Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патоло ...
Осенние продукты для крепкого иммунитета: что нужно знать 13:00, 26 сентября 2024, автор: Майя Б.Осенние продукты для крепкого иммунитета: что нужно знатьСоблюдая эти простые рекомендации, вы сможете укрепит ...
Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. ...
Секрет крепкого здоровья с помощью любви: нужно обниматься и говорить комплименты Врачи уфимской городской больницы №5 рассказали, как укрепить психическое и физическое здоровье с помощью любви и поддержки, пишет Ufacitynews. ...
Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. ...
Праздники сильно сбивают режим: на каникулах нужно спать по 8 часов в сутки Доктор Олег Борисов перечислил россиянам советы, помогающие плавно выйти из новогодних каникул и вернуться к привычному рабочему режиму, пишет «ТАСС» ...
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...
Для каждого человека своя норма: спать нужно не меньше 8 часов во избежание инсульта Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин проинформировал «Москве 24» об опасных последствиях регулярного недосыпа. В первую очередь страдает сердце ...
Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. ...
Россиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часов Доктор Руслан Исаев проинформировал о негативном влиянии бессонницы на соматическое здоровье человека. Спящие менее пяти часов люди рискуют столкнуть ...
Врач развеял миф о необходимости ложиться спать до полуночи Для здоровья не нужно засыпать в 23 часа, важнее общее количество и качество сна. Об этом "Чемпионату" рассказал президент Российского общества сомно ...
Исследование: если ложиться спать до 22:45, то шансы забеременеть выше на 26% Многие женщины мечтают забеременеть, но не могут по разным причинам. Причин порой действительно так много, что разобраться во всех нюансах сложно: вл ...
Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щавеле, но не все слышали о полезных свойствах, которыми богато популярно ...
Дожила до 124 лет: женщина ест 3 раза в день и ложиться спать в восемь вечера Долгожительница из Китая Цю Чайши, отпраздновавшая свой 124-й день рождения, рассказала, как ей удалось дожить до своих лет, пишет издание South Chin ...
Врач объяснил, почему опасно ложиться спать после полуночи Такая привычка подвергает организм неоправданному риску. Все, кто ложится спать после полуночи, неоправданно рискуют. Об этом говорится в материале, ...
Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. ...
Врач Бурнацкая назвала позитивное мышление залогом крепкого иммунитета осенью Календарная осень уже наступила. Это значит, что не за горами осень климатическая со всеми её неприятными спутниками вроде простуды и гриппа. Готовит ...
Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная ...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась ...
Нужно подождать 2 часа: после приема пищи нельзя сразу же ложиться на спину Доктор Галина Петрова рассказала россиянам, чего не стоит делать сразу после еды, чтобы не навредить здоровью. ...
Перекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дня Доктор Елена Соломатина рассказала, как правильно наладить сон ребенка. Школьникам полезно делать перерыв на сон в середине дня. ...
Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений. ...
Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. ...
Стареть без проблем со здоровьем удастся, если спать минимум 8 часов в сутки Специалисты из Китая в рамках нового исследования вновь раскрыли пользу качественного и стабильного ночного отдыха для здоровья человека, пишет «Газе ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и ...
Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод ...
Восполняем силы: сколько нужно спать в период магнитных бурь В периоды магнитных бурь взрослому человеку нужно спать от шести до девяти часов в сутки. Об этом рассказал врач-невролог Алексей Кудряшов в беседе с ...
Россиянам рассказали, что нужно есть на ужин, чтобы хорошо спать Советы дал доктор Филатов. Если подобрать для ужина правильные блюда, удастся быстрее заснуть, а также повысить качество сна. Об этом заявил врач в с ...
Байден готовится ко второму сроку: Нужно больше спать и меньше работать Джо Байдену нужно больше спать и меньше работать, в том числе сократить количество мероприятий после 8 часов вечера. Об этом президент США заявил на ...
Дневной сон приносит пользу при одном условии: спать нужно не дольше 15-20 минут Доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал россиянам о пользе дневного сна. Сон в дневное время должен длиться не более 15-20 минут. У каждого ч ...
Кто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасно Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, пишет издание «АИФ». ...
Секрет измерения давления: нужно надевать манжету на обе руки Доктор Руслан Масгутов рассказал, как правильно измерять давление в домашних условиях, чтобы получить максимально точный результат. ...
Дожить до 111 лет жительнице США помог один секрет: нужно быть счастливым человеком Американка Ванеста Грей, отпраздновавшая 111-й день рождения, общаясь с журналистами KLKN-TV, рассказала, в чем кроется секрет её долгой жизни. ...
Кристально белая одежда: секрет от прачки, что нужно добавить в стиралку вместе с порошком Кристально белая одежда: секрет от прачки, что нужно добавить в стиралку вместе с порошкомЭко-friendly уход за бельем с помощью уксуса В условиях рас ...
Я больше не мучаюсь с тупыми ножами: мой секрет мгновенной заточки — нужно всего 10 секунд Тупой нож — это настоящий кулинарный тормоз. Бывали ли у вас моменты, когда вместо плавного реза приходится буквально «драить» овощи или мясо, и на к ...
У соседа морковка кривая, а на мою вся деревня налюбоваться не может: а ведь просто нужно правильно за ней ухаживать — вот в чем секрет Обидно, когда вместо ровных гладких корнеплодов приходится доставать из земли кривую рогатую морковь. Сетовать на семена в этой ситуации не стоит, по ...
Польза от кофе максимальная: напиток нужно пить за 9 часов до сна Врач Маркос Васкес рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить от него максимальную пользу. ...
Сахар, углеводы, белки, жиры, напитки: за сколько часов до сна от них нужно отказаться Приём пищи незадолго до сна может повлиять на его качество, а также на вес и уровень сахара в крови. Большинство специалистов сходятся во мнении, что ...
Валерий Овчинников: «В товарищеском матче Беларусь не будет ложиться под Россию» Известный тренер Валерий Овчинников высказался о предстоящем товарищеском матче между сборными России и Беларуси.Читать дальше → ...
Куда ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появился строгий запрет Куда ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появился строгий запрет Крупнейшая трагедия последних дней на железной дороге — обрушение мос ...
Dying Light: The Beast - настоящий зверь: более 20 часов сюжета и десятки часов дополнительного контента Techland не изменяет себе, создавая очередную масштабную игру. Предыдущие проекты, такие как Dying Light 2 Stay Human, уже были известны своей продол ...
Умер звезда «Крепкого орешка 2» Том Бауэр Американский актер Том Бауэр скончался 30 мая 2024 года в возрасте 86 лет. О его смерти сообщил 6 июня Deadline со ссылкой на семью покойного.Том... ...
Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru расс ...
Вечерний чай для крепкого и здорового сна: выбираем правильный напиток 18:00, 21 июня 2024, автор: Майя Б.Вечерний чай для крепкого и здорового сна: выбираем правильный напитокДля многих людей вечернее чаепитие является ...
Напиток для крепкого сна и пищеварения: настой из белого тмина Медики раскрыли пользу тмина для здоровья. Растение укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и способствует качественному сну. ...
В России выросла минимальная цена крепкого алкоголя в рознице Стоимость коньяка повышена до 651 рубля за 0,5 литра, водки - до 349 рублей, бренди и другого алкоголя из винного, виноградного, плодового, коньячног ...
"Ромир": готовность россиян к отказу от крепкого алкоголя растет В то же время аналитики зафиксировали снижение готовности граждан к сокращению расходов на пиво и развлечения ...
Астролог Глоба раскрыла год наступления крепкого мира на Украине Украинский конфликт закончится в 2026 году. Об этом с уверенностью заявила астролог Тамара Глоба, которая внимательно следит за событиями в зоне спец ...
ВС рассмотрит спор о презумпции исполнительского иммунитета После начала банкротства должник вместе с семьей занял деньги под залог единственного жилья. Управляющий оспорил сделку в трех инстанциях. В жалобе в ...
Зимние супы: что приготовить для укрепления иммунитета 04:00, 20 декабря 2024, автор: Быстрова А.Зимние супы: что приготовить для укрепления иммунитетаЗимние супы — это не только вкусное, но и эффективное ...
ВС напомнил об условиях снятия исполнительского иммунитета Чтобы преодолеть исполнительский иммунитет, кредиторы обязаны обосновать разумность продажи жилья должника и покупки другого взамен. Экономколлегия р ...
КС уточнил условия распространения исполнительского иммунитета Конституционный суд опубликовал новое постановление, подготовленное по результатам рассмотрения жалобы юридического бюро на положения Гражданского пр ...
Педиатр рассказал об укреплении иммунитета ребенка Доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета, к.м.н. Павел Бережанский дал советы по укреплению детского иммунитета.В беседе с сайтом aif.ru в ...
К какому врачу обратиться при проверке иммунитета? Иммунитет представляет собой значимую систему защиты организма, которая отвечает за противодействие инфекциям и другим внешним воздействиям. Если у в ...
Джо Байден выступил за ограничение иммунитета президентов США Американский лидер Джо Байден предложил план по реформированию Верховного суда США, а также поправку в конституцию страны, которая ограничит неподсуд ...
Съест как миленький! Брокколетки для иммунитета малыша Чудо-котлетки из брокколи за 30 минут: ребёнок сам попросит добавки. Брокколи — один из первых овощей, который дают попробовать малышам. Она не ...
Что скрывается за невозможностью достичь коллективного иммунитета Коллективный иммунитет — это состояние, при котором достаточное количество людей в популяции обладает иммунитетом к заболеванию, что приводит к его п ...
Морской экспорт бензина из России сократился вдвое из-за крепкого рубля Экспорт бензина из России по морю в мае упал в два раза как в годовом, так и в месячном выражении, подсчитали в ЦЦИ. Одной из главных причин стало ук ...
МИД Армении: С нетерпением ожидаем создания более крепкого партнерства с НАТО Армения в связи с 30-летием участия в программе НАТО «Партнерство во имя мира» отметила, что ожидает более прочных партнерских отношений с альянсом. ...
Смартфон Honor X7c: доступная модель с привлекательным дизайном крепкого корпуса Honor X7c сейчас предлагается в российской рознице по цене от 14 тысяч рублей за минимальную версию с 6/128 ГБ памяти до 19 тысяч за версию с 8/256 Г ...
Актриса Джессика Альба поделилась личным секретом крепкого брака На премьере своего нового фильма “Не для слабонервных” актриса поделилась своими мыслями о секрете крепкого брака в интервью для издания ...
Не более 140 мл вина: при диабете разрешается пить 300 мл пива и 40 мл крепкого алкоголя Доктор Ксения Меркулова назвала максимальную порцию алкоголя, которую можно выпить лицам с сахарным диабетом на Новый год, пишет «Газета.ру». ...
Сеть «Красное & Белое» приостановила продажу крепкого алкоголя в Кузбассе Сеть алкомаркетов «Красное & Белое» приостановила продажу крепкого алкоголя на территории Кемеровской области из-за истечения срока лицензии, пишет « ...
Песков: у любых иностранных инструкторов на Украине нет иммунитета У любых иностранных инструкторов, которые ведут подготовку украинских военных, нет никаких иммунитетов, заявил пресс-секретарь российского президента ...
Поддержка иммунитета кошек: витамины, минералы и пробиотики Сильный иммунитет – залог долгой и здоровой жизни вашей кошки. В любом ветеринарном магазине и особенно в специализированной ветаптеке для коше ...
Стоматолог рассказала о связи иммунитета и здоровья полости рта Заболевания полости рта могут оказывать негативное влияние на состояние иммунитета. Об этом 19 января радио Sputnik рассказала кандидат медицинских н ...
Советы врача: от чего зависит состояние иммунитета Кандидат биологических наук, член общественного совета Министерства здравоохранения Белгородской области Алексей Хмыров считает, что иммунитет не нуж ...
Эксперт рекомендовал употреблять рыбий жир для укрепления иммунитета Пользу рыбьего жира нельзя отрицать: он является источником ряда витаминов и аминокислот, которые способствуют укреплению иммунитета. Об этом 17 сент ...
3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи Доктор Кев Онг перечислил продукты, которых нужно избегать, чтобы свести к минимуму риски для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. ...
Карьеристка по зодиаку! Трём женским знакам и без «крепкого плеча» хорошо живётся Сильные и независимые выбирают себя. В современном мире не у всех женщин душа лежит к «домашнему очагу». Многие представительницы прекрас ...
ТОП-9 продуктов для крепкого сна: помидоры, гранат, рис, мята, клубника, яйца, орехи, капуста Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух перечислила россиянам продукты, способные нормализовать качество и длительность сна, пишет Life.ru. ...
Нобелевская премия по медицине присуждена за открытия в области иммунитета Нобелевскую премию в области физиологии и медицины за 2025 год получат Мэри Брунков, Фред Рамсделл и Симон Сакагучи. Об этом сообщил Нобелевский коми ...
Абрикос оказался продуктом для защиты иммунитета и профилактики рака Врач-эндокринолог Анжела Толмасова рассказала о пользе абрикоса для организма. Врач посоветовалf есть абрикос, потому что в этом продукте содержатся ...
1 грамм на 1 кг веса: белок нужен не только для мышц, но и для иммунитета Доктор Антон Загайнов проинформировал, зачем и кому нужно считать потребление белка, пишет «АИФ». Белок является неотъемлемой частью ежедневного раци ...
Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижени ...
Скрытый фактор повышения иммунитета от повторных прививок раскрыт Вы замечали, что медики обычно спрашивают, в какую руку была сделана предыдущая прививка? Оказывается, за этим скрывается не просто формальность, а н ...
Врачи назвали самую эффективную диету для фигуры и иммунитета Польза такого рациона заключается в том, что он содержит высокую концентрацию витаминов и пищевых волокон, способных не только улучшить обмен веществ ...
Пытался растоптать бумажный свёрток, очнувшийся от крепкого сна на свежем воздухе мужчина в Биробиджане Экипаж Росгвардии заметил лежащего около пешеходной дорожки мужчину. Росгвардейцы попытались оказать ему помощь, но оказалось, что мужчина спит. Прос ...
Врач Хайкина назвала лучшие продукты для поддержания иммунитета осенью Осенняя усталость и упадок сил требуют коррекции рациона для поддержания энергии и иммунитета. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, нутр ...
Инструкция для иммунитета: грудное молоко защищает от вирусов организм малыша Ученые из США во время экспериментов с лабораторными мышами выяснили, как грудное молоко матери влияет на здоровье младенцев, пишет Science. ...
«Подавление иммунитета»: Нужна ли человечеству возможность пересадки тела к голове Основной вопрос такой операции не в этической плоскости, а в целесообразности и в том, какой будет жизнь человека после такой пересадки, рассказал НС ...
Вкусная защита: продукты, способствующие укреплению иммунитета в холодное время 23:00, 25 ноября 2024, автор: Быстрова А.Вкусная защита: продукты, способствующие укреплению иммунитета в холодное времяСекрет сильного иммунитета зи ...
Ученые нашли источник общего иммунитета всех сложных организмов на Земле Нидерландские ученые из Университета Радбауда обнаружили общий источник иммунитета у всех сложных форм жизни на Земле. Он появился около 2 млрд лет н ...
Ешьте эти продукты осенью: врач Бобровский назвал природные щиты для иммунитета Осень знаменует собой не только смену погоды, но и возможность укрепить организм сезонными дарами природы. Поэтому, несмотря на то, что овощи и фрукт ...
3 причины есть рассольник: блюдо полезно для костей, иммунитета и защиты от вирусов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева призвала россиян добавить в рацион рассольник. ...
Когда кисель становится лекарством: облепиховый напиток для желудка, иммунитета и души Облепиховый кисель – вкусный и полезный напиток, который не только служит источником витаминов, но и смягчает слизистую желудка, мягко обволакивая ее ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...
«Не понимаю, в чем дело» // Депутат Госдумы Вороновский прокомментировал “Ъ” обращение генпрокурора о лишении иммунитета Как стало известно “Ъ”, депутат Госдумы от Краснодарского края Анатолий Вороновский ничего не знал о претензиях к нему прокуратуры до того момента, к ...
«Мы красиво обманываем»: супруги Максим Лагашкин и Екатерина Стулова раскрыли секреты постельных сцен и крепкого брака В студии «Шоу Воли» супруги Максим Лагашкин и Екатерина Стулова, которые вместе уже три десятка лет, поделились профессиональными секретами, касающим ...
Дегтярев о соглашении Минспорта с РПЦ: «Вместе мы сможем сделать больше для воспитания здорового, сильного, духовно крепкого общества» Министр спорта России Михаил Дегтярев и патриарх Кирилл ранее подписали документ о сотрудничестве. «Это событие знаковое для нас. Физическая сила и с ...
Конкуренцию поддержат снижением иммунитета // ФАС хочет пресечь монополизацию цифровых рынков для борьбы с завышением цен Белый дом намерен снять часть защиты с правообладателей для восстановления равновесия на цифровых рынках после снижения уровня конкуренции, вызванног ...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы ...
Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс ...
#БылоСтало: тот, что не должен спать от заката до рассвета В Тюмени протяженность сетей наружного освещения улиц составляет 1080 км. Их обслуживают сотрудники Тюменьгормоста. ...
Сомнолог рассказала, как правильно спать летом Врач сомнолог-невролог Елена Царева рассказала RT о правильном режиме сна в летний период. По словам специалиста, проблемы со сном в летний период мо ...
Ночной посетитель костромского ТЦ будет спать под стражей Ранее K1NEWS.RU сообщал, что местный житель, который уснул в торговом центре, неплохо поживился, пока бродил ночью по магазинам. 50-летний костромич ...
Рубио рассказал о не дающих ему спать НЛО над секретными объектами Госсекретарь Соединенных Штатов Марко Рубио заявил, что появление неопознанных летающих объектов (НЛО) вблизи засекреченных ядерных объектов лишает е ...
Почему нельзя спать при включенном свете и чем это грозит Сон при свете более вредный, чем вы можете себе представить. Источник фото: factchecknet.uz Когда человек уставший или просто сильно хочет спать, ему ...
Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ух ...
Эксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолёте Путешествие часто сопровождается скучным временем в пути. Некоторые пассажиры предпочитают кушать, смотреть фильмы, читать книги или просто спать. Сп ...
В одну кнопку: как отключить все рекламные СМС и спать спокойно В Министерстве внутренних дел сообщили, что с 1 августа у граждан появится возможность отказаться от любых массовых СМС-рассылок, что поможет защитит ...
Почему осенью хочется спать и как с этим бороться 23:32, 21 октября 2024, автор: Майя Б.Почему осенью хочется спать и как с этим боротьсяУменьшение светового дня, дожди и более прохладная погода вызы ...
17 боди-хорроров, после которых вы не сможете спать Внутри подборки самые жуткие жанровые эксперименты: от классической «Мухи» до эпатажного «Титана». ...
Если долго спать, можно внезапно умереть Привычка долго спать может привести к смерти. Источник: anatomiyasna.ru Долгий сон часто ассоциируется с восстановлением сил и поддержанием здоровья. ...
Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. Паттерны сна и движения партнёров во ...
Нужно учиться у моржей: для выведения жиров человеку нужно употреблять клетчатку Телеведущая Елена Малышева рассказала, какие правила питания люди могут перенять от моржей. В эфире программы «Жить здорово!» врач проинформировала о ...
Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». ...
«Вам нужно быть счастливым, чтобы жить, а мне не нужно» // Киану Ривзу — 60 2 сентября 1964 года родился Киану Ривз. Издатель, филантроп, рок-звезда — необычные амплуа самого скромного актера Голливуда — в фотогалерее «Ъ». ...
Почему в сильную жару хочется спать и как с этим бороться Одной из реакций организма на жару является сонливость. Источник фото: ethnomir.ru Когда столбик термометра преодолевает отметку в 30-35 градусов Цел ...
Почему зимой постоянно хочется спать, объяснил врач Недостаток воды является одной из основных причин сонного состояния. Врач объяснил, почему многие чувствуют сильное переутомление зимой и никак не мо ...
Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей Когда утром на работу, но спать совсем не хочется, поможет один простой ритуал перед сном. Проблема бессонницы очень распространена, ей страдает прак ...
МТС: Казань попала в топ городов, где раньше всех ложатся спать МТС провела анализ экранного времени клиентов за последние пять лет. В 2024 г. по сравнению с пандемийным 2020 г.м пользователи... ...
Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». ...
Японская школа предлагает ученикам спать стоя в капсулах сна В одной из начальных школ Японии установили специальные капсулы для сна, чтобы дети могли отдыхать в вертикальном положении. Для этого в школе были у ...
«Не хочу спать с ней»: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой Экс-футболист Дмитрий Тарасов в шоу «Алена, Блин. Посидим», отвечая на вопрос в рамках конкурса, сообщил, что не хотел бы заниматься сексом с бывшей ...
Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем ...
Россиянам посоветовали налегать на три продукта, чтобы лучше спать Совет дал невролог Алексей Данилов. Некоторые привычки в питании могут улучшить качество сна. Об этом заявил врач-невролог Алексей Данилов, пишет «Га ...
Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться 12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуетс ...
Ракам нужно сохранять позитивное настроение, а Девам нужно сконцентрироваться на самом важном – гороскоп на 14 июля Овен Сегодня хороший день для планирования и даже для фантазий. Возможно вам в голову придет какая-то необычная идея. В общении избегайте деловых или ...
Грибок в волосах: для кожи головы вредно спать с мокрыми волосами Доктор Татьяна Егорова проинформировала россиянам, почему не стоит ложиться спать с мокрой головой, пишет «АИФ». ...
Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8– ...
Хочется спать днем: причина может крыться в синдроме Паркинсона Доктор Дарья Лебедева раскрыла россиянам неожиданную причину появления дневной сонливости, пишет «КП». Речь идет о синдроме Паркинсона. ...
Диабет от бессонницы. Врач рассказала, сколько и как спать, чтобы не болеть Плохой сон или работа, регулярные развлечения в ночное время в ущерб сну могут повышать риск развития сахарного диабета второго типа почти на 50%. А ...
Таинственный лунатик: россиянин зашел в чужую рондомную квартиру и лег спать Когда жители одной из квартир в Тюмени собрались позавтракать, в их дом неожиданно вошел посторонний человек. Он воспользовался тем, что дверь была н ...
Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попада ...
Психологи рассказали, как определить характер человека по тому, где он предпочитает спать Портал «PRO город» объяснил суть простого теста. Существует мнение, что люди, предпочитающие спать с левой стороны, обычно обладают спокойным и рассу ...
При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк ...
Режим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходным Доктор Ксения Островская проинформировала о негативных последствиях регулярных попыток отоспаться по выходным, если человек испытывает хронический не ...
Пензячка ударила своего сожителя ножом из-за того, что тот мешал ей спать Pro Город56-летняя жительница г. Пензы обвиняется в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью В ходе расследования выяснилось, что в октябре 2025 ...
Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желан ...
4 совета для хорошего сна. Эксперты говорят, что можно спать отдельно от партнера Сон играет важную роль и оказывает влияние на качество жизни. Эксперты по сну рассказали, что они делают, чтобы лучше высыпаться, и когда необходим р ...
Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...
Психолог назвала плюсы и минусы привычки питомца спать в кровати хозяина Питомцы, спящие рядом с хозяевами, могут благотворно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Об этом 9 июня рассказала в интервью радио Sput ...
Как правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советы Нерегулярный сон может быть не просто вредной привычкой, а прямым риском для здоровья. К такому выводу пришли учёные из Пекинского университета, проа ...
Сталинский чай – проверенное средство из СССР от всех бед: и спать уложит и голову очистит Сталинский чай – проверенное средство из СССР от всех бед: и спать уложит и голову очистит Монарда, больше известная как «чай Освего», а в народе — и ...
Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов! ...
Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых Правильно подобранное одеяло может не только ускорить засыпание, но и поднять настроение. Источник фото: m.sport-express.ru Чтобы заснуть, человеку т ...
TikTok внедрил функцию медитаций — это поможет пользователям лучше спать по ночам 15 мая 2025 года TikTok объявил о запуске встроенной функции медитаций, направленной на улучшение качества сна и сокращение времени, проводимого в пр ...
Сладко спать в постели мечты: на что обращать внимание при выборе постельного белья? Научные данные о влиянии постельного белья на качество сна отсутствуют. Однако тактильные ощущения могут вызывать комфорт. При выборе белья важно ори ...
Кузнецов — об игре Демидова: «Хвалить не буду. Начитается потом, спать не будет» Нападающий СКА Евгений Кузнецов оценил игру форварда Ивана Демидова в матче ФОНБЕТ чемпионата КХЛ с «Металлургом» (4:5 ОТ). ...
