерной полуночи». Об этом заявил на видеоконференции председатель ...

Валерий Овчинников: В товарищеском матче Беларусь не будет ложиться под РоссиюВалерий Овчинников: «В товарищеском матче Беларусь не будет ложиться под Россию» Известный тренер Валерий Овчинников высказался о предстоящем товарищеском матче между сборными России и Беларуси.Читать дальше → ...

Куда ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появился строгий запретКуда ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появился строгий запрет Куда ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появился строгий запрет Крупнейшая трагедия последних дней на железной дороге — обрушение мос ...

Нужно подождать 2 часа: после приема пищи нельзя сразу же ложиться на спинуНужно подождать 2 часа: после приема пищи нельзя сразу же ложиться на спину Доктор Галина Петрова рассказала россиянам, чего не стоит делать сразу после еды, чтобы не навредить здоровью. ...

Gemini теперь сможет объяснить, почему формула в Google Таблицах не работает или работает неправильноGemini теперь сможет объяснить, почему формула в «Google Таблицах» не работает или работает неправильно В январе Google добавила в сервис «Таблицы» своего помощника с искусственным интеллектом Gemini. Поначалу он давал советы по работе с тек ...

Dying Light: The Beast - настоящий зверь: более 20 часов сюжета и десятки часов дополнительного контентаDying Light: The Beast - настоящий зверь: более 20 часов сюжета и десятки часов дополнительного контента Techland не изменяет себе, создавая очередную масштабную игру. Предыдущие проекты, такие как Dying Light 2 Stay Human, уже были известны своей продол ...

Костромичам советуют не налегать на мандариныКостромичам советуют не налегать на мандарины Мандарины — главный символ декабря. Они пахнут праздником, поднимают настроение и незаметно исчезают килограммами. Но даже у новогодней классики есть ...

Костромичам VPN не запретят, но расслабляться не советуютКостромичам VPN не запретят, но расслабляться не советуют В 2026 году работу VPN-сервисов в России ограничивать не планируют. Об этом в эфире телеканала РБК заявил глава комитета Госдумы по информационной по ...

Экономия на отдыхе в Хорватии: что советуют туристыЭкономия на отдыхе в Хорватии: что советуют туристы? Хорватия, долгое время считавшаяся доступным направлением, в этом сезоне удивила даже бывалых путешественников. Цены на банальные товары здесь теперь ...

Звонить в УК и ЕДЦ советуют волгоградцам при отсутствии отопленияЗвонить в УК и ЕДЦ советуют волгоградцам при отсутствии отопления Волгоградцев призывают жаловаться на отсутствие отопления в ЕДЦ и УК, а не блогерам и СМИ. За громкими заголовками нередко скрываются искаженные факт ...

В БКС советуют захеджировать заблокированные акции через CFDВ БКС советуют захеджировать заблокированные акции через CFD Российские инвесторы, чьи иностранные акции были заблокированы в 2022 году на фоне начавшегося военного конфликта в Украине, до сих пор не могут прод ...

Не торопитесь банкротиться! Что советуют юристы должникамНе торопитесь банкротиться! Что советуют юристы должникам Граждане РФ все чаще используют законную возможность избавиться от долгов. Например, в 2023 году 350 788 человек успешно списали долги с помощью проц ...

Синоптики советуют костромичам доставать зонтыСиноптики советуют костромичам доставать зонты Плохая новость: череда дождей ожидает костромичей на рабочей неделе с 10 по 14 марта. Но есть и новость хорошая: в Кострому идет тепло. Об этом сообщ ...

Омолаживающий чудо-массаж для лица советуют медикиОмолаживающий чудо-массаж для лица советуют медики Несложная, доступная каждому в домашних условиях техника массажа лица, одобренная японской медициной. Японцы известны как долгожители. А японские жен ...

В МВД советуют удалять СМС с неизвестных номеров для защиты данныхВ МВД советуют удалять СМС с неизвестных номеров для защиты данных МВД России рекомендует не отвечать на СМС с неизвестных номеров и удалять их с телефона. Это нужно для защиты данных на «Госуслугах», сообщили ТАСС в ...

Аналитики советуют Apple сменить генерального директораАналитики советуют Apple сменить генерального директора Аналитики исследовательской компании LightShed Partners считают, что Apple стоит задуматься о замене Тима Кука на посту генерального директора, хотя ...

Эксперты советуют, как спокойно пережить блокировку YouTubeЭксперты советуют, как спокойно пережить блокировку YouTube В августе видеохостинг YouTube в России был заблокирован — ролики не воспроизводятся и не загружаются. Эксперты советуют остерегаться мошенников и ух ...

Россиянам советуют не отдыхать на пляжах Анапы и ТемрюкаРоссиянам советуют не отдыхать на пляжах Анапы и Темрюка Пляжи в Анапе и Темрюкском районе не соответствуют нормативам безопасности для того, чтобы отдыхать на них. Об этом сообщила глава Роспотребнадзора А ...

Российским туристам советуют отказаться от посещения ИранаРоссийским туристам советуют отказаться от посещения Ирана Минэкономразвития России призвало граждан РФ временно отказаться от поездок в Иран на фоне ухудшения обстановки в стране. Россиянам, которые уже нахо ...

Осень  гастритное время: что советуют приморцам медикиОсень — гастритное время: что советуют приморцам медики Осень — не только самый гриппозный, как говорила героиня одной известной кинокартины, сезон, но и самый гастритно-язвенный. Жителям Приморского края ...

Эксперты советуют бронировать туры на Байкал заранее.Эксперты советуют бронировать туры на Байкал заранее. Эксперты оценили стоимость новогоднего отдыха на Байкале и дали советы по бронированию путевок, сообщает АТОР. Спрос на новогодние туры к знаменитому ...

В ФСБ РФ советуют не пользоваться некогда отечественным браузером СпутникВ ФСБ РФ советуют не пользоваться некогда отечественным браузером «Спутник» Национальный координационный центр по компьютерным инцидентам (НКЦКИ), созданный по поручению ФСБ, рекомендует отказаться от использования отечествен ...

Как правильно хранить зимнюю резину: вот что советуют шиномонтажникиКак правильно хранить зимнюю резину: вот что советуют шиномонтажники Какие ошибки при хранении зимней резины допускают автомобилистыshutterstock.comС приходом устойчивого весеннего тепла многие автомобилисты уже поспеш ...

Проблемы с водой: жителям Стокгольма советуют не задерживаться в душеПроблемы с водой: жителям Стокгольма советуют не задерживаться в душе Власти Швеции обратились к населению столичного региона Стокгольма с просьбой экономить воду. По данным Reuters, это происходит на фоне рекордной тем ...

В МВД советуют чаще обновлять мессенджеры и запретить просмотр профиляВ МВД советуют чаще обновлять мессенджеры и запретить просмотр профиля Регулярное обновление программ и отключение функции просмотра профиля для пользователей вне списка контактов помогут обезопасить себя при использован ...

Туристам советуют покупать страховку от невыезда для туров за рубежТуристам советуют покупать страховку от невыезда для туров за рубеж Российских туристов, особенно тех, кто путешествует с детьми, настоятельно призывают при покупке туров за границу оформлять страховку от невыезда. Об ...

Пользователям в РФ советуют отключить геолокацию в смартфонах ради безопасностиПользователям в РФ советуют отключить геолокацию в смартфонах ради безопасности В современных смартфонах стоит отключить несколько автоматических функций и уменьшить яркость экранов, чтобы улучшить работу устройства и защитить ли ...

Экскурсоводы советуют посетить пещеру Дим под Аланией с залами сталактитовЭкскурсоводы советуют посетить пещеру Дим под Аланией с залами сталактитов В Турции можно найти десятки удивительных пещер, и каждая из них хранит свою историю. Где-то добывают соль для всей страны, в другой из глубин бьёт т ...

Молоко может вредить: врачи советуют снизить жирностьМолоко может вредить: врачи советуют снизить жирность О пользе молока для здоровья известно, но существуют и риски, связанные с жирностью продукта. Ссылаясь на результаты норвежского исследования, диетол ...

IT-предпринимателям советуют преодолеть страх публичности для развития бизнесаIT-предпринимателям советуют преодолеть страх публичности для развития бизнеса Многие основатели IT-компаний сознательно избегают публичности, опасаясь негатива, внимания к... Сообщение IT-предпринимателям советуют преодолеть ст ...

Топ уединённых пляжей США: куда местные советуют отправиться за спокойствиемТоп уединённых пляжей США: куда местные советуют отправиться за спокойствием Канадский блог Frugal Flyer составил рейтинг "95 лучших уединенных пляжей Америки" на основе опроса более 3 000 местных жителей. В список вошли три у ...

Геморрагическая лихорадка Марбург: россиянам советуют отставить паникуГеморрагическая лихорадка Марбург: россиянам советуют отставить панику – Геморрагическая лихорадка Марбург – это редкое, но чрезвычайно опасное заболевание, которое вызывается вирусом Марбург, – рассказ ...

Россиянам советуют быть осторожными с хранением наличных в домеРоссиянам советуют быть осторожными с хранением наличных в доме По словам финансиста и инвестора Андрея Пушкарева, хранить наличные дома — рискованное мероприятие, особенно это актуально в периоды высокой инфляции ...

Госуслуги советуют пользователям поменять почту Gmail на новый адрес«Госуслуги» советуют пользователям поменять почту Gmail на новый адрес Пользователям «Госуслуг зарегистрированных с привязкой к почтовому сервису Gmail, советуют поменять почтовый адрес на другие почтовые платформы. «Нед ...

2026 год пройдет под знаком Лошади: астрологи советуют готовиться к переменам2026 год пройдет под знаком Лошади: астрологи советуют готовиться к переменам Милые глазки и бойцовский характер. Коню Мирону – всего 5, начинающий спортсмен: на его счету одни соревнования, но десятки фотосессий: 2026-й – его ...

Какать по-новому! Проктологи советуют ходить по-большому под углом 35 градусовКакать по-новому! Проктологи советуют ходить «по-большому» под углом 35 градусов Правильное опорожнение спасёт от 5 опасных заболеваний. Восседание «по царски» на унитазе придавливает анус и кровеносные сосуды. Так таз ...

Зрителям советуют покупать билеты в театры и на концерты на проверенных ресурсахЗрителям советуют покупать билеты в театры и на концерты на проверенных ресурсах "Пилотный проект уже начал давать первые результаты в решении одной из главных своих задач – в борьбе с перекупщиками и недобросовестными агент ...

Meizu  смерть бренда: Эксперты советуют не приобретать смартфоны компанииMeizu – смерть бренда: Эксперты советуют не приобретать смартфоны компании Массовые увольнения сотрудников и закрытия магазинов негативно сказались на продукции. Один из некогда популярных на территории России и стран СНГ ки ...

Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диетуОгурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных ...

Зимние сказки из детства. Артисты театров советуют интересные книгиЗимние сказки из детства. Артисты театров советуют интересные книги Актеры вспоминают детские впечатления от произведений Джона Толкина, Урсулы Ле Гуин и других авторов. ...

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спатьЧай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс ...

Можно ли спать в однодневных линзахМожно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы ...

Финансовую подушку в 2025 году советуют увеличить: как накопить деньги с нуляФинансовую подушку в 2025 году советуют увеличить: как накопить деньги с нуля Начать накопление финансовой подушки, даже при отсутствии текущих сбережений, вполне реально, но требует немалой дисциплины и планомерности, рассказа ...

30 августа  Миронов день: тверичанам советуют утром обратить внимание на траву30 августа – Миронов день: тверичанам советуют утром обратить внимание на траву Сегодня, 30 августа, православные вспоминают святого Мирона Кизического, жившего в III веке в Греции. Он славился особым милосердием, но пострадал за ...

Шарьинцы советуют друг другу обратиться за ремонтом дорог к Деду МорозуШарьинцы советуют друг другу обратиться за ремонтом дорог к Деду Морозу В сухую погоду привести в порядок успели не все улицы — и тут хлынули дожди. О проблемах многострадальных шарьинцев, которые вынуждены жить на ...

Business Insider: Google и Apple советуют не уезжать работникам с трудовой визойBusiness Insider: Google и Apple советуют не уезжать работникам с трудовой визой Американские технологические компании Google и Apple не рекомендуют своим сотрудникам с трудовой визой выезжать из США, сообщает издание Business Ins ...

В Китае советуют другим странам присмотреться к опыту России в противодействии санкциямВ Китае советуют другим странам присмотреться к опыту России в противодействии санкциям США и их союзники инициировали масштабную кампанию по разрушению российской экономики, которая включает в себя введение санкций и попытки изоляции ст ...

Сколько нужно целоваться для здоровья: врачи советуют уделять поцелуям 6 минутСколько нужно целоваться для здоровья: врачи советуют уделять поцелуям 6 минут Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале рассказала, чем полезен поцелуй для здоровья россиян. ...

Аллергикам советуют поехать на юг: тепло помогает вылечить также ревматоидный артритАллергикам советуют поехать на юг: тепло помогает вылечить также ревматоидный артрит Доктор Людмила Лапа призвала россиян, страдающих от аллергии, отправиться на отдых или переехать на юг, пишет Pravda.Ru. Теплый климат значительно ул ...

Главе Вкусно и точки советуют не оправдывать свои проблемы положением АбхазииГлаве «Вкусно и точки» советуют не оправдывать свои проблемы положением Абхазии МИД Абхазии рекомендовал генеральному директора сети ресторанов «Вкусно и точка» Олегу Пароеву избегать некорректных политических высказываний о межд ...